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今日はハロウィンですね〜まあ、さすがに子供も大きいし、特に何もしないんですが・・・w子供が小さい頃は、仮装してみんなで集まったり、イベントに参加したりしましたよ。最初は、保育園のばば友さんのお誘いで、大きな公園で結構な人数でやりました。お子さんが留学経験があったり、海外の方とお付き合いのある方が多かったので、身近なイベントだったのかもしれませんが、子供はもちろん、私自身も初めての経験仮装は何にしようか迷ったけど、当時、息子たちが戦隊モノにハマってた時期なので、変身パジャマ?っていうのかな・・・こういうやつ↓ゴーオンジャーのブラックですレッドじゃないのが息子っぽいw 武器?道具?w なんかグッズも入手済みですね。この後、子供たちは仮面ライダー(オーズ)に移行していくんですが、変身グッズのメダルもね、母たちがネットワークを駆使して入手していくんですよ・・・。まあ、男の子の親なら誰しも通る道ですね 懐かしい。お菓子もどんなものがいいかわからなかったので、とりあえず、ファミリーパックのお菓子を何種類か用意。見晴らしがいい公園なので、目印のオレンジの風船を点在させて、そこに親が待機。子供たちは、何人かグループになって順番にまわってお菓子をもらっていきます。手作りのマフィンとか、フルーツもありますね。子供たちはこの後、いつものように公園で遊び出すんですが、仮装したままなのでカオス状態w それはそれで面白かったですこの時は、大人数とはいえ、みんな誰かしらの知り合いというか、普段からこの公園で遊んでいたりするメンバーのはずだったんですが、大々的にやりすぎて、どっかのイベントだと思われたらしく、知らない子まで仮装してやってきて、一部のスポンサー(親)から苦情が・・・w翌年は、本当に内輪の内輪で極秘に進めて、こっそりひっそり開催されましたコスチュームは、当時、アフラックのCMに出てた「招き猫ダック」がいいというので、100均でカチューシャとフェルト生地を買ってきて、急遽作りました。「ダック」要素なしの、ただの白猫ですがご満悦のようでなによりw一応、赤の首輪には鈴もついてるし、しっぽもお尻についてます 息子と1つ下のYくんはサッカー教室があったので、途中参加。打ち合わせなしで、白ネコと黒ネコになるあたりが「猫バカ」の証です小学生になり、保育園帰りに寄っていたこの公園にも足を運ぶことが減って、ハロウィンもやってたのかどうかわからないけど、参加はこの年が最後でした。でも、ここでの体験があったので、息子にハロウィンは染み付いていましたw近くのショッピングモールで、たまたまハロウィンの帽子を作ったんですが、「前みたいにハロウィンやりたいな・・・」と息子がポツリ。親ばかですからね、このポツリは見逃しませんよ〜wネットでハロウィンイベントをやってる場所を探しまくって、当日でも人数限定で飛び入り参加できるイベントをキャッチさっそく、朝イチで、作った帽子と100均で買ったマントを持ってGO!ギリギリ、ラスト2人で参加できることになり、ショッピングセンター内をパレード♪ただね〜、これはこれで楽しかったんだけど、なんだか違うみたい。帰ってきてから、「みんなでもやれるといいね。」と息子が再びぽつり。・・・あっ、そっか!わかったよ♪「よ〜し!みんなでやろ〜♪」さっそく、小学校に上がってから出来た近所のお友達ママたちに連絡して、「明日、ハロウィンやらない?子供たちに簡単な仮装させて、 飴とかでいいから、子供たちが行ったら渡して欲しいんだけど〜(おねがい)」急なお誘いだったのに、「え〜やるやる!」とノってくれたママ友たち。(そう、子供会のイベントもそうでしたが、ノリノリな親が多い地域でしたw ありがたい)まずは、我が家に集まって、ルートを説明。「最初は〇〇ちゃんの家、その後、〇〇くんの家と〇〇ちゃんの家。最後はここに戻ってきてね」親は「今、うちに来ました〜♪」と連絡を取り合いながら待機。子供に聞いたら、Sちゃんちはママも仮装して待ってたらしいw 途中、ご近所のおばあちゃんにもお菓子をいただくハプニングもありつつ、最後はうちに戻ってきて、もらってきたお菓子を食べたり、ゲームをしたりして楽しみました。これだね、やりたかったのは♪友達と一緒にハロウィンこれをきっかけに、翌年、翌々年にも人数を増やして開催 そのうち、私は仕事を始めてしまったので、場所を変えて、他のママが主催してくれたり。ママ友が写真送ってくれるけど、もはやどこに息子がいるかわからない時もw子供たちも親たちも、こういうイベントが好きな人が多くて、本当にありがたかったです。ちゃんと楽しむっていうのかな、どうせなら全力でやろうぜ!みたいなマインドが好き子供も楽しんでるけど、親はもっと楽しんでることも多々あり、それもまた良きwこの頃のハロウィンで気が済んだのか、今はいっさい何もしませんけどね〜。毎年、ハロウィンのニュースやグッズを見ると、この頃を思い出しますではでは、トリック・オア・トリート♪ ダッシュとこめさんの様子はインスタでこちらでもブログを始めました。yusakoda's lifeよかったら、遊びにきてくださいね♪★ブログ村の参加カテゴリー変更しました♪
2023.10.31
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昨日リハビリに行きましたが、やっぱり朝方は首から腕の痛みがひどく、あちこち湿布を貼ってやりすごしています午前中は、痛みがひいてきて、調子の良い時を見計らって、家事をこなしつつ、ちょっとだけ作り置きとスイーツを作りました♪いい加減、干からびそうだったゴボウで「きんぴらごぼう(こんにゃく入り)」こんにゃくも、何かに入れようと思って忘れてたやつw多かったので、半分はおかか煮にしました。だいぶ前に買って「あま〜くな〜れ」と放置してあったサツマイモは、まんまるスイートポテトにしました♪ 秋になったら1回は作らないとね〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜さて、本当は、午前中に旦那の用事で銀行に行こうと思ったんだけど、ここでね〜、いつものようにパニックさんがヒョコッと顔を出してきました。同じパニックさんでも苦手な場所ってそれぞれ違うと思いますが、私は銀行もあんまり得意じゃないんですよ〜あのザワザワした感じとか、いろんなところから声や音が聞こえてくる感じがね。今日行って思ったけど、呼び出しの音も年配の方向けなのか大きくて頭に響く・・・。入り口で番号の紙を取るけど、どれくらいの進み具合なのかわからないし、一度呼ばれても、またしばらく待ってなきゃいけない時もあるじゃないですか?行き慣れてない場所ってこともあるけど、尻込みしてしまうんです。いや、家から数分なんですよ。本当、お散歩するにはちょ〜うどいい距離。なのに、すんなり行けない自分も嫌で、ついつい悪循環にハマりそうになります。で、じっとしているよりは、動いていた方がその勢いで行けないかなと、作り置きやスイートポテトを作ってたんですよねw 息子が午後からの授業の日に、付き添ってもらってもいいかなと思ったんですが、最近、YouTubeで『マインドフルネス』という手法を知ったので、お昼ご飯を食べてる時に、ダメ元でそれを試してみようと思いたち、午後からバタバタと支度をして、意を決して出かけてみました大袈裟だと思います?面倒臭いよね?w でも、パニックの人が苦手な場所に行くのって、結構大変なんです『マインドフルネス』っていうのは、ネットの言葉を引用すると、「今この瞬間、自分が経験していることに対して、一切の判断をせず、ただ意識している心の状態のこと」ヨガとか、座禅の時もこういう状態みたいですね。要は、余計なことを考えないで、今起こってることに集中するってやつです。歩くことだけに集中、足が地面に着いている感覚、風が頬に当たってる感覚を感じて、何も考えないようにする。余計な考えがよぎっても、それもそのままにしておく。私がYouTubeで見たのは、呼吸法も一緒にやってたので、自分の呼吸に意識をおくとか。それも難しかったら、私の場合は「マインド〜♪フルネス〜♪」って頭の中で連呼したりwパニックの不安って、ありもしない未来のことを考えたり、もうすでに起きてしまった過去に囚われてるから、「今」に戻す練習ですね。「無」になることって難しいので、歩くなら「あの場所まで歩く」ってことだけを考えるとか、今やっていることだけに意識が向くようにして、この先何かあるって思わないようにする。これ、実は、2年前に1人で大きな病院に検査結果を聞きに行く時にやってました。マインドフルネスなんて知らなかったんですが、自分であみ出してましたね●CTの結果を聞きに/パニック障害あるある●で、結果、無事に行ってこれました〜♪チャレンジ成功です!正直、思ったより混んでいて、窓口で騒いでいる?人もいて動悸がすごかったんだけど、頭の中で「マインドフルネス〜♪マインドフルネス〜♪」で何とか乗り切りw、窓口でのやりとりさえ終わってしまえば、あとは楽になるので、少し回り道して、散歩して帰ってきました少し前に、有名人がパニック障害だって公言して、言動を批判されたり、その批判した人が、さらに批判されたりってこともありましたが、その人たちがどうこうってことではなくて、パニック障害で苦しんでいるが、さらに言い出しにくい世の中になって欲しくないなと思います。見た目でわかるものではありません。むしろ、そんな風に見えない人がほとんどです。普段は普通に過ごしているし、大丈夫な場所もあります。パニックも過呼吸発作だけだと思ってる人もいるかもしれないけど、私のように予期不安や広場恐怖で、静か〜にパニックになってる人もいます。同じパニックさんでも、本当に人ぞれぞれなんです。パニック発作では死なないです。でも、本人は死の恐怖と闘っています。事故や災害でPTSDになった人と同じ心理なんです。もしまた同じようになったら・・・って。発作では死なないけど、現状に強いストレスを感じ、鬱になってしまう人もいるんです。だから、決して軽んじて考えないでほしいんです。私は仕事をやめて、ほぼ引きこもり生活になったけど、病院などへは家族が付き添ってくれる恵まれた環境です。それに、おかげさまでポジティブに生きてます。でも、1人で闘っている人もいるし、言い出せない人もいるし、言い出しても理解されない人、助けてもらえない人もたくさんいます。パニックさんに限らずですが、助けが必要な人、心が弱ってしまっている人に、世の中の優しさが少しでも届くように願います ダッシュとこめさんの様子はインスタでこちらでもブログを始めました。yusakoda's lifeよかったら、遊びにきてくださいね♪★ブログ村の参加カテゴリー変更しました♪
2023.10.27
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今日は、午後から久しぶりにリハビリに行ってきました前々から受診している右側の五十肩もですが、今回は、左側の首の痛み諸々。日曜日あたりから首が痛かったんですが、寝違えたんだな〜と思って放置。そのうち、肩や背中の痛み、腕のしびれ、腰痛も出てきたので、「もういい加減、リハビリに行け!」って、体からの訴えだなと判断し、午後から休みの息子に付き添ってもらい、ようやく行ってきましたたぶん、土曜日にブーツ履いて、石畳のアウトレット歩いたからなんですよね〜。別に足に合ってないとか、歩きにくいってわけじゃないんだけど、私の歩き方なんでしょうね〜。違うブーツ履いた時にも腰痛になった気がする・・・。もともと歪んでる身体を、歪んで使った結果、いつもは我慢している箇所に痛みが出て、もうこうなったら、あっちも!こっちも!って状態ですあとは、頭痛もしてるけど、これは多分、生理前のやつだろうな〜。黄体ホルモンの影響で浮腫や血管拡張が起きるから、頭痛もするし、普段触ってない神経にも触って、痛みが起きているってこともあると思います。で、いつもの空き空きの整形外科に行き、「まあ、リハビリと注射だね」ってことで、今回も、ソフトタッチな先生にリハビリをしてもらいました。だいぶお久しぶりなので、先月はコロナに罹ってこれなかった言い訳をしつつ、左側の腕を中心に、両首、両肩をじっくりとほぐしてもらい、やっぱり時間を見つけて、コツコツ地道に通わないといけないと実感自分でもやってるけど、先生に徹底的にほぐしてもらった方がリラックス度も違うし、痛みが出ているところじゃない箇所が原因のこともあるからね。今日は、最後に、整形外科の先生にトリガーポイント注射も打ってもらって終了〜♪ばっちり痛みが取れたわけじゃないけど、すこし楽になった気がします正直、次から次へ不調や痛みが出てくるのは、うんざりするけど、そんなお年頃だもんね。ある程度、想定しながら、そうならないように予防や対策するのはもちろん、症状が出ても、自分の対処法や、頼れる病院や施設があるのは大事だなと思います●温活も始めなきゃ〜♪ ダッシュとこめさんの様子はインスタでこちらでもブログを始めました。yusakoda's lifeよかったら、遊びにきてくださいね♪★ブログ村の参加カテゴリー変更しました♪
2023.10.26
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もう少し暖かいと言うことないんですが、すっかり過ごしやすくなりました今週は雨も降らないみたいだし、お出かけするにもいいですね。私も、先日の土曜日は、同級生のMちゃんとアウトレットモールに行ってきました。いつものこと・・・というか、だいたい私の友達はそうなんですが、あんまり事前に細かいこと決めないのねw 「とりあえず、行くわ〜」みたいな。だから気が合うんだけど今回も、最寄りのショッピングモールで待ち合わせして、「どうする〜?」何個かお出かけスポットの候補はあったものの、目的はおしゃべりなので、運転してくれるMちゃんが行き慣れているところってことで、郊外にあるアウトレットモールに決定〜高速使えば1時間もしないんだけど、そこはなんせ目的がおしゃべりなので、途中、名古屋まつりの渋滞にもはまりつつ、下道で1時間半くらいかな?車の進むペースには反して、2人で初っ端からトップギアのお喋りたぶん、前の車の人、バックミラー見た時ビックリするだろうなってくらいの、ハイテンション&身振り手振りで喋り続け、あっという間にアウトレットに到着ですまあ、言っちゃなんだけど、田舎よね〜。って、私たちの地元の近くなんだけど。山の上だから景色の良いこと〜空は広いし、山も近い、緑が気持ちいい♪ ・・・あ〜、だから連れてきてくれたんだな。「わぁ〜めちゃ景色いいじゃん♪」って喜んでると、「こんなん普通ですけど?ああ〜すっかり都会っ子になったな」と毒を吐くMちゃん。でも、「ずっと車に乗ってて大丈夫?」って声を掛けてくれたり、空調も気遣ってくれて、下道で行ったのも、ダメだった時にすぐにどこかに寄れるようにしてくれたのかも・・・ もぉ〜、惚れてまうや〜ん私、男性を見る目はないけど、男前の友達をつくる才能はあるみたいですwガッツリ買い物しにきたわけじゃないので、気になるお店があったらサラ〜っと見て、お昼には久しぶりのモスバーガー♪ここでも1時間くらい喋って、Mちゃんは、行きに目星をつけておいたお店で買い物。私は特になかったので、お土産にチョコレートのLindt (リンツ) で、PICK&MIXを購入。計り売りで、自分の好きなフレーバーを好きなだけ買えます。とはいえ、買いすぎ?数えてみたら30個くらいあったwgあたり¥1040だけど、gに応じて割引率も上がるので20%OFFになりました。賞味期限も1ヶ月ちょいあるので、ちょこちょこ食べますあとは、衝動買いでフランフランのお椀も。これ、お値段はたぶんアウトレット価格ではないんだけど、色味も形もズキュンだったので、買っちゃった〜。写真は2つだけど、ちゃんと旦那の分と3つ買ったよw私はMちゃんがフランフランで買い物してて、それにつられてお椀を衝動買いしたけど、Mちゃんは、私がリンツでチョコを大量買いしてても、つられずに、数軒先のゴディバで買うのよ!こういうとこよw 私の連れはみんな自我が強いのよまあまあ、その自我が強いのには私も含まれるんだけど〜、真面目な話をすると、それゆえに自分なりの正義感や、価値観も強くて、職場や仕事内容で悩むこともあるし、時には家族や友達とも意見がぶつかるんだよね。だから、たまにこうやって、なんにも考えずに話したいこと話して、共感したりされたり、ダメ出したりされたり、諭したりされたりして、ちょっと立ち止まって、また自分で吟味して生きていくんだなと感じます。私が仕事をしていた時は、Mちゃんに共感する部分も多かったし、子供も同い年ってこともあって、悩み事も同じような内容とタイミングでした。でも、今はいろいろと変化して、私は仕事してないし、子供たちの状況も違う。それにともなって、悩むことの内容も、お互い変化があったような気がします。私がそう感じたように、Mちゃんもそう感じているだろうし、だからこそ、お互いにアドバイスや客観的な意見も言えたんだと思います。心理学を勉強して、「変化」って不安を生む要素になりうるって知ったんですが、そうさせない方法も学んで、むしろ前向きに捉えられる時にMちゃんと会うことができて、少し前に会った同級生のKと一緒で、いいタイミングだったなと感じています。メンタル的なことやそれに起因しているものって、最終的には自分の問題だけど、きっかけは外因的なものでもよくて、むしろその方が効果は大きい気がします。そう考えると、今回のMちゃんとのデートも占い師のKも、私の良い「刺激」になりましたそれにしても、しゃべりすぎました。喉が枯れてる龍角散トローチ舐めないと・・・w ダッシュとこめさんの様子はインスタでこちらでもブログを始めました。yusakoda's lifeよかったら、遊びにきてくださいね♪★ブログ村の参加カテゴリー変更しました♪
2023.10.23
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少し前にUNIQLOでサイドゴアブーツを買いました久しぶりに同級生のMちゃんと会う予定があるので、このブーツをメインにコーデを考えてみました足首にフィットしているので、パンツスタイルでもいけるんだけど、衣替え(という名の断捨離)した時に、いい感じのキャミワンピが出てきたので、それに合わせてみようかと・・・。 ・・・ワンピじゃないじゃん!って思ってます?wそう、ワンピの上にカットソー着てますなんか、胸元のバランス悪くて、こっちの方がいいかなって。同じような黒のロングスカートが欲しいけど、今回はまあ、これで♪本当は、はり感があって、ちょっとだけボリュームのある感じのスカートが欲しい☆スタイルとしては、HUG.Uさんにあるようなのが好き カットソーは、以前買った、無印のフレンチスリーブのにしようと思ったけど、どうやらもう肌寒くなりそうなので、長袖にしてます。茶ともグレーとも言えないカラーのやつ。チャコールグレーとも違うようなw・左の薄手のカーデは、数年前に買ったUNIQLO(たぶんメンズ)・右のカーデは、今季のGU(メンズ)GUのカーデは、こないだ息子が買ったのをちょっと拝借〜w着心地いいから、私も色違い買おうかな〜。私がメンズを着ることが多いから、アウターとかは貸し借りすることもあります。息子がサイズアウトしたMA-1はお下がりでもらいました。ラッキー♪こういうのって、仲良し親子でキモい〜とか思われるのかなユニクロとかGUで買うのってシンプルな定番アイテムだし、好みも似てるから必然だけどね。パンツとかTシャツを兼用にしてるわけじゃないから、いいよね?まあ、お揃いコーデするわけでもなし、どっちみち2人とも気にしないけど〜wついでに、薄手のモッズコートも合わせてみました。これは、だいぶ前にベルーナで買ったもの。インナーもついてたけど、ゴワゴワするのでつけて着たことはないです。ちょうど、今みたいな季節の変わり目(春・秋)に着れて、重宝してます。これはメンズ物にすると、急にミニタリー感が強くなるので、無難に、きれいめチョイスが正解ですねもうちょい長めだと、踊る大捜査線の織田裕二感も出ちゃうからw 丈があるから、今までパンツを合わせることが多かったけど、ブーツと合わせるなら、スカートでも全然OKかな♪なんだかんだ、自分的に一番しっくりくるのは、オールブラック真っ黒すぎて、何着てるかわかりづらいけど・・・、カーデが薄手なので、ちょいホワホワのストール巻いて、寒くなったらこれ羽織って♪ 待ち合わせはすぐ近くだし、移動はMちゃんの車なので、がっちり防寒しなくていいと思うけど、色々想定して何パターンか決めておくと、当日、アタフタしなくてすみますね♪ たくさんお出かけできるといいな〜ダッシュとこめさんの様子はインスタでこちらでもブログを始めました。yusakoda's lifeよかったら、遊びにきてくださいね♪★ブログ村の参加カテゴリー変更しました♪
2023.10.20
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このところ、謎の体調快調だった私。やっぱりそう長くは続かなかったです。確変終了〜って感じですwまあね、波があるってことはわかってることだし、想定内なんだけど、ちょっと調子が良すぎて浮かれてたから、ギャップがね・・・。だって、朝は調子良く散歩に行ってたのに〜とはいえ、ひどかったのは一昨日の夜で、今はだいぶマシになったかな。一昨日の夜は、体温も血圧も、若干低いかな〜って程度だけど、魂抜けていく感がひどくて、もういっそ倒れてくれと思うくらいなにげに丈夫で、下半身しっかりめなので、実際に倒れることはないんですが、頭の中がからっぽになっている感覚で、疲れても眠くもないけど、とにかく横にならないとヤバいって思いだけは強くて、夕飯の準備も途中で中断して旦那に任せ、あとは寝てました時期的に「排卵期」で、そのせいかな〜とも思っているんですが、そもそも生理ちゃんがね、周期がいよいよバラバラになってきて予測不能。ランダムってほどでもないけど50日だったり20日だったりするので、排卵期もアプリが教えてくれる通りかどうかも、わからないんですwでも、なにかしらのせいにしといた方が楽なので、「排卵」のせいにしておきまーすってことで、しばらくは、少し前に耳鼻科でもらった「当帰芍薬散」飲んで、不安感が出てきたら、これまた「半夏厚朴湯」か「紫朴湯」飲んで、いつものように無理せず、のんびり、やり過ごすしかなさそうです 昼間はまだ日差しがあって暖かいけど、朝晩は肌寒いので冷やさないようにもしないとね。●今年も「ゆたぽん」にお世話になります♪ そんな中、昨日は、換気扇の修理をしてもらうのに、朝から工事の人が来てたんだけど、思ってたより早く終わってくれたし、みなさん感じの良い人たちだったから、余計なストレスもかからず、むしろ気が紛れたのかもしれないです。調子が悪くなる前に、久々に作り置きも作っておいたので、それも役立ちました。「にんじんサラダ」「そぼろひじき」「高野豆腐」「ブロッコリーゆでたやつ」「ゆでただけ」「煮ただけ」「和えただけ」の簡単作り置きだけど、ないよりマシw色味も、今回は偏ってないから上等♪上等♪ ひどいと茶色一色だもんね。 ま、少しの間でも、なんの痛みも不調もない時期を過ごせたので、また次の快調期が来ることを信じて、それを励みにしていきまーす皆さんもご自愛くださいね〜ダッシュとこめさんの様子はインスタでこちらでもブログを始めました。yusakoda's lifeよかったら、遊びにきてくださいね♪★ブログ村の参加カテゴリー変更しました♪
2023.10.18
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さて、最近なんだか、どうしてか、体調が良い私どうしちゃったんでしょう?やっぱり涼しくなったから?今日も明け方に、ダッシュに起こされて、ご飯をあげた後、さぁ、もうちょっと寝られるかな・・・と思ってると、今度は息子の部屋からアラームが鳴りだして、それから鳴りっぱなし。授業は午後からのはずだし、ずーっと鳴ってるし、近所迷惑だから、「おーい、起きないなら止めてよ〜」と声を掛けると、「あっ、起きる!」「今日、午後からだよね?どっか行くの?」「うん、散歩♪」・・・だそうです。じゃあ、せっかくだから私も行こうかな〜と急いで準備して、2人で家を出て、しばらく歩くと「じゃあね〜♪」と、それぞれの散歩コースへなんとな〜くね、自分のお気に入りの道があるっていうのか、歩きたい場所とか、見に行きたいもの・・・私だったらニャンコとかお花とかあるし、それぞれが、一緒に行くんじゃなくて、1人で散歩に行くつもりでいるから、わざわざ確認しなくても、当たり前のようにスーッと離れていくのが、さすが親子よねw私はとりあえず、いつもニャンコがいる道を歩いて行ったんだけど、今日は時間が違ったのか、1匹も会えず見かけず、残念・・・。で、今度はお花を探してトコトコ歩いていると、いつもと違う、ちっちゃな公園を見つけて、そこの花壇のお花をパチリ一時期、どこの花壇も暑すぎてカラッカラで、ドライフラワーみたいになってたけど、可愛いお花がチラホラと咲いてて、癒されました今度は、いつもの公園に移動〜秋は、実がなってる樹もあるから、見てて楽しいですね。日当たりのいい場所にあるハツユキカヅラは紅葉してて、すごく綺麗でしたキンモクセイも、いろんな所で咲いてて、いい香り〜♪いつもは30分くらい、の〜んびり歩いて2000〜3000歩くらいだけど、今日は1時間くらいウロウロして、歩数も5000歩くらい♪良き良きこれが続けられると、もっといいけどね〜♪さて、家に戻ると、息子はまだ帰ってないので、お先に朝ごパンをツナとコーンをマヨネーズであえて、とろけるチーズ乗っけたやつ♪withりんご。サラダもあったけど、ちょっと食べ切れる自信がなく、こんな感じに。でも、単品じゃないぞwさて、食べようかな〜♪ってタイミングで、息子からLINEで写真だけ送られてきて、「これどこよ〜?!どこまで行ってるの?」しばらくして帰ってきたので、息子はハム&コーンで朝ごパン写真の場所を聞いたら、結構、遠くまで行ってました若いな〜。私も過ごしやすい気候の今のうちに、少しでも体力つけないとね♪まあ、基本的には「無理せず、のんびり」がモットーですが、若い子に負けないように、アラフィフも頑張りま〜す ダッシュとこめさんの様子はインスタでこちらでもブログを始めました。yusakoda's lifeよかったら、遊びにきてくださいね♪★ブログ村の参加カテゴリー変更しました♪
2023.10.16
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すっかり過ごしやすい気温になった今日この頃土曜日は、旦那と洗車して、すっきりしたのも束の間、夜には雨が降って、洗車の意味なし・・というあるあるをしつつ、ここ数日は、外に出ることが多かったからか、不安感も軽減「よしっ!その勢いで、出かけるぞー!」と、今日は散歩がてら、気になっていたスポットに出かけました〜さて、何屋さんでしょう?正解は、何屋さんでもない!です。 いろんなお店があって・・・、そう、マルシェみたいな感じだね♪あ〜、マーケットって書いてるやんwレンタルスペースになっているので、行くタイミングによって、ある時は、ハンドメイドのアクセとか雑貨、アパレル中心だったり、違う日には、おにぎりとかオーガニックコーヒーとかの飲食のお店だったり、イラスト、おせんべい、鍼灸院のブース、多肉植物などなどなど・・・ジャンルにこだわらず、いろんなお店があって面白そう〜ってインスタを見てたんだよね。で、今日は、定期的に開催されるカレーのイベントだったので、カレー好き旦那と、息子もつれて行けばお昼ご飯作らなくてすむ♪ってことで、家族みんなでレッツゴーです高架下にあるので、事前に場所を調べてないと通り過ぎちゃいそう。まずは、入り口でご飯を購入。サイズが「大200g」「中150g」「小100g」あるんだけど、どれでも¥300なので、もれなく「大」を3人分。食べきれなくても、最終的に旦那のお腹におさまるのでw奥に行くと、カレーだけのブースがいくつかあるので、お好みのを購入するんだけど、あいがけが出来るんです♪ここで、3人それぞれ好みのカレーを探しに散ります私は、まず「リッチなポークカレー」ジャガイモとパクチー(控えめVer)付き。お次は、迷いに迷って「さつまいものポタージュスープ風クリームカレー」それぞれお好みのカレーライスになったら、2階のスペースで実食!左下のは息子バージョン。1つは私と同じポークカレーで、もう1つは牛肉と大根のカレー。旦那のは写ってないけど、山椒が入ってるのだから多分辛くて食べれないなw2階部分は、カウンターとかお酒の瓶がたくさんあったから、BARとかにもなるのかな?貸切にもできるから、パーティーとかで使う人もいるかもねドリンクやちょっとしたスイーツのブースもあって、いろんなところにテーブルや椅子もあるから、それぞれの楽しみ方ができて良き客層も、若い子だけじゃなくて、年配のご夫婦とか、おひとり様の人もいて、すごくいい雰囲気だったし、また行ってみたいと思いました。最近、お出かけして不安が軽減したり、元気になるのは、人の笑顔を目にすることが多くなるからかな〜って感じました。今日も、たくさんの人の笑顔が見れて、パワーをもらいました ダッシュとこめさんの様子はインスタでこちらでもブログを始めました。yusakoda's lifeよかったら、遊びにきてくださいね♪★ブログ村の参加カテゴリー変更しました♪
2023.10.15
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先日、午後から授業が休みだった息子に付き添ってもらって、車で少しお出かけ行きは頑張って私が運転していきましたよ だいぶ慣れてきた♪目的の用事はすぐに終わったので、ついでに近くにある市政資料館に行ってきました。地図やナビで近くにあることはわかっていたんだけど、たいして興味はなくて・・・wだって、「市政資料館」って聞いて、面白そうな感じには思えないでしょ?でも、近くを通って、実際に建物を見たら、「なにこれ〜!めっちゃいいじゃん♪」「絶対、後で観に行こう♪」と、2人とも見る気満々♪って、言ってたのに、私が用事を済ませている間に、息子は自分だけ見に行ってるし〜まあでも、私も絶対に中見たいので、もっかい付き合わせましたよwここは、1922年に建設され、1979年に移転するまで使われてきた「旧名古屋控訴院庁舎」で、国の重要文化財になっています。それなのに、入館料は無料♪ありがたいね♪今は、市の公文書館として利用されていて、昔の裁判所の様子が再現されてるのを見学できたりもします。使われてない集会室・展示室が貸りられるので、会議やイベントに使われたりもするみたいで、愛・地球博の時に、藤井フミヤさんがプロデュースした、「大地の塔~Earth Tower~」の展示室もありました。塔そのものが、世界最大の巨大万華鏡で、中から見られたんだけど、その縮小模型があったり、当時の映像が流されていたり。巨大万華鏡自体は保存されずに解体されたみたいだけど、塔の外周に設置されていた「切り絵灯篭」は、ここと市内何箇所かにあるみたい。明治・大正時代を彷彿させるレトロな外観&内装の建物なので、結婚式の前撮りにも使われてるみたいです。この日も何組か撮りにきていて、正面玄関入ったすぐの階段とか、ステンドグラスのところが映えスポットみたいもうちょっと引きで撮った方がいいんだけど、なんせ急いで周りながら撮ったので適当w内装とか、建具とか、照明とか、もういちいち可愛い「なんで、その模様にしたん?」「なんで、ここに模様入れようと思ったん?」って場所に、どう考えても理解できない模様とかデザインがされてて、新鮮この上ないw窓からの景色も、たまら〜ん♪いや、もう、これはさ〜、もっかい行かないと気が済まないわ2回目の息子に配慮しすぎて、さらっと周りすぎたわ。見れなかったとこあるし。次は旦那出動だなw たぶん、全く興味ないだろうけど、うまいこと連れていこういつかまた写真たんまりの記事を書くと思いますってことで、帰ってからは、疲れたから甘いもの〜♪デニッシュパンに続き、今度はパイですよ。これはいかんwでも、愛しい息子が学校帰りに買ってきてくれたやつだから、そりゃ食べますよめっちゃ美味しかった 本当、うちには食欲の秋しかやってこないわ・・・。●楽天に「やる気」は売ってないのかな〜w ダッシュとこめさんの様子はインスタでこちらでもブログを始めました。yusakoda's lifeよかったら、遊びにきてくださいね♪★ブログ村の参加カテゴリー変更しました♪
2023.10.13
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あの暑さは何だったの?と思うくらい、グッと涼しくなりましたね。特に朝晩は寒いくらいなので、ウォーキングも躊躇います。・・・はい、言い訳ですw 10月は連休もあるし、過ごしやすいからお出かけにもピッタリですが、我が家はなんやかんや、それぞれ忙しく、予定も合わず。買い物がてら、ちょっとドライブ(という名の私の運転練習)や、そのついでにパン屋さんやスタバに寄って、美味しそうなのをGET♪などなど、普段の生活と変わらないお休みになりそうです。この日の朝食は、前日にスタバで20%OFFで買えたアーモンドクロッカン別の日は、ANDERSENのパン♪あ〜・・・デニッシュパンばっかり食べてる。やばいですねw でも美味しかった♪珍しく頭使ってるから糖分を欲してるのかな〜なんて、これも言い訳ですwもうひとつのブログの方でもお知らせしたんですが、今月から、カウンセラーの資格を活かした活動を始めたので、最近は、内容を考えたり、Canvaで画像作ったり、資料作ったり、もう一度、勉強し直したり、参考になる本を読んでまとめたり・・・。動かない頭を、久しぶりにフル回転させております。大変だけど、新しいことを始めるのは好きなので、ここでも無理せず、楽しみながらやっていこうと思っています 旦那は副業の仕事が忙しいらしく、リビングにある自分の机で資料作り、息子は大学の課題やったり、コンテスト用の作品作ったり、まあ、友達とゲームしてることもあるけどw、とりあえずPCで何かしらやってるし、私はダイニングテーブルを陣取って、Macで作業。平日の夕飯後や、休みの日は、さながらコワーキングスペースのような我が家画像作成でわからないことがあれば息子に聞けるし、PCに不具合があれば、旦那に丸投げできるので、恵まれた環境です。それぞれが、やりたいこと・好きなことをやるために学んでいるので、お互いに良い影響を与えると思うし、刺激にもなりますね。頑張らないと!ってあとは、スポーツの秋にしないといけないですね〜食欲の秋ばっかりなので、せめてプラマイ0になるように努力します・・・ダッシュとこめさんの様子はインスタでこちらでもブログを始めました。yusakoda's lifeよかったら、遊びにきてくださいね♪★ブログ村の参加カテゴリー変更しました♪
2023.10.10
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先月初めに、家族3人が次々にコロナに感染した我が家。●我が家のコロナ療養記録 ①/ 40代旦那と10代大学生の息子の場合。●●我が家のコロナ療養記録 ②/ 50代の私の場合。●3人とも熱や喉の痛みは比較的早くおさまり、たまに痰が絡むような違和感から咳が出る程度。感染前から咳の酷かった旦那も、ここ数日は落ち着いてきているようです。私は、コロナ自体は最後に発症したものの、一番早く回復し、意外と免疫力があるんじゃん!と喜んだのも束の間、喉の違和感が復活●今度は耳鼻科。徹底的に不安を排除。●喉の痛みとは違って、締め付けられるようで息苦しい感じがひどく、コロナ発症前に耳鼻科でもらった漢方薬を飲むけど、なかなか改善しません。他にも、熱はないんだけど熱っぽい・・・熱がこもった感じがしたり、鼻と喉のあいだが詰まってる感じ(鼻水は一切出ないんだけど)がするので、コロナ後遺症の原因と言われる上咽頭炎の可能性も考え、土曜日に、再び耳鼻科を受診しました。前回のゆっくりじっくり話を聞いてくれる女医さんがよかったんだけど、今回は、矢継ぎ早に処置&話をする男の先生でした。混んでるからしょうがないよね〜w喉の詰まり感には、漢方薬をもう少し効き目の強い「紫朴湯」に変えてくれ、「当帰芍薬散」も引き続き処方してもらいました。鼻の奥の違和感も、一応、見た感じは特に異常はなく、上咽頭だとカメラ入れないとわからないけど、とりあえずは、アレルギーのお薬で様子見になりました。柴朴湯は「半夏厚朴湯」と「小柴胡湯(しょうさいことう)」を合わせた漢方薬で、楽天ではあまり取扱いないですね。市販されてないのかな? ●ツムラHP●【第2類医薬品】松浦薬業 柴朴湯(小柴胡合半夏厚朴湯)エキス 細粒(さいぼくとう) 2.0g×300包「紫朴湯」を飲みはじめて、かなり喉の違和感は軽減されました。いや〜これ、耳鼻科に行かなかったら、ずっと「半夏厚朴湯」飲んでたところだったので、今回は、あの早送りの男の先生に感謝ですw でも、やっぱり鼻と喉の間の詰まった感じが気になるので、市販薬ですが人生初の鼻うがいをすることにしました。鼻うがい初心者なので、選んだのはこちら。こっちの方がしっかりタイプで効きそうだけど、初心者なので徐々にねw最初は恐る恐るでしたが、慣れたら癖になるw それに痛くない!劇的に改善するわけじゃないけど、しばらくはスーッとした感じで気にはならなくなるかな。あとは、コロナ感染中から続けている龍角散舐めたり、アズノールでうがいしたり、地道にいろいろ試してます。 一気に涼しくなって、朝晩は肌寒い時もあるし、乾燥もしてますよね。インフルエンザも流行ってるから、家族にも勧めて感染予防しないとですねダッシュとこめさんの様子はインスタでこちらでもブログを始めました。yusakoda's lifeよかったら、遊びにきてくださいね♪★ブログ村の参加カテゴリー変更しました♪
2023.10.04
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今日は、ずっと行きたかった朔日参りに行ってきました(えっ、10月1日でしょ?あと3ヶ月で今年終わるの?!早くない?w)※朔日参りとは・・毎月1日(朔日)に神社・仏閣に参拝する古くからの風習です。毎月やってるけど、1人じゃ行けないパニック持ちの私なので、1日がお休みの日の今日、家族にも付き合ってもらい行くことにしました。前回も書きましたが、私は新しく始めたいことがあるのと、旦那は新たな資格取得の試験、息子は志望企業が主催の作品コンテストに出品するので、それぞれが良いタイミングだったと思いますパラパラと小雨が降ったり止んだりの天気でしたが、強い日差しがあるよりは断然、快適それに、もう一つの私のお目当てもGETしやすかったかも。それは・・・・ジャーーーン!!念願だった「あつた宮餅」※あつた宮餅とは・・・名古屋の老舗4社(あつた蓬莱軒・きよめ餅総本家・妙香園・亀屋芳広)が共同開発している、朔日市でしか買えない数量限定の和菓子です。早めに出るつもりだったけどギリギリで、駐車場に入る時も並んで待っていたから、絶対、売り切れてるだろうなぁ〜と諦めてたけど、参拝前にチラッと覗きに行くと、10時頃でしたが、まだまだ全然在庫があって、慌てて買いに行きました駐車場が近かったので、「宮餅」は一旦、車に置きに行き、あらためて本宮に参拝。日曜日、朔日参り、七五三シーズン、観光バスも何台か止まっていたので、混む要素は満載でしたが、初詣の混雑ぶりを知っているので、そこまで不安感もなく、無事に3人でお参りすることができました 宮餅GETの感謝も忘れずにねw帰りは、朔日市がやっている東門までの参道をプラプラ歩いて、車は反対側の西門の方の駐車場に止めたので、Uターン。ちなみに、西門の方の駐車場は、止められる台数は少ないし止めにくいんだけど、宮餅を売っているブースには一番近く、あんまり知られたくないけど穴場かもくさなぎ広場の横だから、トイレも近いしね〜wうちは朝ごはん食べてから行ったので、お腹いっぱいだし利用しなかったけど、いろいろと美味しいものがたくさんあって、目移りしました今度行くことがあったら、ここでお昼ご飯を食べてもいいなと思いました。さて、家に着いて、さっそく宮餅を開けてみました〜♪5個のうち、2個は月替わりのお菓子になります。10月の月替わり菓子は「栗拾い」こし餡を入れた芋きんとんで栗餡を包み、焦がしいら粉で仕上げてあります。定番の方は、「妙香園」のほうじ茶を練り込んだ「亀屋芳広」の餡を、「きよめ餅」の羽二重餅で包んであります。「あつた蓬莱軒」の鰻のタレをベースに作ったソースが添えてあるので、お好みで、味変することもできるようです。私はどっちかっていうと、まんまが好き。●あつた宮宿会HP●◆今までの月替わり菓子も可愛くて、美味しそう♪◆次の参拝は、お正月の初詣になっちゃうかな。行けるかどうかは別としてwそれまでに、少しでも前に進んでいるように、頑張るぞ〜 ダッシュとこめさんの様子はインスタでこちらでもブログを始めました。yusakoda's lifeよかったら、遊びにきてくださいね♪★ブログ村の参加カテゴリー変更しました♪
2023.10.01
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