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昨日までの過ごしやすいお天気が一転、今週はずっと雨模様みたいですちょっと乾燥気味だったから、たまには雨の日もないとね♪と思ったけど、早くも「梅雨入り宣言」されたので、しばらく続くんですね〜。それはそれでちょっと困るなw 洗濯物とかね。もれなく雨の降り出しそうな時には気象痛と思われる頭痛がやってきたし、これも低気圧のせいなのか、はたまたPMSなのか、吐き気や胃痛もして、散々な体調ゆたぽんで耳や肩&首を温めたり、テイラックをはじめ、諸々の薬を飲んだり、いつも通り、出来ることを出来るだけ、無理せずやっています。 ●気象痛にはこれを愛用↓ 昨日の朝は、曇天だったけど、まだ雨は降っていなかったので、少しお散歩してきました。相変わらず、そう遠くには行けないので、家の周りと近くの公園をぐるっと一周。いつものように、公園内の花壇で癒されて、帰ってきました。植え替えの時期で、少ししかなかったけど、カラフルな可愛いお花がありました♪ムギワラギク(ヘリクリサムともいうみたい)という名の通り、麦わら帽子みたいな形。カサカサとした花びらが特徴で、ドライフラワーにも向いているお花みたいです。以前は、ベランダで、少しだけですがガーデニングもしてたんですよ。その頃は、多肉にハマっていて、木箱に寄せ植えしたり、増やしてみたり。すごくいい言い方をすれば、シャビーな感じのねw マニアックさ全開のベランダでした。まだ小さかった頃の息子や、存命だったこめさんと愛でていたんですが、訳あって、今はすっかり、さっぱり、きれいに跡形もありません。「訳」とは、旦那のことですが、思い出すとムカつくので書きません!w どちらにせよ、今の私は生命力が低いので、ニャンコのお世話で精一杯かも。多肉は、どちらかというと、そんなにお世話をしなくていいイメージですが、うちの灼熱のベランダでは溶けちゃって夏を越せないかもしれないし、ちゃんとお世話できるように、もう少し私のパワーを貯めてからにしよう〜♪・・・ってことで、写真(カメラ)と共に、プチガーデニングも、体調が良くなったらやりたいことリストに追加しておきますわぉ、ナチュラルガーデニング!懐かしい〜 こういう世界観が好きです。今は、これ見て癒されようかな♪ダッシュとこめさんの様子はインスタでもこちらでもブログを始めました。yusakoda's lifeよかったら、遊びにきてくださいね♪★ブログ村の参加カテゴリー変更しました♪
2023.05.29
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昨日まで日差しもあっていいお天気だったのに、今日は曇天風もビュービュー音を鳴らして吹いていて、肌寒いくらい。もう梅雨入り?と思ったら、台風が発生しているんですねグアム島付近が大変なことになっているようですが、私も昔、現地で直撃されたことがあります。まだ結婚なんてする気もない独身時代に、旦那とグアム旅行に行ったんですが、格安だったとはいえ、泊まる予定のホテルのすぐそばに椰子の木が倒れていたりして、観光客も利用するメジャーな通りの近くなのに、殺伐とした雰囲気だなぁ・・・と思ったら、もうすでに、台風が通った後だったんですよね。とはいえ、私たちが到着した日は、お天気も良くて、海も荒れてなく、さっそく近くのビーチでダイビングを申し込んで、そのまま海へGO♪私は初ダイビングだったんですが、グループじゃなくて個人だったので、ライセンス持ちの旦那と、初心者の私がそれぞれ楽しめるようにマンツーマンでついてくれて、私の様子を見て、ポイントも変えてくれたようで、ウミガメに遭遇して写真を撮ったり、初めてにしては、てんこ盛りの内容で楽しめました。実は、この数年前に、会社の同僚とハワイでダイビングに挑戦したんですが、前夜に、はしゃぎすぎ&呑み過ぎまして、ポイントに行くまでの船で船酔いして、朝飲んだオレンジジュースをハワイの海にリバースするという黒歴史を持つ私今の私だったら、2度とダイビングなんてやらないんでしょうが、そのころは、まだ若かったんですね・・・再チャレンジした私、グッジョブですwで、もう一つのやりたかったこと、「射撃」も、お店がホテルの近くにあったので、その日の夜に撃ちに行き、夕飯を食べてホテルに向かうと・・・・・なんだか暗い?朝ごはんでも買おうと、ホテルの下にあったコンビニに行こうと思ったら、そこも明かりがついてないんだけど、周りに人はたくさんいる・・・。もう閉店なのかと、お得意の日本語バリバリで「もう入れんの?」と店員さんに聞くと、おそらく「中には入れるよ。レジも動かんけど、買い物はできるで〜」って言ってたwどうやら台風の影響で、停電になってるみたいで、お店自体には入れるようでした。海外だからこんなこともあるんだろうな〜と、とりあえず買い物はできるようなので、朝ごはんになりそうなものを買って、お金を払って部屋へ行こうとすると、ホテル内も真っ暗。エレベーターも動かないのかな?と思い、階段で部屋に向かおうとしたんですが、とりあえず、トイレに行こうとロビーにあるトイレに行くと、水浸し水が流れないどころか、おそらく逆流してて、ちょっとカオスな状態。これは・・・、まずいのでは?ロビーに戻ると、同じツアーで申し込んだと思われる日本人が何人か集まっていて、部屋も停電してて何もできないらしく、フロントの人と何かしら話していました。直感で、このまま、ここで様子見したほうがいいなと待機していると、その中の仕事ができそうなおじ様が、フロントの電話でどうやら旅行会社に交渉中。そのうち、「今現在、停電してない代わりのホテルを用意してもらえるらしいけど、部屋数も限られるから、とりあえず、この場にいる人だけ案内してくれるようです」おじ様、グッジョブ♪ 直感の働いた私もグッジョブ♪慌てて部屋に戻って、真っ暗な中、荷物をまとめ、そのまま送迎バスで別のホテルへ。(・・・今思うと、部屋が開いたってことは、カードキーとかじゃなかったんですねw)当初のホテルは、格安だったので、アパートみたいなところだったけど、代わりのホテルは大きくて、結果、グレードアップじゃん!ラッキー♪と思ってたんですが、次の日の朝起きたら、外は2個目の台風が来てて、嵐のようなあり様これはさぁ〜、どこにも行けないどころか、下手すると、日本に帰れないんじゃない?予想通り、外出禁止で缶詰状態&飛行機は欠航。まあ、この様子じゃ、しょうがないね〜。帰国翌日に仕事だった私は、初・国際電話で上司に休みの連絡2泊3日で行ったグアムでしたが、実質、1日しか外に出れず、ご飯もずっとホテル内のマック。とりあえず、初日にのんびりせず、やりたいことやっておいてよかったよ。やっと日本に帰って、ホッとしたのも束の間、グアムを直撃した台風に日本でも遭遇。えっ?!台風追い越してきたってこと?そんなことあるの?と思ったけど、航路を見ると、ありえないこともないですね。同じ台風に2度もやられるという貴重な体験をしました今回の台風も大きいみたいだし、現地の人は、ある程度慣れてるかもしれないけど、日本人をはじめ観光客の人は、慣れない場所のことで不安もあるでしょうね。被害が大きくならないことを祈ることしかできないけど、頑張って欲しいです☆日本も、この夏は異常気象になる可能性があると言ってましたね。最近は、地震もいろんな地域で起こっていたし、防災対策を見直さないといけないですね。 ダッシュとこめさんの様子はインスタでもこちらでもブログを始めました。yusakoda's lifeよかったら、遊びにきてくださいね♪★ブログ村の参加カテゴリー変更しました♪
2023.05.25
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昨日に引き続き、今日も日差しはあるけど暑くなく、少し風も吹いて、過ごしやすい、気持ちのいいお天気でした体調も、少し前のことを思えば、マシになってきたかな。絶好調とはいかないですが、コメントいただいたように不調から気を紛らわすべく、いつものように作り置きを作ったり、冬物の敷きパット類を洗濯してしまったり、家の中でもなるべく動くように意識して過ごしました。途中で具合が悪くなってもいけないので、なるべく時間のかからないものを。今週は、「高野豆腐」「筍のおかか煮」「カボチャの煮物」「かぶの甘酢漬け」前回も作った「カボチャの煮物」は、前半はそのままで食べて、後半は玉ねぎを加えてマヨで和え、サラダに変身させます。「かぶの甘酢漬け」は、ネットスーパーで煮物用に”小かぶ”を買ったんですが、思ってたよりも”大かぶ”で、残ったかぶを持て余し、この形になりましたwゆずのチューブがあったので、それも入れてゆず風味になっています。意外と美味しかった♪毎回のように作る「高野豆腐」は、もともと好きではあるんだけど、タンパク質やカルシウムの他にも、鉄とか大豆イソフラボンとか、とにかく栄養満点で、更年期向けのメリットもたくさんあるので、もはや、サプリ的な感じで食べてますw 「筍のおかか煮」は、最近、無性に食べたくなります。ただ、消化が悪かったり、腎臓が悪い人にも向かないらしいので、食べ過ぎ注意ですね。 時間がかからないとはいえ、合間に仕事をしたり、洗濯物も何回か回して干したり、乾いた敷きパッドを圧縮袋に入れて天袋にしまったり、寝ているニャンコを愛でたりw、なんだかんだで夕飯を作る時間まで、エプロンつけっぱなしで動いてたので、やっぱり、多少、気が紛れて、不調も感じにくかったのかもしれません。 夕飯は、肉じゃがと鰹のたたき、具沢山味噌汁と、作り置きしたおかずで完了。我が家の肉じゃがは、こってりして味が濃いめ。肉を炒める時にネギを一緒に入れ、こんにゃくは糸こんにゃくじゃなく、板のをわざわざ切って使います。理由は・・・なんとなく、 味が染みそうな気がするw枝豆も、以前はインゲンを使ってたけど、枝豆の方が鮮やかになるからっていう理由から。最後に汁がなくなるまで煽るから、ほぼ煮っ転がしのような肉じゃがですさて、作り置きも作っちゃたし、明日はどうしましょう。お仕事もキリがついちゃったので、明日の夕方まではフリーになってしまった。今日よりも体調が良ければ、ちょっとでもお散歩したいんだけどなぁ。そこまで回復するかな・・・、頑張れ〜私ダッシュとこめさんの様子はインスタでもこちらでもブログを始めました。yusakoda's lifeよかったら、遊びにきてくださいね♪★ブログ村の参加カテゴリー変更しました♪
2023.05.24
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土曜日の朝、いつものように早朝にニャンコに起こされると、外はもう明るくて、息子も珍しく早く起きてきました。平日にそうだとありがたいんですが・・・wそのうち旦那も起きてきて、その日も仕事なので、バタバタと支度をしていましたが、私たちは、の〜んびり朝ごパンを買いにお散歩がてらコンビニに。日中は暑い日が続いていますが、朝はまだひんやりした空気で気持ちいい♪遠回りしてコンビニに着くと、時間がなくて家でご飯を食べ損ねた旦那と遭遇泊まりの仕事なので、他にも色々買って、ここでもバタバタして出かけていきました。私たちも朝ごはんの他に、家でのんびりする気満々のおやつや飲み物も買って帰宅。さあ〜、週末はお出かけ魔の旦那がいないから、「どっか行く?」「今日は出かけないの?」と聞かれることなく、の〜んびりできるぞぉ〜♪と思ってたら、雲行きが怪しくなってきました。あれ、なんだか体調悪し?生理が終わったので、貧血気味だったりはすると思うんだけど、ふらふらともクラっとも違う、首の付け根を掴まれて、頭への血流がストップしているような、後頭部が苦しいような、なんだか嫌な感じ。さっきまで調子良かったのに〜!クソー!(失礼w)最近、このパターンが多くて、私自身、いいかげん慣れて欲しいところなんだけど、私の中のパニックさんが疼くのか、これもまた更年期の症状なのか、どんどん不安感が募って、血圧上がってくるし、それ見て余計に心拍数も上がるし、血の気は引くし、それで余計に緊張状態になって、悪循環。しばらくすると、血圧はいつもの数値に戻るんですが、どうも調子が悪い。とりあえず、血流を良くするために首や肩を温めて、横になってました。 結局、土曜日はそれ以降、体調が戻ることもなく、吐き気もあったので、ご飯も食べれず、朝イチで回してた洗濯物は、息子に干してもらい、ひたすらニャンコと寝てましたただ、この日の夜は、名古屋港で花火が上がっていて、それを見たら、気持ち的には少し回復したかも名港水上芸術花火2023見たと言っても、現地ではなく、家から見ただけなんですが、ラッキーなことに、方角的にちょうど家から見える位置に花火が上がるんですよ。今年は、立体的に見えるというか・・・もともと立体的なんだけどw、グラデーションの加減なのか、より球体に見えて、構成的にも見応えがありました。6月にある「熱田まつり」や、7月の「名古屋港まつり」の花火も見えるんですが、毎回、音もすごくてね。ニャンコがびっくりしますwSNSにも、写真がたくさん載ってましたが、現地でみると迫力が違うでしょうね。息子が小さい頃に、港まつりの方に行ったことがありますが、あまりの混雑さに、近場だったけど「今日中に帰れない」と思ったくらいなので、さすがに、もう行く気は失せましたw 家からで十分・・・震災の復興の時にも花火あげてたりしてたけど、やっぱり元気をもらえますね。みんなで同じタイミングで同じ空を見上げてるというその状況も、平和そのものです。広島のG7でウクライナのゼレンスキー大統領が来日しましたが、ウクライナの人たちが、自国の空を同じような気持ちで見上げられる日は、いつなんだろうと考えたりもします。私たちが、花火が上がる音だと認識しているものが、彼らには砲撃の音に聞こえるかもしれないし、不安や恐怖をうむものかもしれないですよね。そう思うと、やっぱり悲しいし、切ないなぁ。どうか平和に向けての進展がありますように☆さて、体調が悪いピークは土曜日だったと思われ、日曜日は若干調子が悪いくらい。生理が終わったタイミングなので、今度は排卵の関係で調子が悪かったのかもしれないですね。更年期でスムーズになってないとはいえ、女性ホルモンの変動がある時期なので、PMSも起きやすいんだと思います。PMSって、生理の直前(1週間前くらい)だけだと思ってたけど、排卵日から続く人や、排卵後、一旦回復して、また直前にくる人など様々なパターンがあるみたい。”アラフィフ世代のPMSは、わかりづらい。”yusakoda's life←こちらのブログで詳しく書いてます。周期もランダムになってきたし、量も少なくなってきたから、このまま順調に閉経?と思ってけど、今回は通常通りで、しっかりした?生理だったし、まだまだ先は長いのかな・・・。考えてもしょうがないから、とにかく頑張れ〜私!終わりはくるはずだ!体調崩しやすい季節ですので、皆さんもご自愛くださいね☆ダッシュとこめさんの様子はインスタでもこちらでもブログを始めました。yusakoda's lifeよかったら、遊びにきてくださいね♪★ブログ村の参加カテゴリー変更しました♪
2023.05.22
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毎週火曜日の朝は、息子の授業が2限からなので、のんびりモードです。先週は、駅にあるドトールで朝ごはんを食べて、そのまま大学へ。今日は、昨日の大学帰りに買ってきてくれたミスドを朝食に。 一応ね、1日遅れの「母の日」らしいです 花よりドーナツってねw息子が出かける頃には、朝の片付けも洗濯も一通り終わって、今日は在宅のお仕事もなかったので、体調の良いうちに、いつもの作り置きを。冷凍カボチャとほうれん草のストックがあったのに、ネットスーパーで頼んでしまったので、カボチャの煮付けと、ナムルを作って、昨日のタコの酢の物と合わせて、今週は3つだけ。あとはちょこちょこ作ればいいかな〜。夕方は、旦那が少し早めに帰ってこれそうだったので、そのまま車でピックアップしてもらって、久々に整形外科に行ってきました。今回は、首のヘルニアの痛みと、四十肩からくる二の腕の痛みが出てきたのと、肩も頻繁にガッチガチになるので、貼ったり飲んだりできる薬がないか聞いてきました。とりあえず、頚椎の炎症があるうちは、何やっても悪循環なので、炎症を取る薬を1ヶ月分と、痛みのある箇所に貼るロキソニンテープをもらってきて、体調が良くて、行ける時にリハビリに通って、肩のガッチガチをほぐすということに。生理のタイミングに重なったことも原因だと思うけど、これで何とか改善してほしいです☆病院から帰ると、もう夕飯の時間。作り置きしといてよかった〜チャチャっと生姜焼き作って、いつもは個別に盛るけど、今日は大皿に盛って、出来上がり♪明日も夏日になりそうなので、みなさん、熱中症に気をつけてくださいね〜ダッシュとこめさんの様子はインスタでこちらでもブログを始めました。yusakoda's lifeよかったら、遊びにきてくださいね♪★ブログ村の参加カテゴリー変更しました♪
2023.05.16
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雨が続いて、少し肌寒かったのに、明日は夏日になるようです気圧の変化もだけど、この温度差もなんとかしてほしいわ・・・。昨日は、泊まりがけの仕事から帰ってくる旦那から「昨日、お寿司食べた?」とLINE。えっ?!なんでバレたんだ?w 支払いは現金にしたからカードの履歴には残ってないはずだしなぁ〜。旦那がいない時は、デリバリー率が高い我が家ですが、バレバレでしたねwまぁ、別に後ろめたいこともないので「昨日も体調悪くて、面倒だからデリ頼んだよ」と返信。駅近に美味しい寿司屋さんがあるので、旦那も食べたかったのかなと思い、私:「うちらは連日でもOKだから、食べたかったら寿司買ってきてもいいよ」と連投すると、旦那:「いや、昨日食べたならいいや。体調悪いなら、何か買って帰ろうか?」正直、ネットスーパーが来たばかりなので食材はたくさんあるし、作ろうと思えば作れる体調だったけど、買ってきてくれるならラッキー♪とお願いしました。ほどなくして帰ってきた旦那が買ってきたのは、焼肉用の肉!あっ、出来合いを買ってくるものだと思ってたのに、今から作るパターンですか・・。結局、私はコッテリ焼き肉を食べられるような体調じゃなかったので、男2人で焼肉してました。その間、私はお風呂に入ったのですが、出たら家中が焼肉の匂い&テーブルも油ギッシュ。これは、しばらく匂い取れないな。まぁ、美味しかったならいいけどね。片付けも、ちゃんと最後までやってくれ、一応、私の分も少しだけ残してくれたので、今日のお昼は、それをご飯に乗っけて「ミニ焼肉丼&具沢山味噌汁」本当もう、お肉はこれくらいで十分。贅沢を言えば、カルビじゃなくて塩タンでいいくらいw それプラス、最近、体調が悪いとはいえ、楽チンしてばかりなので、冷蔵庫にあったタコを使って、インスタで見たレシピを参考にマリネも作ってみました。赤玉ねぎがなくて普通の玉ねぎ使ったから、ちょっと辛め。マリネ液も、いざ作ったら油っぽすぎたから、市販のイタリアンドレッシングに蜂蜜入れて、ゆずのチューブがあったから、それも入れたら、柑橘系のいい感じのマリネ液に。初レシピだったので、タコは半分だけ使って、残りはいつも通り酢の物にしました。夏日になったら、さっぱりしたものが欲しくなるし、ちょうど良かった。タコといえば、我が家が毎年夏になると海水浴に行ってた島の名物が「タコ」です。行くたびに釣りにハマっていった旦那が、最終的にはタコ釣りをし出したんですが、いざ釣れるとビジュが怖いんですよねw グロテスクというかね。美味しいんだけども。そうそう、私が穴子を釣ったこともありまして、夜だったので何が釣れたのかライト当てたら、ウネウネしてて、ヘビだと勘違いして、「ぎゃーー!!!」と絶叫しましたw子供が大きくなってからは海水浴じゃなく、潮干狩りに行くくらいでしたが、我が家の夏の思い出がたくさん詰まった場所です。今度、夏に向けて、勝手にPR記事でも書こうかな ではではダッシュとこめさんの様子はインスタでもこちらでもブログを始めました。yusakoda's lifeよかったら、遊びにきてくださいね♪★ブログ村の参加カテゴリー変更しました♪
2023.05.15
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この週末はお天気も悪いし、生理も終わらないし、私にとっての不調要素が満載です若い頃にあったような生理痛(お腹や腰の痛み)はほとんどないんですが、色々な不調の症状がありすぎて、一つ一つは弱いけど、一度にくるとストレスです。中途半端な頭痛&吐き気がず〜〜〜〜っと続くとか、朝起きたら、片耳だけ塞がった感じで聞こえないとか、耳鳴りとか、肩こりが尋常じゃなくカッチカチになったり、首がだるくて仕方なかったり、さっきまで普通だったのに、夕飯作ってる途中で血の気が引いてきたりとか。ちっちゃな不調が、常にあって、 私にしてみれば、地味〜に痛めつけられてる感じなんです。生理周期がランダムなので、後から「あれは生理前の症状だったんだ」と分かるんですが、最近は、直前に尋常じゃなく寒くてガタガタ震えたり、実際に体温が35度台まで下がったり、体温が下がったことで、いつもは100行くか行かないかの血圧が130近くまで上がったり、頭への血流が滞ってる感覚で立っていられなくなったりすることが多いです。初めての時は、今まで起こったことのない症状なので、焦って余計に血の気が引いて、旦那にヘルプしましたが、2度目は「また、こないだのが来たわ」と状況だけ共有して、家事を放棄w正直、私が倒れても、ご飯だけ確保できれば、とりあえずOKなので、「体調不良につき、今日はご飯作れません」とだけLINEして、ゆたぽんして横になっています。 旦那は、言わなきゃわからない・・・いや、言ってもわからないタイプの人なので、我慢できるうちは最低限のことだけこなしてましたが、最近はきちんと伝えることにしました。 以前は、おでこに冷えピタ貼ってても、目の前で薬を飲むのも見てても、ご飯も旦那と息子の分だけ作って、私は吐き気で食べられずに横になってるのも見てても、「何か怒ってるの?機嫌が悪いの?」と聞いてきてましたw いや、具合が悪いのよ・・。ここ最近は、やっと私の状況がわかってきたようですが、「大丈夫?」の連呼。でも、彼の中では「うん、大丈夫だよ」って返ってくると思ってるので、「いや、大丈夫じゃない。しんどい。」と答えても、「そっか、大変だね」で終わることもw しんどさは、同じ女性でもわからない人もいるので、ある程度は仕方がないのかなとも思うし、旦那は、私が動けないと何に支障が出るのかわからない(想像できない)ので、やって欲しいことも、具体的に言わないといけないんだなぁと思ってます。 さて、私の場合は、更年期だし、ベースにパニックさんがいるし、運動不足だし・・・色々相まって不調になっていると思われますが、季節的にも不調が出やすい時期ですよね。昔から「五月病」と言われているので、新しい環境や生活リズムになるこの時期は、体にも心にも影響が出やすいんだと思います。私の周りでは、お子さんが一人暮らしのために家を出たり、職場で新しく入ってきた新人さんや人事異動で来た人に翻弄されたりして、どちらかというと、体の症状より心の症状が出ている人が多い気がします。私は万年体調不良ですが、訳もなくイライラしたり落ち込んだりはあまりありません。もちろん、不調が長引いてうんざりすることは頻繁にあるし、パニックなので、予期不安が起こることもありますが、また種類が違うものだ思います。簡単に言うと、私は「体調不良が原因でメンタルにくること」があるけど、「メンタルにダメージを受けたことが原因で、結果、体の症状に出ること」の違いというか。体に出る不調は、頭痛だったら鎮痛剤、吐き気だったら胃薬など、対処法がわかるのですが、心の不調&心が原因の体調不良には、どう対処すればいいのか・・・。何もせず、ひたすらゆっくりすることがいい人もいるし、逆に体を動かした方が気が晴れる人もいるだろうし、人それぞれですよね。ストレスが人間関係なら、その人と話し合ったり理解する努力をしたりすることもできるけど、それすらストレスになったり、関係が悪化することもあるから難しいですね。距離を取れるならとった方がいいし、離れられるなら離れた方がいいんだろうけど、それが最善かどうかは、本人にも周りにもわからないし、そう簡単に距離を取れないから、その人のストレスになっているんだろうし。知人のうち1人は、職場を離れることを選択して、みるみるうちに回復しました。頭痛や吐き気、食欲不振もありましたが、ほぼ症状が出なくなったようです。メンタルクリニックを受診して、自律神経を整える漢方薬を服用するようになりましたが、夜もよく眠れるようになったし、その漢方薬も飲み切ったら継続しなくていいみたいです。早めに離れることで、ネガティブ要素が根付くことなく悪循環を防げた良い例だと思います。ただ、同じ選択をしても、同じ結果になるとは限らないですよね。仕事を辞めたことに対して罪悪感を持ったり、後悔が大きかったら逆効果だと思うし、そういう人は、私も学んだ心理カウンセリングなども利用しながら、背負っている重りを少しずつ降ろしていかないといけないんだと感じます。もう1人、私の友人は、同年齢なので更年期もあるし、婦人科系の疾患もあるし、この春、一人娘が家を出て一人暮らしを始めたし、私に負けず劣らず要素が満載・・・。もともと、あっけらかんとした性格で、だからこそ長い付き合いがあるんですが、そんな彼女が、本人もビックリの典型的な「空の巣症候群」になりました。「早く子供を自立させたい」と常日頃、口にしていた彼女が、娘ちゃんが引っ越した数日後にした私とのLINEで「寂しい」と。付き合いの長い私でも、初めて彼女から聞いたワード「寂しい」GWは、さっそく会いに行ったみたいですが、娘ちゃんはバイトもあるし、友達が遊びにくる予定もあったみたいで、1泊だけして帰ってきたようです。娘ちゃんは人付き合いが苦手で、離れた土地で一人暮らしさせるのも不安があったから、ちゃんと自立して、あちらの友達もできて、バイトもして、安心したはずなのに、親としては「寂しい」んですよね。それまで手が掛かった分、余計にね。以前は、定期的にお茶してたけど、彼女はフルタイムで働いているし、週末の休みにも、私も体調が悪いことが増えたし、なかなか会えずにいます。でも、今会ったら思わず抱きしめて、一緒に泣いてしまいそう・・・。まあいっか、人目も憚らず、一緒に号泣するか!それで彼女の気が軽くなるならそのためには、私も体調整えないとね万年不調の私が言うのもなんですが、心身ともに不調のでやすい時期です。皆さんも、ご自愛くださいね●気象痛にはこれを愛用↓ ●不安感や喉の詰まり感にはこれ↓【送料無料】【あす楽】【第2類医薬品】「クラシエ」漢方半夏厚朴湯エキス顆粒 1.0G×24包(2個セット)楽天で購入ダッシュとこめさんの様子はインスタでこちらでもブログを始めました。yusakoda's lifeよかったら、遊びにきてくださいね♪★ブログ村の参加カテゴリー変更しました♪
2023.05.14
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主婦の皆様、長いGWお疲れ様でした♪ 今日から通常営業、がんばりましょう(^^)ダッシュは、朝から日向ぼっこです我が家のGWは、私:年中お休み、息子:9連休、旦那:ほぼほぼ仕事でした。なので、お出かけらしい、お出かけはせず。それぞれ過ごしていました。息子は、カレンダー通りだと平日の1、2日は大学なんですが、他の祝日に振替で9連休。例えば、7月の海の日は祝日だけど、息子の大学はあるみたいです。大学生になると実家から出て一人暮らし、長期休みに帰省する子もいるから、連休にしてくれてるんだ〜、ありがたいね〜と息子と話していたんですが、どうやら他のお友達の大学は、違ったみたいで大学によって違うんですね。だからってわけじゃないと思いますが、1日は用事で出かけたついでに、「おひとりさま動物園」を満喫してきたみたいですw動物園自体は電車ですぐなのですが、敷地内はかなり広いし、併設されている植物園にも行ったみたいで、良い運動になったみたい。1人でプラプラして、素材になりそうな動物や花の写真も撮って、帰りには、ちゃんとお土産も買ってきてくれました。こういうとこが可愛い♪前半はちょこちょこお友達とも遊びに出掛けてましたが、休みとはいえ課題があるので、後半は、スケッチブック開いたり、PC開いたり、猫と戯れたりw のんびりモードでしたね。旦那は旦那で、普段、散らかしっぱなしのPC周りを片付けつつ、本業と副業の仕事を合間にして、息抜きに買い物に行ったり、こちらはバタバタモード。結局、片付けも中途半端で・・・、見ようによっては逆に散らかってるんじゃないかとwまあ、でも私が働けない分、兼業で頑張ってくれてるので、口はつぐんでおきます私はといえば、ガッツリ3人が揃うタイミングは思っていたより少なかったので、食事の準備も普段と変わらず、なんなら外食やデリバリーした日もあったので、楽チン♪前半には、いつものように簡単な作り置きもしたので、急に「家で食べる」「今日は要らない」って言われても対応しやすかったです。昨年のGW以来、実家にも行けてなかったので、息子の運転で母に会いに行ったり、ニトリで家族それぞれ枕を買ったり、大イベントはなかったですが、ゆっくりできました。旦那はこれ。横向き寝がラクなまくら(ナチュラルフィット) ニトリ 【玄関先迄納品】 【1年保証】 〔合計金額11000円以上送料無料対象商品〕 生活応援【期間限定お試し価格:4/26〜6/12まで】価格:3,790円(税込、送料別) (2023/5/8時点)横向き寝の私はこれ。横向き寝促進まくら 低反発(カーム) ニトリ 【玄関先迄納品】 【1年保証】 〔合計金額11000円以上送料無料対象商品〕価格:5,083円(税込、送料別) (2023/5/8時点)息子はこれ。一番高いやつw低反発まくら(プレミアフィット P2207) ニトリ 【玄関先迄納品】 【1年保証】 〔合計金額11000円以上送料無料対象商品〕 生活応援【期間限定お試し価格:4/26〜6/12まで】価格:6,790円(税込、送料別) (2023/5/8時点)旦那が枕が欲しいっていうから、ついでに私と息子のも買ったんだけど、言い出しっぺの人より高いものをご所望な私たちw よく寝られそうです前半は体調も良かったので、朝早めに起きた日は、散歩に行ったりしたのですが、後半になるにつれ、徐々に不調が出始め、耳の閉塞感とか吐き気、頭痛に悩まされました。今回は、耳がやばかった。右耳に圧迫感があるから、めまいもしてくるような気がして。天候も不安定だったのもありますが、どうやらPMSも重なっていたみたいで、GWが開けた途端、お久しぶりの生理ちゃんがやってきました。どれくらいお久しぶりかって言うと・・・2月以来、80日ぶりですね。その前は、20日くらい。その前はやっぱり80日くらい。短くなったり長くなったりして、閉経に向かっていくのかなと思ってます。ただ、途中で、生理とも言えないような少量の出血があったり、生理痛のような痛みもあったので、周期はそんなに開いてなく、量の変化なのかもしれないし、この辺はどっちなのかな〜と自分のことながらわかりませんwこれで、パタっと来なくなるパターンかもしれないし、こんなのがしばらく続くパターンかもしれないし、いずれにせよ、後にならないとわからないことですね〜。気長に付き合いますダッシュとこめさんの様子はインスタでもこちらでもブログを始めました。yusakoda's lifeよかったら、遊びにきてくださいね♪★ブログ村の参加カテゴリー変更しました♪
2023.05.08
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