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ダイエット食事日記3803日、カメラのキタムラ、エステ、GGクラブ練習試合、スーパー・ベルク、うちの花、長女の胎児なちょ。新スポーツの卓球の試合。紺・白・赤・グレーの小花柄ワンピース、黒靴下、青のストレッチシューズ。黄緑のカーディガン。卓球には、紫・緑・ピンク・白の卓球ユニフォーム、黒・赤のハーフパンツ、黒靴下、青のストレッチシューズ。着替えてしまったので、服だけ写しました。朝食は、ライ麦ロール、ヨーグルト、バナナ、牛乳。おやつは、かにやの黒糖抹茶どら焼き、コーヒー。カメラのキタムラに行き、夫がネット注文していた岩手旅行の写真を受け取ってきました。夫が早速、ポケットアルバムにコメントして、入れていました。北上展勝地、イギリス海岸、林風舎、(ぎんどろ公演)、花巻温泉、宮沢賢治童話村、宮沢賢治童話村、(宮沢賢治記念館)、小岩井農場、ファームトラクターライド。小岩井農場、つなぎ温泉(御所湖)、盛岡手づくり村・南部曲り家、(いーはとーぶアベニュー材木町)、光源社、(岩手銀行赤レンガ館)。光源社、(岩手銀行赤レンガ館)。エステに行き、フェイシャルの施術の後、ドリンク。今まではスロータスティーだけでしたが、3種から選べるようになったとのこと。桑の葉美人、ザクロバーモンド、スロータスティー。私は、ザクロバーモンドにしました。コラーゲン×お酢。11時から13時にGGクラブの卓球練習があるのですが、エステ後なので着くのは12時頃かな。車中で、ハムマヨパンでランチ。GGクラブの練習に遅れて行き、ダブルスの練習試合には間に合いました。いろんな人とペアを組み、2勝2引き分けくらいかな。帰宅後、少ししてから、夫とスーパー・ベルクで買物。改装後、私は初めて行きました。夫は一人で行ったのですが、改装前よりも高くなったと言ってました。確かに前より高くなった気がするけど、みんな値上げしてるし、仕方ないのかも・・・うちの花を撮影。シシリンチウム・カリフォルニアスカイ。ローダンセマム・マラケッシュ、ミニバラ。ネモフィラ・インシグニスブルー、忘れな草・モナミ。カリブラコア・ビッグフェイスキング。ナメクジに食べられてしまうので、駆除剤を撒きました。カリブラコア・ファイブ・ピンク。カリブラコア・ファイブ・ブルー。松葉菊。ゲラニウム・ロザンネ、ランタナ。ゲラニウム・ロザンネ。ランタナ。松虫草・パーフェクタ。デルフィニウム・オーロラ・ライトパープル。シレネ・ローリーズフェイバリット。香りフロックス。姫空木。クレマチス・マルチブルー。星空マム、蔦葉雲蘭(つたばうんらん)。紫蘭。常盤露草。ダイアンサス・パープルウェディング。ベロニカ・ウルスターブルードワーフ。宿根イベリス。紫花菜。ベロニカ・ミッフィーブルート。エリゲロン・カルビンスキアヌスコルジリネ・レッドスター、サフィニア・フリル・ライラックブルー、バーベナ・パティシエ・ブルー&ホワイト。タピアンなどの挿し芽も。バーベナ・パティシエ・ブルー&ホワイト。サフィニア・フリル・ライラックブルー。マックスマム・ピンク。タマシャジン。ビオラ。パンジー。ネメシア・薫る・ラベンダーブルー。タピアン。クレマチス・ビチセラ系ベティコーニング。クリーピングタイム。ベロニカ・ウォーターペリーブルー。芝桜・オーキントンブルー。ツリージャーマンダー。芝桜・オーキントンブルー。芝桜・多摩の流れ。クレマチス・デニーズダブル。ハンギング。ワイヤープランツ、コルジリネ・レッドスター、ガザニア。ガザニア。こぼれ種から芽がでてるのですが、何か分からない・・・真ん中はバーベナの挿し芽。ネモフィラ・インシグニスブルー。忘れな草・モナミ。ニゲラ・ダブルブルー。カリブラコア・ビッグフェイスキング。下は、ルシマキア・オーレア。挿し芽です。香りフロックス。タピアン。ゲラニウム・ブレッシングタートル。立浪草。長女の胎児なちょ「すくすく!もう来週で9ヶ月!「なちょ多分1500gくらい!大きくなりました😁」「今日は大学時代の友達が来てくれて、予定日2週間違いだから、おんなじくらいだった😳✨」おやつは、素焼きミックスナッツ、ヤクルト、リッツ。じゃがりこ・じゃがバターも。昨日、Mさんに教えてもらった新日本スポーツの試合をネットで調べてみました。でも、やはり東京武道館は遠い・・・立川なら、行ったことあるし、割と近いかな。5月10日に女子団体戦第7リーグが東京体育館であります。ここも遠いけどねw夕食は、鰹のたたき、ローストビーフ、山芋の梅酢漬け、シーザーサラダ、冷奴、蒸し茄子、ゆで卵、葱・わかめの味噌汁、ミックスカットフルーツ。
2023年05月04日
ダイエット食事日記3802日、初中級p4match試合(大久保)、Mさんと新大久保散策・ランチ。うちの花。次女の息子達。臙脂・ベージュ・緑の小花柄ワンピース、黒のスポーツスパッツ、白・ピンクの靴下、青の革靴。青のカーディガン、水色のストール。卓球には、ピンク・紫の卓球ユニフォーム、黒のフレアスコート、(黒のスポーツスパッツ)、白・ピンクの靴下、青の革靴。朝食は、カレーパン、トマト、ヨーグルト、牛乳。初中級p4match(大久保)に参加。1勝3敗6位 レーティングポイント897→7602-0 Iさん3位 女性 裏裏11-7,11-9横下・横上サーブが割と効いた。ドライブがオーバーしてしまう。0-2 Mさん1位 男性 粒裏7-11,5-11粒なのでカットサーブが効かない。バック前がなんとか。粒をスマッシュするとオーバーしてしまう。1-2 Sさん4位 男性 裏裏10-12,11-4,6-11ジュースやフルゲームで惜しかった。横下・横上サーブは割と効いたが、バック前は打たれてしまう。ドライブが上手い。0-2 Iさん5位 男性 粒裏4-11,8-11粒でやりにくい。カットサーブは効かない。ロングのナックルサーブにする。オーバーしてしまう。スマッシュがなかなか決まらないが、コーナーを突くといい。レーティングポイントが、試合前897から、760に下がってしまった・・・それでも、まだD級ですが・・・試合前に話していた女性のMさんと、近くの新大久保へ。私は朝、高田馬場駅から来たのですが、Mさんは新大久保駅から来たと言うので、案内してもらったのです。散策して観光気分w ランチもご一緒しました。新大久保駅前。韓流百貨店、韓国のり巻店など。韓国料理・美楽味、チーズタッカルビ。並んでましたね。民俗村。並んでないかと思ったら、階段に並んでたので、やめました。以前来た時は並んでなかったwソウル市場。辛ラーメンのおまけにアルミ黄鍋。よく韓国ドラマでラーメンを作って鍋のまま食べてますよねwチュクミとタッカルビの市場タッカルビでランチしました。少し並んだけど割と早く入れました。韓国で今一番流行ってるチュクミを食べてみることにしました。みんな2人前。Mさんと来て良かった。【韓国料理】今、新大久保は空前のチュクミブーム!どんどん増える専門店についてやオススメな食べ方を紹介チュクミ。チュクミとはイイダコのことだそう。イイダコ・ホルモン・ネギ・玉ねぎ・ニラ。辛さは普通にしました。えごま(荏胡麻)の葉、大根ピクルスに包んで食べるそう。豆もやし、キャベツの千切りサラダ。店員さんが、ハサミでタコを小さく切ってくれます。Mさんです。店員さんが豆もやしも入れて混ぜてくれました。大根ピクルスにタコ・玉ねぎを挟んで食べます。美味しいですね。辛さは後からくる感じ。卵チムも。ケランチム。韓国料理の定番!『ケランチム』チュクミが辛くて水やケランチムで口を変えてました。〆の炒飯も頼もうかと思ったのですが、それも2人前からと言うのでやめました。ご飯とチーズだけなら1人前とかでもいいのでは?・・・2人前で余ったら持ち帰りも出来ると言われたのですが、荷物になるしねwMさんに、新体連のプログレスリーグを教えてもらいました。いいけど、やはり遠いなあ。今は新スポというのですね。Mさんが、西武新宿駅も近いと言うので、向かおうと曲がったら、偶然「イケメン通り」でした。混雑とグーグルマップに出てたwBTSのマカロン。2022年【新大久保】BT21の韓国トゥンカロン など~おすすめ3選~ソウルティラミス。ランチの割り勘に50円足りなかったから返したいとMさんが言うので、このソウルティラミスでお金を崩すことに。「ソウルティラミス」って美味しいの?_新大久保レポート #1私は抹茶、Mさんはオレオ。ちょうど650円だったので50円ができ、返してもらいました。ソウルティラミスはイタリアンのティラミスと違って、あまりマスカルポーネの味がしないし、ココアやコーヒーも入ってないので、ほろ苦さが無い・・・ただ甘いだけのバタークリーム・スポンジのよう。抹茶もほろ苦くなくて、甘ったるかったです。それほど甘みは強くなかったからまだ良かったけど、オレオ味も一口交換しましたが、チョコクランチが乗ってるだけの感じ。これで650円は高い。まあ、食後のデザートと、50円返してもらうためには良かったけど。ネットで調べてからの方がいいですね。シーズニングチキンの色がすごいwストロベリーキャンディー。新大久保のいちご飴 (フルーツ飴)屋さん 「Uncle Joe (アンクルジョー)」ドン・キホーテ。電柱の広告も韓国語。韓国人グループがチラシ配りしてました。イケメン通りから大通りに出ました。韓国料理店。長光寺。「随所快活」どんな時でも自分らしくありのままの自分でいればいい。そうできれば嬉しいけど、なかなか出来ないですよね。韓国式イイダコ専門店・チュクミドサ新宿店。西武新宿駅。ここから、またMさんと途中まで一緒でした。いろいろ話せて楽しかった。またどこかの試合で会えるかもしれませんね。ありがとうございました。夫も新大久保に来たいと言ってたので、今度は西武新宿から歩こうかな。帰宅後、ベランダにハンギングしている松葉菊の枯れ枝を剪定。すっきりしました。ほとんど水遣りしてないのに、すごい生命力!一応、ペットボトルに水を入れて挿しておきました。このプランターの松葉菊も。庭から見たところ。寄せ植えの木百香、バラ、朝霧草、空木、沈丁花なども剪定しました。バンジー・ビオラが水切れですぐ萎れるので、塀前から玄関前の階段に移しました。代わりに、この寄せ植えを塀前に。コルジリネ・レッドスター、バーベナ・パティシエ・ブルー&ホワイト、サフィニア。タピアンなどを挿し芽してます。下の鉢は、マックスマム・ピンク。クレマチス・マルチブルー。花びらが零れて、めしべ・おしべだけになったものも。これはまだ花びらがある。デルフィニウム・オーロラ・ライトパープル。松虫草・パーフェクタ。ゲラニウム・ロザンネ。ローズベリー・レッド。クレマチス・パテンス系ヴィオレット。クレマチス・ピンクレッド。ゲラニウム・ブレッシングタートル。宿根イベリス。ベロニカ・ウォーターペリーブルー。タマシャジン。紫花菜、スーパーベナ・アイストゥインクル、松葉菊。シシリンチウム・カリフォルニアスカイ。クリーピングタイム。ベロニカ・ウォーターペリーブルー。芝桜・オーキントンブルー。躑躅(つつじ)の蕾が出てきました。クレマチス・アンドロメダ。同じアンドロメダでも、濃いピンクの筋の幅が違いますね。ロベリア・アズーロコンパクト。コンパクトでは無いw撫子。金魚草。ユリオプスデージー。這い性矢車菊・ブルーカーペット。夕食は、肉じゃが(牛・じゃがいも・玉ねぎ・人参・マロニー)、キャベツ・青じそ・にんにく醤油ダレ、麻婆茄子、しめじ・はんぺん・長ネギのお澄まし、ゴールドキウイ。体重は、夕食後・入浴前59kg。2日前から0.9kg増えた、、、体脂肪率は、34.6%。入浴後、59kg。31.7%。次女の息子達。今日はアピタでアピタン号に乗りました。2回目です。アピタからのお知らせ GWイベントのご案内汽車が来ました🚂いざ乗ると緊張してるのか無言になる兄。無言ながらもピースには応えてれる兄。前回は帽子の貸し出しがなかったので被れて良かったね(^^)似合ってます。出発しました。表情が固い兄。 到着してもまだ無言の兄。降りてもしばらくこんな感じでした。お熱はないけどまだ、痰が絡む咳をしてるのでお留守番していた弟。弟も大きくなったら乗ろうね。お風呂上がりむちむち。ふーっとするとびっくり!ちょっと早いけど春巻きでこいのぼりプレートを作ってみました。何となくそれらしくなったかな?最近車で走ってる途中にこいのぼりを見かけると「こいのぼり」らしき言葉で指差しています。上にのせてたチーズだけ先につまんで食べてしまいました。トマトを食べようとしてます。春巻きは揚げずに、揚げ焼きにしましたがやっぱり油っぽくなってしまい、兄は結局一本だけ。頑張って食べてくれました。弟もそろそろ離乳食始めるからね〜!待っててね〜!
2023年05月03日
ダイエット食事日記3801日、卓球、整形外科、うちの花。次女の息子達。青・白・黄色の卓球ユニフォーム、黒・青のジャージ、黒の靴下、青のストレッチシューズ。青のカーディガン。朝食は、鶏・キャベツ・人参炒め、サニーレタス・胡瓜、麦ご飯、バナナ、牛乳。おやつは、枇杷ゼリー、チーズデザート・オレンジショコラ。昼食は、ペスカトーレパスタ(烏賊・海老・茄子)、粉チーズ。卓球の練習に行き、そのまま整形外科へ。帰って水やりしてから、うちの花の撮影。松虫草・パーフェクタ。ようやく咲きだしました。ゲラニウム・ロザンネ。アキレギア・アルピナ。ランタナ・パープル。シモツケ・マジックカーペット。タピアン。デルフィニウム・ミントブルー。咲かない・・・デルフィニウム・オーロラ・ライトパープル。星空マム、蔦葉雲蘭(つたばうんらん)。クレマチス・マルチブルー。常盤露草。アメリカフウロ。ゲラニウム・ブレッシングタートル。ローズベリー・レッド。立浪草。雪の下。クリスマスホーリー。ベロニカ・ミッフィーブルート。クレマチス・ピンクレッド。クレマチス・パテンス系ヴィオレット。ギボウシ。タマシャジン。ベロニカ・ウルスターブルードワーフ。ベロニカ・ミッフィーブルート。エリゲロン・カルビンスキアヌス都忘れ・青空。宿根イベリス。ビオラ。香りフロックス、シレネ・ローリーズフェイバリット、姫空木。香りフロックス。シレネ・ローリーズフェイバリット。姫空木、香りフロックス。バラ・パトオースチン。忘れな草・モナミ、ニゲラ、カリブラコア・ビッグフェイスキング。カリブラコア・ビッグフェイスキング。カレンジュラ・冬知らず。ツリージャーマンダー。カリブラコア・ファイブ・ピンク。カリブラコア・ファイブ・ブルー。松葉菊。芝桜・オーキントンブルー。芝桜・多摩の流れ。クレマチス・ビチセラ系ベティコーニング。ハナミズキが半分枯れてしまったのですが、そこにこのクレマチスが絡まって目隠ししてくれてます。パンジー。マックスマム・ピンク。クレマチス・ビチセラ系ベティコーニング。ハンギング。ベロニカ・ウォーターペリーブルー、タピアン、クリーピングタイム。ミニバラ。ローダンセマム・マラケッシュ。額縁プランター。タピアン、ルシマキア・オーレア。クリーピングタイム。クレマチス・ロウグチ。朝霧草。這い性矢車菊・ブルーカーペット。金魚草。ユリオプスデージー。ラミウム。数珠珊瑚・絣のこぼれ種から出た芽。バラ・スーブニール・ドゥ・Dr.ジャーメイン。蕾も枯れそうです・・・紫鷺苔(むらさきさぎごけ)。ユーパトリウム・ピンクフロスト。クリーピングタイム。タピアン。芝桜・オーキントンブルー。ネモフィラ・インシグニスブルー、忘れな草・モナミ。忘れな草・モナミ。ロベリア・アズーロコンパクト。サルビア・ネモローサ・カラドンナ。ミリオンベル。朝霧草、ルシマキア・オーレアなどの挿し芽。クレマチス・アンドロメダ。バーベナ・パティシエ・ブルー&ホワイト。ガザニア。ハンギング。ワイヤープランツ、コルジリネ・レッドスター、ガザニア。寄せ植え。スィートアリッサム、朝霧草、撫子、ビオラ。撫子。ビオラ。クレマチス・デニーズダブル。スーパーベナ・アイストゥインクル。シシリンチウム・カリフォルニアスカイ。ミニバラ。紫花菜。ハルジオン。紫蘭。ダイアンサス・パープルウェディング。チロリアンランプ。紅葉の種。モッコウバラ。ネメシア・薫る・ラベンダーブルー。蔦葉雲蘭(つたばうんらん)。ロベリア・アズーロコンパクト。葉牡丹。夕食は、麻婆茄子(茄子・ニラ・玉ねぎ・豚挽肉)、鶏・キャベツ・人参炒め、蒸しブロッコリー、小籠包、ほうれん草・もやし・コーンの中華スープ、青肉メロン。夜中に39.3℃まで発熱の弟。咳ですぐに起きてしまいます。少しだけお仕事しに。弟はおんぶ紐で兄はおじいちゃんにみててもらいました。クリップで遊んでました。家でもよく洗濯バサミで遊んでいます。ピースというとこのポーズ。お昼寝できました。右に弟、左に兄。スマホで新幹線の動画を見せてくれとせがむ兄。心配そうにみてる弟。今朝はもう熱が下がっていましたが、発熱したので一応検査してもらいに病院へ。無事コロナは陰性でしたが、やはり痰が絡んだ咳をしていて可哀想です。こどもちゃれんじのお試しDVD観ながらお薬待ち。
2023年05月02日
卓球の練習に行き、そのまま整形外科・皮膚科に行きました。右足の親指の爪が変色してたり、右足の指が剥けて痒かったりしたので、皮膚科もかかったのです。思った通り、爪白癬(つめはくせん)と水虫でした・・・刷毛で爪に塗る塗り薬と指に塗るクリームをもらいました。風呂上りに付けるといいらしい。
2023年05月01日
ダイエット食事日記3800日、卓球、整形外科・皮膚科、ガザニア、夫の張り紙。次女の息子達。紫・ピンク・青緑の卓球ユニフォーム、黒・青のジャージ、白・青の靴下、青のストレッチシューズ。黄緑のカーディガン。朝食は、スナックサンド・タマゴ、胡瓜、バナナ、ヨーグルト、牛乳。おやつは、大学芋、コーヒー、いそべ餅。昼食は、豚・もやし・ネギ炒め、梅干し、麦ご飯、味噌汁。卓球の練習に行き、そのまま整形外科・皮膚科に行きました。右足の親指の爪が変色してたり、右足の指が剥けて痒かったりしたので、皮膚科もかかったのです。思った通り、爪白癬(つめはくせん)と水虫でした・・・刷毛で爪に塗る塗り薬と指に塗るクリームをもらいました。風呂上りに付けるといいらしい。帰ると、ハンギングのガザニアが咲いてました。玄関前のハンギング。にわか雨だったので、軒下から撮りました。ガザニア、ワイヤープランツ、コルジリネ・レッドスター。夫が時計の横に張った紙。好きな言葉を書いて貼ってます。「石鹸は体のために、涙は心のために」涙は心を洗うためにあるというユダヤのことわざ。夕食は、鮭・えのき・玉ねぎのホイル焼き、鶏・キャベツ・人参炒め、蒸しブロッコリー、サニーレタス・胡瓜、小松菜の味噌汁、ゴールドキウイ。体重は、夕食後・入浴前58.4kg。2日前から0.2kg増えた。体脂肪率は、34.9%。入浴後、58.2kg。32.8%。次女の息子達。今日は雨なので、弟はお父さんにみてもらい、兄はお買い物のついでに少しだけ日環アリーナ栃木の幼児体育室で遊びました。最近は何でもお母さんもやってと言ってきます。たくさん走って満足してくれたようで、このあと帰ってお昼寝もしっかりできました。わたしも走り回って疲れました。お昼寝からお目覚めの弟くん。くしゃみや鼻水が出ています。兄も鼻水が止まらない。二人ともお熱が出ないといいのですが。首をぐいっと持ち上げたり、一瞬お腹も持ち上がって四つん這いになったりとどんどんたくましくなってます。おしゃぶりしながら大きな声を出しています。風邪気味の兄と弟。保育園休んで病院へ行きました。お熱はないけど二人とも鼻水と咳が出ています。お薬飲んだせいか、具合が悪いせいかお昼寝が長がった兄。でも、いつも通りの元気はあります。弟の方が咳がひどくて心配です。ドラえもんのロンパースも袖を折らなくても着られるようになってきました。(手首は舐めちゃうからひと折りしてるけどね)最近はおんぶができるようになって、家事がしやすくなってきました。おんぶされるとすぐに寝ちゃいます。
2023年05月01日
ダイエット食事日記3799日、石ちゃんミックスダブルス(青梅)、うちの花。青・ピンク・白・水色の卓球ユニフォーム、黒・青のスコート、黒スポーツスパッツ、白・青の靴下、黒の紐靴。黒・青のジャージ上下。朝食は、たっぷりコーンマヨネーズパン、ヨーグルト、豆腐・ネギの味噌汁、牛乳。石ちゃんミックスダブルス(青梅)にKさんと参加。4台中2番目の台。2勝4敗で6ペア中4位。主催者ペア4位だが順位に入らず、入れた7ペアだと5位になる。1-3M・Mペア 裏裏男性はツッツキに最初ネットしてたが、後はドライブで撃ち抜いてきた。女性もドライブが強い。横下サーブには2回くらい引っかかったが、後は打ってきた。3-2T・Oペア 粒裏 表裏錦糸町で隣の台だったOさん。私を覚えていてくれた。Tさんが横下サーブをネット。Oさんも今日はあまりドライブが決まらずオーバー。キョウヒョウはスマッシュ出来るとSさんに聞いた。少し試してみたけど割と入る。Kさんの上サーブのレシーブを打てた。横サーブのレシーブがバックに来るのに注意。0-3H・Hペア 表裏、裏裏割と競ってたけど負けた。Hさんには横下サーブ効いた。Kさんの上に構える横サーブのレシーブがバックに来るのに対応出来なかった。2人とも若くて打ってくる。Hさんのバックサーブは下切れと横下がある。よく切れてる。1-3K・Mペア 裏裏ミングルスのシングルスでフルゲームで負けたMさんと再会。リベンジしたかったがまた負けてしまった。Kさんがドライブで打ってくるがミスも割とある。Kさんの下切れサーブが切れてる。Mさんもドライブがすごい。横下サーブが割と効いた。Kさんの上サーブのレシーブを打ち損じた。ネットにかかる。2-3I・Iペア 裏裏主催者ペア。フルゲームで3ゲームジュースで負けた。横下サーブや横上サーブは割と効いたが、横下サーブのレシーブをKさんは取り辛いらしい。私もKさんの横上サーブのレシーブを打ち損じた。コーナーは割と決まった。5ゲームジュース惜しかった。3-0O・Sペア 裏 アタック8横下・横上サーブが効いた。Kさんのサーブも効いていた。Oさんのフォアドライブが曲がってくる。昼食・おやつはコンビニで買ってきたもの。すッパイチュウ・爽快レモン。ミックスサンド、香ばしいクッキーのクリームサンド(ラムレーズン)。Kさん・Bさんが応援に来てくれて、差し入れをいただきました。バナナ、北海道バターと自家炊き餡のパンケーキ、塩あんパン。よもぎ柏餅、いそべ餅。よもぎ柏餅は、帰宅後いただきました。帰宅後、うちの花の撮影。寄せ植え。木百香、ビオラ、パンジー、ノースポール。タピアン。ベロニカ・ウォーターペリーブルー。芝桜・オーキントンブルー。ネモフィラ・インシグニスブルー、忘れな草・モナミ。カリブラコア・キャンディショップ。なめくじに食べられてしまった・・・カリブラコア・ビッグフェイスキング。カレンジュラ・冬知らず。ツリージャーマンダー。芝桜・多摩の流れ。カリブラコア・ファイブ・ピンク。カリブラコア・ファイブ・ブルー。芝桜・オーキントンブルー。立浪草。松葉菊。クレマチス・ビチセラ系ベティコーニング。塀の上。ネメシア・薫る・ラベンダーブルー。パンジー、ビオラ。宿根イベリス。都忘れ・青空。マックスマム・ピンク。宿根イベリス。都忘れ・青空。マックスマム・ピンク。ベロニカ・ミッフィーブルート、エリゲロン・カルビンスキアヌス。エリゲロン・カルビンスキアヌス。ベロニカ・ウルスターブルードワーフ。クレマチス・ピンクレッド。クレマチス・パテンス系ヴィオレット。香りフロックス。シレネ・ローリーズフェイバリット。姫空木。デルフィニウム・オーロラ・ライトパープル。ローズベリー・レッド。アキレギア・アルピナ。松虫草・パーフェクタ。ゲラニウム・ロザンネ。ランタナ・パープル。ベロニカ・ウォーターペリーブルー。星空マム。アスチルベ・ブラックパール。葉牡丹。ロベリア・アズーロコンパクト。シシリンチウム・カリフォルニアスカイ。ミニバラ。ローダンセマム・マラケッシュ。額縁プランター。タピアン。ルシマキア・オーレア。クリーピングタイム。ワイヤープランツ、コルジリネ・レッドスター、ガザニア。ガザニア。金魚草、ユリオプスデージー。金魚草。ユリオプスデージー。這い性矢車菊・ブルーカーペット。サルビア・ネモローサ・カラドンナ。バーベナ・パティシエ・ブルー&ホワイト。ミリオンベル。クレマチス・デニーズダブル。紫花菜、スーパーベナ・アイストゥインクル。スーパーベナ・アイストゥインクル。クレマチス・アンドロメダ。クレマチス・ロウグチ。チロリアンランプ。寄せ植え(スィートアリッサム、朝霧草、撫子)。ラミウム。撫子。スィートアリッサム。紫花菜、ハルジオン。エリゲロン・カルビンスキアヌス、紫花菜。モッコウバラ。タマジャシン。雪の下。立浪草。シャガの葉の中に。クレマチス・マルチブルー。星空マム、蔦葉雲蘭(つたばうんらん)。ゲラニウム・ブレッシングタートル。ベロニカ・ミッフィーブルート。タピアン。紫鷺苔(むらさきさぎごけ)。ハンギング。ベロニカ・ウォーターペリーブルー、タピアン。クリーピングタイム。ハナミズキの下。蔦葉雲蘭(つたばうんらん)。夕食は、鰻丼、鮭・マカロニ・ブロッコリー、卯の花、蒸しブロッコリー、胡瓜、ブロッコリーの茎・葉の味噌汁、ゴールドキウイ。
2023年04月30日
ダイエット食事日記3798日、卓球、鑑賞会「だるま食堂コントのコ」の事前打合せ・お茶会、次女の息子達。WTTスターコンテンダーバンコク。紫のティアードワンピース、白・薄紫の靴下、青のストレッチシューズ。黄緑のカーディガン。卓球には、紫・青・白・ピンク・緑の卓球ユニフォーム、黒のプリーツキュロット、白・薄紫の靴下、青のストレッチシューズ。黒・ピンクのジャージ。朝食は、韓国焼き飯・チーズポックンパ、トマト、デニッシュブレッド、牛乳。卓球の練習に行きました。昼食は、あんかけかた焼きそば、きんぴらごぼう、玉ねぎのコンソメスープ。鑑賞会「だるま食堂コントのコ」の事前打合せ・お茶会に参加しました。このカラフルなカツラを作って、例会(鑑賞会)当番で被りたいねと言って作ってみました。あそびあーと☆こども劇場いるまの全年齢対象の例会(鑑賞会)ですが、チケット売りもします。うちのサークルが例会(鑑賞会)当番なので。カルピスウォーターを持参。サークル長のKさんが集会所の鍵を取りに帰ってました。玄関に荷物を置いて。だるま食堂のカラフルなカツラを作ろうと、100均で買ってたもの。Kさんが自宅からいろいろ持ってきてくれました。Kさんのお嬢さんが作った兜。これも参考にしました。100均で買ったシフォンケーキの型の真ん中を取ったもの。角を潰しました。それに、黄色い画用紙を付けて黄色いカツラにするつもり。途中で、Kさんなどが持ってきてくれたお菓子と紅茶でお茶会。左から、Sさん、Oさん、私、Kさんです。撮ってくれたのは、同じブロックのMさん。一緒にお茶会。椅子に座ってゆっくり。茶色いパンに、オリーブオイルコンフィー・八朔チーズ。マリアージュフレール・マルコポーロという紅茶を持ってきてくれたのです。「マルコポーロ」ってどんな紅茶?プロが教える魅力とおいしい淹れ方マルコポーロ。ティーパック。急須で淹れました。あさりせんべいと、種抜き梅、ハッカキャンディー、ゴリゴリ茶(Kさん手作り)。あさりせんべいは、Oさんがもらったものを持ってきてくれました。みんな美味しかったですね。ごちそうさまです。ピンクのカツラを作ろうかと買ってきた蛍光色ペーパー。紙カップも。緑のカツラは、ネットで帽子の作り方を探した時に出て来たものを試してみました。画用紙の上半分に切り込みを入れ、一枚ずつ斜めに入れ込んでいきました。被るには小さかったので、もう一枚作って倍の大きさの物を作りました。黄色いカツラは着々とKさんが仕上げていきます。私も途中手伝いました。左のカールは、造花用の針金を使用。右のふくらみは切れ込みを入れて。後ろにも張りました。黄色カツラのKさんと緑のカツラのSさん。ピンクの小さなカツラもSさんが作ってました。水筒のラベルを顔に見立てて。今度は、ピンクの包装紙で、ピンクのカツラに挑戦。紙カップに貼り付けて、可愛い小さなカツラ?例会当番の時に私もピンクのカツラを被るよう言われ、ピンクのリボンも付け足すことに。事前では、カツラを作るのは難しいので、フェルトで指人形を作ろうかという話になりました。全年齢例会(鑑賞会)なので、幼児から楽しんでもらいたいですものね。Sさんにもらったチラシ。「戦争ではなく平和の準備を」その通りですね。私はその日、次女と孫息子と夫と鉄道博物館に行く予定なので、行けませんが・・・月刊誌シェイクの原稿を作りました。例会当番ニュースです。夕食は、メンチカツ、焼き鳥・ねぎま、鮭・チーズ・マカロニ・ブロッコリー、卯の花、麦ごはん、豆腐・ネギの味噌汁、ゴールドキウイ。大学芋。体重は、夕食後・入浴前58.2kg。2日前より0.2kg増えた。体脂肪率は、35.1%。入浴後、変わらず。33.5%。次女の息子達。緑のやつを引っ張ると音楽が鳴ります。布団の上にいたはずの弟が、いつのまにかあんなところに!腕の力が強くてどんどん後ろに下がります。お兄ちゃんに負けないぞ〜兄が食べさせてくれとスプーンを差し出します。鼻の下にはお米。弟の五月人形といっしょに。左の写真立てはオルゴールになってます。厄除け頼んだぞ〜!かっこいいだろうとドヤ顔の弟。こいのぼりと一緒に。石やアリに夢中の兄と兄に夢中の弟。なかなか目線が揃わない。あり!と兄。あららら〜なんとかそろったか!?笑私(次女)も撮ってもらいました!弟がこっちみてくれないよ〜いい写真!似てる!かわいい。ギターを弾く弟と宇宙遊泳する兄。WTT スターコンテンダーバンコク優勝 男子シングルス #林高遠 女子シングルス #陳幸同 男子ダブルス 林高遠/#林詩棟 女子ダブルス 陳幸同/#蒯曼(中国)日本人が決勝に誰も居ないのが寂しい・・・table1 女子S-決勝 陳幸同(中国)WR6 VS チュ・チョンヒ(韓国)WR 38張本美和・長﨑美柚を破ったチョンヒに勝ってもらいたかった。ラリーの応酬は見ごたえあったし、もしかたらと思ったのですが、4ゲームのジュースで負けて力尽きてしまったかな。またTリーグ来たら、シングルスも出るのだろうか。今まではダブルスしか出てないなんてもったいないよね。陳幸同は流石に強い。table1 男子S-決勝 林高遠(中国)WR10 4-3 チャン・ウジン(韓国)WR1721:30 table1 女子W-決勝 鄭怡静/李昱諄(台湾) 0ー3 陳幸同/蒯曼(中国)22:05 table1 男子W-決勝 チャン・ウジン/イム・ジョンフン(韓国) 0-3 林高遠/林詩棟(中国)
2023年04月29日
歯医者へ行き、スケーリングしてもらいました。ホワイトニングの話も聞きました。迷ったけど、やはりやらないことにしてしまった。
2023年04月28日
ダイエット食事日記3797日、うちの花、歯医者、GGグループ練習試合、WTTスターコンテンダーバンコク。黒・レインボーの卓球ユニフォーム、黒パンツ、黒靴下、青のストレッチシューズ。青のカーディガン。卓球には、黒・レインボーの卓球ユニフォーム、紺・ピンクの卓球キュロット、黒靴下、青のストレッチシューズ。朝食は、ミルクツイストパン、新玉ねぎ・鰹節のポン酢和え、トマト、ヨーグルト、牛乳。おやつは、マネケン・ベルギーワッフル・いちご、コーヒー。夫は少ない方がいいと言うので、右のワッフルを。昼食は、親子丼、梅干し、海苔、味噌汁。歯医者へ行き、スケーリングしてもらいました。ホワイトニングの話も聞きました。迷ったけど、やはりやらないことにしてしまった。そのままGGグループの卓球練習へ。ダブルスの練習試合は30日のペアのKさんと組み3勝1引き分け。シングルスの5点マッチは、Kさんに2勝1敗。Yさんに1勝2敗・・・夕食は、韓国焼き飯チーズポックンパ風。水餃子・レタスのスープ。韓国風焼飯/チーズポックンパうちの花。寄せ植え。撫子。右の色が違う?スィートアリッサム。這い性矢車菊・ブルーカーペット。金魚草。ユリオプスデージー。ガザニア、コルジリネ・レッドスター、ワイヤープランツ。ガザニア。額縁プランター。タピアン、ルシマキア・オーレア。ルシマキア・オーレア。クリーピングタイム。ミニバラ。ローダンセマム・マラケッシュ。シシリンチウム・カリフォルニアスカイ。スーパーベナ・アイストゥインクル。クレマチス・アンドロメダ。ミリオンベル。サルビア・ネモローサ・カラドンナ。ロベリア・アズーロコンパクト。葉牡丹。寄せ植え。木百香、ビオラ、パンジー、ノースポール。ベロニカ・ウォーターペリーブルー。芝桜・オーキントンブルー。ネモフィラ・インシグニスブルー。忘れな草・モナミ。カリブラコア・キャンディショップ。冬越えしました。カリブラコア・ビッグフェイスキング。カリブラコア・ビッグフェイスキング、カレンジュラ・冬知らず、シルバーレース。ツリージャーマンダー。芝桜・多摩の流れ。カリブラコア・ファイブ・ピンク。カリブラコア・ファイブ・ブルー。芝桜・オーキントンブルー。立浪草。ハナミズキに鳥かごと、蔦葉雲蘭(つたばうんらん)をハンギング。蔦葉雲蘭(つたばうんらん)。クレマチス・ビチセラ系ベティコーニング。塀の上。宿根イベリス。パンジー、ビオラ。ネメシア・薫る・ラベンダーブルー。都忘れ・青空。ネメシア・薫る・ラベンダーブルー。都忘れ・青空。マックスマム・ピンク。ベロニカ・ミッフィーブルート。エリゲロン・カルビンスキアヌス。ベロニカ・クレイターレイクブルー。ラナンキュラス・ラックス。クレマチス・ピンクレッド。クレマチス・パテンス系ヴィオレット。山椒の新芽も出てきてます。タピアン。紫鷺苔。ランタナ。冬越しして花芽が出てる。シモツケ・マジックカーペット。隣のカタバミの茶と好対照だから、抜かないでおきますwデルフィニウム・オーロラ・ライトパープル。ローズベリー・レッド。松虫草・パーフェクタ。クレマチス・マルチブルー。シラー・カンパニュラ―タ。常盤露草。紫蘭。アメリカフウロ。ホウチャクソウ。ゲラニウム・ブレッシングタートル。ホスタ。紫華鬘(むらさきけまん)。星空マム、蔦葉雲蘭。星空マム。アスチルベ・ブラックパール。バラ・スーブニール・ドゥ・Dr.ジャーメイン。蕾が出てきました。シャガの葉の間から、立浪草。シャガ。お隣の石楠花(しゃくばげ)。ベロニカ・ウォーターペリーブルー、タマシャジン。タマシャジン。ゲラニウム・ロザンネ。クリスマスホーリー。ベロニカ・ミッフィーブルート。モッコウバラ。紫花菜。クレマチス・デニーズダブル。デルフィニウム・ミントブルー。ベロニカ・ウォーターペリーブルー、クリーピングタイムのハンギング。タピアンも挿し芽。ベロニカ・ウォーターペリーブルー。クリーピングタイム。タピアン。アキレギア・アルピナ。西洋苧環です。花壇。香りフロックス、シレネ・ローリーズフェイバリット、姫空木。香りフロックス。シレネ・ローリーズフェイバリット、姫空木。#WTT #スターコンテンダーバンコク女子シングルス長﨑美柚 準決勝敗退。張本に続き、韓国の新鋭に敗れる【卓球 WTTスターコンテンダー】準決勝21:40 #長﨑 美柚WR35 1-3 チュ・チョンヒ(韓国)WR 38準々決勝14歳・張本美和 世界1位を追い詰めた韓国のホープにフルゲームで敗戦。8強に終わる【卓球 WTTスターコンテンダー】13:00 #張本美和WR29 2-3 チュ・チョンヒ 朱芊曦(韓国)WR38長﨑美柚 日本勢唯一のベスト4進出!世界18位の粒高ラバー使いに完勝【卓球 WTTスターコンテンダー】14:00 #長﨑美柚WR35 3-0 ヤン・シャオシン(モナコ)WR18
2023年04月28日
ダイエット食事日記3796日、卓球、整形外科、次女の息子達。WTTスターコンテンダーバンコク。白レースタートル、グレー・青・・白・黄緑のチュニック、黒パンツ、黒靴下、青のストレッチシューズ。卓球には、黒・ピンク・白・青の卓球ウェア、黒・ピンクのジャージ上下、黒靴下、青のストレッチシューズ。朝食は、もちもちくるみパン、トマト、ヨーグルト、牛乳。おやつは、チョコ、コーヒー。昼食は、ミートソーススパゲティ・チーズ、ジャスミンティー。卓球の練習に行き、そのまま整形外科へ。夕食は、烏賊・白菜・人参のオイスターソース炒め、小籠包、新玉ねぎ・鰹節のポン酢和え、トマト・もやしの中華スープ。体重は、夕食後・入浴前58.2kg。4日前から0.2kg増えた。体脂肪率は、35.7%。入浴後、58kg。32.8%。次女の息子達。同月齢の兄と弟似てるので当てクイズ。長女「すごいよね〜!写真混ぜたらどっちがどっちか分からなくなりそう。」次女に「どっちだクイズ出して!」私は前半正解。途中から間違えてしまいました。弟。兄。兄。弟。兄。兄。兄。弟。兄。弟。弟。兄。弟。兄。弟。兄。兄。兄。弟。兄。兄。今の兄。今の弟。立派なカブトが届きました!弟へ義両親から。兄にはうちから。寝る前までたくさん遊びます。おはよう弟ちゃん。今日も早起きで、うつ伏せで頑張ってます。にこにこ。くしゅんくしゅん!ボールコースターで遊ぶ兄。二人ともおもちゃに夢中です。弟にバケツをかぶせる兄。兄にはもう小さいバケツ。弟も迷惑そうだけど、かわいいです。なんだこれ。絶妙な位置に。かわいいので被せなおしてしまった。お母さんまで何するんだよ〜って顔してる。乗り物のどれかなクイズができるようになりました(^^)保育園での兄弟。img src="https://image.space.rakuten.co.jp/d/strg/ctrl/9/5cbcc74e85e7ebfc0f57e244133db558323be9f2.14.9.9.3.jpeg" alt="" />WTTスターコンテンダーバンコクスーパー14歳・張本美和がヨーロッパ2冠女王をストレートで下す!8強進出【卓球 WTTスターコンテンダー】平野美宇が3回戦で敗退。アメリカのエースにまたも敗れる【卓球 WTTスターコンテンダー】長﨑美柚が『Wみゆう』対決で木原美悠に完勝!ベスト8進出【卓球 WTTスターコンテンダー】戸上隼輔・張本美和 世界卓球中国代表同士のペアに敗戦。決勝進出ならず【卓球 WTTスターコンテンダー】13:00 table2 混合W-準決勝 戸上 隼輔/張本 美和 0-3 林高遠/陳幸同(中国)13:35 table2 女子W-準決勝 長﨑 美柚/木原 美悠 2-3 鄭怡静/李昱諄(台湾)平野美宇が3回戦で敗退。アメリカのエースにまたも敗れる【卓球 WTTスターコンテンダー】14:10 table2 女子S-3回戦 平野 美宇WR20 0-3 リリー・チャン(アメリカ)WR24長﨑美柚が『Wみゆう』対決で木原美悠に完勝!ベスト8進出【卓球 WTTスターコンテンダー】14:45 table3 女子S-3回戦 木原 美悠WR19 0-3 長﨑 美柚WR35スーパー14歳・張本美和がヨーロッパ2冠女王をストレートで下す!8強進出【卓球 WTTスターコンテンダー】15:30 table1 女子S-3回戦 張本 美和WR29 3-0 ソフィア・ポルカノバ(ポーランド)WR12
2023年04月27日
ダイエット食事日記3795日、花巻・盛岡旅行3日目。花巻・盛岡旅行3日目。盛岡つなぎ温泉・ホテル紫苑、御所ダム、盛岡市街。材木町・光原社、支那めん処はすの屋、岩手銀行赤レンガ館など。WTTスターコンテンダーバンコク。白レースタートル、紫・白・緑のチュニック、臙脂のカーディガン、黒、黒靴下、黒紐靴。臙脂のライトダウン。盛岡つなぎ温泉・ホテル紫苑に宿泊。朝食バイキングのパンフレット。朝食会場MAP。温泉卵、まぐろ山かけ、めかぶ、サラダ、鮭塩焼き、厚焼卵、蟹焼売、蓮根、わらび溜まり漬け、ほうれん草・もやし和え。唐揚げ、グリルベーコン、ソーセージ、ツイストパン、赤蕪漬け、烏賊大根、ジャジャ麺フレッシュトマトジュース、おおのミルク村ゆめヨーグルト・ブルーベリーソース。グレープフルーツ、りんご、パインのシロップ漬け、アイス(フローズンヨーグルト、黒蜜きな粉、抹茶)コーヒー。消毒もわんこそばw御所車?客室の洗面所に、化粧水・乳液があるのが嬉しい。充電用?の延長コードも。朝食後に朝風呂。南部曲り家の湯で入浴。昨夜とは違うところに入りたいので。源泉かけ流し。南部盛岡山車について。源泉かけ流しの「紫苑の湯」を「南部曲り家の湯」にてお楽しみください。65℃から熱交換機で50℃まで下げられた源泉、源泉の熱を利用して温められた水と、一挙両得でエコですね。掘削地の地層パネル。南部曲り家の説明。民芸調のタペストリーが素敵。梁がむき出し。休憩所。南部曲り家の湯の全景。今朝は女湯が赤松の湯で、8角形の屋根の露天風呂に入れました。南部曲り家とは。民話「ふるやのもり」烏龍茶もあるのですが、ペットボトルや水筒に入れ替えてのお持ち帰りはご遠慮くださいとのこと。梁が見えてるのは素敵だけど、暖気が逃げる?スリッパ用ネームシール使用方法。来た時は貸し切りでした。南部曲り家。模型。源泉を冷ましてるのかな?エスカレーターに乗らないようにかな。レンタサイクルがある。エレベーターホールに、アメニティ―・バーと浴衣。部屋の浴衣はMのみ。アメニティー・バー。ヘアブラシだけ持っていきました。公衆電話用の個室を授乳室にしたようですが、透明なのはちょっと・・・目隠しのカーテンでもつけて欲しい。米誌ニューヨークタイムズの「2023年に行くべき52か所」の2番目に盛岡市が選ばれました!盛岡手づくり村に行きました。南部鉄器。ミニチュアの箸置きも。箪笥、下駄。昨日、小岩井農場へ行き、つなぎ温泉に泊まり、今日盛岡手づくり村へと全制覇w敷地内にある南部曲り家へ。厩(うまや)から土間を見たところ。台所。囲炉裏も。食器、脚高膳。台所から見たところ。厩に通風孔がある。光が漏れてるのがそうです。常居、寝間。神棚と仏壇?右は石板。石板とは石板と言えば、赤毛のアン!赤毛のアンについて アンがギルバートの頭を石板で殴るシーンがあって思ったのですが 石板ってどのくらいの硬さなのですか?薬袋が可愛い。小絵馬。畳替え順番。10畳もあるのですね。座敷、奥座敷。銀座の柳三世。石川啄木は盛岡から銀座へ。御所湖は御所ダムのダム湖。御所ダム。御所湖。向かいのつなぎ温泉に昨夜宿泊。北上川五大ダム。 盛岡市街で駐車し、材木町へ歩いて行きました。材木町案内図。石座。石のコレクター賢治。手前の丸いのが星座。公衆電話ボックスも素敵。光原社。光原社宮沢賢治が生前に刊行した童話集「注文の多い料理店」を出版した光原社。日本の童話文学の最高傑作の1つとされるが、当時は話題にものぼらず、ほとんど売れなかった。北上川に面した中庭には出版の地の碑や、童話「烏の北斗七星」の一部を刻んだ石柱が建っており、賢治の直筆原稿などを展示した資料館もある。また、ステンドグラスが装飾された心地よい雰囲気の喫茶室「可否館」では、ハンドトリップで淹れたコーヒーと名物「くるみクッキー」が味わえる。賢治に捧ぐ。資料館。資料館でもらった「注文の多い料理店」出版事情。右のステンドガラスが可愛い。宮沢賢治の肖像画のレリーフと、童話「烏の北斗七星」の一部を刻んだ石柱。イーハトーヴ童話「注文の多い料理店」出版の地の碑。ゑげれす館。夫。北上川。支那めん処はすの屋でランチしました。私は肉麺、夫は支那麺。一緒に買おうと1,000札を1枚ずつ2枚入れたら、1人分しか買えなかった・・・「お札を1枚ずつ入れて。お願いいたします」とは、重ねて入れないでということではなく、1枚ずつしか買えないと言うことだったらしい・・・1,000円札が返ってこなくて、どうしようかと思ったら、お預かり券が出てきたら、現金と引き換えにしてくれるとのこと。良かった・・・もう一度1,000円札を入れて、買い足しました。右がお預かり券。後で、1,000円返却してもらいました。肉麺。自家製のチャーシューが3枚。海苔、シナチク、葱、なると。細麺で柔らかく、淡泊な醤油味。夫は支那麺。夫は昨日、肉を食べ過ぎたせいか、昨夜寒くて風邪気味なのか、朝からあまり食欲がなく、お腹を少し壊してるそう。それでも、これは割と食べやすかったので、全部食べられてました。盛岡のポスター。紺屋町番屋。下は宮沢賢治かな。紺屋町番屋。1891年盛岡消防よ組番屋として現在地に建てられた建物を1913年消防組第四部事務所として改築されたものが現在の建物といわれています。木造洋風建築で、1913年改築時の面影をそのまま今に伝えています。望楼と赤色の屋根、淡いグレーの外壁と白い窓枠が特徴で、盛岡を代表する歴史的建造物として、市民に親しまれています。茣蓙九竹細工と生活雑貨を商う岩手・盛岡の雑貨屋。わんこそば・東家。向かいの洋館が素敵と思ったら、東家の事務所でした。関口屋菓子舗。盛岡信用金庫本店(旧盛岡貯蓄銀行)葛西萬司氏の設計で1927(昭和2)年建築。6本の太い円柱、花崗岩に施した石彫りのパターン、内部のステンドグラスなどが特徴。岩手銀行赤レンガ館(旧岩手銀行本店)1911(明治44)年に盛岡銀行の本店行舎として落成。設計は東京駅でも知られる、辰野・葛西建築設計事務所によるもの。一時期、煉瓦を白漆喰で塗りつぶされたそうだが、右の白い部分はその名残かな?パンフレット。ピンクの盛岡銀行ゾーンは有料エリア。入口のドーム。東京駅でも知られる、辰野・葛西建築設計事務所だから、ドームが似てますよね。ドームの下。有料エリアも観たいので、チケット買いました。入場料大人300円。旧国庫部客溜。上げ下げスクリーン。第2応接室。設計者の辰野金吾・葛西萬司。設計図。暖炉①天井。窓。順路2重役室。暖炉。暖炉②天井。岩手銀行赤レンガ館の変遷。1911年 竣工。盛岡銀行本店として開業。1936年 外壁に白漆喰が塗りこめられた! 岩手殖産銀行本店となる。なんでレンガを白塗りに・・・1958年 外壁の白漆喰がはがされ、もとの赤レンガに戻された。良かったですよね。右の白い部分はその名残かな?1936年の左中の写真が、白塗り当時のもの。よく綺麗に剥がせましたよね。なんて、残ってるかwシャッター。開業当時の様子。絵葉書になるほどだったそう。階段。飾りが素敵。ねじれた流線形も。2階 旧第一応接室。内装の分かる古い写真も見せて欲しい。天井。天井装飾。岩手銀行の誕生。昭和恐慌と岩手。麻痺した岩手県経済。岩手殖産銀行の誕生。気分一新の為に、煉瓦を白塗りしたのでしょうか。第二次世界大戦と戦後の復興。発展する岩手と岩手銀行。壁面装飾。漆喰装飾。今日の画像容量はここでいっぱいになってしまったので、続きは明日書きますね。夜中からまたアップして書き始めました。廻廊手摺装飾。~戦時中の鉄材供出で金属製から木製に~バーチャルシアターを観ました。赤レンガ全体で守った財産。床下に見えるのは金庫室の天井部。階段。飾りが重厚。1階へ。大理石の腰壁。外のトイレを出てから借りました。ホール入口。開業当時。白塗りの頃。また赤レンガに戻りました。巨大な吹き抜け空間での執務。旧事務室。巨大な吹き抜け。レンタカーを返却し、新幹線の時間にギリギリ間に合いました。もりおか啄木・賢治青春館も見たかったけど、ここだけで十分かな。そこは第九十銀行として利用されてた西洋建築ですが。東北新幹線と秋田新幹線の車両を連結させてから出発するのですが、撮影は出来なかった。乗り遅れたら困るからねw行きの時、次女に東北新幹線に乗ったと言ったら、連結してた?と訊かれたのです。孫息子が電車好きだから、一緒に覚えたのかな。夫も電車好きなので、喜んでます。夫がお腹の調子良くないし、昼食が1時頃、夕食が6時頃だから、夕食は帰りがけにコンビニで買おうとのこと。私は青椒肉絲丼、夫はミックスサンド。青椒肉絲温めてもらい、帰る時に、染み出してしまった・・・温めない方がゼリー状に固まって漏れなかったかな。まあ、なんとか食べるには支障なかったけど、エコバッグや他のパンなどが汚れてしまった。エコバッグは洗剤で洗い、他も水洗いして落としました。フルーツミックスジュース。WTTスターコンテンダーバンコク#戸上隼輔/#張本美和 , #長﨑美柚/#木原美悠 準決勝進出 #張本美和 #木原美悠 #長﨑美柚 #平野美宇 3回戦進出 #張本智和 #戸上隼輔 #笹尾明日香 #小塩遥菜 2回戦敗退今年誕生の新ペア 戸上隼輔・張本美和が1回戦から絶好調【卓球 WTTスターコンテンダー】張本智和が初戦敗退。WTTドーハ覇者の22歳中国選手に屈する【卓球 WTTスターコンテンダー】平野美宇 ウクライナの175cm長身選手に快勝!ベスト16進出【卓球 WTTスターコンテンダー】13:10 table2 女子S-2回戦 木原 美悠WR19 3-2 イ・ジオン(韓国)WR5013:45 table3 女子S-2回戦 小塩 遥菜WR44 0-3 蒯曼(中国)WR23今年誕生の新ペア 戸上隼輔・張本美和が1回戦から絶好調【卓球 WTTスターコンテンダー】15:30 table1 混合W-準々決勝 戸上 隼輔/張本 美和 3-2 グナナセカラン/バトラ(インド)15:35 table4 女子W-準々決勝 長﨑 美柚/木原 美悠 3-2 ポルカノバ/スッチ(オーストリア/ルーマニア)張本智和が初戦敗退。WTTドーハ覇者の22歳中国選手に屈する【卓球 WTTスターコンテンダー】16:05 table1 男子S-2回戦 張本 智和WR4 1-3 徐瑛彬(中国)WR47平野美宇 ウクライナの175cm長身選手に快勝!ベスト16進出【卓球 WTTスターコンテンダー】16:45 table2 女子S-2回戦 平野 美宇WR20 3-0 マルガリタ・ペソツカ(ウクライナ)WR5917:15 table1 男子S-2回戦 戸上 隼輔WR48 0-3 林詩棟(中国)WR1517:20 table3 女子S-2回戦 笹尾 明日香WR80 1-3 ベルナデッテ・スッチ(ルーマニア)WR2217:50 table1 女子S-2回戦 長﨑 美柚WR35 3-0 杜凱琹(香港)WR2117:55 table2 女子S-2回戦 張本 美和WR29 3-0 チェ・ヒョジュ(韓国)WR4323:20 table1 男子S-2回戦 ドミトリ・オフチャロフ(ドイツ)WR14 3-2 田中 佑汰WR66惜しかったなあ。1ゲーム0-9から追い上げたのがすごかった!タイムアウト取らせたしね。そこから2ゲーム取ったけど、1ゲーム取り返され、フルゲームもリードしたのに逆転されてしまった。最後また追い上げたけど、あと一歩だったなあ。自費参加らしいけどもっと出させてほしいですよね。選考会も頑張ってください。ブロックと攻撃のバランスがいい。
2023年04月26日
ダイエット食事日記3794日、花巻・盛岡旅行2日目、ホテル花巻、宮沢賢治童話村、宮沢賢治記念館、小岩井農場・一本桜、盛岡つなぎ温泉・ホテル紫苑。次女の息子達、WTTスターコンテンダーバンコク。白レースのタートル、グレー・青・茶のワンピース、カラフルなボーダーカーディガン、黒パンツ、黒靴下、黒紐靴。青・水色のスプリングコート。ホテル花巻に宿泊。昨夜は、大浴場花巻の湯で入浴したが、今朝は、隣のホテル紅葉館の紅葉の湯で入浴。露天の岩風呂、変わり湯つぼ湯も。サウナも花巻の湯より暑く、水風呂にも入ったが、ととのうまで入っていられず、すぐに出てしまった😅わんこそば発祥の地だとか。バラの小径連絡通路を通って、紅葉の湯へ。廊下に鯉を投影。池や鯉もマッピング。花巻温泉は、昭和2年開業だそう。当時の全景。花巻温泉前のバラ園。宮沢賢治が設計した日時計花壇もあるそう。朝食はバイキング。和洋食。デザートのグレープフルーツ、アイス、ヤクルト。アイスは全種類少しずつ取りました。カフェモカ、レモンゼリー、杏仁豆腐。いわて応援クーポンで、昨夜の夕食時の飲み物代を支払いました。1人2,000円で夫と2人で4,000円。あと2,850円です。宮沢賢治童話村に行きました。入り口が銀河ステーション。初代銀河トレイン。モニュメント。月夜のでんしんばしら。宮沢賢治童話村案内図。やまなし。風の又三郎。宮沢賢治の山野草園。ミズバショウ。賢治の学校。ファンタジックホール。銀河鉄道のモデルの眼鏡橋。宇宙の部屋。天空の部屋。風の又三郎。大地の部屋。蜘蛛。カマキリ。どんぐり。「どんぐりと山猫」水の部屋。賢治童話ミニチュア人形の世界。「セロ弾きのゴーシュ」「風又三郎」展「注文の多い料理店」(山猫軒)宮沢賢治と三ツ矢サイダー。童話村全体マップ。賢治の学校。賢治の教室。鳥の教室。星の教室。動物の教室。花の教室。カタクリ。ツメクサ。オキナグサ。森の店っこや。賢治Tシャツ。宮沢賢治記念館にも行きました。パンフレット。37才で亡くなったとは信じられないほど多才だったのですね。家族。知人。宮沢賢治。花巻。イギリス海岸がブリオシン海岸に。岩手軽便鉄道が銀河鉄道のモデルに。「銀河鉄道の夜」の推移について。宮沢賢治と音楽。歌曲「星めぐりの歌」この歌好きなんですよね。宮沢賢治童話村の森の店っこでもBGMでかかってました。歌曲「つめくさの花の咲く晩に」宮沢賢治のチェロ(セロ)。妹トシのバイオリン。最愛の妹トシが亡くなった後、「永別の朝」という詩を書くほどだった。https://kenji.hix05.com/kenji07.eiketsu.html特別展 童話「カイロ団長」「日輪と山」宮沢賢治の絵。無題。「月夜のでんしんばしら」?無題。詩集「春と修羅」。「永別の朝」も収録。イーハトヴ童話「注文の多い料理店」宮沢賢治イーハトーブ館。小岩井農場へ行きました。ファームトラクターライドの2時発を予約してから、レストランで昼食。一本桜と銀河鉄道?牛ラムジンギスカンセットを2人共注文。焼き野菜はお代わり出来ましたが、しませんでした。3種のタレ。一本桜の写真とすりガラス。帯状の花壇。富良野を思い出しましたね。オリジナルミニフォトプレゼント。ファームトラクターライド。まきば園から、生産農場・杉林へドライブ。途中下車し、記念撮影してくれました。背景は、岩手山、SL、ブルートレイン。植樹100年の杉林。オシダの群生。ゼンマイではないので、食べられないそう。V字の杉並木に合わせて、Vになるように片手ずつ挙げた。ガイドさんからの指示ですが。杉に抱きついて見上げると大きさが実感出来るとのこと。見上げた写真。休憩広場。近くの枝に不思議な液体が。スズメバチの女王蜂の罠だそう。オレンジジュースと焼酎を1対1で混ぜたもの。昨年捕まえた女王蜂。女王蜂がいなければ働き蜂は生まれないから、駆除になるそうです。オシダ。姥百合(ウバユリ)。葉の上に花が咲く木。名前を運転手さんに聞いたけど忘れてしまった、、、ハナイカダ? でも違うみたいですね。小岩井農場のまきば園限定販売の小岩井農場育ちの牛乳は低温殺菌なので、搾りたてに近いそう。是非飲んでみて下さいとのこと。杉を植林する前の小岩井農場は、木の生えてない荒野だったそうです。牛が3,000頭、羊が100匹、鶏が1,000羽?牛を放牧するのではなく、牧草畑で採れた牧草を与えるのだそう。小岩井農場の小岩井は、創業者の小野、岩崎、井上の頭文字を合わせたものだそう。https://www.koiwai.co.jp/story/index.html左はミルク館、右は岩手山。ミルク館では、バター作り教室もやってます。彩林館カフェで、低温殺菌牛乳と、ソフトクリームを夫とシェア。ガイドさんが言ってた通り、美味しかったです。牛乳は今日最後の一本でした。小岩井農場と一本桜。もう葉桜でしたが、岩手山とよく似合う。今日は、盛岡つなぎ温泉・ホテル紫苑に宿泊。ウェルカムドリンクに、アイスキャンディーまで!嬉しいですね。レモンソーダ味をもらいました。オレンジジュースとコーヒーも。ゲームもスイッチは自由?修学旅行生徒様のご利用は禁止、、、自由でも料金はかかるんですよね。客室からの眺め。岩手山。つなぎ橋。御所湖。山の名前。客室。銘菓・絹のしらべ。入浴後、夕食。会場を間違えて遅れてしまった。スタッフに撮ってもらいました。お品書き。うるい、よもぎ豆腐、ばっけ味噌、土筆、海老、美味出し。鰊と蕗の山椒煮、百合根、もずく酢、落し芋、生姜、芹と胡桃、奈良漬けほろほろ和え。造り。鮪、鯛、帆立、烏賊。南部ごま出汁しゃぶ鍋。炊合せ。陣笠椎茸、つの字海老、信田巻き、菜花、桜麩。鮑の踊り焼き。三陸産すき昆布、岩塩、レモン。地元野菜の漬物。お好みコーナー。ビーフステーキ、サラダ、茶碗蒸し。アサリ・筍・人参の釜飯。夫とシェア。デザート。アイス、フルーツゼリー、小岩井農場のプリン、コーヒー。8:15から、ロビーで盛岡さんさ踊り。踊り手が手を挙げてヒラヒラさせたら、一緒にヒラヒラするように司会者に言われ、みんなやってましたね。夫もやったそうです。私はビデオ撮影してたので、出来ませんでしたが。録画をスクリーンショットしました。次女の息子達。二人で仲良くお話ししてました。保育園での兄。靴を履こうとしてます。テラスにいる弟にたいたいと言っている兄。保育園での弟。WTTスターコンテンダーバンコク#小塩遥菜 #田中佑汰 #戸上隼輔 #長﨑美柚/#木原美悠 #戸上隼輔/#張本美和 #長崎美柚 #笹尾明日香 2回戦進出 #及川瑞基 #吉村真晴 #英田理志 1回戦敗退13:10 table2 男子S-1回戦 英田 理志WR119 2-3 Lubomir JANCARIK(チェコ)WR11513:10 table3 女子S-1回戦 笹尾 明日香WR80 3-2 Minhyung JEE(オーストラリア)WR3914:20 table1 男子W-1回戦 張本 智和/篠塚 大登 (棄権)林高遠/林詩棟(中国)14:20 table3 女子S-1回戦 長﨑 美柚WR35 3-2 シャオ・マリア(スペイン)WR79 15:30 table1 混合W-1回戦 戸上 隼輔/張本 美和 3-0 イオネスク/スッチ(ルーマニア)16:45 table2 女子W-1回戦長﨑 美柚/木原 美悠 3-0 リウ・ヤンズー/Minhyung JEE(オーストラリア)17:15 table1 男子S-1回戦 吉村 真晴WR117 2-3 エマニュエル・ルベッソン (フランス)WR10018:30 table2 男子S-1回戦 戸上 隼輔WR48 3-1 薛飛(中国)WR6719:05 table4 男子S-1回戦 及川 瑞基WR65 1-3 田中 佑汰WR6621:35 table1 女子S-1回戦 小塩 遥菜WR44 3-0 斉菲(中国)WR73
2023年04月25日
ダイエット食事日記3793日、次女の息子達。夫と花巻・盛岡旅行1日目。WTTスターコンテンダーバンコク。青のタートル、黒・青・白のチュニック、マゼンダのカーディガン、黒パンツ、黒靴下、黒紐靴。青・水色のスプリングコート。朝食は、チーズベーグル、トマト、ヨーグルト、いちご・とちあいか、牛乳。次女の息子達。お昼ごはんの後ちょっと物足りなかったお父さん。カップラーメンを。お父さんが食べてるのがほしい兄。ちゅるちゅるちゅるん嬉しそうです。僕も食べたいな〜って弟。来月から離乳食スタートかな?キリッと目が合うと喜ぶ弟。ニコニコしてくれることが増えてきましたかわいい〜バナナ。なんか見覚えのある光景。あーむ。あむあむ。なんだろうこれ。うまうま。しまじろうのわかるかな?ビスケット。とんぼ、三輪車。お返事してくれました(^^)ドラえもん好きのおじさんから貰ったドラえもんの服。お尻がドラえもんで可愛い。兄がおもちゃをいっぱい弟にどうぞしてくれました。お昼寝〜夫と花巻・盛岡旅行1日目。東北新幹線、北上展勝地、イギリス海岸、白鳥の停車場、カフェ・林風舎、びんどろ公園(花巻農学校跡)、花巻温泉・ホテル花巻宿泊。大宮駅へ行くのに、夫は南浦和乗り換えと言っていたのに忘れてしまい、スマホの乗り換え案内を見て、武蔵浦和と勘違いし、一人で武蔵浦和駅に降りてしまった。夫が降りてこないので焦り、電話したら、南浦和だった。次の電車で追いかけようかと思ったが、武蔵浦和からも大宮駅に行けるから、新幹線改札で待ち合わせしようとのこと。大宮駅の新幹線北乗り換え口に行ったら、夫が居ない。新幹線の切符が無いと入れないし、切符は夫が持ってる。駅員さんに聞いたら、南乗り換え口もあるが、ここからだと一旦改札を出ないといけないらしい。夫に電話し、南乗り換え口から入って、北乗り換え口に迎えに来てもらいました。切符を改札越しにもらい、ようやく入れましたね。トイレを済ませ、慌ててお弁当を買おうとしたら、ついコンビニで買ってしまった。後から駅弁屋を見つけてガッカリ、、、夫が買っておいた駅弁と交換してくれるそう。新幹線のホームに上がったら、東京行き。また降りて、盛岡行きのホームへ。東北新幹線のやまびこ。北上駅で降りるので、停車駅が多いやまびこです。新幹線に乗る直前にBECK’Sで買ったコーヒー。8号車には、ワーク&スタディ優先車両トレインデスクはないそう。間違えて6号車から乗車したので、7号車を通ってきたのですが、やけにミニノートパソコンを操作してる人が多いと思ったら、トレインデスクの車両だったのですね。WEB会議や通話までとは、便利だけど、それ以外の人にはキツイですね。コンビニで買ってしまった幕の内弁当。夫が30品目バランス弁当と交換してくれると言うので、ありがたく交換してもらいました。いろいろ入ってて嬉しい。緑茶・伊右衛門もシェア。車中、スマホでWTTスターコンテンダーバンコクの予選を見ています。北上駅に到着。電車好きの夫は、やまびこと記念撮影。ちょうど、低騒音型パンタグラフ・パンタグラフ遮音板のところでしたね。電車好きの孫息子の為に、新幹線が出発して遠ざかる動画を撮影。そのスクリーンショットです。早速、家族LINEで動画などを送りました。北上駅スタンプ。北上展勝地ではさくらまつりをやってるけど、もう葉桜😅車中から、北上川に掛かる鯉のぼりが見えました。展勝地。SL広場。SL。これらの写真も孫に送りました。機関車トーマスとかでSLも知ってるらしい。案内板。SL。ラッセル車。展勝地。染井吉野は終わってたけど、八重桜はまだ咲いてた。染井吉野もかろうじてまだ数輪咲いてましたね。この桜並木が咲いてたら見事だったでしょうね。展勝地。展勝地の父 澤藤幸治翁顕彰碑。展勝地桜並木。宮沢賢治ゆかりのイギリス海岸に行きました。海岸と言っても、北上川の河原ですが、ドーバー海峡の海岸を連想した賢治が命名。今は水量が多くて、河床はめったに見られないそうです。モニュメント。イギリス海岸。夫がイギリス海岸近くの「白鳥の停車場」に行きたいと言うので、Googleマップで調べたら、別の「白鳥の停車場」に着いてしまいました、、、夫は、明日来る予定だった宮沢賢治童話村に着いてしまい、不機嫌、、、私は写真だけ撮って引き上げました。気分転換の為にも、宮沢賢治の親族が営む林風舎へ。2階がカフェで1階がショップです。素敵なお店ですよね。ステンドグラスが優雅。まずは2階のカフェへ。「雨ニモマケズ」の詩碑。詩碑建立縁起。「彗星」絵本も。アンティーク家具が並ぶ店内。夫もご満悦で良かった。メニュー。本日のケーキ。私はチーズケーキ、夫はロールケーキ・オリザにしました。チーズケーキ・抹茶が売り切れで残念。夫はコーヒー、私はハーブティー・ブレンド。レモンバーム、ハイビスカス、ペパーミント。レモンバームはうちにあるけど利用してないと言ったら、増え過ぎるでしょうと言われ、そうなんです!と言ってしまった。花壇を占領され、息子に抜いてもらったんですよね。プランターにはまだありますが。ロールケーキ・オリザ。チーズケーキ。コーヒー。ハーブティー・ブレンド。ハイビスカスが酸っぱくて、レモンバーム・ミントが爽やか。天窓からの光。長椅子には、鳥の意匠。1階のショップにも行きました。雨ニモマケズ手帳。発見のいきさつ。賢治は発表するつもりはなかったのですね。抜粋復元版 雨ニモマケズ複製手帳。映画「銀河鉄道の父」「星めぐりのうた」作詞作曲が宮沢賢治なのですよね。イーハトーブとは。雨ニモマケズの周辺。「どんぐりと山猫」より。以前、この劇に次女達がワークショップに参加して出させてもらった。私もワークショップを手伝ったりしたのですよね。ぎんどろ公園に行きました。宮沢賢治が教師をしていた花巻農学校跡なのです。帽子とコートが掛かってる案内板がお洒落。「風の又三郎」群像詩集「春と修羅」の「高原」詩碑「早春」詩碑。賢治先生も絶賛した桜。「休息する人」モニュメントみたいな公衆トイレ。花巻温泉のホテル花巻に宿泊しました。歓迎のお客さんは中国かと思ったら、台湾だそうです。客室。お菓子「りんご乙女」次女と孫息子(兄)とLINEでテレビ電話。新幹線の録画を喜んで見てくれたらしい。嬉しいですね。6月、一緒に鉄道博物館へ行く予定です。WTTスターコンテンダーバンコクの予選を見てから、2階の大浴場へ。サウナも露天風呂も温度が低かったので、眠くなるほど長く入ってしまった。1階ロビーの湯上がりラウンジで一服。コーヒー、グレープフルーツジュース、しいたけ茶をいただきました。7階の羽山で夕食。お品書き。夫は生ビール・小、私は濃いめのグレフルサワー。烏賊塩辛、切り昆布煮、水雲酢。お造り。鮪、鯛、蛸。前沢小形牧場牛・花巻産白金豚しゃぶしゃぶ、野菜一式。目鯛西京焼き。天麩羅。なめこ汁、お漬物。岩手産ひとめぼれは、食べきれないので、お断りしました。ほうじ茶。デザート。レモンケーキ、チョコケーキ、パイン、ブドウ。ライティングショー・バラと光と音のアンサンブルを外へ見に行きました。20時の回です。ホテルや、樹木に光を当ててました。いわて応援クーポン1枚につき、福袋1ケと引き換え。クーポンは、夕食の飲み物にも使用出来るし、福袋より自分で選んで使いたい。いわて応援クーポンをアプリに2人分チャージ。なかなか読み込めなかった。明日の昼食代にしようかな。ホテル内のフォトスポット。シャンデリア、ドレス。WTTスターコンテンダーバンコク🇹🇭 予選2・3回戦#吉村真晴 #英田理志 #笹尾明日香 #戸上隼輔/#張本美和 本戦進出 #張本美和/#安藤みなみ #森さくら #安藤みなみ 予選3回戦敗退【WTTスターコンテンダー バンコク2023:結果速報】試合予定・トーナメント表・アーカイブ動画情報あり予選2回戦11:30 T4#戸上隼輔/#張本美和 3-0vs🇭🇰林兆恒/朱成竹12:05 T3#安藤みなみ 3-2vs🇹🇷ALTINKAYA13:15 T2#笹尾明日香 3-0vs🇭🇰林依諾13:50 T1#吉村真晴 3-1vs🇭🇰蔡俊傑15:00 T3#英田理志 3-0vs🇺🇸LIANG15:35 T2#森さくら 3-0vs🇮🇳GHORPADE16:45 T1張本美和/安藤みなみ 2-3🇮🇳A&S.MUKHERJEE19:05 table2 女子S-予選3回戦 笹尾 明日香WR80 3-1 キム・ナヨン(韓国)WR9419:05 table3 女子S-予選3回戦 安藤 みなみWR164 2-3 YANG Ha Eun(韓国)WR12719:40 table1 女子S-予選3回戦 森 さくらWR92 1-3 李昱諄(台湾)WR8220:15 table3 男子S-予選3回戦 吉村 真晴WR117 3-1チョ・デソン(韓国)WR12220:50 table1 男子S-予選3回戦 英田 理志WR119 3-0Payas JAIN(インド)WR18425日~本戦🇯🇵MS R64張本智和 - BYE篠塚大登 - BYE戸上隼輔 - QLF及川瑞基 - 田中佑汰WS R64小塩遥菜 - QLF平野美宇 - BYE木原美悠 - BYE長﨑美柚 - シャオ・マリア🇪🇸張本美和 - BYEMD R16張本/篠塚 - 林高遠/林詩棟🇨🇳WD R16木原/長﨑 - QLF
2023年04月24日
ダイエット食事日記3792日、長女夫婦の横浜旅行。次女の息子達。WTTスターコンテンダーバンコク、WTTチャンピオンズマカオ。ワイン・黒・金のチュニック、マゼンダのカーディガン、黒パンツ、黒紐靴。朝食は、塩パン・明太ポテト、トマト、バナナ、カフェオレ。おやつは、ガーリックラスク、ミックスナッツ、チョコ、コーヒー。昼食は、豚・新玉ねぎ・ネギ炒め、新玉ねぎの醤油漬け、梅干し、麦ご飯、味噌汁。夕食は、カニ爪フライ、カマンベールチーズ・ミニトマト・バジル、納豆・ネギ、小松菜のおひたし、分葱の味噌汁、ゴールドキウイ。体重は、夕食後・入浴前58.1kg。2日前から0.1kg増えた。体脂肪率は、35.2%。入浴後、58kg。33%。長女夫婦の横浜旅行。「横浜でホテルステイ✨✨超近場だけど一泊してきた☺️マタニティ旅行はもう行けないかなと諦めてたけど、行けたー!🙌ホテル代はすべて夫ちゃんのPontaポイントでまかなってくれた〜ポイント侮れない😂👏笑」「まま、この花の名前わかる?😳✨横浜、お花の祭りしてたよ〜」調べたよ。シャリンバイ。シャリンバイ、かわい〜!https://flower365.jp/10/k775.html真ん中がアリウム。ピンクはアネモネ、水色はネモフィラ。白い小花はスィートアリッサム。アリウム!なんて不思議な形!https://shotaroblog.net/allium-schubertii/amp/横浜だし、ベタに観覧車行くか!とおもったら65分待ちで、プリクラも記念に撮ってみたけど、エイリアンみたいになった👽けど、高校生みたいなベタなのも久しぶりで楽しかった!笑次女の息子達。弟の五月人形を買いに。うしろ姿が似てますね。弟もちらっとこっちをみてます。こいのぼり〜みんなで撮ろうと言っても兄はこいのぼりに夢中?立派なものを買っていただきました!届くのが楽しみだね!弟くん良かったね!今日は朝から保育園の保護者会に行ったり、矢板のご親戚のお家に行ったり、五月人形を買いに行ったりと、お出かけたくさんしたのでくたくたかと思いきや元気いっぱい兄くん。(寝る前なので照明落としてて暗いです)のにのね(のりもの)〜とのりものあつまれの歌を歌っています。最後は合いの手で救急車?収集車?どっちか分からないけど言ってます(^^)大興奮な兄とびっくりして眠気が飛んじゃった弟。#WTT #チャンピオンズマカオ 決勝優勝 両方、王ですねw 新旧交代というほどでもないと思うけど、やはり若者が勝った。女子 王曼昱男子 王楚欽19:00 女子S-決勝 陳夢(中国)WR4 2-4 王曼昱(中国)WR2 Session1早田ひなにスト勝ちした陳夢に勝って欲しかったけど、王曼昱に逆転されて惜しかった。20:00 男子S-決勝 馬龍(中国)WR4 0-4 王楚欽(中国)WR2 Session1馬龍にスト勝ちするほど強い王楚欽なら、張本智和がスト負けしても仕方なかったかな。【異次元卓球】これが中国トップクラスのプレー!|馬龍 vs 王楚欽#WTT #スターコンテンダーバンコク 予選組は全員、予選1回戦は勝ち、予選2回戦へ!木原/篠塚は棄権したけど、どこか故障したのかな? 心配・・・張本智和、木原美悠らが国際大会3連戦に挑む 張本美和が3種目に出場<卓球・WTTスターコンテンダーバンコク2023見どころ>【WTTスターコンテンダー バンコク2023:結果速報】試合予定・トーナメント表・アーカイブ動画情報あり男子シングルス 張本 智和(IMG)WR4篠塚 大登(愛知工業大)WR28戸上 隼輔(明治大)WR39田中 佑汰(愛知工業大)WR74 ※予選から及川 瑞基(木下グループ)WR76 ※予選から吉村 真晴(TEAM MAHARU)WR134 ※予選から英田 理志(愛媛県競技力向上対策本部)WR136 ※予選から女子シングルス 石川 佳純(全農)WR11 4/11キャンセル木原 美悠(木下グループ)WR18 WTT推薦 平野 美宇( 木下グループ)WR19張本 美和(木下アカデミー)WR37長﨑 美柚(木下グループ)WR41小塩 遥菜(JOCエリートアカデミー/星槎)WR54安藤 みなみ(トップおとめピンポンズ名古屋)WR86 ※予選から笹尾 明日香(日本生命)WR93 ※予選から森 さくら(日本生命)WR95 ※予選から予選1回戦XD 11:35 T1 #篠塚大登/#木原美悠 WO 0-3🇮🇳THAKKAR/KAMATHT4 #戸上隼輔/#張本美和 3-0🇸🇰WANG/BALAZOVAWS 12:10T3 #安藤みなみ 3-0🇰🇿AKASHEVAMS 14:30T1 #吉村真晴 3-0🇹🇭TANCHAROENWD 16:50T3 安藤みなみ/張本美和 3-1🇭🇰LAM/LIMS 19:45T4 #英田理志 3-1vs🇫🇷PICARD
2023年04月23日
ダイエット食事日記3791日、コンビニ、全国卓球選手権大会の女子年代別個人戦東京都予選、墨田区立錦糸公園、うちの花。WTTチャンピオンズマカオ準決勝。青・赤・ピンク・緑の卓球ユニフォーム、黒のフレアスコート、黒スポーツスパッツ、白・青の靴下、青のストレッチシューズ。青のカーディガン。青・水色のスプリングコート。朝食は、鶏フライ・トマトソース、レタス・胡瓜、新玉ねぎの醤油漬け、カフェオレ。写真撮り忘れたので、夕食の残り2品は、夕食の時の写真で代用。全国卓球選手権大会の女子年代別個人戦東京都予選に参加しました。今年初めて新体連に登録したので、無謀にも初参加してみました。行く途中、コンビニで昼食とおやつを購入。60代前半の予選リーグ。1勝2敗で3位。レベルが違うけど、1勝出来て良かった。Fさん(1位) 表ペン 0-34-11,4-11,3-11スマッシュ、コースを突いてくる。サーブは横下、サイドのロングなど多彩。横上サーブに一回くらい出た。たまに打っても打ち返される。ストレートやコーナーにブロックした時は取れなかった。たまたまだが。Tさん(4位)粒裏3-012-10,11-8,11-4サーブは上ロング。左右に弱い。粒のサーブが引っかかってまう。粒もプッシュすれば引っかからない。横上サーブが効いた。最後の試合で1勝出来て良かったOさん(2位)粒裏一枚板1-311-5,6-11,8-11,9-11横下サーブ。ループドライブをオーバーしてしまう。スマッシュがすごい。ツッツキも上手く、引っかからない。私が打つと引っかかる。横下サーブには何回か引っかかった。横上サーブは上手く返されてしまう。東京都予選なので、1位トーナメントしかない。下位トーナメントが無いのが残念。予選リーグの後、昼食を食べて帰りました。昼食は、コンビニで買ったおにぎり(サーモン、辛子明太子)、ヘルシア緑茶。おやつは、ガルボ・つぶ練り苺。試合中に食べきってしまった。日野市の方と昼食してたら、豆煎餅、ザクザクチョコパイをいただきました。試合会場の墨田区総合体育館。墨田区錦糸公園の一角にあり、錦糸公園を通って錦糸町駅へ。親子連れなどがいっぱい来てました。花も綺麗。パンジー、ニオイアラセイトウ。フレンチラベンダー。錦糸町駅前のオブジェ。錦糸町駅のモニュメント「ECHO(エコー)」は、墨田区が1987年に「音楽都市」をめざした街づくりを宣言した象徴です。うちの花。カリブラコア・ファイブのピンクとブルー。カリブラコア・ファイブ・ピンク。カリブラコア・ファイブ・ブルー。ツリージャーマンダー。芝桜・多摩の流れ。また咲き始めました。カリブラコア・ビックフェイスキング、カレンジュラ・冬知らず、シルバーレース、デルフィニウム。カリブラコア・ビックフェイスキング。ネモフィラ・インシグニスブルー、忘れな草・モナミ。カリブラコア。芝桜・オーキントンブルー。タピアン。ベロニカ・ウォーターペリーブルー。ベロニカ・ウォーターペリーブルー、クリーピングタイム。デルフィニウム・ミントブルー。いまいち元気が無い・・・塀の上。宿根イベリス。パンジー、ビオラ。ネメシア・薫る・ラベンダーブルー。都忘れ・青空、マックスマム・ピンク。マックスマム・ピンク、ベロニカ・ミッフィーブルート。寄せ植え。スィートアリッサム、朝霧草、撫子、ビオラ。撫子。スィートアリッサム。這い性矢車菊・ブルーカーペット。ユリオプスデージー。金魚草。クレマチス・デニーズダブル。額縁プランター。クリーピングタイム。ルシマキア・オーレア。ミニバラ。ローダンセマム・マラケッシュ。シシリンチウム・カリフォルニアスカイ。紫花菜、スーパーベナ・アイストゥインクル。スーパーベナ・アイストゥインクル。クレマチス・アンドロメダ。サルビア・ネモローサ・カラドンナ。タピアン、ミリオンベルの挿し芽が咲いてる。シラー・カンパニュラ―タ。ロベリア・アズーロコンパクト。チロリアンランプ。葉牡丹。宿根イベリス。ビオラ。ネメシア・薫る・ラベンダーブルー。都忘れ・青空。マックスマム・ピンク。ベロニカ・ミッフィーブルート。エリゲロン・カルビンスキアヌス。ラナンキュラス・ラックス。ベロニカ・ウルスターブルードワーフ。まだ花芽です。クレマチス・ピンクレッド。クレマチス・パテンス系ヴィオレット。ベロニカ・ミッフィーブルート。紫花菜。ハンギング。ワイヤープランツ、コルジリネ・レッドスター、ガザニア。ガザニアの花芽。アキレギア・アルピナ。松虫草・パーフェクタ。デルフィニウム・オーロラライトパープル・咲き始めました。星空マム、蔦葉雲蘭(つたばうんらん)。クレマチス・マルチブルー。立浪草、シャガ。左は、ルリマツリ。右は、ベロニカ・ウォーターペリーブルー、タマシャジン。タマシャジン。モッコウバラ。クレマチス・ロウグチ。シャガ。ゲラニウム・ブレッシングタートル。シモツケ・マジックカーペット。タピアン。花壇には、香りフロックス、姫空木、シレネ・ローリーズフェイバリット。香りフロックス。姫空木、シレネ・ローリーズフェイバリット。シレネ・ローリーズフェイバリット。姫空木。ローズベリー・レッド。ゲラニウム・ロザンネ。蔦葉雲蘭(つたばうんらん)、クレマチス・パテンス系ヴィオレット。ホウチャクソウ。ホスタ。蔦葉雲蘭(つたばうんらん)、クレマチス・ビチセラ系ベティコーニング。蔦葉雲蘭(つたばうんらん)。ベロニカ・ウォーターペリーブルー。寄せ植え。木百香、ビオラ、パンジー、ノースポール。おやつは、アップルカスタードパン、カフェオレ。夕食は、海老チリ、大葉入りつくね、ベーコン・ほうれん草・人参のおひたし、小松菜の味噌汁、いちご・とちあいか。#WTT #チャンピオンズマカオ 準決勝 張本智和 世界2位 難敵・中国の王楚欽にストレートで敗れる。日本勢はベスト4で姿を消す【卓球 WTTチャンピオンズ】張本智和、ヨルジッチにリベンジ果たし4強進出 早田ひなは五輪王者に敗れる<卓球・WTTチャンピオンズマカオ2023>WTT チャンピオンズマカオ準決勝20:00王芸迪🇨🇳2-4🇨🇳王曼昱イーディ惜しかったですね。ラリーは競ってたけど、あと少し及ばなかった。マンユはこの頃調子悪いのかと思ってたけど、復活してきましたね。腰も良くなったのかな。張本智和 世界2位 難敵・中国の王楚欽にストレートで敗れる。日本勢はベスト4で姿を消す【卓球 WTTチャンピオンズ】20:45#張本智和 🇯🇵0-4🇨🇳王楚欽1,2ゲームは9-11と接戦で惜しかったのに、3,4ゲームは守りでもミスしてしまってた・・・弱気が顔に出てますよね。攻めてミスなら仕方ないけど。王を調子にのらせてしまったなあ・・・点取った時に声を出して自分を鼓舞して欲しかった。久しぶりのベスト4だけどね。21:30孫穎莎🇨🇳0-4🇨🇳陳夢陳夢が孫にストレート勝ち。前回は孫がストレート勝ちだったから、リベンジですね。早田ひながストレート負けしたのも仕方ないかな。陳夢が復活した!【孫穎莎がストレート負け⁉】前大会スト負けのリベンジを果たし、陳夢が決勝へ!22:15A.LEBRUN🇫🇷1-4🇨🇳馬龍ルブランがまた中国キラーになってくれるかと期待したけどやはり馬龍は強かった。ルブランの逆チキータやワイパーサーブなども良かったのですが、馬龍の対応力はすごいですね。冷静に考えてる。ルブランはイライラしてキレそうになっていた。経験の差かな。【えっ?】極上レシーブ 馬龍が一歩も動けず|A.ルブラン vs 馬龍
2023年04月22日
ダイエット食事日記3970日、鑑賞活動部会、平戸つつじ。ムーミン卓球大会、次女の息子達。WTTチャンピオンズマカオ準々決勝。青紫のレースキャミソール、黒・青・白のチュニック、黒パンツ、黒靴下、青の革靴。青のカーディガン。卓球には、赤・茶・オレンジ・白の卓球ユニフォーム、黒のフレアスコート、白・ピンクの靴下、青の革靴。朝食は、いくら・蟹丼、トマト、ヨーグルト、カフェオレ。鑑賞活動部会(あそびあーと☆こども劇場いるま)に行きました。事業計画書についての話し合いも。うちから持参したペプシコーラゼロ。昼食は、スナックサンド・完熟トマト&とろ~りチーズ、ツナ&マヨ。事務所で会議中食べました。そのままムーミン卓球大会に行くので。事務所の近くの平戸躑躅(ひらどつつじ)。満開ですね。ムーミン卓球親睦会にFさんと参加しました。ダブルスの試合です。2リーグで、2勝2敗相対で負け、5チーム中3位でした。夕食は、鶏フライ・トマトソース、蕪・葉のポン酢和え、レタス・胡瓜、チャーハン(ウィンナー・玉ねぎ・ミックスベジタブル)、青梗菜の味噌汁、ゴールドキウイ。体重は、夕食後・入浴前58kg。2日前から0.1kg増えた。体脂肪率は、33%。入浴後、57.9kg。31.9%。次女の息子達。弟、ぱつんぱつんのロンパース履かせていたせいで朝起きるとはだけて肌着が丸見え。最近はうつ伏せになると、回転したり、後ろに下がったり移動してます。磁石のおもちゃでトンネルを作って新幹線をくぐらせるのがブームの兄にお母さんが作りました。部屋の中が暑いので二人とも肌着にしちゃいました。新幹線をとった拍子に崩れちゃった。むちむちちぎりぱん!最近ますます大きくなった気がするね。トンネルに夢中の兄と、足でお母さんを蹴る弟。トンネルに夢中になってだと思ったら、おかあさんといっしょのからだ☆ダンダンの大好きな走るパートが聞こえてきて、走ったらトンネルに足を引っかけちゃって、なおそうとしても上手く直らなくてわーってなる兄。保育園での弟。眉毛が一本眉みたい笑今日もテラスにいる弟に兄が「たいたい」と声をかけてて、その声に弟も反応してましたとのこと。ハッピーバースデーに合わせて手を叩いているのかな?ぷりっとおしり。お気に入りの黄色い押し車より、水の方が好きなのかな?wWTT チャンピオンズマカオ世界ランキング1位・樊振東敗れる フランスの19歳・ルブランが劇的勝利<卓球・WTTチャンピオンズマカオ2023>早田ひな 東京五輪2冠の陳夢に完敗。日本女子はベスト8で終わる【卓球 WTTチャンピオンズ】張本智和 ベスト4進出!ヨーロッパ王者を撃破し東京五輪のリベンジ果たす【卓球 WTTチャンピオンズ】14:35 男子S-準々決勝 張本智和WR3 3-1 ダルコ・ヨルジッチ(スロベニア)WR13 Session1東京オリンピックのリベンジをしたのですね。1ゲーム取られて心配したけど、サーブが良かったし、守りだけでなく、攻めて声も出してた。この調子で王ソキンも破って欲しい。早田ひな 東京五輪2冠の陳夢に完敗。日本女子はベスト8で終わる【卓球 WTTチャンピオンズ】20:00 女子S-準々決勝 早田ひなWR8 0-3 陳夢(中国)WR4 Session2先週のチャンピオンズ新郷で2-3ジュースで後一歩だったのに、今回は対策されたのかストレート負け。ロングサーブとバックに責められ、フォアが打ち切れなかった。ひなは国内だけでなく、国外にも強くなって欲しいなあ。スタコンは休むから世界卓球頑張って欲しい。【WTTチャンピオンズ マカオ 2023:結果速報】試合予定・トーナメント表・アーカイブ動画情報あり男子シングルス【準々決勝】世界ランキング1位・樊振東敗れる フランスの19歳・ルブランが劇的勝利<卓球・WTTチャンピオンズマカオ2023>・樊振東(中国)WR1 2-3 アレクシス・ルブラン(フランス)WR22ルブラン兄が樊振東に逆転勝ち!最後はエッジで謝る時もニヤニヤ。まあ嬉しさが隠し切れなかったのかな。このまま強くなっていくと恐ろしい兄弟になりますね。楽しみです。【最大の大番狂わせ!】最強世界王者・樊振東 vs 超新星・A.ルブラン→アーカイブ動画はこちら・馬龍(中国)WR4 VS ウーゴ・カルデラノ(ブラジル)WR6→アーカイブ動画はこちら・ダルコ・ヨルジッチ(スロベニア)WR13 1-3 張本智和WR3 (8-11,11-9,5-11,7-11)ヨルジッチ選手がすごい勢いで打ち抜いた場面はひやっとしたけど、張本選手はサーブも効いてて流れを掴ませなかった。→アーカイブ動画はこちら・チャン・ウジン(韓国)WR18 2-3 王楚欽(中国)WR2 (11-9,3-11,15-13,8-11,7-11)→アーカイブ動画はこちら女子シングルス【準々決勝】・孫穎莎(中国)WR1 3-0 ベルナデッテ・セーチ(ルーマニア)WR27孫がセーチにラリーで打ち負けて、舌を出してる時があった。孫も人間っぽく可愛いところがあるんだね。中国キラーのセーチに勝って欲しかったけど、まあまあ迫ってたよね。・陳夢(中国)WR4 3-0 早田ひなWR8・鄭怡静(台湾)WR20 0-3 王艺迪(中国)WR3 (10-12,5-11,5-11)→アーカイブ動画はこちら・銭天一(中国)WR6 1-3 王曼昱(中国)WR2 (11-8,7-11,6-11,6-11)→アーカイブ動画はこちら
2023年04月21日
ダイエット食事日記3969日、セブンイレブン、ミングルスエンジョイマッチin武蔵野の森シングルス、ヤマト運輸、カフェシオでサークル会。武蔵村山市近郊女性ダブルス卓球大会申込み。次女の息子達。WTTチャンピオンズマカオ。紺・白・緑のチュニック、黒パンツ、黒靴下、青の革靴。青のカーディガン。卓球には、青・水色の卓球ユニフォーム、黒・青のスコート、黒のスポーツツパッツ、白・青の靴下、青のストレッチシューズ。黒・青のジャージ上下。朝食は、トースト・チーズ・ハム、ジャガイモの甘辛炒め、ヨーグルト、牛乳。セブンイレブンで、昼食・おやつ・紅茶を購入。先日の入間市民卓球大会団体戦で3・4位トーナメント優勝の賞品の商品券1,000円と現金27円で買いました。暗算で1,000円以上だと思い、大体合ってましたねwおにぎり(生たらこ、海老マヨネーズ)、あいすまんじゅう風味オムレット、ザクザククランチチョコ、昭和チロル(クリームソーダ、プリン)、午後の紅茶無糖香るレモン。ミングルスエンジョイマッチin武蔵野の森(調布)シングルスに参加しました。行きは高速道路で、帰りは下道で。駐車料金も3,000円かかったので、節約wでも、行きは1時間、帰りは1時間40分かかってしまったから、タイパは悪いw先月参加し、Cリーグで全勝1位になったからか、Aリーグになってしまった。Bリーグにして欲しかったなあ。Aリーグ0勝6敗で7位。最後、フルゲームで負けた。せめて1勝したかった。0-3Nさん(5位) 裏裏青梅でも0-3で負け 7-11,7-11,10-12やはりドライブ打たれてしまう。巻き込みサーブは上下ナックルがあるそうだ。ネットに引っかかったから下かナックル。3ゲームリードしてたのにジュースで逆転負け。1-3 Aさん(4位)裏表8-11,11-8,8-11,4-11カットマン?ツッツキマン?お互いにドライブで打つとミスる。ツッツキの我慢比べ。横上サーブも下切りで返ってくるので、ドライブが引っかかる。たまにはオーバーで効くが。1-3Kさん(2位) 裏裏10-12,9-11,11-6,7-11ロングサーブから打ってくる。横上サーブが割と効いた。横下サーブも。それでも打ち合いになると負けてしまう。0-3Hさん(1位)裏、アタック8で粒のような表5-11,9-11,8-11スマッシュのようなドライブ。横上サーブも効かない。ツッツキでも打ってくる。9-11まではいったけど。バック前小さいサーブのレシーブをフォアにロングで返すのは割と効いた。0-3Oさん(3位) 粒高・裏8-11,4-11,7-11バック前小さいサーブのレシーブをフォアにロングで返すのは割と効いた。粒高なので、フニャフニャな返球だから角に当たったりする。プッシュすればいいのに、普通に返すとオーバーしたりネットに引っかかってしまう。甘いとスマッシュされてしまった。2-3Mさん(6位)裏裏ツッツキから打ってくる。最初、横上や横下サーブが効いたが、慣れられて打たれてしまった。4ゲームジュースを取れば勝てたのに、フルゲームになって負けてしまった。1勝したかったなあ。残念。セブンイレブンで、昼食・おやつ・紅茶を購入。先日の入間市民卓球大会団体戦で3・4位トーナメント優勝の賞品の商品券1,000円と現金27円で買いました。暗算で1,000円以上だと思い、大体合ってましたねwおにぎり(生たらこ、海老マヨネーズ)、あいすまんじゅう風味オムレット、ザクザククランチチョコ、昭和チロル(クリームソーダ、プリン)、午後の紅茶無糖香るレモン。メルカリの黒・青・白のワンピース(チュニック)が届きました。ローラアシュレイで5,300円。ポイントバックが3,000ポイント付きました。メルカリカードを作ったのでwヤマト運輸に行き、旅行バッグを宅急便で送りました。にゃんPayのアプリをダウンロードしたけど、ネットバンキングしてなかったから出来なかった・・・カフェ・シオでサークル会(あそびあーと☆こども劇場いるま)。キーマカレー、サラダ、水。サラダの中に豆腐が入ってました。バナナジュース。メニューを見てバナナケーキと勘違いしたけど、ジュースも美味しかった。帰宅後、武蔵村山市近郊女子ダブルス卓球大会の申込み。記入して、明日郵送する予定。次女の息子達。今日も暑いので半袖で登園しました。マリンルック。かわいいです。スマホを見せると、新幹線(を見せて)!帰宅しましたー保育園でも新幹線の絵を見て、のぞみ!イエロー!と言っているそうです。背筋、腕の力がついてきて、しっかり顔を上げています。はやぶさも言えてる時があるのですが、今日はど忘れしちゃったかな?よだれがどんどん出てきます!お散歩したそうです。(残念ながら兄は今日は保育園の写真載ってなかったです。)#WTT #チャンピオンズマカオ【WTTチャンピオンズ マカオ 2023:結果速報】試合予定・トーナメント表・アーカイブ動画情報あり男子シングルス【2回戦】・樊振東(中国)WR1 VS イ・サンス(韓国)WR36→アーカイブ動画はこちら・林昀儒(台湾)WR8 0-3 アレクシス・ルブラン(フランス)WR22 ※林昀儒が怪我で棄権・馬龍(中国)WR4 3-1 リアム・ピッチフォード(イングランド)WR27 (12-10,8-11,11-6,11-4)→アーカイブ動画はこちら・ドミトリ・オフチャロフ(ドイツ)WR14 1-3 ウーゴ・カルデラノ(ブラジル)WR6 (5-11,7-11,16-14,11-13)→アーカイブ動画はこちら・梁靖崑(中国)WR5 2-3 ダルコ・ヨルジッチ(スロベニア)WR13 (11-8,14-12,5-11,11-13,8-11)→アーカイブ動画はこちら・黄鎮廷(香港)WR30 1-3 張本智和WR3 (11-6,7-11,8-11,3-11)→アーカイブ動画はこちら・アントン・カールバーグ(スウェーデン)WR31 0-3 チャン・ウジン(韓国)WR18 (10-12,9-11,6-11)→アーカイブ動画はこちら・マティアス・ファルク(スウェーデン)WR25 1-3 王楚欽(中国)WR2 (11-7,4-11,6-11,5-11)→アーカイブ動画はこちら女子シングルス【準々決勝】・孫穎莎(中国)WR1 VS ベルナデッテ・スッチ(ルーマニア)WR27・陳夢(中国)WR4 VS 早田ひなWR8・鄭怡静(台湾)WR20 VS 王艺迪(中国)WR3・銭天一(中国)WR6 VS 王曼昱(中国)WR2 【2回戦】・孫穎莎(中国)WR1 3-2 ハン・イン(ドイツ)WR10 (9-11,7-11,11-3,11-4,11-4)→アーカイブ動画はこちら・ジア ナン・ユアン(フランス)WR17 2-3 ベルナデッテ・スッチ(ルーマニア)WR27 (11-9,3-11,8-11,11-4,10-12)→アーカイブ動画はこちら・陳夢(中国)WR4 3-1 石川佳純WR11 (11-5,11-5,8-11,11-5)→アーカイブ動画はこちら・チョン・ジヒ(韓国)WR33 0-3 早田ひなWR8 (2-11,9-11,6-11)→アーカイブ動画はこちら・伊藤美誠WR7 1-3 鄭怡静(台湾)WR20 (4-11,11-9,1-11,6-11)→アーカイブ動画はこちら・アドリアーナ・ディアス(プエルトリコ)WR14 2-3 王艺迪(中国)WR3 (13-11,4-11,12-10,7-11,8-11)→アーカイブ動画はこちら・銭天一(中国)WR6 3-1 シン・ユビン(韓国)WR30 (8-11,12-10,11-8,11-4)→アーカイブ動画はこちら・リウ・ヤンズー(オーストラリア)WR32 0-3 王曼昱(中国)WR2 (10-12,6-11,14-16)→アーカイブ動画はこちら
2023年04月20日
ダイエット食事日記3968日、美容院、整形外科、うちの花、次女の息子達。WTTチャンピオンズマカオ。青のティアードワンピース、黒靴下、青の革靴。黄緑のカーディガン。おやつは、リッチカスタードエクレア、コーヒー。夫がセブンイレブンとスーパーで買って来ました。昼食は、焼きそば・青のり・紅生姜、梅干し、新玉ねぎの醤油漬け、水。美容院でカラーリング。2時の予約だったのに、勘違いして2時半に行ってしまった。謝り、少し待ったけど、やってもらえました。4カ月税込み8,800円のサブスク。カラーリングだけの時は、ドライ代で1,650円かかる・・・終わった後、整形外科へ。帰宅後、うちの花の撮影。隣の家のも。ハンギング。ベロニカ・ウォーターペリーブルー。クリーピングタイム。お隣の紫蘭。以前、株分けして処分するというので、少し分けてもらいました。うちのはまだ咲かない。チェリーセージ。寄せ植え。木百香、ビオラ、パンジー、ノースポール。デルフィニウム・ミントブルー。タピアン。ベロニカ・ウォーターペリーブルー。芝桜・オーキントンブルー。ツリージャーマンダー。カリブラコア・ファイブ・ピンク。カリブラコア・ファイブ・ブルー。シャガ。芝桜・オーキントンブルー。立浪草。ツルニチニチソウ。塀の上。宿根イベリス。パンジー、ビオラ。ビオラ。ネメシア・薫る・ラベンダーブルー。都忘れ・青空。蛇口付きの鉢カバー。マックスマム・ピンク。ベロニカ・ミッフィーブルート。エリゲロン・カルビンスキアヌス。紫花菜。ラナンキュラス・ラックス。香りフロックス、姫空木、シレネ・ローリーズフェイバリット。香りフロックス。姫空木。シラー・カンパニュラ―タ。ローズベリー・レッド。アキレギア・アルピナ。松虫草・パーフェクタ。ツルハナシノブ・シアウッドパープル。ベロニカ・ウォーターペリーブルー、タマシャジン。タマシャジン。クレマチス・ピンクレッド。クレマチス・パテンス系ヴィオレット。シモツケ・マジックカーペット。シラー・カンパニュラ―タ。お隣にもらった紫蘭。花芽が出てきました。アメリカフウロ。紫華鬘(むらさきけまん)。チロリアンランプ。紫鷺苔(むらさきさぎごけ)。紫花菜、スーパーベナ・アイストゥインクル。スーパーベナ・アイストゥインクル。シシリンチウム・カリフォルニアスカイ。額縁プランター。クリーピングタイム。ユリオプスデージー。金魚草。這い性矢車菊・ブルーカーペット。スィートアリッサム、朝霧草、撫子、ビオラの寄せ植え。撫子。スィートアリッサム。朝霧草。コルジリネ・レッドスター、ワイヤープランツ、ガザニアのハンギング。ガザニア。蕾が出てきた。ローダンセマム・マラケッシュ。ミニバラ。クレマチス・デニーズダブル。カラスノエンドウ、紫花菜。宿根イベリス。終わりかけになるとピンクになるのかな。ツリージャーマンダー、ネモフィラ・インシグニスブルー。ネモフィラのプランターに烏が停まってたから、折れてしまった。もったいないので、生けましたwモッコウバラ。ミリオンベル。ロベリア・アズーロコンパクトが咲きそう。下のピンクは、タピアンの挿し芽。紫花菜。クレマチス・パテンス系ヴィオレット。はなずおう。星空マム、蔦葉雲蘭(つたばうんらん)。クレマチス・マルチブルー。蔦葉雲蘭(つたばうんらん)、クレマチス・ビチセラ系ベティコーニング。蔦葉雲蘭。ネモフィラ・インシグニスブルー、忘れな草・モナミ。ネモフィラの上に烏がとまって折れました・・・カリブラコア・ビッグフェイスキング。カリブラコア・ビッグフェイスキング、カレンジュラ・冬知らず、シルバーレース。夕食は、鮪の醤油漬け・胡麻・海苔、ほうれん草のおひたし、冷奴・生姜・ネギ、じゃがいも・絹さやの甘辛炒め、厚揚げ・人参・もやしの味噌汁。体重は、夕食後・入浴前57.9kg。2日前から0.1kg増えた。体脂肪率は、33.8%。入浴後、変わらず。32%。次女の息子達。弟。なんでもべろべろする時期なようです。笑兄はお父さんと一緒の部屋で寝てる。朝起こしに行ったらお父さんの布団で寝てました。保育園での弟。ニコニコかわいい。兄のお下がりのモンベルのロンパース。着られてよかった(^^)お膝にちょこんとハマってる〜弟は日向ぼっこしながらお空を良く見てましたとのこと。保育園での兄。黄色い手押し車は兄のお気に入り。譲れないこともありますが、他のおもちゃで遊ぼうと誘うと時々あきらめることもできるようになってきたそうです。同じクラスの子と比べても兄が大きく見えるね。#WTTチャンピオンズマカオ早田ひな ベスト8進出!前回死闘を演じた韓国エースに完勝【卓球 WTTチャンピオンズ】張本智和 日本勢のベスト8一番乗り!世界屈指のペンホルダーを撃破【卓球 WTTチャンピオンズ】伊藤美誠 2回戦敗退。台湾のエースに敗れ16強で姿を消す【卓球 WTTチャンピオンズ】1回戦14:00孫穎莎🇨🇳vs🇨🇿 MATELOVA14:35梁靖崑🇨🇳vs🇵🇹FREITAS15:10SHAN🇩🇪vs🇨🇳王芸迪15:45樊振東🇨🇳vs🇩🇪FRANZISKA2回戦20:00伊藤美誠 2回戦敗退。台湾のエースに敗れ16強で姿を消す【卓球 WTTチャンピオンズ】#伊藤美誠 1-3 鄭怡静2ゲームは取り返したのに、3ゲーム決まらずイライラ。態度も悪くなってしまった。4ゲームみまパンチが決まったと思ったら、エッジの判定。ビデオではサイドのような気がするが、それが覆っても負けてしまったかな。みまパンチもなかなか決まらないし、決まってもカウンターで返されてしまうし、悔しいね。20:35張本智和 日本勢のベスト8一番乗り!世界屈指のペンホルダーを撃破【卓球 WTTチャンピオンズ】黄鎮廷🇭🇰 1-3 #張本智和1ゲームはブロックばかりで取られてしまった。2ゲームはようやくフォアドライブも出て勝ち、3ゲーム9-8でタイムアウト。ツッツキなどで確実に取った。4ゲームは余裕になってドライブも決まった。やはり攻めると強いですよね。ブロックも固いけどやはり攻めて欲しい。この調子でジンクンに勝って。21:10早田ひな ベスト8進出!前回死闘を演じた韓国エースに完勝【卓球 WTTチャンピオンズ】田志希🇰🇷 0-3 #早田ひな流石のひな。危なげないストレート勝ちでしたね。前回は大逆転だったそうだけど強くなったのですね。21:45馬龍🇨🇳 3-1 🏴PITCHFORD22:20陳夢 3-1 #石川佳純バック対バックで撃ち負けてましたね。フォアで回り込みも決まればいいけど、カウンターでバックに返されたりしてた・・・3ゲーム取れたのは良かったのですが、4ゲームは流石陳夢ギアを上げてきた。
2023年04月19日
卓球の練習に行き、そのまま整形外科へ。右足の踵が痺れてるような感じがしたので、レントゲンとか撮ったら、骨には異状ないから炎症でしょうとのこと。痛みの前段階で痺れを感じることがあるそう。かかとが痺れる!原因と改善方法を解説
2023年04月18日
ダイエット食事日記3967日、眼科、ファミリーマート、プリムラ・オブコニカ、ツリージャーマンダー、卓球、整形外科、セブンイレブン。入間市民大会団体戦の参加賞のラベル無しお茶ペットボトル。郵便局のふるさと会からカニ・いくら到着。次女の息子達。WTTチャンピオンズマカオ。青のタートル、グレー・青・茶のワンピース、マゼンダのカーディガン、黒パンツ、黒靴下、青のストレッチシューズ。卓球には、ピンク・紫の卓球ユニフォーム、黒靴下、黒・ピンクのジャージ上下、青のストレッチシューズ。朝食は、あらびきチョリソーソーセージパン、トマト、ヨーグルト、バナナ、牛乳、板ワンタン・青梗菜・筍・木耳の中華スープ。夫と眼科へ行き、帰りがけファミリーマートでコーヒーを買って来ました。おやつは、チョコデニッシュ、コーヒー。プリムラ・オブコニカ、多肉植物、エアープランツ。プリムラ・オブコニカはもう終わりですね。花が終わったら、屋外に出そう。ツリージャーマンダー。昼食は、牛肉すきやき佃煮、麦ご飯、味道楽、海苔、梅干し、板ワンタン・青梗菜・筍・木耳の中華スープ。卓球の練習に行き、そのまま整形外科へ。右足の踵が痺れてるような感じがしたので、レントゲンとか撮ったら、骨には異状ないから炎症でしょうとのこと。痛みの前段階で痺れを感じることがあるそう。かかとが痺れる!原因と改善方法を解説帰りがけ、セブンイレブンへ。マカロン・あまおう苺&ピスタチオを買って、車中で食べました。先日の入間市民卓球大会団体戦の参加賞でもらったお茶のペットボトル。ラベル無しですが、「おーいお茶」とペットボトルに直接凹凸で表示されてる。リサイクルする時ラベルを剥がさなくていいようにかな。ラベル代浮くしねw ラベルレスボトルが増えているのはなぜ?人気の理由を紹介郵便局のふるさと会から、北海道いくらと蟹の小どんぶりが送られてきました。いくらの醤油漬けと、ズワイガニ。ご飯は無いけどね。夕食は、白身魚・チーズのポテト衣揚げ、サニーレタス・ミニトマト、蕪・葉のポン酢和え、鶏・白菜・水菜・コーンのコンソメスープ、柑橘。次女の息子達。弟は、ぬいぐるみをなめてます。兄は新幹線のおもちゃに夢中。#WTT #チャンピオンズマカオ木原美悠 1回戦敗退。世界6位の中国選手にストレート負け【卓球 WTTチャンピオンズ】張本智和 中国の新世代選手を撃破!フルゲームを制し日本男子唯一の2回戦入り【卓球 WTTチャンピオンズ】戸上隼輔 世界8位台湾の左腕にフルゲームで敗れ初戦敗退【卓球 WTTチャンピオンズ】シングルス1回戦13:05~戸上隼輔 世界8位台湾の左腕にフルゲームで敗れ初戦敗退【卓球 WTTチャンピオンズ】🇯🇵#戸上隼輔 2-3 林昀儒(TPE)フルゲームになったのに惜しかった。2ゲームは逆転でジュースで取り切った。3ゲームも取って、4ゲームで決めたかったな。取られてフルゲーム。5ゲームは割とあっけなかった。せっかくここまで行ったのに。ユンジュは新郷から左手を痛めてて、棄権するのかな?と思ったけど、頑張ってた。故障のユンジュにも負けてしまう。戸上は攻めてましたが、ユンジュのブロックも固い。あと少しでしたね。20:00~張本智和 中国の新世代選手を撃破!フルゲームを制し日本男子唯一の2回戦入り【卓球 WTTチャンピオンズ】🇯🇵#張本智和 3-2 林詩棟🇨🇳フルゲームで智和が勝ち切った!4ゲームで決めて欲しかったけど、5ゲームは圧倒してましたね。2歳下の中国ホープに勝てて良かった。負けるのではと不安だった。今日はブロックで守るだけでなく、フォアで打ち抜くなど攻めていったし、声も出てたから調子良かったのかな。この調子で頑張って欲しい!張バウアーも、勝つ前にやってたから、勝ってよかったw でもあの時に勝ちを確信したのかもwフルゲームの攻防!日本のエース・張本智和 vs 中国新世代・林詩棟20:35~木原美悠 1回戦敗退。世界6位の中国選手にストレート負け【卓球 WTTチャンピオンズ】🇯🇵#木原美悠 0-3 銭天一🇨🇳2ゲームはリードしてたのに、追いつかれジュースで逆転されてしまった。惜しかったなあ。伊藤と同じ表で研究されてるのかも。なかなか木原のスマッシュが決まらなかった。国内2位だから、国外にも勝って欲しいなあ。セーチ(ルーマニア) 3-1 陳幸同セーチは以前陳夢にも勝ってたから、中国キラーですね。しゃがみこみサーブも効いたし、ラリーも勝ってた。勝った後のパフォーマンスや、インタビュー後のハートなど、カメラを意識してても可愛い。【中国人選手キラー】1回戦でまさかの..?陳夢に続き、セーチが陳幸同を撃破!🇨🇳馬龍 3-1 アルナ🇳🇬
2023年04月18日
ダイエット食事日記3966日、うちの花、卓球、長女夫婦のライフラインチャート。WTTチャンピオンズマカオ。ピンク・白のスポーツTシャツ、黄緑のカーディガン、青緑・ピンク・白のスカート、白・赤の靴下、青のストレッチシューズ。卓球には、ピンク・白のスポーツTシャツ、紺・ピンクの卓球キュロット、白・赤の靴下、青のストレッチシューズ。朝食は、ホワイトデニッシュショコラ、トマト、ヨーグルト、バナナ。おやつは、フィンガーチョコ、コーヒー。来週、岩手旅行に行くので、夫が岩手のガイドブックを購入しました。桜の花見はもう出来ないかな・・・盛岡、花巻、小岩井農場などに行く予定です。うちの花。スーパーベナ・アイストゥインクル。挿し芽で大きくなり、冬越ししました。白粉花。何かの新芽もたくさん出てますが、何か分からないw いろいろ挿し芽もしてます。シシリンチウム・カリフォルニアスカイ。ローダンセマム・マラケッシュ。額縁プランター。クリーピングタイム。ルシマキア・オーレア。モッコウバラ。ユリオプスデージー。金魚草。ラナンキュラス。這い性矢車菊・ブルーカーペット。スィートアリッサム。朝霧草。撫子。ダイアンサス・パープルウェディング。クレマチス・デニーズダブル。紫花菜。バーベナ・パティシエ・ブルー&ホワイト。ミリオンベル。シラー・カンパニュラ―タ。タピアン、ミリオンベルの挿し芽。ロベリア・アズーロコンパクト。蔦葉雲蘭(つたばうんらん)。葉牡丹。木百香・ビオラ・パンジー・ノースポールの寄せ植え。ビオラ。パンジー。ノースポール。木百香。ハナニラ。桔梗も新芽が出てきました。芝桜・オーキントンブルー。ネモフィラ・インシグニスブルー。忘れな草・モナミ。カリブラコア・ビックフェイスキング。シャガ。芝桜・オーキントンブルー。立浪草。ツルニチニチソウ。深山蛍葛。新芽が出てきました。カリブラコア・ビックフェイスキング、カレンジュラ・冬知らず、シルバーレース。デルフィニウム。ツリージャーマンダー。カリブラコア・ファイブ・ピンク。カリブラコア・ファイブ・ブルー。ベロニカ・ウォーターペリーブルー。クリーピングタイム。ベロニカ・ウォーターペリーブルー。タピアン。塀の上。宿根イベリス。松葉菊。パンジー、ビオラ。ネメシア・薫る・ラベンダーブルー。都忘れ・青空。ツルハナシノブ・シアウッドパープル。ベロニカ・ミッフィーブルート。挿し芽で増やしたら、斑入りでなくなってしまった・・・紫花菜。ラナンキュラス・ラックス。エリゲロン・カルビンスキアヌス。宿根イベリス。ビオラ。ネメシア・薫る・ラベンダーブルー。都忘れ・青空。虫に食べられてしまってる・・・右の花びらの裏に居ます・・・ツルハナシノブ・シアウッドパープル。ベロニカ・ミッフィーブルート。エリゲロン・カルビンスキアヌス。紫花菜。ラナンキュラス・ラックス。クレマチス・ピンクレッド、クレマチス・パテンス系ヴィオレット。クレマチス・パテンス系ヴィオレット。間から、山椒の葉がw鈴蘭の花芽が出てこない・・・ベロニカ・ミッフィーブルート。これが元株。斑入りの葉が少なくなってきてます・・・ミニバラ。紫華鬘(むらさきけまん)。クレマチス・パテンス系ヴィオレット。シャガ。はなずおう。立浪草、シャガ。星空マム、蔦葉雲蘭。シラー・カンパニュラ―タ。シレネ・ローリーズフェイバリット。タピアン。紫鷺苔(むらさきさぎごけ)。マックスマム・ピンク。画像が横になってしまった・・・アキレギア・アルピナ。ローズベリー・レッド。松虫草・パーフェクタの蕾。右は、マルバ・ブルーファウンテン。ベロニカ・ウォーターペリーブルー。タマシャジンの花芽も出てきました。海老根。花芽は無いかな・・・ホスタ。これも横になってしまった・・・ヒューケラ。クレマチス・マルチブルー。デルフィニウム・ミントブルー。ハナミズキ。楓、紅カナメモチ。クレマチス・アンドロメダ。ガザニア、ワイヤープランツ、コルジリネ・レッドスター。ガザニア。花芽が出てきた。楓の花。デルフィニウム・オーロラライトパープル。シラー・カンパニュラ―タ。香りフロックス、姫空木。香りフロックス。姫空木。蔦葉雲蘭、クレマチス・ビチセラ系ベティコーニング。蔦葉雲蘭。昼食は、盛り蕎麦、麺つゆ・ネギ、ビビンバご飯、セロリの塩昆布和え、梅干し、水。長女夫婦のライフラインチャート。これは長女の。長女の夫の。二人のを合わせた物。夕食は、棒棒鶏(鶏・胡瓜・トマト・生姜・ネギ・胡麻)、ニラ玉、新玉ねぎの醤油漬け、セロリの塩昆布和え、海老チリ、レタス、筍煮、板ワンタン・筍・青梗菜・木耳の中華スープ、ゴールドキウイ。体重は、夕食後・入浴前57.8kg。2日前から0.6kg減った。体脂肪率は、32.3%。入浴後、変わらず。33.2%。#WTT #チャンピオンズマカオ 伊藤美誠、2回戦進出 ルーマニアのサマラに逆転勝利<卓球・WTTチャンピオンズマカオ2023>篠塚大登、初戦敗退 香港のエース、黄鎮廷に敗れる<卓球・WTTチャンピオンズマカオ2023>石川佳純、初戦突破 ドイツ代表とフルゲームの激戦制す<卓球・WTTチャンピオンズマカオ2023>早田ひな、2回戦進出 アメリカのエースに完勝<卓球・WTTチャンピオンズマカオ2023>宇田幸矢、初戦敗退 世界ランキング36位、韓国代表の李尚洙に敗れる<卓球・WTTチャンピオンズマカオ2023>張本智和、早田ひならが連戦に挑む 戸上隼輔は世界10位の林昀儒と対戦<卓球・WTTチャンピオンズマカオ2023見どころ>【WTTチャンピオンズ マカオ 2023:概要】2023/4/17(月)開幕!出場選手・試合日程・放映情報まとめ【WTTチャンピオンズ マカオ 2023:結果速報】試合予定・トーナメント表・アーカイブ動画情報あり張本智和(IMG)WR3宇田幸矢(明治大学)WR19篠塚大登(愛知工業大)WR27戸上隼輔(明治大学)WR48 WTT推薦伊藤美誠(スターツ)WR6早田ひな(日本生命)WR9石川佳純(全農)WR11木原美悠(JOCエリートアカデミー/星槎)WR18宇田幸矢、初戦敗退 世界ランキング36位、韓国代表の李尚洙に敗れる<卓球・WTTチャンピオンズマカオ2023>🇯🇵#宇田幸矢 0-3 🇰🇷李尚洙(イ・サンス)あまり見られなかったけど、ハイライト見たら、1ゲームの最初は競ってたのですね。そのまま頑張って欲しかった。宇田ガチャと言われ、国内で勝てないから、せめて国外では勝って欲しかったなあ。早田ひな、2回戦進出 アメリカのエースに完勝<卓球・WTTチャンピオンズマカオ2023>🇯🇵#早田ひな 3-0 チャン・リリー🇺🇸早田ひなは安定感があって安心して見てられる。ラリーも打ち勝ってましたね。石川佳純、初戦突破 ドイツ代表とフルゲームの激戦制す<卓球・WTTチャンピオンズマカオ2023>🇯🇵#石川佳純 3-2 ミッテルハム🇩🇪石川が中国人ファンの応援に応えてフルゲームを勝ち切った。危なかったけど、最後はさすが石川佳純。この試合、全ゲームが11-6。まさか本当に5ゲーム目も11-6になるとは思わなかったけどね。篠塚大登、初戦敗退 香港のエース、黄鎮廷に敗れる<卓球・WTTチャンピオンズマカオ2023>🇯🇵#篠塚大登 1-3 黄鎮廷🇭🇰2ゲーム逆転で取ったけど、3ゲーム取られた。4ゲーム追いついてフルゲームになるかと思ったけど惜しかった。レシーブがうまく出来ず、良かったサーブも段々調子よくなくなってきて残念だった。伊藤美誠、2回戦進出 ルーマニアのサマラに逆転勝利<卓球・WTTチャンピオンズマカオ2023>🇯🇵#伊藤美誠 3-1 サマラ🇷🇴陳夢を破っただけあって、サマラは強かった。ラリーになると負けてしまう。逆チキータとかみまパンチとかで取るしかない。それでもみまスマッシュを打ち返したりするサマラに手こずったけど勝ち切った。1回戦17-19日#宇田幸矢 vs🇰🇷李尚洙#戸上隼輔 vs TPE 林昀儒#篠塚大登 vs🇭🇰黄鎮廷林詩棟🇨🇳vs #張本智和MITTELHAM🇩🇪vs #石川佳純Lily ZHANG🇺🇸vs #早田ひな#伊藤美誠 vs🇷🇴SAMARA銭天一🇨🇳vs #木原美悠男子シングルス一回戦 ドロー🇨🇳樊振東 - フランチスカ🇩🇪🇯🇵宇田幸矢 - 李尚洙🇰🇷🇯🇵戸上隼輔 - 林昀儒(TPE)🇫🇷A.ルブラン 3-2 モーレゴード🇸🇪🇨🇳馬龍 - アルナ🇳🇬🏴ピッチフォード - ゴジ🇫🇷🇰🇷林鐘勲 - オフチャロフ🇩🇪🇪🇬O.アサール - カルデラノ🇧🇷🇨🇳梁靖崑 - フレイタス🇵🇹🇰🇿ゲラシメンコ - ヨルジッチ🇸🇮🇯🇵篠塚大登 - 黄鎮廷🇭🇰🇨🇳林詩棟 - 張本智和🇯🇵🇩🇪チウ・ダン - シェルベリ🇸🇪🇸🇪カールソン - 張禹珍🇰🇷🇩🇪ドゥダ - ファルク🇸🇪🇭🇷ガチーナ - 王楚欽🇨🇳女子シングルス一回戦 ドロー🇨🇳孫穎莎 - マテロバ🇨🇿🇩🇪ハン・イン - フ・ユ🇵🇹🇫🇷袁佳楠 - スターシニー🇹🇭🇷🇴スッチ - 陳幸同🇨🇳🇨🇳陳夢 - 杜凱琹🇭🇰🇩🇪ミッテルハム - 石川佳純🇯🇵🇰🇷田志希 - タカハシ🇧🇷🇺🇸チャン・リリー - 早田ひな🇯🇵🇯🇵伊藤美誠 - サマラ🇷🇴🇮🇳バトラ - 鄭怡静(TPE)(TPE)陳思羽 - A.ディアス🇵🇷🇩🇪シャン・シャオナ - 王芸迪🇨🇳🇨🇳銭天一 - 木原美悠🇯🇵🇲🇨ヤン・シャオシン - 申裕斌🇰🇷🇦🇺リウ・ヤンズー - メシェレフ🇪🇬🇦🇹ポルカノバ - 王曼昱🇨🇳
2023年04月17日
ダイエット食事日記3965日、コンビニ、入間市民卓球大会団体戦、メルカリで買った卓球キュロット。次女の息子達。赤・茶・オレンジ・白の卓球ユニフォーム、黒のフレアスコート、黒のスポーツスパッツ、白・赤の靴下、青のストレッチシューズ。黒・ピンクのジャージ上下。入間市民卓球大会(団体戦)に行く途中、コンビニで辛子明太子おにぎりとキットカットを購入。スナックサンドはうちから持参。コンビニで買ったキットカット。みんなとシェア。入間市民卓球大会(団体戦)にFさん、S.Tさん、S.Aさんと参加しました。3.4位トーナメントで優勝しました。4勝1敗。私個人は6勝1敗。予選リーグ。3ダブルスで2勝した方が勝ち。1勝1敗三つ巴。ゲーム数で3位になりました。2-1 いるま卓球クラブ私は2勝。0-2 智光山クラブ私は1敗。3.4位トーナメント。2-0 上藤沢中A私は1勝。2-0 金子卓球クラブ私は1勝。2-1 入間スマイル私は2勝。左から、Fさん、S.Tさん、私、S.Aさんです。目をつぶってしまったなあw賞状。賞品。1,000円のクオカード2枚。4人なので、500円もらいました。昼食は、コンビニで買った辛子明太子おにぎりと、自宅から持参したスナックサンド・牛カルビ&マヨ。コンビニで買ったキットカット。みなさんとシェア。他の方達からも、もらいました。Bチームの人たちからも、いろんな種類のキットカット、黒糖チョコレート(ロイズ石垣島)。試合中にもらったチョコ。S.Tさんからもらった、手作りのブラウニーケーキ。オレオとくるみも。いぶりがっこ。チョコ。チョコの合間にいぶりがっこを食べると口が変わって嬉しい。いぶりがっこは、秋田名物の燻製した漬物で、下の日記の豊島園庭の湯で初めて食べました。2015年03月09日 ダイエット食事日記311日目No.1。豊島園庭の湯。秋田名物でランチ。黒糖チョコ(ロイズ石垣島)。お土産かな?マンゴーチョコ、丸いチョコ。夕食は、海老チリ、酢豚、ニラレバ、フライドチキン、筍煮、蕪の味噌汁、パイン。メルカリで買った卓球キュロット。これは今日届いたバタフライのフロイラインシリーズのキュロット。900円です。以前届いたバタフライのプリーツキュロット。1,000円でした。BUTTERFLYのフロイラインシリーズは、2013年に廃盤。お洒落なのに残念。バタフライ 「フロイライン」メルカリで初めて知ったのですが、先日買った卓球ユニフォームもフロイラインシリーズ。青・水色の卓球ユニフォーム。2,200円でした。可愛いからフロイラインシリーズもっと買いたいけど、なかなか無いですねw次女の息子達。夜中に覚醒する弟くんちょっと遊んで、またミルク飲んでねんねしたよ。最近おもちゃに興味が出てきた弟。パリパリいうおもちゃで遊んでます。兄が大好きだった歯固め。弟も必死になってます。握るおててが可愛い。遊びながらゴロンと寝返り。兄も起きてきてさっそくドクターイエロー。今日は久しぶりにIくんとYちゃんが遊びにきてくれました。雨なので室内でしか遊べなくて残念。持ってきてくれたおもちゃにさっそく興味深々の兄。まだ慣れないIくん。取り合いにならないように同じおもちゃを持ってきてくれたのに結局ふたりとも同じものであそびたくなっちゃう。かんぱーい。かんぱーいできて嬉しそうな二人。兄はまだペットボトルうまく飲めないときも多いのでヒヤヒヤしましたが、Iくんと一緒に飲めて良かった(^^)3人で撮ってくれたよ。三人並ぶとやっぱり似てるねと言われました。確かに似てる。この後も兄はずっと新幹線やらで遊んでいましたが、残念ながらIくんはまだ興味ないらしく、兄がどうぞっておもちゃしても受け取ってもらえませんでした。一緒にのりもの好きになってくれたらいいな。弟はお兄ちゃんの遊んでるのをよく見てるので、好きになるかな?じーっ新幹線を横並びにして遊んでいます。弟も起き上がり小法師で遊んでいます。起き上がり小法師も気になるし兄も気になる弟。きれい揃えられました。小さいあしが映り込んでてかわいい。Iくんは、おやつの後お熱が出てきてしまい残念ながら帰りました。さて、お昼寝できるかな、、、と思いきやこんな感じ。はむはむ。おんぶしながら。今日も朝からおもちゃで遊びます。ちょっと曇ってますが市貝町の芝桜公園に行きました。雨は降らなくて良かった!兄はベビーカー、弟は抱っこ紐で。晴れてたら写真映えするんだろうなあ。パー。兄はピースしてます。見晴らし台の上から。上から。みんなで撮るの難しい。弟は抱っこ紐されて、ねんね中〜。おーい、二人とも〜、、なんとか全員写ってる。弟はねんね。見晴台の下でもう一枚。ベビーカーに置いたら起きました。さっそくミルクをどうぞ〜。ベンチに座ってみんなで休憩。兄が眠そうにしてたのでカメラを向けるとニヤリ。ニヤニヤする兄とおもちゃを見つめる弟。この後しばらくしたら二人ともねんねしました。車で少しだけ寝たせいで、お昼寝しなさそうなので、体力発散しに公園へ。初めてのストライダーヘルメットとサポーターつけてポーズ。上手に乗れたと思ったけど、ちょっと倒れてしまってからは全然乗ろうとしてくれませんでした。すぐやめちゃいました。ハマると思ったので残念。でも近所のお兄ちゃんたちが乗ってる自転車には興味津々だからうまく乗れたらハマるかな?サドルをこの後下げたけどやっぱり気が乗らなかったみたい。、いまはストライダーより興味があるものがあるようです。ピンカー(キャンピングカー)、ポカー(スポーツカー)かな?とはいえ走ってるのは普通の車なのですが、覚えたてなので仕方ない!車をみる目線。こっつんこ。てんとう虫やありに興味はありますが。ちょっと怖い兄。たんぽぽにてんとう虫を乗せたら怖がってたのでやめて、たんぽぽだけを渡そうとしましたが、まだいるのではないかと疑いの目を向ける兄。気になるけど怖い。最後は覚えたてのこんにちは、かな?てんとう虫だけ。苦手な人はみないでね。てんてんてん。おっきい。こわい。こう言う遊びがいちばん良いよね。チリンチリンが通ってもう一度促してみるも、残念ながら、いまはやりたくないようです。おもちゃを取ろうと必死な弟と、おもちゃを持っていってしまう兄。このおもちゃ兄のだったもんね、仕方ないよね。
2023年04月16日
ダイエット食事日記3964日、卓球、スーパー・アルプス、プリムラ・オブコニカ、水栽培の芹・三つ葉・バーベナ・ツリージャーマンダー。WTTチャンピオンズ新郷。青のタートル、グレー・青・緑のチュニック、黒パンツ、黒靴下、黒紐靴。マゼンダのカーディガン、臙脂のライトダウン。卓球には、青・水色の卓球ユニフォーム、黒・青のスコート、黒のスポーツスパッツ、白・青の靴下、黒の紐靴。黒・青のジャージ上下。朝食は、青梗菜・しめじ・玉ねぎの黒酢炒め、レタス・貝割れ、蒸し薩摩芋・胡麻、バナナ、蕪の葉の味噌汁、牛乳。卓球の練習に行きました。昼食は、カレーうどん、油揚げ・分葱煮、梅干し、水。プリムラオブコニカ、多肉植物、エアープランツ。プリムラ・オブコニカ。おやつは、おはぎ・緑茶。おはぎは夫と半分ずつ。台所の窓辺で水栽培していた芹、三つ葉、バーベナ、ツリージャーマンダー。ツリージャーマンダー。バーベナ、水菜、ツリージャーマンダー。芹と水菜を夕食に使いました。夕食は、豚・とろろ・海苔、ひじき・油揚げ・大根・人参煮、芹のおひたし、おくら・もやし・おかかのポン酢和え、サーモンのカルパッチョ、わかめ・三つ葉の吸い物、いちご・博多あまおう。芹・三つ葉は、台所の窓辺で水栽培していたもの。体重は、夕食後・入浴前58.5kg。2日前から1.1kg増えてしまった、、、体脂肪率は、35.7%。入浴後、58.4kg。33.1%。#WTT #チャンピオンズ新郷樊振東、孫頴莎が同士討ち制しV 国際大会2連覇<卓球・WTTチャンピオンズ新郷2023>WR1の孫穎莎、樊振東が優勝!決勝 19:30王芸迪🇨🇳WR3 1-4 🇨🇳孫穎莎WR1王芸迪もラリー強いけど、やはり孫穎莎の方が勝っていたのか。左右に振ったりもしていた。20:30樊振東🇨🇳WR1 4-1 🇨🇳梁靖崑WR71・2ゲームはジュースだったのに、3ゲームは樊振東が圧勝。4ゲームは梁靖崑取り返したけど、やはり樊振東は強かった。準決勝はフルゲームだったから、事実上の決勝と言われてたけど、梁靖崑も頑張ってたよね。まあ不倫や勝利パフォーマンスの不祥事は好きじゃないけど。【決勝ハイライト】超プレー連発!プライドぶつかる中国決戦|樊振東 vs 梁靖崑
2023年04月15日
ダイエット食事日記3963日、長女の胎児なちょ。卓球、整形外科、セブンイレブン。うちの花、メルカリの青の卓球ユニフォーム届いた。次女の息子達。WTTチャンピオンズ新郷。黒・レインボーの卓球ユニフォーム、黒・ピンクのジャージ上下、黒靴下、青のストレッチシューズ。朝食は、スナックサンド・ツナ&マヨ、ヨーグルト、バナナ、牛乳。おやつは、落花生、キットカット、コーヒー。昼食は、豚・青梗菜炒め、セロリ・塩昆布・唐辛子和え、梅干し、麦ご飯、味噌汁。長女の胎児なちょ。長女「お顔みえた❣️かわいい(๑′ᴗ‵๑)もう8ヶ月に入ったよ〜1200グラムになったなちょ👶春キャベツサイズらしい!」次女「気持ちよさそうにねんねしてるね〜!!!春キャベツ。」私「美味しそう😘」卓球の練習に行き、そのまま整形外科へ。帰りがけにセブンイレブンに寄り、さっくり食感レアチーズタルトを買って、車中で食べてしまった。うちの花。木百香、ビオラ、パンジー、ノースポール。ベロニカ・ウォーターペリーブルー、クリーピングタイム。ベロニカ・ウォーターペリーブルー。クリーピングタイム。ハナミズキにハンギング。蔦葉雲蘭(つたばうんらん)。ベロニカ・ウォーターペリーブルー。ベロニカ・オックスフォードブルー。カレンジュラ・冬知らず。デルフィニウム。冬に枯れたと思ったら、新芽が出てきました。ツリージャーマンダー。カリブラコア・ファイブ・ピンク。カリブラコア・ファイブ・ブルー。紫の濃淡?芝桜・オーキントンブルー。ハナニラ、桔梗、菊。ネモフィラ・インシグニスブルー。忘れな草・モナミ。カリブラコア・ビッグフェイスキング。シャガ。芝桜・オーキントンブルー。立浪草。つるニチニチソウ。塀の上。宿根イベリス。白とピンク。パンジー、ビオラ。ネメシア・薫る・ラベンダーブルー。都忘れ・青空。ツルハナシノブ・シアウッドパープル。ベロニカ・ミッフィーブルート。挿し芽で増やしたら、斑入りでなくなってしまった。エリゲロン・カルビンスキアヌス。紫花菜、ベロニカ。ラナンキュラス・ラックス。都忘れ・青空。ベロニカ・ミッフィーブルート。エリゲロン・カルビンスキアヌス。ラナンキュラス・ラックス。クレマチス・ピンクレッド。クレマチス・パテンス系ヴィオレット。ベロニカ・ミッフィーブルート。これが元株で斑入りです。タピアン。花壇には香りフロックス、姫空木が満開です。香りフロックス、姫空木。シレネ・ローリーズフェイバリット。姫空木の陰になってしまった。シラー・カンパニュラ―タ。デルフィニウム・オーロラライトパープル。シラネアオイ。花びらはみんな落ちてしまった・・・クリスマスホーリー。クレマチス・パテンス系ヴィオレット、紫華鬘(むらさきけまん)。オリエンタルリリー。星空マム。ハナニラ。松虫草・パーフェクタ。アキレギア・アルビナ。マックスマム・ピンク。ローズベリー・レッド。まだ実は生りませんね。ベロニカ・ウォーターペリーブルー。スィートアリッサム。朝霧草。撫子。ダイアンサス・パープルウェディング。這い性矢車菊・ブルーカーペット。ユリオプスデージー。金魚草。ローダンセマム・マラケッシュ。シシリンチウム・カリフォルニアスカイ。スーパーベナ・アイストゥインクル。挿し芽株が冬越ししました。スーパーベナタピアン。挿し芽も咲きましたwバーベナ・パティシエ・ブルー&ホワイト。ミリオンベルの挿し芽も咲きました。シラー・カンパニュラ―タ。ロベリア・アズーロコンパクト。これも摘心・挿し芽してます。零れ種から新芽が出て来たけど何かな?シラー・カンパニュラ―タ。カラスノエンドウ。クレマチス・デニーズダブル。紫花菜。ラナンキュラス。蔦葉雲蘭(つたばうんらん)。チロリアンランプ。モッコウバラ。ホウチャクソウ。ミニバラ。メルカリで買った青・白の卓球ユニフォームが到着。バタフライのフロイラインシリーズ(廃盤)。2,200円でした。夕食は、海老のフリッター・青梗菜・しめじ・玉ねぎの黒酢炒め、カニ焼売、レタス・貝割れ、新玉のオニオンスライス・鰹節、蒸し薩摩芋・胡麻、蕪の葉の味噌汁、いちご・博多あまおう、メロン。次女の息子達。保育園にて。テラスの柵の向こうに兄がのぞいています。兄が弟を「たいたい!」って呼んでるのかな?手押し車の中の水で遊んでいます。今日もびしょびしょの服をお持ち帰りです。お風呂上がりの2人。兄は新しくはやぶさとドクターイエローの新幹線を手に持っています。今日はトマトをたくさん食べました。WTTチャンピオンズ 新郷ファイナリスト決定 世界ランキング1位・樊振東はフルゲームを制す<卓球・WTTチャンピオンズ新郷2023>準決勝20:00 王芸迪🇨🇳WR3 4‐1 🇨🇳陳幸同WR7王芸迪はやはり強いですね。それでも1ゲーム取った陳幸同はえらい。王マンイクに勝ったのだからね。バック対バックのラリーで敵わなかったから、最後の方、フォアで振りぬいてた。それが割と決まったから、もっと前からやれば良かったのにね。まあ、フォアでも王芸迪は強いから、やはり無理なのかな。その王芸迪に接戦だった張本美和はすごかったんだね。美和には中国勢を破って欲しいなあ。卓球帝国・中国対決の超高速ラリー集!王芸迪 vs 陳幸同20:45 林昀儒TPE WR10 2-4 🇨🇳梁靖崑WR7 林昀儒が4ゲームの終わり、メディカルタイムアウトで左の甲か指をマッサージしてもらってた。棄権するのかと思ったが戻り、ジュースを取り切った。無理しない方がいいと思ったけど、そのゲーム取れて良かった。後は、やはり痛かったのか、調子が悪く、2ゲーム取られてしまいましたね。マカオを棄権して世界卓球までに治して欲しいなあ。韓国のシンユビンみたいに疲労骨折で手術とかもありそうだから。チキータばかりやってると、手首などに負担がかかるのでしょうね。私も横とかでひねるとすぐに手首が痛くなるw21:30 孫穎莎🇨🇳WR1 4-0 🇨🇳陳夢WR4やはり予想通り 孫穎莎の圧勝。伊藤美誠は善戦した方ですよね。陳夢も早田にぎりぎり勝ったのだから、もう少し粘って欲しかったな。中国も世代交代かも。【ハイライト】至極のマッチアップ!世界ランク1位・孫穎莎 vs 東京五輪2冠・陳夢22:15 樊振東🇨🇳WR1 4-3 🇰🇷林鐘勲WR13 イムは惜しかった!張本智和がイムに負けたのも仕方ない。1-3からフルゲームにし、あと少しまで迫ったのに。早田ひなが陳夢に負けたのを思い出した。中国は、最後が強い。やはりメンタルもあるのかな。【この状況から巻き返すのが世界ランク1位】超ロビングからの強烈ドライブ一閃【鳥肌が立つスーパーラリー】まさに殴り合い!世界ランク1位・樊振東 vs イム・ジョンフンのフルゲームに会場大熱狂
2023年04月14日
ダイエット食事日記3962日、コンビニ、小金井公園、小金井市オープン桜祭りダブルスチーム団体戦、メルカリの青の花柄ワンピース届いた。次女の息子達。WTTチャンピオンズ新郷。紺・緑・白の小花柄チュニック、黒パンツ、黒靴下、青の革靴。マゼンダのカーディガン、水色のストール。卓球には、ピンク・黒の卓球ユニフォーム、黒のフレアスコート、白・ピンクの靴下。卓球ユニフォームは団体なので、Yさんが貸してくれました。朝食は、チキンステーキ、豆腐・塩昆布・人参・キャベツ・もやし炒め、金平(牛蒡・人参・胡麻)、水菜・ミニトマト、ヨーグルト、牛乳。小金井市オープン桜祭りダブルスチーム団体戦に行く途中、コンビニに寄り昼食・おやつを購入。ミックスサンド。もちトリュフチョコ。イタリアンプリン味。小金井公園の中の体育館なので、バス停を降りてから、小金井公園の中を歩いていきました。SL。宿根草園。たてもの園前広場。旧光華殿。小金井市オープン桜祭りダブルスチーム団体戦に参加しました。3ダブルスです。Yさん、Kさん、Iさんと4人で。私はYさんに誘われて「かぐや姫」クラブで参加。Cブロック。3勝2敗三つ巴で準優勝。強いブロックだから、最初2連敗した時は全敗?と思ったけど、その後3連勝出来て良かった。私個人も3勝2敗。準優勝の賞品は商品券。1,000円分が4枚で一人1,000円ずつ。参加費が1,000円だったから、プラマイゼロですねw1-2山吹卓友会私・Kさんは1-3で負け。サーブミスも2回してしまった。1ゲームのジュースは惜しかった。1-2フライデーB私・Kさんは3-2で勝ち。追い上げてジュースで勝ち、フルゲームに。勝ちきれて良かった。2-1杉並卓友私・Yさんは、2-3で惜しくも負けた。相手が粒でレシーブが浮くと打たれてしまう。ネットに引っかかっらないようにすると。粒にはプッシュした方がいいと粒のYさんに言われた。上回転のサーブは効いた。もっと前から出せば良かったのにとYさんに言われた。2-0武道館私・Yさんは、3-2で勝てた。上回転サーブが効いた。粒も少し慣れてきた。2-0小平あかしあ3-2で勝てた。スマッシュ打つ人達だったけど、横下サーブやツッツキに引っかかってくれましたね。昼食が遅くなったので、途中でもちトリュフ・イタリアンプリン味。団体のメンバーにもおすそ分け。Yさんから、バナナ1本、三幸の海老せんをいただきました。Kさんからも、ブラックサンダーミニバーを。遅めの昼食は、観覧席で、ミックスサンド。アクエリアスゼロを飲み終わってしまったので、自販機でトロピカーナ・マルチビタミンを買って飲みました。帰りが遅くなってしまったけど、バスで帰るのも時間のロスかと思い、花小金井駅まで歩いてしまった。25分くらいと結構かかったので、足が痛い・・・電車とバスの乗り継ぎが悪く、帰ったのは、7時半ごろ・・・夕食は、納豆・ネギ・麦ご飯、麦茶、メロン。夫は先にビール、豆腐・塩昆布・人参・キャベツ・もやし炒め、そぼろご飯を食べてました。体重は、夕食後・入浴前57.4kg。2日前から0.8kg減った!体脂肪率は、35.4%。入浴後、変わらず57.4kg。33.2%。メルカリの青・白の花柄ワンピースが届いてました。次女の息子達。保育園での兄。すごいテンション上がってる!笑軽い水遊びをさせてくれてますが、兄はみずからシャワーを浴びに行くらしく、いつもびしょびしょの服をお持ち帰りです。いちばん右の抱っこされてるのが弟。今日で慣らし保育園はおしまい。明日から兄と同じ時間頑張ります。兜と鯉のぼり(今日は黄砂、明日は雨なので、土台の準備だけ)を出しました。兄は太鼓だと思ってるのか?お腹をポンポン?ピース。2人に手につける鈴をつけてみました。ほっぺは自分で傷つけちゃいました。爪切りしても、なかなか難しい。シンカンセン〜、シンカンセン〜。最近YouTubeを見過ぎで、心配なので動画断ちをしてるのですが、スマホを見ると思い出してしまうようです。WTTチャンピオンズ新郷伊藤美誠、世界ランキング1位の孫穎莎に惜敗 ベスト8で大会を終える<卓球・WTTチャンピオンズ新郷2023>早田ひな、五輪王者の陳夢にフルゲームで惜敗<卓球・WTTチャンピオンズ新郷2023>20:00 女子S-準々決勝 陳夢(中国)WR4 3-2 早田ひな WR9 Session2本当に惜しかった!フルゲームでジュースまで追いつき、先にマッチポイント取ったのに逆転されてしまった。やはり陳夢は強かった。ひなも食い下がったのになあ。あと一息だった。次こそリベンジして欲しい。9‐11/14-12/9-11/11-6/13-11伊藤美誠、世界ランキング1位の孫穎莎に惜敗 ベスト8で大会を終える<卓球・WTTチャンピオンズ新郷2023>21:10 女子S-準々決勝 孫穎莎(中国)WR1 3-1 伊藤美誠 WR6 Session21ゲームは伊藤のペースで押し切ったのですが、2ゲームからは対応されてミスが目立った。ラリーで広角に振り回されるとついていけない。時々ミマパンチが決まると嬉しくなりますね。孫相手に前よりは善戦したと思うけど、次こそはリベンジして欲しいなあ。これで日本選手全滅。明日から寂しい・・・【WTTチャンピオンズ シンシャン 2023:結果速報】試合予定・トーナメント表・アーカイブ動画情報あり男子シングルス【準々決勝】・樊振東(中国)WR1 3-2 林詩棟(中国)WR15 (11-9,6-11,8-11,13-11,11-8)惜しかった!早田ひなと陳夢みたいな展開。やはり王者が勝つのはすごい。林はリベンジしてほしい。→アーカイブ動画はこちら・イム・ジョンフン(韓国)WR13 3-1 アレクシス・ルブラン(フランス)WR22 (11-6,13-11,7-11,11-8)→アーカイブ動画はこちら・ルーウェン・フィルス(ドイツ)WR33 0-3 林昀儒(台湾)WR10→アーカイブ動画はこちら・梁靖崑(中国)WR7 3-0 王楚欽(中国)WR2 (11-6,11-9,11-9)→アーカイブ動画はこちら女子シングルス【準決勝】・孫穎莎(中国)WR1 VS 陳夢(中国)WR4・王艺迪(中国)WR3 VS 陳幸同(中国)WR7 【準々決勝】・孫穎莎(中国)WR1 3-1 伊藤美誠 WR6 (6-11,11-6,11-9,11-7)→アーカイブ動画はこちら・陳夢(中国)WR4 3-2 早田ひな WR9→アーカイブ動画はこちら・シン・ユビン(韓国)WR34 0-3 王艺迪(中国)WR3 (3-11,10-12,5-11)→アーカイブ動画はこちら・陳幸同(中国)WR7 3-2 王曼昱(中国)WR2 (15-13,9-11,11-8,9-11,11-5)→アーカイブ動画はこちら
2023年04月13日
ダイエット食事日記3961日、うちの花、卓球練習、花苗到着・植え付け、次女の息子達。WTTチャンピオンズ新郷。ピンク・青のスポーツTシャツ、黄緑のカーディガン、黒パンツ、黒靴下、青のストレッチシューズ。卓球には、ピンク・青のスポーツTシャツ、黒のキュロット、白・ピンクの靴下、青のストレッチシューズ。黒・ピンクのジャージ。朝食は、ミニクロワッサン、サーモンフライ、ブロッコリー・コーンのマヨ和え、トマト、ミックスビーンズ・玉ねぎ・パセリのマリネ、ヨーグルト、牛乳。おやつは、アーモンドチョコパイ、コーヒー。うちの花。撫子。ダイアンサス・パープルウェディング。這い性セントーレア (矢車菊) 『ブルーカーペット』。ユリオプスデージー。ラナンキュラス。バーベナ・パティシエ・ブルー&ホワイト。挿し芽したミリオンベル。小さくても咲きましたwシラー・カンパニュラ―タ、ミリオンベル。ローダンセマム・マラケッシュ。額縁プランター。ルシマキア・オーレア、クリーピングタイム。クリーピングタイム。モッコウバラ。葉牡丹。木百香、ビオラ、パンジー、ノースポール。ベロニカ・ウォーターペリーブルー。芝桜・オーキントンブルー。ネモフィラ・インシグニスブルー。忘れな草・モナミ。カリブラコア・ビッグフェイスキング。ツルニチニチソウ。シャガ。芝桜・オーキントンブルー。立浪草。塀の上。宿根イベリス。白だけだと思ってたら、ピンクっぽい花も出てきた。パンジー、ビオラ。ネメシア・薫る・ラベンダーブルー。都忘れ・青空。ツルハナシノブ・シアウッドパープル。ベロニカ・ミッフィーブルート。挿し芽したら、斑入りでなくなってしまった。ベロニカ・ウォーターペリーブルー、クリーピングタイム。ベロニカ・ウォーターペリーブルー。クリーピングタイム。ハナミズキ。右側が枯れてしまったけど、仕方ないかな・・・蔦葉雲蘭(つたばうんらん)。蔦葉雲蘭。クレマチス・パテンス系ヴィオレット。紫華鬘(むらさきけまん)の横にも、クレマチス・パテンス系ヴィオレットが。ツリージャーマンダー。ローズベリー・レッド。ベロニカ・ウォーターペリーブルー。香りフロックス、姫空木、冬知らず。姫空木。香りフロックス。シレネ・ローリーズフェイバリット。冬知らず。デルフィニウム・オーロラライトパープル。カリブラコア・ファイブ・ピンク。カリブラコア・ファイブ・ブルー。クリスマスホーリー。ミニバラ。タピアン・ラベンダー。紫鷺苔(むらさきさぎごけ)。シモツケ・マジックカーペット。ランタナ・パープル。冬越しして、新芽が出てきました。シラー・カンパニュラ―タ。何か分からない新芽。ミント?マックスマム・ピンク。はなずおう。バラ・スーブニール・ドゥ・Dr.ジャーメイン。星空マム、蔦葉雲蘭。ハナニラ。シラー・カンパニュラ―タ。シラー・カンパニュラ―タ。紫蘭。昼食は、焼きそば・青のり・紅生姜、油揚げ・分葱煮、梅干し、水。卓球の練習に行きました。おぎはら植物園から、花苗が届きましたが、シラネアオイが倒れていて、土が半分くらいこぼれてしまっていた・・・根が見えてて、花びらも落ちてしまいました・・・梱包が悪かったのか、配送が乱暴だったのか・・・残念です・・・他の花も倒れていたから、横倒しにされてしまったのかな・・・10株来たので、8株は鉢に植え付け、2株は地植えしました。アキレギア・アルピナ。昨年も買ったのですが、夏越し出来ず・・・西洋オダマキの基本情報今年のラベル。昨年のラベルがまだあったので、それに差し替えました。この方がいいなあ。青・茶の鉢に。花芽がついてます。ミューレンベルギア・カピラリス。深いテラコッタ鉢に。オレガノ・ミルフィーユリーフ。オリーブ柄の鉢に。松虫草・パーフェクタ。青いタイル付きの鉢に。後で、支え棒をつけました。シラネアオイ。青の塗り鉢で、山野草の土に植えました。花びらが一枚になってしまった・・・花芽も無いから、これで終わりかな・・・寂しいです。カリフォルニアスカイ・シシリンチウム。花柄の鉢に植えました。ラミウム・スターリングシルバー。青い鉢に植えました。エキナセア・ブラックベリートリュフ。庭の花壇に植えました。昨年も一重のエキナセア植えたのですが、枯れてしまった・・・今年こそは、冬越しして欲しいですね。アリウム・ミレニアム。ハナミズキの下の花壇に植えました。秋明菊が地下茎で伸びてくるから、少し抜いてから植えました。また秋明菊が伸びてきてしまうかしら・・・夕食は、チキンステーキ、豆腐・シオ昆布・人参・キャベツ・もやし炒め、金平(牛蒡・人参・胡麻)、水菜・ミニトマト、(夫は玄米ごはん)、セロリの葉のコンソメスープ、ゴールドキウイ。次女の息子達。今日も保育園がんばりました!ミルクも順調に飲めてて良かった。オモチャ箱を豪快にひっくり返す兄。帰宅後、一瞬にしてオモチャが散らかる〜。でも楽しそうです。引き続き遊んでます。おもい。弟は見学してます。畳の縁も道路になります。いろんな覚えた言葉を言いながら遊んでいます。トンネルとか。弟もうつ伏せで頑張ってます!2人してひゃっくりしてる。#WTTチャンピオンズ新郷🇨🇳伊藤美誠 WR6 3-0 ベルナデッテ・スッチ(ルーマニア)WR29伊藤らしさが出て勝ててうれしい。ミマパンチ炸裂!ベンチコーチ無しの方がウキウキ出来るのかなw次は孫インシャだから、勝てないとしても、1ゲームくらいは取って欲しいかな。頑張ってね。【WTTチャンピオンズ シンシャン 2023:結果速報】試合予定・トーナメント表・アーカイブ動画情報あり男子シングルス【2回戦】・張本智和WR3 1-3 イム・ジョンフン(韓国)WR13 (11-4,8-11,5-11,10-12)→アーカイブ動画はこちら第1ゲームとったけど、イム・ジョンフン選手に流れ掴まれてしまったな。最後巻き返せるかと思ったけど残念。・樊振東(中国)WR1 VS イ・サンス(韓国)WR36・林詩棟(中国)WR15 3-0 邱党(ドイツ)WR8 (14-12,11-7,11-7)→アーカイブ動画はこちら・アレクシス・ルブラン(フランス)WR22 3-1 トルルス・モーレゴード(スウェーデン)WR6 (11-9,9-11,11-5,11-7)【ハイライト】世界トップのユニークプレイヤー対決!A.ルブラン vs モーレゴード|WTTチャンピオンズ新郷2023 男子シングルス2回戦→アーカイブ動画はこちら・ウーゴ・カルデラノ(ブラジル)WR5 VS ルーウェン・フィルス(ドイツ)WR33・林昀儒(台湾)WR10 3-1 馬龍(中国)WR4 (11-5,11-9,6-11,12-10)→アーカイブ動画はこちら・梁靖崑(中国)WR7 3-1 マティアス・ファルク(スウェーデン)WR28 (9-11,11-7,11-8,11-6)→アーカイブ動画はこちら・ダルコ・ヨルジッチ(スロベニア)WR12 0-3 王楚欽(中国)WR2 (10-12,10-12,5-11)→アーカイブ動画はこちら女子シングルス【2回戦】・ベルナデッテ・スッチ(ルーマニア)WR29 0-3 伊藤美誠 WR6 (1-11,6-11,8-11)→アーカイブ動画はこちら・陳夢(中国)WR4 3-0 石川佳純 WR11 (11-7,11-6,11-6)→アーカイブ動画はこちら陳夢選手は怪我もあったはずだけど、しっかり調整してきてる。隙がなさすぎる。・ニナ・ミッテルハム(ドイツ)WR15 0-3 早田ひな WR9 (6-11,3-11,6-11)→アーカイブ動画はこちら第1ゲームから勢いにのって、ミッテルハム選手に流れをつかませなかった!台から離れてもガンガン返してたのすごい。・孫穎莎(中国)WR1 VS ヤン・シャオシン(モナコ)WR16・ハン・イン(ドイツ)WR10 1-3 シン・ユビン(韓国)WR34 (11-13,8-11,12-10,10-12)→アーカイブ動画はこちら・鄭怡静(台湾)WR21 0-3 王艺迪(中国)WR3 (11-13,9-11,8-11)→アーカイブ動画はこちら・陳幸同(中国)WR7 3-0 シャン・シャオナ(ドイツ)WR24 (11-6,11-5,11-6)→アーカイブ動画はこちら・ブルーナ・タカハシ(ブラジル)WR40 0-3 王曼昱(中国)WR2 (3-11,3-11,8-11)→アーカイブ動画はこちら
2023年04月12日
ダイエット食事日記3960日、息子・夫と義父母の墓参り、若竹でランチ、息子とヤマト運輸、ユニクロ・トレジャースポーツ・トレジャーファクトリーで買い物。メルカリで購入したチュニック・卓球キュロットが届いた。次女の息子達。WTTチャンピオンズ新郷。青・赤・白のチュニック、黒パンツ、黒靴下、青の革靴。若竹でランチしてた時に、味噌汁をこぼしてしまったので、すぐに帰って洗い、着替えました。臙脂・ベージュのレース・小花柄ワンピース、黒靴下、青の革靴。朝食は、大きなピザパンにスライスチーズをのせてリベイク、蒸しブロッコリー、豆腐・ネギの味噌汁、牛乳。おやつは、ダックワーズサンド・キリマンジェロコーヒークリーム(夫とシェア)、コーヒー。北海道牛乳入りミルククリームは息子に。息子は小学校の3年生の時の担任のO先生のお葬式に行くために今日休みを取って今朝帰ってきたのですが、日時を間違えてて、今日はお通夜でした。 まあ終わってからでなくて良かったw代わりに義父母(息子には祖父母)のお墓参りや、ランチ・買物などできてラッキーだったかも。義母の命日が4月7日だったので、呼ばれたのかもしれませんね。夫と3人で、義父母のお墓参りに行きました。あやめか?菖蒲?が咲いていた。息子がお墓を掃除してくれました。「毎日をていねいに生きる」と義父の字で彫ってます。スーパーベルクで買ってきた花。ドライフラワーになるカスミソウ、スターチスにしてしまった。ドライフラワー。スターチス。義父が好きな言葉を彫ってあります。徒然草第93段。 されば、人、死を憎まば、生(しゃう)を愛すべし。存命(ぞんめい)の喜び、日々に楽しまざらんや。若竹で夫・息子とランチしました。ランチメニュー。私はヒレアルカリカツ御膳、夫はヒレスタミナカツ御膳、息子は幕の内膳。アルカリカツ?スタミナカツ? 調べたら、食べログでありました。ヒレカツ三昧カツ御膳。3種全部のってたのがあったのに、今は単品になってしまいましたね。ドリンク、デザート。息子がメロンソーダを注文。私も、食後に白玉コーヒークリームあんみつ(アフォガート風)を注文しようと思ってましたが、お味噌汁をこぼして、服を汚してしまったので、注文せずに慌てて帰りました・・・緑茶。ヒレアルカリカツ御膳。アルカリは梅干しのことらしい。梅・大葉入りカツ、檸檬、サラダ、胡麻、漬物、昆布などの小鉢、ご飯、味噌汁。ご飯は息子に2/3くらいあげました。夫は、ヒレスタミナカツ御膳。みじんぎりのニンニクがたっぷり。息子は幕の内御膳。主菜は選択できて、ヒレカツ、エビフライを選びました。最初カキフライと言ってたのですが、2月で終わりだったそう。刺身、小鉢、サラダ、ご飯、味噌汁、漬物。味噌汁こぼしたので、服を洗濯し、着替えてから、息子と出かけました。息子の宅急便をヤマト運輸で出してから、ユニクロで買物。息子が長袖の白Tシャツ。夏でもこれだそうですwUVカットコンパクトアンブレラがあって迷ってたけど、長くて重いのでやめてました。トレジャースポーツで、息子がマウンテンハードウェアのパーカーを買ってた。トレジャーファクトリーにも行き、私はGUのデニム地ワンピースの2色で迷った。水色。紺。紺の方が落ち着いてるから、こっちにしました。息子は、YAECAのシャツ、unfilのシャツ。また、メルカリからも届いてました。紺・緑などのチュニック、卓球用のキュロット。夕食は、サーモンフライ、ブロッコリー・コーンのマヨ和え、牛蒡・人参・胡麻の金平、ドライカレー・麦ご飯、茄子の味噌汁、りんご。体重は、夕食後・入浴前58.2kg。2日前より0.5kg増えた・・・体脂肪率は、35.3%。入浴後も、58.2kg。33.2%。息子は小学校の3年生の時の担任のO先生のお葬式に行くために今日休みを取って帰ってきたのですが、日時を間違えてて、今日はお通夜でした。 まあ終わってからでなくて良かったw代わりに義父母(息子には祖父母)のお墓参りや、ランチ・買物などできてラッキーだったかも。友達のG君と一緒に今夜行くそうです。私も教師時代お世話になったのですが、遠慮しておきます。次女の息子達。今日の洋服はヨット。兄が黄色のところを見てバナナと言ってたけど、意図してバナナなのかな?私は全然気が付かなかった。ニコニコ。わーい。ワセリンで眉毛がピタ! 最近は踏み切りにもハマってます。保育園1時まで頑張って帰宅。帰宅したらたくさんウンチがでてて、オムツ替えして洋服脱がされちゃった弟。兄にはなかった腕の線がかわいいです。弟は肉質もぽちゃぽちゃ。シナぷしゅの新しい子が兄に似てるってママ友に言われたよ〜(^^)兄くんシナぷしゅ出てるー?ってたぶん年長さんくらいの年じゃないかな?まだ兄はこんなお利口さんに踊れないよね〜保育園での弟。保育園での兄。WTTチャンピオンズ新郷🇨🇳11日絶対王者・馬龍敗れる 世界ランク10位、台湾の林昀儒が金星<卓球・WTTチャンピオンズ新郷2023>石川佳純 16強で姿を消す。東京五輪金メダリストの陳夢に完敗【卓球 WTTチャンピオンズ】日本のエース・張本智和 2回戦敗退。世界13位の韓国サウスポーに敗戦【卓球 WTTチャンピオンズ】全日本3冠女王・早田ひな 日本勢のベスト8一番乗り!2021年欧州王者に完勝【卓球 WTTチャンピオンズ】伊藤美誠 初戦快勝!危なげなくベスト16進出「いい準備ができていたので、勝つことができた」【卓球 WTTチャンピオンズ】伊藤美誠 スマッシュ連打で初戦突破!タイのエースにストレートで圧勝【卓球 WTTチャンピオンズ】木原美悠、世界ランキング7位の陳幸同に敗れる<卓球・WTTチャンピオンズ新郷2023>1回戦15:00#伊藤美誠 3-0 vs🇹🇭Suthasini伊藤美誠のミマパンチが決まると気持ちいい。スターシニーもラリーが強いから、伊藤が焦るとミスる。でも自滅するほどではなかったから良かった。このまま勝ち進んで欲しいなあ。国内でも勝って欲しい。木原美悠、世界ランキング7位の陳幸同に敗れる<卓球・WTTチャンピオンズ新郷2023>16:10#木原美悠 0-3vs🇨🇳陳幸同ネットインのボールをゼロバウンドで横入れして戻る時、脇腹を台にぶつけてしまい、大丈夫だったかな。ラリーはシントンが強いからなかなか取れない。シントンはミスしないから木原のミスが目立ってしまう。3ゲームは最初リードして逆転されて残念だった。全日本3冠女王・早田ひな 日本勢のベスト8一番乗り!2021年欧州王者に完勝【卓球 WTTチャンピオンズ】2回戦R1620:00#早田ひな 3-0🇩🇪MITTELHAM早い打点で攻めてましたね。体調良くなったのかな。石川佳純と陳夢の勝者に当たるけど、やはり陳夢だった。石川佳純のリベンジして欲しいなあ。日本のエース・張本智和 2回戦敗退。世界13位の韓国サウスポーに敗戦【卓球 WTTチャンピオンズ】20:35#張本智和 1-3vs🇰🇷林鐘勲4ゲーム、2-8から10-10にしたのに、負けてしまい惜しかった。また、守りのブロックマンになってしまったからなあ。攻めて欲しい。せめてブロックをプッシュするとかストレートやコーナー狙うとか。フォアも見たい。石川佳純 16強で姿を消す。東京五輪金メダリストの陳夢に完敗【卓球 WTTチャンピオンズ】21:10陳夢🇨🇳3-0 #石川佳純4-10とマッチポイント取られてから粘ってタイムアウトも取らせたが惜しかったなあ。石川佳純ファンが多くて嬉しい。陳夢は一時不調だったけど復活してた。絶対王者・馬龍敗れる 世界ランク10位、台湾の林昀儒が金星<卓球・WTTチャンピオンズ新郷2023>林昀儒 TPE 3-1🇨🇳馬龍リンインジュが馬龍に勝った!ラリーでも打ち勝ってましたね。馬龍も年齢には抗えないのかなあ。【ハイライト】波乱か、それとも..!絶対王者・馬龍 vs 天才・林昀儒|WTTチャンピオンズ新郷2023男子シングルス 2回戦
2023年04月11日
ダイエット食事日記3959日、ローソン、声楽のレッスン、卓球、次女の息子達。WTTチャンピオンズ新郷。薄紫・ピンク・緑の小花柄チュニック、黒パンツ、黒靴下、青のストレッチシューズ。臙脂のカーディガン。卓球には、薄紫のスポーツTシャツ、黒・赤のハーフパンツ、黒靴下、青のストレッチシューズ。朝食は、2色パン(チョコ&クリーム)、唐揚げ、バナナ、鶏・ひじき・大根・人参・水菜・紫キャベツ、牛乳。声楽のレッスンに行く途中、ローソンで楽譜のコピーをし、月謝の支払いで崩す為、ピュアラルグミを買いました。車にスマホを忘れたので、声楽のレッスンで出されたお茶や飴を写せなかった。おしゃべりした後、練習。「Sento nel core(私は心に感じる)」、「からたちの花」「私は何も恐れていないと言う」(オペラ「カルメン」のミカエラのアリア)そのまま卓球の練習に行くのて、車中で持参したあらびきチョリソーソーセージパンを食べました。帰宅後、おやつは、おはぎを夫と半分ずつ。麦茶と。夕食は、ビーフストロガノフ、蒸しブロッコリー、アスパラのバター醤油炒め、カリカリベーコン・レタス・トマト、(夫は麦ご飯)、豆腐・ネギの味噌汁、いちご・あまおう。次女の息子達。おててがかわいい。公園の草むしりに行きました。兄はイヌシデ?を拾ったりして遊んでました。今日は保育園12時までがんばりました。マットの上におりるやいなや寝返りをしてうつ伏せでまわりをよく見ていました。二人でみてます。お父さんの足を蹴る。弟もいっしょに食卓に。食べてるところを見せておくと離乳食へ意欲が湧いてくるらしいです。味噌ポテトが気に入った兄。小さいじゃがいも3つ分食べました。足と足をごっつんこさせていたのが可愛かったからまたやってほしいお母さん。ぷにーん。ほっぺたツンツンしても、スタイでいないいないばあしても、なんともクールな反応。なにしてるのかな?今日は先生から「お友達が好きでSちゃん、Rちゃんと呼んで追いかけてます」とのこと!今日はわたあめの日だったそうです。気に入ってもっとちょーだいとアピールしてたそうです。甘いのだいすきな兄。水槽をよくみてます。帰り時ものぞいてなかなかうごかなかった。#WTT #チャンピオンズ新郷 石川佳純 貫禄のストレート勝ち!世界14位のアメリカ大陸女王を圧倒して初戦突破【卓球 WTTチャンピオンズ】宇田幸矢、初戦で敗れる 世界ランク6位のモーレゴードに屈す<卓球・WTTチャンピオンズ新郷2023>早田ひな 初戦突破!44歳の元ヨーロッパ女王にストレート勝ち【卓球 WTTチャンピオンズ新郷】1回戦13:40#早田ひな 3-0 🇵🇹Fu YUさすがにひなは強い。この調子で頑張って欲しい。宇田幸矢、初戦で敗れる 世界ランク6位のモーレゴードに屈す<卓球・WTTチャンピオンズ新郷2023>14:15#宇田幸矢 0-3 🇸🇪モーレゴード1,3ゲーム惜しかった。特に8-10とマッチポイント取られてからジュースと粘ったが、11-13で負けてしまった。せめて1ゲーム取りたかったですね。20:35石川佳純 貫禄のストレート勝ち!世界14位のアメリカ大陸女王を圧倒して初戦突破【卓球 WTTチャンピオンズ】#石川佳純 3-0 🇵🇷ディアスさすが石川佳純。ラリーも負けないし、コースを突いてる。中国のファンも多いですね。ディアスのミスも多かったけど。石川の元コーチの邸コーチが今日は付いてなくて良かった。3ゲームはマッチポイント取ってから、ディアスが粘ったけど、石川が取り切りましたね。次は陳夢だけど頑張って欲しい。石川佳純、粘りのディフェンスからの強烈カウンター!11日1回戦15:00#伊藤美誠 vs🇹🇭Suthasini16:10#木原美悠 vs🇨🇳陳幸同2回戦R1620:00#早田ひな vs🇩🇪MITTELHAM20:35#張本智和 vs🇰🇷林鐘勲21:10男子シングルス【1回戦】・張本智和WR3 3-1 パトリック・フランチェスカ(ドイツ)WR16 (10-12,11-4,11-5,11-9)・篠塚大登 WR27 0-3 イム・ジョンフン(韓国)WR13 (8-11,7-11,6-11)・宇田幸矢 WR19 0-3 トルルス・モーレゴード(スウェーデン)WR6 (9-11,6-11,11-13)・樊振東(中国)WR1 3-0 フェリックス・ルブラン(フランス)WR34・イ・サンス(韓国)WR36 3-2 オマール・アサール(エジプト)WR32 (9-11,9-11,11-4,11-3,11-3)・林詩棟(中国)WR15 3-0 クリスチャン・カールソン(スウェーデン)WR21 (12-10,11-8,12-10)・リアム・ピッチフォード(イングランド)WR25 0-3 邱党(ドイツ)WR8 (6-11,4-11,9-11)・荘智淵(台湾)WR20 0-3 アレクシス・ルブラン(フランス)WR22 (7-11,6-11,0-11 ※2ゲーム終了時に荘智淵が棄権)・ウーゴ・カルデラノ(ブラジル)WR5 3-2 シモン・ゴジ(フランス)WR35・ルーウェン・フィルス(ドイツ)WR33 VS アンドレイ・ガチーナ(クロアチア)WR23・林昀儒(台湾)WR10 3-0 クアドリ・アルナ(ナイジェリア)WR11 (11-2,11-9,11-7)・アントン・カールバーグ(スウェーデン)WR30 2-3 馬龍(中国)WR4 (13-11,4-11,10-12,11-9,8-11)・梁靖崑(中国)WR7 3-1 チャン・ウジン(韓国)WR18 (12-14,11-3,15-13,11-6)・マルコス・フレイタス(ポルトガル)WR60 VS マティアス・ファルク(スウェーデン)WR28・ベネディクト・デューダ(ドイツ)WR26 1-3 ダルコ・ヨルジッチ(スロベニア)WR12 (9-11,8-11,11-4,8-11)・黄鎮廷(香港)WR29 0-3 王楚欽(中国)WR2 (9-11,7-11,7-11)女子シングルス【1回戦】・スターシニー・サウェッタブート(タイ)WR30 VS 伊藤美誠 WR6・石川佳純 WR11 3-0 アドリアーナ・ディアス(プエルトリコ)WR14 (11-5,11-4,13-11)・フ・ユ(ポルトガル)WR28 0-3 早田ひな WR9 (5-11,5-11,5-11)・陳幸同(中国)WR7 VS 木原美悠 WR18・孫穎莎(中国)WR1 3-0 杜凱琹(香港)WR20・ヤン・シャオシン(モナコ)WR16 3-1 エリザベタ・サマラ(ルーマニア)WR32 (11-3,5-11,11-4,11-6)・ベルナデッテ・スッチ(ルーマニア)WR29 3-2 ジア ナン・ユアン(フランス)WR17 (8-11,11-6,11-8,5-11,11-4)・陳夢(中国)WR4 3-0 チョン・ジヒ(韓国)WR33 (11-3,11-2,11-7)・ニナ・ミッテルハム(ドイツ)WR15 3-1 ニー・シャーリエン(ルクセンブルク)WR49 (9-11,12-10,11-9,11-8)・ハン・イン(ドイツ)WR10 3-0 リリー・チャン(アメリカ)WR23 (11-3,11-5,11-7)・シン・ユビン(韓国)WR34 3-0 ハナ・マテロワ(チェコ)WR54 (11-7,11-5,11-6)・ソフィア・ポルカノバ(オーストリア)WR12 2-3 鄭怡静(台湾)WR21・陳思羽(台湾)WR26 1-3 王艺迪(中国)WR3 (5-11,6-11,11-6,3-11)・シャン・シャオナ(ドイツ)WR24 3-0 マニカ・バトラ(インド)WR39 (11-4,11-9,11-1)・ブルーナ・タカハシ(ブラジル)WR40 3-2 リウ・ヤンズー(オーストラリア)WR31 (10-12,2-11,11-4,11-6,11-8)・ディナ・メシュレフ(エジプト)WR25 2-3 王曼昱(中国)WR2 (11-5,9-11,7-11,11-6,8-11)
2023年04月10日
ダイエット食事日記3958日、埼玉県議会選挙、スーパー・フーコット、スーパービバホーム、花苗植え付け、WTTチャンピオン新郷。長女の胎児なちょ。 紺・紫・緑の小花柄ワンピース、マゼンダのカーディガン、黒パンツ、黒靴下、青のストレッチシューズ。朝食は、トースト・マーマレード、トマト、ヨーグルト、牛乳。おやつは、チョコ、ガーリックラスク、コーヒー。夫と、埼玉県議会選挙に行った後、スーパー・フーコットで買物。昼食は、納豆・ネギ、トマト・ミックビーンズ・玉ねぎ・パセリのマリネ、キャベツ・人参炒め、南瓜・ニラのコンソメスープ、麦ごはん、味噌汁。ジャガイモに芽や根が出ていました・・・そのまま野菜用プランターに植えてしまったwスーパービバホームへ行き、土・肥料・鉢・花苗を買いました。12日にネット注文した花苗が届く予定なので、植える土を買いに行ったのですが、つい花苗も2つ買ってしまいました。セントーレア・ブルーカーペット。這い性の矢車菊です。這い性セントーレア (矢車草) 『ブルーカーペット』素焼き鉢に植えました。マックスマム・ピンク。青・白の陶器鉢に。もう少し大きな鉢が良かったかな。シラネアオイを植えるために、青の塗り鉢を買いました。山野草の土も。山野草は難しいから、心配のですよね。花野菜用かる~培養土も。おだやか効きめの永もち肥料。おやつは、おはぎを夫と半分ずつ、緑茶。夕食は、唐揚げ、豚ヒレのペッパーステーキ、エンガワの刺身、キャベツ・人参炒め、カニカマ・水菜・もやしのポン酢和え、鶏・ひじき・大根・人参・紫キャベツ・蓮根サラダ、南瓜・ニラのコンソメスープ、分葱の味噌汁、いちご・あまおう。体重は、夕食後・入浴前57.8kg。2日前と同じ。体脂肪率は、36.2%。入浴後、57.7kg。34.1%。長女「(予定日まで)あと88日!ということでドーナツ🍩とベーグル🥯食べてご機嫌!」長女の胎児なちょ。妊娠7カ月。WTTチャンピオンズシンシャン張本智和 日本勢の2回戦一番乗り!2021年ヨーロッパ王者を撃破【卓球 WTTチャンピオンズ新郷】篠塚大登 日本勢の初戦を飾れず。日韓サウスポー対決で完敗【卓球 WTTチャンピオンズ新郷】木原美悠、初戦で中国選手と対戦 伊藤美誠、早田ひな、石川佳純も参戦<卓球・WTTチャンピオンズ新郷2023>【卓球 WTTツアー】超過密スケジュール 国際大会3連戦がスタート!張本智和、伊藤美誠、早田ひならが参戦張本智和、初戦でドイツ代表と対戦 宇田幸矢、篠塚大登も参戦<卓球・WTTチャンピオンズ新郷2023>【WTTチャンピオンズ シンシャン2023:概要】2023/4/9(日)開幕!出場選手・試合日程・放映情報まとめ【WTTチャンピオンズ シンシャン 2023:結果速報】試合予定・トーナメント表・アーカイブ動画情報あり4/9開幕 WTTチャンピオンズ・新郷のドローが決定 張本智和はフランチスカ、宇田幸矢はモーレゴードと1回戦で激突 WTTチャンピオンズ新郷2023男子シングルス篠塚大登 日本勢の初戦を飾れず。日韓サウスポー対決で完敗【卓球 WTTチャンピオンズ新郷】13:05 #篠塚大登 0-3 🇰🇷林鐘勲 1,2ゲームは惜しかった。レシーブミスが多かったかな。3ゲーム、マッチポイント取られてから粘ったけど、力及ばす。やはり、イムは強かったですね。ミッテルハム(ドイツ)3-1 倪夏蓮(ルクセンブルク)ニーおばさん惜しかったなあ。年齢が近いから親近感。59歳で25歳のミッテルハムを苦しめるワイルドカード!49位が15位に迫ったけどね。21:10 #張本智和 3-1 🇩🇪FRANZISKA張本智和 日本勢の2回戦一番乗り!2021年ヨーロッパ王者を撃破【卓球 WTTチャンピオンズ新郷】1ゲーム、リードしてたのに逆転されてしまった。ブロックで守りに入ると、以前の負け試合を思い出して不安になるけど、今回はフォアやバックもプッシュしたりして攻撃してたから良かった。府ランチスカには7戦7勝で、これで8勝になるのですね。勝てると思っても、やはり張本の初戦は怖いです。勝てて良かった。この調子で勝ちあがって欲しい。篠塚は残念だったけど、イムにリベンジしてね。2回戦 張本智和 vs🇰🇷林鐘勲1回戦10日13:40#早田ひな vs🇵🇹Fu YU14:15#宇田幸矢 vs🇸🇪MÖREGÅRDH20:35#石川佳純 vs🇵🇷DIAZ開催地:中国・新郷(シンシャン)・開催期間:2023 年4月9日(日)~4月15日(土)時差:日本の方が1時間進んでいる。種目:男女シングルス 史上最強の32人。男子シングルス樊振東(ハン・シントウ/FAN Zhendong)WR1馬龍(マ・ロン/MA Long・中国)WR2王楚欽(ワン・チューチン/WANG Chuqin ・中国)WR3張本智和(IMG)WR4・・・宇田幸矢(明治大学)WR20・・・篠塚大登(愛知工業大)WR29女子シングルス孫穎莎(ソン・エイサ/SUN Yingsha ・中国)WR1陳夢(チェン・ムン/CHEN Meng・中国)WR2王曼昱(ワン・マンユ/WANG Manyu・中国)WR3王艺迪(ワン・イーディ/WANG Yidi・中国)WR4伊藤美誠(スターツ)WR5早田ひな(日本生命)WR6石川佳純(全農)WR8・・・木原美悠(JOCエリートアカデミー/星槎)WR1713:05 篠塚大登 - 林鐘勲(韓国)21:10 張本智和 - フランチスカ(ドイツ)男子シングルス■WTT Champions Xinxiang 2023男子シングルス ●1回戦・張本智和WR3 VS パトリック・フランチェスカ(ドイツ)WR16・篠塚大登 WR27 0-3 イム・ジョンフン(韓国)WR13 (8-11,7-11,6-11)・宇田幸矢 WR19 VS トルルス・モーレゴード(スウェーデン)WR6・樊振東(中国)WR1 VS フェリックス・ルブラン(フランス)WR34・イ・サンス(韓国)WR36 VS オマール・アサール(エジプト)WR32・林詩棟(中国)WR15 3-0 クリスチャン・カールソン(スウェーデン)WR21 (12-10,11-8,12-10)・リアム・ピッチフォード(イングランド)WR25 VS 邱党(ドイツ)WR8・荘智淵(台湾)WR20 VS アレクシス・ルブラン(フランス)WR22・ウーゴ・カルデラノ(ブラジル)WR5 VS シモン・ゴジ(フランス)WR35・ルーウェン・フィルス(ドイツ)WR33 VS アンドレイ・ガチーナ(クロアチア)WR23・林昀儒(台湾)WR10 3-0 クアドリ・アルナ(ナイジェリア)WR11 (11-2,11-9,11-7)・アントン・カールバーグ(スウェーデン)WR30 VS 馬龍(中国)WR4・梁靖崑(中国)WR7 VS チャン・ウジン(韓国)WR18・マルコス・フレイタス(ポルトガル)WR60 VS マティアス・ファルク(スウェーデン)WR28・ベネディクト・デューダ(ドイツ)WR26 1-3 ダルコ・ヨルジッチ(スロベニア)WR12 (9-11,8-11,11-4,8-11)女子シングルス□WTT Champions Xinxiang 2023女子シングルス○1回戦・スターシニー・サウェッタブート(タイ)WR30 VS 伊藤美誠 WR6・石川佳純 WR11 VS アドリアーナ・ディアス(プエルトリコ)WR14・フ・ユ(ポルトガル)WR28 VS 早田ひな WR9・陳幸同(中国)WR7 VS 木原美悠 WR18・孫穎莎(中国)WR1 VS 杜凱琹(香港)WR20・ヤン・シャオシン(モナコ)WR16 3-1 エリザベタ・サマラ(ルーマニア)WR32 (11-3,5-11,11-4,11-6)・ベルナデッテ・スッチ(ルーマニア)WR29 3-2 ジア ナン・ユアン(フランス)WR17 (8-11,11-6,11-8,5-11,11-4)・陳夢(中国)WR4 VS チョン・ジヒ(韓国)WR33・ニナ・ミッテルハム(ドイツ)WR15 3-1 ニー・シャーリエン(ルクセンブルク)WR49 (9-11,12-10,11-9,11-8)・ハン・イン(ドイツ)WR10 VS リリー・チャン(アメリカ)WR23・シン・ユビン(韓国)WR34 3-0 ハナ・マテロワ(チェコ)WR54 (11-7,11-5,11-6)・ソフィア・ポルカノバ(オーストリア)WR12 VS 鄭怡静(台湾)WR21・陳思羽(台湾)WR26 VS 王艺迪(中国)WR3・シャン・シャオナ(ドイツ)WR24 VS マニカ・バトラ(インド)WR39・ブルーナ・タカハシ(ブラジル)WR40 VS リウ・ヤンズー(オーストラリア)WR31・ディナ・メシュレフ(エジプト)WR25 2-3 王曼昱(中国)WR2 (11-5,9-11,7-11,11-6,8-11)
2023年04月09日
ダイエット食事日記3957日、GGクラブ練習試合、GGクラブ有志で安楽亭でランチ。昨夜注文した花苗。次女の息子達。青・水色のダイヤ柄卓球ユニフォーム、黒のプリーツスコート、白・青の靴下、青のストレッチシューズ。黒・青のジャージ上下。朝食は、あらびきチョリソーソーセージパン、烏賊フライ、バナナ、蒸しブロッコリー・コーン、牛乳。おやつは、ミルクカスタードワッフル、コーヒー。GGクラブの練習でダブルスの試合。ペアを一回ずつ交代して2ゲームずつ。3勝3引き分けで3点。12人中1位でした。WBC優勝の号外をたくさん持ってきてくれた人が居て、1部もらいました。乾電池を友達からたくさんもらったという人も、みんなに分けていて、私ももらった。差し入れのカステラもいただきました。GGクラブの練習後、有志で焼肉・安楽亭でランチ。Kさんが株主優待で、得々ダブル120ランチ1,089円を600円にしてくれました。ドリンクバー、キムチorサラダ付き。私はキムチにしました。肉は、ファミリーカルビと、こく旨タン(豚)。スープ、ミニデザート(杏仁豆腐)付きです。ドリンクバーは、烏龍茶、ペプシコーラ、コーンスープ、カフェモカ、ココアを飲みました。食べて飲んでおしゃべりして、楽しかった。帰っておやつ。緑茶と。3月の南房総旅行で買ってきたお土産のピーナツ太。写真は黒糖ですが、食べたのは、ピーナツ太鼓・落花。割って、夫とシェアしました。夕食は、豚ヒレのペッパーステーキ、豚・キャベツ・玉ね・・人参煮、昨夜、楽天市場のおぎはら植物園で宿根草の花苗を10個も買ってしまいました。買い過ぎかな?wオダマキ・アルピナ。昨年も買ったのですが、枯れてしまい、もう一度購入しました。綺麗な青紫だったので、今年こそは夏越しさせたいです。オダマキ アルピナシラネアオイ【新苗】山野草なので、うまく育てられるか心配ですが、薄紫の花が咲いてくれるのが楽しみです。山で見かけましたが、自宅の庭で咲かせられたら素敵ですよね。シラネアオイ<BR>【新苗】エキナセア ‘ブラックベリー トリュフ’昨年買ったエキナセアが芽吹いてこない・・・今年は八重のエキナセアに挑戦。エキナセア <BR>‘ブラックベリー トリュフ’次女の息子達。兄と弟、同じ格好してテレビ見てます今日はゴロゴロ、一日のんびり過ごしました。おしゃぶり、寝返りするようになってよだれがすごい🤤だいぶ首が持ち上げられるようになってきました。汽車の動画に夢中の兄が気になる弟。弟が兄の方をみて笑ってたのですが、剛は動画に夢中でした。ごちそうさま、ニンッ!昨日、ごちそうさまをしてくれなかった時にお父さんが遊びでやって見せたらハマったようです!(^^)ぎゅー。ピース!
2023年04月08日
ダイエット食事日記3956日、長女夫婦の花見・胎児なちょ、昔の次女の父の日アルバム、卓球練習、整形外科。セブンイレブン、うちの花。次女の息子達。紫・白・青・緑・赤の卓球ユニフォーム、黒・ピンクのジャージ上下、黒靴下、黒紐靴。朝食は、ハムマヨパン、バナナ、ネギの味噌汁、牛乳。おやつは、マネケン・ベルギーワッフル・いちご、コーヒー。プリムラ・オブコニカ、多肉植物、エアプランツ。プリムラ・オブコニカ、エアプランツ。長女夫婦の花見。「家の前が公園でね〜 ベランダからよく見える!」妊娠7カ月。胎児・なちょ。「なちょは動きすぎて、眠れないくらい元気👶」だそう。夫が整理してたら、次女みんみが昔、学校のパソコンで作った父の日アルバムを見つけたらしい。2010年だから、13年前ですね。次女が中学生かな。パソコンのマウスで書いてるから文字がw私たちの結婚写真w私、夫、義母、長女・次女・息子の写真と、「いつも早起きして、いつも食パン食べて、いつもお仕事がんばってるパパが大好き!」ミンミ。「たまにおやじギャグをいったり、色んな所へつれていってくれたり、時にはきびしくしてくれる。パパにはありがとうって言いたいよ。本当にありがとう。」2009年1月 志賀高原にて(スキー旅行)。昼食は、豚・もやし・ネギ炒め、ミックスビーンズ・パセリ・トマト・玉ねぎのマリネ、梅干し、麦ご飯、味噌汁。卓球の練習に行き、そのまま整形外科へ。帰りがけにセブンイレブンに寄り、焼きチョコサンドを買って食べてしまった。粉チョコが多くて、汚れるのが難だけど美味しかった。うちの花の撮影。木百香・ビオラ・パンジー・ノースポールの寄せ植え。ハナミズキ。デルフィニウム・ミントブルー。ベロニカ・ウォーターペリーブルー。クリーピングタイム。芝桜・オーキントンブルー。ネモフィラ・インシグニスブルー。忘れな草・モナミ。カリブラコア・ビックフェイスキング。シャガ。芝桜・オーキントンブルー。つるニチニチソウ。ハナニラ。ベロニカ・オックスフォードブルー。ベロニカ・ウォーターペリーブルー。葉牡丹。塀の上。宿根イベリス。パンジー。ビオラ・フィオリーナ。ネメシア・薫る・ラベンダーブルー。都忘れ・青空。ようやく咲きました。ツルハナシノブ・シアウッドパープル。ベロニカ・斑入りミッフィーブルート。挿し芽したら、斑入りでなくなってしまった・・・ 宿根草 ベロニカ(トラノオ) ‘ミッフィーブルート’エリゲロン・カルビンスキアヌス。ラナンキュラス・ラックス。ヒューケラ・ノーザンエクスポージャー・ブラック。ホスタ・アンチョーチ。紫華鬘(むらさきけまん)。ツルハナシノブ・シアウッドパープル。香りフロックス。姫空木。海老根。はなずおう。シャガ。カリブラコア・ファイブ・ブルー。カリブラコア・ファイブ・ピンク。デルフィニウム・オーロラ・ライトパープル。カレンジュラ・冬知らず。シモツケ・マジックカーペット、スミレ。鈴蘭、ベロニカ・斑入りミッフィーブルート。 宿根草 ベロニカ(トラノオ) ‘ミッフィーブルート’ツリージャーマンダー。紫花菜。クレマチス・デニーズダブル。ダイアンサス・パープルウェディング。撫子。ラナンキュラス。スィートアリッサム、朝霧草。ユリオプスデージー。ローダンセマム・マラケッシュ。額縁プランター。ルシマキア・オーレア、クリーピングタイム。ミリオンベルも挿し芽しました。クリーピングタイム。挿し芽したカリブラコアが咲きそう。挿し芽は蕾を取った方がいいのだけどねwシラー・カンパニュラ―タ。バーベナ。モッコウバラ。ホウチャクソウ。シラー・カンパニュラ―タ。チロリアンランプ。バーベナ・パティシエ・ブルー&ホワイト。クレマチス・アンドロメダあ。ミリオンベル。挿し芽したミリオンベルも咲きました。鉢に直接挿してます。香りフロックス、姫空木。ベロニカ・ウォーターペリーブルー。カラスノエンドウ。紫鷺苔(むらさきさぎごけ)。お隣の花。椿。石楠花。りんご?夕食は、烏賊フライ、豚・キャベツ・人参・玉ねぎ煮、大根の中華味・胡麻油和え、蒸しブロッコリー・コーン、豆腐・大根・人参・木耳煮、茄子の味噌汁。体重は、夕食後・入浴前58kg。2日前から0.1kg減った。体脂肪率は、34.8%。入浴後57.8kg。32.9%。次女の息子達。保育園での弟。慣らし保育です。慣らし保育3日目、2時間。ミルクも飲めたので、このまま順調にいけばいいなあ!ひよこ組とうさぎ組の窓越しに兄が弟を見つけて、たいたい!たいたい!と声をかけていたそうです(^^)弟をチャイルドシートに乗せてる間に、ちゃっかり座ってましたスマホのカメラを向けると「新幹線!」と何度も言ってます。動画が見たいのかな。弟を「タイタイ」と呼ぶ兄。「タイタイ ねんね」と2語文も!新幹線のドクターイエローを「ィエロ」と言ってますwずっとイエローって言っています。
2023年04月07日
ダイエット食事日記3955日、うちの花、銀行、目利きの銀次で夫とランチ、新所沢PARCO、映画「ロストケア」。次女の息子達。黒・赤・ベージュ・緑のワンピース、水色のストール、黒スパッツ、黒靴下、黒ベルト靴。青のスプリングコート。朝食は、回鍋肉(鶏・キャベツ・ピーマン・玉ねぎ・人参)、ランチパック・プルコギ風、レタス、バナナ、牛乳。おやつは、ミルクカスタードワッフル、コーヒー。うちの花。ユリオプスデージー。クリーピングタイム。ダイアンサス・パープル・ウェディング。寄せ植え。スィートアリッサム、撫子、ビオラ、朝霧草。撫子。スィートアリッサム。ラナンキュラス。ミリオンベル。バーベナ・パティシエ・ブルー&ホワイト。ネモフィラ・インシグニスブルー。忘れな草・モナミ。ワスレナグサ’モナミ ブルーカリブラコア・ビッグフェイスキング。芝桜・オーキントンブルー。シャガ。芝桜・オーキントンブルー。ベロニカ・オックスフォードブルー。ハナニラ。ベロニカ・ウォーターペリーブルー。これが元株。挿し芽した方が広がりましたね。クリーピングタイム。ネメシア・薫る・ラベンダーブルー。都忘れ・青空。ツルハナシノブ・シアウッドパープル。エリゲロン・カルビンスキアヌス。ラナンキュラス・ラックス。シモツケ・マジックカーペット、スミレ。ローズベリー・レッド。クリスマスホーリー。ムスカリ。ツリージャーマンダー。ミニバラ。紫華鬘(むらさきけまん)。ベロニカ・ウォーターペリーブルー。はなずおう。カリブラコア・ストロングファイブ・ブルー。星空マム。シラー・カンパニュラ―タ。オリエンタルユリ・マレロ。オリエンタルユリの2品種「マレロ」と「カサブランカ」紫鷺苔(むらさきさぎごけ)。小茄子(ルシマキア)。コナスビ(小茄子)(サクラソウ科 オカトラノオ属)野草だけど、まあいいかなw菫(すみれ)。姫岩団扇(ひめいわうちわ)。秋楡? こぼれ種から出てきたらしい。どこからか飛んできたようですね。秋に花が咲き、10~11月ごろに実が熟すアキニレ(秋楡)立浪草。寄せ植え。木百香、パンジー、ビオラ。ノースポール。デルフィニウム・ミントブルー。塀の上。宿根イベリス。ビオラ、パンジー。夫と所沢の銀行へ行き、通帳記帳。記帳がいっぱいになったので、新しい通帳にも記帳され、2冊出てきました。所沢のプロペ通りの「目利きの銀二」で夫とランチしました。サービス(ランチ)タイムメニュー。私は、本日の刺身定食。刺身盛り合わせ(まぐろ・びんちょうまぐろ・鯛・甘海老・蛸・ねぎとろ)、小鉢(わかめ・ネギのぬた)、冷奴、ご飯、おしんこ、味噌汁(あらいり)。ご飯は残しました。夫は、本日の焼魚定食。写真と同じ鯖(さば)でしたね。提灯とか、いかにも赤ちょうちんの居酒屋ですねw新所沢のParco。iPhone caseはみんな11だった。私のは10なのです・・・押し花で綺麗ですね。レッツシネマパークで、夫と映画「ロストケア」を観ました。入間市にユナイテッドシネマができる前は、ここまでコナンを毎年子ども達と見に来てたのですよね。「ロストケア」解説:松山ケンイチと長澤まさみが初共演を果たし、連続殺人犯として逮捕された介護士と検事の対峙を描いた社会派サスペンス。ある早朝、民家で老人と訪問介護センター所長の死体が発見された。死んだ所長が勤める介護センターの介護士・斯波宗典が犯人として浮上するが、彼は介護家族からも慕われる心優しい青年だった。検事の大友秀美は、斯波が働く介護センターで老人の死亡率が異様に高いことを突き止める。取調室で斯波は多くの老人の命を奪ったことを認めるが、自分がした行為は「殺人」ではなく「救い」であると主張。大友は事件の真相に迫る中で、心を激しく揺さぶられる。斯波を松山、大友を長澤が演じ、鈴鹿央士、坂井真紀、柄本明が共演。作家・葉真中顕の小説「ロスト・ケア」をもとに、「そして、バトンは渡された」の前田哲が監督、「四月は君の嘘」の龍居由佳里が前田監督と共同で脚本を手がけた。夫は新聞の映画評論を読んで、来る気になったようです。映画『ロストケア』の問いかけるもの…やまゆり園事件との共通点と違い松山ケンイチ×長澤まさみ「ロストケア」から考える、解けそうで解けない社会の問題とは?【コラム/細野真宏の試写室日記】重いテーマの作品ですね。見たくない現実を突きつけられて考えさせられる。介護は家族の絆か?呪縛か?・・・壮絶な介護の現場を体験し、見てきた介護士は、高齢者本人や介護してる家族を救うために殺人を犯す。それは救いだ言うのだが・・・松山ケンイチが柄本明演じる父親を介護し、嘱託殺人をしてしまう回想場面が観ていて辛かった。それがお互いの救いになったと信じたかったのだろうなあ。「自分がして欲しいことを人にもしてあげなさい」という聖書の黄金律が殺人の動機になってしまうとは。長澤まさみ演じる検事も認知症の母親、幼いころに生き別れ孤独死した父親のことが頭から離れない。介護士に殺人は救いではなく間違った行為だと責めているけど、自分に言い聞かせてるようだ。私も、母が延命治療はしないと言って点滴だけにした時、餓死させてしまうような罪悪感に囚われた。かといって、人工栄養で生かし続けるのもお互いの為にはならないと思ってしまったのだ。これから高齢者にはどんどん介護や延命治療?が必要になり、判断が求められた時どうするか。どこかの学者が高齢者は集団自決すればいいなどと言ってたけど、全否定できない私も居る。安楽死や尊厳死が自分の意思で出来るようになった方がいいのか。でもそれは強制されてないか。別の映画でもありましたよね。日本のような高齢国は、どうやったら生き残れるのだろう。私も延命治療はしたくないし、それほど長生きしたいわけでもない。健康寿命だけでいいかな。それでも嘱託殺人を家族に冒してくれとは言えないし、自殺することも出来なくなるかも。ある意味、家族ではなく、介護士が殺人することによって、家族を殺人・心中から救うということになったのかもしれない。でも、裁判で「父親を返せ」と叫んでた娘(戸田菜穂)も居た。どこまで本心なのかな。父親が亡くなってホッとした部分もあると思う。シングルマザー役の坂井真紀は割と正直だった。母が亡くなった後、再婚もできそう。誰にも迷惑をかけないで生きてくことは出来ないと言ってたのには共感しました。またあの介護のままでは、子どもにも悪影響だったしね。その子が読んでた「ハチドリのひとしずく」の絵本。子どもの可愛い声で読まれるとまた一段と切ない。「私は、私にできることをしているだけ」と。年金も生活保護ももらえず、刑務所に入った方がいいから入れてくれと頼む老婆も哀しかった。こういう現実はなんとかならないものなのでしょうか。みんな将来が不安ですよね。終わってから、喉が渇き、お茶でもしたかったけど、夫は早く帰りたかったようなので、駅の自販機で梅よろしを買って飲みました。所沢駅で、子ども達が通った幼稚園「けやの森学園」の広告があって驚いた。狭山市にあるのですが、所沢方面にも通園バスを運行してるのですね。少子化だからなあ・・・夕食は、隠元・人参・ポテトの豚肉巻き、ニラ玉、回鍋肉、豆腐・大根・人参・木耳煮、ネギの味噌汁。次女の息子達。寝起きの兄。すぐに新幹線を見せてと。おねむで三重になってる弟。4か月になった弟の体重と身長。体重はやっぱり上の方みたい。ないね、ミキサー車。と兄。お父さんが利用者さんから貰ったアザレア。寒さに弱いと室内に置いてたら今度は乾燥して花芽がダメになってしまいました。新しい鉢植えに植え替えて、毎朝たっぷりお水あげたら復活するかな?カエルさん、いいこいいこ。最近ケータイのカメラ向けるとすぐに新幹線やらバスやらの動画を見せてくれと泣くので、あまりカメラを向けられなくなってきました、、。くすぐると笑ってくれます。ほっぺたをアッチョンブリケしてるね😉パトカーがなんとなく言えるようになってきました。ちょっと前は「ト」とか「カ」って言ってたのに。郵便車はまだ兄語です。今日も1時間。園の中を抱っこでお散歩したらうとうとしてすぐに寝ちゃいましたとのこと。この後も整形外科で股関節の検査をし、保育園で内科健診を受けたりと忙しい一日でした。ピンクのが兄。兄もお昼寝の途中に内科健診をしたそうですが、終わってすぐまた二度寝をしてました。もしかしたら健診も夢の中だったかもしれませんとのこと(^^)
2023年04月06日
ダイエット食事日記3954日、大学同期Yさんと丸ビルのEX丸の内でランチ、皇居外苑で八重桜花見、丸の内ブリックスクエアのA16東京でお茶。ヨシケイのスマイルプレゼント。次女の息子達。カラフルなチェックワンピース、ベージュのストッキング、黒ベルト靴。パールなどのロングネックレス。黄緑のカーディガン。青のスプリングコート。朝食は、ホットサンド(ハム・チーズ・レタス)、蕪のマリネ、ミニトマト、のらぼう菜のおひたし、豆腐・分葱の味噌汁、牛乳。大学同期Yさんと丸ビルのEX丸の内でランチしました。冷茶。ジャスミン茶とアールグレイをブレンドしてあるそう。さわやかで美味しい。無くなるとすぐにサーブしてくれました。また、Yさんが、「ナプキンを落としてしまうから何か留めるものを貸して欲しい」と言ったら、黒の事務用クリップを貸してくれました。サービスがいいですよね。魚介のパエリアを堪能!前菜・スープ・デザート付 全4品+食後カフェ(平日限定)2,500円。・スープ・前菜盛り合わせ・魚介のパエリア ・自家製プリン・食後のコーヒー or 紅茶スープ。前菜盛り合わせ。ポテトサラダ、生ハム、スパニッシュオムレツ、サラダ、トスターダ?スペインのパン 〜 アンダルシアの定番はこのパン達!魚介のパエリア。ムール貝、海老、アサリ、パプリカ、しし唐。レモン。端のおこげも美味しくて、スプーンでこそぎ落としながら食べました。アリオリソースにんにく入りスペイン風マヨネーズ。パエリアに添えられてたですが、付けるを忘れてしまったwデザートの抹茶プリン。上にはバニラアイス。スペイン料理で抹茶というのも珍しいけど、好きだからいいや。ホットコーヒー。Yさんはアイスティー。Yさんに京都のお土産の五色豆をもらいました。ありがとうございます。3月下旬で桜がもう満開だったから、嬉しかったと言ってましたね。食後、店の前で記念撮影。お互いに撮り合いました。カラフルな椅子や絵で映えますよね。天気もいいし、腹ごなしに散歩。八重桜が綺麗なところがあるというので、皇居外苑へ。ウェディングフォトを撮ってる人たちも居ました。八重桜が満開でした。春爛漫!馬場先濠の八重桜この八重桜はイチヨウという品種らしい。着物(小紋)姿のYさんが八重桜を撮ってます。私も撮ってもらいました。お互いに自分のスマホで撮り合いました。レトロな建物が見える。公衆トイレの横にも桜が。奥はパレルホテル。明治生命館。レトロで素敵ですよね。1928年(昭和3年)、明治生命は業務の拡大に伴い、当時の三菱第2号館(コンドル設計)に隣接して、新社屋を建設することを決定した。設計は指名コンペ方式で、岡田信一郎の案が採用され、旧社屋を取り壊し、1930年(昭和5年)9月に起工し、1934年(昭和9年)3月31日に竣工した。外観。設計に当たった岡田は「様式建築の名手」と称される。明治生命館も、5階分のコリント式列柱が並ぶ古典主義様式に則ったデザインである。一方この建物よりも前に建てられた近隣の東京中央郵便局は、洗練されたモダニズム建築の傑作と讃えられており、対照的である。丸の内ブリックスクエアへ。「丸の内ブリックスクエア」で外国の街歩き気分を楽しむ!東京駅を訪れたら外せないスポット三菱一号館美術館。中庭には西洋芍薬(しゃくやく)も。A16東京でお茶。カリフォルニアイタリアン A163時からがティータイムで、それまではランチタイムと言われたから、中庭のベンチでおしゃべりしながら待ってました。HPには2:30と書いてありましたね。店内。デザート。オレンジとクリームチーズのクロスタータ・ベリーソース。甘酸っぱくて美味しかった。Yさんは、レモンティーにしてました。私もダイエットの為にはドリンクの方が良かったのだけど、デザートの誘惑に負けてしまいましたねw撮ってもらいました。三菱一号館美術館の「芳幾・芳年~―国芳門下の2大ライバル」にYさんはランチ前に言ってきたそうです。赤煉瓦の建物は、三菱が1894年に建設した「三菱一号館」(ジョサイア・コンドル設計)を復元したもの。長期休館になるそうです。Yさんが買った絵葉書。ブリックスクエア。丸ビルを通って、丸ノ内線へ。丸ビル内で警備中のロボットを見かけました。Yさんと久しぶりにいろいろ話せて楽しかった。帰ったら、ヨシケイからスマイルプレゼントが届いてました。この中から、マネケン・いちごワッフルを選びました。賞味期限が長いからゆっくり食べないとねw夕食は、回鍋肉(鶏・キャベツ・ピーマン・玉ねぎ・人参)、ピリ辛蒟蒻、レタス、のらぼう菜のおひたし、わかめ・のらぼう菜の味噌汁、メロン。体重は、夕食後・入浴前58.4kg。2日前から0.6kg増えた、、、体脂肪率は、35.4%。入浴後、58.1kg。32.3%。次女の息子達。寝起きの二人。保育園での兄。兄の保育園の帽子のワッペンは新幹線保育園の帰りに病院へ。鼻水が二人とも続いてるのでお薬をもらいました。退屈しのぎにお買い物用のお財布のカードで遊んでいます。ねむねむ。むちむち。ふさふさ。むちむち。今日は保育園の後、4か月健診と予防接種でした。予防接種後30分は副作用がでないか車で待機なんです。お顔をツンツンしてたら寝ちゃいました。記念写真を撮ってもらいました。保育園での兄。弟にすり寄る兄。スタイを取りたくて泣く兄。今日から弟も保育園スタートです。まずは慣らし保育で1時間。おもちゃで遊んで、寝返りして、ねんねしちゃいました。とのこと。今日はおつかれさま。寝返りしてうつ伏せで遊んでたら寝ちゃいました。兄は今日ものりものだいすき
2023年04月05日
ダイエット食事日記3953日、金子卓球クラブ主催近郊交流大会、GGクラブ有志とかっぱ寿司、次女の息子達。ピンク・紫の卓球ユニフォーム、黒・ピンクのスコート、ピンクの靴下、青のストレッチシューズ。黒・青のジャージ上下。朝食は、ナーンドッグ(カレー・チーズ・ソーセージ)、ヨーグルト、野菜ジュース、牛乳。おやつは、鯛せんべい、チーズデザート・オレンジショコラ。昼食は、クロワッサン、蕪のマリネ。金子卓球大会の後、かっぱ寿司に行く予定なので、軽めにしておきました。金子卓球クラブ主催近郊交流大会に参加しました。2番台 3勝1敗。S・Sペアに1-2。ジュース無しで一本勝負。10-11,11-7,10-11悔しい。U・Kペアに2-1。O・Oペアに2-0。F・Kペアに2-0。1番台。1敗1引き分けK・Kペアに1-1。E・Jペアに0-2。10-11で惜しかった。終わった後、GGクラブ有志でかっぱ寿司へ行きました。その為に昼食は軽めで済ませたwうにとろ祭り。7人で2テーブルに分かれて食事。レシートはうちのテーブル分を写しました。〇が付いてるのが、私が食べたものです。うに包み。天然まぐろ中トロ。焼きサーモンバジル塩レモン。天然鮪中とろアボガドたくあん。エンガワ(大葉)。つぶ貝。はまち・サーモン二種。サーモンを食べてしまってから、撮りましたw これは、はまちだけ・・・鮪中とろ・うに合盛。蝦夷あわび焦醤油炙り。あんかけ茶わん蒸し。甘海老大葉包み。上煮穴子一本。一口食べてしまってから撮りましたw生小柱塩天衣包み。これも一口食べてしまったw特盛いくら。いちご練乳杏仁豆腐。ティラミスプリンパフェを注文したら、ホイップクリームが品切れとかで注文できなかった。ホットコーヒー。撮り損ねましたが、それは写真が無くても分かりますよねwお腹一杯。Kさんが株主優待で半額負担で済みました。ありがとうございます。いろいろお話できて楽しかった。別のKさんから、のらぼう菜を頂きました。かっぱ寿司でお腹一杯だから、夕食は夫の分だけ作りました。早速もらったのらぼう菜もおひたしに。多すぎるから、私の分も作って、明朝食べるつもり。夫の夕食は、酢豚、野良ぼう菜のおひたし、豆腐・分葱の味噌汁、麦ご飯。次女の息子達。大泣きしながら寝返り。さっきとは打って変わって大人しい弟。弟、実はもう寝返りできるようになってました。(カメラで撮ったので後日載せます)おお〜(何が落っこっちゃったんだ?おかーさん、って言えてる兄かわゆ)ドラえもん似合う〜(ドラえもん好きの叔父さんのプレゼント)ドラえもんは美味しい?それともうんちかな?かわいいおしりが大好き。弟にもブランケットかけようとしてくれる兄。
2023年04月04日
ダイエット食事日記3952日、除草剤撒き、卓球練習、整形外科、うちの花の撮影。WTTユースコンテンダー ブワディスワボボ。紫・薄紫・白・緑の小花柄チュニック、黒パンツ、黒靴下、青のストレッチシューズ。卓球には、青・黒・白のスポーツシャツ、黒・青のジャージ上下。朝食。写真を撮り損ねたので、食べ終わった後の包装や、昨夜の写真で代用しましたw朝食は、スナックサンド・完熟トマト&とろ~りチーズ、牛乳、オレンジジュース、アサリ・油揚げ・人参・昆布煮、もやしの味噌汁。庭や駐車場に除草剤を撒きました。先日、草むしりしたけど、また生えてきてしまったのですよね。昼食は、あらびきソーセージパン、マーコットオレンジ、コカ・コーラ・ゼロ。卓球の練習に行き、そのまま整形外科へ。帰ってから、摘心・挿し芽・水撒きしてから、撮影。ミリオンベル。この一輪を残して、他の蕾付の茎も摘心して挿し芽してしまいました。蕾を取って挿し芽した方がいいのだけど、出来たら咲いてほしいから。根付くかな?バーベナ・パティシエ・ブルー&ホワイト。これも摘心・挿し芽しました。ローダンセマム・マラケッシュ。ベロニカ・ウォーターペリーブルー。昨年挿し芽したのが増えました。元株より増えてるwクリーピングタイム。寄せ植え。木百香、パンジー、ビオラ、ノースポール。デルフィニウム・ミントブルー。ハナニラ、ベロニカ・オックスフォードブルー。ベロニカ・ウォーターペリーブルー。これが元株です。秋明菊などに押されてしまった・・・芝桜・オーキントンブルー。ネモフィラ・インシグニスブルー。忘れな草・モナミ。カリブラコア・ビッグフェイスキング。つるニチニチソウ。芝桜・オーキントンブルー。シャガ。ムスカリ。塀の上。宿根イベリス。パンジー、ビオラ。パンジー。ビオラ。ネモフィラ・薫る・ラベンダーブルー。都忘れ・青空。昨日フリマで買った蛇口付き鉢カバーに入れました。都忘れ・青空。蕾はピンクですねwツルハナシノブ・シアウッドパープル。エリゲロン・カルビンスキアヌス。ラナンキュラス・ラックス・ハリオス。デルフィニウム・オーロラライトパープル。花芽が出てきました。ハナニラ。姫空木。シレネ・ローリーズフェイバリット。香りフロックス。(フロックス・ディバリカータ‘ブルーパフューム’)ユーパトリウム・ピンクフロスト。シラー・カンパニュラ―タ。シモツケ・マジックカーペット・桔梗。新芽が出てきました。紫華鬘(むらさきけまん)。ハナズオウ。姫岩団扇(ひめいわうちわ)。クレマチス・パテンス系ヴィオレット。何かの新芽が出てきた。デルフィニウムを植えてた近くだけど、違うかな?w 右はスミレ。紫鷺苔。花壇に挿し芽したのが生きてました。元株は枯れてしまったのですが、挿し芽しておいて良かった。ツリージャーマンダー。ミニバラ。クリスマスホーリー。クレマチス・ピンクレッド。菫(すみれ)。ローズベリー・レッド。ベロニカ・ウォーターペリーブルー。カリブラコア・ストロングファイブ・ブルー。ピンクはまだ咲かないwムスカリ。ヒマラヤ雪の下。立浪草。ホウチャクソウ。折れていたので、ミニグラスに生けました。夕食は、豚・キャベツ・もやし・ピーマン炒め、ミニ春巻、トマト・胡麻のポン酢和え、茄子の味噌汁、りんご。体重は、夕食後・入浴前57.9kg。2日前から0.2kg減った。体脂肪率は、35.8%。入浴後、57.8kg。33%。U19男子シングルス 松島輝空 優勝!!松島輝空、U19優勝 中国若手に雪辱果たす<卓球・WTTユースコンテンダーブワディスワボボ2023>【WTTユースコンテンダー ブワディスワボボ2023:結果速報】U19男子シングルス【決勝】松島輝空 3-2 TAO Yuchang(中国)👑松島輝空 10 11 12 7 11 3TAO Yuchang 12 7 10 11 7 2【準決勝】松島輝空 3-0 HUANG Youzheng(中国)【準々決勝】松島輝空 3-1 Milosz REDZIMSKI(ポーランド)【3回戦】松島輝空 3-0 YIU Kwan To(香港)【2回戦】松島輝空 3-0 Milosz SAWCZAK(ポーランド)【予選リーグ】グループ1松島輝空 3-0 Borek OTAHAL(チェコ)松島輝空 3-0 Marcel BLASZCZYK(ポーランド)U17男子シングルス【決勝】LI Hechen(中国) 0-3 CHANG Yu-An(台湾)LI Hechen 7 1 4 0👑CHANG Yu-An 11 11 11 3【準々決勝】松島輝空 2-3 SUN Yang(中国) (11-6,11-6,6-11,5-11,9-11)Alan KURMANGALIYEV(カザフスタン) 3-1 岡本翼 (11-5,13-11,5-11,11-5)【3回戦】松島輝空 3-0 Daniele SPAGNOLO(イタリア)Itay AVIVI(イスラエル) 1-3 岡本翼【2回戦】松島輝空 3-0 WEN Ruibo(中国)LO Ka Kit(香港) 1-3 岡本翼【1回戦】松島輝空 3-0 Natanel ABRAMOV(イスラエル)岡本翼 3-0 Alan KULCZYCKI(ポーランド)【予選リーグ】グループ1松島輝空 3-0 Martin MARKO(スロバキア)松島輝空 3-0 Bharath MADHU CHANDRA(スウェーデン)グループ26Rafal FORMELA(ポーランド) 3-0 岡本翼岡本翼 3-0 Kasparas Faustas MAROZAS(リトアニア)U15男子シングルス【決勝】LI Hechen(中国) 0-3 KANG Youde(中国)LI Hechen 5 4 9 0👑KANG Youde 11 11 11 3【準々決勝】岡本翼 0-3 WANG Jixuan(中国)【3回戦】岡本翼 3-0 Yehor BORSHCHEVSKYI(ウクライナ)【2回戦】岡本翼 3-1 HUANG Youhao(中国)【1回戦】Nico THOENNISSEN(ドイツ) 0-3 岡本翼 【予選リーグ】グループ13岡本翼 2-3 LI Hechen(中国)岡本翼 3-0 Martin MARKO(スロバキア)
2023年04月03日
ダイエット食事日記3951日、あそびあーと☆こども劇場いるまの有志フリーマーケット。次女の息子達。薄紫のタートル、グレー・青・茶のワンピース、マゼンダのカーディガン、黒パンツ、黒靴下、青のストレッチシューズ。朝食は、トンカツ、イカフライ、里芋・椎茸煮、ミニトマト、スナックサンド・ツナ&マヨ、油揚げ・分葱の味噌汁、牛乳、フルーツミックスジュース。あそびあーと☆こども劇場いるまの有志フリーマーケットに参加。憩いの家には駐車場が無いので、河原に停めました。桜が満開。もう散り始めてるかな?行く途中に見かけた花壇。刺繍のマスクなどを出品しました。以前売った時の残りw並べてみました。もう手作りマスクなどは売れないだろうなと思いつつ、参加したのですが、案の定あまり売れなかった。猫。猫。たんぽぽ。鬼滅の刃。小花。これはKさんが買ってくれました。大き目が良かったらしい。花火に刺繍。小花。バラ。花柄に刺繍。ヘアバンドもペアです。JJがヘアバンドだけ買ってくれました。マスクは不織布らしい。マスクなどの小物入れ。JJのお店。マスクチャーム。蛇口付き鉢カバーと、マスクチャームを購入。早速着けました。クラフト機械のシジックス(Sizzix)を持ってきた方が居たので、見せてもらいました。シジックス(Sizzix)とは布や革を型抜きする機械だそう。布に両面シールを張ってから、型とセット。機械に差し込み、くるくる回してプレスすると、型抜きできました!両面シールなので、布シールになるそう。布だけでも型抜きできます。いろんな型があって、手芸や、スクラップブッキングなどにも利用していたそうです。フェリシモで買ったというミニハンコ。布用スタンプも。義母からもらったのだそう。私は水色のストールを購入。Hさんから、保冷材入りのネッククーラーを購入。また夏の卓球練習で使えそうです。憩いの家の室内での様子。庭では、小さい子連れのお母さん達が、子供服やおもちゃなどを販売。ほとんど身内で売買?絵本「はらぺこあおむし」のイラストのバッグや、アンパンマンのバッグなど。ストライダー。あまり乗らなかったそう。私も孫(次女の長男)に贈ったけど、乗ってないなあ・・・子ども用の餅つきの杵・臼wお父さんが子ども達を乗せて引いてました。ぽぽちゃんの洋服ダンス。木製のおもちゃ。Mさんが、幼児サークルぽちっこの為におもちゃを何種類か自腹で買ってましたね。自宅保管だから、場所がないと嘆いていました。モンゴル?ネパール?の織物。Kさんは、CD(日本の心の歌)や本(ミステリー)を販売してました。昼食は、差し入れのお菓子で済ませてしまったwおひさま香るストロベリーケーキ、ベイクドチーズケーキ。Iさんからとうがらし工房ソックス、流せるトイレクリーナーを購入。靴下は施設に入所されたお義母さんが通販で買った物らしい。通販大好きで家に山ほどあるそうだ。少し早めに帰りました。夕立ち?が降る直前で良かった。河原の駐車場に着いた頃にはもう少し降り始めてたから。帰っておやつ。つぶあん豆大福、緑茶。夕食は、トンカツ、酢豚、金平(牛蒡・人参・蒟蒻)、アサリ・油揚げ・人参・昆布煮、里芋・椎茸煮、もやしの味噌汁、りんご。次女の息子達。朝起きてこっちの弟との部屋に来てまたおねむの兄。弟が泣いたと思ったら、兄が泣き出しました。一緒に乾杯しよう!と持ってきます。しまじろうとおねんね。弟もふわふわのブランケットが気に入ったのか。はむはむしながら自分で寝ました。一人寝室で寝てたのに、1時間すると泣いて起きて、こっちの部屋でまた寝ました。と思ったら弟が起きちゃったねそして、やっぱり剛志と起きちゃった。兄カメラマン弟のあうあうおしゃべりさんなんです。ドクターイエローのイエローを覚えました。かっこいいよ〜真剣です。弟もいっしょに。れんけつ(連結)のうたが気に入った兄。れんけつと呟いてます。今日も寝返り頑張る弟くん。寝返り練習の弟をしまじろうで応援するも、あまり反応なし、、兄発案のクルマとクルマを重ねてカーキャリア。(クルマにもうひとつのクルマをもたれ掛けさせてレッカー車もやってます)動画ばかり見てても良くないと、退屈しのぎに塗り絵。みどりはまだ難しくて、言えません。裏の白紙にも。頑張ってみどりを言ってます。「痛い」と言うので、「痛いの痛いの飛んでいけ〜!」唐突に、連結と呟いてます。クレヨンを出したりしまったり。手の縁をクレヨンでなぞってあげました。何度もやってというので、何色がいいか聞きながらたくさん描きました。完成したのがコチラ。洗濯バサミで遊んでます。突然ぎゅーする兄、びっくりする弟。二人でゴロン弟はミルクに慣れてきて嫌がらず飲んでくれるようになりましたが、あまり量は飲んでくれず。保育園大丈夫かな?弟は自分でねんねしてくれることもあるので助かります。寝落ちするところ。弟がうつぶせ練習してると兄も隣にやってきます寝返り、いい感じのところまできました。見てない時にできてた〜おはげちゃん兄がまた隣にきたよ一緒になにしてるのかな?鼻風邪ひいてるのに二人とも元気いっぱいです。兄が、弟が布団から落っこちそうなのをなおしてくれました。そして私(次女)に突っ込んでくる、、こぶしを口に入れながらアウアウ。お座りさせてあげると嬉しそう。おてておいし。ヒョウが降ってきました。やっぱり退屈なのでボールと氷で遊ばせましたが、新幹線がやっぱり好き。氷が溶けてびしゃびしゃになるのでせめてフローリングの上がいいのですが、仕方ない、、、まぜまぜという兄。やっぱりのりものの動画には負けてしまう。今日も朝からこんな感じ。明日には保育園行けると思って、もう1日の辛抱です。洗濯バサミで挟むのが楽しいみたい。兄は今日は保育園に行けました。お別れ会のお昼メニューはまさかのハンバーガー?今日でひよこ組🐣最後の日でした。大きくなったね。総合グラウンドにお花見に行きました。スーパーで買ったかぼちゃあんパン。美味しかったのか夢中で食べました。弟もミルクタイム。あんまりミルク飲まず。でもなんだかごきげんそう。桜吹雪にわーいと喜ぶ兄。ピクニック楽しいね。横顔が兄とお父さんにてるね口の周りにかぼちゃが付いてます。また似てる。新幹線のジェットコースターの見えるいい場所でお花見できました。きゃーという声に怖いよという兄。みんなで楽しくお花見できました。ジェットコースター新幹線をみて、がたんごとん。今度は汽車🚂汽車に乗りましたまた緊張気味の兄。いざ乗るとおとなしくなっちゃう。不安そう。弟はねんねしてます。兄は不安でお父さんの声も聞こえないのか、遠くをみてますようやく緊張が解けたのか、ボートに乗るお客さんに手を振ってますすこし笑顔が今度はまた新幹線。座ってられるか不安でしたがしっかり手すりを握ってます。また緊張してる兄。移動販売車のトラックをみて指差すも、お父さんが、手を振ってるのに振り返す余裕がない兄。2周目からは弟が待ちくたびれて泣き出してしまいました。帰り道は兄も緊張から解放されたのか、落ち着きなく走り回ってしまいました。ミッキーをまくらに、救急車をくわえて、ねてしまいました。楽しかったね。
2023年04月02日
ダイエット食事日記3950日、卓球練習、卓球部の花見、WTTフィーダーアンタルヤ。薄紫・ピンク・緑・白のチュニック、黒パンツ、黒靴下、黒紐靴。黄緑のカーディガン。卓球には、紫・青・ピンク・緑・白の卓球ユニフォーム、黒・ピンクのジャージ上下。朝食は、ズンドゥブ鍋、牛蒡パン、バナナ、ヨーグルト、牛乳、ミックスフルーツジュース。卓球の練習に行きました。帰ってきて昼食。1時から卓球部の花見なので、軽く済ませました。アップルパイ、油揚げ・人参・切り干し大根煮、牛乳。卓球部の花見に行きました。げんたぼう(野田河川公園)です。5年前にも参加しました。2018年03月31日XML 卓球仲間とスーパーで買い出しし、げんたぼうに運んでお花見。コロナでしばらく花見や忘年会が無かったから、久しぶりですね。階段の上から見た桜。奥でもう花見をやってますね。少し遅れましたw桜は満開。もう桜吹雪です。正面が卓球部の花見。他の人たちも花見してますね。先日Tさんが買ってきたという日本酒「天覧山」。近くのスーパー・ベルクで、Yさん達が買い出ししてくれたそうです。卓球教室の子ども達も参加してくれました。まる絞りレモン、ほろよい・カシスとオレンジを吞みました。赤飯おにぎり。Aさん手作りの薩摩芋・粉茶のケーキ。炙りチキン、烏賊リングフライ、鶏唐揚げ、やわらかいか天、柿の種・ピーナッツ、マーコットなどを食べました。昼食をかるく食べてきたので、お腹一杯で苦しいw卓球部に30年在籍のKさんが表彰されて、一言挨拶。ビールにも桜の花びら。時々風が吹いて、桜吹雪になってましたね。私を含め、椅子を持ってきた人が居ます。子ども達はブランコなどで遊んでました。記念写真。日本酒「天覧山」の一升瓶がいいw木蓮かな。調べたら、更紗木蓮でした。パターゴルフのトイレをお借りしました。Aさんがパターゴルフをやってるので、鍵を借りて開けてくれました。階段を上って、スーパー・ベルクへ。夫が買物がてら、送り迎えをしてくれました。帰ってから、少し昼寝。それからWTTフィーダーアンタルヤの女子シングルスの準決勝を観て、夕食。夕食は、トンカツ、烏賊リングフライ、金平(牛蒡・人参・蒟蒻)、アサリ・油揚げ・人参・昆布煮、里芋・椎茸煮、油揚げ・分葱の味噌汁、りんご。夫はアサヒ生ビール。私は、花見で一杯飲み食いしたので、少しだけ食べました。体重は、夕食後・入浴前58.3kg。2日前より0.9㎏増えてしまった・・・体脂肪率は、35.6%。入浴後、58.1kg。33.3%。#WTTフィーダーアンタルヤ 🇹🇷WS #張本美和 優勝!#安藤みなみ 準優勝WD #張本美和/#安藤みなみ 優勝!張本美和、単複2冠 女子単決勝では安藤みなみとの日本人対決制す<卓球・WTTフィーダーアンタルヤ>張本美和/安藤みなみ、女子複でV 決勝で台湾ペアに完勝<卓球・WTTフィーダーアンタルヤ>張本美和、女子シングルス決勝進出 マレーシアのカットマン下す<卓球・WTTフィーダーアンタルヤ>安藤みなみ、世界卓球ドイツ代表に勝利 決勝は張本美和との日本人対決に<卓球・WTTフィーダーアンタルヤ>WS決勝23:10張本美和 3-2 安藤みなみシーソーゲームで取り合い、フルゲームへ。安藤がリードしてマッチポイントを握ったが、美和ちゃんが粘ってジュースにして、そこからも競り合い、勝ち切った。メンタルもすごい。アンパンチに苦しんでたけど、それも跳ね返すようになっていた。すごいラリー。優勝おめでとう。安藤も惜しかった。8-109-1010-10、10-1111-11,12-11,13-11WS準決勝17:00#張本美和 3-0 🇲🇾CHANG Li Sian Aliceカットマンにも強い美和ちゃん。2ゲームリードされてたのにジュースで逆転して良かった。マッチポイントを取ってからなかなか勝ちきれないのは惜しかったけど。前にも10点からあと1点が遠かったなあ。安藤みなみ、世界卓球ドイツ代表に勝利 決勝は張本美和との日本人対決に<卓球・WTTフィーダーアンタルヤ>17:35安藤みなみ 3-0 🇩🇪WINTER1ゲーム接戦、2ゲーム逆転してジュースで取り切った!3ゲームは圧勝。最後はアンパンチで取り切った!美和ちゃんと安藤みなみ、決勝は日本対決ですね。張本美和/安藤みなみ、女子複でV 決勝で台湾ペアに完勝<卓球・WTTフィーダーアンタルヤ>WD決勝22:00#張本美和/#安藤みなみ 3-0 TPE 李昱諄/黄郁雯2ゲーム、リードされてたのに、逆転した。3ゲームは圧勝ですね。優勝おめでとうございます!
2023年04月01日
ダイエット食事日記3949日、スーパービバホーム、花苗植え付け、卓球、うちの花の撮影、WTTフィーダーアンタルヤ。紺・赤のチェックワンピース、臙脂のカーディガン、黒パンツ、黒靴下、青のストレッチシューズ。青・水色のスプリングコート。卓球には、薄紫のスポーツTシャツ、黒・ピンクのジャージ上下、黒靴下、青のストレッチシューズ。朝食は、ハムチーズのクロワッサン、八宝菜、もやし・ニラ・人参・胡麻のポン酢和え、トマト、牛乳、ミックスフルーツジュース。スーパービバホームで花苗・土を購入。夫は日用品を購入してます。花野菜用かる〜い培養土。軽いのが私には重要。花木は買わないけど見てました。レシート。今はセールで園芸部門は10%オフ。なぜか、ミヤコワスレだけ割引になってなかった。258円の10%で25円くらいだからまあいいかなw夫はバスクリンを2個買うと割引になるはずがなっていなかったと交渉に行った。108円返金になりました。結構時間がかかったけど、他の人も割引きされないと気の毒だからと言ってました。フードコートでお茶。フードコートの100円パン屋で300円以上買うと、コーヒーが100円になるので、3個購入。ごぼうパン、ホイップパン、杏・黄桃デニッシュ。コーヒー2杯。私は、杏・黄桃デニッシュ、コーヒー。夫は、ホイップパン、コーヒー。帰ってから、花苗を植え付けました。ローダンセマム・マラケッシュは、縄模様の鉢に植えました。コルジリネ・レッドスターを植えてある鉢に、バーベナ・パティシエ・ブルー&ホワイト。少し摘心して、挿し芽も。サフィニア・フリル・ライラックブルー。ミリオンベル・ピンクは、大きめの鉢に。広がると期待してるのでwロベリア・アズーロ・コンパクト・ブルーウィズアイ。摘心してある。挿し芽で増やしてるのかな?デルフィニウム・ミントブルーは、背の高いスクエア鉢に。プランターに、ネモフィラ・インシグニスブルー、忘れな草(ミオソティス)・モナミ。プランターに、ニゲラ・ダブルブルー、カリブラコア。ネメシア・薫る・ラベンダーブルーは、フリル縁の鉢に。都忘れ・青空は、素焼き鉢に。タピアンは、庭の花壇と、ハナミズキの下の花壇に植えました。摘心して、挿し芽も。モナルダ・ビーハッピーは、庭の花壇に。増え過ぎて困るほど生育旺盛だそう。昼食は、焼きそば・紅生姜、蕪のマリネ、ジャスミン茶。卓球の練習に電動自転車で行きました。帰ってきてから、今日買った花以外の花を撮影。星空マム。軒下で冬越ししました。カリブラコア・ストロングファイブ・ブルー。これも冬越し。ハナニラ。ローズベリー・レッド。ムスカリ。ベロニカ・ウォーターペリーブルー。枯れたと思ってたるりまつり・プルンバーゴも、根本から芽が出てきました!華鬘草(けまんそう)。菫(すみれ)。ツリージャーマンダー。シャガ。チロリアンランプ。ホスタ・アンチョーチも芽吹いてきました。姫空木の蕾。シレネ・ローリーズフェイバリット。カレンジュラ・冬知らず。シモツケ・マジックカーペット。シモツケ・ゴールドフレームかと思って今までそう書いてしまってました。すみません。ラナンキュラス・ラックス。エリゲロン・カルビンスキアヌス。ベロニカ・ミッフィーブルート。挿し芽したら、斑入りでなくなってしまった。元株は斑入りです。ツルハナシノブ・シアウッドパープル。パンジー、ビオラ。パンジー、ビオラ。宿根イベリス。ベロニカ・ウォーターペリーブルー。クリーピングタイム。寄せ植え。ビオラ、パンジー、ノースポール、木百香。ベロニカ・ウォーターペリーブルー。ベロニカ・オックスフォードブルー。ハナニラ。芝桜・オーキントンブルー。ツルニチニチソウ。芝桜・オーキントンブルー。シャガ。ムスカリ。ヒマラヤ雪の下。立浪草。葉牡丹。蔦葉雲蘭(つたばうんらん)。紫花菜。額縁プランター。ルシマキア・オーレア、クリーピングタイム。ルシマキア・オーレア。クリーピングタイム。ヒヤシンス。ラナンキュラス。寄せ植え。スィートアリッサム、撫子。クレマチス・アンドロメダ。宿根バーベナ。華鬘草(けまんそう)。ヒヤシンス。シラー・カンパニュラ―タと間違えてました。連翹(れんぎょう)。クリスマスホーリー。はなずおう。ダイアンサス・パープルウェディング。金魚草。ユリオプスデージー。クレマチス・デニーズダブル。紫花菜。シラー・カンパニュラ―タ。夕食は、ズンドゥブ鍋(鶏・豚・卵・豆腐・白菜・ネギ・人参・舞茸・ニラ・もやし)、わかめ・胡瓜・生姜のポン酢和え。#WTT #フィーダーアンタルヤWD#張本美和/#安藤みなみ 決勝進出WS#安藤みなみ #張本美和 準決勝進出【WTTフィーダー アンタルヤ 2023:概要】2023/3/27(月)開幕!出場選手・試合日程・放映情報まとめ【WTTフィーダー アンタルヤ 2023:結果速報】試合予定・トーナメント表・アーカイブ動画情報あり女子シングルス【準々決勝】・張本美和WR37 3-0 ユアン・ワン(ドイツ)WR81美和ちゃんの試合は安心して見てられるけど、ゲームポイントを取ってからなかなか決めきれないのは惜しいなあ。3ゲームは圧勝でしたね。明日、準決勝。以下の勝者CHANG Li Sian Aliceと。CHANG Li Sian Alice 3-2 TPE 李昱諄CHANG Li Sian Alicehaはカットマン(チョッパー)。橋本にフルゲームなら大丈夫かな?【フルゲームの激戦】カットマン・橋本帆乃香 vs 最強の14歳・張本美和|NOJIMACUP2022 女子2回戦・安藤みなみWR86 3-0 ゼン・ジャン(シンガポール)WR57表(アタック8)のバックプッシュ、フォアのスマッシュなど効いてましたね。女子ダブルス【準決勝】・ユアン・ワン/マンツ(ドイツ) 0-3 張本美和/安藤みなみこの調子で優勝して欲しい。シングルスも美和ちゃん、安藤みなみが決勝で当たって欲しいなあ。
2023年03月31日
ダイエット食事日記3948日、エステ、サイバーシェイプウッド(6角形の卓球ラケット)到着、卓球ショップiruiru、卓球練習、郵便局、整形外科、薬局、WTTフィーダーアンタルヤ。中国・世界卓球代表 第2回トライアル大会。青タートル、紺・青紫・緑のワンピース、青のカーディガン、黒パンツ、黒靴下、青のストレッチシューズ。青のスプリングコート。卓球には、ピンク・紫の卓球ユニフォーム、黒・ピンクのスコート、黒のスポーツスパッツ、白・ピンクの靴下、青のストレッチシューズ。黒・ピンクのジャージ上下。朝食は、もちっとチーズパン、サニーレタス・、ミニトマト、ヨーグルト、牛乳、ミックスフルーツジュース。エステに行き、ボディ施術。体組成計。体重は56.9kg、体脂肪率は32.3%。採寸。ハーブティー。帰宅したら、ネット注文していたサイバーシェイプウッドが届いてました。6角形の卓球ラケットです。先日の試合で見かけ、買ってしまいましたw昼食は、クリームシチュー(鶏・キャベツ・人参・玉ねぎ・アスパラ)、豆腐・しめじ・えのきソース、油揚げ・人参・切り干し大根煮、納豆・ネギ、梅干し、麦ご飯、味噌汁。卓球ショップiruiruに行き、サイバーシェイプウッドにラバーを貼ってもらいました。キョウヒョウ3ターボ赤特厚、キョウヒョウ3ブルー黒特厚です。以前のラケットと同じラバー。同じラバーの方が安心だし、あまり変わるとやりにくいから。卓球練習に行き、早速使ってみました。思ったほど変わりはないけど、少しフォアがやりやすいかな。根本に重心があるというだけあって、割と軽く感じました。卓球練習後、郵便局へ。4月30日の石ちゃんミックスダブルス大会(青梅)の参加費を振込。前回までは二人で2,000円でしたが、今回からは1,500円になって嬉しいですね。参加者が増えてきたのかな。郵便局の後、整形外科と薬局へ。薬局で便秘薬と、お菓子を買ってしまった。おやつは、薬局で買ったタフグミ・レモンラッシュ。チーカマ、蒟蒻畑・白桃味。夕食は、八宝菜(烏賊・豚・筍・白菜・人参・ピーマン)、もやし・ニラ・人参のポン酢和え、春巻、小松菜の味噌汁、いちご・かおりの。体重は、夕食後・入浴前57.5kg。2日前より0.8kg減った!体脂肪率は、35.8%。入浴後、57.4kg。33.4%。WTTフィーダーアンタルヤ WS #安藤みなみ #張本美和 準々決勝進出#笹尾明日香 R16敗退WD #張本美和/#安藤みなみ 準決勝進出【WTTフィーダー アンタルヤ 2023:概要】2023/3/27(月)開幕!出場選手・試合日程・放映情報まとめ【WTTフィーダー アンタルヤ 2023:結果速報】試合予定・トーナメント表・アーカイブ動画情報あり女子S-2回戦17:45 table3 張本美和WR37 3-1 Arantxa COSSIO ACEVES(メキシコ)WR16020:05 table2 HUANG Yu-Wen(台湾)WR229 1-3 安藤みなみWR7920:40 table2 笹尾明日香WR93 3-0 Sarah HANFFOU(カメルーン)WR153【3回戦】3/31(金)0:20 table2 張本美和WR37 3-0 Katarzyna WEGRZYN(ポーランド)WR264QF 31日Yuan WAN🇩🇪vs🇬🇷TOLIOUの勝者と張本美和。Yuan WANが3-1で勝ち。3/31(金)0:55 table1 安藤みなみWR86 3-1 プリティカ・パバド(フランス)WR773/31(金)0:55 table4 笹尾明日香WR93 0-3 サビーネ・ウィンター(ドイツ)WR42女子W-準々決勝22:35 table2 張本美和/安藤みなみ 3-0 BRATEYKO/SCHOLZ(ウクライナ/ルクセンブルク)【中国・世界卓球代表 第2回トライアル大会:試合結果】試合予定・予選リーグ表・決勝トーナメント表男子シングルス 王楚欽が優勝!代表権獲得!女子シングルス 陳幸同が優勝!代表権獲得!混合ダブルス 王楚欽/孫穎莎が優勝!すでにシングルス代表権を獲得している3選手は出場しません。馬龍(MA Long)第1回トライアル大会優勝樊振東(LIN Shidong)シンガポールスマッシュ優勝孫穎莎(Sun Yingsha)第1回トライアル大会優勝男子シングルス【決勝】王楚欽 WR3 4-1 林高遠 WR12👑王楚欽9111111114林高遠1199461【準決勝】王楚欽 WR3 3-2 梁靖崑 WR7王楚欽 9 11 5 11 11 3梁靖崑 11 9 11 8 9 2林高遠 WR12 3-0 林詩棟 WR19林高遠 15 11 11 3林詩棟 13 5 6 0女子シングルス【決勝】陳幸同 WR8 4-3 王芸迪 WR4👑陳幸同 5 11 11 7 11 11 11 4王芸迪 11 13 3 11 8 7 1 3【準決勝】蒯曼 WR28 2-3 陳幸同 WR8蒯曼 6 11 11 6 6 2陳幸同 11 8 5 11 11 3王芸迪 WR4 3-0 斉菲 WR83王芸迪 11 11 12 3斉菲 6 6 10 0混合ダブルス【決勝】向鵬/劉煒珊 2-3 王楚欽/孫穎莎向鵬/劉煒珊 11 11 8 5 9 2👑王楚欽/孫穎莎 8 7 11 11 11 3※代表権は第1回大会優勝の林高遠/陳幸同との直接対決によって決まります。
2023年03月30日
ダイエット食事日記3947日、卓球、カメラのキタムラ、美容院、WTTユースコンテンダーベルリン、WTTフィーダーアンタルヤ。黒・青・赤のワンピース、マゼンダのカーディガン、黒パンツ、黒靴下、青のストレッチシューズ。卓球には、水色の裾フリルの卓球ユニフォーム、黒・青のジャージ上下、黒靴下、青のストレッチシューズ。朝食は、黒糖ロール、ヨーグルト、バナナ、牛乳、ミックスフルーツジュース。おやつは、コーヒークリームサンド。昼食は、五目炒飯、チーカマ、ナーンドック(カレー・チーズ・ソーセージ)。卓球の練習に行き、着替えてイオンへ。カメラのキタムラでネット注文していた写真を受け取りました。夫が書いたコメント。R5.2.11~2.12長女・次女夫婦と息子が帰宅。次女の息子達も一緒に、にぎやかなひとときでした。夫・私の誕生日祝い 。 次女の次男くんが乗ったベビーカーを力強く押す長男くん(公園)R5.3.3 ~ 3.4南房総 千倉へ冬のスキーを断念した代わりに。早春の温泉と花摘みを楽しんだ。結婚後.家族で最初に旅した南房総。その時の子どもとの写真を見るたびに。家族の(始まりの)原点を感じている。[野島崎灯台・千倉花畑・安房神社・房総フラワーライン・南房パラダイス(道の駅)・城山公園(館山)]R5.3.23権現堂堤の桜と菜の花(幸手市)春の小ぬか雨の中、ほぼ満開の桜を見てきました。「R5.2.11~2.12長女・次女夫婦と息子が帰宅。次女の息子達も一緒に、にぎやかなひとときでした。夫・私の誕生日祝い 。次女の次男くんが乗ったベビーカーを力強く押す長男くん(公園)」2月11日に家族が集まった時の写真。次女の長男が次男のベビーカーを押してるところ。夫と私の誕生日を祝ってくれました。「R5.3.3 ~ 3.4南房総 千倉へ冬のスキーを断念した代わりに。早春の温泉と花摘みを楽しんだ。結婚後.家族で最初に旅した南房総。その時の子どもとの写真を見るたびに。家族の(始まりの)原点を感じている。[野島崎灯台・千倉花畑・安房神社・房総フラワーライン・南房パラダイス(道の駅)・城山公園(館山)]」夫と千倉旅行。(3/3,4)右上は、昔、長女・次女と一緒に野島崎灯台に登った時の写真。同じように?撮ってみました。菜の花ロード、館山城からの眺め。花畑、安房神社。館山城、安房神社。特急、遊覧船。3/23。夫と幸手の権現堂桜堤へ花見。「R5.3.23権現堂堤の桜と菜の花(幸手市)春の小ぬか雨の中、ほぼ満開の桜を見てきました。」3/23。夫と幸手の権現堂桜堤へ花見。美容院でカット・カラー。夕食は、クリームシチュー(鶏・キャベツ・人参・玉ねぎ・アスパラ)、豆腐・しめじ・えのきソース、サニーレタス・ミニトマト、いちご・かおりの。【WTTフィーダー アンタルヤ 2023:概要】2023/3/27(月)開幕!出場選手・試合日程・放映情報まとめ【WTTフィーダー アンタルヤ 2023:結果速報】試合予定・トーナメント表・アーカイブ動画情報あり張本 美和(木下アカデミー)WR37安藤 みなみ(トップおとめピンポンズ名古屋)WR79笹尾 明日香(日本生命)WR93森 さくら(日本生命)WR95WS29日Session1(16:00~)or2(20:30~)WS 本戦1回戦R64 女子シングルス【1回戦】・張本美和WR37 3-0 HO Ying(マレーシア)WR64830日17:45 vs🇲🇽ACEVES・Anna HURSEY(ウェールズ)WR272 3-1 森さくらWR95・カミーユ・ルッツ(フランス)WR109 0-3 安藤みなみWR79・笹尾明日香WR93 3-0 Vivien SCHOLZ(ルクセンブルク)WR269Session1(16:00~)17:10#張本美和 vs 予選通過者17:45 #森さくら vs 🏴HURSEYS2(20:30~)22:50 #安藤みなみ vs 🇫🇷LUTZ25:10 #笹尾明日香 vs 🇱🇺SCHOLZ29日Session2(20:30~)WD 本戦1回戦R16 女子ダブルス【1回戦】・張本美和/安藤みなみ 3-0 Nathalie MARCHETTI/Margo DEGRAEF(ベルギー)20:30張本美和/安藤みなみ vs 🇧🇪DEGRAEF/MARCHETTWTTユースコンテンダーベルリンU19男子シングルス 松島輝空 準優勝!U17男子シングルス 松島輝空 優勝!!U15男子シングルス 岡本翼 R16敗退U19男子シングルス【決勝】【準決勝】【準々決勝】松島 3-1 🇩🇪SCHWEIGER【3回戦】松島輝空 3-0 WANG Tingyu(中国)【2回戦】松島輝空 3-0 Flavio MOURI【1回戦】松島輝空 VS Stefan DIMITROV(ブルガリア)【予選グループリーグ】グループ1松島輝空 3-0 Oliver NOVICKY(スロバキア)松島輝空 3-0 Peter ALESTEDT(スウェーデン)U17男子シングルス【決勝】👑松島輝空 3-2 CHANG Yu-An(台湾)松島輝空 11 9 11 10 11 3CHANG Yu-An 7 11 3 12 4 2 【準決勝】松島輝空 3-2 WEN Ruibo(中国)FEI Junhang(中国) 0-3 CHANG Yu-An(台湾) 【準々決勝】松島輝空 3-0 KANG Youde(中国) 【4回戦】松島輝空 3-0 Botond Zoltan VARGA(ハンガリー) 【3回戦】松島輝空 3-1 Artur GROMEK(ポーランド) 【2回戦】松島輝空 3-0 Martin SIP(チェコ)岡本翼 1-3 SUN Yang(中国) 【予選グループリーグ】グループ1松島輝空 3-0 Nurislam KASSYM(カザフスタン)松島輝空 3-0 YAU Kwan Ting(香港) グループ32Michal WANDACHOWICZ(ポーランド) 1-3 岡本翼岡本翼 3-0 Vilius KAVALIAUSKAS(リトアニア) U15男子シングルス【3回戦】SUN Yang (中国) 3-0 岡本翼【2回戦】岡本翼 3-2 Noah HERSEL(ドイツ) 【1回戦】岡本翼 3-0 Lior Koren SEREF(イスラエル) 【予選グループリーグ】グループ24岡本翼 3-0 Aron KONI(アルバニア)岡本翼 3-0 Hugo JOBS(スウェーデン)
2023年03月29日
ダイエット食事日記3946日、歯医者、雑草取り。卓球、整形外科、次女の息子達。青のタートル、青・白のチュニック、カラフルなボーダーカーディガン、黒パンツ、黒靴下、黒紐靴。臙脂のライトダウン。卓球には、青・白・黄色の卓球ユニフォーム、黒・青のジャージ上下、黒靴下、青のストレッチシューズ、臙脂のライトダウン。朝食は、たっぷりツナマヨネーズパン、蕪のポン酢和え、ヨーグルト、牛乳、鶏・キャベツ・玉ねぎ・人参のコンソメスープ、パイン。歯医者に行き、検査・スケーリング。帰ってから、雑草取り。昼食は、納豆・ネギ、蕪のマリネ、海苔、梅干し、味道楽、麦ご飯、味噌汁。卓球の練習に行き、そのまま整形外科へ。夕食は、天津丼、ピーナッツ・ブロッコリー・レタス・ミニトマト、ハム・青梗菜の中華スープ、はるみ。みかんな図鑑・はるみはるみ。少し傷んでたので、上を切りました。みかんな図鑑・はるみ体重は、夕食後・入浴前58.4kg。2日前から0.4kg減った!体脂肪率は、35.6%。入浴後、58.3kg。32.4%。次女の息子達。弟。お腹周りの湿疹がひどいので皮膚科に行きました。鼻水の症状があるので、診察まで車で待機です。寝起きにすぐ新幹線と言う兄。YouTubeの新幹線の動画を椅子に座ってみてます。二階で洗濯物を干してる間ボールプールに。飽きたのかゴロンとしてます。昨日保育園から帰る頃、38.7℃の熱がありますとのこと。朝には37.5℃に下がりましたが、インフルエンザが流行ってるので病院にかかりました。コロナインフルエンザ陰性でした。弟も鼻水の症状がまだ続いてるので二人ともお薬をもらいました。退屈しのぎのオモチャとおやつ。お薬待ってる間に、待ちくたびれて最後は兄も弟もぐずぐずに。YouTubeののりものの動画をみせるのをやめると大泣きしてしまう兄。お外に行きたいところですが、一応安静にしとこうと結局見せてしまいます。見疲れて、寝ました。昨日の保育園での兄。後ろ姿がサッパリしてます。
2023年03月28日
ダイエット食事日記3945日、コンビニ、TOPランク別シングル大会(青梅)、サイバーシェイプウッド(6角形の卓球ラケット)を注文。うちの花。WTTフィーダーアンタルヤ、全国高校選抜卓球大会。ピンク・黒・青・白の卓球ユニフォーム、黒・ピンクのスコート、黒スポーツスパッツ、ピンクの靴下、青のストレッチシューズ。黒・ピンクのジャージ上下、臙脂のライトダウン。朝食は、鶏・中華クラゲ・豆もやし・胡瓜・唐辛子、長芋の梅酢漬け、油揚げ・切り干し大根・人参煮、ナーンドック、ヨーグルト、トマト、カフェオレ。TOPランク別シングルス(青梅)に参加。女子Bクラス。 3勝3敗相対で5位。0-3:Nさん(3位)スマッシュがすごい。ツッツキが上手く、ドライブも。1-3:Uさん(4位)Uさんのサーブをフォアでレシーブするとオーバーしてしまう。横上だったらしい。3-0:Iさん(7位)ツッツキがネットに引っかかってくれた。3-0:Kさん(6位)ツッツキ(横下)に弱い。1-3:Iさん(1位)2-2になったかと思ったと言ってくれた。ツッツキ(横下)がやりにくいとも。ストレートに打ってくる。3-1:Nさん(2位)6角形のラケット<スティガ(STIGA) サイバーシェイプカーボン> に表、キョウヒョウのラバー。(私もサイバーシェイプ買いたいなあ。カーボンとウッドと両方あるけど、どちらがいいのだろうか)私のプッシュやツッツキ(横下)、コーナー、ネット?が苦手と言ってた。ラリーが上手いので、打ち合いになると負ける。昼食は、行きがけのコンビニで買った物。生ハム&モッツアレラロール、チーズソースのソーセージマフィン、チョコバナナクレープ、パタヤサワーグミ(青りんごと練乳)、ジャスミン茶。賞品。1位は賞金、2位は靴下、3位はチョコ。ブービーは? その他の人はくじ引き。私は5位だったのでクジ引き。ニッタクのバッグが当たりました。昨日参加したミックスダブルスのペアのKさんは、1億円のボックスティッシュをもらったそう。今日試合で見たサイバーシェイプウッドを買ってしまった。前からいいなと思っていたけど、ラリーが強かったし、話を聞いたら、もう他のラケットには戻れないほど打球感がいいと言ってたのですよね。私の拙い技術を補ってくれるかなと期待してしまいます。サイバーシェイプ ウッド【卓球】サイバーシェイプウッドを徹底レビュー 一世を風靡した“六角形ラケット”に待望の木材合板が登場★卓球★ラケット★※ラバー貼り付け対象外★サイバーシェイプ ウッドうちの花の撮影。ベロニカ・ウォーターペリーブルー。芝桜・オーキントンブルー。ベロニカ・オックスフォードブルー。ハナニラ。ベロニカ・ウォーターペリーブルー。蔦葉雲蘭(つたばうんらん)。寄せ植え。ビオラ、パンジー、ノースポール、木百香。つるニチニチソウ。シャガ。芝桜・オーキントンブルー。ムスカリ、ヒマラヤ雪の下。ヒマラヤ雪の下。塀の上。宿根イベリス。パンジー、ビオラ。パンジー。ビオラ。紫花菜。紫花菜。エリゲロン・カルビンスキアヌス。ツルハナシノブ・シアウッドブルー。これは鉢植えですが、花壇にも伸びて宿根したので、切ったらまた増えてます。常緑グランドカバー『ツルハナシノブ(宿根フロックス)』の成長記録と開花菫(すみれ)。ラナンキュラス・ラックス。クレマチス・ピンクレッド。ハナニラ。華鬘草。シレネ・ローリーズフェイバリット。ヒヤシンス。ユーパトリウム・ピンクフロスト。斑入りの葉とピンクの花。カリブラコア・ストロングファイブ・スマートブルー。ヒヤシンス。ヒマラヤ雪の下。雪柳。もう終わりですね。連翹(れんぎょう)。はなずおう。ムスカリ。ローズベリー・レッド。菫。菫。ハコベ。海老根。額縁プランター。ルシマキア・オーレア、タイム。ラナンキュラス。寄せ植え。スィートアリッサム、撫子、ビオラ、朝霧草。シモツケ・ゴールドフレーム。ランタナ。芽吹いてきました!水仙の右隣からは桔梗も。カレンジュラ・冬知らず。ベロニカ・オックスフォードブルー。姫空木(ひめうつぎ)蔦葉雲蘭(つたばうんらん)。葉牡丹。紫花菜。クレマチス・デニーズダブル。白っぽい紫花菜も。仏の座。クレマチス・アンドロメダ。クレマチス・マルチブルー。クレマチスは毎年咲いてくれるからいいですよね。ハナミズキ。華鬘草(けまんそう)。ベロニカ・ウォーターペリーブルーなど。ミニバラ。紅カナメモチ。チロリアンランプ。夕食は、鮭のバター醤油焼き、蕪のポン酢和え、サニーレタス・トマト、鶏・キャベツ・玉ねぎ・人参のコンソメスープ、パイン。#全国高校選抜卓球大会野田学園、9年ぶり劇的V 8連覇狙った愛工大名電に逆転勝利<第50回記念全国高等学校選抜卓球大会>四天王寺が史上初の8連覇 リベルテとの激戦制す<第50回記念全国高等学校選抜卓球大会>“大阪ダービー”の連敗止めて8連覇達成 四天王寺・村田監督「初優勝した時のような新鮮さ」<第50回記念全国高等学校選抜卓球大会>学校対抗男子は #野田学園女子は #四天王寺 が優勝!!男子学校対抗・決勝トーナメント【決勝】【高校選抜】野田学園が愛工大名電との激熱フルゲームを制す!7大会ぶりの優勝|第50回全国高校選抜卓球大会 男子学校対抗 決勝 愛工大名電(愛知) 2-3 野田学園(山口)萩原啓至 3-1 岩井田雄斗 (11-4,11-6,11-13,11-6)加山雅基 1-3 三木隼(9-11,11-8,10-12,6-11)中村煌和 / 萩原啓至 3-1 三木隼 / 木方圭介 (11-5,11-9,9-11,16-14)中村煌和 2–3 芝拓人 (11-6,9-11,10-12,12-10,11-13)坂井雄飛 1-3 木方圭介 (11-9,8-11,9-11,7-11)【準決勝】愛工大名電(愛知) 3-1 明徳義塾(高知)加山雅基 1-3 横部叶愛萩原啓至 3-1 加藤公輝中村煌和 / 萩原啓至 3-1 藤元駿 / 横部叶愛坂井雄飛 3-1 藤元駿中村煌和 VS 坂本倫太朗出雲北陵(島根) 0-3 野田学園(山口)小川さくら 1-3 三木隼小野泰和 1-3 岩井田雄斗佐藤卓斗 / 小野泰和 1-3 三木隼 / 木方圭介佐藤卓斗 VS 木方圭介黒田昌秀 VS 芝拓人女子学校対抗・決勝トーナメント【決勝】四天王寺 vs リベルテ|第50回全国高校選抜卓球大会 女子学校対抗 四天王寺(大阪) 3-2 リベルテ(大阪)兼吉優花 3-0 司千莉 (11-6,11-7,11-7)藤田知子 2-3 由本楓羽 (12-14,11-8,9-11,11-1,8-11)藤田知子 / 伊藤詩菜 3-2 篠原夢空 / 上澤杏音 (5-11,13-11,4-11,11-6,11-12)伊藤七海 1-3 上澤杏音 (7-11,13-11,5-11,7-11)原芽衣 3-0 篠原夢空 (11-8,11-9,12-10) 【準決勝】四天王寺(大阪) 3-1 遊学館(石川)伊藤七海 0-3 牧野里菜伊藤詩菜 3-0 大塚未来藤田知子 / 伊藤詩菜 3-1 牧野里菜 / 竹内伶原芽衣 3-0 竹内伶藤田知子 VS 清水愛未愛み大瑞穂(愛知) 0-3 リベルテ(大阪)今枝愛美 1-3 上澤杏音稲垣幸菜 0-3 由本楓羽今枝愛美 / 遊佐美月 1-3 篠原夢空 / 上澤杏音遊佐美月 VS 篠原夢空宮本早紀 VS 司千莉参加枠について学校対抗基本通過枠(全国のブロック予選を通過した学校)前年度の優勝校・準優勝枠ブロック枠開催地枠 シングルス各都道府県から男女各1名開催都道府県から男女各1名※学校対抗に出場する学校は出場できない※過去に高校選抜・インターハイ・国体・全日本選手権に出場又はエントリーした選手は出場できない男子シングルス【決勝】北嶋孝基(弘前中央) 3-1 宮崎晃成(北九州市立) (12-10,8-11,11-5,11-1)【準決勝】新井輝瑠(足利工業) 1-3 北嶋孝基(弘前中央)宮崎晃成(北九州市立) 3-1 緒方聖空(熊本工業) 女子シングルス【決勝】長谷川愛佳(修文学院) 2-3 高橋愛依(利府) (12-10,12-14,5-11,11-2,9-11)【準決勝】幸地真樹(浜田) 1-3 長谷川愛佳(修文学院)高橋愛依(利府) 3-1 後藤風佳(修文学院)WTTフィーダー アンタルヤ【WTTフィーダー アンタルヤ 2023:概要】2023/3/27(月)開幕!出場選手・試合日程・放映情報まとめ【WTTフィーダー アンタルヤ 2023:結果速報】試合予定・トーナメント表・アーカイブ動画情報あり張本 美和(木下アカデミー)WR41安藤 みなみ(トップおとめピンポンズ名古屋)WR79笹尾 明日香(日本生命)WR90森 さくら(日本生命)WR94Session1 16時~ Session2 21時~トルコは-6HWSR64 29日R32 30日#張本美和#安藤みなみ#笹尾明日香#森さくらWDR16 29日安藤みなみ/張本美和
2023年03月27日
ダイエット食事日記3944日、コンビニ、石ちゃんミックスダブルス大会(青梅)、桜並木。長女の胎児なちょ。次女の息子達、全国高校選抜卓球大会、Tリーグ女子ファイナル。青・白・茶・オレンジの卓球ユニフォーム、黒・赤のハーフパンツ、黒のスポーツスパッツ、白・ピンクの靴下、黒の紐靴。紺・青・水色のフリース、黒・ピンクのジャージ、臙脂のライトダウン。朝食は、ソーセージパン、ミックスサラダ、バナナ、ナタデココヨーグルト、野菜ジュース、牛乳。石ちゃんミックスダブルス大会(青梅)にKさんと参加しました。7ゾーン中3ゾーン。3勝3敗、7ペア中4位。2-3:Kさん・Kさんペア。高校生女子のペア。(5位)K・Mさんの粒のプッシュ、Kさんのフォアドライブがすごい。私のペアのKさんのサーブが最初効いて2-0とリードしたのに最後ジュース12-13で逆転されてしまった。1点勝負は緊張して入れるだけで打てなかったですね。1-3:Fさん・Fさんペア(1位)ジュースで2ゲーム負けてしまった。Kさんのサーブもドライブされたりしていた。3-0:Sさん・Sさんペア(7位)Sさんのドライブがネットにかかったり、オーバーしたりしていた。0-3:Tさん・Oさん(3位)粒のTさんがやりにくい。Oさんのドライブが鋭い。3-1:Mさん・Aさんペア(2位)ペンドラのMさんのスマッシュが速くて威力がある。Aさんはそれほど強くないので、負け出すと焦って崩れてしまった。Kさんや私の横下サーブなどが取れない。取れても3球目攻撃が出来た。Mさんもミスが出てラッキーだった。2位に勝てて嬉しい。3-1:Kさん・Tさんペア(6位)両面表のKさん。片面は粒っぽい感じでやりにくい。割とミスが多くて助かった。私も時々スマッシュできた。最後勝てて気持ちいい。昼食は、行きがけにコンビニで買ったもの。おにぎり(いくら醤油漬け、UFOそばめし)、カヌレ、スイッチチューブグミ・レモン。4位の賞品は、3スターのボールでした。帰りがけに見た桜並木。夕食は、酢豚、鶏・中華クラゲ・豆もやし・胡瓜・唐辛子、長芋の梅酢漬け、油揚げ・切り干し大根・人参煮、生牡蠣・ポン酢、小松菜のコンソメスープ、いちご・とちおとめ。体重は、夕食後・入浴前58.9kg。2日前より0.7kg増えた、、、便秘中なので、、、体脂肪率は、34.6%。入浴後、58.8kg。32.8%。7月初旬に出産予定の長女の胎児なちょ。どんどんお腹が大きくなってきましたね。次女の息子達。黄金に輝く弟の髪の毛。神々しいね。部屋の明かりのせいでたまたまそう見えたので撮りました。ふわふわだね。カメラ📷を構えると兄のかーしーてーが始まります。かーしーてー泣いて騒ぐので見守りながら兄に預けました。一緒に撮ってます。兄カメラマンに撮ってもらいました。惜しいっ!今日も2階で遊びました。滑り台を滑らせるのが好きなようです。だいぶ背が伸びたのがわかります。GOGOと言いながら洗濯ガゴをカバンのよう持ってます。今日は雨だよ、と朝に教えたらすぐに使っています。お昼寝から起きてきてぼーっとしてたらやっぱり新幹線の駆動部分は怖いみたい弟が寝返りした〜!!?撮れませんでしたが。自分でやった気がする、、。おやつを弟にもどうぞする兄。食べないのでお母さんにくれました。やっぱりまだ難しいね。さっきのは偶然かなあ?頑張る弟。たいたい!と言いながらカメラをのぞいてくる兄。おりゃ〜と頑張る弟。最後は疲れちゃったかな。絶賛寝返り練習中。お昼寝明け兄はりんごたべてます。まぐれの一回二回ありましたが、まだまだ寝返り練習中です。コロン。疲れた〜オムツ交換した後ズボン履かずに逃げまわる兄。シンクロしてるみたいだね。ミッキーのロンパース。サイズ間違えてムッチムチ。ぷにゅーん。髪の毛切りました。バリカンで一発目にアタッチメントの目盛りを間違えて右前髪を10㎜で刈り上げてしまい、真夏のときのような短髪に。ごまかしきれない失敗をしてしまいましたごめんね、、、。首からチクチクして嫌そうな兄。お風呂上がり。ピースと言ったらコレになります。小猿くんです。朝起きたらもう少しマシになってないかな、、まるで別人のよう。お兄ちゃんらしくなったなぁ。兄に負けず元気な弟。足で蹴って上にいきます!KA神奈川が悲願の初優勝!日本生命の5連覇を阻む【Tリーグ ファイナル】【卓球】Tリーグ女子決勝、日本生命早田ひなストレートで平野美宇下す「ほんとに最高です」【Tリーグ】女子ファイナルオーダー発表 KA神奈川、張本美和を2点起用 早田ひな、平野美宇の‟黄金世代”対決もTリーグ(女子)ファイナル 木下アビエル神奈川 3-2 日本生命レッドエルフ木下アビエル神奈川が初優勝! 3度目の正直だそう。#長﨑美柚/#張本美和 2-1 #早田ひな/#赤江夏星#平野美宇 0-3 #早田ひな #張本美和 2-3 #伊藤美誠 #木原美悠 3-2 #森さくら #木原美悠 11-9 #伊藤美誠【Tリーグ(女子)ファイナル 2023/3/26】木下アビエル神奈川 vs 日本生命レッドエルフの試合情報まとめ木下アビエル神奈川 1 木原 美悠6 イ ウンヘ(李恩慧/Lee Eunhye・韓国)7 石川 佳純8 面手 凛9 梅村 優香11 長﨑 美柚14 平野 美宇16 張本 美和23 チュ チョンヒ(朱芊曦/Joo Cheonhui・韓国)30 牧野 美玲66 櫻井 花日本生命レッドエルフ 0 森 さくら2 上澤 杏音5 笹尾 明日香7 リ ジャイ(Li Jiayi・中国)8 麻生 麗名9 吉本 はな11 由本 楓羽14 篠原 夢空15 赤江 夏星17 ジャン ホイ(Jiang Hui・中国)18 早田 ひな99 伊藤 美誠ベンチ入り選手①#長﨑美柚 & #張本美和 2-1 早田ひな&赤江夏星長﨑もすごかったけど、張本美和が頑張ってた!早田の好プレイもさすがだけど、赤江が惜しかった。【卓球】Tリーグ女子決勝、日本生命早田ひなストレートで平野美宇下す「ほんとに最高です」②#平野美宇 0-3 早田ひな平田が2ゲーム後半、3ゲームが取り返してきて、1ゲーム取れるかと思ったけど、やはり早田には敵わなかった。セミファイナルは体調が心配だったけど、少し休んで回復してきたのかな。良かった。③#張本美和 2-3 伊藤美誠美和が0-2から2-2と迫った。YGサーブなどで逆転できるかと思ったけど、伊藤には及ばなかった。惜しかったなあ。④#木原美悠 3-2 森さくらキャプテン森さくらも2-2と追いついたのですが、5ゲームは木原が圧巻だった。強心臓と言われるだけありますね。⑤#木原美悠 11-9 伊藤美誠 ヴィクトリーマッチが楽しみと言える木原。表の異質対決でしたが、木原が伊藤を上回った!伊藤も惜しかった。復活してほしいなあ。この接戦を勝ち切った木原もすごい。木下の初優勝おめでとう! #全国高校選抜卓球大会 男女学校対抗 予選リーグ第5・6試合 決勝トーナメント1回戦・準々決勝男女シングルス 決勝トーナメント1回戦・準々決勝愛工大名電、四天王寺は8連覇なるか 強豪校が集う全国高校選抜が幕を開ける<第50回記念全国高等学校選抜卓球大会>【第50回全国高校選抜卓球大会:結果速報】試合予定・トーナメント表・アーカイブ動画情報あり全体スケジュール3/24(金) 開会式3/25(土)男女学校対抗 予選リーグ第1~4試合男女シングルス 予選リーグ第1~3試合3/26(日)男女学校対抗 予選リーグ第5・6試合 決勝トーナメント1回戦・準々決勝男女シングルス 決勝トーナメント1回戦・準々決勝3/27(月)男女学校対抗 決勝トーナメント準決勝・決勝男女シングルス 決勝トーナメント準決勝・決勝男子シングルス【準決勝】新井輝瑠(足利工業) VS 北嶋孝基(弘前中央)宮崎晃成(北九州市立) VS 緒方聖空(熊本工業) 女子シングルス幸地真樹(浜田) VS 長谷川愛佳(修文学院)高橋愛依(利府) VS 後藤風佳(修文学院)男子学校対抗・決勝トーナメント【準決勝】愛工大名電(愛知) VS 明徳義塾(高知)出雲北陵(島根) VS 野田学園(山口) 【準々決勝】愛工大名電(愛知) 3-0 遊学館(石川)中村煌和 3-1 鈴木柊平加山雅基 3-2 赤尾飛市朗中村煌和 / 萩原啓至 3-0 薜史斗 / 赤尾飛市朗萩原啓至 VS 薜大斗坂井雄飛 VS 薜史斗静岡学園(静岡) 0-3 明徳義塾(高知)中村陽希 1-3 坂本倫太朗溜大河 0-3 藤元駿溜大河 / 福光凌大 1-3 藤元駿 / 横部叶愛福光凌大 VS 加藤公輝ソウザダン VS 横部叶愛出雲北陵(島根) 3-0 鶴岡東(山形)小川さくら 3-2 志賀亘佑小野泰和 3-2 梅木大智佐藤卓斗 / 小野泰和 3-1 多田啓佑 / 梅木大智佐藤卓斗 VS 多田啓佑黒田昌秀 VS 高山卓彦実践学園(東京) 0-3 野田学園(山口)水谷悠真 0-3 三木隼大谷惟乃介 0-3 芝拓人下田蓮 / 水谷悠真 1-3 三木隼 / 木方圭介石川遥大 VS 木方圭介下田蓮 VS 岩井田雄斗 【1回戦】愛工大名電(愛知) 3-1 希望が丘(福岡)加山雅基 2-3 浅見勇志萩原啓至 3-0 久保賢輔中村煌和 / 萩原啓至 3-2 浅見勇志 / 石井佑季坂井雄飛 3-1 丸山哲史中村煌和 VS 石井佑季関西(岡山) 0-3 野田学園(山口)金光凌佑 1-3 三木隼福島太生 1-3 芝拓人西田有輝 / 森本大地 1-3 三木隼 / 木方圭介西田有輝 VS 木方圭介波多野星琉 VS 岩井田雄斗明秀日立(茨城) 0-3 明徳義塾(高知)江幡遥翔 0-3 坂本倫太朗大貫尚哉 0-3 藤元駿大貫尚哉 / 井田啓太 0-3 藤元駿 / 横部叶愛井田啓太 VS 横部叶愛荻津圭介 VS 加藤公輝出雲北陵(島根) 3-1 上宮(大阪)小川さくら 2-3 石山浩貴小野泰和 3-0 鈴木耕大佐藤卓斗 / 小野泰和 3-2 西澤海翔 / 石山浩貴佐藤卓斗 3-0 西澤海翔黒田昌秀 VS 西山元規明豊(大分) 2-3 遊学館(石川)木塚陽斗 3-1 薜大斗植木大陽 2-3 鈴木柊平木塚陽斗 / 岡田空 3-1 薜史斗 / 赤尾飛市朗高橋拓己 2-3 赤尾飛市朗岡田空 0-3 薜史斗育英(兵庫) 2-3 静岡学園(静岡)武智颯汰 3-2 ソウザダン二井原有真 1-3 溜大河髙橋慶太 / 二井原有真 1-3 溜大河 / 福光凌大髙橋慶太 3-0 平山航大髙澤新吾 1-3 福光凌大鶴岡東(山形) 3-1 北科大(北海道)梅木大智 3-2 太田虎徹野中琉雅 1-3 濱田直人多田啓佑 / 梅木大智 3-1 菊原琉音 / 濱田直人多田啓佑 3-1 菊原琉音高山卓彦 VS 星圭太実践学園(東京) 3-0 松徳学院(島根)石川遥大 3-1 分島圭麒下田蓮 3-1 龍角悠斗下田蓮 / 水谷悠真 3-1 伊佐和真 / 世古凱士水谷悠真 VS 間宮貫太大谷惟乃介 VS 世古凱士 男子学校対抗・予選リーグ【グループA】・愛工大名電(愛知) 3-0 学館浦安(千葉)中村煌和 3-0 七尾晃史坂井雄飛 3-0 谷優一中村煌和 / 萩原啓至 3-0 七尾晃史 / 松下直樹加山雅基 VS 松下直樹萩原啓至 VS 関口康太郎・愛工大名電(愛知) 3-0 福島東陵(福島)萩原啓至 3-1 船生岳冬菅沼翔太 3-2 橋本龍馬中村煌和 / 萩原啓至 3-1 橋本龍馬 / 佐藤央洋坂井雄飛 VS 佐藤央洋中村煌和 VS 菅原光太・愛工大名電(愛知) 3-0 駒大苫小牧(北海道)坂井雄飛 3-1 金須海人加山雅基 3-1 永井愛慈中村煌和 / 萩原啓至 3-0 金須海人 / 佐藤大空萩原啓至 VS 本山満中村煌和 VS 佐藤大空 【グループP】野田学園(山口) 3-0 慶誠(熊本)三木隼 3-0 塚﨑大地岩井田雄斗 3-2 古田藍瑠三木隼 / 木方圭介 3-2 塚﨑大地 / 清田渉芝拓人 VS 清田渉木方圭介 VS 武田遼介野田学園(山口) 3-0 開志国際(新潟)芝拓人 3-0 飯野瑞生木方圭介 3-0 本間優安三木隼 / 木方圭介 3-0 飯野瑞生 / 池口慶二郎三木隼 VS 池口慶二郎岩井田雄斗 VS 前山耀野田学園(山口) 3-0 三浦学苑(神奈川)芝拓人 3-0 勝田裕介木方圭介 3-0 古山和弥三木隼 / 木方圭介 3-0 勝田裕介 / 大武篤史三木隼 VS 神南奏平岩井田雄斗 VS 大武篤史 【グループH】明徳義塾(高知) 3-0 樹徳(群馬)坂本倫太朗 3-0 長尾心藤元駿 3-1 髙橋洸大藤元駿 / 横部叶愛 3-0 松元悠茶 / 村上荘太加藤公輝 VS 伊藤稜弥横部叶愛 VS 村上荘太明徳義塾(高知) 3-0 白子(三重)加藤公輝 3-1 山野煌介横部叶愛 3-0 古田諏藤元駿 / 横部叶愛 3-0 中野圭斗 / 山野煌介藤元駿 VS 松尾尚紀坂本倫太朗 VS 中野圭斗明徳義塾(高知) 3-0 専大北上(岩手)藤元駿 3-1 佐藤颯太加藤公輝 3-1 兼平優斗藤元駿 / 横部叶愛 3-1 野中大地 / 佐藤遼太坂本倫太朗 VS 野中大地横部叶愛 VS 齋藤太一 【グループI】出雲北陵(島根) 3-1 長野工業(長野)小野泰和 3-0 望月雅斗黒田昌秀 0-3 田中翔大佐藤卓斗 / 小野泰和 3-0 田中翔大 / 宮澤望小川さくら 3-0 今村晄佐藤卓斗 VS 宮澤望出雲北陵(島根) 3-0 福井商業(福井)佐藤卓斗 3-1 長谷川隼大黒田昌秀 3-1 森廣扇兜佐藤卓斗 / 小野泰和 3-0 清水海政 / 長谷川隼大小野泰和 VS 松本千里小川さくら VS 清水海政出雲北陵(島根) 3-1 鎮西学院(長﨑)黒田昌秀 1-3 芝原巧小野泰和 3-0 北村一晴佐藤卓斗 / 小野泰和 3-1 八色遥斗 / 芝原巧佐藤卓斗 3-0 八色遥斗小川さくら VS 柿本悠希 女子学校対抗・決勝トーナメント【準決勝】四天王寺(大阪) VS 遊学館(石川)愛み大瑞穂(愛知) VS リベルテ(大阪) 【準々決勝】四天王寺(大阪) 3-0 希望が丘(福岡)藤田知子 3-0 平塚優波兼吉優花 3-0 首藤成美藤田知子 / 伊藤詩菜 3-2 首藤成美 / 田原 留奈伊藤七海 VS 田原留奈原芽衣 VS 上田杏遊学館(石川) 3-0 進徳女子(広島)清水愛未 3-1 中村羽花牧野里菜 3-2 工藤真桜牧野里菜 / 竹内伶 3-2 福井蓮彩 / 小野 蒼彩大塚未来 VS 福井蓮彩竹内伶 VS 小野蒼彩桜丘(愛知) 1-3 愛み大瑞穂(愛知)栗山優菜 0-3 今枝愛美外山日向 1-3 稲垣幸菜栗山優菜 / 伊藤ゆづき 3-2 今枝愛美 / 遊佐美月伊藤ゆづき 0-3 遊佐美月趙清竹 VS 宮本早紀リベルテ(大阪) 3-0 明徳義塾(高知)由本楓羽 3-1 中本杏月司千莉 3-0 上田紫乃篠原夢空 / 上澤杏音 3-1 上田紫乃 / 水野 瑞希上澤杏音 VS 水野瑞希篠原夢空 VS 瀬島美咲【1回戦】四天王寺(大阪) 3-0 土佐女子(高知)伊藤七海 3-0 藤本望水伊藤詩菜 3-0 平田彩羽藤田知子 / 伊藤詩菜 3-0 石川知佳 / 藤本望水藤田知子 VS 西内麻央原芽衣 VS 石川知佳山陽学園(岡山) 1-3 進徳女子(広島)西川結 0-3 工藤真桜岡田実弓 3-1 小野蒼彩岡田実弓 / 鈴木美咲 1-3 福井蓮彩 / 小野蒼彩鈴木美咲 1-3 福井蓮彩山﨑友海 VS 中村羽花桜丘(愛知) 3-2 新潟産大附(新潟)栗山優菜 3-0 佐藤野々華趙清竹 0-3 山岸愛菜栗山優菜 / 伊藤ゆづき 3-0 山岸愛菜 / 山岸唯菜外山日向 2-3 渋谷真央伊藤ゆづき 3-1 山岸唯菜萩光塩学院(山口) 0-3 明徳義塾(高知)藤村朋花 2-3 瀬島美咲吉田一葉 1-3 上田紫乃足立愛空 / 吉田一葉 0-3 上田紫乃 / 水野瑞希竹内愛結 VS 水野瑞希足立愛空 VS 中本杏月富田(岐阜) 2-3 希望が丘(福岡)村松愛菜 0-3 首藤成美尾関春奈 3-0 上田杏村松愛菜 / 浦部佳苗 2-3 首藤成美 / 田原留奈浦部佳苗 3-2 田原留奈冨田愛 0-3 平塚優波遊学館(石川) 3-1 青森商業(青森)牧野里菜 3-2 附田美瑠姫清水愛未 1-3 附田蒼和牧野里菜 / 竹内伶 3-0 新山暖華 / 附田美瑠姫大塚未来 3-0 宗片花凛竹内伶 VS 新山暖華愛み大瑞穂(愛知) 3-0 横浜隼人(神奈川)稲垣幸菜 3-2 岡野結衣今枝愛美 3-0 桧山夏望今枝愛美 / 遊佐美月 3-2 岩木仁香 / 桧山夏望遊佐美月 VS 遠藤凛宮本早紀 VS 岩木仁香郡山女大附(福島) 0-3 リベルテ(大阪)西牧優衣 1-3 由本楓羽兼谷彩音 0-3 篠原夢空千葉珠音 / 椿萌菜 0-3 篠原夢空 / 上澤杏音千葉珠音 VS 上澤杏音椿萌菜 VS 司千莉 女子学校対抗・予選リーグ・グループA四天王寺(大阪) 3-0 中津南(大分)原芽衣 3-1 渋谷有里子兼吉優花 3-0 山口彩実藤田知子 / 伊藤詩菜 3-0 黒川春香 / 渋谷有里子伊藤七海 VS 黒川春香藤田知子 VS 平乃想美四天王寺(大阪) 3-0 明大八王子(東京)伊藤七海 3-0 三島悠華山本真愛 3-0 荒井花奈藤田知子 / 伊藤詩菜 3-0 髙橋未映 / 三島悠華原芽衣 VS 蓮尾結姫藤田知子 VS 髙橋未映四天王寺(大阪) 3-0 白子(三重)原芽衣 3-0 竹原優梨山本真愛 3-0 西村玲美藤田知子 / 伊藤詩菜 3-1 松尾和奏 / 西村玲美藤田知子 VS 竹原優菜伊藤詩菜 VS 松尾和奏 ・グループP明徳義塾(高知) 3-1 桜の聖母(福島)中本杏月 3-0 大澤さくら上田紫乃 3-2 原田優衣上田紫乃 / 水野瑞希 1-3 久保菜々美 / 原田優衣水野瑞希 3-1 原夢璃瀬島美咲 VS 久保菜々美明徳義塾(高知) 3-0 姫路商業(兵庫)瀬島美咲 3-0 松本梨美彩上田紫乃 3-0 細山田鈴上田紫乃 / 水野瑞希 3-0 茶屋愛恵 / 松本梨美彩水野瑞希 VS 茶屋愛恵中本杏月 VS 福井千遥明徳義塾(高知) 3-0 福井商業(福井)中本杏月 3-1 中野理咲子上田紫乃 3-0 高橋里奈上田紫乃 / 水野瑞希 3-0 中野理咲子 / 冨田茉里水野瑞希 VS 林姫菜瀬島美咲 VS 冨田茉里 ・グループH進徳女子(広島) 3-2 宇都宮文星(栃木)福井蓮彩 0-3 東川羽菜工藤真桜 3-0 大川優華福井蓮彩 / 小野蒼彩 2-3 東川羽菜 / 佐藤有紗小野蒼彩 3-2 佐藤有紗山口心愛 3-1 杉山ほとり進徳女子(広島) 3-0 奈良女子(奈良)工藤真桜 3-0 松本悠良福井蓮彩 3-2 山口愛世福井蓮彩 / 小野蒼彩 3-2 松本悠良 / 森下陽日小野蒼彩 VS 森下陽日山口心愛 VS 廣瀬結菜進徳女子(広島) 3-1 松商学園(長野)工藤真桜 3-0 丸山優香山口心愛 0-3 増田華福井蓮彩 / 小野蒼彩 3-0 増田華 / 宮島泉実福井蓮彩 3-0 宮島泉実小野蒼彩 VS 朝倉姫星 ・グループI桜丘(愛知) 3-0 尽誠学園(香川)趙清竹 3-0 石井栞菜栗山優菜 3-1 洙田麻衣栗山優菜 / 伊藤ゆづき 3-0 洙田麻衣 / 近藤梨世伊藤ゆづき VS 伊藤涼外山日向 VS 近藤梨世桜丘(愛知) 3-0 京都成章(京都)伊藤ゆづき 3-2 岡本香菜外山日向 3-1 小野すず穂栗山優菜 / 伊藤ゆづき 3-0 小野すず穂 / 吉井優空趙清竹 VS 吉井優空栗山優菜 VS 新山琴宝桜丘(愛知) 3-0 明豊(大分)趙清竹 3-0 安本智南伊藤ゆづき 3-1 小関蒼乃栗山優菜 / 伊藤ゆづき 3-2 安本智南 / 山野川由真栗山優菜 VS 山野川由真外山日向 VS 安里
2023年03月26日
ダイエット食事日記3943日、スーパー・ベルク、整形外科、GGクラブ練習試合、次女の息子達。全国高校選抜卓球大会。紺・赤のチェックワンピース、カラフルなロングカーディガン、黒パンツ、黒靴下、黒紐靴。臙脂のライトダウン。卓球には、青・黒のスポーツTシャツ、黒・青のジャージ上下、黒靴下、黒紐靴。紺・青・水色のフリース、臙脂のライトダウン。朝食は、鶏・舞茸・玉ねぎ・マカロニ・チーズのグラタン、ツナ・胡瓜・サニーレタス・ミニトマト、アスパラ・人参のコンソメスープ、バナナ、牛乳。おやつは、チョコ、ミックスナッツ、コーヒー。夫とスーパー・ベルクで買物。一旦帰宅後、整形外科へ。昼食は、桜エビ入りクリームコロッケ、あさり・わかめ・ねぎの酢味噌和え、梅干し、麦ご飯、味噌汁。GGクラブの練習に行き、ダブルスの練習試合をしました。ペアを1試合毎に変えるもの。2ゲームで勝ちは〇、引き分けはー、負けは×。〇が1点、ーは0点。×はー1点で計算。私は2勝2敗2引き分けで0点。14人中同点7位。1位は4勝2引き分けで4点のJさんでした。その後、試合で組んでるペアで練習試合。私は明日のミックスダブルスで組むKさんと。Jさん・Kさんペアとは、2ゲームで1-1でした。明日は大丈夫かなw今日の練習は3時から6時の長丁場だったので、みなさんが差し入れを持ってきてくれました。菓子パン(チョコクリーム、つぶあん、クリーム)。私はクリームパンをもらいました。クッキー、ナッツチョコ、おみくじ神社チョコ。おみくじ神社チョコを食べて、開いてみたら、大吉でした!茹で大豆を持ってきてくれた方も。練習後、カフェオレを飲みました。何人かの人たちが残ってお茶しながらおしゃべり。おみくじのラッキーアイテムはブラックコーヒーだったけど、ブラックは苦くて苦手なのですw夕食は、トンカツ、餃子、サラダ(サーモン・蒸し海老・ツナ・カニカマ・とびっこ・ポテト・コーン・わかめ・人参・キャベツ・大根・レタス・紫キャベツ)、豆腐・ネギの味噌汁、いちご・とちおとめ、苺大福。次女の息子達。弟。静かな環境なら自分で、あまり長くはないけど眠れます。兄。100均の新幹線のぞみのオモチャ、動くのが怖いみたいで遠目で見てます。拍手する兄。レールは買わなかったので、フローリングで走らせるとくるくるしちゃいました。これは弟のおもちゃだよと言っていたので、弟にどうぞしてくれました。ちょっとヒヤヒヤする〜新幹線を怖いよと言いながらもバイバイする兄。オモチャを掴んで遊べました。保育園での兄。#全国高校選抜卓球大会 男女学校対抗 予選リーグ第1~4試合 男女シングルス 予選リーグ第1~3試合愛工大名電、四天王寺は8連覇なるか 強豪校が集う全国高校選抜が幕を開ける<第50回記念全国高等学校選抜卓球大会>【第50回全国高校選抜卓球大会:結果速報】試合予定・トーナメント表・アーカイブ動画情報あり全体スケジュール3/24(金) 開会式3/25(土)男女学校対抗 予選リーグ第1~4試合男女シングルス 予選リーグ第1~3試合3/26(日)男女学校対抗 予選リーグ第5・6試合 決勝トーナメント1回戦・準々決勝男女シングルス 決勝トーナメント1回戦・準々決勝3/27(月)男女学校対抗 決勝トーナメント準決勝・決勝男女シングルス 決勝トーナメント準決勝・決勝女子学校対抗組み合わせ決定 四天王寺は8連覇なるか<第50回全国高等学校選抜卓球大会>男子学校対抗組み合わせ決定 愛工大名電は8連覇を狙う<第50回全国高等学校選抜卓球大会>男子学校対抗【予選リーグ】グループA・愛工大名電(愛知) 3-0 学館浦安(千葉)中村煌和 3-0 七尾晃史坂井雄飛 3-0 谷優一中村煌和 / 萩原啓至 3-0 七尾晃史 / 松下直樹加山雅基 VS 松下直樹萩原啓至 VS 関口康太郎・愛工大名電(愛知) 3-0 福島東陵(福島)萩原啓至 3-1 船生岳冬菅沼翔太 3-2 橋本龍馬中村煌和 / 萩原啓至 3-1 橋本龍馬 / 佐藤央洋坂井雄飛 VS 佐藤央洋中村煌和 VS 菅原光太・愛工大名電(愛知) VS 駒大苫小牧(北海道) グループP・野田学園(山口) 3-0 慶誠(熊本)三木隼 3-0 塚﨑大地岩井田雄斗 3-2 古田藍瑠三木隼 / 木方圭介 3-2 塚﨑大地 / 清田渉芝拓人 VS 清田渉木方圭介 VS 武田遼介・野田学園(山口) 3-0 開志国際(新潟)芝拓人 3-0 飯野瑞生木方圭介 3-0 本間優安三木隼 / 木方圭介 3-0 飯野瑞生 / 池口慶二郎三木隼 VS 池口慶二郎岩井田雄斗 VS 前山耀・野田学園(山口) VS 三浦学苑(神奈川) グループH・明徳義塾(高知) 3-0 樹徳(群馬)坂本倫太朗 3-0 長尾心藤元駿 3-1 髙橋洸大藤元駿 / 横部叶愛 3-0 松元悠茶 / 村上荘太加藤公輝 VS 伊藤稜弥横部叶愛 VS 村上荘太・明徳義塾(高知) 3-0 白子(三重)加藤公輝 3-1 山野煌介横部叶愛 3-0 古田諏藤元駿 / 横部叶愛 3-0 中野圭斗 / 山野煌介藤元駿 VS 松尾尚紀坂本倫太朗 VS 中野圭斗・明徳義塾(高知) VS 専大北上(岩手) グループI・出雲北陵(島根) 3-1 長野工業(長野)小野泰和 3-0 望月雅斗黒田昌秀 0-3 田中翔大佐藤卓斗 / 小野泰和 3-0 田中翔大 / 宮澤望小川さくら 3-0 今村晄佐藤卓斗 VS 宮澤望・出雲北陵(島根) 3-0 福井商業(福井)佐藤卓斗 3-1 長谷川隼大黒田昌秀 3-1 森廣扇兜佐藤卓斗 / 小野泰和 3-0 清水海政 / 長谷川隼大小野泰和 VS 松本千里小川さくら VS 清水海政・出雲北陵(島根) VS 鎮西学院(長﨑) 女子学校対抗【予選リーグ】・グループA四天王寺(大阪) 3-0 中津南(大分)原芽衣 3-1 渋谷有里子兼吉優花 3-0 山口彩実藤田知子 / 伊藤詩菜 3-0 黒川春香 / 渋谷有里子伊藤七海 VS 黒川春香藤田知子 VS 平乃想美四天王寺(大阪) 3-0 明大八王子(東京)伊藤七海 3-0 三島悠華山本真愛 3-0 荒井花奈藤田知子 / 伊藤詩菜 3-0 髙橋未映 / 三島悠華原芽衣 VS 蓮尾結姫藤田知子 VS 髙橋未映四天王寺(大阪) VS 白子(三重) ・グループP明徳義塾(高知) 3-1 桜の聖母(福島)中本杏月 3-0 大澤さくら上田紫乃 3-2 原田優衣上田紫乃 / 水野瑞希 1-3 久保菜々美 / 原田優衣水野瑞希 3-1 原夢璃瀬島美咲 VS 久保菜々美明徳義塾(高知) 3-0 姫路商業(兵庫)瀬島美咲 3-0 松本梨美彩上田紫乃 3-0 細山田鈴上田紫乃 / 水野瑞希 3-0 茶屋愛恵 / 松本梨美彩水野瑞希 VS 茶屋愛恵中本杏月 VS 福井千遥明徳義塾(高知) VS 福井商業(福井) ・グループH進徳女子(広島) 3-2 宇都宮文星(栃木)福井蓮彩 0-3 東川羽菜工藤真桜 3-0 大川優華福井蓮彩 / 小野蒼彩 2-3 東川羽菜 / 佐藤有紗小野蒼彩 3-2 佐藤有紗山口心愛 3-1 杉山ほとり進徳女子(広島) 3-0 奈良女子(奈良)工藤真桜 3-0 松本悠良福井蓮彩 3-2 山口愛世福井蓮彩 / 小野蒼彩 3-2 松本悠良 / 森下陽日小野蒼彩 VS 森下陽日山口心愛 VS 廣瀬結菜進徳女子(広島) VS 松商学園(長野) ・グループI桜丘(愛知) 3-0 尽誠学園(香川)趙清竹 3-0 石井栞菜栗山優菜 3-1 洙田麻衣栗山優菜 / 伊藤ゆづき 3-0 洙田麻衣 / 近藤梨世伊藤ゆづき VS 伊藤涼外山日向 VS 近藤梨世桜丘(愛知) 3-0 京都成章(京都)伊藤ゆづき 3-2 岡本香菜外山日向 3-1 小野すず穂栗山優菜 / 伊藤ゆづき 3-0 小野すず穂 / 吉井優空趙清竹 VS 吉井優空栗山優菜 VS 新山琴宝桜丘(愛知) VS 明豊(大分)
2023年03月25日
ダイエット食事日記3942日、ミングルスエンジョイマッチ(調布シングルス)、次女の息子達。青・ピンク・赤・水色・緑の花柄卓球ユニフォーム、黒・青のスコート、黒のスポーツスパッツ、白・青の靴下、青のストレッチシューズ。紺・青・水色のフリース、黒・青のジャージ。朝食は、ミックスサンド、ヨーグルト、牛乳、オレンジジュース。ミングルスエンジョイマッチ(調布のシングルス)に参加。調布は遠いので、高速道路で行きました。Cブロックで6勝0敗で7人中1位。スコアも記入。私は3番です。3-0:Hさん。3-0:Mさん。3-0:Ⅰさん。3-1:2位のTさん。3球目攻撃のスマッシュなどが強い。サーブトスを高く上げるようにと注意されたので、高く上げるように努力しました。やり過ぎてサーブミスすることもwTさんもあまり上げてないからと、審判のTさんは、両方注意しないことにしたと言ってた。3-0:Tさん。3-0:Kさん。1位の賞品は、VICTASのスポーツTシャツ。試合に使えないのは残念ですが、練習に使おうかな。男女共用のSなので、また丈を切ってまつり縫いしようかな。XSもあったけど、少しきついかもw昼食は、行きがけのコンビニで買い、試合途中に観覧席で食べました。辛子明太子おにぎり、ごんぎつねむすび、ブラックサンダーチョコタルト、つぶグミ。夕食は、鶏・舞茸・玉ねぎ・マカロニ・チーズのグラタン、ツナ・胡瓜・サニーレタス・ミニトマト、アスパラ・人参のコンソメスープ、みかん。体重は、夕食後・入浴前58.2kg。2日前より0.2kg増えた。体脂肪率は、35.5%。入浴後、58.2kg。32.8%。次女の息子達。大泣きしながらも、寝返りの練習してたので、抱っこせずに少し見守りました。がんばれ〜最後はすこしお手伝いしました。(お顔は今朝思いっきり引っ掻いちゃいました。)おててを合わせながらミルクを飲んでます。ここのところ母乳がよく飲めるようになり哺乳瓶を嫌がる時があったので、保育園に向けて哺乳瓶で慣れてかないと。今日はお好み焼きにするキャベツを兄と一緒に千切りました。包丁で切ろうと思ったのですが、やらせてみたら上手にできました。ちぎって下ごしらえをして、最後は美味しいお好み焼きをお父さんに焼いてもらいました。兄もたくさん食べました。暖かい日が増えてきたので衣替えをしました。一歳のお誕生日に那須に行ったときに買った100センチのパーカー、着られるかなっと試着。ピッタリになりました。春秋着られるね。キッズモデルさながらの立ちポーズ。弟ちゃんは帽子の試着。兄が車をたくさんどうぞしてくれました。弟には少し大きいし、兄には少し小さい微妙だけどかわいい。①弟が寝返りしようと奮闘中をただ見守る動画が続きます。お暇なときに見てください。BGMは兄とお母さんとお父さんの会話です。②頑張る弟に自動車を乗せる兄。③兄くーん、弟ちゃんが頑張ってるよー。④兄は身体を動かしてたらいつの間に寝返り出来てた天才肌タイプ、身体がぽちゃぽちゃな弟は雄叫びあげながら地道に努力する体育会系タイプかな?笑⑤助けてあげたいけど頑張ってるのでまだ見守ります。⑥かなりいい線までいってます!(結果だけ先に言うと今日は寝返り出来ません。なので奮闘する姿を楽しんでください)⑦弟は猫ちゃんみたいな鳴き声です。兄は構ってほしくてたまらないようですが、もう少し見守りたい私。おざなりでごめんね。⑧もうここまできたら出来たと言っていいのではないかと思ってしまう今日はここまで!よく頑張りました!あとは寝返りを手伝ってうつぶせに。やっぱり目線が変わって嬉しそうでした。兄はお父さんに構って構って〜とのしかかってます男の子二人を授かった宿命ですね。お父さんと一緒に新幹線をがっしゃん仰向けにしたらまた寝返り練習始めちゃう弟。たくましいなあ。弟ちゃんもう今日はよく頑張ったよ〜と最後はお咳も出てきちゃったので抱っこしました。保育園での兄。
2023年03月24日
ダイエット食事日記3941日、夫と菖蒲PA、幸手の権現堂桜堤へ花見、サイゼリヤでランチ。次女の息子達。Tリーグ男子ファイナル。グレー・青・黒・黄緑・白の花柄チュニック、黒パンツ、黒靴下、黒紐靴。マゼンダのカーディガン、青のスプリングコート。朝食は、納豆・ネギ、麦ご飯、千切りキャベツ、ヨーグルト、ヤクルト、玉ねぎ・人参のコンソメスープ、牛乳、オレンジジュース。夫と幸手へ花見に行く途中、圏央道の菖蒲PAに寄りました。照明が水彩画の菖蒲で綺麗ですよね。ベーコンポテトパイ。あまりベーコンの食感は感じなかったけど。コーヒー。トイレの鍵が小物置きと傘かけになってる。小物置きは、スマホ用かな。ここなら忘れ物しないよね。幸手の権現堂桜堤の駐車場。桜まつり期間中、駐車場代1,000円です。25日からの予定が21日に早まったらしい。もうほとんど満開だから、桜は3月一杯かも。権現堂桜堤は、桜のトンネル。屋台も並んでましたが、平日で雨だから、あまり開いてない。堤の下に降りてみました。菜の花が見えてきたので、記念撮影。夫がスマホで撮影するのに2分?と言うので、慌てて駆け寄ってしまった。2倍ズームの印でした。なぜか、LIVE撮影にもしてしまったらしく、後でみんなLIVEオフにしました。夫も撮影。屋台は駐車場寄り。逆に歩いていくと、また菜の花が見えてきた。こっちがよく写真に出てる菜の花畑かな。権現堂公園案内。あじさい橋。外野橋も見える。菜の花畑と桜。私。やくしまヤギ。案内板が今年2月設置。桜まつりに間に合わせる為かな?ヤギ。権現堂調節池大噴水。権現堂川は昭和初期に廃川。このゲートの向こうに大噴水があるらしい。ピンクと黄色の対比がいいですよね。夫。濃いピンクの桜もある。また桜堤に上ります。水仙。順礼の碑。土手修復工事の人柱になった親子が、自ら人柱を申し出たのか、人夫たちが親子を川に投げ込んでしまったのか、どちらかが本当か分からないそう。投げ込んでしまったのを、自ら申し出たと改ざんしたのではと思ってしまう私、、、どちらにしても、供養してもらわないと浮かばないですよね。権現堂桜堤。この案内板には、自らと書いてある、、、峠の茶屋と書いてあったが、峠?😅ひこばえにも咲いてた。ムスカリ、ほとけのざ。ハナニラ。三角葱(ミツカドネギ)。帰ってから、夫が新聞の切り抜きを見せてくれました。朝日新聞の2018年3月15日の記事。権現堂堤(幸手市)桜の名所に「マリア地蔵」 河川改修 重労働で信仰か。隠れキリシタンが従事していたらしい。重労働をすることで黙認されていたのか。帰りがけに、夫とサイゼリヤでランチ。ナビで調べたレストランボルドーに行ってみたが、営業してないようだった・・・サイゼリヤのランチメニュー。私は、牛100%オニオンソースのハンバーグ。合いびき肉から牛100%に変更で+100円です。プチフォッカとのセットにしました。ランチの目玉焼きがほうれん草に変更になっていた。鶏卵不足だし、仕方ないか。サイゼリヤ、「煉獄のたまご」販売休止 ランチの目玉焼きもほうれん草に変更ランチドリンクバー100円も追懐。山ぶどうジュース。ランチスープ。具無しだけど、安いからまあいいかwランチサラダ。プチフォッカ。夫は、半熟卵のミラノ風ドリア。これは卵あるのですね。あまり量が無いので、私の分をシェア。代わりに私はデザートもw 夫にもシェアしましたがwデザートメニュー。ティラミスクラシコとも迷ったけど、先日食べたから、今度はトリフアイスクリームにしました。ドリンクバーのカプチーノと。中にミルクアイス。夕食は、海老のフリッター・アスパラ・玉ねぎのトマトケチャップ・マヨネーズ炒め、レタス・ミニトマト、なると・ソーセージ・ミックスベジタブルの炒飯、舞茸の味噌汁、りんご。次女の息子達。ご機嫌な弟。Tリーグ ファイナル 木下マイスター東京 2-3 琉球アスティーダ 【Tリーグ】篠塚大登「張本選手に追いつき、一緒に五輪へ」木下マイスター東京の選手、監督がファイナルの激闘を振り返る【Tリーグ】張本智和「残り数パーセントの気力を振り絞った」優勝決めた琉球アスティーダの選手、監督の声【Tリーグ】琉球アスティーダ、2季ぶり劇的V 木下マイスター東京との3時間越えの激戦制す 【Tリーグ】連覇狙うKM東京、2季振りV目指す琉球 チャンピオンの栄冠はどちらへ【Tリーグ(男子)ファイナル 2023/3/23】木下マイスター東京 vs 琉球アスティーダの試合情報まとめ琉球アスティーダが優勝!木下マイスター東京 2-3 琉球アスティーダ #大島祐哉/#篠塚大登 1-2 #吉村真晴/#吉村和弘 #及川瑞基 3-1 #濵田一輝#篠塚大登 3-0 #張本智和カルデラノ 2-3 #吉村真晴 #カルデラノ 4-11 #張本智和 木下マイスター東京 1 松島 輝空7 田添 健汰8 ウーゴ カルデラノ(Hugo Calderano・ブラジル)12 吉田 雅己17 リン ユンジュ(林 昀儒/LIN YUN JU・台湾)22 大島 祐哉23 郡山 北斗28 岡本 翼39 横谷 晟49 篠塚 大登55 及川 瑞基琉球アスティーダ 1 吉村 真晴3 吉村 和弘6 張本 智和10 木造 勇人11 有延 大夢13 三部 航平14 大矢 英俊18 宮川 昌大51 濵田 一輝77 松山 祐季85 松下 大星87 上江洲 光志ベンチ入り選手木下マイスター東京1 松島 輝空8 ウーゴ カルデラノ(Hugo Calderano・ブラジル)22 大島 祐哉49 篠塚 大登55 及川 瑞基琉球アスティーダ1 吉村 真晴3 吉村 和弘6 張本 智和10 木造 勇人11 有延 大夢51 濵田 一輝オーダーアドバンテージにより琉球アスティーダのダブルスが公開されました!ダブルス:#吉村真晴 / #吉村和弘大島祐哉/篠塚大登 1-2 吉村真晴/吉村和弘2ゲームをジュースで大島・篠塚が取り返したが、3ゲームもジュースで取られてしまった。フルゲームで接戦でしたね。吉村真晴のアップダウンサーブも少し効いたし、上手かった。和弘のミドルも。#及川瑞基 3-1 #濵田一輝一輝も惜しかったなあ。バック対バックも負けてなかったのですが、やはり及川の方が上手だったか。1ゲームは5-0から8連続ポイントで逆転され、4ゲームもリードしていたのに、また逆転負け。及川は体幹が強く、下がらなくても体を捻れば打ち返せると解説者が言ってた。引き合いのラリーも分です示込みで強い。一輝も対応していたけどあの勢いでそのままフルゲームに行って欲しかったなあ。#篠塚大登 3-0 #張本智和11-8 / 11-7 / 11-8また張本智和がブロックばかりで攻撃しないからイライラ。篠塚が上手いなあ。フォアドライブが効いてる。張本のタイムアウト明けの3球目がすごかった!張本がストレート負けなんて、意外でがっかりしてしまった。せめて3ゲームは取って欲しかったなあ。篠塚は人生で初めて張本に勝ったらしい。同級生で子どもの頃から戦ってきたのだもの、良かったね。ウーゴカルデラノ 2-3 吉村真晴真晴がウーゴに打ち勝ちましたね。シーソーゲームでフルゲーム。琉球は1-2で崖っぷち。ここをしのいで2-2にしてくれて本当に良かった。張本が負けたまま終わらずに済んで有難かったなあ。#カルデラノ 4-11 #張本智和篠塚にストレートで負けて意気消沈してるのではないかと思ったけど、真晴がカルデラノに勝って、勇気をもらったと言ってた。ブロックも少し攻撃的になり、フォアドライブも振って思い切りが良くなった。強い張本が帰ってきて良かった。カルデラノはフルゲームの疲れも残ってるかもしれないが、やはり上手い。張本がそれを上回って、叫びながら自分を鼓舞していた。勝ったら、ラケットを床に投げ、ユニフォームを脱いで裸になり仲間と抱き合ってました。最後はやっぱり智和が決めてくれましたね。篠塚に負けたままで終わらなくて良かった。木下から琉球に移って初めての年にまた優勝したんだ。
2023年03月23日
ダイエット食事日記3940日、WBC日本優勝。落ち葉掃き・雑草取り、うちの花。次女の息子達、Tリーグ女子セミファイナル。薄紫のスポーツTシャツ、黒パンツ、黒靴下、青のストレッチシューズ。朝食は、カレーパン、トマト、ヨーグルト、牛乳、オレンジジュース。おやつは、チョコリーフパイ、コーヒー。夫とWBC決勝をテレビで観てました。優勝してよかった!#WBC 14年ぶりの王座奪還!大谷がトラウトを三振に取って締め括った!WBC日本 1次ラウンドから全勝優勝【詳しく】MVPは大谷翔平2回表、日本0-1アメリカ 好調ターナーがソロHR2回裏、日本1-1アメリカ 村上がホームランで1点返し同点。MVPは大谷翔平。栗山監督。監督を胴上げ。ダルビッシュも。大谷、ヌートバーも。大谷選手のインタビュー。村上選手も。昼食は、焼きそば・青のり・紅生姜、ブロッコリーのおかか和え、水。落ち葉掃き・雑草取りした後、うちの花の撮影。電動自転車置き場に、落ち葉が溜まってたので、掃きました。雑草取りもしたのですが、こぼれ種で出た紫花菜と撫子は残しておきました。紫花菜。蔦葉雲蘭も。左が撫子、右が紫花菜です。華鬘草(けまんそう)。ラナンキュラス。寄せ植え。撫子。スィートアリッサム。ビオラ。朝霧草。菫。クレマチス・アンドロメダ。葉牡丹。寄せ植え。ビオラ、パンジー、ノースポール。木百香。ベロニカ・ウォーターペリーブルー。ハナニラ、ベロニカ・オックスフォードブルー。ベロニカ・オックスフォードブルー。芝桜・オーキントンブルー。つるニチニチソウ。芝桜・多摩の流れ。芝桜・オーキントンブルー。ムスカリ、ヒマラヤ雪の下。パンジー、ビオラ。姫岩団扇(ひめいわうちわ)。紫花菜。ツルハナシノブ。ラナンキュラス・ラックス。菫(すみれ)。雪柳。クレマチス・ピンクレッド。菫。ベロニカ・オックスフォードブルー。カレンジュラ・冬知らず。シモツケ・ゴールドフレーム。ヒヤシンス。シラー・カンパニュラ―タ。水仙。ムスカリ。いちご・レッドローズ。沈丁花。菫。雪柳。連翹(れんぎょう)。はなずおう。ヒマラヤ雪の下。雪柳。ホトケノザ。紫花菜。はこべ。華鬘草。ハナニラ。クロッカス。塀の上。宿根イベリス。チロリアンランプ。クレマチス・パテンス系ヴィオレット。紅カナメモチ。エリゲロン・カルビンスキアヌス。クレマチス・デニーズダブル。夕食は、ピザチキン、ほうれん草のおひたし、千切りキャベツ・ミニトマト、落とし卵・玉ねぎ・人参のコンソメスープ、りんご。次女の息子達。起きるといつもぶちゃいくな顔してぎゅーしにきてくれます。2階で洗濯物干し終わって降りるよ〜っていってもなかなか降りようとせずににやにやしてる兄。ドヤ顔の弟。今日は手足を大きく動かしています。寝返りの前兆か?少しずつ左に動いてってます。うつぶせにしてあげると目線が変わって楽しそう。おもちゃも、よく見えます。大泣きしてます音量注意。お昼寝してたのにわたし(次女)の咳で兄が泣いて起きて、兄に泣き声で弟も起きて泣いています。兄を抱っこしてるといつまでも弟は泣いてるし、弟抱っこするとヤキモチやいて兄はヒートアップしてしまいます。お手上げ状態で動画撮るわたし。結局兄抱っこしたままにお菓子とYouTube、弟はミルクを飲んで落ち着いてくれました、、、ちらっと見ただけで分かる兄。すごい!弟はミルクで満足しておしゃぶりしてリラックスしてます。動体視力もすごい。洗濯物取り込むついでにまた2階で遊びました。(弟は抱っこ紐)クルマの運転も上手になりました。バックもできるし、ハンドル操作もできてます。廊下がもう少し広ければいいのだけど、まあまだ二階はほとんど使ってないのでいい遊び場です。まだ遊び足らなそうだったので、お散歩に行きました。(弟は抱っこ紐でねんね)やっぱりお兄ちゃんお姉さんの仲間に入りたい兄。帰宅後も、やっぱり元気いっぱいな二人です。ほんとうに大変だけど、二人ともかわいいです。#Tリーグ(女子)#セミファイナル #トップおとめピンポンズ名古屋 0-3 #日本生命レッドエルフ早田ひな、体調不良も「偽りの自分」でTリーグ単複2勝「われに返るとフラフラと分かってた」無理して、また体調不良にならないといいけど。ファイナルまでに休んで復調して欲しいですね。【Tリーグ】日本生命レッドエルフ、ファイナル進出 レギュラーシーズン2位の名古屋に勝利日本生命レッドエルフ ファイナル進出。5連覇に向けて。3/23 19:00~ 木下マイスター東京 ‐ 琉球アスティーダ3/26 18:30~ 木下アビエル神奈川 ‐ 日本生命レッドエルフ【女子セミファイナル】トップおとめピンポンズ名古屋 VS 日本生命レッドエルフ ノジマTリーグ2022-2023 2023年3月22日【卓球 Tリーグ公式】【Tリーグ(女子)セミファイナル 2023/3/22】トップおとめピンポンズ名古屋 vs 日本生命レッドエルフの試合情報まとめトップおとめピンポンズ名古屋 1 小塩 悠菜3 エリザベタ サマラ(Elizabeta Samara・ルーマニア)6 小塩 遥菜7 鈴木 李茄8 木村 香純9 ハン イン(Han Ying・ドイツ)10 ソ ヒョウォン(徐孝元/Suh Hyo won・韓国)12 安藤 みなみ18 永尾 尭子30 チェン イーチン(鄭怡静/Cheng I-Ching・台湾)88 南波 侑里香日本生命レッドエルフ 0 森 さくら2 上澤 杏音5 笹尾 明日香7 リ ジャイ(Li Jiayi・中国)8 麻生 麗名9 吉本 はな11 由本 楓羽14 篠原 夢空15 赤江 夏星17 ジャン ホイ(Jiang Hui・中国)18 早田 ひな99 伊藤 美誠【3/22 (水)19時女子プレーオフセミファイナル】伊藤美誠 vs チェンイーチン 日本生命レッドエルフ vs トップおとめピンポンズ名古屋 第4戦ふりかえり【卓球 Tリーグ公式】【3/22 (水)19時女子プレーオフセミファイナル】早田ひな vs 安藤みなみ 日本生命レッドエルフ vs トップおとめピンポンズ名古屋 第4戦ふりかえり【卓球 Tリーグ公式】第1試合(ダブルス)鈴木 李茄/南波 侑里香 1-2 早田 ひな/赤江 夏星 〇7-11/11-6/6-11試合はライブで観られなかったのですが、フルゲームを勝ち切って良かった。ダブルスに引き続きシングルスも出られるようになり、早田はまた疲れてしまうと思ったけど、両方フルゲームを制したのですね。第2試合(シングルス)安藤 みなみ 2-3 早田 ひな〇11-9/7-11/5-11/12-10/7-11接戦で少し心配してしまったけど、さすが早田ひなは勝ち切りましたね。インタビューで、「インドやシンガポールでは諦めてしまったかもしれないけど、それを越えてきて諦めずに頑張れた」というようなことを言ってた。ハードスケジュールで大変だけど、メンタルは鍛えられてきたのかな。この調子で頑張って欲しい。第3試合(シングルス)南波 侑里香 0-3 伊藤 美誠 〇2-11/6-11/9-11久しぶりに強い伊藤美誠を見られて嬉しかった。プッシュの速さがすごい!3ゲームマッチポイント取ってから、なかなか決まらず、焦ったけど、最後は取り切れて良かった。Tリーグ初参戦で不本意だったのかなと思ったけど、日本選手に負けることが多かったから、Tリーグで国内試合もいいかも。団体戦でチームの温かさを感じたと言ってたから、メンタルにも良かったかもね。国際試合で負けてイライラ不機嫌な美誠を見てるのは辛かったから。6-0から伊藤美誠が10連続ポイント!6-10から7-10,8-10、9-10。ジュースになるかと思ってしまったほど。南波もサービスエースを取ったりと粘った。第4試合(シングルス)小塩 遥菜 森 さくら
2023年03月22日
ダイエット食事日記3939日、長女の胎児なちょのベビー服送付。WBC準決勝で日本がメキシコにサヨナラ勝ち。武蔵野うどん竹國で息子・夫とランチ。夫と藤井フミヤのコンサートに行ったら中止だった。夫とカフェ・ベローチェ。石ちゃんミックスのメール。夫・息子とがってん寿司で夕食。薄紫のタートル、ベージュ・青・緑・茶のワンピース、黒パンツ、黒靴下、青の革靴。マゼンダのカーディガン、青・水色のスプリングコート。朝食は、スナックサンド・ツナマヨ、バナナ、ヨーグルト、牛乳、オレンジジュース。おやつは、コーヒークリームサンド、コーヒー。長女の胎児なちょのベビー服を送付。長女のリクエストです。「ちなみに、服は沢山いただけそうで、必死に物欲を抑えてるけど笑 水彩画のテキスタイルデザイナー伊藤尚美さんの【ibuki】シリーズを収集してしまっている😂イトウナオミ新生児用の一張羅が欲しいの!基本お下がりやメルカリだけど、新品をあげたいなと。買ってくれる?🥹✨なちょ初夏生まれだからねえイメージカラーはイエローグリーン👶🌱」「やったー!ありがとう💖赤ちゃん服はひとまずこれで満たされておく…!笑😂100%女の子と言われたけど、まだ男の子の可能性もあるもんね…😂そろそろキック力増強されてくるらしい…」WBC準決勝で日本がメキシコにサヨナラ勝ち!侍J、劇的サヨナラで決勝進出 村上が歓喜の一打の世界一王手…大谷から始まった奇跡家族LINEで、みんなで応援!息子は、「いるまの湯でおじいちゃんたちとみてる」大谷さん、打ったね。村上さま🙏🙏🙏🙏🙏🙏村神様!やった!すごいね。初心者でもわかる感動!絵に描いたような見事な展開だね。村上がプレッシャーに負けずに打って良かった!(卓球の張本智和を思い出してしまった)1.2塁タイムリーヒットで逆転サヨナラ勝ち!次女「勝ったんだねすごい!(次女の息子達)兄と弟と、はたらくくるまばっかり見ててテレビ見られなかった笑」村上選手のインタビュー。14年振りの決勝進出!決勝はアメリカと。息子が、と多゛食堂でランチしたいと言ってたが、月曜・火曜は定休日。祝日だからもしかしたら?と思って電話したら、「ネットを見ろよ」と怒られてしまった、、、休日にも対応にも残念、、、武蔵野うどん・がむしゃらにも行ったが、行列ができてたので断念。近くの別の武蔵野うどんに行きました。メニュー。私が券売機で買ったおまぜうどんがメニューに載ってなかったので、券売機まで撮りに行ってしまったwねばねばのものが乗っています。並にしました。海老天も。息子。冷汁うどんの中盛と、舞茸天。夫は、肉汁うどんの中盛。多くて食べられるかなと言ってましたが、ペロっと食べてしまいましたねw夫と藤井フミヤのコンサートを聴きに、大宮へ向かいました。最寄駅まで息子に送ってもらった。駅には新幹線のぬり絵も。大宮駅に着き、コンサート会場の大宮ソニックシティホールへ。満開になってる桜。降りて写真撮影。もう満開ですね。大宮パレスホテル。大宮ソニックシティホール。2/4にリニューアルしたばかりだそう。入ったら、公演中止と振替の案内が貼ってあった、、、昨夜7時頃発表だとか、、、知らなかった、、、ネットで調べてみました。喉の調子が悪いらしく、18日から中止になっていた。大丈夫かな。快方に向かってると書いてはあったけど。振替日は、調布のシングルスの試合に行く予定なので、払い戻してもらうことにした。調布から遠いし、また試合後だと疲れて寝てしまいそうだから。公演時間も今日より遅いからと、夫も納得してくれた。チケットぴあで購入したので、払い戻しも。そのまま、とんぼ返りも悲しいから、パレスホテルでお茶でもと思ったが、ラウンジでもコーヒー1,000円くらいなので、カフェ・ベローチェでお茶。私はベルギーワッフル・チョコ、コーヒー。夫は、チョコケーキ、コーヒー。パソコンの作業などしている人達も。割引スクラッチキャンペーン。こすったら、50円引き。まあまた行くことはないだろうけど。3/26の石ちゃんミックス(青梅のミックスダブルス大会)からメールがきたので、ペアのKさんにLINEしました。7リーグ中3番目のリーグだったので、強そうだなあ・・・息子が最寄り駅まで迎えに来てくれ、そのままがってん寿司に行き、夫と息子と夕食。昼食とお茶でお腹一杯だから、調節のきく回転寿司へ。本日のお品書き。店長のおすすめ5貫握り。天然のどぐろ、桜鯛湯霜造り、天然地あじ、桜びんちょう、鮪ねぎ塩炙り。息子と私が注文。息子はシャリ普通で、私はシャリ少な目に。息子は生にしん。肉厚。にしんは珍しいので、私も1貫もらいました。息子がサバのようと言ってたけど、その通りですね。息子が光物三昧。息子が社内コンテスト入賞メニュー、桜鯛の旨味巻。私も1貫もらいました。梅醤油が美味しい。私は雲丹軍艦。息子が、鰹のポン酢ジュレ握り匠のジェラート・ピスタチオ。3人でシェア。私と息子の会計。夫は光物やイカで安くすんでますwお腹空いてなかったけど、結構かかってしまったw
2023年03月21日
ダイエット食事日記3938日、卓球、近所の花、うちの花、長女夫妻鎌倉へ。長女がフォトモデル。次女の息子達。卓球には、スポーツTシャツ、黒・青のジャージ上下、黒靴下、青のストレッチシューズ。朝食は、メロンパン、キムチ・クラゲ・胡瓜、小松菜の味噌汁、りんご。おやつは、酢漬けいか、チョコ(アーモンド・クリスピー)、ヨーグルト、チーカマ。昼食は、唐揚げ、マンゴーゼリー。卓球の練習に電動自転車で行きました。帰りがけに、ご近所の花を撮らせてもらいました。桜。もう4分咲き?用水路沿いの遊歩道のチューリップ。椿?蘭。椿。花や木工が素敵なお宅。パンジー、ストック。パンジー、葉ボタン。パンジー、葉ボタン、クリスマスローズ。ヒヤシンス。クリスマスローズ。プリムラマラコイデス、ムスカリ、クリスマスローズ。椿、プリムラ・マラコイデス。ヒマラヤ雪の下、水仙、岩八手。岩八手。木蓮、サンシュユ?紅木蓮。パンジー。プリムラ。鷺苔。岩ナズナ(黄花アリッサム)。ラナンキュラス、パンジー。ラナンキュラス。ピンク雪柳。葉牡丹、パンジー、白妙菊。ノースポールが零れ種で出てきてますね。ガーデンシクラメン。木蓮。ガーデンシクラメン。アリスと一緒に。クリスマスローズ。ハナニラ、プリムラなど。ガーデンシクラメンなど。ノースポール、ビオラ、ストック。馬酔木(あせび)。クリスマスローズ、プリムラマラコイデス。ガーデンシクラメン。パンジー、ビオラ。姫こぶし、サンシュユ?連翹(れんぎょう)。うちの花。クロッカス。パンジー、ビオラ、ノースポール、木百香。ベロニカ・オックスフォードブルー、ハナニラ、芝桜・オーキントンブルー。ベロニカ・オックスフォードブルー、ハナニラ。ベロニカ・ウォーターペリーブルー。雪柳。こぼれ種で出てきます。連翹(れんぎょう)。シラー・カンパニュラ―タ。ヒマラヤ雪の下。水仙。次女の息子達。弟。今日は僕が主役ですよ〜お食い初めをしました〜袴ロンパースは兄のお下がりですが、冬なのでかわいい足袋を履かせました😍美味しそう〜と兄が待ちきれません。前回は通販の冷凍のものを買いましたが、今回は東日本ホテルのテイクアウトを利用しました。まずは赤飯からスタートです。ちょんちょん。なんだろうと一生懸命みてる弟。お吸い物も飲んでるフリ。何飲んでるの〜と兄。兄落ち着いてるはずもなく、バタバタのお食い初めでした。でも一緒にやってもらえてよかったね、弟。兄もなんとかお昼寝して、主役の弟も気持ちよさそうにお昼寝です。袴ロンパースは着心地よさそうだったのでそのままで寝かせちゃいました。夜寝る前の歯磨きに付き合う弟。哺乳瓶は自分で持つ派?わたし(次女)と比べるとおててが小さいのがよくわかります。おしゃべり大好きな弟。ねむねむ。保育園での兄。長女夫妻が鎌倉へ行ったそうです。「久しぶりにうちを出たよー!鎌倉☺️✨✨✨」長女が知り合いのフォトグラファーのフォトモデルになった時の写真。これも鎌倉だそう。送ってくれたamazonフォトをスクリーンショットしました。「そういえば、夏に鎌倉で友人フォトグラファーの撮影モデルした時の写真もらった!矯正、妊娠前の貴重な写真🥹✨(いまはお腹も大きくなったし、今日矯正器具もばっちりついた〜)」夕食は、すき焼き風紙包み蒸し、オムレツ(ほうれん草・玉ねぎ・カニカマ)、わかめ・大根のポン酢和え、茄子の味噌汁、いちご・とちあいか。
2023年03月20日
ダイエット食事日記3937日、アメ横の一軒め酒場でランチ・散策、劇「送りの夏」(東京演劇アンサンブル)、SASAYAカフェ。長女の胎児なちょの検診、次女の息子達。WTTシンガポールスマッシュ。薄紫のレースタートル、白・紺・水色・茶の花柄ワンピース、マゼンダのカーディガン、黒パンツ、黒靴下、青の紐靴。青・水色のスプリングコート。朝食は、写し忘れてしまった。明太チーズフランスパン、ヨーグルト、牛乳、ブドウジュース。夫が最近ネットで購入した文庫本。その中で、「某」(川上弘美)を借りて、読み始めました。あらすじ。設定が奇抜で面白い。いろんな人になれるって、興味あるけど、大変だよねw観劇に行く途中、御徒町駅で降りたら、アメ横だった。アメ横入り口近くの一軒め酒場でランチ。メニュー。手包み肉汁たっぷり一軒め焼売。酒場のモツから、豚タン・旨辛ダレ。もやしも。辛かったので、水も嬉しい。喫煙可で、喫煙者と同じテーブルだったから、早々退散😅アメ横も散策したかったしね。一杯飲み屋みたいな店がいろいろある。寿司、おでん。魚介類を売ってる三幸商店。昔、父が実家へのお歳暮に新巻鮭を買いにアメ横に来てましたね。義母が買ってたチョコの叩き売りは見かけなかったなあ。桜の花見もあるのか、すごい人出でした。新大久保みたいに国際色豊かなカオスな街になってますね。中国。ケバブだからトルコ?韓国。いちご。豚足など。茶の君野園で、抹茶ソフト。抹茶のみは、50円高いけど。演歌の貴公子ならぬキーちゃんの氷川きよしのサインがありました。演歌の貴公子は別に山内惠介が居るから、もう貴公子から解放してあげた方がいいよね。インバウンドも。上中通りを通って、御徒町駅へ戻りました。店内喫煙可能が売りになってる。御徒町駅に戻り、バスで太平町一丁目で下車。劇「送りの夏」(東京演劇アンサンブル)を観ました。すみだパークシアター倉で。あそびあーと⭐︎こども劇場いるまに来た招待状で。パンフレットも貰って、開演前に読んでたので、大体あらすじはわかっていました。小6の麻美は失踪した母がマネキンハウスと呼ばれる若草荘に居るのを突き止め、夏休みに訪ねていく。母は見知らぬ男性のマネキンと住んでいた。他にもマネキンと暮らす人々が居る。読んだだけでは違和感があったが、観ているうちに、麻美同様、なんとなく受け入れてしまっていた。亡くなった人のマネキンなんだろうと思いつつ、生きてるかのように扱い、話しかける人々。いつまでこんな暮らしを続けるんだろうと思ってしまった。幼児の海里がまた?交通事故にあったことをキッカケに、両親が海里を船で海に送る決心をする。13歳の啓太を見て、海里が生きてたら同い年と言うから、約10年も諦めきれずに、こうしていたのか。海に送る場面の演出が素晴らしかった。屋外への扉が大きく開き、光が差し込んできて、希望の光のように感じた。少しずつ船が動き、幕の向こうにいき、扉が閉じてまた暗くなる。本当に海の向こうに送ったようだった。この演出はこのホールならではかもしれないが。また、麻美の父親の康之が、「信じてると信頼は違う。信じてるは、こうなって欲しいという一方的な気持ちだが、信頼は、理解出来ないことも含めて、その人の気持ちに任せらせる」と言ってたことに共感した。妻と同様、娘も信頼してるというのは凄い。妻がなぜ若い男性の直樹のマネキンと暮らしてるのか理由は訊かない。ただそれが今必要なことであることだけはわかってるから、娘と待ってると言う。娘も。凄いなあと思ってしまう。またそれを綺麗事とか感じさせない自然さも良かった。観劇中よく寝てしまう私が、集中して入り込めましたね。演技も子どもは子どもらしく見えたし、全体的に無理がない。もちろん大人びた子どもだけどね。久しぶりにいい劇を観たという感じでした。観た後、すぐに感想を書きたかったので、すみだパークシアター倉の隣のSASAYAカフェに入りました。店内。ルイボスティー。夕食は、黒酢豚(黒豚・ピーマン・人参・筍・椎茸)、キムチ・中華クラゲ・胡瓜、小松菜の味噌汁、りんご。長女の胎児なちょの検診。「久しぶりの検診!7か月のなちょ👶770グラムになったよ!順調だったから、お出かけできる!来週のハリースタイルズのコンサート、Tちゃんと行ける😭💖笑」次女の息子達。ホットケーキを作りました。兄はまぜまぜ担当です。鼻水垂らしながら楽しそうです。すこし粉がこぼれちゃったけど、まぜまぜ頑張りました。火を使うところは危ないので椅子で焼き上がるのを待っていました。そして大人一枚分くらいをぺろっと食べた兄でした〜。鼻水が詰まってるのかふがふがしてますが、必死におしゃぶり。熱はありませんが、鼻水と咳がかわいそうです。クルマを二つ持って走らせるのが大好き。この体勢でよくこんなに走れるなあと思います。救急車はピーポーピーポー 消防車はウーカンカンカン パトカーはウーウーとわかっています。 (カメラの前だと言わなくなっちゃう。)かっこいい〜!覚えました!弟の服のアップリケが気になる兄。パペットのしまじろうも好きです。じょうず〜!#WTT #シンガポールスマッシュ五輪連覇の馬龍が決勝進出「プレッシャーはない。ただ世界No.1に挑戦するのみ」【卓球 シンガポールスマッシュ】世界1位の樊振東「自分のパフォーマンスにはとても満足している」王楚欽を破って決勝進出【卓球 シンガポールスマッシュ】女子シングルス孫穎莎 優勝銭天一 準優勝男子シングルス樊振東 優勝馬龍 準優勝20:00 Infinity Arena 女子S-決勝 孫穎莎(中国)WR1 4-1 銭天一(中国)WR22WR22の銭天一がWR1の孫穎莎に肉薄!惜しかったなあ。3ゲームのジュース取れてたら、違ったかも。ラリーの時、パワーでは負けるけど、コース取りがいいですよね。WRも上がって活躍しそう。今回はワイルドカードで出場し、決勝まで勝ち上がるとは。伊藤美誠が負けても仕方ない。孫穎莎はさすが女王ですね。三冠なんてすばらしい。このまま世界卓球も中国の一人勝ちになってしまうのかな。21:00 Infinity Arena 男子S-決勝 樊振東(中国)WR1 4-1 馬龍(中国)WR2中国の世界卓球前の国内試合では馬龍がストレート勝ちしてたのに、今回は1-4で負けてしまった。2ゲームのジュースが惜しかった。バックのミスが痛かったかな。4・5ゲームも惜しかったのにね。樊振東は混合ダブルスは不調で、腰痛を心配したけど、それを感じさせないほどのラリーの強打だった。1回腰に手を当ててたから、腰痛はあるのだろうけど、それでも勝ち切れるなんですごいですね。
2023年03月19日
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