ホロスのスタッフブログ

もうすぐ健康指導師養成講座がはじまります～

星野です～こんにちは～寒くなってきましたね！こんな時、適度な運動、温かい食事、お風呂に浸かる～などなど・・・いろいろ対策を練らないといけないですね。そもそも健康維持とはどんなことをしたらいいの？年齢を重ねるといろいろな不調がでてきませんか？私も出ます。４０代後半です。しかし、まえより冷えなくなったし、肌も荒れなくなったし・・・急激になにかしなくちゃ！と焦ると変な結果がでてしまいがち。いままでいろんな経験してきましたので。それもいい経験でしたが。とにかく簡単にできる、自分にあった健康管理を学べるのがNPO法人ホロス健康センターで開催している健康指導師養成講座です。ヨガ、手のひら健康法、整膚がバランスよく学べる講座です。ベテランの講師が丁寧に指導されています。超、初心者から、健康にちょい詳しい方でも大丈夫です。毎回とっても楽しく受講できる内容となってますよ～楽しい人生には健康が欠かせません！そして脳にもいい刺激になります。認知症予防にもなりますので新しい事にチャレンジされたい方ぜひ一度ご検討なさってくださいね。http://www.maroon.dti.ne.jp/horosu//horosu1NPO法人ホロス健康センターの電話は052-981-2846です。お気軽にご相談ください。