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2006年10月の記事
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メタボリックシンドローム
注意しましょう。ウエスト周囲径、男性 85cm以上、 女性 90cm以上の方、内臓脂肪面積100平方cm以上に相当するようです。小柄な方は、ウエスト（ｃｍ）÷身長（ｃｍ）が０．５以上の場合、内臓脂肪型肥満の可能性が高いとも言われています。内臓脂肪型肥満の方は今年になって大々的に知られるようになった「国民病」メタボリックシンドロームの可能性が高いですよ。こういう私も、８５ｃｍにあとわずかです。
2006/10/29
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風邪薬は？？？
「知らなければ良かった」と思うかもしれない健康の話 vol.111 mag2 ID 0000122555 より引用（一部改変）風邪を引くと熱やせきが出て、私自身も市販の風邪薬を飲むことがあります。でも、薬は風邪の原因となるウイルスをやっつけるのではなく、その症状を和らげるだけなのですね。風邪を治すのは「自然治癒力」であり、その「自然治癒力」をしっかり発揮するためにも、薬に頼らず、「免疫力」を高める手段が大切なようです。 「風邪薬は？？？」 ほとんどの家の救急箱には、風邪薬が入っていて、風邪の引き始めに飲んでいたのではないでしょうか？酷くなりそうだったら病院に行って、診察。薬を処方されます。熱があれば解熱剤。頭痛・筋肉痛があれば、消炎鎮痛剤。咳には鎮咳薬。お腹をこわしていたら、下痢止め。鼻水やくしゃみを止めるためには、抗ヒスタミン剤。もしくは、それぞれの薬がブレンドされた総合感冒薬。さらに、念のための抗生物質・・・。これらは、決して風邪を治すための薬ではありません。薬は熱や下痢、咳やくしゃみ、鼻水などの症状を抑えるもの。抗生物質にいたっては、ほとんどがウイルス性である風邪には何の効果もありません。風邪の特効薬はありません。風邪は、自然治癒力で治すしかないのです。 最も大切なことは、予防ですね。 「手洗い」と「うがい」は習慣づけまよう！
2006/10/26
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あなたの身体は何がつくるの？
アメリカ ナンバーワンの胃腸内視鏡外科医、新谷 弘実 著の「病気にならない生き方」 日米で３０万例の内視鏡検査の実績を持つ新谷氏が書いた本です。日米の胃腸の実際から、主として食生活のあり方の提言です。ご一読の価値アリです。
2006/10/23
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ウエスト1cm以上増加で高血圧リスク2.5倍
体重に加え。血圧を家庭や職場等で測り、今日の健康状態を把握する方が多くなってきています。私は、体重を毎日、夜の入浴前にはかり、その日の生活の振り返りの目安にしています。また、自宅事務所での仕事も多いので、ジャージなどゴムのウエストのズボンは避け、ベルトが必要なものをはき、ウエストの周囲径にも気を遣っています。ところで、体重にしろ、血圧にしろ、毎日、同じ条件で、例えば、起床しての排尿後とかに計る必要があります。特に、血圧は感情や周りの変化にすぐに反応しますので、ご注意くださいね。さて、今日の日経メディカル オンラインメールからです。http://medical.nikkeibp.co.jp/leaf/all/gakkai/ish2006/200610/501704.html 札幌医科大の大西浩文氏 第２１回国際高血圧学会・学術集会で発表 ウエスト周囲径を基に判定する腹部肥満は、メタボリックシンドロームの重要な診断基準だ。しかし、腹部肥満と高血圧罹患の関係は明らかではなかった。札幌医科大の大西浩文氏らは、北海道の2町の住民を対象にした研究で、腹部肥満が高血圧発症の独立した予測因子であることを見出し、17日の一般口頭「メタボリックシンドローム、糖尿病、肥満」セッションで報告した。 対象は北海道の端野町（現在は北見市）と壮瞥町の住民で、1994～2002年に健康診断を受けた712人から、1994年の時点で高血圧ではなかった男性187人、女性209人を登録した。被験者は、腹部肥満（AO）群と腹部肥満なし（非AO）群に分類した。腹部肥満かどうかは、日本のメタボリックシンドロームの定義に記載されている基準（男性85cm以上、女性90cm以上）に基づいて判定した。 ベースラインで、非AO群の平均年齢は57.2歳、AO群では59.5歳。AO群の方が、BMI、血圧、総コレステロール値、トリグリセリド、空腹時血糖値（FPG）が有意に高く、HDL-Cは有意に低かった。また、男女ともウエスト周囲径と拡張期圧、収縮期圧との間に有意な相関が見られた。 高血圧（140mmHg／90mmHg以上、または降圧剤の使用）の罹患率を2002年に評価し、非AO群とAO群における高血圧発症の相対リスクを調べた。 試験の終了時に、非AO群312人中177人が非AOを維持していた。高血圧を発症したのは、そのうちの74人（罹患率は31.8％）だった。非AO群でAOになったのは79人で、うち36人（罹患率は45.6％）が高血圧を発症していた。 また、ベースラインでAO群だった84人中15人が2002年には非AOになっていた。高血圧を発症していたのはそのうち4人（罹患率26.7％）。また、当初からずっとAOだった69人中40人（罹患率58.0％）が高血圧を発症していた。 ロジスティック回帰分析の結果、高血圧発症の相対リスクは、（1）ベースラインでAOの場合2.02（P=0.035）、（2）ウエスト周囲径が終了時までに1cm以上増加した場合には2.49（P=0.007）といずれも有意に高く、腹部肥満が高血圧発症の独立した予測因子であることが示唆された。お腹周りにも注意を払いましょうね！
2006/10/21
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「路上の逆上」で一生を棒に振るな 車社会での教訓
できるだけ移動には、歩くことを心がけていますが、仕事で車を運転する機会が多いです。最近は、運転マナーの悪い車が多いことに加え、わき道や駐車場から出てくる車から、危険を回避するためにクラクションを鳴らすと、反対に「やかましわい！ 文句あるんか！！」と怒鳴られることもあります。自分勝手で、すぐに切れるドライバーに出会う場面が多くなってきています。お互い、譲り合って、気持ちよくみんなの道路を利用したいものです。ライブドアーのニュースからです。 車が世界中にあふれているが、ドライバーなら大半が経験しているといわれるのが、道路上で他の車から嫌がらせを受けたり、怒鳴られたすることだ。時には自らかっかとすることもある。英語では「ロード・レイジ（road rage）」と呼ばれる現象で、「路上の逆上」と言う意味だ。米国では、怒った相手から銃で撃たれたりする事件も起きており、ネット上では、「ロード・レイジ」からどう身を守るかのミニ知識も提供されている。（ベリタ通信＝江田信一郎） 米南東端のフロリダ州マイアミでは、１０月１３日、地元のＴＶクルーが取材先に向かう途中、「ロード・レイジ」に遭遇し、その模様をカメラに収録した。右車線を走っていた車が、突然左車線に変更し、前を走っていた車の左側面に近づいた。 すると前にいた車が今度は、ハンドルを切り、車を左側に寄せたため、二両の車がほとんど接触寸前になった。双方の車はすぐに道路上で車を止め、双方の運転手が車から出てきた。 後続の車は、興奮して目に入らないようだ。一方の運転手は、上半身は裸で、相手に向かった何かを叫んでいる。中央線寄りに車を止めた男は、野球のバットを持ち出し、大きくスイングした。距離が離れていたので、相手に対する威嚇のつもりだろうが、もし当たっていたら、大変なことになるところだった。 ＴＶクルーは、二台の車のすぐ後ろを走っていたため、「ロード・レイジ」の瞬間をカメラに収録することができた。直ちに「９１１」（警察・消防）に通報し、パトカーが現場に急行したという。何が原因でトラブルが起きたのかはわかっていない。 米国は車社会といわれるだけに、「ロード・レイジ」は頻繁に起きる。ウィスコンシン州ミルウォーキーでも最近、二台の車がトラブルを起こし、一方の車の連中が銃を発射、逃走した。間もなく州境付近で警察に逮捕された。車には銃弾の穴ができたが、幸いけが人はいなかった。 カナダのウィニペグでも最近、ハイティーンの二人の乗った車が、突然車線を変更。赤信号で停車したところ、後ろに止まった車から男の運転手が出てきて、１７歳の少年が座っていた運転席の左窓ガラスを打ち砕いた。 このため少年は病院で目に入ったガラスの除去手術を受けた。男は身長１８０センチぐらいで、現場からそのまま逃げ去った。 「ロード・レイジ」から身を守るには、相手が仕掛けてきた動きや挑発に乗らないことが肝心だという。ネットの「ロードレイジャーズ」では、ドライバーに対し、｢ロード・レイジ｣に巻き込まれないための、１０カ条を提案している。 相手に対して報復しないこと、逆上している運転手とは視線を合わさないこと、応対は常に穏やかに行う--などだ。路上の喧嘩で一生を棒に振るのかと自問することも必要だ。 また、怒ったドライバーから追いかけられたした場合は、直接家に戻らず、最寄りの警察に行くことを勧めている。ドライバー自身が、逆上しないように心掛けることも大切だ。イライラせず、忍耐強く、なおかつ自分をコントロールしなければならないという。2006年10月18日 livedoorニュースよりhttp://news.livedoor.com/webapp/journal/cid__2589915/detail?rd
2006/10/19
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成人男性、２９％が肥満＝目標の倍－「健康日本２１」中間実績・厚労省
自分の身体に責任を持つ時代と思っていますが、その指標である「健康日本２１」の目標値には程遠い状態なようです。読売新聞の記事からの抜粋です。 厚生労働省は１７日、厚生科学審議会の部会で、国民の健康づくりの指標である「健康日本２１」の中間実績値を公表した。成人男性の肥満者は２９％で、目標値の倍近くになっており、厚労省は「中高年男性は、食事と健康にもっと気を配ってほしい」としている。「健康日本２１」は２０００年に策定された。 「健康日本２１」http://www1.mhlw.go.jp/topics/kenko21_11/top.html 読売新聞１０月１８日http://www.yomiuri.co.jp/iryou/news/kyousei_news/20061018ik04.htmしっかり自分の足で歩きましょう。
2006/10/18
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患者が受診を中断する理由とは
「医師が一方的に説明し、私の考えや意思を尋ねなかった」「症状や治療について質問できないことがあった」－－。これらは、治療中断者に対して行ったアンケート結果から浮かび上がってきた、患者の本音だ。この調査を行ったのは、大阪府や兵庫県で急性期病院や介護老人保健施設などを経営している特別・特定医療法人愛仁会本部（大阪市北区）。 患者満足度調査は既に多くの医療機関で行われているが、治療中の患者は医療機関に対し不満を訴えにくく、結果は必ずしも実情を反映しているとは言いがたい。そこで同法人では、不満レベルの高い患者への調査が必要と考え、治療中断患者を対象に"不"満足度調査を実施した。 下記は治療中断の項目で、統計的に不満が大きく、治療中断の原因となったと思われる順番です。 ・どのくらい費用がかかるか、全く分からずに入院した・入院中の生活がどうなるのか、よくわからないまま入院した・検査の待ち時間が長すぎる・退院後の治療、通院、生活上の注意点などが十分に理解できなかった・医師が一方的に説明し、私の考えや意思を尋ねなかった・説明する時、医師が検査結果や画像を見せてくれなかった・症状や治療について医師に質問できないことがあった・手術後の痛みや不快感があったが、対応してくれなかった・説明の分かりにくい医師がいた・看護師に質問や相談をしたが、対応してくれなかった・医師が検査、治療、手術などの日程を説明しなかった・医師の指示や処置を間違えた看護師がいた・受け持ちの医師や看護師が変わって不安に思ったことがある 上記のような事柄が「少ない」、あるいは「ない」病院を選ぶようにしましょう。いい病院が増えてほしいですね。 Medical ONLINEより抜粋http://medical.nikkeibp.co.jp/leaf/mem/pub/report/200610/501549.html
2006/10/17
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認知症の問答集
介護施設や医療機関で広く行なわれている、認知症の問答集「長谷川式知能評価スケール」を紹介します。家族で試してみてください。 １．お歳は、いくつですか？（２年までの誤差は正解） ２．今日は、何年の何月何日ですか？ 何曜日ですか？ ３．私達が、今いるところは、どこですか？ ４．これから、言う３つの言葉を、言って見て下さい。 あとで、聞きますので、良く覚えておいて下さい。 a)桜 b)猫 c)電車 ５．１００から７を、順番に引いて下さい。 ６．私がこれから言う数字を、逆から言って下さい。 a)２－８－６ b)３－５－２－９ ７．先ほど、覚えてもらった言葉を、もう一度、言って見て下さい。 ヒント： a)植物 b)動物 c)乗り物 ８．これから、５つの品物を、見せます。 それを、隠しますので、何があったか、言って下さい。 (時計、鍵、タバコ、ペン、硬貨など、必ず相互に無関係なもの) ９．知っている野菜の名前を、出来るだけ多く、言って下さい。 各設問の配点は、以下になります。１．正解１点 不正解０点 ２．年、月、日、曜日、各正解１点(全４点) 不正解０点３．正解(自発的)２点 正解(ヒントあり)１点 不正解０点 ＊(ヒントあり)＝５秒おいて、「家ですか？」「病院ですか？」「施設です か？」の中から、正しい選択をした場合４．a)b)c)各正解１点(全３点) 不正解０ ５．a)b)各正解１点(全２点) 不正解０点６．a)b)各正解１点(全２点) 不正解０点 ＊最初の３ケタ逆唱に失敗したら、打ち切７．a)b)c)各正解２点(自発的) a)b)c)各正解１点(ヒント) 不正解０点８．１つの正解 １点 ２つの正解 ２点 ３つの正解 ３点 ４つの正解 ４点 ５つの正解 ５点９．０～５つの正解＝０点 ６つの正解＝１点 ７つの正解＝２点 ８つの正解＝３点 ９つの正解＝４点 １０つの正解＝５点＊途中でつまり、約１０秒間待っても、出ない場合には、打ち切り。★３０点満点で、正答なら加点する。「２０点以下」だと認知症の疑いあり
2006/10/15
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「ちょい太でだいじょうぶ」
ＢＭＩ（ビーエムアイ）という体格指数があります。計算式は ＢＭＩ ＝ 体重（Ｋｇ） ÷ 身長（ｍ） ÷ 身長（ｍ）で標準は「２２」とされています。従って、標準体重は以下の計算式です。 標準体重（Ｋｇ） ＝身長（ｍ） × 身長（ｍ） × ２２１８．５～２５未満が普通体重で、２５以上を肥満と分類しています。読売新聞の記事からです。まだ、読んでいませんが、少し太めのほうが、統計上は長生きするようですね。でも、太めの中身が大切かと思いますが、また、読んでみて、アップしますね。「ちょい太でだいじょうぶ」（鎌田實著） ベストセラー「がんばらない」の著者で医師の鎌田さんは、体重８０キロと、標準を１７キロも上回ってしまった。 「がんばらないダイエット」で８キロの減量に成功、喜んだのもつかの間、ウエストサイズが、今はやりのメタボリックシンドローム（内臓脂肪症候群）の診断基準値（８５センチ以上）を超えていることがわかり、動揺する。「もっとやせないといけないのか」 しかし、最新医学データを調べると、こうした「ちょい太」（ちょっと太め）の方が死亡率が低い、免疫力が高く、がんにもなりにくいとわかり、自信を持つ。「『おお太』はだめだが、日本の未来のためにも男も女も『ちょい太』を礼賛する社会にしたい」。著者が実践している運動や食生活など、健康長寿のこつをユーモラスに伝授する。（集英社、１６００円＝税抜き）（2006年10月8日 読売新聞）
2006/10/14
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人格と情熱と経験・・・現代人に欠けている条件
朝日新聞２００６年１月１２日の夕刊 第２面 「たまには手紙で」 柳原 和子さんの書かれた記事からです。彼女の主治医の近畿大学消火器内科教授 工藤 正俊 先生についてです。工藤先生の語る医師の条件は「人格と情熱と経験」 「知識、情報、技術、商才、政治力」といった現代人の条件からは、見事外れているという。私たちは何が欠けているのでしょうか？ 超高齢社会を向かえ、私たちはどんな生き方をしていけばいいのでしょうか？私自身を振り返らせてくれた記事でした。
2006/10/13
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聞き上手
生活習慣はなかなか変える事が難しいですね。私たちの健康教室でも、肥満や高血圧など生活習慣病をもっておられる方が少なくありません。一方的に、口に入れるものを制限するアドバイスをしても、その場で納得してもらっても、それを続けることにつながらないことが多いです。「間食をやめます。」「魚中心の食事にします。」・・・ご本人さん自ら、こうすればいいのですね、と言ってもらうような対応が必要と思っています。そのために、相手の話を十分聞くことが大事ですね。カンセリング用語で「積極的傾聴法」と呼ばれていますが、今朝のlivedoorニュースの記事からです。アナタの「聴き上手」度チェック「オレの、オレの話を聞けぇー」と歌ったのは、横山剣率いるクレイジーケンバンドだが、実際、人の話に耳を傾けるのはなかなか難しい。ただ、会社にひとりくらいは、いわゆる“聴き上手”がいる。人あたりがいいというか、周囲からも頼りにされる。なぜか、上司とは限らない。仕事の話ばかりか、ときには個人的な相談も持ちかけたくなるタイプだ。果たしてアナタはどうだろう。別表のチェックテストにチャレンジしてほしい。人の話をジックリ聴く力が一発で分かるはずだ。 先ごろ発売になった「本音力」の著者で、東京メンタルヘルスアカデミーの武藤清栄所長が言う。「我々は単に話の内容を“聞く”ことと、気持ちや感情を理解しながら“聴く”ことを区別しています。組織でも家族でも相手の本音を引き出すには、ジックリ話を聴くことが出来る後者の力が大事になってきます」 人は信頼の置けない相手に対して、決して本音を語ることはない。逆に、聴き上手になれれば、頼りにされるし、自然にコミュニケーションも円滑になってくるのだ。“聴き上手”になるコツを武藤所長に聞いた。●先入観を捨てる「話を聴く前に相手の先入観をいったん捨てます。たとえば、こいつはミスが多い男だと思っていると、特に仕事の相談などでは、その感情に流されてしまい『だからダメなんだよ』などと言ってしまうのです」●オウム返しに言う「つらいに対して『へー、そりゃつらかったろうな』とか、仕事が合わないなら『合わないのか』とオウム返しするのもひとつの手。相手が話しやすくなります」●相手の立場に立って共感する「『おまえの立場だったら、オレもそうしたろうなぁ』と、相手の立場に立って内面を理解すると、悩む相手に栄養を与えることになります」 うなずいたり、同情しながら耳を傾けるわけだ。●自分自身で決断させる「じゃあ、こうすればいい」とか「オレだったらこうするよ」などとすぐ自説を説くのも考えものだ。「聴き上手は結論を急ぎません。むしろ、相手の話を理解したうえで『じゃあ、どうすればいいと思う？』と、自己決定が出来るように雰囲気をつくるのです」※ＹＥＳかＮＯか！ 聴き上手判定テスト１．悩み事を相談されたとき「君なら大丈夫」「がんばれよ」と励ましてあげることが多い２．話し手の表情や態度、言い方よりも、話す内容が肝心だと思う３．相手が話してくれたことに対して、必ず自分の意見を言う４．相手が取り越し苦労をしているときは「気にするな」「思い過ごしだよ」と言ってやる５．相手の話の調子に合わせて、時には作り話をしたり、嘘をついて盛り上げることもある６．相手が落ち込んでいるときはこちらから明るい話をして元気づけてあげる７．「でもね」「それよりさ」「っていうか」「こうしたほうがいい」「オレなんかもっと……」を使う方だ８．相手が暗い話をしたら、話題を変えたり、ジョークでかわすことが多い９．だらだらと前置きが長い話を聴くと、「何が言いたいんだ」と怒りたくなる１０．会話が途切れると、黙っていられないタイプだ【判定】ＹＥＳが８個以上の人は聴くことが不得意な人。５ー７個の人は少しは聴くことが出来る人。４個以下の人は、とても聴く力がある人です（作成・武藤清栄氏）http://news.livedoor.com/webapp/journal/cid__2540749/detail?rd信頼関係を持てる友人を多く持ちたいですね。
2006/10/08
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やはり、ただしい生活習慣が大切？
起立性調節障害は中学生の1割以上か？医療関係者向けのメールマガジン Ｎｉｋｋｅｉ Ｍｅｄｉｃａｌ on LINEにこんな記事がありました。2006. 10. 5起立性調節障害は中学生の1割日本小児心身医学会がガイドラインを作成 「朝、身体がだるくてなかなか起きられない」。これは、思春期に見られる自律神経失調症である起立性調節障害の主訴の一つだ。 日本小児心身医学会が今年9月、この起立性調節障害の診断と治療に関するガイドラインを発表した。「一般に怠け癖と考えられがちな起立性調節障害の診断や治療を、非専門医でも適切に行うための手引きとして活用してほしい」と、ガイドライン作成ワーキンググループの班長である大阪医大小児科助教授の田中英高氏は期待する。 起立性調節障害は、自律神経の機能異常によって、朝なかなか起床できなかったり、起立時の立ちくらみや倦怠感、思考力の低下などを呈する疾患。その原因は、自律神経系による循環調節不全などの身体的要因と、学校生活や家庭環境といったストレスなどが複雑にからんでいる。午前中に症状が強く見られるが、午後には改善することが多い。推定患者数は軽症例を含め約100万人 起立性調節障害の推定患者数は、軽症例を含めると約100万人で、一般の中学生全体の1割、小児科を受診する中学生に限ると2割を占める。しかし、「起立性調節障害の症状が夜更かしや学校に行きたくない表れだと考えて、医療機関を受診させない保護者も多い上、的確な診断ができる医師は多くはない」（田中氏）。続きは・・・http://medical.nikkeibp.co.jp/leaf/mem/pub/report/200610/501525.html 健康の三大原則「運動・栄養・休養」の大切さを感じさせる記事でした。
2006/10/06
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ミネラルウォーター
水道水より、ミネラルウォーターが広く使われていますが、ミネラルウォーターには、軟水と硬水があります。これは、水の中に含まれるミネラル分によって、決まります。 硬度の出し方（１Ｌあたり）（カルシウム量×2.5）＋（マグネシウム量×４.1）＝硬度 ●硬度１２０未満・・・軟水 日本の水道水や国産のミネラルウォーターの多くがこれです。 ●硬度１２０以上・・・硬水 ヨーロッパ産のミネラルウォーターに多く見られ、ミネラル分が豊富です。 ※ミネラル（無機質）は 私たちの体内に 構成する成分として ４％くらい存在します。体内では・・・ １．骨や歯の成分として ２．血液や体液の浸透圧・酸アルカリ平衡・水分平衡の保持 ３．血液やホルモン・酵素を構成する成分として ４．血液の凝固・酵素反応と関係する５．神経や筋肉が機能するため などの働きをしています。 ★ミネラルウォーターを使い分けましょう！ 【軟水】 ・・・香りや風味を楽しむ、日本料理に合う水 １．和風だし、煮物 昆布やカツオのだしをとる際に、グルタミン酸やイノシン酸等の旨味成分を引き出します。日本料理全般に適しています。 ２．炊飯 最初に浸す水を米が吸収するので、洗米する水は軟水で！ ふっくらおいしく炊きあがります。硬水でご飯を炊くと、カルシウムが米の表面に付着して米が水を吸い込むことを邪魔するため粘りのないパサパサしたご飯に仕上がってしまいます。３．野菜をゆでる 野菜をゆでる場合やクタクタになるまで煮込むにも 軟水が適しています。 逆に煮くずれしない程度に煮る場合はやや硬度の高い水を使うとシャキシャキとした歯ごたえを残して煮ることができます。その際でも硬度３００までにしましょう。 ４．お茶・紅茶 渋みと苦味成分（タンニン）が上手く出ておいしくなります。硬水では、カルシウムがタンニンの溶解を妨げて、味や香りが損なわれます。 【硬水】 ・・・西洋料理、煮込み料理に合う水 １．肉を使った煮物 ポトフやシチューなどの肉を煮込む料理は、硬たんぱく質という物質が水の中のカルシウムと結びついてアクとなって出るので、肉の臭みを抑えたり、洋風だしをとったりするのに適しています。 ２．ミネラル補給 スポーツの後などのミネラル補給に適しています。 ３．ダイエットや便秘解消 飲むと重くて渋く、胃に充足感を与えるので、ダイエット効果があります。 また、腸にも刺激を与え便秘解消に効果的だそうです。 今、ダイエットで大人気のコントレックスは、なんと！硬度が1551も・・・ミネラルウォーターをうまく使って、健康になりましょう！ホームページ 「一滴の血液があなたを救う」 http://ketsueki.doremi3.com/ より一部引用
2006/10/02
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５本指ソックスはなんと３６年前、スペインで
昨日、滋賀県大津市の「ピアザ淡海」で開催されています第20回日本靴医学会学術集会に出席してきました。http://www.kutsuigaku.com/member/shoe20/index.htmlこの学会は靴の医学的知識と技術の進歩、普及をはかり、学術文化の向上に寄与することを目的として発足され、会員は医師、医療関係者、技術者をはじめ靴を履く一般消費者までと幅広くを対象としています。学術集会では市民公開講座として １.健康靴の選び方（勝 真理氏） ２.金メダルの靴づくり（三村 仁司氏）も開かれ、多くの方々が出席されていましたが、この公開講座の入り口で、面白い資料に出会うことができました。「５本指ソックス３６年の歩み」です。要約しますと、５本指ソックスはースペイン生まれの日本育ちーで、１９７０年（昭和４５年）にスペインで「足指を動かすことは健康の源である」とのコンセプトで生産が開始された。しかし、指先のバランスや縫製等の問題があり、消滅する。１９７４年（昭和４９年）当時おたふく手袋株式会社の常務 井戸端 隆宏氏が３年かけて履きやすいバランスのよい型を再開発する。そして１９９０年代に入り、大ブームとなったそうです。上記の資料は株式会社 ラサンテの５本指物語を参考にしました。http://www.lasante.co.jp/health.htmlみなさん、５本指ソックスを履いて、健康になりましょう！そして、足指体操も行い、もっと健康になりましょう！
2006/10/01
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