2023年09月の記事一覧 | 音楽の好きなあーの広場

30 日 ( Saturday ) の日記　　　静かに　　　757281

毎日ほんとうにいろいろなことがあります心と身体が忙しい　そんななか、自分が大切にするものを、いかに実現できるか大切なことを見失わず進みたいものですなかなか実現は難しい　この位です　　　今日のひとこと　明日が怒らない日になる様に--　感謝することを心掛けると、感謝の対象はいくらでも見つかる、いいことを五つ見いだそう ----　今週も良い出来事、幸せになる出来事を、五つ、探して歩こう -- 　　　自分を含め、みんなが幸せになる為に-- ダイバーシティ　多様性の受容モノカルチャーではなく、創造的なコンフリクトへ -- 　　　　　　　　　　　　◆　引用　◆　　　　　　　　　　　　　　幸せな人生には2種類のメガネが必要です　ひとつは　人生の目標を眺めるための遠メガネ　もうひとつは　日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ

September 30, 2023

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29 日 ( Friday ) の日記　　　プラスに　　　757209

今朝の自分の思いを振り返ってみます思えばマイナスなことばかり　　確かに嫌な思いをすることの多い一日本によれば、それをいかに改善しようと努力し改善できない事実は受け入れることが大切、とあります　嫌な思いをすれば、嫌な思いで包まれがちそんな気持ちを、いかにプラスのポジティブ方向に向けるかこれ位です　　　今日のひとこと　明日が怒らない日になる様に--　感謝することを心掛けること、感謝することはいくらでも見つかる ----　今週も良い出来事、幸せになる出来事を、五つ、探して歩こう -- 　　　自分を含め、みんなが幸せになる為に-- ダイバーシティ　多様性の受容モノカルチャーではなく、創造的なコンフリクトへ -- 　　　　　　　　　　　　◆　引用　◆　　　　　　　　　　　　　　幸せな人生には2種類のメガネが必要です　ひとつは　人生の目標を眺めるための遠メガネ　もうひとつは　日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ

September 29, 2023

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28 日 ( Thursday ) の日記　　　限界は思いの先にあり　　　757141

今朝は涼しくない昨日の陽気はどこへ、秋に一進一退　一昨日、夕飯を取る前、寝落ち寝起きは、ネガティブな妄想だらけ、、、　そう考えず、そういうのを浮かべないのが一流幸福を求めていれば、そんなのを考える暇もない　限界は、限界と思うその先、そこにあります、忘れないで　これ位です　　　今日のひとこと　明日が怒らない日になる様に--　何故かいいことが起きる人の秘密、感謝の気持ち ----　今週も良い出来事、幸せになる出来事を、五つ、探して歩こう -- 　　　自分を含め、みんなが幸せになる為に-- ダイバーシティ　多様性の受容モノカルチャーではなく、創造的なコンフリクトへ -- 　　　　　　　　　　　　◆　引用　◆　　　　　　　　　　　　　　幸せな人生には2種類のメガネが必要です　ひとつは　人生の目標を眺めるための遠メガネ　もうひとつは　日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ

September 28, 2023

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27 日 ( Wednesday ) の日記　　　寒さ到来　　　757075

いつもの早い朝家を出ると寒い水シャワーも冷たさが冬本番へ近づいていますこれからは、気を引き締めていかなければ、、、　　今朝は夢にうなされ、弱い気持ちの朝しっかりした気持ちが無いと冬の朝と戦えない　いい季節の今のうち、気持ちを切り替えよう　この位です　　　今日のひとこと　明日が怒らない日になる様に--　感謝の気持ちを持てる人は、人生に豊かさと満足を見いだす ----　今週も良い出来事、幸せになる出来事を、五つ、探して歩こう -- 　　　自分を含め、みんなが幸せになる為に-- ダイバーシティ　多様性の受容モノカルチャーではなく、創造的なコンフリクトへ -- 　　　　　　　　　　　　◆　引用　◆　　　　　　　　　　　　　　幸せな人生には2種類のメガネが必要です　ひとつは　人生の目標を眺めるための遠メガネ　もうひとつは　日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ

September 27, 2023

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26 日 ( 火曜日 ) の日記　　　調子がいい　　　757004

まだ朝暗いうちに起床、走り出します風は、もう冷たいこうしている今、日が出てきたせいか、暖かい秋のぬくもりの様な、、、　今朝は身体がよく動いてくれる身体が気持ちについて来てくれ、気持ちよく、そして精神的にも穏やかこんな日をもっと作りたい　　そのために、しっかりした運動と生活設計そしてちょっとの頑張り、それを支える精神力　歳をとったのだから、それに応じた穏やかな生活をしたい私の悪い癖、無理と妄想をしないで　これ位です　　　今日のひとこと　明日が怒らない日になる様に--　感謝の気持ちを抱く人は、人生に豊かさと満足を見出せる ----　今週も良い出来事、幸せになる出来事を、五つ、探して歩こう -- 　　　自分を含め、みんなが幸せになる為に-- ダイバーシティ　多様性の受容モノカルチャーではなく、創造的なコンフリクトへ -- 　　　　　　　　　　　　◆　引用　◆　　　　　　　　　　　　　　幸せな人生には2種類のメガネが必要です　ひとつは　人生の目標を眺めるための遠メガネ　もうひとつは　日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ

September 26, 2023

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25 日 ( Monday ) の日記　　　秋の空気　　　756899

朝、秋の空気が流れています吹く風は少し冷たくなって、これからくる冬の寒さを思わせます　厳しい暑さから寒さへ寒さを越えて、より前へ進む、その覚悟を思わせるそんな気持ちになる朝　求める世界を探し見失わないで、その世界へ行こう　　これ位です　　　今日のひとこと　明日が怒らない日になる様に--　改善に向けて努力をし、出来ないことは受け入れる ----　今週も良い出来事、幸せになる出来事を、五つ、探して歩こう -- 　　　自分を含め、みんなが幸せになる為に-- ダイバーシティ　多様性の受容モノカルチャーではなく、創造的なコンフリクトへ -- 　　　　　　　　　　　　◆　引用　◆　　　　　　　　　　　　　　幸せな人生には2種類のメガネが必要です　ひとつは　人生の目標を眺めるための遠メガネ　もうひとつは　日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ

September 25, 2023

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24 日 ( Sunday ) の日記　　　そんな暇はない　　　756827

今朝の風は少し冷たいやっと、いえ、いつの間にか、九月後半　今朝はいろいろなものを見失った感じわからないそんな感じの中、考えにふけらず、いつも通り進めていく　妄想に捉われる暇はない　幸せを求めて歩きたいなら、考えることは一杯細かなことを考えている間に、あっという間に時は過ぎていく　この位です　　　今日のひとこと　明日が怒らない日になる様に--　顔を太陽に向けよう、そうすれば影を見ることは無い ----　今週も良い出来事、幸せになる出来事を、五つ、探して歩こう -- 　　　自分を含め、みんなが幸せになる為に-- ダイバーシティ　多様性の受容モノカルチャーではなく、創造的なコンフリクトへ -- 　　　　　　　　　　　　◆　引用　◆　　　　　　　　　　　　　　幸せな人生には2種類のメガネが必要です　ひとつは　人生の目標を眺めるための遠メガネ　もうひとつは　日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ

September 24, 2023

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23 日 ( Saturday ) の日記　　　夢から覚めて　　　756745

一昨日、久しぶりの自由な半日を過ごしましたすっかり気分転換、夢のような思いのなか、時間は過ぎました　こんな時間を作りたい、時には、それを心掛けたい　　今の私にとって、夢物語の様な時間でしたがそれがいつも現実になるよう夢と幸福を求めて生きれたら、、、、　この位です　　　今日のひとこと　明日が怒らない日になる様に--　幸せな生き方を選んだ人は、毎日それを探し求め見つけます ----　今週も良い出来事、幸せになる出来事を、五つ、探して歩こう -- 　　　自分を含め、みんなが幸せになる為に-- ダイバーシティ　多様性の受容モノカルチャーではなく、創造的なコンフリクトへ -- 　　　　　　　　　　　　◆　引用　◆　　　　　　　　　　　　　　幸せな人生には2種類のメガネが必要です　ひとつは　人生の目標を眺めるための遠メガネ　もうひとつは　日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ

September 23, 2023

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22 日 ( Friday ) の日記　　　身体と心と　　　756629

天気予報は下り坂いつの間にか九月に入っているのですが服も夏のままだし、気分も秋というには、ほど遠い　今日は少しゆっくり目に起き、二時間遅い朝、朝晩は少し涼しい　走り終えるまでが大変身体は痛いし、変な妄想はするし　走り終わり、走ることで、いつものリズムがもどります大変という妄想と戦い、忘れ、毎日身体を少し汗をかくぐらい頑張って動かそう歳と共に進んでしまう、身体の衰えに負けず　この位です　　　今日のひとこと　明日が怒らない日になる様に--　幸せに生きることを選んだ人は、毎日幸せを探し、それを見つけます ----　今週も良い出来事、幸せになる出来事を、五つ、探して歩こう -- 　　　自分を含め、みんなが幸せになる為に-- ダイバーシティ　多様性の受容モノカルチャーではなく、創造的なコンフリクトへ -- 　　　　　　　　　　　　◆　引用　◆　　　　　　　　　　　　　　幸せな人生には2種類のメガネが必要です　ひとつは　人生の目標を眺めるための遠メガネ　もうひとつは　日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ

September 22, 2023

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21 日 ( Thursday ) の日記　　　身体がありがたい　　　756601

昨日は歯医者にたどり着くまで、面倒な気持ち翌日は、ああ行ってよかった、歯が健康で物が食べられる、ありがたい間違った妄想に気づきます　食べられること運動して、生活で身体のきついことが苦にならない程度にして、身体が動くように、、、自己管理　いま全てにありがたいこれからも出来る範囲で、管理に努力を続けよう人に対してはネガティブな妄想はやめよう　この位です　　　今日のひとこと　明日が怒らない日になる様に--　悪いことを探したり考えるのはやめよう、いい子値を思い考え、幸せに生きよう ----　今週も良い出来事、幸せになる出来事を、五つ、探して歩こう -- 　　　自分を含め、みんなが幸せになる為に-- ダイバーシティ　多様性の受容モノカルチャーではなく、創造的なコンフリクトへ -- 　　　　　　　　　　　　◆　引用　◆　　　　　　　　　　　　　　幸せな人生には2種類のメガネが必要です　ひとつは　人生の目標を眺めるための遠メガネ　もうひとつは　日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ

September 21, 2023

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20 日 ( Wednesday ) の日記　　　やれば出来る　　　756552

昨日は曲を聴いているうち寝落ち食事もとらずに　起きると空腹感そこで食べず、いつも通り走る辛い、身体が悲鳴を上げる　今こうしていれば、なんだ、出来たじゃん辛くても少しだけ我慢して、努力すれば出来る、という実感、自信　これ位です　　　今日のひとこと　明日が怒らない日になる様に--　幸せに生きることを選ぼう、するといいことを探し求めだす ----　今週も良い出来事、幸せになる出来事を、五つ、探して歩こう -- 　　　自分を含め、みんなが幸せになる為に-- ダイバーシティ　多様性の受容モノカルチャーではなく、創造的なコンフリクトへ -- 　　　　　　　　　　　　◆　引用　◆　　　　　　　　　　　　　　幸せな人生には2種類のメガネが必要です　ひとつは　人生の目標を眺めるための遠メガネ　もうひとつは　日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ

September 20, 2023

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19 日 ( 火曜日 ) の日記　　　妄想と不満　　　756431

いらいらしてネガティブな思いばかり妄想する自分間違っているから妄想ですしっかり現実と立場をわきまえて、よく判断しよう　愚痴ばかり思わず嫌な思いをしない充実した時間作りへ向かって、考え行動しよう　五つでもいいから、いいことを書き出し、それに向かって努力してみよう幸せに生きよう　この位です　　　今日のひとこと　明日が怒らない日になる様に--　行動的な人で愚痴っぽい人は少ない、不満に思ったら、解決へ向かて行動、良いことを五つ ----　今週も良い出来事、幸せになる出来事を、五つ、探して歩こう -- 　　　自分を含め、みんなが幸せになる為に-- ダイバーシティ　多様性の受容モノカルチャーではなく、創造的なコンフリクトへ -- 　　　　　　　　　　　　◆　引用　◆　　　　　　　　　　　　　　幸せな人生には2種類のメガネが必要です　ひとつは　人生の目標を眺めるための遠メガネ　もうひとつは　日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ

September 19, 2023

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18 日 ( Monaday ) の日記　　　試練　　　756382

連休谷間の朝の公園、人が多いいろいろ思う通りに行かなさそう、人がいて、走っていても止まらざる得ない気持ちがネガティブになりそう　人に思いを書き乱れそう　我慢現実を踏まえ進むしかない生きやすくなるように、現実を自覚して努力、進むしかない　精神的にも辛く、身体も体力的に追いつかず辛くても割り切って、人間という現実を自覚し一つづつ丁寧に進む覚悟と決意　これ位です　　　今日のひとこと　明日が怒らない日になる様に--　幸せに生きよう、五ついつも、不満を解決できる行動をしよう、愚痴はなし ----　今週も良い出来事、幸せになる出来事を、五つ、探して歩こう -- 　　　自分を含め、みんなが幸せになる為に-- ダイバーシティ　多様性の受容モノカルチャーではなく、創造的なコンフリクトへ -- 　　　　　　　　　　　　◆　引用　◆　　　　　　　　　　　　　　幸せな人生には2種類のメガネが必要です　ひとつは　人生の目標を眺めるための遠メガネ　もうひとつは　日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ

September 18, 2023

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17 日 ( Sunday ) の日記　　　よりによって　　　756340

昨日帰宅時、雨でバスの運行に振り回され、時間をとられましたそこで、自分の弱い面を見ました　時間に追われている自分、多分先にある大変を、怖がるであろう自分ネガティブな自分　何を大切に生きたらいいか、皆何を大切に生きているか、本当はいろいろ考えるのはいい死ぬ直前に後悔しない様に生きれたら、、、　この位です　　　今日のひとこと　明日が怒らない日になる様に--　愚痴の原因を解決する行動、行動的な人に愚痴っぽい人はいない ----　今週も良い出来事、幸せになる出来事を、五つ、探して歩こう -- 　　　自分を含め、みんなが幸せになる為に-- ダイバーシティ　多様性の受容モノカルチャーではなく、創造的なコンフリクトへ -- 　　　　　　　　　　　　◆　引用　◆　　　　　　　　　　　　　　幸せな人生には2種類のメガネが必要です　ひとつは　人生の目標を眺めるための遠メガネ　もうひとつは　日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ

September 17, 2023

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16 日 ( Saturday ) の日記　　　いろいろな思い　　　756255

人の思いは皆同じ傾向といっても、人それぞれ、どう思うのか、微妙に違うそこをどうやって、うまくすり抜けるか　真実はわからないから、そううまくいかないだから、あまり関わらないというのも大切　しかし何事も努力は大切少しネガティブな感じの朝　この位です　　　今日のひとこと　明日が怒らない日になる様に--　何かにつけて愚痴を言う、何かにつけてネガティブな捉え方、ポジティブで打ち消すこと ----　今週も良い出来事、幸せになる出来事を、五つ、探して歩こう -- 　　　自分を含め、みんなが幸せになる為に-- ダイバーシティ　多様性の受容モノカルチャーではなく、創造的なコンフリクトへ -- 　　　　　　　　　　　　◆　引用　◆　　　　　　　　　　　　　　幸せな人生には2種類のメガネが必要です　ひとつは　人生の目標を眺めるための遠メガネ　もうひとつは　日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ

September 16, 2023

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15 日 ( Friday ) の日記　　　ネガティブとポジティブ　　　756159

一日を通して、自分がどう思っていたか、振り返るネガティブに思うこと、思い出すことが多い傾向です　相手の気持が全然わかっていない相手は、いい方向、ポジティブな思いを心に抱いているかもしれない相手を気持ち、本当にわかっていない、わかる努力をしていないまた、わかりずらい　ポジティブな自分の思いを大切にしよう　この位です　　　今日のひとこと　明日が怒らない日になる様に--　自分が持っているものに感謝しよう、良いことを五つ見つけ書き出そう ----　今週も良い出来事、幸せになる出来事を、五つ、探して歩こう -- 　　　自分を含め、みんなが幸せになる為に-- ダイバーシティ　多様性の受容モノカルチャーではなく、創造的なコンフリクトへ -- 　　　　　　　　　　　　◆　引用　◆　　　　　　　　　　　　　　幸せな人生には2種類のメガネが必要です　ひとつは　人生の目標を眺めるための遠メガネ　もうひとつは　日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ

September 15, 2023

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14 日 ( Thursday ) の日記　　　努力を続けて　　　756088

スマホの機種変更、片づいてきましたやっと平穏がおとづれています大変wでした　機種変更していて、その間に自分のいろいろな面が現れ、それを見ました自分の心と身体培って成長した所、まだまだな所　　まだまだ先、幸福に向けて生きられていると思える日は、、、　この位です　　　今日のひとこと　明日が怒らない日になる様に--　自分が持っているものに感謝する ----　今週も良い出来事、幸せになる出来事を、五つ、探して歩こう -- 　　　自分を含め、みんなが幸せになる為に-- ダイバーシティ　多様性の受容モノカルチャーではなく、創造的なコンフリクトへ -- 　　　　　　　　　　　　◆　引用　◆　　　　　　　　　　　　　　幸せな人生には2種類のメガネが必要です　ひとつは　人生の目標を眺めるための遠メガネ　もうひとつは　日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ

September 14, 2023

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13日 ( Wednesday ) の日記　　　心と気分　　　755987

暑いせいもあって、イライラやらなければならないことの障害になればイライラな思いは考えない　イライラはネガティブな気持ちの始まりネガティブをポジティブな思いで消して、ポジティブな思いが心をしめられるよう、そのコントロールが出来る様に自分に癖をつける　障害あればこそ、そこから身につけるものがあり、進歩します　この位です　　　　今日のひとこと　明日が怒らない日になる様に--　心にネガティブな思いを植えると花は枯れ、雑草になる、心を点検しよう ----　今週も良い出来事、幸せになる出来事を、五つ、探して歩こう -- 　　　自分を含め、みんなが幸せになる為に-- ダイバーシティ　多様性の受容モノカルチャーではなく、創造的なコンフリクトへ -- 　　　　　　　　　　　　◆　引用　◆　　　　　　　　　　　　　　幸せな人生には2種類のメガネが必要です　ひとつは　人生の目標を眺めるための遠メガネ　もうひとつは　日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ

September 13, 2023

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12 日 ( 火曜日 ) の日記　　　乱れ　　　755950

日曜日は壊れたスマホの機種変をしてきました14:00 予約で行って、帰宅はまっすぐ帰れば、 20:00　機種変は私にとって一大イベントお金もかかります何やかやと、新しくすることで、毎月の出費が、、、、　若い頃は機能の細かいところまでいろいろ勉強しましたそう若くない、最低限でいこうとはいえ、今朝写真を撮ったら、しばらくして画面真っ暗電池残量の関係と気づくまで、何も出来なくて焦りましたいろいろあって五時に起きて、今も何も出来ていない　生活が乱れないように、うまくやるのが大切な今日　この位です　　　今日のひとこと　明日が怒らない日になる様に--　ネガティブ思いが浮かんだ、ポジティブで打ち消す、ネガティブをとめ、いいこと五つ探し書く ----　今週も良い出来事、幸せになる出来事を、五つ、探して歩こう -- 　　　自分を含め、みんなが幸せになる為に-- ダイバーシティ　多様性の受容モノカルチャーではなく、創造的なコンフリクトへ -- 　　　　　　　　　　　　◆　引用　◆　　　　　　　　　　　　　　幸せな人生には2種類のメガネが必要です　ひとつは　人生の目標を眺めるための遠メガネ　もうひとつは　日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ

September 12, 2023

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11 日 ( Monday ) の日記　　　秋らしい　　　755890

秋晴れになった日曜日朝家を出たら、少し肌寒く感じました休みの日、走って運動した後は、自転車で海に出るのですが今日は身体が冷えそう控えめにと思いながら、秋の朝を満喫してきました　帰って来る頃には、陽があたってきました今部屋の温度は 29℃　冬へ向かって身体を大切に頑張ろう無理をしないで、と、頑張ること二つのバランスをうまく取っていきましょう楽だけというのも、また無理するのも、あまり良くはないはず　この位です　　　今日のひとこと　明日が怒らない日になる様に--　人の心は庭の様なもの、ポジティブな思いな思いをした植えて幸せになろう ----　今週も良い出来事、幸せになる出来事を、五つ、探して歩こう -- 　　　自分を含め、みんなが幸せになる為に-- ダイバーシティ　多様性の受容モノカルチャーではなく、創造的なコンフリクトへ -- 　　　　　　　　　　　　◆　引用　◆　　　　　　　　　　　　　　幸せな人生には2種類のメガネが必要です　ひとつは　人生の目標を眺めるための遠メガネ　もうひとつは　日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ

September 11, 2023

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10 日 ( Sunday ) の日記　　　体調　　　755856

台風は近くにいるのか、行ってしまったのか小雨パラつく不安定な朝の天気です　上前歯の歯茎が痛い昨日、頑張り過ぎて過労なのか、横になる頃、痛さが絶好調朝起きたらスッキリで、いい感じだったところまた少しうずきだしました　身体の具合のバロメーター今週はいろいろしました、頑張った自分を休ませようやっと着た連休、今日は、スマホの機種変更　この位です　　　今日のひとこと　明日が怒らない日になる様に--　幸せに生きよう、幸せに生きるのは良いことだ、ポジティブな思いで、いいこと五つ探そう ----　今週も良い出来事、幸せになる出来事を、五つ、探して歩こう -- 　　　自分を含め、みんなが幸せになる為に-- ダイバーシティ　多様性の受容モノカルチャーではなく、創造的なコンフリクトへ -- 　　　　　　　　　　　　◆　引用　◆　　　　　　　　　　　　　　幸せな人生には2種類のメガネが必要です　ひとつは　人生の目標を眺めるための遠メガネ　もうひとつは　日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ

September 10, 2023

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9 日 ( Saturday ) の日記　　　継続は力なり　　　755813

これを書いているのは金曜日台風の影響で雨の朝　雨が降ると朝走りに出るのが大変になる心そこで、継続は力なりを実感しますやれば出来るを実感し、限界は限界の先にある限界の限界に挑戦となっていく　人生の先が見えているという所ですが、、、　この位です　　　今日のひとこと　明日が怒らない日になる様に--　心にポジティブな思いを植えて、幸せな花を咲かせよう ----　今週も良い出来事、幸せになる出来事を、五つ、探して歩こう -- 　　　自分を含め、みんなが幸せになる為に-- ダイバーシティ　多様性の受容モノカルチャーではなく、創造的なコンフリクトへ -- 　　　　　　　　　　　　◆　引用　◆　　　　　　　　　　　　　　幸せな人生には2種類のメガネが必要です　ひとつは　人生の目標を眺めるための遠メガネ　もうひとつは　日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ

September 9, 2023

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8 日 ( Friday ) の日記　　　見えていないだけ　　　755773

天気と走りに追われている感じの毎日走ってその後ジムはちときつい身体のため頑張ろう　人に対して人の思いはわからないもの、思いを見たり感じている部分、それはほんの一部わからないのだから、礼儀正しく丁寧にけして警戒を忘れずに　これ位です　　　今日のひとこと　明日が怒らない日になる様に--　ポジティブに行こう、ネガティブを消す、いいことを五つ書き出そう ----　今週も良い出来事、幸せになる出来事を、五つ、探して歩こう -- 　　　自分を含め、みんなが幸せになる為に-- ダイバーシティ　多様性の受容モノカルチャーではなく、創造的なコンフリクトへ -- 　　　　　　　　　　　　◆　引用　◆　　　　　　　　　　　　　　幸せな人生には2種類のメガネが必要です　ひとつは　人生の目標を眺めるための遠メガネ　もうひとつは　日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ

September 8, 2023

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7 日 ( Thursday ) の日記　　　程度問題　　　755695

どこが限界か、わからないだからベストを尽くそうとする姿勢は大切　ただいつも気持ちギリギリで生きる、というのはどうでしょう身体にしても、限界はまだまだ先にしてもいろいろやらせれば、意識以上に負担がかかり壊れてしまうかもしれない　程々というのも、また余裕があるというのも、ある意味大切なこと　この位です　　　今日のひとこと　明日が怒らない日になる様に--　身体に無理をかけず、ギリギリは控えめに、そしてポジティブに行こう ----　今週も良い出来事、幸せになる出来事を、五つ、探して歩こう -- 　　　自分を含め、みんなが幸せになる為に-- ダイバーシティ　多様性の受容モノカルチャーではなく、創造的なコンフリクトへ -- 　　　　　　　　　　　　◆　引用　◆　　　　　　　　　　　　　　幸せな人生には2種類のメガネが必要です　ひとつは　人生の目標を眺めるための遠メガネ　もうひとつは　日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ

September 7, 2023

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6 日 ( Wednesday ) の日記　　　嫌われ者と様々　　　755591

昨日は雨、曇りがち暑さから救われました今日は厳しい暑さが戻りそう、心していこう　一歩家を出れば人人人と人の嵐朝の真っ暗闇のなかで、走っていても、思いもよらない所に人はいる　これだけ人が多いければ、事故に巻き込まれる確率も高い気をつけなければ、QOL を保てません　嫌われ者自分の多くは、嫌われてきた人生現在、その自覚はありませんが、嫌われていると思い行動した方が良いでしょうちょっとネガティブかな、いけないですねえ、しかしそれが現実の様　この位です　　　今日のひとこと　明日が怒らない日になる様に--　ネガティブな自分に気づこう、面白い本や映画など、ポジティブな思いで打ち消そう ----　今週も良い出来事、幸せになる出来事を、五つ、探して歩こう -- 　　　自分を含め、みんなが幸せになる為に-- ダイバーシティ　多様性の受容モノカルチャーではなく、創造的なコンフリクトへ -- 　　　　　　　　　　　　◆　引用　◆　　　　　　　　　　　　　　幸せな人生には2種類のメガネが必要です　ひとつは　人生の目標を眺めるための遠メガネ　もうひとつは　日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ

September 6, 2023

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5 日 ( 火曜日 ) の日記　　　わからないという前提　　　755552

今朝は小雨これから数日、少し暑さから開放されそうです　別世界自分の想像も及ばないことは多々ある人の思いも、生活が全然違えば、わかりづらい、わからない　毎日の生活、各自各自バラバラそれを全部知ろうとしてもわからない基本的な人間としての思いは同じでも生活からくる思いや考えの違いはそう分かるものではないただわかろうとする努力は大切わからないことを前提に、意識をして進むことは、大切で礼儀　これ位です　　　今日のひとこと　明日が怒らない日になる様に--　ネガティブになりやすい自分という意識を忘れずに ----　今週も良い出来事、幸せになる出来事を、五つ、探して歩こう -- 　　　自分を含め、みんなが幸せになる為に-- ダイバーシティ　多様性の受容モノカルチャーではなく、創造的なコンフリクトへ -- 　　　　　　　　　　　　◆　引用　◆　　　　　　　　　　　　　　幸せな人生には2種類のメガネが必要です　ひとつは　人生の目標を眺めるための遠メガネ　もうひとつは　日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ

September 5, 2023

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4 日 ( Monday ) の日記　　　頑張って、でもありのまま　　　755514

今日の天気予報は下り坂日曜日でも早起き、予定通り早く出かけられそうですゆとりを大切にゆったり気持ちよくいこう　なかなかこれが難しい人の話しを聞くのも、人と一緒に過ごすということも、、、　毎日相手の気持ちをちゃんと思いながら会話する努力訓練し心掛けても、つい聴かないで話しだす自分　仕方ないけれど仕方ないでは済まない厳しい現実、相手は人間という動物ですから、、、会話についての努力を引き続き頑張ろう仲良く穏やかに生きることを目指して、それに近づこう　この位です　　　今日のひとこと　明日が怒らない日になる様に--　思っていることが現実になります、良いことも悪いことも、良いことを五つ書き出そう ----　今週も良い出来事、幸せになる出来事を、五つ、探して歩こう -- 　　　自分を含め、みんなが幸せになる為に-- ダイバーシティ　多様性の受容モノカルチャーではなく、創造的なコンフリクトへ -- 　　　　　　　　　　　　◆　引用　◆　　　　　　　　　　　　　　幸せな人生には2種類のメガネが必要です　ひとつは　人生の目標を眺めるための遠メガネ　もうひとつは　日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ

September 4, 2023

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3 日 ( Sunday ) の日記　　　何を求めて生きているか　　　755463

コンサートに行くのを、自粛していました安全優先できたのですが、先週久しぶりに聴きに行ってきました　日曜日、暑い日差しコンサートも良かったけれど、幸せな時間を過ごしている人たちに混じることが出来ました幸せな気持ちに気分転換、それはそれで良かった、久々のコンサートも　何を求めて人生を生きぬけるか自分にはしっかりしたものがあります　朝走っているせいか、体調も良く体がよく動いてくれています頑張って夢を描き、それに向かって努力を続けよう、前へ、そして前へ　この位です　　　今日のひとこと　明日が怒らない日になる様に--　心を点検、ネガティブな思いはポジティブな思いで打ち消す、いいことを五つ書き出そう ----　今週も良い出来事、幸せになる出来事を、五つ、探して歩こう -- 　　　自分を含め、みんなが幸せになる為に-- ダイバーシティ　多様性の受容モノカルチャーではなく、創造的なコンフリクトへ -- 　　　　　　　　　　　　◆　引用　◆　　　　　　　　　　　　　　幸せな人生には2種類のメガネが必要です　ひとつは　人生の目標を眺めるための遠メガネ　もうひとつは　日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ

September 3, 2023

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2 日 ( Saturday ) の日記　　　感じること　　　755393

いつの間にか、九月朝、風が少し涼しくなった気がします九月になった朝、音楽は、熱情で始まりました　相手をありのまま感じるのは難しい相手が拒絶のような反応を示すいつもなら嫌われちゃったな、と思うだけ　そこで相手の気持に、不快な気持ちを起こす行動をしてしまった、という自分それにを気づけたら、余裕があったら、一歩進めるでしょう、助かった　感じて、いいことを探し、心が充実かつ、自信をもって、健康でいこう　この位です　　　今日のひとこと　明日が怒らない日になる様に--　ネガティブな思いにきづく、ポジティブな思いで打ち消す、いいことを五つ書き出そう ----　今週も良い出来事、幸せになる出来事を、五つ、探して歩こう -- 　　　自分を含め、みんなが幸せになる為に-- ダイバーシティ　多様性の受容モノカルチャーではなく、創造的なコンフリクトへ -- 　　　　　　　　　　　　◆　引用　◆　　　　　　　　　　　　　　幸せな人生には2種類のメガネが必要です　ひとつは　人生の目標を眺めるための遠メガネ　もうひとつは　日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ

September 2, 2023

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9 月 1 日 ( Friday ) の日記　　　限りあるもの　　　755282

次から次へ心に湧く辛い思い心がざわざわそれに心をおおわれて、その気持ちで過ごしたって楽しくも良くもない　一流はそんなこと、考えすらしない　考えたってしようがない、ジムに通うのも大変は大変などは、、、、ジムに通い出したこと、それは人生も後半戦ということ　いろいろ大変だ大変だと思ううち、思っている間にその思いに負けているうち、人生は終わっちゃうぞ気をつけよう、そしてポジティブに行こう　これ位です　　　　今日のひとこと　明日が怒らない日になる様に--　心の中を点検してみよう、ネガティブに気づいたら、ポジティブな思いや言葉で打ち消して ----　今週も良い出来事、幸せになる出来事を、五つ、探して歩こう -- 　　　自分を含め、みんなが幸せになる為に-- ダイバーシティ　多様性の受容モノカルチャーではなく、創造的なコンフリクトへ -- 　　　　　　　　　　　　◆　引用　◆　　　　　　　　　　　　　　幸せな人生には2種類のメガネが必要です　ひとつは　人生の目標を眺めるための遠メガネ　もうひとつは　日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ

September 1, 2023

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