2023年05月の記事
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31 日 ( Wednesday ) の日記 転寝と絶食 748776
日曜日の食べ過ぎから頭はボケています昨日、朝まで転寝椅子で寝られなくても、考えないようにして、いつも通り走る やれば出来る、頑張って 昨日、転寝の気配をもっと感じないと、、、注意です いつでも、目的のため頑張ればやれば出来る、これで目的に向かいましょう この位です 今日のひとこと 明日が怒らない日になる様に-- 幸せになろうと思えば、もっと幸せになれる ---- 今週も良い出来事、幸せになる出来事を、五つ、探して歩こう -- 自分を含め、みんなが幸せになる為に-- ダイバーシティ 多様性の受容 モノカルチャーではなく、創造的なコンフリクトへ -- ◆ 引用 ◆ 幸せな人生には2種類のメガネが必要です ひとつは 人生の目標を眺めるための遠メガネ もうひとつは 日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ
May 31, 2023
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30 日 ( 火曜日 ) の日記 自分と意志 748701
雨の朝です、そろそろ梅雨入りか一昨日沢山食べましたするとサボりの声が自分の中から響きます自分との戦いが大変です こうして意志の訓練をしています普通に食べて、特に訓練していない人に強い意志、使命感、正義感を持てと言っても、それは酷というもの しかし無理を言っていることに私という人は、その生活上気づきづらいそこにも注意 この位です 今日のひとこと 明日が怒らない日になる様に-- 人は皆、未開発の才能の宝庫 ---- 今週も良い出来事、幸せになる出来事を、五つ、探して歩こう -- 自分を含め、みんなが幸せになる為に-- ダイバーシティ 多様性の受容 モノカルチャーではなく、創造的なコンフリクトへ -- ◆ 引用 ◆ 幸せな人生には2種類のメガネが必要です ひとつは 人生の目標を眺めるための遠メガネ もうひとつは 日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ
May 30, 2023
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29 日 ( Monday ) の日記 一流、常に意識して 748649
より良いものを求め、無理せず丁寧に進む 思っている意識、行動に間違え、勘違いはないか意識して常に意識をして耐えていく努力新しいものを感じとる努力 これ位です 今日のひとこと 明日が怒らない日になる様に-- 才能を持っていないのではなく、いつの間にかそう思わされた ---- 今週も良い出来事、幸せになる出来事を、五つ、探して歩こう -- 自分を含め、みんなが幸せになる為に-- ダイバーシティ 多様性の受容 モノカルチャーではなく、創造的なコンフリクトへ -- ◆ 引用 ◆ 幸せな人生には2種類のメガネが必要です ひとつは 人生の目標を眺めるための遠メガネ もうひとつは 日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ
May 29, 2023
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28 日 ( Sunday ) の日記 無意識のうちに 748607
シャワーを浴びていて、嫌なことを避ける自分を感じましたよくそんな時に、自分に気づきます知らずに、無意識で選択している いい方向の選択が出来ればいいけれど今迄を振り返れば、、、、 新しい決断から、新しい世界へ、そして異次元へ進もう苦痛と思うことすら、心から消そう、無意識から これ位です 今日のひとこと 明日が怒らない日になる様に-- 私達は無意識のうちに自分で自分の限界決めてしまう ---- 今週も良い出来事、幸せになる出来事を、五つ、探して歩こう -- 自分を含め、みんなが幸せになる為に-- ダイバーシティ 多様性の受容 モノカルチャーではなく、創造的なコンフリクトへ -- ◆ 引用 ◆ 幸せな人生には2種類のメガネが必要です ひとつは 人生の目標を眺めるための遠メガネ もうひとつは 日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ
May 28, 2023
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27 日 ( saturday ) の日記 笑顔と前進 748481
今朝の走るのがちょっと辛い、という妄想あえて笑顔をしてみました効果、抜群でした その後の行動が、いつもよりは前向きに身体を大きく思ったようにに動かせた感じ やれば出来る呪文ではなく、唱えることで、実際に実現していくそんな感じがします この位です 今日のひとこと 明日が怒らない日になる様に-- 限界は自分が思っていたより、ずっと向こう ---- 今週も良い出来事、幸せになる出来事を、五つ、探して歩こう -- 自分を含め、みんなが幸せになる為に-- ダイバーシティ 多様性の受容 モノカルチャーではなく、創造的なコンフリクトへ -- ◆ 引用 ◆ 幸せな人生には2種類のメガネが必要です ひとつは 人生の目標を眺めるための遠メガネ もうひとつは 日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ
May 27, 2023
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26 日 ( Friday ) の日記 自分というもの 78404
天気の良い、気持ちが良い 自分を知ろう内面と、そして外面 内面では、毎日妄想を続け、自分の弱さと付き合っています外面は笑顔が少ないこともあってか、人になかなか好かれずらい様子自分は敵を作りやすい、と思った方がいい 安心は禁物 この位です 今日のひとこと 明日が怒らない日になる様に-- 幸せになろうとすれば、もっと幸せになれる ---- 今週も良い出来事、幸せになる出来事を、五つ、探して歩こう -- 自分を含め、みんなが幸せになる為に-- ダイバーシティ 多様性の受容 モノカルチャーではなく、創造的なコンフリクトへ -- ◆ 引用 ◆ 幸せな人生には2種類のメガネが必要です ひとつは 人生の目標を眺めるための遠メガネ もうひとつは 日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ
May 26, 2023
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25 日 ( Thursday ) の日記 健常なこと 748341
朝のシャワーを浴びる時に、もう明るくなってきました 今の生活は、手も足もある、健常な生活今朝も怪我せず、階段を落ちることもなくやってこられたしかし、いつ死が訪れてもおかしくない世界に生きていること実際に死は身近に起きています いつも周りに人がいるいろいろな人の思いがあり、それが周りを飛び交っています九州の暑い地でのあの思い出 時間は限られているしかし限度の無いように私には与えられているに感じますそんな贅沢な気持ち とにかく毎日を気をつけて進みましょう この位です 今日のひとこと 明日が怒らない日になる様に-- 意志ある所に道は開ける ---- 今週も良い出来事、幸せになる出来事を、五つ、探して歩こう -- 自分を含め、みんなが幸せになる為に-- ダイバーシティ 多様性の受容 モノカルチャーではなく、創造的なコンフリクトへ -- ◆ 引用 ◆ 幸せな人生には2種類のメガネが必要です ひとつは 人生の目標を眺めるための遠メガネ もうひとつは 日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ
May 25, 2023
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24 日 ( Wednesday ) の日記 気持ちと身体 748289
ちょっと体の動きが辛いと、気持ちが穏やかではない気の小さな敏感な自分という生き物他にもちょっとしたことで気持ちが動揺する自分 そんな自分を知り、心得て、備えていくそれをもとに生きること、ただ抵抗するだけではなく 身体のいろいろな所が鍛錬で叩かれているのを体感します少し重いというか、なんというか鍛錬は今迄通りのペースで、それ以上はいいのかもしれない この位です 今日のひとこと 明日が怒らない日になる様に-- 強い意志のある所、そこに道は開ける ---- 今週も良い出来事、幸せになる出来事を、五つ、探して歩こう -- 自分を含め、みんなが幸せになる為に-- ダイバーシティ 多様性の受容 モノカルチャーではなく、創造的なコンフリクトへ -- ◆ 引用 ◆ 幸せな人生には2種類のメガネが必要です ひとつは 人生の目標を眺めるための遠メガネ もうひとつは 日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ
May 24, 2023
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23 日 ( 火曜日 ) の日記 身体、動く 748246
齢をとると衰えて、動くのが億劫になってきます動物ですから動いていろいろしたい所ですが、、、 強い運動を意識的にして、とにかく身体を動かす、動かしてみるちょっとした動きが、苦痛なく軽く出来るようになっていく 気分がよくなり、気持ちいいそんな流れで動ける生活を手に入れる 充実した生活を自信を付け、心地よく過ごすまずは動いてみることから この位です 今日のひとこと 明日が怒らない日になる様に-- 待っていること、それは未来へ投資しているということ ---- 今週も良い出来事、幸せになる出来事を、五つ、探して歩こう -- 自分を含め、みんなが幸せになる為に-- ダイバーシティ 多様性の受容 モノカルチャーではなく、創造的なコンフリクトへ -- ◆ 引用 ◆ 幸せな人生には2種類のメガネが必要です ひとつは 人生の目標を眺めるための遠メガネ もうひとつは 日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ
May 23, 2023
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22 日 ( Monday ) の日記 意志の力 748210
意志の力それはたかが知れている、と思った方がいいどうしても自分という強敵に勝てないもの 求めるもの、また限界と思う所の上、そこへ行く位に結果を仕上げるそれくらいが調度いい 高めに目標設定したり、他の手段で、意志を使わない方法を進めてみる考えないというのもその一つ もちろん、自分の意志を強める努力は続けましょう これ位です 今日のひとこと 明日が怒らない日になる様に-- 待つ時間を未来への投資と考えよう ---- 今週も良い出来事、幸せになる出来事を、五つ、探して歩こう -- 自分を含め、みんなが幸せになる為に-- ダイバーシティ 多様性の受容 モノカルチャーではなく、創造的なコンフリクトへ -- ◆ 引用 ◆ 幸せな人生には2種類のメガネが必要です ひとつは 人生の目標を眺めるための遠メガネ もうひとつは 日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ
May 22, 2023
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21 日 ( Sunday ) の日記 久しぶりの街 748123
土曜の朝、雨の翌日走り出し寒い、けれど走るうち、暑くなって汗だく 金曜日、上野に行ってきましたコロナで東京に出るのを控えていたのですが、プライベートについて少しだけ解禁 街は変わりました、そして便利になりましたあの世界をうまく使えきれたら良いのだけれど 帰って、いつもの少しだけを訓練精神力と我慢、イライラに捉われた生き方をコントロールしてさあ今日もいきます この位です 今日のひとこと 明日が怒らない日になる様に-- 辛抱や忍耐、それをするだけの価値があるものをやっている ---- 今週も良い出来事、幸せになる出来事を、五つ、探して歩こう -- 自分を含め、みんなが幸せになる為に-- ダイバーシティ 多様性の受容 モノカルチャーではなく、創造的なコンフリクトへ -- ◆ 引用 ◆ 幸せな人生には2種類のメガネが必要です ひとつは 人生の目標を眺めるための遠メガネ もうひとつは 日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ
May 21, 2023
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20 日 ( Saturday ) の日記 怒りの感情 747992
今朝の走りと訓練、大汗になってきました昨日からの暑さもあって 3～4 kg 体重を軽く落としました 朝のシャワー、快適快適ではいけない、楽だけれど、、、 昨日、ちょっとしたことでイライラそうならない自分でありたい自分の中にそうならないような自分を作りたい イライラは仕方ないものだと思うという思いも忘れず、進めましょう この位です 今日のひとこと 明日が怒らない日になる様に-- 忍耐、辛抱、根気、目的が大きければ、じっくり待つだけの価値はある ---- 今週も良い出来事、幸せになる出来事を、五つ、探して歩こう -- 自分を含め、みんなが幸せになる為に-- ダイバーシティ 多様性の受容 モノカルチャーではなく、創造的なコンフリクトへ -- ◆ 引用 ◆ 幸せな人生には2種類のメガネが必要です ひとつは 人生の目標を眺めるための遠メガネ もうひとつは 日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ
May 20, 2023
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19 日 ( Friday ) の日記 頑張りながら 747945
老い、衰えからは逃げられないと昨日書きましたそれでも頑張って、身体づくり そうしたやりたいことが、段々出来なくなってくる出来ない時が来る今出来ても、出来なくなって困ることが出来てくる 終活についても、考えようそれと、今は今をまた考えよう これ位です 今日のひとこと 明日が怒らない日になる様に-- 待つ時間、我慢の時間、それは未来への投資 ---- 今週も良い出来事、幸せになる出来事を、五つ、探して歩こう -- 自分を含め、みんなが幸せになる為に-- ダイバーシティ 多様性の受容 モノカルチャーではなく、創造的なコンフリクトへ -- ◆ 引用 ◆ 幸せな人生には2種類のメガネが必要です ひとつは 人生の目標を眺めるための遠メガネ もうひとつは 日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ
May 19, 2023
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18 日 ( Thursday ) の日記 身体のおとろえ 747905
おとろえは誰にもやってくる出来ることと、出来ないことが出てくるそしてやろうとしていることに自分が向いているかいないか、というのが出てくる 力が弱くなっているのに何気ないことでも、若い人に出来ても、力が弱くて出来なかったり遅い動作になったり、、、 自然で仕方ないことそれをしっかり自覚し、認めよう おとろえを待つだけでなく、身体を動かそう少しでも体力を維持し、体力をつけておとろえから自分を解放していく努力を、少しでいいからしてみよう この位です 今日のひとこと 明日が怒らない日になる様に-- 目的が重大なら、じっくり待つ価値はある、待つのが辛くても ---- 今週も良い出来事、幸せになる出来事を、五つ、探して歩こう -- 自分を含め、みんなが幸せになる為に-- ダイバーシティ 多様性の受容 モノカルチャーではなく、創造的なコンフリクトへ -- ◆ 引用 ◆ 幸せな人生には2種類のメガネが必要です ひとつは 人生の目標を眺めるための遠メガネ もうひとつは 日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ
May 18, 2023
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17 日 ( Wednesday ) の日記 頑張ってみること 747856
昨日はいい天気朝走っていて、段々明るく明けてきました 走って鍛錬すること、何とか頑張りで進んでいます何とか 頑張ると言っても考えないという感じでしょうか大変は大変なのですが、、、でも、超えてしまえばそれまでのこと やれば出来る これ位です 今日のひとこと 明日が怒らない日になる様に-- 大きな目的に対して辛抱すること、じっくり待つことには価値がある ---- 今週も良い出来事、幸せになる出来事を、五つ、探して歩こう -- 自分を含め、みんなが幸せになる為に-- ダイバーシティ 多様性の受容 モノカルチャーではなく、創造的なコンフリクトへ -- ◆ 引用 ◆ 幸せな人生には2種類のメガネが必要です ひとつは 人生の目標を眺めるための遠メガネ もうひとつは 日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ
May 17, 2023
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16 日 ( 火曜日 ) の日記 やれば出来る、それと 747779
週末になると雨が降り、寒い考えても仕方がない、けれど、、、 やれば出来るそれは確かに言葉通り ただ私のやるは少し自分に甘いだから結果が少し甘めもう少し厳しめにを意識しよう やれば出来る この位です 今日のひとこと 明日が怒らない日になる様に-- 辛抱には力が込められている ---- 今週も良い出来事、幸せになる出来事を、五つ、探して歩こう -- 自分を含め、みんなが幸せになる為に-- ダイバーシティ 多様性の受容 モノカルチャーではなく、創造的なコンフリクトへ -- ◆ 引用 ◆ 幸せな人生には2種類のメガネが必要です ひとつは 人生の目標を眺めるための遠メガネ もうひとつは 日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ
May 16, 2023
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15 日 ( Monday ) の日記 うまくいかなければ 747721
うまくいかない時、怠け心が出た時今迄意識し培った、自分の中にあるものが役に立つ 異次元で進める、進む 妄想に捉われないように考えない丁寧に進む本質を見抜く 世の中で生きていくということそれは、人との間にあらわれている事実、本音、法律を意識して巻き込まれずに、うまくすり抜けていく 自分がどこに立ち、どんな存在になっているか周りは生き物として、何を思っているか 丁寧に、そして注意して進むこと この位です 今日のひとこと 明日が怒らない日になる様に-- あわてると、うまくいがず、今迄がダメになる ---- 今週も良い出来事、幸せになる出来事を、五つ、探して歩こう -- 自分を含め、みんなが幸せになる為に-- ダイバーシティ 多様性の受容 モノカルチャーではなく、創造的なコンフリクトへ -- ◆ 引用 ◆ 幸せな人生には2種類のメガネが必要です ひとつは 人生の目標を眺めるための遠メガネ もうひとつは 日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ
May 15, 2023
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14 日 ( Sunday ) の日記 頑張って 747683
天気予報は下り坂今朝は、15 分、朝寝坊しました頑張ってその分の時間を走って取り戻しました 頑張るのは良し そうしている間にも時間は過ぎていますそうやって生きているということ私の生きるということ その時を感じよう砂は今も落ち続けています この位です 今日のひとこと 明日が怒らない日になる様に-- 幸せになろうとすれば、もっと幸せになれる ---- 今週も良い出来事、幸せになる出来事を、五つ、探して歩こう -- 自分を含め、みんなが幸せになる為に-- ダイバーシティ 多様性の受容 モノカルチャーではなく、創造的なコンフリクトへ -- ◆ 引用 ◆ 幸せな人生には2種類のメガネが必要です ひとつは 人生の目標を眺めるための遠メガネ もうひとつは 日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ
May 14, 2023
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13 日 ( Saturday ) の日記 考えないで実行に集中 747610
一昨日あたりから、考えないを使い嫌なことをやり続けています 嫌なことというか、気が乗らないけれど、実行したほうが良いこと数を数え、考えない様にして、進めていく 手段そのものが、目的になっている感じですがそこに一生懸命になるそんな時があっても良いかもしれませんどうしたらいいか、考えてみたらいい この位です 今日のひとこと 明日が怒らない日になる様に-- 幸せになろうとすれば、もっと幸せになれる ---- 今週も良い出来事、幸せになる出来事を、五つ、探して歩こう -- 自分を含め、みんなが幸せになる為に-- ダイバーシティ 多様性の受容 モノカルチャーではなく、創造的なコンフリクトへ -- ◆ 引用 ◆ 幸せな人生には2種類のメガネが必要です ひとつは 人生の目標を眺めるための遠メガネ もうひとつは 日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ
May 13, 2023
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12 日 ( Friday ) の日記 目的を意識すること 747552
昨日は、急な仕事の中止時間が出来たので、迷った末、遠出のドライブを友人としました年のせいか、しばらくぶりの遠出になりました 頑張って生きるを生きようその時やるが目的ではないこと幸せな時間と気持ちを大切にすることそれが生きていること、と意識し続けられたら、、、 これ位です 今日のひとこと 明日が怒らない日になる様に-- 幸せになろうとすれば、より幸せになれる ---- 今週も良い出来事、幸せになる出来事を、五つ、探して歩こう -- 自分を含め、みんなが幸せになる為に-- ダイバーシティ 多様性の受容 モノカルチャーではなく、創造的なコンフリクトへ -- ◆ 引用 ◆ 幸せな人生には2種類のメガネが必要です ひとつは 人生の目標を眺めるための遠メガネ もうひとつは 日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ
May 12, 2023
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11 日 ( Thursday ) の日記 より大切に正確に 747500
今朝は寒い、走っても、ジムでも汗をかかなかった体調的にも少し寒そうです 何となく時間管理がうまくないので時間を計測しています その過程で思う計測が目的ではないやっていることを味わい、その時間を味わったり、そういう時間を生きるということ目的を意識し、それに向かって自己を感じながら、目的目指して進むこと 忘れたくないものです、より良くするための時間計測 この位です 今日のひとこと 明日が怒らない日になる様に-- 幸せになろうとすれば、もっと幸せになれる ---- 今週も良い出来事、幸せになる出来事を、五つ、探して歩こう -- 自分を含め、みんなが幸せになる為に-- ダイバーシティ 多様性の受容 モノカルチャーではなく、創造的なコンフリクトへ -- ◆ 引用 ◆ 幸せな人生には2種類のメガネが必要です ひとつは 人生の目標を眺めるための遠メガネ もうひとつは 日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ
May 11, 2023
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10 日 ( Wednesday ) の日記 目的を的確に 747427
今朝は放射冷却で寒いと言っていた天気予報当たり寒くなったり、暑くなったり、、、 やることが目的になりがちです何のためにやっているかどうやるべきか 軌道修正は続きます目的の達成に向かって地道に努力この思いを忘れずに この位です 今日のひとこと 明日が怒らない日になる様に-- 幸せになろうとすれば、もっと幸せになれる ---- 今週も良い出来事、幸せになる出来事を、五つ、探して歩こう -- 自分を含め、みんなが幸せになる為に-- ダイバーシティ 多様性の受容 モノカルチャーではなく、創造的なコンフリクトへ -- ◆ 引用 ◆ 幸せな人生には2種類のメガネが必要です ひとつは 人生の目標を眺めるための遠メガネ もうひとつは 日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ
May 10, 2023
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9 日 ( 火曜日 ) の日記 頑張り 747335
昨日も危ないことがあったイライラさせられることもあった 全ては自分にかかっていますそこで幸にするか不幸にするか、怪我にするかどうするか だれも助けてはくれない自分の培った自分力が頼り 今まで頑張ってきたのだから、その力は十分に養われているはず自分を信じて、さあ頑張って これ位です 今日のひとこと 明日が怒らない日になる様に-- 幸せになろうとすれば、もっと幸せになれる ---- 今週も良い出来事、幸せになる出来事を、五つ、探して歩こう -- 自分を含め、みんなが幸せになる為に-- ダイバーシティ 多様性の受容 モノカルチャーではなく、創造的なコンフリクトへ -- ◆ 引用 ◆ 幸せな人生には2種類のメガネが必要です ひとつは 人生の目標を眺めるための遠メガネ もうひとつは 日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ
May 9, 2023
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8 日 ( Monday ) の日記 怒りの感情 747107
イライラについて連休中に思ったこといつもイライラしている私そればかりでは前に進まない イライラを捨てる必要な場面では、考えない様にしてきたそれは、集中を必要としない日常生活の場面でも、使えることに気づいたそう、日常でもイライラしていた イライラが必要ないなら、いつもしている、考えないそれを、数を数えたりして実施すればよい イライラするのは仕方ない、それを如何にコントロールするか この位です 今日のひとこと 明日が怒らない日になる様に-- 幸せになろうとすれば、もっと幸せになれる ---- 今週も良い出来事、幸せになる出来事を、五つ、探して歩こう -- 自分を含め、みんなが幸せになる為に-- ダイバーシティ 多様性の受容 モノカルチャーではなく、創造的なコンフリクトへ -- ◆ 引用 ◆ 幸せな人生には2種類のメガネが必要です ひとつは 人生の目標を眺めるための遠メガネ もうひとつは 日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ
May 8, 2023
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7 日 ( Sunday ) の日記 足りないもの 746666
自分では頑張っているつもりでも、効果が出ないそんな気がしています何か違っている 選択を間違えているということ集中できていないこと新しい世界を取り入れること 書いていると若かった頃、よく情報を収集しようと、いろいろな環境に出ていった思い出します この中のどれでもいいから進めてみよう今迄思ったことですから、あまり、、、 身体が動かなくなっているので、かったるい感あります効果なし、そんなことは無いよ この位です 今日のひとこと 明日が怒らない日になる様に-- 最後まで目標に向かって集中する、目標を叶えるためには ---- 今週も良い出来事、幸せになる出来事を、五つ、探して歩こう -- 自分を含め、みんなが幸せになる為に-- ダイバーシティ 多様性の受容 モノカルチャーではなく、創造的なコンフリクトへ -- ◆ 引用 ◆ 幸せな人生には2種類のメガネが必要です ひとつは 人生の目標を眺めるための遠メガネ もうひとつは 日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ6
May 7, 2023
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6 日 ( Saturday ) の日記 老いること 745641
いい天気で休日が過ぎています毎日忙しい、もっともっと時間が欲しい 心と身体を鍛えるしかし老には勝てない、それは事実でしょういくら身体を鍛えても、心を鍛えても、いづれは、、、 しかしやったもの勝ちというのもあります考えないで前へ前へと進めましょう 今は鍛えれば鍛えるだけ身体に若さが戻ってくる、気力も充実する そしてイライラしたら培った考えないを、訓練でも生活でも使いましょう この位です 今日のひとこと 明日が怒らない日になる様に-- 真剣に目標に向かうと不思議なことが起きる ---- 今週も良い出来事、幸せになる出来事を、五つ、探して歩こう -- 自分を含め、みんなが幸せになる為に-- ダイバーシティ 多様性の受容 モノカルチャーではなく、創造的なコンフリクトへ -- ◆ 引用 ◆ 幸せな人生には2種類のメガネが必要です ひとつは 人生の目標を眺めるための遠メガネ もうひとつは 日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ
May 6, 2023
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5 日 ( Friday ) の日記 好調の時こそ 744392
寒くもなく暑くもなく過ごしやすい何事をするにも気持ちが楽で、気持ちのいい季節です 体調良し今の体調を維持することもちろん前に進められれば、それもしていきましょう ただそればかりではなく、今の状態を如何に死ぬまでの間に、少しでも維持できるか維持向上させるため、今持っている知識をもっと磨きましょう時の流れも、もっと意識をしよう これ位です 今日のひとこと 明日が怒らない日になる様に-- 人生が思い通り動き出すのを待っていても、何もない ---- 今週も良い出来事、幸せになる出来事を、五つ、探して歩こう -- 自分を含め、みんなが幸せになる為に-- ダイバーシティ 多様性の受容 モノカルチャーではなく、創造的なコンフリクトへ -- ◆ 引用 ◆ 幸せな人生には2種類のメガネが必要です ひとつは 人生の目標を眺めるための遠メガネ もうひとつは 日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ
May 5, 2023
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4 日 ( Thursday ) の日記 身体と心 744274
ジムに通い始め間もないのですが、体感が良い感じです今迄無意識に辛かったり動かなかった身体の部分それが知らないうちに少し動きやすくなってきたような感じがします すると、思い通りに近く、身体が動くのを心が感じ、心地よい感じそれがプラスのスパイラルへ 運動するのが、齢をとることを感じるきっかけにもなっています この位です 今日のひとこと 明日が怒らない日になる様に-- 真剣に目標を目指していると、助けてくれる不思議な現象がある ---- 今週も良い出来事、幸せになる出来事を、五つ、探して歩こう -- 自分を含め、みんなが幸せになる為に-- ダイバーシティ 多様性の受容 モノカルチャーではなく、創造的なコンフリクトへ -- ◆ 引用 ◆ 幸せな人生には2種類のメガネが必要です ひとつは 人生の目標を眺めるための遠メガネ もうひとつは 日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ
May 4, 2023
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3 日 ( Wednesday ) の日記 やることが目的ではない 744207
ジムに行き始めましたいつもの朝に、その時間を組み入れる為、時間計測 思い通りいかず、間に合わなかったり、早すぎたりそんななか、やることが目的になりがち やって心身を鍛錬する、コントロールの利く心、それが目的の一つやればいいではない うまくいかない所、良くない所気づいたら丁寧に手当てして、予定を完成させましょう それが目的であり、目標の達成へつながりますやればいいではない この位です 今日のひとこと 明日が怒らない日になる様に-- 目標を叶える、達成の決意をし、しっかりプロセス作成と管理、そして意識を集中すること ---- 今週も良い出来事、幸せになる出来事を、五つ、探して歩こう -- 自分を含め、みんなが幸せになる為に-- ダイバーシティ 多様性の受容 モノカルチャーではなく、創造的なコンフリクトへ -- ◆ 引用 ◆ 幸せな人生には2種類のメガネが必要です ひとつは 人生の目標を眺めるための遠メガネ もうひとつは 日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ
May 3, 2023
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2 日 ( Tuesday ) の日記 型をつかむ 744111
出来るその型をつかみ、いつもその型通り出来るようにする 焦ることは無い心配して焦り、力を入れなくても、自然と出来てくるそれが出来るように型について考え、訓練していく それは一つの過程目的は他にある そんなに力まないで、余裕があるような音になることいつも この位です 今日のひとこと 明日が怒らない日になる様に-- 最後まで目標に意識を集中する、諦めない、目標を叶える ---- 今週も良い出来事、幸せになる出来事を、五つ、探して歩こう -- 自分を含め、みんなが幸せになる為に-- ダイバーシティ 多様性の受容 モノカルチャーではなく、創造的なコンフリクトへ -- ◆ 引用 ◆ 幸せな人生には2種類のメガネが必要です ひとつは 人生の目標を眺めるための遠メガネ もうひとつは 日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ
May 2, 2023
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5 月 1 日 ( Monday ) の日記 道は開く 744060
昨日、日曜の思いです 自分で世界を作り出す妄想を捨て、出来そうもない、という思いを捨てる 考えないで少しでも良いと思った方向があるなら勇気を持って、そちらへ進んでみるとにかく 案外道は、開く気になれば、開くものです この位です 今日のひとこと 明日が怒らない日になる様に-- 最後まで目標に意識集中、達成する決意と共に、目標を叶える ---- 今週も良い出来事、幸せになる出来事を、五つ、探して歩こう -- 自分を含め、みんなが幸せになる為に-- ダイバーシティ 多様性の受容 モノカルチャーではなく、創造的なコンフリクトへ -- ◆ 引用 ◆ 幸せな人生には2種類のメガネが必要です ひとつは 人生の目標を眺めるための遠メガネ もうひとつは 日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ
May 1, 2023
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