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2007年08月の記事

全16件 (16件中 1-16件目)

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流産とストレス

◆「二度の流産の原因ははっきりと分からなくて、私自身の検査もしましたが、すべて正常でした。」といわれる３０代の方からのご質問です。。*:★.☆:*:・'゜☆。.:*:・'゜★ *:。.:*: Ｑ：また流産してしまうかもしれないと、少し怖いです。こんばんは。初めてメールいたします。私は現在４歳の男の子の母で、二人目を希望しておりましたが、なかなか授からないので不妊治療に通っています。治療の甲斐があって、昨年夏、待望の妊娠をしましたが、残念なことに約６週で心拍停止し流産しました。そして今年の春にも妊娠しましたが、やはり８週で心拍停止し流産しました。そんな時に、このサイトに出会い、体をあたためようと、サンシュユを飲んでいます。二度の流産はものすごく心が重くて、逝ってしまった子たちに申し訳なくて、息子にもおにいちゃんにしてあげられなかった事がつらくて、表面には出さないようにしてくれている主人にも悪くて、悲しかったです。自分のせいだろうか、ストレスかとか色々考え、会社に今は不仲の絶頂にいる人がいてその人とのことを考えると、ストレスがピークになり、気にしないようにしていますが難しい・・・その人が何を人に吹き込もうと、私は自分の仕事をきちんとしていれば回りがちゃんと評価してくれると信じてその人に対しても話しかけたりしていますが、心を閉ざしている人間を相手にするのはしんどいですね。サイトで、ストレスは心の冷えに結びつくとあったので考えを切り替えるように努めていますがなかなか出来ない。二度の流産の原因ははっきりと分からなくて、私自身の検査もしましたが、すべて正常でした。流産の後、はじめて生理が来て、今度は自然妊娠にも期待してみようと主人とも話しTRYしましたが、今日で生理２日目・・・今までの妊娠は排卵誘発剤の注射で起きたようです。長男の時は、生理が割りと不順だったので通院していましたが、タイミングで妊娠したようでした。２度の流産で義母が、病院を変わってみてはどうか？と言います。一人目を出産した病院は個人病院でしたが、現在通院中の病院はカソリック系の病院なので体外受精などの治療はせず、投薬か、誘発剤、タイミングの併用だけだと思いますが、先生も看護婦さんもすごく親身になってくれて、落ち着くし、できれば転院したくはないです。ただ私の年齢がそんなに若くはないので、第二子出産には時間がない。そのためには転院して治療方法を変えるほうが、効果があるかもしれない。今また、妊娠できてもまた流産してしまうかもしれないと、少し怖いです。今の私にどういった選択肢があるでしょうか？お教え下さい。　▽　▽　▽　▽　▽　▽　▽　▽　▽　▽　▽　▽ アドバイス：ご自分を責めすぎず、心と身体を元気にしていきましょう。Ｙ様、こんにちは。お待たせしてしまいましたね。サンシュユ真液をご愛飲くださっているということで誠にありがとうございます。サンシュユは、身体を温めることにとてもお役に立つと思います。お客様からのお喜びの声で一番多くいただくのが、「冷えが改善された」というお声です。身体が温まっていき、子宮が喜んでいるイメージを持ちながらお飲みになると、より一層の効果が高まるような気がしますよ。・'゜☆。.:*:・'゜★ *:。.:*: さて、Ｙ様は二人目のお子様をお望みということで、治療に通っていらっしゃるのですね。また、流産をされたということでお辛い経験でしたね…。『二度の流産はものすごく心が重くて、逝ってしまった子たちに申し訳なくて、息子にもおにいちゃんにしてあげられなかった事がつらくて、表面には出さないようにしてくれている主人にも悪くて、悲しかったです。』とありますね…。今のお気持ちはいかがですか…？流産の体験をされた方はともすればご自分を責めてしまうといったことがあると思います。それはごくごく当たり前の感情であり、女性としては誰もがそうなって当然のことですね。ただ、そうした思いをあまり長く思いつめたりしている場合には、身体に確実に影響を及ぼし、妊娠を遠ざけてしまいますので、注意が必要ですね。多少スピリチュアルなお話になりますが、Ｙ様は、子供は親を選んで生まれてくるという話を聞いたことがありますか？これは、お母さんはお腹の中に赤ちゃんが宿る肉体を用意してあげて、そこに赤ちゃんの魂というか心というか一人の人格を持った人間が宿る…ということですね。そして、まず肉体として赤ちゃんが宿るべき器を整えてそこに魂、すなわち人間の本質の部分が宿るのが９週目に入る頃、と言われています。そうしますとＹ様の場合は、６週、８週とのことですのでまだ、赤ちゃんの魂は宿る前だった… ということになりますね。こうしたお話は、Ｙ様の『ものすごく心が重くて、逝ってしまった子たちに申し訳なくて…』という心の重荷を取り除くのにお役に立てるでしょうか…。この世を去った世界においては、ちゃんと一人の人間として親子の約束をしているＹ様のことを見ていてくれて、「お母さん、ガンバッテね！」と応援してくれているような気がします。・'゜☆。.:*:・'゜★ *:。.:*: 整体学からみた流産は「妊娠のための準備」と考えられています。漢方的には「母体に冷えがある」と考えます。また、二人目不妊でお悩みの方の多くは「一人目の出産の冷えが残っている」ということがあげられます。詳しくはこちらをご覧になってくださいね。参考記事◆漢方から見た二人目不妊参考記事◆整体から見た二人目不妊参考記事◆二人目不妊の原因と克服法まずは、サンシュユと共に身体をうんと温めて、妊娠の準備をしっかりと整えましょう。こちらの記事を参考になさってくださいね。参考記事◆冷え性の対策法・'゜☆。.:*:・'゜★ *:。.:*: ちなみに、年齢のことをお気にされているようですが多少乱暴な言い方をしてしまえば、生理があるうちは妊娠可能なのですね。ただ、体力は鍛えていないと衰えていくのは自然の摂理なので、妊娠・出産を支えるだけの体力はつけておかねばなりませんね。そして、妊娠・出産を支える熱量（体温）も必要です。（体内温度３７℃、わきの下で３６．５℃）検査の結果がすべて正常ということですので、それを身体にうんと感謝して、ねぎらってあげてくださいね。あとは心を元気にして、身体の機能も元気にしてあげましょう。身体と心は密接に繋がっています。心の状態が妊娠を遠ざけることもある…というのはＹ様もなんとなくお分かりなのではないでしょうか…？人間の身体は本当に神秘的なところがあり、目には見えない心、心の中で考えている通りのことが、目に見えるものとなって “身体の状態”ということに現れてくるのですね。心がストレスで一杯になり余裕がなくなってきますと身体はそれを生命の危機信号が発せられたとして身体を守ろうとします。守るために第一にすることが、生殖機能をストップさせるということです。こんなときに子供ができたらかなわない… と判断してしまうのですね。ですから、生きている以上はストレスのない人はいないのですがその都度、流れるように消化していくことが大切なのですね。会社の人間関係のストレスも上手に解消していけるといいなと願っています。もしよかったら、そうしたことについてもメールを下さって結構ですよ。とても大切なことだと思っています。「不仲の絶頂…」というのはなかなかキビシイ毎日だと思うのですがいかがでしょう…？そこまでいってしまった原因というか、きっかけというのは何か心当たりがおありですか…？毎日のことなので、ただ気にしないようにする… といったことだけでは難しいのかな…という気がします。しかし、その人にとって解決できない問題は与えられない、と言われていますので必ず解決しますよ。自分に対して心を閉ざしている人に、話かけてあげられるＹ様はとっても素晴らしいですね。きっとＹ様は愛がたっぷり！の方なのでしょうね。この問題が解決したら、Ｙ様の愛の器もさらに広がり、その恩恵を受ける周りの人もさらに幸福になることでしょうね。・'゜☆。.:*:・'゜★ *:。.:*: さてさて、働きながらの子育てや家事…大変なことと思います。頑張っていらっしゃるのですね。生活習慣は整っていらっしゃいますか…？お子様の小さい時にはバタバタとした時間の過ごし方となってしまうのはやむを得ないところがあるのですが一日の終わりには、意識して、少しでもいいのでゆったりとした時間をとるように心がけて、副交感神経にスイッチを切り替えてからお休みになるよう心がけていただきたいと思います。そうしますと、お子様の情緒にもとてもいい影響を与えます。参考記事◆冷え性の対策／自律神経編・'゜☆。.:*:・'゜★ *:。.:*: それから、不安の思いもストレスとなりますので、不安が出てきたら二人目の子が生まれたら、どんな風にして育ててあげようか… お兄ちゃんと一緒にどんなとこに連れて行ってあげようか… などといった楽しい事を考えて不安を打ち消していきましょうね。そして病院の転院についてですが、信頼できる先生と出会えることはとても恵まれていることと思いますよ。転院したくないというお気持ちでいらっしゃるなら、無理に今すぐ…ということじゃなくても良いのでは… と思いますが。また、タイミングもあまりガチガチに狙うといった事ではなくまず心からの愛と感謝で、ご主人様と愛し合う時間としてください。心がリラックスしていること、愛が胸のうちから溢れていることが大切なのですよ。必ずかわいい子宝が授かりますよ。Ｙ様ご夫妻にかわいい子宝が授かりますよう、心よりお祈りいたしております。ご質問本当にありがとうございました。それでは… ・'゜☆。.:*:・'゜★ *:。.:*: 　◇◇━━━━━━━━━━━━━━━━━◇◇ 　　　　　　身体を温める強～い味方　　　　　　↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓ 　　　　　　　　　　　　　　サンシュユ真液　　　　　　　　　　　　　　　　　◇◇━━━━━━━━━━━━━━━━━◇◇ 　　　　　　　エクセレント子宝ひろば　　　　　　　

2007年08月30日
基礎体温と妊娠

◆「しかし、アタシの体温はグラフがメチャメチャ。ギザギザのグラフです…」といわれる２６歳の方からのご質問です。。*:★.☆:*:・'゜☆。.:*:・'゜★ *:。.:*: Ｑ：流産のせいか、周期が乱れています結婚して２年目です。子どもが欲しいと２人で思っており、結婚しても仲良くしています。そんな中、ようやく今年の６月に、においに対して敏感になったので生理から２８日目に生理予定日から使える妊娠検査薬で検査したところうっすら線が出ました。だいたい３０日周期でしたので、３０日目にも使ってみたところ、先回よりはっきりと線が出ました。しかし、次の日に出血をし、病院に行ったところ（1週間様子を見て下さいと言われたので、１週間様子を見てからまた病院に行ったら）流産と診断されました。また、初期の流産ということもあって、化学流産と言われました。初めて聞いた名前だったので、ネットなどで調べたのですが、いまいちわからず・・・流産にカウントされないとか、お互いが妊娠ができる体だとわかった結果だとか・・・しかし、アタシの体温はグラフがメチャメチャ。ギザギザのグラフです。冷え性が１番の原因なのか・・・全くわかりません。なので、先回の妊娠？がウソにしか思えず。また、流産のせいか、周期が乱れています。周期が戻るのを待つしかないのでしょうか？それまで旦那と仲良くしても妊娠はムリなのでしょうか？色々と心配になりまして・・・きっと、このストレスもいけないとは思うのですが・・・また仕事でのプレッシャーなど。仕事も辞めようかとも考えています。 (幼稚園教諭をしています。) １度来てくれたのでまた来てくれるよ！若いんだから大丈夫！と言われるのですが、なかなかアタシの気持ちはそうは思えなくて。長々、また色々と質問をしてしまいましたが、是非お願い致します。　▽　▽　▽　▽　▽　▽　▽　▽　▽　▽　▽　▽ アドバイス：流産は漢方的には「母体に冷えがある」と考えます。Ｙ様、こんにちは。お待たせしてしまいましたね。お子様をお望みなのですね。化学流産をされたということで、残念でしたね。化学流産というのは、その名の通り、化学反応、つまり尿の妊娠反応を調べたときのみわかるので、「化学流産」と言われているようです。妊娠反応は陽性に出るのですが、胎嚢は見えない状態が続き、そのまま生理様出血（流産）することをいいます。着床しかけた、または着床したけどダメになってしまった超初期の流産です。漢方的には、流産というのは「母体に冷えがある」と考えます。また、整体学からの考えは「妊娠するための準備を整える」ことだと考えます。まずは身体をよく温めて、妊娠のための準備をしていくことが大切です。参考記事◆不妊症と冷え性の密接な関係コチラの記事を参考に、身体の温めを実践してみてくださいね。参考記事◆冷え性の対策法夏は思いのほか、身体を冷やしてしまいがちです。エアコン、冷たい食べ物や飲み物、素足でいる… などといったことも身体を冷やす原因となってしまいます。暑い時はなかなか大変なのですが、気をつけて過ごしましょうね。特にお風呂は暑い時期ですとシャワーだけで済ませがちです。そうしますと、余計に身体を冷やすことにもつながりますし、自律神経のスイッチが副交感神経、つまりリラックスモードに切り替わらずに、お休みすることになってしまいますので質のよい睡眠が得られないのですね。ですから記事にもありますが、半身浴、足湯などはなるべく実践していただきたいと思います。時にはアロマオイルなどを利用して（ただし天然の成分で…）ゆったりとリラックスして、手足やお腹を優しくさすって、身体に対して「いつも働いてくれてありがとう…おつかれさま…」などと言葉をかけてあげてくださいね。身体の機能はますます活性化しますよ。参考記事◆アロマの効能と癒し ≪世界初！水溶性アロマオイル≫ アロマはクラリセージがとてもおすすめです。クラリセージの香りは総じて女性の機能の有効な強壮剤になるとされ、「冷えて弛緩した子宮を活性化させる」といわれています。これは月経痛や少量月経の改善にもつながり、月経を起こさせる、悪露（おろ）を排泄するなど、排泄機能を高めます。入浴剤として数滴入れて使うと、身体をよく温め、リラックス効果に優れています。また、無添加のクリームやローションなどに混ぜてお腹に塗っても良いようです。（ただし、ローションに混ぜるときは、弊社でも取り扱っておりますが、水溶性のアロマに限りますのでご注意くださいね。）・'゜☆。.:*:・'゜★ *:。.:*: さて、Ｙ様の基礎体温のグラフはギザギザのグラフということですね。こうした波形からは「ストレスがかなりたまっている」ということがわかります。生殖機能の低下・冷え・ストレス・自律神経の乱れ・感情の変動が激しい・情緒の乱れが考えられます。参考記事◆基礎体温と冷え性Ｙ様はなにか強いストレスを感じている… といったことはございませんか…？お仕事のプレッシャーなども、（お仕事を）やめようかと考えているといったことですので、結構強いストレスとなっているのかもしれませんね。ストレスもまた、身体を冷やしていく大きな要因となります。参考記事◆不妊症とストレス参考記事◆心が及ぼすからだの冷え症当相談室では、妊娠しやすい身体づくりのためには、「ストレスをためない心の持ち方」といったことを、とても重視しています。精神的に安定した状態をつくってあげるのはとても大切なことなのですね。もし、ストレスやお悩みがあれば、いつでもメールをくださいね。お仕事のことでも結構ですよ。心をリラックスさせストレスを癒す方法を載せておきますので参考になさってくださいね。参考記事◆冷え性対策／自律神経編・'゜☆。.:*:・'゜★ *:。.:*: 生理周期の乱れについても、流産によって気持ちに変化が生じたことも多分に影響しているでしょうけれども、ただ、周期が戻らないと仲良くしても妊娠はしないといったことはありませんよ。人間の身体や、妊娠といったことは本当に神秘的な要素の方が多いというのが現実であり、基本はやはり夫婦で愛し合う気持ちが大切で、その延長上に妊娠があるのですね。パパとママが愛し合っていればこそ、赤ちゃんは安心しておりてこれる… ということだと思うのです。ですからあまりそういったことにとらわれずに、仲良くしてくださいね。そして、ご主人様と一緒に、子供が生まれたらどんな風に育ててあげようか…、どんな家庭を作ろうか… などといったことを語り合う楽しい時間を持ってみてくださいね。Ｙ様ご夫妻にかわいい子宝が授かりますよう、心よりお祈りいたしております。何かありましたらいつでもメールをくださいね。ご質問本当にありがとうございました。それでは…。・'゜☆。.:*:・'゜★ *:。.:*: 　◇◇━━━━━━━━━━━━━━━━━◇◇ 　　　　　　身体を温める強～い味方　　　　　　↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓ 　　　　　　　　　　　　　　サンシュユ真液　　　　　　　　　　　　　　　◇◇━━━━━━━━━━━━━━━━━◇◇ 　　　　　　　エクセレント子宝ひろば　　　　　　　

2007年08月29日
冷えと妊娠

◆「冷えに関しては週に３～４回は半身浴を４０分位するように心がけていて冷えが原因とは考えにくいのですが私はやはり妊娠は難しいのでしょうか？」と言われる１９歳の方からのご質問です。。*:★.☆:*:・'゜☆。.:*:・'゜★ *:。.:*: Ｑ：どうもここ二月位の生理？らしきものが変なのです。こんにちは。以前にも相談させていただきましたＹというものです。１９歳です。以前生理が来ないという相談をさせていただきその節は大変お世話になり本当にありがとうございました。一応その後病院にも行って見たのですが、やはり冷えが原因ではという診断で特に異常はないといわれました。その後しばらくは少し遅めでしたが順調に生理がきていました。そしていざ妊娠へ向け取り組もうとしていたところなのですが、どうもここ二月位の生理？らしきものが変なのでしつこいようですが心配なのでまた相談させていただきたいとおもいます。その変な生理なのですが、生理と呼んで良いのかわからないほど出血が少なくいつもの生理の最後のちょろちょろっと出血する程度のもので、しかもどす黒い色血液なのです。以前の生理ほどではありませんが腰の痛みと腹痛もあったのですが腹痛は下腹全体が痛いのではなく左の足の付け根に近いあたりが痛むようになりました。出血も２～３日程で止まってしまいます。冷えに関しては週に３～４回は半身浴を４０分位するように心がけていて冷えが原因とは考えにくいのですが私はやはり妊娠は難しいのでしょうか？すぐにでも病院に行ったほうがよいのでしょうか？それとあまり関係ないかもしれませんが以前死んだ母が病気で子宮を摘出したらしいとお話ししたのですがそれは叔母に尋ねたところ子宮筋腫だったことがわかりました。そのほか遺伝しそうな病気の人間はいませんでした。あまり歳の離れないうちに次の子を産みたいので宜しくお願いします。　▽　▽　▽　▽　▽　▽　▽　▽　▽　▽　▽　▽ アドバイス：身体が冷えていますと、月経血を最後まで押し流す力が不足しがちとなりますＹ様、こんにちは。お待たせしてしまいましたね。１９歳になられたのですね。生理の状態についてのご質問ですね。お医者様の検査での結果が「冷えが原因」ということで特に悪いものではなかったのですね。よかったですね。週に３～４回は半身浴をされているということ…。素晴らしいですね。身体の健康のためにも続けてくださいね。Ｙ様はおそらく、もともと冷え体質ではないかと思われます。きっと骨盤内の血流がアップされるには少し時間がかかるのかも知れませんね。また、身体を温める効果を上げるには、トータルでみていくことが大切ですね。夏は思いのほか、身体を冷やしてしまいがちです。エアコン、冷たい食べ物や飲み物、素足でいる… などといったことも身体を冷やす原因となってしまいます。暑い時はなかなか大変なのですが、気をつけて過ごしましょうね。身体が冷えていますと、月経血を最後まで押し流す力が不足しがちとなります。冷えが原因ということであればＹ様もそうしたことが考えられますよ。・'゜☆。.:*:・'゜★ *:。.:*: また、精神面の方からも考えてみましょう。２ヶ月前からの生理の変化…ということですが、その頃、環境の変化や精神的ショックや、悩みが発生した…などといったことはありませんか。女性の生理周期はとても繊細で敏感なところがあるのですね。ちょっとしたことでも、乱れてしまうことがあります。以前、Ｙ様も精神的に不安定になりやすい性質…とおっしゃっていましたが、そのような方は特に影響を受けやすいのですね。ですから、どこもお悪いところはないということですので、「まあ、たまにはこんなときもあるさ…」といった感じでサラリと流していく程度が、今のＹ様にとってはよいのではないかと思いますよ。気持ちは日々に変化するものであり、時に大きく心が揺れたりすることもあるように、それに引っ張られるように身体の状態も時には揺れることもあるのですね。調子の悪いときもたまにはあるものです。毎日毎日完璧な状態でいなくてはいけない… というように心に縛りをかけてしまいますと、子宮にも縛りがかかってしまい赤ちゃんが降りづらくなってしまいますよ。そして、その代わり、以前も少しお話させていただきましたが、身体に対しての感謝を今まで以上にふんだんにささげましょう。こちらに身体への感謝についての記事がありますのでぜひ読んでみてくださいね。参考記事◆感謝の力一日の終わりには、心からの感謝を込めて「今日もよく働いてくれた…」ということをたくさん見つけてねぎらい、褒めてあげてくださいね。お風呂の中で身体やお腹を優しくさすってあげるとさらに素晴らしいと思います。・'゜☆。.:*:・'゜★ *:。.:*: また、お母様からの遺伝といったことをとても気にされているようですが遺伝のことは一切気にしなくてよいと思いますよ。病気は主に心の持ち方から発生します。遺伝というよりも、同じ生活環境、生活文化、そして同じマインドを持っていたりすることにより、似たような、もしくは同じ病気に罹ったり…といったことがあるようです。ですから、身体の中に必ず遺伝する病気が埋め込まれている…といったことでは決してありませんのでどうぞ安心してくださいね。むしろそうしたことを気にしすぎることにより、ストレスで身体を冷やしてしまうことの方が問題となってしまいます。・'゜☆。.:*:・'゜★ *:。.:*: 毎日を今のお子様との時間を大切にし、ご主人様との時間も大切にしそして家族みんなで次の赤ちゃんを迎える明るい気持ちを持って過ごすとき、必ずかわいい子宝が授かりますよ。私たちも楽しみに応援しております。なにかあったらいつでもメールをくださいね。それでは…♪ 　◇◇━━━━━━━━━━━━━━━━━◇◇ 　　　　　　身体を温める強～い味方　　　　　　↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓ 　　　　　　　　　　　　　　サンシュユ真液　　　　　　　　　　　　　　　　　◇◇━━━━━━━━━━━━━━━━━◇◇ 　　　　　　　エクセレント子宝ひろば　　　　　　　

2007年08月28日
不妊治療と妊娠の可能性

◆「ホルモン値も閉経した人と同じくらいだそうで、医師もなすすべがないような様子です。」といわれる３１歳の方からのご質問です。。*:★.☆:*:・'゜☆。.:*:・'゜★ *:。.:*: Ｑ：何もしないであきらめたくないんです。私は初潮より生理不順で、６，７年前からホルモン剤を飲まないと生理が来なくなってしまいました。長年の無月経無排卵で子宮・卵巣が萎縮してしまっているとの事。ホルモン値も閉経した人と同じくらいだそうで、医師もなすすべがないような様子です。子供をあきらめるにはまだ、自分で何もしていなさすぎる、と思い今年始めからジムに通い始めたり、タンポポ茶を飲んだり、おたねニンジンも服用し始めました。冷え性も徐々に改善され、更年期障害のようないらいらいらやのぼせ・ほてりも良くなってきているみたいです。自分には何が必要なのか、いろいろなものをごちゃ混ぜに飲んでもいいのか、また、こんな私でもまだ望みがあるのか・・・不安です。現在も病院からホルモン剤を処方され、服用中です。すごく難しいことは分かっていますが、何もしないであきらめたくないんです。おたね人参でもう少し様子を見るのか、それともサンシュユも取り入れたほうが可能性はあるのか、お話を伺えればと思っています。　▽　▽　▽　▽　▽　▽　▽　▽　▽　▽　▽　▽ アドバイス：身体に対しての見方を変えましょう。Ｎ様、こんにちは。ご相談いただき誠にありがとうございます。ホルモン剤を飲まないと生理がこなくなっている… といったことでご心配ですね。まずはサンシュユの件ですが、サンシュユは身体を温める作用がありますので、冷えを感じていらっしゃるようであれば、お飲みいただくとよい効果が表れるのではないかと思いますよ。またおたね人参を飲んでいらっしゃって、いろいろ飲んでも良いのか…ということですが、この件に関しましてもサンシュユは食品ですので、併用していただいても差し支えございません。おたね人参と混ぜて同時に飲む、ということでなければ大丈夫ですよ。さて次は、主に妊娠しやすい身体作りについて、お話をさせていただきますね。当子宝ひろばのＨＰ、またはブログをご覧いただくとお分かりかと思うのですが、妊娠を遠ざけている大きな要因は「冷え」「ストレス」です。まずは身体をどんどん温めて、体内の熱量をアップさせましょう。身体には自然治癒力というものすごい力が宿っています。この力は主に「免疫力」というリンパ球の働きによるものです。リンパ球が働くためには、３７℃以上の深部体温が必要なのです。一方、体温の調整をつかさどっているのは自律神経です。自律神経は交感神経と副交感神経という二つの神経がバランスをとりあうことによって、正常な働きをしているのですが、このバランスを崩すものが、「ストレス」なのですね。悩み、働きすぎ、生活習慣の乱れで身体を酷使する、くよくよしたりイライラしたり…といったことはすべて身体も心も緊張状態となっているということですね…。この状態が「身体がストレスを感じている状態」であり、交感神経緊張状態が続くことにより、自律神経のバランスを崩し体温を下げてしまうのですね。ストレスとはある意味「心の冷え」といってもよいでしょうね。身体と心を温めてあげることにより低体温から脱却できれば治癒に向かう免疫力が得られるのですね。身体を温める記事を載せておきますので参考になさってください。参考記事◆冷え性の対策法 http://www.excefk.com/hie-taisaku.html 暑い日が続いていますが、夏は思いのほか身体を冷やしてしまいます。エアコン、冷たい飲み物や食べ物、シャワーのみで済ませる…、素足でいる、といったことはみんなからだの冷えに繋がるのですね。なるべく、身体を温めることを習慣にまでしていって欲しいと思います。サンシュユはきっととてもお役に立つと思います。お客様からのお喜びの声で一番多くいただくのが、「冷えが改善された…」というお声です。身体が温まっていき、子宮が喜んでいるイメージを持ちながらお飲みになると、より一層の効果が高まるような気がしますよ。・'゜☆。.:*:・'゜★ *:。.:*: Ｎ様はご結婚されて何年目ぐらいですか？ご主人様とはお子様のことについて話し合っていらっしゃいますか？子供のことというのはあくまでも夫婦二人の問題ですから、将来赤ちゃんが生まれたら、どんな風に育ててどんな家庭を創っていこうか…などといったことを語り合う楽しいひとときを持ってくださいね。そうした仲の良い雰囲気が家庭の中にありますと、赤ちゃんも降りてきやすいのですね。さて、先ほど「自然治癒力」について少しふれましたが、身体に対しての大切な見方についてお話しましょう。身体には自然治癒力というすごい力が宿っており、本来は正常に働くようにできているのですね。また、身体は決して固定化されているものではありません。身体は生きていて、身体の細胞は毎日毎日入れ替わっています。自分の身体に対しての「私の身体はこうだ…」という見方が身体を固定化しているだけなのです。身体は“動いて”いるのではなく“生きて”いるのです。ここをまず受け入れて、ご自分の身体を信頼することがとても大切です。単に病気の症状や、身体の不調の箇所のみを見るのではなくこうした身体全体をトータルで見ていくことが大事なのですね。ここを外して、自分の身体はもうホルモンができないから、外から化学合成物質を投入するしかないのだ… などと思っていますと、身体はどんどんそのようになってしまいます。自然治癒力が働かず、ある意味怠けた状態になってしまうのですね。現代の西洋医学の治療は、出てきた症状に対してのみその症状を抑えようとする対症療法ですので、身体が本来持っている自然治癒力を引き出しサポートはしてくれるのですが、身体の状態そのものを改善するものではありません。自分の身体はけっしてロボットのようなものではなく、心の影響を敏感に受けて通じ合っているのですね。自分の身体をロボットのように見立て、あたかも機械に油をさすかのように治療というものをとらえてはいけませんよ。身体の症状を固定化したものと見てしまわず、基本は自分で治そうという決意や、治るといった感覚をまず持って、そうして医療のサポートを感謝して受けていく… といった考え方が大事なのですね。そして、処方されたホルモン薬についても、治っていく過程をイメージしながら服用することが大切です。さらに、その薬に対して感謝して服用することが副作用などの弊害を抑えてくれることにも繋がるのですね。発展途上国の子供たちに薬や注射をすると、少量でも、とてもよく効くそうです。それは子供たちが薬や注射に対して「ありがとう…」と感謝をしているからなのだそうです。感謝の力というのはものすごいエネルギーがあるのですね。自分の身体を守り、一番大切に考えてあげられるのは自分しかいないのですね。ですから身体に対して、大切に思っているよ… という気持ちをふんだんに伝えていくことが大切なのですね。朝起きたら、「おはよう…今日も一日よろしくね…」と語りかける。一日の終わりには「今日もよく働いてくれたね、ありがとう…」と感謝でねぎらう…。身体やお腹をよくさすってあげてくださいね。こうした日々を心がけてくださいね。まず心に変化が表れます。そして必ず身体にも変化が訪れます。それを強く信じてください。そして信じ続けてください。くじけそうになったり、辛くなったりしたときにはいつでもメールをください。一緒に頑張る気持ちでいます。参考記事◆感謝の力・'゜☆。.:*:・'゜★ *:。.:*: また、心を安定させるということは自律神経のバランスを安定させることでもありますね。コチラの記事を参考になさってくださいね。参考記事◆不妊症を引き起こす冷え性の対策/自律神経編参考記事◆自律神経を整えるハッピージュース「ノニエキス」ほの暗い照明、アルファ波を引き出してくれる音楽、アロマの香り…などを使ってリラックスのための工夫をしてみるのもとてもよいですね。参考記事◆アロマの効能と癒し≪世界初！水溶性アロマオイル≫ ・'゜☆。.:*:・'゜★ *:。.:*: Ｎ様ご夫妻にかわいい子宝が授かりますよう心よりお祈りいたしております。それでは… 　◇◇━━━━━━━━━━━━━━━━━◇◇ 　　　　　　身体を温める強～い味方　　　　　　↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓ 　　　　　　　　　　　　　　サンシュユ真液　　　　　　　　　　　　　　　◇◇━━━━━━━━━━━━━━━━━◇◇ 　　　　　　エクセレント子宝ひろば　　　◆　こんなお便りをいただきました ♪♪――――――――――――――――――――――♪ ご丁寧な返信、ありがとうございました。とても感動しました。「不妊」というマイナスな言葉に惑わされ、時には前向きに、時にはガクッと落ち込んだり不安定な毎日を過ごしてきました。が、今回回答を頂いて、今まで色々調べたり自分で感じたりしていた事をとていい意味で裏切られた気がしました。そうですね、体は一日として同じ状態の時は無いんですよね。まずは今体質改善をがんばっている自分の体を信じてみようと思います。そして「感謝する」こと。全く忘れていました。病院の先生の諦められている態度に、「やっぱり私には無理なんだ」と落ち込んだりしていましたが、先生も色々考えてくださって、私にお薬を処方してくださっているんだな、と思えるようになりました。結婚５年目になりますが、幸いにも夫婦仲はとても良い状態です。しかし、今まで不妊の事について夫婦で話し合ったことはありませんでした。二人の間でなんとなく禁句のようになっていました。でも私達がいつか出会える赤ちゃんを二人で迎えに行ってあげなければ、赤ちゃんは待ちぼうけですもんね。「難しいでしょう」「無理かもしれません」「限界が近づいている」などマイナスな言葉ばかり気になっている時。誰でもいいから「大丈夫！｝と言って欲しいものです。今回の回答には本当に励まされ、勇気づけられました。お顔も拝見した事ないのに、こんなに温かい言葉をたくさん頂いて、すでに私は恵まれていますね。早速主人と「サンシュユ」について今夜話してみたいと思います。ちょくちょくホームページに遊びに行きますね。本当にありがとうございました！がんばるぞー！！！ ♪――――――――――――――――――――――♪♪ 素晴らしいです。ありがとうございました。

2007年08月27日
基礎体温と心の冷え（２）

◆昨日に引き続き、同じ方からの再質問と回答をご紹介させていただきます。昨日のＱ＆Ａはコチラです。 http://mixi.jp/view_diary.pl?id=539050193&owner_id=793399 。*:★.☆:*:・'゜☆。.:*:・'゜★ *:。.:*: Ｑ：こんな事言っていたらキリがないですよね　回答ありがとぅございますm(__)m サンシュユゎ頑張ってこれからも続けていこうと思います☆ 化学流産と言うものゎ流産の一つなんですよね？ドクターからゎ元気よく過ごせばいいと言われましたが流産だとすると半年間ゎ子供ゎ無理とゆぅ事になるんですか？義姉の妊娠をうまく祝福できないのゎ私達の方が早く結婚したとゆぅ事としっかりしていて尊敬していたのに一ヵ月もしないうちに赤ちゃんを作ってそれを理由に結婚したからですかね　苦笑今、どこもデキ婚が当たり前で結婚したのに子供がいない私達の方が『なんでいないの？』とゆぅ疑問の目を向けられてしまうのも一つの理由だと思います。こんな事言っていたらキリがないですよね　焦もっと広い心でまわりを見ていくよぉにしていきますまた返事待ってます(^-^) 　▽　▽　▽　▽　▽　▽　▽　▽　▽　▽　▽　▽ アドバイス：ゆったり穏やかな心で… Ｏ様、こんにちは。メールありがとうございました。「流産だとすると半年間ゎ子供ゎ無理とゆぅ事になるんですか？」ということですが、お医者様のおっしゃるように、自然に任せて大丈夫だと思いますよ。きちんと生理が来て、妊娠した… ということであれば、大丈夫だと思いますよ。化学流産も流産のひとつです。ただ、胎児が形成される前の、卵の段階での流産といったイメージだとわかりやすいでしょうか…。Ｏ様の場合、普段から身体に結構冷えがあると思いますので、前回お送りした、身体を温めるための資料を参考にされ、なるべくよく身体を温めるようになさってくださいね。暑い日が続いていますが、夏は思いのほか身体を冷やしてしまうのです。エアコン、冷たい飲み物や食べ物、シャワーのみで済ませる…、素足でいる、といったことは全部からだの冷えに繋がるのですね。なるべく、身体を温めることを習慣にまでしていって欲しいと思います。サンシュユはきっととてもお役に立つと思います。お客様からのお喜びの声で一番多くいただくのが、「冷えが改善された…」というお声です。身体が温まっていき、子宮が喜んでいるイメージを持ちながらお飲みになると、より一層の効果が高まるような気がしますよ。さて、お姉さんへの祝福についてですが、「私達の方が早く結婚したとゆぅ事としっかりしていて尊敬していたのに一ヵ月もしないうちに赤ちゃんを作ってそれを理由に結婚したからですかね…」ということですね。なるほど…ちょっぴり裏切られたような気持ちになってしまわれたのかな…？そして「今、どこもデキ婚が当たり前で結婚したのに子供がいない私達の方が『なんでいないの？』とゆぅ疑問の目を向けられてしまうのも一つの理由だと思います…」とありますね。Ｏ様が、「こんな事言っていたらキリがないですよね、もっと広い心でまわりを見ていくよぉにしていきます」とおっしゃっているように、その通りですね。人それぞれの生き方があり、その人のなした選択の責任や結果はその人に返ってきます。人は選択の自由を与えられていますが、その自由は責任がセットとなっている自由なのですね。当たり前のことですよね、自由があるといって好き放題にするだけでは、世の中は混乱しかえって不自由な世界になってしまいますよね。こうしたことを踏まえて、自分とは違う生き方かも知れないけど、それはそれでありなんだろうな… といった程度に軽く考えて、お互いの違いをむしろ楽しんでいこう、というマインドを持つ方が、Ｏ様のお気持ちも軽くなると思うのですが、いかがでしょうか…？自分とは違う生き方をしている人をよく観察して、こういう選択をしたらどういう結果が表れるだろう… ということを学び、自分に参考になる部分は取り入れていき、そうじゃない部分は反面教師としていく、という姿勢でいれば、ますますＯ様の人格は成長していくと思います。人は愛ある存在ですが、時に無責任にあれこれ言ったりもします。それはきっと私たちも一緒ですよね…。ですから、気になることを言われたとしても、あまり深く気に留めず、自分の生き方に誇りを持って生きていただきたいと思います。子宝を授かる時期もその人にとって一番最適な時期に授かるようになっているのですね。そんな風にゆったり構えて、準備をしながら楽しみに待ちましょうね。Ｏ様ご夫妻にかわいい子宝が授かりますよう、心から祈っております。また何かあったらいつでもメールをくださいね。それでは…♪ 　◇◇━━━━━━━━━━━━━━━━━◇◇ 　　　身体を温め妊娠しやすい身体作りを… 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓ 　　　　　　　　サンシュユ真液　　　　　　　　　　　　　　　　　　　◇◇━━━━━━━━━━━━━━━━━◇◇ 　　　　　//////////　エクセレント子宝ひろば　　　　　　　　　　　　　　　

2007年08月24日
基礎体温と心の冷え

◆「好きな人の子供を産みたいと思っていた私にとってゎ姉のお腹が大きくなるにつれて気持ちも重くなります。」といわれる方からのご質問と回答を２日間にわたりご紹介いたします。。*:★.☆:*:・'゜☆。.:*:・'゜★ *:。.:*: Ｑ：どぅ気分転換をしたら気持ちにゆとりがもてるよぉになりますか？飲み初めてすぐに足のポカポカに気付きました。ただ飲み初めて二週間くらい経った頃から基礎体温のバラツキが目立つようになり不安になって今ゎ飲まず様子見にしています。私の場合、低温・高温期が低く高温期でも36.7いけばいい方なんですが、今回ゎ後半から37℃まであがってしまい案の定、高温期中に生理がきてしまったんです。二ヵ月前にも同じ様な事があり、その時も病院へ行き妊娠反応、切迫流産の可能性があると言われ薬をもらって一週間後、たまたま違うドクターだったんですが写真を見るなり最初から妊娠していないと言われたんです。妊娠反応が出たのに妊娠してないなんて事あるんですかねぇ？最近でゎ体温つけるたびにちょっと変かもしれないと逆に不安になったり高温期が長引くたびに妊娠したかなって期待しちゃってる自分がいてイヤにもなります(苦笑) 私ゎ去年病気中に結婚してすぐに流産してしまい、今年に入り義姉がデキ婚。そのせいか弟夫婦ゎまだいないの？っと言われます。義姉ゎ27だけど私ゎまだ22になったばかりで焦る必要ゎないのだけれど、好きな人の子供を産みたいと思っていた私にとってゎ姉のお腹が大きくなるにつれて気持ちも重くなります。どぅ気分転換をしたら気持ちにゆとりがもてるよぉになりますか？　▽　▽　▽　▽　▽　▽　▽　▽　▽　▽　▽　▽ アドバイス：考え方を変えることにより穏やかな心が戻ります。Ｏ様、サンシュユ真液をご愛飲くださって誠にありがとうございます。足がポカポカになられたのこと、本当によかったですね。何よりです。そして、飲み始めて二週間ほどで、基礎体温のバラツキが目立つようになられたのこと…。これは好転反応の表れだと思います。身体が改善に向かうときに、一時、悪い物を体外に出す、という現象が表れることがあるのですね。それで悪くなったように見えるのですが、決してそういうことではなく良くなっている途中なのですね。ですから安心してお飲みくださって大丈夫ですよ。「妊娠反応が出たのに妊娠してないなんて事あるんですかねぇ？」ということですが、おそらく化学流産をされたのではないでしょうか…。化学流産とはごくごく初期の流産であり、化学反応つまり尿の妊娠反応を調べた時のみわかるので化学流産と言われているようです。妊娠反応は陽性に出るのですが胎嚢は見えない状態が続き、そのまま生理様の出血が（流産）続きます。二人のお医者様の見立てが違ったのもそういったことなのかもしれませんね。今回、高温期中に生理が来てしまったということですね。もしかしたら、化学流産だったのかもしれませんね。着床しかけた、または着床しても卵の生命力が持たなくて… という超初期の流産です。漢方的には流産というのは「母体に冷えがある」と考えます。また、整体学では、流産は妊娠のための準備と考えます。こうしたことをふまえながら考えてみると、しっかりと妊娠・出産を支える母体作りが大切なのだとわかりますね。卵がよく育つように体温を上げ、骨盤内の血流を促すことが必要です。こちらの記事を参考に身体の温めを実践してくださいね。参考記事◆冷え性の対策法精神面から見てみると、心の安定が子宮の安定につながりますので、ストレスなどはその都度上手に消化して穏やかな心を保つ努力をしていきましょう。「どぅ気分転換をしたら気持ちにゆとりがもてるよぉになりますか？」とありますね。それはものの見方や考え方を変えることです。「姉のお腹が大きくなるにつれて気持ちも重くなります。」とありますが、それはどうしてでしょう。姉にはできたけど私にはできない… という見方がそこにあるからではないでしょうか…？そしてこのままずっと自分にはできないのではないか… と知らず知らず思い込んでしまっているからではないでしょうか…？実は、そう思っているからこそ、その通りになっているのですね。ちょっと乱暴に聞こえるかもしれませんが、これが心の法則であり現実なのですね。「心に思っていることが実現する」という法則があるのです。その法則を使って心に理想をありありと描くことにより、希望は実現していくのですね。ですから、お姉さんに対しても祝福の思いを出してみてくださいね。「良かったね、いい子を産んでね。」などといった言葉をふんだんにかけてあげて、お腹もさすらせてもらってあやかるようにしてください。それは自分の理想像を受け入れるということですので、やがては実現するのですね。身近にそういった理想の姿があるということは、とてもラッキーな事なのだと知ってくださいね。心の中で「理想の姿を見せてくださってありがとう」とお姉さんに言ってみてください。きっとモヤモヤした重い気持ちが取り除かれ、この先なんだかいいことがありそうだな～なんてわくわくした気持ちになりますよ。そんな心に赤ちゃんは宿ってくれるのですね。また、心をそのように整えながら、生活のリズムも整えて自律神経のバランスも整えていきましょうね。以下の記事を参考になさってみてくださいね。参考記事◆不妊症を引き起こす冷え性の対策/自律神経編参考記事◆自律神経を整えるハッピージュース「ノニエキス」参考記事◆アロマの効能と癒し ≪世界初！水溶性アロマオイル≫ ・'゜☆。.:*:・'゜★ *:。.:*: Ｏ様ご夫妻に一日も早くかわいい子宝が授かりますことを心よりお祈りいたしております。それでは…。・'゜☆。.:*:・'゜★ *:。.:*: ◆こんなお便りをいただきました。 ♪♪――――――――――――――――――――――♪ 回答ありがとぅございますm(__)m サンシュユゎ頑張ってこれからも続けていこうと思います☆ 化学流産と言うものゎ流産の一つなんですよね？ドクターからゎ元気よく過ごせばいいと言われましたが流産だとすると半年間ゎ子供ゎ無理とゆぅ事になるんですか？義姉の妊娠をうまく祝福できないのゎ私達の方が早く結婚したとゆぅ事としっかりしていて尊敬していたのに一ヵ月もしないうちに赤ちゃんを作ってそれを理由に結婚したからですかね　苦笑今、どこもデキ婚が当たり前で結婚したのに子供がいない私達の方が『なんでいないの？』っとゆぅ疑問の目を向けられてしまうのも一つの理由だと思います。こんな事言っていたらキリがないですよね　焦もっと広い心でまわりを見ていくよぉにしていきますまた返事待ってます(^-^) ♪――――――――――――――――――――――♪♪ 　◇◇━━━━━━━━━━━━━━━━━◇◇ 　　　身体を温め妊娠しやすい身体作りを… 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓ 　　　　　　　　サンシュユ真液　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　◇◇━━━━━━━━━━━━━━━━━◇◇ 　　　　　//////////　エクセレント子宝ひろば　　　　　　　　　　　　　　　

2007年08月23日
不妊と心の疲れ

◆「私が今、何をしないといけないのか何が体にとって心にとって必要なことなのか、近所の人に惑わされてわからなくなっています。」といわれる３５歳の方からのご質問です。。*:★.☆:*:・'゜☆。.:*:・'゜★ *:。.:*: Ｑ：最近は病院もお休みしています。はじめまして。現在二人目不妊で悩んでいます。近所のお友達が不妊治療をして出産され、その後また不妊治療に通っておられる姿をみるとなぜか何も進めない自分にストレスを感じています。そしてその人がまた妊娠されたら自分はおいていかれるのでは… という不安もあります。この2年間、いろんな病院に通ってタイミングをとったり漢方を飲んだりしてきましたがなかなか授かることができません。最近は病院もお休みしています。現在35歳という年齢、そして私には子宮筋腫があるのでおおきくならないうちに妊娠できればと思うのですが、気持ちだけがあせっています。私が今、何をしないといけないのか何が体にとって心にとって必要なことなのか、近所の人に惑わされてわからなくなっています。ぜひ何かアドバイスをいただければと思います。よろしくお願いします。 ▽　▽　▽　▽　▽　▽　▽　▽　▽　▽　▽　▽ アドバイス：自己イメージを一新し、本来の力を取り戻しましょうＨ様、こんにちは。お待たせしてしまいましたね。二人目のお子様をお望みなのですね。ご近所のお友達が不妊治療をして出産されて、その後も不妊治療に通いながら二人目のお子様を授かろうと努力されているのを見ているとなぜか焦りや不安が湧いてきてストレスとなってしまうということですね。ストレスは妊娠を遠ざける大きな要因となってしまうのですね。これについて少しご説明いたしますと、よく自律神経という言葉を耳にしますね。自律神経は交感神経と副交感神経から成り立っており、この二つの神経のバランスが良い状態が、健康な状態なのですがバランスが崩れると、不健康な状態、または病気になります。病気の原因は、ストレスであり、ストレスの内容の多くは働きすぎと心の悩みであるといわれています。働きすぎも心の悩みも、身体が常に緊張状態となっています。すると、交感神経緊張状態をつくり、低体温となってしまい血流障害と、免疫力であるリンパ球の減少をもたらし、病気、あるいは不健康な状態につながってしまうのですね。リンパ球が働くためには、３７℃以上の深部体温が必要なのです。また、ホルモンは血液に乗って流れていきますので、血液の流れが悪いとホルモンのバランスも乱れることになり、生殖機能の働きを弱めてしまうことにもなります。身体と心を温めてあげることにより低体温から脱却できれば治癒に向かう免疫力が得られるのです。Ｈ様の今の身体や心の状態もきっと絶えず緊張状態になっているのかもしれませんね… 「なぜか何も進めない自分…」とありますね。「今、何をしないといけないのか何が身体にとって心にとって必要なことなのか…」わからなくなっているのですね…お辛いですね…。Ｈ様はご自分のことをどんな風に思っていらっしゃいますか…？心の奥の方に「どんなに努力をしても自分はダメなんだ…」というお気持ちが隠されてはいませんか…？そして努力をしてもダメだった… という結果を前にするのが怖くて、ガッカリするのが怖くて何もできなくなっているのではないでしょうか…？いろんな病院に通って、いろんなことをして… それでも成果が出なかった… そうしたことも重なって今、心が少しだけ疲れていらっしゃるのではありませんか… きっと過去にあった出来事の中で、自分に対して「自分はダメだった…」と思ってしまったようなことがあり、心が傷つき、自分に対しての可能性を信頼できなくなっているのかもしれませんね…。そうした思いが心の奥にあるのではないか… といったことを振り返ってみませんか…？小さな出来事なら思い出すだけで自信や自己信頼を取り戻すこともできますよ。大きくて思い出すのが辛いことであるなら、愛を持って共感を持って聞いてくれる誰かに話してみると、癒されて、明るい希望が甦ってきますよ。なかなか身近にいないのであれば、どうぞ当相談室にご遠慮なくメールをください。話すことによりＨ様がラクになるのであれば、喜んでお役に立ちたいと思っています。今、Ｈ様は毎日を明るく笑って過ごしていらっしゃいますか？ご主人様とお子様との毎日を心から楽しみ、その幸せに感謝しておおらかな気持ちで生きていらっしゃいますか？心には「二つのことを同時に思えない」という法則がありストレスがあり、不安や焦りや失望がありますと、なかなか明るく朗らかに生きていくのは難しいものです。しかし、子宝の神様は明るく朗らかな雰囲気を好まれるのだと思いますよ。子宮というのは命を育む神聖な器官であり、また、育むという資質の奥には自分をも育てていくといったおおらかな母性が宿っているのですね。ですから、自分に対して「自分はダメだ…」というような失望の思いがありますと、育てることを放棄する、といったことに繋がってしまいますので、子宮の働きも弱まってしまうのですね。私はＨ様に素晴らしい自分というものを信じていただきたいな、と思います。人間も植物も動物もほおっておくと、必ず成長する、または成長を目指すようにできていますね。それは組み込まれた本能の力でもありますけど、人間にはこのほかに「考える力」も与えられています。この力があるがゆえに、文明を進化させる、という偉大なこともできるのですが、一方、その力をマイナスの方に使ってしまいますと、自分の成長を止めてしまうこともできてしまうのですね。ですから、自分の心をときおり振り返り、なんだか最近ハッピーじゃないな… 希望や夢でわくわくしていないな… などと思ったなら、自分に組み込まれた素直な心を取り戻し、成長していこう、育っていこう… と気持ちを仕切りなおしてあげることがとっても大切なことなのですね。こうしたことが自分を真に愛し、大切にしていく、育んでいくことなのではないでしょうか。そしてこの心を取り戻していくことが、子宝を授かるための準備にも繋がっていくのだと思うのです。ご自分に対するイメージを一新してみてください。自分はおいていかれるのでは…という不安は、とりもなおさず自分は成功しないと思っていることの表れです。他の人ができることは自分もできるのですね。だからこそ何をしたいか、何を望むかを自分で決めて、それができるということを心の底から信じ、未来に対して明るい希望を持ち、それが実現している様をありありとイメージし、その幸福を心から味わい、感謝するのです。心の中をそうしたことで満たしていれば、毎日が笑顔であり、毎日が輝いていきます。そのように生きているＨ様を見てご主人様やお子様がどれだけ幸せな気持ちに満たされることでしょう。Ｈ様の幸福が伝染して多くの人を幸せにするのです。とても素敵なことだと思いませんか？３５歳という年齢にも充分に感謝してくださいね。多くの人に愛されて、自分でも頑張って生きてきた自分… それが３５という数字の意味ですね。これからが精神の成熟期を迎え、人生は面白くなるばかりですよ。少し乱暴な言い方をしてしまいますと、整体学からみた妊娠は生理がある限り、妊娠・出産は可能なのですよ。（体力などの問題は別途ありますが…）ですから、年齢的な制限を気にしてストレスをつくりだし、子宮をキュッと縮めるよりも、おおらかな心で「私、万歳」と思って子宮を豊かに開いているほうが、赤ちゃんが降りてきやすいのではないでしょうか。焦らず、ご自分を愛していって育てていってくださいね。なかなか難しいと感じる時には、まずご自分の身体に感謝をしてみてくださいね。参考記事◆感謝の力お風呂に入り一日の疲れをゆっくりねぎらってあげてください。身体をさすりながら、特にお腹を丁寧にさすって「今日も一日健康に働いてくれてありがとう…」と言葉をかけてあげてくださいね。身体は自分の物でありながら私たちは何一つその中身を自由にすることはできません。身体は何の見返りもなく、Ｈ様の幸せのためにひたすら尽くしてくれているのです。ストレスで機能を弱める思いを出しているときにさえ、一生懸命に闘って、健康を維持し続けてくれているのですね。そんなけなげな身体からの自分に対しての愛を、意識し、受け止めてあげ、心からの感謝を捧げましょう。自分も他の人に愛を受けとってもらえたらとっても嬉しくなりますよね。喜んでもらえたり、お礼を言ってもらえたりすると、さらに嬉しいですものね。身体も同じです。身体が喜んでいる様子が、健康や自律神経のバランスの安定として表れているのですね。そこまで身体に愛しぬかれている自分なのですから、自分で自分に見切りをつけては、いけませんよね。まずは、私は次の赤ちゃんを授かるんだ… という明るい希望を持ち、可能性の扉を開き、そして毎日の中でできる努力をしていきましょう。こちらに妊娠しやすい身体づくりのための資料をご紹介しますね。参考記事◆冷え性の対策法参考記事◆不妊症を引き起こす冷え性の対策/自律神経編参考記事◆自律神経を整えるハッピージュース「ノニエキス」ほの暗い照明、アルファ波を引き出してくれる音楽、アロマの香り…などを使ってリラックスのための工夫をしてみるのもとてもよいですね。参考記事◆アロマの効能と癒し ≪世界初！水溶性アロマオイル≫ 参考記事◆効果的なタイミングのとり方・'゜☆。.:*:・'゜★ *:。.:*: それではＨ様ご夫妻にかわいい子宝が授かりますよう心からお祈りいたしております。ご質問本当にありがとうございました。またなにかありましたらいつでもお気軽にメールをくださいね。それでは… ・'゜☆。.:*:・'゜★ *:。.:*: ◇◇━━━━━━━━━━━━━━━━━◇◇ 　　　　リラックスを促し、心を解きほぐす… 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓ 　　自律神経を整えるハッピージュース「ノニエキス」　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　◇◇━━━━━━━━━━━━━━━━━◇◇ 　　　　//////////　エクセレント子宝ひろば　　　　　　　　　　　　　

2007年08月22日
基礎体温と冷え

◆「不妊治療は希望せず自然に任せたいと思っていますが…」といわれる３４歳の方からのご質問です。 ☆。.:*:・'゜★。.:*:・'゜☆。.:*:・'゜★。.:*:・'゜★ Ｑ：流産も経験したので、不安です。初めてメールさせていただきます。今年の1月に流産をし今に至っています。ここ2ヶ月ほど28日周期だった生理が25日周期に変わり、低温期から高温期への上昇がゆるく高温期が短いのではないかと思い始めました。この場合どこから高温期なのかがわからないのですが、明らかに高いかなと思うのが10日前後だと思います。冷え性もあるので、家では腹巻やレッグウォーマーを使用するようにしています。また最近、マカを飲み始めましたが、妊娠に対しての効果と言うのはありそうなものでしょうか？このような状態は病院の診察は必要ですか？子供はほしいとは思っていますが、不妊治療は希望せず自然に任せたいと思っていますが、流産も経験したので、不安です。なにか自分でできることがあったら教えてください。どうかアドバイスをお願いします。 .:*○.:*:・'.:*○.:*:・'.:*○.:*:・'.:*○.:*:・'.:*○. アドバイス：自然妊娠は充分可能です。ｗ様、こんにちは。お待たせしてしまいましたね。お子様をお望みなのですね。今年流産されたということで、お辛い出来事でしたね…。流産についての整体学からの見方は、妊娠に必要な母体を作るための準備と考えているのですね。また、漢方からの見方は母体に冷えがある、と考えられています。ですから、妊娠しやすい身体づくりのための体質改善を心がけることにより、自然妊娠は充分可能です。いたずらに不安に心を揺らされることなく、前向きに希望を持って進んでいきましょうね。さて、妊娠を遠ざける大きな要因として「冷え」と「ストレス」があげられます。Ｗ様の基礎体温は「低温期から高温期への上昇がゆるく高温期が短いのでは…」ということですね。高温期は平均１２～１４日続くのが理想的な波形です。そして低温から高温への移行は通常ですと、１～２日以内に上がるのが理想です。しかし、こうしたことにあまりとらわれすぎて心ががんじがらめになってもいけませんね。目安として知っておくという程度がいいでしょうね。参考記事◆基礎体温と冷え性ご覧のように、低温期から高温期への移行がゆるいのは冷えが原因で低温期から高温期に一気に持っていく熱量が不足しているのですね。ですから、身体を温めることにより、熱量をうんと増やしてあげましょう。Ｗ様はご自分でも冷え性を自覚され、腹巻やレッグウォーマーで温めたりマカを飲み始めていらっしゃるのですね。とても効果があると思いますよ。マカは女性の妊娠力を高める食品として有名です。また生理周期を整えるということで昔から愛用されてきたようです。コチラに詳しい記事を載せておきますね。参考記事◆マカまた、サンシュユ真液も体温を上げてくれる食品として人気があります。多くのお客様から「冷えが改善された」という喜びの声を頂戴しております。参考記事◆サンシュユ真液・'゜☆。.:*:・'゜★ *:。.:*: さて、身体の熱量の状態というのは、精神面からの影響も大きくかかわっています。先ほど「冷え」「ストレス」が妊娠を遠ざける原因と申しましたが、ストレスとは心の冷えであり、それが身体をとても冷やすことにつながっていくのですね。よく自律神経という言葉を耳にしますね。自律神経は交感神経と副交感神経から成り立っており、この二つの神経のバランスが良い状態が、健康な状態なのですがバランスが崩れると、不健康な状態、または病気になります。病気の原因は、ストレスであり、ストレスの内容の多くは働きすぎと心の悩みであるといわれています。働きすぎも心の悩みも、身体が常に緊張状態となっています。すると、交感神経緊張状態をつくり、低体温となってしまい血流障害と、免疫力であるリンパ球の減少をもたらし、病気、あるいは不健康な状態につながってしまうのですね。リンパ球が働くためには、３７℃以上の深部体温が必要なのです。身体と心を温めてあげることにより低体温から脱却できれば治癒に向かう免疫力が得られるのです。Ｗ様は常に身体や心を緊張状態にしているといったことはありませんか…？当相談室では、妊娠しやすい身体づくりのためには、「ストレスをためない心の持ち方」といったことを、とても重視しています。精神的に安定した状態をつくってあげるのはとても大切なことなのですね。もし、ストレスやお悩みがあれば、いつでもメールをくださいね。妊娠のこと以外でも結構ですよ。こちらに、自律神経を整える方法を載せておきますので参考になさってくださいね。参考記事◆不妊症を引き起こす冷え性の対策/自律神経編参考記事◆自律神経を整えるハッピージュース「ノニエキス」さて、Ｗ様は日常の生活習慣は整っていらっしゃいますか。日常の生活習慣においては、「適度な運動」「必要な栄養素」「質の良い睡眠」がポイントとして挙げられます。寝る直前まで食べ物を口にしたり、精神が休まらないような音楽を聞いたりパソコンを開いていたり、テレビを見たり… といったようなことは自律神経のバランスを崩し、質の良い睡眠の妨げになります。寝る前のひと時は、なるべく一定の静かな時間を持つように心がけ、神経をゆったりと落ち着かせてから休むようにしましょう。ほの暗い照明、アルファ波を引き出してくれる音楽、アロマの香り…などを使ってリラックスのための工夫をしてみるのもとてもよいですね。参考記事◆アロマの効能と癒し≪世界初！水溶性アロマオイル≫ ・'゜☆。.:*:・'゜★ *:。.:*: ストレス解消にとても効果的なのは「感謝の力」です。「感謝するということ」という本の中にはこんなことが書かれています。『感謝には強力な力がある。それはストレス反応を簡単に消し去るのだ。心からの感謝を強く意識し続けるなら、ごく自然に神経システムのバランスがとれるのは確実だ。生物学的には、脳を含む肉体すべてのシステムが、より深い調和をもって働くようになる。肉体のさまざまなシステムが調和的に働くと、ストレスの有害な影響は減っていく。免疫システムが効果的に機能し健康が増進して、しかもそれを保てるようになるのだ。さらに周りの世界を感謝というレンズを通して眺め、解釈することによって状況や出来事をそれほどストレスの高いものと感じなくなる。』また、同じ本に『不安はストレスのレベルを上げ、長期的には免疫システムを低下させる。（略）さらにストレスの増大は、呼吸、消化、代謝、排泄、活力など基本的な生理機能にも悪影響を与える。』とあります。ですからＷ様もいたずらに不安にとらわれることのないよう、不安にとらわれそうになった時には、感謝を思い出すようにしましょうね…。必ずかわいい子宝が授かりますよ。ご夫婦で、赤ちゃんと３人の生活についていろいろと楽しい理想を語りあう時間をもたれるとますます近づいてくると思いますよ。心身を整えながら楽しみにして待ちましょうね。Ｗ様ご夫妻にかわいい子宝が授かりますよう心よりお祈りいたしております。Ｗ様、ご質問本当にありがとうございました。それでは…。・'゜☆。.:*:・'゜★ *:。.:*: ◇◇━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━◇◇ 　　　　子宮・卵巣の機能を整え妊娠を促す　　　　　　　　　　　　↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓ 　　　　　　　「ざくろジュース」　　　　　　　　　 ◇◇━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━◇◇ //////////　エクセレント不妊・子宝ひろば　　　　　　　　　　◆あなたのお悩みもどうぞお気軽に相談室まで　　　　お寄せくださいね。　　　　　

2007年08月21日
不妊と焦り

◆「2年以上で不妊と言いますが、私は年なだけにあせっています。」といわれる３４歳の方からのご質問です。 ☆。.:*:・'゜★。.:*:・'゜☆。.:*:・'゜★。.:*:・'゜★ Ｑ：結婚して7ヶ月、赤ちゃんが出来ません。 34歳女性です。結婚して7ヶ月、赤ちゃんが出来ません。 2年以上で不妊と言いますが、私は年なだけにあせっています。 2回排卵検査薬をして失敗。マカも飲んでます。基礎体温もつけてますが、ちゃんと低温、高温になっています。タバコを吸っている（16歳から）せいか、生理痛がひどい（18歳から毎月薬を飲んでます）せいか… おりものも、段々少なくなってて、どろっとしています。そのせいで、精子が到着しないのか… 　あと、性交痛もあります。入った後の運動が膣に痛みがあり、おなかが痛くなってきます。病院に行く勇気がなく、自分で色々考えてしまいます。いいアドバイスがあればよろしくお願いします。 .:*○.:*:・'.:*○.:*:・'.:*○.:*:・'.:*○.:*:・'.:*○. アドバイス：運動をして基礎体力を上げましょう。　Ａ様、こんにちは。お待たせしてしまいましたね。お子様をお望みなのですね。生理痛がひどいこと、おりものの状態…、性交痛、などといったことがご心配なのですね。きっと一人であれこれと考え、不安を募らせていらっしゃるのではないでしょうか…。Ａ様、あまりあれこれ考えず、一度お医者さまにいかれるといいですよ。きちんと診てもらえれば気持ちもスッキリし、何かあったとしてもその後の対策も立てやすいですし…。一人で悶々としているときというのは、身体はそれをストレスと感じ自律神経がバランスを崩してしまい、ホルモンのバランスも乱れることにつながりますよ。人間の身体はそんなにやわな存在ではありません。ご自分の身体を信じ、またお医者様にも感謝の気持ちと信頼する気持ちを持って、お医者様に行かれると、きっと気持ちをラクにして診ていただくことができますよ。大丈夫ですよ。そして、年齢的な焦りがおありということですね。年齢的なものといってもまだ３４歳、そしてご結婚されてまだ７ヶ月… 身体機能的にはまだまだ大丈夫ですよ。整体学からの考え方としては、生理がある限り妊娠して大丈夫なのですよ。ただ年齢的なものの影響があるとするなら、体力ですね。妊娠、出産を支えるだけの基礎体力をあげておくことです。育児をするにも体力が要りますね。体力がないとなかなか育児にも余裕を持てないので、赤ちゃんの心身の発育に影響をもたらすことがあるのですね。また、年齢的にも３０代は精神が成熟していく途上ですね。精神が成熟してからの子育ての方が、良い子育てができるという考え方もありますよ。また妊娠は正しい産後の過ごし方をしていれば、産後には身体の老廃物がすべて体外へ出されるため、妊娠するほど女性はきれいになっていくのですね。ですから、あまり焦りにとらわれすぎることなく、妊娠するまでの期間を赤ちゃんを授かる準備期間ととらえて、自分を磨いていきましょうね。まず、毎日の生活の中で運動などはしていらっしゃいますか？コチラの記事を参考になさってみてくださいね。参考記事◆冷え性対策／運動編簡単なウォーキングでもいいので定期的に運動を取り入れるなら、基礎体力は確実にアップするでしょう。。*:★.☆:*:・'゜☆。.:*:・'゜★ *:。.:*: 次にＡ様の生活習慣は整っていらっしゃいますか？身体が健全に働くために、生活習慣のリズムを整えるといったことはとても大切なことです。生活習慣のリズムを整えると自律神経のバランスがよくなりますので、その結果、ホルモンバランスもよく整い、身体機能の働きが活発になるのです。ですから、生活習慣が乱れていますと、生殖機能の働きも弱ってしまうのですね。生活習慣の乱れはストレスとも関係が深く、何らかのストレスがあるから、それらを紛らわしたくて、お酒やタバコ、暴飲暴食夜中の飲食、夜更かししてのテレビやパソコン、心が休まらない音楽… などといったことに走ってしまうことがあるようです。日中はいろいろな活動をしますので、それに伴い心もあれこれととどまることなく動きっぱなしです。寝る前のひとときというのは、その動きっぱなしだった心を身体と共に静めてあげて、今日一日の営みを終えて明日に向けてリセットするためのものなのですね。寝る前に意識して少しの時間をとり、心をゆったりと休ませてあげることが大切です。ゆったりとした心になるまで深呼吸を繰り返し、心を整えるようなイメージを持って… ほの暗い照明、アルファ波を引き出してくれる音楽、アロマの香り…などを使ってリラックスのための工夫をしてみるのもとてもよいですね。参考記事◆アロマの効能と癒し ≪世界初！水溶性アロマオイル≫ そうした毎日の健康的なリズムを作ってあげることにより身体はますます健康になり病気にもなりにくい身体となっていきます。それが妊娠しやすい身体でもあるのですね。こちらに自律神経を整えるための記事を載せておきますね。参考記事◆不妊症を引き起こす冷え性の対策/自律神経編参考記事◆自律神経を整えるハッピージュース「ノニエキス」。*:★.☆:*:・'゜☆。.:*:・'゜★ *:。.:*: また、排卵検査薬でチェックをしていらっしゃるようなのでタイミングのとり方についての記事もよかったらごらんください。参考記事◆効果的なタイミングのとり方ただ、記事にもありますように、お子様を望むあまり、子作りのためだけの夫婦生活となってしまわないように… ご主人様が義務感でさせられているといった気持ちになってしまわないように、思いやりや感謝といった優しい気遣いをお忘れなく…。精子が一番活発に働くのは、興奮しているときなのだそうですよ。いかに興奮していただくか…（笑）子作りにはあくまでもご夫婦の愛が基本だということを忘れないようにしていてくださいね。ご夫婦の愛が高まれば高まるほど、粘液の分泌も高まり、性交痛の改善に繋がることもありますよ。「子宝を授かる」という風にいわれているように、子供は授かりものです。どんな夫婦になれば授かるのだろう… といった視点を持ってご夫婦で、自分たちの理想の家族像について、仲良く語り合う時間を持つことを心がけてみてくださいね。お二人の仲はますますむつまじくなり、そこにお二人の赤ちゃんもおりてきてくれると思いますよ。Ａ様ご夫妻にかわいい子宝が授かりますよう、心よりお祈りいたしております。 ◇◇━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━◇◇ 　　　　子宮・卵巣の機能を整え妊娠を促す　　　　　　　　　　　　↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓ 　　　　　　　「ざくろジュース」　　　　　　　　 ◇◇━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━◇◇ //////////　エクセレント不妊・子宝ひろば　　　　　　　　　◆あなたのお悩みもどうぞお気軽に相談室までお寄せくださいね。　　　　　　

2007年08月20日
ごあいさつ

◆いつもブログをご愛読いただいている皆様、本当にありがとうございます。お盆休みも明けましたね。皆様はどんなお休みをお過ごしになられたのでしょうか…。今週末までお休みをいただき、思い切りエンジョイされている方…、良かったですね♪ リフレッシュしてまたバリバリ頑張ってくださいね！お盆中でも関係なく忙しく働かれた方、お疲れさまです♪ 日本を支えてくださっていますね！忙しい時期が終わったらゆっくりお休みくださいね。そして、お子様をお望みのすべての方々へ… かうちゃんは皆様の美しい願いが一日も早くかなうよう心から応援し、お祈りし、真心を込めてこの仕事をさせていただきます。一緒に頑張りましょう。不安なとき、心が辛くなったとき、いつでも相談室にメールをくださいね。 ◆相談室はこちらから　今日は、先日掲載されたブログについての、お返事をご紹介させていただきます。 ◆こんなお便りをいただきました。 ♪♪――――――――――――――――――――――♪ お忙しい中、的確なアドバイスを頂き誠に有難うございました。おっしゃる通り、主人に対してこれまでは対等意識が働いていたように感じます。結婚前はおそらくそうではありませんでしたが、結婚後（転職後）から急激に多忙を極める事になってからでしょうか、次第に私にそういった意識が高まってきたように振りかえってみると感じます。確かに家ではそれにより緊迫していた空気が張り詰めていたと思います。というのも、私がかもし出していた空気なんだろうと自覚しました。それと今回質問をさせて頂いた案件とは比例していると。自分では見えなかった部分を客観的に且つ的確に分析、アドバイスを頂いたことにより、私自身も気が楽になったような思いがし、ピンと張り詰めていた自分の中の何かが吹っ切れた気がしました。まずは少しずつ、頂いたアドバイスを元にやわらかい家庭作りを実践してみたいと思います。そしてその延長線上に最終的には望んでる幸せがやってくればと、そう願いながら日々生活を送りたいと思います。 ♪――――――――――――――――――――――♪♪ ◆この方のＱ＆Ａはコチラ　◇◇━━━━━━━━━━━━━━━━━◇◇ 　　　　　　　　　　　　極上のアロマの癒し　　　≪世界初！水溶性アロマオイル≫ 　　　　　　◇◇━━━━━━━━━━━━━━━━━◇◇ 　　　　　//////////　エクセレント子宝ひろば　　　　　　　　　　　　　　　

2007年08月17日
夫の立場と妻の役割

◆「子供は授かりたい、けれどもこのような関係の夫婦には、どのような方法が宜しいでしょうか。」といわれる３０代の方からのご質問です。 ☆。.:*:・'゜★。.:*:・'゜☆。.:*:・'゜★。.:*:・'゜★ Ｑ：次第に辛く悲しくなってきました私は今秋で結婚○年目にはいる夫婦です。短大の卒業より今春まで約○○年かなりの仕事量を抱え働いてきましたが、昨年末より子供を授かりたいという意識が高まり、過労、精神的なストレスや心身のバランスがとれなくなり、退職し現在に至ります。主人との夫婦生活は、結婚前のお付き合いをしていた期間も長かったせいか、元々少なく子作りを意識する前は２～３ヶ月に1度のペース、その後今年に入り子作りを意識し始めてからは月１～２度のペースとなっています。主人は気持ちとしては協力的ではありますが、仕事のストレスや十分休みを取れない上元来性欲の薄い人間のようで、どんなに努力しても実際の行為は月１～２度が限界と言っています。それも排卵日予測をしそれを伝え、行為を行えるまでの努力も私が行って、本人の気分はついて行かない状態でそれで何とかという状態です。私個人としましては、自然と気持ちが夫婦生活を持ちたいという流れになり、それが回数につながればと願ってはおりますが、これまで好きに仕事に邁進し、子作りを後回しにしていたつけなのか、子供を授かりたいという気持ちと同時に、夫婦生活すら自分の努力がないと成立しない現実に悲しくなってきます。それでも授かればその努力も報われますが、そうし始めてからかれこれ7ヶ月経過しています。不妊と決め付けるにはまだまだ時期尚早とは思いますが、そうやって毎月行為を行っている事に次第に辛く悲しくなってきました。子供は授かりたい、けれどもこのような関係の夫婦には、どのような方法が宜しいでしょうか。アドバイスの程、よろしくお願い致します。 .:*○.:*:・'.:*○.:*:・'.:*○.:*:・'.:*○.:*:・'.:*○. アドバイス：まずは家庭の空気を安らぎで満たしましょう。Ｓ様、こんにちは。お待たせしてしまいましたね。お子様をお望みなのだけど、夫婦生活がなかなか思うようにしっくりといかないことから、少しだけ心が疲れていらっしゃるのですね…。まずはＳ様、○○年間、かなりの仕事を抱え働いてこられたこと… 本当にお疲れ様でした。長い時間…過労やストレスにより心身のバランスを崩すほどに頑張ってこられたＳ様… どうぞゆっくり心身を休めてくださいね… 思う存分エネルギーの充電をされてくださいね。・'゜☆。.:*:・'゜★ *:。.:*: さて、ご結婚後もＳ様はお仕事を続けてこられたというわけですね。その間のご夫婦の関係はいかがだったでしょうか…？そしてお仕事をやめられてからのお二人の関係は…？何か変化といったことはありませんか…？少し振り返ってみてくださいね。Ｓ様はきっととても仕事ができる有能な方なのでしょうね。かなりの仕事量をこなせるということは、それだけ仕事ができるということの現れなのだと思います。今、ご家庭においては主婦として、ご主人様の奥様としてのお仕事をこなしていらっしゃるわけですが、いかがでしょう、Ｓ様はご家庭のお仕事に、会社の仕事と同じマインドで臨んでいるといったことはありませんか…？仕事はどちらかというと知性、理性の領域を使って進めていきますがこれはどちらかというと男性論理の思考になりやすいのですね。長い期間になりますと、そうした思考、マインドは習慣化していきます。すると、家庭の中においてもそういった思考回路で、ご主人様との日々を展開しがちになるわけですが、それはともすれば「家庭の中に男性が二人いる…」といった風にもなりやすいのですね。現代の社会は男性にとっては非常に厳しいストレス蔓延社会となっています。家庭が唯一の癒しの場であり、くつろぎ、安らぎの場なのですね。その癒しや安らぎの空気を創るものは奥様の女性的な感性の部分なのです。家庭においては、奥様に求められる資質は「有能」ではなくご主人様にとっての「有用」さ、なのですね。Ｓ様は、ご家庭の中で無意識にご主人様と争っている、といったことはありませんか…？男女の違いを認め、祝福し、互いに「相手の幸福に尽くすことが自分の喜び」といったマインドに切り替わったとき、ごくごく自然に深く愛し合うための夫婦生活が戻ってくると思いますよ。・'゜☆。.:*:・'゜★ *:。.:*: ある本にこんな記事が載っていました。大阪大学大学院准教授内科医でＥＤの研究・治療にも詳しい石藏文信先生の記事です。「（略）近年は男が４０過ぎ、女が３０代後半で初婚というのも多い。そうすると年齢的には“まず子作り”となる。これは男にはプレッシャーですよ。カレンダーの排卵日に赤いハートマークがしてあったり、その日の夕食にウナギが出たりすると、男はただでさえ仕事で疲れてるのに、自分が子作りマシーンになったみたいで（笑）気が重い。そんな晩婚ＥＤも増えています。」というものです。子供のことは二人のことなのだから、あなたも協力して当然… と思っていますと、なかなか男性はその気になるのは難しいことのようです。ですから、まずは家庭の空気を温かな安らぎで満たしましょう。ご主人様の仕事でのストレスを癒してあげたい… といった愛の思いで家事のひとつひとつに真心を込めていきましょう。こうしたことの積み重ねが家庭の磁場とでも言うべき空気を創りあげていくのですね。朝は、さわやかな透明感溢れる空気の中から、張り切ってお仕事に出かけられるように… 帰宅して一歩家の中に入った瞬間、なんともいえない優しさに満ちたねぎらいの空気が迎えてくれる… そんな家庭の雰囲気をまず創りあげて見ませんか… どこにもない我が家だけのオンリーワンの家庭… とてもやりがいのあるお仕事だとは思いませんか？Ｓ様なら、素晴らしい家庭を作ることができると思いますよ。Ｓ様は最近、笑っていらっしゃいますか？日々の発見に心からの微笑がありますか？男性にとっての働き甲斐のひとつに奥様の笑顔と幸福があるそうです。家族に対しての責任を、経済的な面のみならず、精神面での満足も負ってくれているのが本来の男性の本質なのですよ。そして、ご主人様の心を最も元気にするものは奥様からの感謝の言葉です。Ｓ様はご主人様にどのような感謝の言葉をかけてあげたいですか。たくさんのストレスを抱えながらも一生懸命に働いて家族を守ってくれているということ… Ｓ様は過労や、ストレスから心身のバランスを崩されてお仕事を退職されたのでしたね。ある意味ご主人様がいてくださったから退職もできたのですよね。奥様としての立場というのは仕事を辞める自由があるのですね。それに比べて男性には辞める自由は女性ほどはありませんね。生活の最終責任を負っているからです。するとやはりそこには心からの感謝やねぎらいの気持ちが湧いてきますよね。男性は偉いなぁ、すごいなぁと思えれば、作るお料理にも愛が込もりますよね。毎日健康で暑い中を働いてくれているということに心からのお疲れ様と、ありがとうの気持ちを捧げること… 毎日家に帰り、自分の作った料理をおいしいと食べてくれ、ゆっくり眠ってくれていることが、私への誠実な愛の顕れだと思っているということ… それについての心からの感謝を捧げたいということ… あなたの幸せや笑顔が私の幸福の源なのだということ… ありのままのあなたを愛しているということ… いろいろあると思いますが、Ｓ様の心から素直に湧き出るお気持ちを、ありのままに優しくご主人様に伝えてあげてくださいね。自分から発した言葉により誰かの心を幸せにできるってなんて幸せなことなのでしょうか…。感謝の種は、当たり前だと思っていることの中に眠っています。日々どれだけその種を発見できるかどうかが家庭の幸福に繋がるのだと思ってくださいね。そしてご主人様がお帰りになったら気分転換できるような工夫もしてみるのもよいかと思います。よく整えられた清潔な室内、時にはちょっとした花が飾られていたり… 今ですと、毎日暑いですので、お帰りなさいの笑顔と共に、冷蔵庫からよく冷えたお絞りを出してあげる… また、お給料日にはありがとう、お疲れ様の感謝と共に、ご主人様の好物だけを食卓に並べてみる… といったささやかなことでよいので工夫をしてみてくださいね。Ｓ様ご夫婦ならではの工夫ができると思いますよ。・'゜☆。.:*:・'゜★ *:。.:*: こうしたきめ細やかな愛というのは女性ならではの愛です。愛は無敵という言葉がありますが、男性ならではの愛… 女性ならではの愛を、お互いに捧げあっていくうちに必ず愛そのものが大きくなり、もっともっとご夫婦の愛も深くなっていくものだと思います。Ｓ様にとっては厳しいことかも知れませんが、今は子作りのためのセックスということではなく、夫婦の基本である愛し合うことの延長上のセックスを目指して欲しいと思います。コチラに参考になる記事を載せておきますね。参考記事◆男性不妊によい食品参考記事◆男性不妊によい運動参考記事◆男性を元気にする「マカ」参考記事◆極上の癒し！幸福な夫婦生活のために… ≪世界初！水溶性アロマオイル≫ ・'゜☆。.:*:・'゜★ *:。.:*: 以上のようなことを心がけ、毎日を輝かせていかれるうちに必ずかわいい子宝が授かることと思います。Ｓ様ご夫妻に一日も早くかわいい子宝が授かりますよう心からお祈りいたしております。何かありましたら、いつでもご遠慮なくメールをくださいね。それでは♪ ・'゜☆。.:*:・'゜★ *:。.:*: 　◇◇━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━◇◇ 　　　　　　　　男性を元気にする！！　　　　　↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓ 　　　　　　　　　　「マカ」　　　　　　　　　　　　◇◇━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━◇◇ //////////　エクセレント不妊・子宝ひろば　　　　　　◆こうしたお悩みもどうぞお気軽に相談室まで　　　　お寄せくださいね。　　　　　　　相談室へはコチラから　　　　　　　　　　　　　　　

2007年08月10日
摂食障害と不妊について

◆「中学校３年生より摂食障害になり、生理が止まってしまいました」といわれる方からのご質問です。 ☆。.:*:・'゜★。.:*:・'゜☆。.:*:・'゜★。.:*:・'゜★ Ｑ：現在にいたる１６年間、摂食障害は続いております。私は中学校３年生より摂食障害になり、生理が止まってしまいました。現在にいたる１６年間、摂食障害は続いております。しかし、半年前から生理が急に始まりました。ただ、まだ毎月決まった時にくるかどうかはそのときにならなければわからない状態です。そんな私ですが、春に結婚し、子供がほしくてなんとかしたいのですが、摂食障害者は無排卵が多いと聞き、先月から基礎体温表をつけ始めましたが、ガタガタで、高温期とか低温期がいまいちわかりません。婦人科に行ってみたほうがいいでしょうか？排卵の有無を調べるには基礎体温のほかに、どういう方法がありますか？よろしくお願いいたします。 .:*○.:*:・'.:*○.:*:・'.:*○.:*:・'.:*○.:*:・'.:*○. アドバイス：生理の安定のためにも摂食障害を改善しましょう M様、こんにちは。お待たせしてしまいましたね。春にご結婚されたということで、新婚さんですね。おめでとうございます！また、それまで止まっていた生理が始まったということで本当によかったですね。基礎体温がガタガタということについては長い間止まっていた生理が動き出したばかりなのですからはじめは仕方がないとゆったり構えるぐらいでいてくださいね。そうしたお気持ちで生理の安定をはかっていき、妊娠しやすい身体作りをしていきましょうね。外側からの改善としては、「足湯」「半身浴」などで身体の芯を温めて骨盤内の血流を活発にしてあげること。また、特に夏は意外と身体を冷やしがちになりますので、注意が必要ですね。詳しい記事を載せておきますので参考になさってくださいね。参考記事◆冷え性対策・'゜☆。.:*:・'゜★ *:。.:*: さてさてＭ様、１６年前から、摂食障害がおありで今も続いていらっしゃるとのこと…大変ですね。「子供がほしくてなんとかしたい…」というお悩みなのですがまず生理の安定をはかるためには、摂食障害についてのことを考えていかれる必要があると思うのです。生理を安定させることは生殖機能を安定させることでもあり、生殖機能を安定させるには、まず身体全体の機能を正常に保つため、健康維持に必要な安全を確保してあげることが大切なのですね。メールからはＭ様の現在の摂食障害についての詳しいことはわかりかねるのですが、身長に対しての体重はいかがですか…？現在の摂食障害の程度はどのくらいなのでしょうか…？中学３年生より摂食障害になられたということですね。何かのきっかけがあったと思うのですが、どんなことがきっかけでしたか…？もし良かったら聞かせていただけませんか？原因になっていることの見方や受け止め方、とらえ方を変える事によって、摂食障害を改善していける場合もありますよ。また、基礎体温がガタガタという時には、ストレスが原因となっていることがあげられます。Ｍ様にとっては、まず精神を安定することが大切かなと思います。何かストレスやお悩みがあればそうしたことについてもいつでもメールをくださいね。ご主人様との関係はいかがでしょう。ご結婚されたあたりから生理が始まったのですよね。きっとご主人様の存在がＭ様にとって、とても心が安定し落ち着く存在でいてくださっているのではないでしょうか…。そしてＭ様の心の中で何かがひとつクリアされたのでしょうね。かけがえのない人と出会えて本当に良かったですね。そのような大切な人生のパートナーであるご主人様との関係をさらに豊かで愛深く育てていくために、ご主人様への感謝を日々発見し、言葉に出していきましょうね。ご主人様という方がＭ様の人生にもたらしてくださったさまざまなよきこと…。どのようなことがありますか…？ご主人様の素晴らしいところ、長所はどんなところですか？一緒にいてどんなことが楽しいですか？こうしたことを毎日の中で丁寧に発見するよう心がけてみてくださいね。きっと生理はもっと安定し、生殖機能も活発になってくると思いますよ。参考記事◆感謝の力基礎体温のつけ方や見方についての記事も載せておきますね。参考記事◆基礎体温表のつけ方参考記事◆基礎体温と冷え性排卵の有無を調べるためには、とありますが市販の排卵検査薬を使い調べることができます。その場合もある程度基礎体温を続けてつけてみて排卵日の予測が立てられたほうがわかりやすいと思います。あとはお医者様に行かれて教えていただいたり、検査を受けるという方法もあります。Ｍ様のお身体が健康を取り戻され、ご夫妻に一日も早くかわいい子宝が授かりますよう心を込めてお祈りいたしております。それでは…。・'゜☆。.:*:・'゜★ *:。.:*: 　◇◇━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━◇◇ 　　　　　　　妊娠促進のために…！！　　　　↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓ 　　　　　　　　ざくろジュース　　　　　◇◇━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━◇◇ //////////　エクセレント不妊・子宝ひろば　　　　　　　　　　　　　　　

2007年08月08日
流産と生理不順について

◆「１年半前に結婚して、一昨年１２月と、去年の１０月に二度の流産を経験しました」　という方からのご質問です。　☆。.:*:・'゜★。.:*:・'゜☆。.:*:・'゜★。.:*:・'゜★ Ｑ：二度流産し悩んでいます。２度とも７～８週目辺りに検査薬で妊娠に気づき、そろそろ病院に行こうと思っていた頃に出血してしまい、赤ちゃんの心拍も成長もみられないまま手術となりました。二度目の流産後、子供が欲しいのに不育症なのではないかと心配になり、かかりつけの病院に検査をしたいと相談に行ったのですが、「３回流産すれば不妊症になるけど、２回流産してもちゃんとできる人もいるから、まだ検査はしなくても大丈夫でしょう！どうしても検査がしたいなら出来るけど、まだ若いから大丈夫！がんばりなさい」と言われました。色々説明していただき、全体的に流産する確率がとても高いことはよく分かったのですが、３回以上流産すると習慣性流産になってしまうことや、出産できる確率が下がっていくと聞きました。私に原因があるなら早いうちに環境を整えたいと考えています。（けして若くはありませんので・・・）私は、冬は足が冷たくて寝付けないくらいで、それほどひどい冷え性ではないと思いますし、貧血でもありません。ストレスは多少たまりやすい方だとは思います。少しやせ型で、生理はほぼ毎月来ますが、最近遅れ気味で日数が不順です。基礎体温は１度目の流産後から付けていて、高温期もあり２層にはなります。最近サプリメントの葉酸を飲み始め、食事も野菜を多く取ったり栄養には気をつけています。排卵検査薬もはじめたのですが、生理が不順な為、なかなか分かりません。夫婦仲はとても良いです。焦ってはいけないことは分かっているんですが、子供が二人は欲しいので、高齢出産になってリスクが多くなるのも気にしています。自分で出来ること、気をつけた方がいいことなどありましたら、ぜひ教えてください。また、リンパ球療法の説明も受けていますが、いかがなものなんでしょうか？かかりつけの病院でも、勧める先生と、そうではない先生がいらっしゃいました。お忙しいところ申し訳ございませんが、主人以外相談できる相手もおりませんので、ご回答お願いいたします。　.:*○.:*:・'.:*○.:*:・'.:*○.:*:・'.:*○.:*:・'.:*○. アドバイス：食事、運動、ストレス対策の３点からお話ししましょう。　ご結婚されてすぐに２度妊娠され、流産してしまったということで、本当に残念でしたね。２回続けて１０週待たずに流産された、ということを考えてみますと、基本的に身体のコンディション作りが大切と考えます。次の３点からお話しさせていただきますね。１、食事の仕方２、運動３、ストレス対策　*:。:∴:*:゜:∵:*:。:∴:*:゜:∵:*:。:∴:*:゜:∵:*:。１、食事の仕方私たちは、食事によって身体作りの原料を供給していますので、まず、食事の仕方について考えてみましょう。世界的外科医の新谷弘実先生は、食事のときの咀嚼能力に注目されています。現代の食事は、やわらかいものばかりになってしまい、咀嚼しなくなって、犬のように飲む人が多くなっています。最低でも３０～５０回は、噛んでほしいと思います。実は、噛むことにより、唾液がたっぷり出て、消化酵素が働きやすくなり、結果的に免疫力が上がってくるのです。体温も上がってきます。詳しくは、新谷先生ご著書を参考にしてくださいね。ガムでも結構ですから、食後にしばらく噛んでいただきたいのです。これによって、まず、からだの循環系、自律神経系を整えてください。さらに、食事で気をつけることは、野菜は良く摂られているようですから、たんぱく質の摂取を増やすことです。理想は、卵ですが、魚や豚肉、大豆などの植物性タンパク質をバランスよく摂ってください。サプリメントとしては、葉酸は摂っておられるようですが、ビタミンＡ、Ｅ，Ｃ，Ｂ群もプラスされるといいでしょう。あと、お勧めなのが、ノニ・ジュースです。太平洋、インド洋岸でとれる熱帯のフルーツです。近年日本に入ってきて、知っている方が多くなってきましたが、体質改善にいいようです。　*:。:∴:*:゜:∵:*:。:∴:*:゜:∵:*:。:∴:*:゜:∵:*:。２、運動お勧めは、２０～３０分程度のウォーキングです。注意点は、かかとをしっかり地面につけて、次に親指の付け根に体重を乗せてしっかり踏み抜いて歩くことです。あまり早く歩くことを意識しないでください。しっかり歩くことです。週に２～３回が理想です。　*:。:∴:*:゜:∵:*:。:∴:*:゜:∵:*:。:∴:*:゜:∵:*:。３、ストレス対策ストレスの発散方法は、色々ありますが、今回は、体型別にお話しますね。痩せ型の女性には、若いころやせていて、中年になって太るタイプと、ずっとやせている人と二つのタイプがあります。お母さんやおばあさんの体型を見れば大体わかると思います。もし太るタイプの方でしたら、できれば、周りの方のお世話を積極的にしてみるといいと思います。人のお世話をすることで、いいストレス解消の循環が生まれます。やせたままのタイプでしたら、何か、芸術的なものを楽しんだり、創作活動でセーターを編んだり、家の中をしっかり掃除していくとストレスを発散しやすいですね。ストレスによって、免疫力が落ちて、下半身の血行不良につながることもあります。　*:。:∴:*:゜:∵:*:。:∴:*:゜:∵:*:。:∴:*:゜:∵:*:。あなたは、痩せ型で、冬は足が冷たくて寝付けないとのことですが、これは、しっかり冷え性ですね。夏は、暑いので気付かない方も多いのですが、エアコンによって、夏もひどい冷え性になっていることもあります。身体が寒く感じるだけが冷え性ではないのです。ぜひ、足湯を試してくださいね。高齢出産については、整体では、基本的には気にしません。かえって高齢出産の方のお子さんのほうが丈夫なくらいです。あせる必要は、まったくありませんよ。リンパ球療法については、身体作りをした後に、どうしてもだめな場合の選択肢にすればいいと思います。人の身体は、本当に良くできています。まさに、神様からの贈り物です。もっと、ご自身の身体を信じてあげてくださいね。あなたの思いと努力で、どこまでも身体はよくなっていきますよ。＼(＾o＾)／ ///////　回答協力者：治療院オリーブの木　溝口博士先生　　　　　　◇◇━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━◇◇ 　　　身体を内から温めて基礎体温をアップ！　　　　↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓ 　　　　　　　　サンシュユ真液　　　　　　　◇◇━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━◇◇ //////////　エクセレント不妊・子宝ひろば　　　　　　　　　　　　　　　

2007年08月07日
生理不順と二人目不妊について

◆「一人目を出産してから生理不順になり、二人目不妊で悩んでます」　と言われる方からのご質問です。　☆。.:*:・'゜★。.:*:・'゜☆。.:*:・'゜★。.:*:・'゜Ｑ：子供を産んでから、１度も避妊しないできたのですが、１度も出来ません。二人目が出来ず悩んでいます。産後、生理は１年たってからきました。生理不順で月に２回来るときもあれば、２週間以上遅れて来るときもあります。１歳半になる子供がいるのですがまだ母乳をのんでいます。過去に１度堕胎をしたことがあります。それも関係してるのでしょうか？不妊治療に通ったほうがいいのか悩んでます。もし、ある程度費用を払って、もっと詳しい相談が出来る方法があるなら教えてください。　▽　▽　▽　▽　▽　▽　▽　▽　▽　▽　▽　▽ アドバイス：産後の生理周期について気をつけることは身体を冷やさないことです。二人目のお子さんがまだ出来ないということですね。二人目不妊ではないかと悩む方に多いのは、「一人目は簡単に妊娠したので、二人目もすぐにできる」と思っていた…なのにできないということで不安になってしまう、というケースです。そのままの状態で月日がたっていくと、「やっぱり不妊かもしれない」と不安をますますつのらせていくこともあるようですが、「思った時期に妊娠しない」ということイコール「不妊症」というわけではありません。あなたの場合、生理が始まってまだ６ヶ月ということですので、お話をうかがう限りでは、それほど心配されなくても大丈夫なのではないでしょうか。「自分は不妊症ではないか」という不安が強くなっていきますと、かえって心や身体が萎縮して、妊娠から遠ざかってしまいますので、あまり心配なさらず出来ることを工夫していきましょう。　*:。:∴:*:゜:∵:*:。:∴:*:゜:∵:*:。:∴:*:゜:∵:*:。１度目の出産をされてから１年半、生理が再開して６ヶ月、ということですが、ホルモンのバランスが安定していないのかも知れません。産後の生理周期については人それぞれですが、気をつけて頂きたいのは、身体を冷やさないということです。排卵や生理を司るホルモンは、脳から分泌され、卵巣に到達します。分泌されたホルモンは、血液によって運ばれますので、冷えていたり身体か硬くなっていると、血行が悪くなって、せっかく分泌されたホルモンが目的地まで運ばれなくなってしまいます。ですから、半身浴や足湯で身体を温め、ストレッチやスクワット、ウォーキングなどで身体をほぐし、筋肉を鍛えましょう。参考記事◆冷え性の原因と対策/入浴編参考記事◆冷え性の原因と対策/運動編下半身を温めることで、全身が温まり骨盤内の血行も良くなって、卵巣や子宮の機能もアップします。また、リズミカルな運動は、自律神経を整えますので、ホルモンのバランスも良くなります。参考記事◆冷え性の原因と対策/自律神経編夏は特に逆にエアコンや冷たい飲食物により冷えやすくなりますので、靴下やスパッツ等で極力身体を冷やさないように気を配り、食べ物も出来るだけ暖かいもの、身体を温める性質のものをとるように心がけましょう。参考記事◆冷え性の原因と対策/食事編　　　　*:。:∴:*:゜:∵:*:。:∴:*:゜:∵:*:。:∴:*:゜:∵:*:。ご存知かも知れませんが、授乳をしている間はまだ子供が小さいので、次の子供を妊娠しにくいように、脳下垂体からプロラクチンというホルモンを分泌します。これは、子供を育てやすくするための自然に備わった不妊期なのです。 ◆断乳の時期については、こちらをご参照くださいそれでも、生理不順が長期にわたり、気になられるようでしたら、専門のお医者様に診て頂いてください。　*:。:∴:*:゜:∵:*:。:∴:*:゜:∵:*:。:∴:*:゜:∵:*:。　また、堕胎が不妊の原因になっていないか、ということを気にしていらっしゃるようですが、一度妊娠、出産していらっしゃるのですから、それは原因ではないと思いますよ。堕胎経験のある方は、罪の意識を引きずってしまい、それが妊娠の妨げになる方が多いようです。確かに、最近では、退行催眠などで生まれ変わりの事実がわかってきたり、また、一説では「赤ちゃんは親を選んで生まれてくる」などということも聞かれるようになってきました。魂の存在というものが、もう一度クローズアップされているようにも思えます。人間に魂があって、胎児にも魂が宿っているならば、「生まれてこれなかった」、という心の傷が残るということもあるのかも知れません。それだけに、親の方も無意識のうちに罪悪感を心に刻んでしまうのかも知れませんね。あなたの場合、一人目を授かっていらっしゃいますので、それほどではないかも知れませんが、心に傷が残っているとしたら、やはり癒しておかれた方が良いと思います。心の中で、そのときの赤ちゃんに、産んであげられなかったことを詫びてみましょう。心からの「ごめんなさい」という気持ちは、自分の心も相手の心も癒してくれるはずです。そして、それ以上は自分を責めずに、その子にかけてあげられなかった愛を今のお子さんや、これから生まれてくるお子さんに、思いっきりかけてあげて下さい。後は、ご主人に「毎日働いてくれてありがとう」子供さんには「生まれてきてくれてありがとう」… などと感謝の気持ちを向けてあげましょう。家庭の中が、より一層明るく幸福になります。焦らず、明るく前向きに毎日を過ごしていかれれば、きっと良い結果が生まれると思いますよ。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 ◇◇━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━◇◇ 　　　身体を内から温めて基礎体温をアップ！　　　　↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓ 　　　　　　　　サンシュユ真液◇◇━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━◇◇ 　　　////////　エクセレント子宝ひろば

2007年08月06日
不妊の悩みについて

◆「結婚してももうすぐ１年がたちます。なかなか妊娠できません。」といわれる２９歳の方からのご質問です。　。*:★.☆:*:・'゜☆。.:*:・'゜★ *:。.:*: Ｑ：不妊治療は結婚してどのくらいで行けばいいのでしょう？結婚してももうすぐ１年がたちます。なかなか妊娠できません。８年前くらい前に妊娠５週で流産してしまいました。癒着とかしてるのでしょうか？不妊治療は結婚してどのくらいで行けばいいのでしょううか？回答をお願いします　▽　▽　▽　▽　▽　▽　▽　▽　▽　▽　▽　▽ アドバイス：まだまだ焦ることはありませんよＳ様、こんにちは。お待たせしてしまいましたね。お子様をお望みなのですね。８年前の流産の影響で癒着をおこしているのでは… というご心配があるのですね。癒着に関しては、当方ではわかりかねますので、気になるようであれば、お医者様の検査をお受けになることをおすすめいたします。不妊治療は結婚してどのくらいで行けばいいのでしょうか… ということですね。不妊症の定義は「妊娠を希望し通常の性生活を送りながら２年以上経過しても妊娠が成立しない場合」となっています。ですから、Ｓ様の場合、まだまだ焦ることはありませんよ。焦りの気持ちは身体のストレスとなり、生殖機能の働きを弱め、かえって妊娠から遠ざけてしまいます。妊娠できないというより、どうしたら妊娠できるかな…といった風に可能性の方を見ていくことが大事ですよ。ご結婚されて一年ということで、新婚さんですね。毎日の生活はいかがですか…？楽しくお過ごしのことと思いますが、生理のリズムはいかがですか…？Ｓ様は基礎体温はつけていらっしゃいますか？基礎体温の波形からはいろいろな身体の情報がわかりますのでつけていなければまず基礎体温をつけてみましょう。参考記事◆基礎体温表のつけ方そしてタイミングのとり方です。参考記事◆効果的なタイミングのとり方ただ、注意することは、逆説のようですが、あまりタイミングにこだわらず、子作りにとらわれすぎることなく、ご夫婦の愛を高めあう気持ちで愛し合うことが大切です。ひとつでもふたつでもご主人様からの愛を発見し、それに対して感謝の思いを向けながらの子作りであって欲しいと思います。愛する気持ちや幸福感ということと、子宝というものは非常にかかわりが深いものです。ここが原点だということを忘れないでくださいね。ご夫婦の愛し合う気持ちが高まれば高まるほど、女性の粘液の分泌や精子の運動率も高まり、受胎の確立が高くなります。実際、２０代の健康な男女が絶妙のタイミングで行為に及んだとしても、人間の妊娠率は２５％程度なのだそうですよ。タイミングや身体の機能といったこと以外に、神秘的な要素が働いているとしか思えない数字ですね。「子供は授かりもの」という言葉がありますよね。また、赤ちゃんは両親を選んで生まれてくるというお話も聞いた事があります。赤ちゃんからみて、こんなパパとママのもとに生まれたいという夫婦の準備が整ったとき、それがご夫妻にとっての授かる時期なのかもしれませんよ。焦らずゆっくりと妊娠しやすい身体の準備を整えていきましょうね。Ｓ様は身体の冷えはありませんか？夏は特に自覚せずに冷えてしまっている… といったことが起こりがちです。コチラの記事を参考にされて、体内の温度を温かく保ち、骨盤内の血流を活発にすることを心がけましょう。参考記事◆身体を温める方法さらに心の面からも身体に影響を与えることがありますので、資料をご覧くださいね。参考記事◆不妊症を引き起こす冷え性の対策/自律神経編参考記事◆自律神経を整えるハッピージュース「ノニエキス」Ｓ様は、生活のリズムは整っていらっしゃいますか？寝る直前まで食べ物を口にしたり、精神が休まらないような音楽を聞いたりパソコンを開いていたり、テレビを見たり… といったようなことは自律神経のバランスを崩し、質の良い睡眠の妨げになります。ほの暗い照明、アルファ波を引き出してくれる音楽、アロマの香り…などを使ってリラックスのための工夫をしてみるのもとてもよいですね。参考記事◆アロマの効能と癒し ≪世界初！水溶性アロマオイル≫ さて、こうしたことを心がけながらお二人の毎日を輝かせていかれるうちに必ずかわいいお子様が授かりますよ。楽しみに待ちましょうね。また、他にもストレスや気になる悩みがおありでしたら、いつでもメールをくださいね。Ｓ様ご夫妻にかわいい子宝が授かりますよう、心より応援いたしております。ご質問本当にありがとうございました。それでは…♪ 　◇◇━━━━━━━━━━━━━━━━━◇◇ 　　　　　　身体を温め妊娠しやすい身体作りを… 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓ 　　　　　　　　サンシュユ真液　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　◇◇━━━━━━━━━━━━━━━━━◇◇ 　　　　//////////　エクセレント子宝ひろば　　　　　　　　　　　　　　

2007年08月04日
不妊の悩みとストレスについて

◆「流産した時に夫の両親、妹に言われた言葉で傷付き、今も引きずっています。」といわれる３０歳の方からのご質問です。。*:★.☆:*:・'゜☆。.:*:・'゜★ *:。.:*: Ｑ：こんな私でも再び妊娠する日が来るのでしょうか？ 30歳の女性です。昨年の6月に稽留流産しました。それから1年が過ぎるのですが、なかなか次の妊娠ができません。先生は流産した後は妊娠しやすいと言っていたのですが…。自分なりに基礎体温でタイミングを図ったりはしています。それと、心と体の冷えがあることは自分でも自覚しています。流産した時に夫の両親、妹に言われた言葉で傷付き、今も引きずっています。身内から受けた事はなかなか心から消せなくて悩んでいます。こんな私でも再び妊娠する日が来るのでしょうか？また、夫は以前、精液検査を受けたのですが、数には問題なかったようですが、運動率などは何も説明がなかったそうで、もう一度検査すべきか迷っているようです。流産となってしまいましたが、一度は妊娠したということを考えれば再検査をする程深刻ではないのでしょうか？アドバイスよろしくお願いします。　▽　▽　▽　▽　▽　▽　▽　▽　▽　▽　▽　▽ アドバイス：不安は今日限り捨て去ってしまいましょうねＣ様、こんにちは。お待たせしてしまいましたね。サンシュユ真液をご愛飲くださっているようで、誠にありがとうございます。昨年、稽留流産をされたのですね。大変でしたね…。また、お身内の方の言葉によって心に傷を受けてしまわれたのですね…。大変でしたね…。「心から消せなくて悩んでいます」とのこと… お辛いですね。どのような言葉だったかはわからないのですが、遠い関係の方であれば、それほど傷つくような言葉ではなくても、こと身内の方から発されたときというのは、本当にダメージが大きくなってしまいますね…。流産されたときに言われたということですので、一年前ですよね…？よほどダメージを受けてしまわれたのですね…。言ってラクになられるなら、どうぞいつでもこちらにお辛い気持ちをメールしてくださいね。妊娠を遠ざける要因の大きなものは、「冷え」「ストレス」です。身体の冷え対策は、外側からの対処でどんどんよい変化が現れます。しかしストレスのように、心の内面のことを変えていく事は、一人ではなかなか難しいというのが、さまざまなお客様からのお声からも、ひしひしと実感させていただいております。私たちは何とかしてお客様の心の安定、安らぎの役に立ち、それを通じて子宝を授かるお手伝いがしたいと心の底から願っているのです。心のロックを外し、本当の自分を大切にし、身体と心のバランスを取り戻し、調和することにより、必ず子宝が授かりますよ。ですから、「再び妊娠する日が来るのでしょうか…」という不安は今日限り捨て去ってしまいましょうね。妊娠するに決まっているのですから…。ご主人様の精子の不安についても同じですよ。不安を抱くよりもむしろ、二人のハッピーな時間を、もっともっと思い切り楽しいものへと変えていきましょう。精子の働きが最も活発になるのは、興奮しているときなのだそうです。ご夫婦の愛をもっと深めあい、愛に満ちた家庭を作ってください。そして思い切り明るい笑顔を心がけ、ご主人様にも毎日毎日元気パワーを与えてあげてくださいね。現代の社会は男性にとっては本当に厳しいストレス蔓延社会となっています。家庭が唯一の癒しの場であり、安らぎの場なのですね。くつろいでいただけるような家庭の空気を用意して、お仕事帰りのご主人様をお迎えしてあげてくださいね。男性にとっての働き甲斐のひとつは奥様の笑顔と幸福なのですね。家族の幸福に対しての責任を、経済の面のみならず、精神面での満足も負ってくれているのが本来の男性の本質なのですよ。しかしストレスや疲れを癒す場がないと、その本来の力もなかなか発揮されなくなってしまうのですね。そのためにも奥様の方も、心が安定し、安らいでいる必要があると思います。私たちに、Ｃ様のお役に立てるところがあればどんどん使っていただきたいと願っています。身体と心の温めに関する記事を載せておきますので、参考にして実践してみてくださいね。参考記事◆身体を温める方法参考記事◆不妊症を引き起こす冷え性の対策/自律神経編参考記事◆自律神経を整えるハッピージュース「ノニエキス」参考記事◆アロマの効能と癒し≪世界初！水溶性アロマオイル≫ ご主人様の心を元気にするものは、奥様からの感謝の言葉です。Ｃ様はどのような感謝の言葉をかけてあげたいですか？ありのままのあなたを愛しているということ… 一生懸命に働いてくれていることに心からのお疲れさま、ありがとうを捧げること… 毎日家に帰り、自分の料理をおいしいと食べてくれ、ゆっくり眠ってくれていることが、私への誠実な愛の表れだと思っているということ… そしてそれについての心からの感謝を捧げたいということ… あなたの幸せや笑顔が私の幸福の源なのだということ… いろいろありますね… 自分から発した言葉で誰かの心を幸せにできるって、なんて幸福なことなのでしょうか。生活を共にするということは、感謝の種が無限に眠っているということです。自分なりの感謝の種をいつも発見するようなマインドで生きてください。いつしか、毎日が幸せで満ち満ちていることに気づくはずです。その時、自然に赤ちゃんは宿っているはずです。Ｃ様ご夫妻にかわいい子宝が授かりますよう心から応援いたしております。なにかあったらいつでもメールをくださいね。Ｃ様、ご質問本当にありがとうございました。　　◇◇━━━━━━━━━━━━━━━━━◇◇ 　　　　リラックスを促し、心を解きほぐす… 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓ 　　自律神経を整えるハッピージュース「ノニエキス」　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　◇◇━━━━━━━━━━━━━━━━━◇◇ 　　　　//////////　エクセレント子宝ひろば　　　　　　　　　　　　　　◆　こんなお便りをいただきました ♪♪――――――――――――――――――――――♪ あたたかい回答ありがとうございました。読んでいると涙がぽろぽろこぼれてきました。身内に言われた言葉で傷ついた内容は書かなかったのですが、先生はずっと私の事を知っていてくれたような… 私の気持ちを分かってくれる人と出会えたような感動がありました。夫への感謝を長いこと忘れていることに気付きました。夫は1年前から自分の両親から私を守ろうとしてくれています。俺がいつでも盾になるからと。当たり前だと思っていました。でも自分が幼稚でした。これからは感謝を伝えます。夫は以前「子供ができたら大変なこともあるんだから、今は2人の時間を楽しもう。いろんな所に行こう」と私を励ましてくれました。その時はそうだねと思えたのですが、最近はすっかり忘れてしまっていました。その言葉を思い出せて良かったです。今は心から『２人の時間』を考えています。この回答メールしっかりと保存しました。心が冷たくなりかけたら、いつでも読めるように。本当にありがとうございました。 ♪――――――――――――――――――――――♪♪ 　　　　　　エクセレント子宝ひろば　　

2007年08月02日

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