2010年10月の記事
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愛用品の手入れ〔その１：クルマ〕
日頃大変お世話になっている僕の愛用品たち。身近過ぎてつい忘れがちだが、自分の現在のライフスタイルをしっかり支え、実現させてくれている本当に大切な物たちばかりだ。だから、手入れもしっかりしてあげなければ。日々忙しさに振り回されていると、自分の時間ができてもそういったことはつい忘れてしまうので。そんなわけで愛用品の手入れ第一弾。ということで先ずクルマから始めてみることにした。取り付けに没頭するアイさん。家の近くのドンキホーテ屋上にて。実はこの日、知人のアイさんが、僕の愛車「デリカＤ５」をメンテナンス（燃費を向上させるパーツの取り付け）しに来てくれたのだった。クルマのメカのことはよくわからないが、何でもそれをエアクリーナーに取り付けると、「イオン化した空気がエンジンに送り込まれて燃焼を促進させ、その結果燃費やトルクが向上すると共に有害な排気ガスをも減らしてくれる」という優れものらしいのだ。これが「燃費向上装置」なのだ！吸気口に設置エアクリーナー内にも設置実際どれほどの効果が現れるかはわからないが、燃費が少しでも向上してくれるなら大歓迎である。今まで無頓着だった運転の仕方にもなんとなく気を使いそうな気もするが。まぁそれはそれでいい事だと言えるだろう。さあて結果がどのようになるか、非常に楽しみだぞ～！街乗りでもリッター１０ｋｍは超えて欲しいね！
2010年10月25日
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特別な一日
このところ平日の残業が多く、帰宅時間はほぼ毎日夜９時を過ぎている。仕事はそれで終わるわけではなく、帰宅してから翌日の授業の準備に取り掛かる。でも、これは今に始まったことではないし、この忙しい流れの中でそれなりに自分のやりたい仕事ができていることをむしろいい事なのだと感じながら過ごしている。でも、そうはいってもやはりたまにはリフレッシュしないとね。そこでこの日曜日は自分にとって特別な１日にしようと決めた。僕にとって特別なことといったらやはり、ギターとサッカー！ ということで午前中は足立江美子先生にギターを習い、午後はＪリーグ・サッカーを観戦して過ごした。渇望していただけに、どちらもとても充実した素晴らしいひとときとなった。ギターのことは分けて書くとして、先ずはサッカーの話から。小雨が降り始めた午後にＳ君を誘い、Ｊリーグ「鹿島アントラーズ×横浜Ｆマリノス戦」を観に鹿島スタジアムへ。ようやく中村俊輔のプレイを生で観ることができた。それも、あの小笠原との司令塔対決ということで。他にも様々な要素が絡み、特にアントラーズはこの試合で物凄く熱いバトルを展開してマリノスに圧勝した。小笠原のＰＫは相手ＧＫの好セーブに抑えられてしまったが、本山と興梠の連係から生まれた２ゴールは本当に見事だった。サッカーはやはりスタジアムで観戦するのが断然いい！次は是非、もっと選手たちに近いシートで観たいと思う。
2010年10月24日
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ホットカーペット
朝晩の冷え込みがだいぶ増してきた今日この頃。あの猛暑が嘘みたい・・・。ついに猫部屋（僕の部屋）にホットカーペットを出した。寒いのは苦手だけれど、ネコたちといっしょに寝れる楽しみもあるんだよね！
2010年10月23日
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風車
今日は朝早くから出張し、県立高校での職業ガイダンス（体験実習を含む）を行ってきた。場所は千葉県に入るすぐ手前の町。クルマで片道２時間もかかる行程。さすがに遠かったが、高校生たちのフレッシュな笑顔が僕にたくさんの元気を分けてくれた。僕が担当した仕事は、高校生に対するＩＴ・プログラミング系の職業紹介と６０分程度の実技体験。今回僕が実技体験のために用意した内容は、「ＪａｖａＳｃｒｉｐｔによるゲームプログラムを組み込んだＷｅｂの制作」というものだった。参加してくれた高校生たちのほぼ全員が、僕の話をよく聞き、実技体験を最後までおおいに楽しんでくれたようだった。進路選択に少しでも役立ってくれることを願う。帰り道、波崎海岸のほうに風力発電用の巨大な風車が並ぶ光景を見たらどうしてもそばで見たくなってしまった。というわけで、海岸沿いの道を選んでしばらくドライブ。青く澄み渡ったきれいな空と海。光と風。そして波の音のハーモニーが、巨大な風車たちのどこかシュールな味わいと絶妙に調和しているようだった。クルマを走らせながら、その不思議な光景をしばし楽しんだ。
2010年10月18日
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エリカ式ダイエット
あれっ、なんかスリムになったんじゃね？そんな風に、最近よく言われる。（当然）僕はそれを素直に喜んでいる。何より嬉しいのは、見た目のスリム化よりも（それも確かに嬉しいけど）、毎日の食事が大変美味しいことと、身体の調子がすこぶる良いことだ。このダイエット法を始めたのが今から約２ヶ月前のこと。きっかけはエリカ・アンギャルの存在を知ったことだった。それまでは、ダイエットといえば摂取カロリーを減らすために何かと厳しい食事制限がつきものだと思っていた。しかし、本当に大切なことは「カロリー」ではなく、「血糖値の急激な変化を避けること」とエリカは説いている。僕が実践した方法は、以前ブログにも書いた「ザ・ごおかいシーサー」を基本とした食事法である。もう一度復習すると・・・ ザ・・・雑穀 ご・・・５色の野菜 お・・・オリーブ油 か・・・海草 い・・・芋類 シ・・・大豆（沖縄のしま豆腐から） サ・・・魚類毎日３食きちんと、朝食もしっかりと食べるようになった。たぶん以前よりも１日に食べる総量は増えていると思う。だけど、身体のほうが徐々に引き締まっていくのを感じることができる。そして善循環が相乗効果をもたらしてくれるのだろう。いろいろな食材に対する興味が沸いてきて、今では食に関するエッセイを読むのがとても楽しい！
2010年10月13日
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ギター・ヒロイン
ようやく休みが取れた。疲労がかなり蓄積しているようなので、今日は一日家でのんびり過ごすことに決めた。正午近くまで熟睡したがまだまだいくらでも眠れそうだった。午後になって、昨夜借りてきたＤＶＤ、マイケル・ジャクソンのドキュメンタリー映画『ＴＨＩＳ ＩＳ ＩＴT』を観た。 この映像には驚かされる点がたくさんあった。それらがどれもとてつもなく後味の良いものであっただけに、同時に込み上げてくる寂しさも半端なものではなかった。マイケル・ジャクソンって、こんなにいい奴だったんだ・・・。この稀代の天才アーティストにもう会えないなんて・・・。これがリハーサルなのか、と思ってしまうほどの圧倒的なクオリティ。マイケルに畏敬の念を抱くダンサーやミュージシャンたちの非常に高い次元のパフォーマンス。マイケルに選ばれただけあって、皆並外れて優れた才能の持ち主、プロの中のプロだ。そんな彼らに指示を出すマイケルの実に真摯な姿。多くの貴重な映像を通して、マイケルがいかにこのツアーに情熱を注いでいたかが伝わってくる。フィルム中、ミュージシャンの中でも特に目を引いたのがギタリストのオリアンティだ。マイケルに寄り添って見事なパフォーマンスで魅せるギター・ヒロインはテクニック・音楽性ともに抜群だ。アイコンタクトを取るときに、彼女に注がれるマイケルの、優しさを秘めたような眼差しがとても印象的だった。 → オリアンティ ＆ スティーブ・ヴァイ
2010年10月03日
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