2023年06月の記事一覧 | 音楽の好きなあーの広場

30 日 ( Friday ) の日記　　　真面目に丁寧に　　　750899

暑さが身にしみてきました、暑い日が続くさあどうしよう昨日はとにかく乗り越えたけれど帰ってきて、身体は暑く、眠い　無理を慎み、しかし物事は真面目に、そして丁寧に進めようそこから見えてくる新しい景色がありますあなたなら、暑さとは何とか戦える　この位です　　　今日のひとこと　明日が怒らない日になる様に--　人を幸せにするもの、それは人の個々の中の思いです ----　今週も良い出来事、幸せになる出来事を、五つ、探して歩こう -- 　　　自分を含め、みんなが幸せになる為に-- ダイバーシティ　多様性の受容モノカルチャーではなく、創造的なコンフリクトへ -- 　　　　　　　　　　　　◆　引用　◆　　　　　　　　　　　　　　幸せな人生には2種類のメガネが必要です　ひとつは　人生の目標を眺めるための遠メガネ　もうひとつは　日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ

June 30, 2023

コメント(0)

29 日 ( Thursday ) の日記　　　しっかり意識しよう　　　750831

外が明るくなってきて、青空ののぞく朝暑くなりそう、対策対策　それも大切だけれど、しっかりしなければその時その時の、やるべきこと、かんがえることそれを、しっかり考え意識し、ポイントを抑えて進めなければ、、、物事をする意味なし　なぜそれをしているか、何をしたいか頑張ることに気を取られるだけではなく、、、　しっかり生きよう　これ位です　　　今日のひとこと　明日が怒らない日になる様に--　幸せな生き方を選ぶ人と幸せな生き方を選ぶ人 ----　今週も良い出来事、幸せになる出来事を、五つ、探して歩こう -- 　　　自分を含め、みんなが幸せになる為に-- ダイバーシティ　多様性の受容モノカルチャーではなく、創造的なコンフリクトへ -- 　　　　　　　　　　　　◆　引用　◆　　　　　　　　　　　　　　幸せな人生には2種類のメガネが必要です　ひとつは　人生の目標を眺めるための遠メガネ　もうひとつは　日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ

June 29, 2023

コメント(0)

28 日 ( Wednesday ) の日記　　　悪い思考とプラス思考　　　750765

薄曇りで、少し暑さは助かっている、けれど暑い　思い悪く考え、夢を壊す心、そういう心を知って、いいイメージを描く心今朝はこの二つの心が綱引き　幸せを求め、心からマイナスを過ぎ去らせよう危険は回避して　この位です　　　今日のひとこと　明日が怒らない日になる様に--　幸せな生き方を選ぶ人と不幸せを選ぶ人 ----　今週も良い出来事、幸せになる出来事を、五つ、探して歩こう -- 　　　自分を含め、みんなが幸せになる為に-- ダイバーシティ　多様性の受容モノカルチャーではなく、創造的なコンフリクトへ -- 　　　　　　　　　　　　◆　引用　◆　　　　　　　　　　　　　　幸せな人生には2種類のメガネが必要です　ひとつは　人生の目標を眺めるための遠メガネ　もうひとつは　日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ

June 28, 2023

コメント(0)

27 日 ( 火曜日 ) の日記　　　マイナスの思いと長い訓練　　　750719

朝、知らないうちにマイナスのイメージを描き、重い気持ちになりがち困る癖自分の癖を知りましょう、意識しましょう　訓練今しているいくつかの訓練ものになるのに毎日、かつ長期間の訓練が必要簡単ではないだからこそ大きな得られるものがあり、だからこそ頑張っています　他のものにその精力を傾けたら、かなりできることが増えるのかもしれないしかしそれは違うと決めたこれでいこう、信じて、ぶれずに生ききります　この位です　　　今日のひとこと　明日が怒らない日になる様に--　幸せになるのは良いことだと考えよう ----　今週も良い出来事、幸せになる出来事を、五つ、探して歩こう -- 　　　自分を含め、みんなが幸せになる為に-- ダイバーシティ　多様性の受容モノカルチャーではなく、創造的なコンフリクトへ -- 　　　　　　　　　　　　◆　引用　◆　　　　　　　　　　　　　　幸せな人生には2種類のメガネが必要です　ひとつは　人生の目標を眺めるための遠メガネ　もうひとつは　日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ

June 27, 2023

コメント(0)

26 日 ( Monday ) の日記　　　心の動き　　　750687

日曜日、休日の良いお天気、久しぶりリラックスです　寝起き、嫌なイメージと妄想それを考えず、ただやり過ごす　まず行動良さそうなことをやってみる、進むうち、気が変わってくる　そうそんな感じそこから豊かな一日が生み出されていく頭だけではうまくいかないという私忘れずいきましょう　この位です　　　今日のひとこと　明日が怒らない日になる様に--　いつも、幸せになるのは良いことだという思いを忘れずに ----　今週も良い出来事、幸せになる出来事を、五つ、探して歩こう -- 　　　自分を含め、みんなが幸せになる為に-- ダイバーシティ　多様性の受容モノカルチャーではなく、創造的なコンフリクトへ -- 　　　　　　　　　　　　◆　引用　◆　　　　　　　　　　　　　　幸せな人生には2種類のメガネが必要です　ひとつは　人生の目標を眺めるための遠メガネ　もうひとつは　日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ

June 26, 2023

コメント(0)

25 日 ( Sunday ) の日記　　　平穏が良い　　　750586

今朝は何度だろうしばらく楽なせいか、気温を気にしていない冬の零度、寒くききました、辛かった　楽に、苦を感じず、静か、そう過ぎるのが、それが一番いいそんな生き方を心掛けようあまりに今迄、激しかった気がします　そんな今も、まだまだ時間がないというか、、、、やろうと思うことが多いか、生きづらく、生きている生きやすく、そして気持ちよく生きることを意識してみよう　これ位です　　　今日のひとこと　明日が怒らない日になる様に--　最悪のことを考えて行動も良いが、その分チャンスを逃しやすい ----　今週も良い出来事、幸せになる出来事を、五つ、探して歩こう -- 　　　自分を含め、みんなが幸せになる為に-- ダイバーシティ　多様性の受容モノカルチャーではなく、創造的なコンフリクトへ -- 　　　　　　　　　　　　◆　引用　◆　　　　　　　　　　　　　　幸せな人生には2種類のメガネが必要です　ひとつは　人生の目標を眺めるための遠メガネ　もうひとつは　日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ

June 25, 2023

コメント(0)

24 日 ( Saturday ) の日記　　　良いことを自由にしよう　　　750544

いろいろなマイナスの思いは捨て客観的に良いこと、良さそうなことを心を自由にして、新しい気持ちで始めよう出来ることは、やりたかったら、どんどんやろう　時間は自由に使える時間がない時は、ない中で出来ることを無理なく進めよう　今迄幸運にも、悪いことを避けて生きてこられたそんなことが多かったような気がします　　運よく、たまたま、抜けてこられた誰でも落ちてしまう人生の落とし穴は。目の前に一杯です　この位です　　　今日のひとこと　明日が怒らない日になる様に--　幸せでいるのは、不幸せでいるより、はるかに良いことです ----　今週も良い出来事、幸せになる出来事を、五つ、探して歩こう -- 　　　自分を含め、みんなが幸せになる為に-- ダイバーシティ　多様性の受容モノカルチャーではなく、創造的なコンフリクトへ -- 　　　　　　　　　　　　◆　引用　◆　　　　　　　　　　　　　　幸せな人生には2種類のメガネが必要です　ひとつは　人生の目標を眺めるための遠メガネ　もうひとつは　日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ

June 24, 2023

コメント(0)

23 日 ( Friday ) の日記　　　思いと注目点　　　750523

頑張って目の前のことをこなす大変とマイナスの妄想が浮かんでも、ある程度のことは出来てきた　何に注目し、何のためにどのように進めるか、考えて工夫する何を自分で見つけ、どう考えるかどんな思いを描きながら、効果的に進んで行けるかどうか　いい結果が出る出ない努力の過程で、何を考え続けられるか、それで変わってくる効果的効率的な方法を、目的達成のために考える　この位です　　　今日のひとこと　明日が怒らない日になる様に--　どうすればこの状況から良いことを見つけられるか ----　今週も良い出来事、幸せになる出来事を、五つ、探して歩こう -- 　　　自分を含め、みんなが幸せになる為に-- ダイバーシティ　多様性の受容モノカルチャーではなく、創造的なコンフリクトへ -- 　　　　　　　　　　　　◆　引用　◆　　　　　　　　　　　　　　幸せな人生には2種類のメガネが必要です　ひとつは　人生の目標を眺めるための遠メガネ　もうひとつは　日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ

June 23, 2023

コメント(0)

22 日 ( Thursday ) の日記　　　あまり思わないで　　　750493

昨日は、やることが多い、と思う日でした気持ちに負担でした　片づけたり、実際に進めているとそれ程でもない、という気持ちに出会いました　あまり先を考え過ぎ、思いつめると、自分を苦しめてしまうせっかくの命という大切な時間を台無しにしてしまう今の時間をもっと大切にしよう、大切にしたい　この位です　　　今日のひとこと　明日が怒らない日になる様に--　新しい選択で新しい自分に出会う ----　今週も良い出来事、幸せになる出来事を、五つ、探して歩こう -- 　　　自分を含め、みんなが幸せになる為に-- ダイバーシティ　多様性の受容モノカルチャーではなく、創造的なコンフリクトへ -- 　　　　　　　　　　　　◆　引用　◆　　　　　　　　　　　　　　幸せな人生には2種類のメガネが必要です　ひとつは　人生の目標を眺めるための遠メガネ　もうひとつは　日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ

June 22, 2023

コメント(0)

21 日 ( Wednesday ) の日記　　　前へ　　　750432

晴れているような曇っているような暑いけれど、微妙な天気　忙しさに追いまくられる誰かに、やれと指示しているのではなく自分でやろうと決めているのに　やればいい、ではないやっていること自体に目的があるやっていることを通して、人生という大切な時間を使い、生きている　その辺りを、忘れずにいられたらいいのですがなかなか難しい　これ位です　　　今日のひとこと　明日が怒らない日になる様に--　実り豊かな人生を創る、人生最大で大切な仕事をしようではないか ----　今週も良い出来事、幸せになる出来事を、五つ、探して歩こう -- 　　　自分を含め、みんなが幸せになる為に-- ダイバーシティ　多様性の受容モノカルチャーではなく、創造的なコンフリクトへ -- 　　　　　　　　　　　　◆　引用　◆　　　　　　　　　　　　　　幸せな人生には2種類のメガネが必要です　ひとつは　人生の目標を眺めるための遠メガネ　もうひとつは　日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ

June 21, 2023

コメント(0)

20 日 ( 火曜日 ) の日記　　　人の思い　　　750128

昨日は健康診断受けられること、それ自体幸せということ　人の思いそれは本当に様々、わからないものです誰一人として同じ人はいない　それをいつも忘れず、丁寧に、そして注意深くあいてに接し会話そして行動をする自分のためにも、相手にも、大切なこと　これ位です　　　今日のひとこと　明日が怒らない日になる様に--　根気良く、念入りに生まれ持った種、才能を育てる ----　今週も良い出来事、幸せになる出来事を、五つ、探して歩こう -- 　　　自分を含め、みんなが幸せになる為に-- ダイバーシティ　多様性の受容モノカルチャーではなく、創造的なコンフリクトへ -- 　　　　　　　　　　　　◆　引用　◆　　　　　　　　　　　　　　幸せな人生には2種類のメガネが必要です　ひとつは　人生の目標を眺めるための遠メガネ　もうひとつは　日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ

June 20, 2023

コメント(0)

19 日 ( Monday ) の日記　　身体と生きること　　　750046

急に暑くなった、そんな気がしています　毎日身体はあちこち痛い運動しても、そうは良くならないそれが齢をとるということ　運動も楽ではないしかしどうやら、運動を、余分なことを置いて、考えず実践することそこに意義がありそうです　それが自分の求める生き方に近づくと信じようそれが、そうしていくことが、私の生きること　これ位です　　　今日のひとこと　明日が怒らない日になる様に--　創造を邪魔することになる、否定的な、思考と感情パターンを自分から取り除こう ----　今週も良い出来事、幸せになる出来事を、五つ、探して歩こう -- 　　　自分を含め、みんなが幸せになる為に-- ダイバーシティ　多様性の受容モノカルチャーではなく、創造的なコンフリクトへ -- 　　　　　　　　　　　　◆　引用　◆　　　　　　　　　　　　　　幸せな人生には2種類のメガネが必要です　ひとつは　人生の目標を眺めるための遠メガネ　もうひとつは　日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ

June 19, 2023

コメント(0)

18 日 ( Sunday ) の日記　　　暑さとの闘い　　　750010

　　　昨日は雷雨あり、本格的な暑さあり身体の維持が大変でした熱中症対策をしっかり時折くる雨、その後の蒸し暑さ、そして強い日差し　少し控えめにうまく生き残ることちゃんと人生するなら、しっかり自分を守って前へ　今朝になって、一晩寝た今頃に、やっと体調が戻った感じ昨日の様にならない様体調も定例の課題もしっかり進めていかなければ、先がない　季節の進行が半端ない　この位です　　　今日のひとこと　明日が怒らない日になる様に--　素晴らしい人生の創造のため、丁寧に自分の才能である種を育てよう、丁寧に努力して ----　今週も良い出来事、幸せになる出来事を、五つ、探して歩こう -- 　　　自分を含め、みんなが幸せになる為に-- ダイバーシティ　多様性の受容モノカルチャーではなく、創造的なコンフリクトへ -- 　　　　　　　　　　　　◆　引用　◆　　　　　　　　　　　　　　幸せな人生には2種類のメガネが必要です　ひとつは　人生の目標を眺めるための遠メガネ　もうひとつは　日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ

June 18, 2023

コメント(0)

17 日 ( Saturday ) の日記　　　常に気を抜かず　　　749919

今朝は西の空には広く青い空雨が続きだったので、爽やかです　油断できない相手の思うことには、想像も及ばないそして自分は安易で、そんな相手に対し、すぐ油断してしまう　現実だけの独り歩き　今はこうしていられても明日は病院のベッドか、公園のベンチか　油断が許されない、厳しい一瞬一瞬いつも何が起こるか、わからないそれを忘れてはいけない　これ位です　　　今日のひとこと　明日が怒らない日になる様に--　素晴らしい人生を創造するため、持って生まれた種と才能を丁寧に大切に育てること ----　今週も良い出来事、幸せになる出来事を、五つ、探して歩こう -- 　　　自分を含め、みんなが幸せになる為に-- ダイバーシティ　多様性の受容モノカルチャーではなく、創造的なコンフリクトへ -- 　　　　　　　　　　　　◆　引用　◆　　　　　　　　　　　　　　幸せな人生には2種類のメガネが必要です　ひとつは　人生の目標を眺めるための遠メガネ　もうひとつは　日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ

June 17, 2023

コメント(0)

16 日 ( Friday ) の日記　　　この頃の自分の生き方　　　749875

朝焼けからの明るい時間へ、そしてこの時間に移ってきました早くから明るくなり、季節の移ろい、感じています　同好の志暗いうちに家を出て朝一番のジムへ早くから同行の志がいます自分はただいつも通り頑張るだけ、何も変わりはありません　そういう生き方が出来ていること、若い人達に囲まれてできることそんな世界を生き抜く　良いことです頑張って気をつけて、そして丁寧に注意して　この位です　　　今日のひとこと　明日が怒らない日になる様に--　素晴らしい能力を持って生まれてこられた、自分という強い味方を信じよう ----　今週も良い出来事、幸せになる出来事を、五つ、探して歩こう -- 　　　自分を含め、みんなが幸せになる為に-- ダイバーシティ　多様性の受容モノカルチャーではなく、創造的なコンフリクトへ -- 　　　　　　　　　　　　◆　引用　◆　　　　　　　　　　　　　　幸せな人生には2種類のメガネが必要です　ひとつは　人生の目標を眺めるための遠メガネ　もうひとつは　日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ

June 16, 2023

コメント(0)

15 日 ( Thursday ) の日記　　　寝坊二回目　　　749816

今朝も昨日に続き夢を見ていて、寝坊夢を見ていた頭の中は、すっかり休日気分でした対策、対策の出番です　シャワーが気持ち良くなってきたそして昨日午前中、蒸し暑さで、寝不足のせいで暑さが堪えた　健康管理、対策をしっかりしよう　今日もいろいろ気をつけて、そして頑張って人間関係、そして事故に対しても　これ位です　　　今日のひとこと　明日が怒らない日になる様に--　私も種を宿している、素晴らしい才能を持って生まれてきた、信じれば出来る ----　今週も良い出来事、幸せになる出来事を、五つ、探して歩こう -- 　　　自分を含め、みんなが幸せになる為に-- ダイバーシティ　多様性の受容モノカルチャーではなく、創造的なコンフリクトへ -- 　　　　　　　　　　　　◆　引用　◆　　　　　　　　　　　　　　幸せな人生には2種類のメガネが必要です　ひとつは　人生の目標を眺めるための遠メガネ　もうひとつは　日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ

June 15, 2023

コメント(0)

14 日 ( Wednesday ) の日記　　　反応しない、静かに　　　749762

今朝は何となく寝坊走っていて、寝坊に気づいた、そして特急運転にしたら早いこと早いこと　反応しない周りにいろいろ雑事が起きますそれに惑わされず心を奪われず、時間を奪われず音楽と心理に向かって歩いていこう　この位です　　　今日のひとこと　明日が怒らない日になる様に--　自分にも、才能という幸福を生む種を持っている、自分という強い味方を信じて ----　今週も良い出来事、幸せになる出来事を、五つ、探して歩こう -- 　　　自分を含め、みんなが幸せになる為に-- ダイバーシティ　多様性の受容モノカルチャーではなく、創造的なコンフリクトへ -- 　　　　　　　　　　　　◆　引用　◆　　　　　　　　　　　　　　幸せな人生には2種類のメガネが必要です　ひとつは　人生の目標を眺めるための遠メガネ　もうひとつは　日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ

June 14, 2023

コメント(0)

13 日 ( 火曜日 ) の日記　　　違う世界　　　749692

梅雨、今朝もパラついています雨が降らない生活は楽ですただ雨は静けさを気持ちにもたらすきっかけ昨日感じた静かな気持ちを大切にしなくては　違う世界違う世界に身を置き、その世界の人達が考え、大切にしていることを学ぼうより新しい気づきに近づこう新しい景色と幸福へ　この位です　　　今日のひとこと　明日が怒らない日になる様に--　否定的な思考や感情パターンを取り外す、才能の宝庫 ----　今週も良い出来事、幸せになる出来事を、五つ、探して歩こう -- 　　　自分を含め、みんなが幸せになる為に-- ダイバーシティ　多様性の受容モノカルチャーではなく、創造的なコンフリクトへ -- 　　　　　　　　　　　　◆　引用　◆　　　　　　　　　　　　　　幸せな人生には2種類のメガネが必要です　ひとつは　人生の目標を眺めるための遠メガネ　もうひとつは　日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ

June 13, 2023

コメント(0)

12 日 ( Monday ) の日記　　　気持ちを落ち着けて　　　749635

一人でいる時が多い周りが静かな、なのに自分の心の中は、一人でハイ　少し落ち着き、静かに過ぎていこう落ち着いて、落ち着いて　自分が、どう生きたいかムキになるのではなく、もっと大切に生きよう　この位です　　　今日のひとこと　明日が怒らない日になる様に--　否定的な思い込み、まだまだ才能は残っている ----　今週も良い出来事、幸せになる出来事を、五つ、探して歩こう -- 　　　自分を含め、みんなが幸せになる為に-- ダイバーシティ　多様性の受容モノカルチャーではなく、創造的なコンフリクトへ -- 　　　　　　　　　　　　◆　引用　◆　　　　　　　　　　　　　　幸せな人生には2種類のメガネが必要です　ひとつは　人生の目標を眺めるための遠メガネ　もうひとつは　日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ

June 12, 2023

コメント(0)

11 日 ( Sunaday ) の日記　　　段々の微妙　　　749604

今朝は走っていて、少し身体を軽く感じましたいろいろな時があります　加齢で身体が段々動かなくなってくる当たり前ですが、それがなかなかわからないその微妙を感じ取って、少しづつ対策出来れば、いいけれど現実は厳しい　そうわかっているなら、より気をつけよう　この位です　　　今日のひとこと　明日が怒らない日になる様に--　意志ある所に道は開ける ----　今週も良い出来事、幸せになる出来事を、五つ、探して歩こう -- 　　　自分を含め、みんなが幸せになる為に-- ダイバーシティ　多様性の受容モノカルチャーではなく、創造的なコンフリクトへ -- 　　　　　　　　　　　　◆　引用　◆　　　　　　　　　　　　　　幸せな人生には2種類のメガネが必要です　ひとつは　人生の目標を眺めるための遠メガネ　もうひとつは　日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ

June 11, 2023

コメント(0)

10 日 ( Saturday ) の日記　　　それ程でも　　　749516

今朝は天気予報通りに雨参るなあ、と思いきや、走ってみたら、それ程苦痛に感じない随分降ってるのに、人の感覚の不思議　意志ある所に道は開ける、とあります大切な言葉　そこから始まりますそれを、どう始めるか考えてみましょう　この位です　　　今日のひとこと　明日が怒らない日になる様に--　幸せになろうと思えばもっと幸せになれる、意志ある所に道は開ける ----　今週も良い出来事、幸せになる出来事を、五つ、探して歩こう -- 　　　自分を含め、みんなが幸せになる為に-- ダイバーシティ　多様性の受容モノカルチャーではなく、創造的なコンフリクトへ -- 　　　　　　　　　　　　◆　引用　◆　　　　　　　　　　　　　　幸せな人生には2種類のメガネが必要です　ひとつは　人生の目標を眺めるための遠メガネ　もうひとつは　日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ

June 10, 2023

コメント(0)

9 日 ( Friday ) の日記　　　意志を強く　　　749451

意志ある所に道は開ける本にそうあります　昨日から今朝にかけ時間がない、そんな場面に自分を追い込みましたそれが普通の人の正常な状態、生活リズムのはず　それで出来るように、意志を持って　自分を管理できる貴重な時間が、今ですすこしでも、自分を甘やかさずに、前に進みましょう少し厳しい位の所で進む、そしてしっかり得るものを身につける　この位です　　　今日のひとこと　明日が怒らない日になる様に--　勇気を出して、うまくいかなければ再挑戦、意志を強く ----　今週も良い出来事、幸せになる出来事を、五つ、探して歩こう -- 　　　自分を含め、みんなが幸せになる為に-- ダイバーシティ　多様性の受容モノカルチャーではなく、創造的なコンフリクトへ -- 　　　　　　　　　　　　◆　引用　◆　　　　　　　　　　　　　　幸せな人生には2種類のメガネが必要です　ひとつは　人生の目標を眺めるための遠メガネ　もうひとつは　日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ

June 9, 2023

コメント(0)

8 日 ( Thursday ) の日記　　　習慣と考えない　　　749356

今朝の走りは雨の中起きた瞬間、マイナス妄想で心が痛むそれを考えない、と一瞬思い、考えること、悪い妄想を止める　数を数え、考えないようにして次から次へ、進んで行くそれに心と身体がついてくる　朝早くても、いろいろな人とすれ違う考えずに、すれ違うだけ　考えないでいつも通り進んで行くそんな習慣を身につけた　この位です　　　今日のひとこと　明日が怒らない日になる様に--　うまくいかない、元気が出ない、元気の出る気なしを読もう ----　今週も良い出来事、幸せになる出来事を、五つ、探して歩こう -- 　　　自分を含め、みんなが幸せになる為に-- ダイバーシティ　多様性の受容モノカルチャーではなく、創造的なコンフリクトへ -- 　　　　　　　　　　　　◆　引用　◆　　　　　　　　　　　　　　幸せな人生には2種類のメガネが必要です　ひとつは　人生の目標を眺めるための遠メガネ　もうひとつは　日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ

June 8, 2023

コメント(0)

7 日 ( Wednesday ) の日記　　　好調　　　749304

天気予報は下り坂、梅雨時の天気　走っていて、身体がついてくる、走れる身体が、苦痛なく、気持ちよく動くこんな感じ、いい感じこういうときも、ある訳です　何がどうだか、わからない妄想をせず、いつも通り、前向きに努力を続けよう普段から力をつけ、それがきっと実を結ぶ目指す世界へつながっているはずそれで良い　体調、それはいい時も悪い時もあります　これ位です　　　今日のひとこと　明日が怒らない日になる様に--　元気を出して、勇気を持って ----　今週も良い出来事、幸せになる出来事を、五つ、探して歩こう -- 　　　自分を含め、みんなが幸せになる為に-- ダイバーシティ　多様性の受容モノカルチャーではなく、創造的なコンフリクトへ -- 　　　　　　　　　　　　◆　引用　◆　　　　　　　　　　　　　　幸せな人生には2種類のメガネが必要です　ひとつは　人生の目標を眺めるための遠メガネ　もうひとつは　日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ

June 7, 2023

コメント(0)

6 日 ( 火曜日 ) の日記　　過敏、思い　　　749225

いろいろなことに対し、自分の反応が過敏過ぎるそんな思いがしてきました敏感は良いですが、過敏は、、、　妄想が発展しすぎな私過敏で、その上私の悪い方向の妄想が、反応の大きな自分を生むのではないか　少し大らかでいい時、一日にもっと作ってもいいのでは、、、そんな思いを持ってみよう　この位です　　　今日のひとこと　明日が怒らない日になる様に--　人は未開発の才能の宝庫、限界は思うよりずっと先にある ----　今週も良い出来事、幸せになる出来事を、五つ、探して歩こう -- 　　　自分を含め、みんなが幸せになる為に-- ダイバーシティ　多様性の受容モノカルチャーではなく、創造的なコンフリクトへ -- 　　　　　　　　　　　　◆　引用　◆　　　　　　　　　　　　　　幸せな人生には2種類のメガネが必要です　ひとつは　人生の目標を眺めるための遠メガネ　もうひとつは　日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ

June 6, 2023

コメント(0)

5 日 ( Monday ) の日記　　　落ち着いて、機嫌よく　　　749182

なかなか自分の気持ちをコントロールしきれない場面によっては、大きな反応をし過ぎる感じです気持ちに波があるのか　この気持ちの問題が少しでも解決出来れば、他の場面にも良さそうなちょっと気にしてみよう　この位です　　　今日のひとこと　明日が怒らない日になる様に--　幸せになろうと思えば、もっと幸せになれる ----　今週も良い出来事、幸せになる出来事を、五つ、探して歩こう -- 　　　自分を含め、みんなが幸せになる為に-- ダイバーシティ　多様性の受容モノカルチャーではなく、創造的なコンフリクトへ -- 　　　　　　　　　　　　◆　引用　◆　　　　　　　　　　　　　　幸せな人生には2種類のメガネが必要です　ひとつは　人生の目標を眺めるための遠メガネ　もうひとつは　日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ

June 5, 2023

コメント(0)

4 日 ( Sunday ) の日記　　　体感とよく相手を見ること　　　749076

今は、土曜の朝昨日からの雨が、まだ小降りながら続いています　寝床で、朝、起きるか起きないかという時昨日の夕方、身体をトレーニングしなかったせいか、身体がうずくさっき走ったら、きれいに取れました運動したいサインだったのでしょうか　　　身体がトレーニングになじんできた感じですトレーニングに効果もありそうで、よしよし　あと、気持ちの高ぶりを、もう少し抑えられたら良さそう気をつけよう相手のことをよく見ましょう、そして感じましょう　この位です　　　今日のひとこと　明日が怒らない日になる様に--　限界は思うよりも、全然、全然向こうにあります ----　今週も良い出来事、幸せになる出来事を、五つ、探して歩こう -- 　　　自分を含め、みんなが幸せになる為に-- ダイバーシティ　多様性の受容モノカルチャーではなく、創造的なコンフリクトへ -- 　　　　　　　　　　　　◆　引用　◆　　　　　　　　　　　　　　幸せな人生には2種類のメガネが必要です　ひとつは　人生の目標を眺めるための遠メガネ　もうひとつは　日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ

June 4, 2023

コメント(0)

3 日 ( Saturday ) の日記　　　夜中の目覚まし　　　749010

雨の朝考えなくていいのに、いろいろ雨について考え過ぎ、妄想状態考えない癖をつけよう　昨晩の転寝夜中の目覚ましで救われました目覚ましで起きて、すぐ寝てしまったので、そのありがたみが意識出来ていないああやってしまったという意識もしていない　それでは進歩がない、どうするか生活の、生き抜くための知恵を深めようこの位です　　　今日のひとこと　明日が怒らない日になる様に--　限界は、思っているよりずっと向こう、そして人は、未開発の才能の宝庫 ----　今週も良い出来事、幸せになる出来事を、五つ、探して歩こう -- 　　　自分を含め、みんなが幸せになる為に-- ダイバーシティ　多様性の受容モノカルチャーではなく、創造的なコンフリクトへ -- 　　　　　　　　　　　　◆　引用　◆　　　　　　　　　　　　　　幸せな人生には2種類のメガネが必要です　ひとつは　人生の目標を眺めるための遠メガネ　もうひとつは　日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ

June 3, 2023

コメント(0)

2 日 ( Friday ) の日記　　　心身の鍛錬と思い　　　748913

今朝は晴れ間がのぞいていますいつの間にか、日が早くなっています　鍛錬メニューが昨日は、少しきつくなったせいか上半身が軽く痛い　そして走り終えたら、下半身がだるいそうやってすこしづつ力を付けています　その時々で大変という妄想それに惑わされることなく迷いの元を考えないで進みましょう　一流の人のあともう一歩、という発想それはどこから生まれるか　この位です　　　今日のひとこと　明日が怒らない日になる様に--　選べるなら、何をしたいか、人は才能の宝庫、限界は先にある ----　今週も良い出来事、幸せになる出来事を、五つ、探して歩こう -- 　　　自分を含め、みんなが幸せになる為に-- ダイバーシティ　多様性の受容モノカルチャーではなく、創造的なコンフリクトへ -- 　　　　　　　　　　　　◆　引用　◆　　　　　　　　　　　　　　幸せな人生には2種類のメガネが必要です　ひとつは　人生の目標を眺めるための遠メガネ　もうひとつは　日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ

June 2, 2023

コメント(0)

6 月 1 日 ( Thursday ) の日記　　　やれば出来る　　　748829

食べ過ぎてから数日知らないうちに寝てしまう日が続いています気をつけよう　起きた時、多分布団で寝ていないせいで、いろいろ妄想を描く身体によくないのは確かしかし寝ている、だから、出来る、やれば出来る　やれば、一歩進めば、一歩進む言葉通りやれば出来る　これ位です　　　今日のひとこと　明日が怒らない日になる様に--　限界は今思っているよりも、すっと向こう ----　今週も良い出来事、幸せになる出来事を、五つ、探して歩こう -- 　　　自分を含め、みんなが幸せになる為に-- ダイバーシティ　多様性の受容モノカルチャーではなく、創造的なコンフリクトへ -- 　　　　　　　　　　　　◆　引用　◆　　　　　　　　　　　　　　幸せな人生には2種類のメガネが必要です　ひとつは　人生の目標を眺めるための遠メガネ　もうひとつは　日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ

June 1, 2023

コメント(0)