2016年05月の記事
全16件 (16件中 1-16件目)
1
-
自主練again
GWに続いて、地元の体育館の多目的室で自主練をしてきました。前回の自主練の際には直後に余興が控えていたのですが、今回は特にイベントを控えているわけではありません。現在進行中の曲の難易度が高いため、あと単に土曜日が暇だったため、自主練することにしました。タンゴ・オリエンタルは3分半の曲なのでメチャメチャ長いわけではありませんが、ベリーダンスの要素よりもタンゴの要素の方が強く、最初の1分で13回のターンがあります。あまりにターンが多く正しく回らないと気持ち悪くなってしまう上、曲が速いため目が回ってしまっても立て直している暇がありません。そんなわけで最初の1分にすでに2カ月近くかかっています。先生曰く「多分、50回ぐらいはターンが出てくるよ」と。元々私はターンが得意でないのですが、そんなことを言っている場合ではなくなってきました。自分で気になっていたのはターンをまっすぐに回れていないこと。なのでターンの後にぐらついてしまい、すぐに次の動きに入れません。そこで自主練ではターンをまっすぐに回ることを意識しました。とは言っても、そうそう簡単にできるようになるものではありませんが・・・タンゴの他に、プライベートレッスンで習っているファンベールの練習もしました。ファンベールの曲は、なんとなく曲の最後までやったようなやらないような？な状態です。こちらは振りより何より、もっと細かく姿勢や足の出し方を注意されるため、ビデオに撮って見てみると前回の自主練よりはるかに気を配っていない箇所が減っていました。上のタンゴはまだ回るのに精一杯なので、ビデオに撮って確認すると片手が手持ち無沙汰になっている箇所が目に付きますが、ファンベールの曲は手や足が遊んでいる状態がほとんどなくなっています。そしてこうやって上達が自分で見えるようになってくると、俄然踊るのが楽しくなってきます。やっぱりこうやってビデオに撮って確認することって重要だなと思います。正味2時間半ほど踊ったでしょうか。かなりヘトヘトになりましたが、ビデオを撮って課題を確認できたので有意義でした。月に1度ぐらいずつ自主練をやっていけば、多少でもマシになっていくかなと思います。
2016.05.28
コメント(0)
-
ターン
ベリーダンス321日目です。引き続きタンゴ・オリエンタルですが、その前にアバニコを使った復習曲です。新しく習うメンバーさんのために少しずつ少しずつ進んでいます。ゆっくりゆっくり、たぶん2〜3カ月かけて復習していくのだと思われます。イベントでよく踊る曲なので、たまには復習するのも良い勉強になります。続けて問題のタンゴです。すでにタンゴを始めて2カ月近くになるかと思われますが、未だに3分半の曲の最初の1分で悪戦苦闘です。あまりに悪戦苦闘するので、最初に4回ターンから入るイントロ部分を3回ターンに減らしました。元々5回ターンだったので、じわじわとターンの数が減っています。それでも最初の1分で13回ターンです。そりゃ目も回ります。今日はメンバーさん全員が1人ずつ踊りました。理由は簡単。スタジオが狭いので、全員で踊ると思い切り踊れないのです。2カ月も踊っているので振りはなんとか頭に入っていますが、えるざはとにかくターンが苦手です。まっすぐに回れていないので、ターンの後に体が傾いてしまい、続く動きに入っていけません。まっすぐに回るというのがえるざの課題です。先生にも「グラつきを何とかするように」と注意されました。タンゴは今まで習った曲の中でトップ3に入る好きな曲です。なので、格好良く踊れるようになりたいな〜と思います。帰りは恒例のバルでおしゃべり。今日は他のメンバーさんや、先生のお友達も加わって賑やかでした。タンゴの続きは一体どうなっているの？という話から、先生が踊ってくれました。その後もただただ回るようで、見ているだけで頭が痛くなりそうです。1曲仕上がるまでにあと何ヶ月かかるのかな〜？と思います。
2016.05.27
コメント(0)
-
人のふり見て
フラメンコ341目です。引き続きカンティーニャです。一応振りは終わったので、しばらくは踊り込みです。覚えてしまえば脳にかかる負荷が減るので、多少は精神的に楽になります。先週同様、今週もクラスを2つに分けて踊りました。他のグループが踊っているのを見るのは勉強になるし、気がつくことが多いので、緊張はしますが楽しいです。今日は先生の手の使い方をじっくりと観察しました。たかが手ですが、手のひらが外を向いているか自分の方に向いているかだけで印象がだいぶ違います。振りを覚える段階で、手の高さや角度は注意されても、手のひらのことまでは言われません。なので、自分で勝手に覚えてしまいます。まだ脳に定着する前にお手本の先生をじーっと観察した方が、後から直すよりも楽かもしれません。そして最近気がついたのですが、練習の時点でえるざはかなり手を抜いて踊っています。それがそのまま癖になり、本番でもイマイチ全身で踊っていないなと。特に上半身をあまり使っていない感じです。どちらも悪い癖になる前に、何とか良い癖つけに上書きできればと思います。続けてコンチャのセビジャーナス。4番のパート1まで進みました。進みはしましたが、かなりのスピードで復習しているため、思い出し作業が追いつきません。最初に先生が抜けて皆の踊りをチェックしましたが、特に3番の辺りはボロボロでした。頭で「何だっけ？」と考えている間に次に進んでしまう感じ。というわけで、3番をもう一度復習しました。コンチャは思い出してしまえば何とかなりますが、格好良く踊るにはやっぱりクラスを2つに分けて他のメンバーさんの踊りを見て勉強したいなと思います。
2016.05.26
コメント(0)
-
スラッシュリーディング
今期の英会話3回目です。いきなりレベルアップしたクラスですが、今日は高校生がお休みでした。今日は長文を読んだり聞いたりした時に、日本語に訳しているか、頭から理解できているかを確認しました。つまりは先週配布したストーリーにスラッシュを入れてもらいました。ペアになってやったのですが、どうも読む時に切る場所？という勘違いをしていたようで、皆さん何となく不思議な状態に。まあ読み方と意味の塊は重なるものがあるので良いのですが、生徒さんの一人からは「何でこんなことしなくちゃなんないの？？」というお言葉をいただきました。それはね、あなたが「長い文だと返り読みしてしまう」と言ったからよ！という言葉は飲み込みました。えるざの説明不足でしたね。その他、相手の意見に反論する際のやんわりした言い方もやりました。日本語でもそうですが、文章が長くなると丁寧さがアップします。Noというよりは、I am afraid notと言った方が丁寧なのですね。中級クラスなので、そろそろ小学生のように「ヤダ！」「それ！」という短文から脱出しましょうという意図です。これはある意味面倒くさいため、なかなか口をついて出るようになるまでには時間がかかるのですが、小学生から脱出するにはしつこくやる必要があります。今期のクラスを見ていると、どこでどうやって英語を学んできたかがそのままその人の英語に現れていて面白いです。今回耳で英語を覚えた女の子が一人入ってきましたが、日常会話はとても強いし発音も良いのですが、ボキャブラリーが日常会話レベルで止まっています。一方勉強して英語を覚えた生徒さんは、日常会話で使わないような単語を知っていて、不自然に会話の中に挟んできます。ボキャブラリーはあるのですが、単語の持つニュアンスが曖昧なのだと思います。文字で勉強してきた生徒さんは、スピーキングやリーディングのリズムが不自然です。どの生徒さんも個性があって面白いのですが、アンバランスといえばアンバランスかも？今期はレベルが高いだけあって、えるざも準備に頭を使います。残りあと7回を楽しいだけでなくEducationalなレッスンにできると良いなと思います。
2016.05.25
コメント(0)
-
生演奏つきヨガ
月に1度のヨガです。今日は比較的人数が少なめ。そして驚いたことに、リラクセーション音楽の生演奏つきでした。え？どういうこと？というかこの演奏している女性は誰？という疑問が全て謎のままヨガがスタートです。そういえばヨガを始めてそろそろ1年ぐらいになるのではないでしょうか。1年と言っても月に1回なので、10回超えたぐらいですが。。。この間に上達したという感覚はほとんどありません。1年前にできたことは今でもできるし（当たり前）、1年前にできなかったことが今になって出来ているという感覚はありません。そして使っている音楽やイメージや雰囲気とは裏腹に、ヨガは筋トレです。思ったよりも消耗します。そして終わると眠くなってしまって、その日はその後に使い物になりません。これで良いのかどうなのか？？月に1度なのでプレッシャーなく通えますが、これが週1だったらとても大変かもと思います。ヨガをやって良いことは、自分の苦手なことを自覚できる点でしょうかね。できることをやってもあまり意味はなさそうなので、出来ないことにフォーカスするのが良いのかも。今日は心がザワザワしているとバランスを崩すことが自覚できました。別のことを考えているのは意外とOKなのですが、落ち着いていないとバランスが保てません。自分の心を如何に早く落ち着かせるかというのも課題かも。早速帰ってからお昼寝です。お昼寝の後も体がだるくなってしまいました。明日にはどこかが筋肉痛になっているかもしれません。
2016.05.22
コメント(0)
-
水を飲むこと
2週間ぶりのズンバです。隔週でズンバに行くぐらいがちょうど良いなと思い始めてきましたが、クラスの半分ぐらいはこの後の夜にあるズンバのクラスにも参加するそうです。みなさんタフです。4月から時間が変更になって、開始時間が1時間遅くなったのですが、昼食の後にうっかりウトウトしてしまうぐらいの時間ができてしまいました。2週間前はそのウトウトのおかげで体が全く動かず、行く前からダルいし面倒臭いという状態でした。今日はいっそ寝てしまえ！と昼食の後にしっかりお昼寝。おかげでスッキリ目が覚めて出かけることができました。今日のズンバはなかなか過酷でした。何が過酷って、水を飲む暇がなかったのです。30分ぶっ続けて踊るため、少なくとも30分は水が飲めず。特に汗の量が増える後半に水が飲めないのは拷問です。5月だからまだマシですが、もっと暑くなってきたら曲の途中でも自主的に抜けて水を取らないと危険かもしれません。来週もズンバはあるのですが、自主練のために体育館の部屋を取ったのでお休みします。個人的には、ズンバよりも自主練の方がまだ好きかも。というか、やらなきゃヤバい！のが自主練のほうかもしれません。
2016.05.21
コメント(0)
-
復習曲
ベリーダンス320日目です。先週はイベントがあったため、2週間ぶりのレッスンです。イベントが終わったからか何なのか分かりませんが、新しく始めた曲にプラスして復習の曲が始まりました。えるざにとっては復習曲で、クラスの半分の人にとっては新曲です。こちらはアバニコを使う曲で、イベントではおなじみの曲です。なので、飽きてしまうのが目に見えていますが仕方ありません。もうだいぶ前に習った曲なので、え？そうだったの？と言う振りが出てくる可能性はあるので、今後のイベントのためにも復習しておくのは良いことかなと前向きに捉えようと思います。新しい曲はいきなり5回転から始まるのですが、誰一人として5回ターンできる人はいないので、とりあえず4回転にしておこうということになっていたのですが、4回転でさえもキツイということになり、結局3回転になりそうです。楽な方に流れて良いんでしょうかね？？まあ、全員ができるまでイントロだけで何ヶ月もかけるということはできないので、今できる3回転でとりあえず先に進もうということだと思います。新しい振りもほんの数秒分進みました。とにかくターンが多くて辟易しているのですが、それ以外の振りはゆっくり進んでいることもあって難しくはありません。できるかどうかは別にして、覚えるだけならそれほど時間がかからないのですが、何しろターンが出来ないという理由でものすごく時間をかけています。面白いことに、今日は全員が音楽に合わせて曲を口ずさみながら踊っていました。歌いながら踊って確認しているような感じですかね。未だかつてないことだったので、思わず笑ってしまいました。帰りにバルでノンアルコールカクテルをいただきました。形が不出来だったという理由でケーキはサービスでいただきました。良いんでしょうかね〜？他のお客さんがいなかったこともあり、2時間ほど先生と恋愛話で盛り上がりました。そんな話をしていて良いんでしょうかね〜？？と言いつつ、先生の新しい面を発見してなかなか面白い夜でした。
2016.05.20
コメント(0)
-
指に痣
フラメンコ340目です。先週カンティーニャの振りが最後まで終わりました。終わりましたが覚えたわけではないので、引き続きカンティーニャです。発表会の後に始めた曲なので、カンティーニャを始めて約7か月です。まあ1曲にかかる時間としては普通かな。このまま踊りこみをしつつ、6月ごろからは新しい曲にも入るそうです。1時間のクラスで延々と1曲を練習し続けるのは飽きるので、2曲同時に練習するぐらいの方がちょうどいいですかね。今日はクラスを2つのグループに分けてカンティーニャを踊りました。自分以外の人が踊っているのをジッと見るのは勉強になるので、自分が踊る時には緊張しますが、見るのはとても楽しいです。普段も踊りながらもちろん先生を見ているのですが、違った角度から先生や他のメンバーさんを見るのは、普段見えていなかった部分が見えて勉強になります。ここはこうやって踊るのね！とか、あそこはそういう手の使い方するのね！が、いちいち新発見でした。続けてコンチャのセビジャーナス。こちらは4番のパート1まで進みました。えるざにとっては思い出し作業なのですが、頭で思い出して体で思い出すまでに時間がかかります。新しく習っているメンバーさんにとっては、頭を整理する間も無く次に進んでいるので、結構大変だと思います。家に帰って指が痛い？と思って見てみると、右手の薬指に青あざができていました。そういえばカンティーニャの最後の最後に、歩きながら手を叩きながら歩く箇所があります。どうやら手の叩きすぎ？？指輪が見事に当たっていたのでしょうね。こんなところまで黒くなるなんて驚きです。
2016.05.19
コメント(0)
-
英会話クラスのレベルがアップ
今期の英会話2回目です。前回、耳の遠いおじいさんの参加があったため、準備したレッスン内容の半分はできませんでした。そこでこの1週間、一体何をやったらいいのだろう？？と考えまくり、持っているテキストを検討し、新しくテキストを購入しようかとネットをウロウロし、半信半疑で考えたレッスン内容を準備したところ、おじいさんはクラスをキャンセルしてきました。。。結果オーライではあったのですが、もっと早くに知りたかった。。。先週3人のお休みがあったのですが、今日は全員揃って8人のクラスです。今日から新しく参加の女の子が2人。一人は可愛らしい大学生で、もう一人は乳児を抱えるお母さんです。隙間時間を見つけての参加なのだと思いますが、そこまで英語が好きなのですねぇと感心です。二人とも英語がそこそこ出来るので、いきなりクラスのレベルがアップしました。今までは初級の上か中級の下レベルでしたが、今回はしっかり中級レベルのクラスです。先週お休みの生徒さんがいたので、先週とは別の方法で自己紹介をしてもらいました。会話のクラスなので、自分の言いたいことを言いたいだけ言うというのではなく、相手に興味を持つ、少なくとも興味を持っている姿勢を示すというわけで、質問することの重要性をちょこっとレクチャー。自分のことを話すだけで一杯一杯な生徒さんは、相手の言うことを聞いて「うんうん」と頷くだけで終わってしまいます。そして英語が話したい！という生徒さんは、自分で話したくて仕方がないので質問をしないのです。クラスでやることは「学習」なので、生徒さんもそのつもりで参加しているのですが、やっていることは「会話」なので、普段の会話に即した内容をやりたいのです。頷くだけの人、自分のことだけを話す人は、日本語だろうが英語だろうがあまり会話上手とは言えないのですが、「学習」という枠組みの中だとそれを忘れてしまいがちです。なので大抵は1回目か2回目のクラスでは、必ず「質問をすること！」というレクチャーを入れるようにしています。まあ、1回言ったぐらいでは忘れてしまうし、自分が「質問をしない人」であるとは誰も自覚していないのが本当ですね。今日は耳の遠いおじいさんがいるつもりでレッスンプランを作ったので、比較的長めのリーディング用の文書を持ってきました。内容は面白いのですが、クラスでやるにはちょっと長めの文章です。オーディオで聴くと2分強なので、ものすごく長いわけではないのですが、長文を読みなれていないとものすごく長く感じる程度の分量です。リーディングをやっても面白くないので、まずは耳で聞いてもらってどのぐらい理解できているかをパートナーと確認しあってもらいました。聞いてみるとだいたい70％ぐらいは分かるという人から15％しか分からないという人まで様々です。知らない単語はそれほどないようなので、耳が慣れていない上に頭から理解することができていないということでしょうね。10回のレッスンでこれが改善するかというと難しいところですが、苦手が箇所がわかると対策が立てやすいです。先週はどうなるかと思いましたが、今週になってみるとかなり面白いメンバーさんになりました。全員がそれほど臆さずに声を出せる生徒さんたちなので、今後のレッスンが面白くなりそうです。
2016.05.18
コメント(0)
-
ベリーダンスの基礎
朝一でワンコをトリミングに連れて行ったら午前中がマルッと空いてしまったので、職場近くの健康センターの講座に行くことにしました。多分、1か月ぶりとかではないでしょうか？？時間がなくなってしまったので、受けたのはベリーダンスのクラスだけです。以前は最後の10分ほどで音楽に合わせて踊ったのですが、しばらく前から曲に合わせて踊るというものがなくなったようです。なので完全にベリー特有の体のパーツを動かすエクササイズクラスになっていました。これが意外とキツイ！腹筋を使いつつ肩の力を抜きつつ胸の位置を高く保つという、マルチタスクがうまくいきません。腹筋を使うと肩にも力が入るし、肩の力を抜くと胸の位置も下がります。しかもこれは動くための姿勢であって、そこからさらに体を動かさなければなりません。本当なら7年以上もベリーを習っているのだから、できていなければ問題なのですが、えるざは全く基礎ができていません。基礎ができていないから、時間があるときにはこちらの講座に通っているのですが、ここまで出来ないと本当にガックリします。1時間のクラスでひたすら集中して体のパーツを動かす練習。終わった時にはグッタリです。他の受講生さんたちも「い、椅子から動けない。。」と、グッタリでした。最近、色々とベリーに関しては凹むことが多いのですが、基礎に関して言えば「改善の余地がある」と前向きに捉えるようにしたいと思います。
2016.05.14
コメント(0)
-
久々のイベント
久しぶりにイベントでベリーを踊ってきました。今回は税理士さんの集まりです。仕事が終わってすぐにスタジオに向かい、スタジオで一応の練習をしてから会場へ向かいました。そこから衣装を着てお化粧をしてと、何だかんだで支度に時間掛かり、あっという間に本番です。今日のメンバーは先生を入れて9人。えるざはアンコールまで入れると6曲踊りました。税理士さんの組合で総会の後の余興だったのですが、そもそも余興に誰かを呼ぶということが初めてだったらしく、始まった途端に皆さんの興味津々な視線が面白かったです。余興で呼ばれても誰も見ていないということは珍しくないので、こういう反応は逆に新鮮です。終了後は会場近くのうどん屋さんで打ち上げ。最近、イベントと言うとこのうどん屋さんです。美味しいけど昭和な感じ。打ち上げ後はスタジオに戻ってバルでケーキをいただきました。イベントでもなければ普段はお化粧をしないえるざですが、イベントでお化粧をするたびに自分が劣化していて凹みます。一緒に踊るメンバーさんが若い女の子ばかりなので、自分が場違いな気がしてきます。笑顔で乗り切るとか、踊りで頑張るとか、まあ年齢以外のところで頑張るしかないのですが、お客さんが見るのは笑顔でも踊りでもなく”若い女の子”なんですよね。つくづく嫌になります。今日は初めてオレンジ色のコンシーラーを使ってみました。先日ネットで「コンシーラーはオレンジを」という記事を見つけて試しに購入したのですが、画像で見る限りはなかなか良さそうです。特に金曜日の夜のイベントというのは、1週間の疲れが顔に思い切り出ているのですが、撮ってもらった画像にはそこまで疲れた顔が写っていなかったので、そこそこ効果があるのか？と思っています。またしばらくはイベントに呼ばれることもなさそうですが、次回のために顔ヨガでも習おうかと思います。
2016.05.13
コメント(0)
-
カンティーニャ終了間近
フラメンコ339目です。GW明けの第一回目です。2人がお休みでした。まずはカンティーニャ。休み中に忘れちゃったかと思ったのですが、動いてみると意外と覚えているもんです。とうとうカンティーニャも最後まで来ました。GW前に、後どのぐらい残っているかな？と思っていたのですが、今日になってほんの数秒分の振りを教えてもらい、それでカンティーニャの振りは終了です。完全に覚えたわけではありませんが、ゴールが見えたのでホッとしました。新しい振りを覚えている時が一番大変なので、ここから後は少なくとも脳への負担はへるかと思われます。続けてコンチャのセビジャーナス。3番を復習したよな〜と思う間もなく、4番に突入です。習ったはずですが、ほとんど記憶に残っていません。先生が踊っているのを見て「これって何の曲？」と思ってしまうほど、完全に忘れています。せっかく色々な曲を習っているのに、習いっぱなしだと全て忘れてしまうのは勿体無いです。こうやって過去の曲をクラスで復習することは滅多にないのですが、忘れないためにも復習は必要ですね。帰りに先生からお惣菜のおすそ分けを頂きました。最近はなぜか色々なものを貰いっぱなしです。先生もこれじゃ商売にならないんじゃないでしょうかね。えるざはありがたくいただきますが。。。
2016.05.12
コメント(0)
-
今期最大の危機
今年度1回目の英会話です。生徒さんの簡単な情報は事前に教えてもらいますが、それによると下は17歳の高校生から上は81歳のおじいちゃんまで、聞いただけでも大変そうなクラスが想像できます。当初10人だった申込みですが、1人が入院のためキャンセル。合計9人のクラスになりました。初日は3人がお休みです。高校生が1人入ると比較的大変なクラスになります。というのは、他の生徒さんと話題が合わないということが一つ、そして絶対的に英語に触れている年数が少ないため（そもそも生きている年数が少ない）、学校で英語の成績が良くても、一般クラスに入った時には初級レベルになってしまうことです。今回の高校生は、地方でも最近増えてきた中高一貫の学校から来た男の子で、驚いたことに今回のクラスで一番英語が達者ではないでしょうかね。理由を聞いたところ、外国人の彼女と遠距離恋愛中だとのこと。そりゃ上達するのも早いわけです。モチベーションの高さが違いますね。そしてクラス最高齢の男性。過去にも80代の生徒さんが入っていたことがありますが、どちらの生徒さんも過去には学校で英語を教えていた先生でした。なので基本的な単語も文法も分かっているのですが、何しろ耳が遠くてどうにもなりません。前回の生徒さんも耳が遠くて困ったのですが、今回の生徒さんは更にその上を行きます。補聴器をつけた上で耳から3cmの距離から叫んでようやく聞こえるかどうか。これでは英「会話」のクラスは無理です。本人はとても楽しみにしていたようですが、この状態では他の生徒さんが気を使うし負担が増えてしまいます（そして本人は気がついていない）。一方的に話すことしかできない場合、質問をしても質問が聞こえていないわけで、課題を与えても指示通りにはできません。そして辛口になりますが、ある年代より上の特に男性にありがちなのですが、話したいけれど他人の話には興味がないというスタンスをとる人が結構います。そうなると相手をする生徒さんは老人ホームのおじいちゃんの相手をするような（あるいは小さな子供を相手にするような）話し方と聞き方になってしまいます。お互いの話をして質問をしあうようなペアワークは全く機能しません。クラスの生徒さんは皆さんとても優しいので、誰一人文句を言わずにおじいちゃんの相手をしていましたが、えるざが生徒だったらお金払ってこれは有り得ないだろう！！と思ってしまいます。同じ受講料を払って、片や話したいことを話したい時に話したいだけ話すおじいちゃんと、そのおじいちゃんに付き合って自分の質問や話したいことは飲み込んで我慢する生徒さんでは不公平すぎます。おじいちゃんの悪口ばかりになってしまいますが、20年以上前に退職した仕事が未だにその人のアイデンティとなっていることに悲哀を感じました。退職後には人様に自己紹介できるような「自分」というものを作ってこなかったのでしょうか？当時、人から尊敬される地位についていたために、なかなかそれを捨てられないのかも？60歳を超えて趣味にバリバリ時間を使って充実している生徒さん達は、自己紹介に過去の栄誉を持ち出してきません。日本の高齢の男性はある意味かわいそうなのかもしれません。えるざにとっては、このおじいちゃんが過去に偉い人だろうがなんだろうが、17歳の高校生と同じ生徒さんの1人でしかありません。同じお金を払って受講しているのに、他の生徒さんの学習の機会を奪うのだとしたら、その生徒さんは他の生徒さんの重荷でしかありません。英語が出来ない生徒さんの場合は生徒さん同士から学ぶことができますが、今回のケースはどうにもなりません。年寄りは出てくるな！と言っているのではありません。本来なら同じ年代の方々のためのクラスに参加してもらえば、同じ年代同士の話題やクラスの作り方があるのです。どうにもなりませんが、それをどうにかする権限がえるざにはありません。なので、他の生徒さんがうんざりして辞めてしまわないのを願うばかりです。
2016.05.11
コメント(0)
-
ズンバのノリ
2週間ぶりのズンバです。今年度から時間が1時間遅くなったため、うっかりお昼過ぎにウトウトと眠ってしまいました。というわけで、ものすごく体がだるい状態になってしまいました。そもそもがGW明けなので、誰もがだるい状態。先生のみがノリノリで動いているという感じですね。やることはいつも変わりません。曲が変わるぐらいで、基本的な動きは同じです。どうしても苦手なのがサンバの足。これはブラジル人のDNAでも持っていない限り無理だろう！と思うような難しいというか細かい動きなのですが、先生はノリノリで楽しそうに踊ります。ラテンの踊りが好きな人は、踊りながら生まれてきたんじゃなかろうか？と思います。基本的には言葉での説明はほとんどないので、先生の動きを見よう見まねで動くのですが、先生が自分の世界に入ってまるでトランス状態？？？という時はもう無理です。生徒が置いていかれてしまうので、えるざも立ち止まります。まあ、そんなこんなで1時間半です。えるざは既にズンバを楽しいとは思っていないので、月に2回も行けばいいかなと思うのですが、このクラスが終わった後に夜のクラスにも参加する生徒さんがいるようで、本当にビックリ。皆さん、体力があるのねぇ。。。曲のノリが良いので、楽しいとハマる人がたくさんいるんでしょうね。
2016.05.07
コメント(0)
-
呼吸
ベリーダンス319日目です。来週はイベントがあるため、イベントで踊る曲の練習になります。えるざが踊るのは5曲。GW中に節制しようと思いつつ、しっかりと間食を食べまくったため、後1週間で慌ててダイエットしなければです。前回のイベントが1月だったので、イベント曲の振りを忘れてしまいました。練習できるのは今日と来週のイベント前のリハーサルだけです。もちろん家で自主練すればいいのでしょうけどね。。。イベント曲を1回ずつ踊った後は新しい曲の練習です。習った個所まで復習しましたが、イベント前ということで先には進みませんでした。今のところ特に難しい振りがあるわけではありませんが、何しろターンばかりでヘトヘトです。まだ1分も進んでいませんが、全員がターンに閉口中です。ターンの基本ができていれば、ひたすら回って練習すれば良いという話なのですが、基本ができていないため練習=目が回るになってしまい、ひたすら回ればいいというものでもないのです。そしてターンの練習をしていると息が上がります。どうやら回っている時は呼吸を止めているようです。止めているのが正しいのか、止めないのが正しいのか不明ですが、最初の30秒で息が上がっては続きが踊れません。というわけで、慣れてきたら呼吸を止めないように意識する必要があるのだと思います。終了後にバルでお茶をいただきました。財布を覗いたら小銭しかなかったので、ケーキはお預けです。と思ったら、先生から余り物のケーキをいただきました。あまりお金にならない客ですみませんって感じですね。
2016.05.06
コメント(0)
-
自主練その１
GW2日目。何の予定もないので、地元の体育施設の1室を借りてベリーダンスの自主練してきました。発表会でもないのに施設を借りて自主練するのは初めてです。主に現在進行中の曲を何とか頑張るというのが目的ですが、GW明けにイベントがあるため、そちらの練習も兼ねています。12時から17時まで借りられたのですが(それで1000円！)、さすがに5時間踊り続けるのは無理でしょうと、できる範囲でユルユル練習出来ればいいなと出かけました。 今回、iPadを持参してビデオ撮影映画しました。記録として残すわけではなく、何が良くて何が悪いのかを確認するためです。1曲ずつ動画を撮っていちいち確認していくのですが、何度も撮っているうちに自分の癖が分かってきます。そして気がついたのは、下半身が緩みっぱなしだということ。下半身に気を配っていないので、必然的に姿勢も良くないのです。上半身は他人から見られる上に、振りがしっかり付いているため、気を抜いている時間はあまりないのですが、下半身は移動に使うことがメインなので気を使っていないのですね。これではグラつくのも無理ありません。発見できたのは儲けもので、これから下半身に気を配るという課題ができて良かったです。 そしてもう一つ気になったのが肘の位置。意外と肘が下がっているとだらしなく見えるのですね。以前に先生から肘が下がっていると注意されていたのですが、自分の目で確認すると妙に納得できます。イベントで踊る曲は、もう何度も踊って慣れているはずなのですが、今までどれだけ不出来だったかが分かりました。本番前に分かったのだから、直す時間があることで良しとしたいです。掛け持ち中のクラスで習っているファンベール曲は、まだ振り付け途中ということもあり試行錯誤です。特に「自分で好きに動いて良い」と言われている箇所については、好きに=今まで習った動きを総動員です。こちらももちろん動画に撮りましたが、まだ余裕がなくバタバタしている感じです。踊り込んで余裕が出来てきたら、間合いの取り方や繋ぎの動きにも気が回るようにしたいところです。結局トータルで3時間以上は踊っていたと思います。さすがに身体中が油の切れた機械のようにギシギシ言っています。来週にも自主練の予定を入れてあるので、今日の反省点を改善できるように、それまではイメージトレーニングにでも励もうと思います。
2016.05.01
コメント(0)
全16件 (16件中 1-16件目)
1
-
-
- まち楽ブログ
- Taisuke Endo タイスケエンドウ「サ…
- (2026-08-01 00:00:06)
-
-
-
- 本日の楽天ブログラッキーくじ
- 楽天ポイントモール&ドリームくじ1ポ…
- (2026-07-22 12:31:12)
-
