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花粉症が酷い。ティッシュの減りがあまりにも早くて。しょうがないけど在庫がどんどん減る・・。鼻のかみすぎで鼻が痛いです。朝から頭がガンガン痛みます。ずっと横になっていたけど、寝てばかりじゃいけない…と思って起きてアイロンかけやトイレ掃除をしていました。少しでも何か出来ると嬉しい。本当に少しだけど。何もできないよりはいい。明日は通院日です。マスクと顔に花粉バリアのスプレーを忘れずにして行ってきます。
2020.02.27
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美容院でカットをしてきました。髪の量がもこもこしてるし、お風呂上がりに乾かすのにすごく時間がかかる…と思っていたら半年ぶりの美容院でした。予約の電話をしたとき、少しショックなことがありました。いつも同じ美容師さんにお願いしているんですが、その方が退職されていて・・。しょうがないことだけど、少しショック。別の方にカットしてもらいました。美容院での会話が苦手なので、カットの途中は雑誌を見ていました。でも、すぐ雑誌を見るのがしんどくなって。目を瞑っていたら、美容師さんが話しかけた方がいいと思ったのか話しかけてくれたんですが・・。うーーん。すごく気を遣ってもらったみたいで申し訳ない気分。かといって会話を盛り上げることも出来ないし。まあ、そんな気にすることでもないかな・・。なんだか疲れました。帰宅して少し用事を済ませたらお昼寝しました。まだ眠たい…。でもカットしてもらってすっきりしました。
2020.02.26
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天気がいいせいもあってか、今日は気分がいいです。洗濯物もたくさん干して、拭き掃除などできました。朝はなかなか起きられなかったけど、その後は少し動けたので良かったです。少し浮上してきたのかな???そうだと嬉しいな。話は変わって。そろそろ美容院に行きたいな。私は、美容院での会話が苦手です。今はいつも同じ人に切ってもらっているので、美容師さんが髪の手入れの話をしてくれるぐらいで特に他のことは話さないので気が楽です。でも、いつもの美容師さんが空いていなくて他の方になったとき、気を遣って色々話しかけてくれることがあります。それが本当にしんどいんですよね・・。美容院での会話が苦手って人、多いんじゃないかなぁ。好きな人もいるんだろうけど…。髪は切らない訳にはいかないので、来週ぐらいにはカットに行きたいな。
2020.02.24
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昨日今日とちょっと元気です。昼間、寝てはいるけど短時間で済んでいます。昨日は母と姉と3人でモーニングに行ってきました。はじめてのところで店内が広くて素敵な喫茶店でした。旅の情報誌がたくさん置いてありました。旅もいいけど今はもうそんな元気がないので雑誌で見て、「いいね~。」と言っているぐらいが丁度いい。遠出したくないです。と、いうか出来ない。目的地に着く前に疲れてしまうし、乗り物に乗らないといけないし、後から寝込むことになるし、で。体力が欲しいなぁ。言っているだけじゃ体力はつかないけど・・。せめて昼間は起きていられるようにしたい。私はまずはそこからだなぁ。元気が出てくれば、少し遠出したいと思うときが来るかも?旅と言えば、今日は夫は日帰りで少し遠出しています。前々から楽しみにしていたようで、いろいろ不安な時期ですがマスクをして出かけていきました。夜に帰宅するのでどうだったか聴くのが楽しみ。なんにしても、無事に元気に帰ってきてくれればそれでいい。それが一番です。
2020.02.22
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今朝は起きられなかった…。お弁当も作れませんでした。あーあ。昨日は一日寝込んでしまって。今朝起きられるか自信がなかったんだけど、案の定起きられませんでした。何もできない。寝ている時間が長すぎて。自分を責めてしまいますが・・、責めてもいいことはないので無になりたいです。思考を無にして淡々と過ごしたい。夫を送り出してからやっと目が覚めてきたので、スーパーに行きました。帰宅してトイレ掃除やたまっていたアイロンかけ、モップかけなど少し出来ました。はぁ・・・。疲れた。洗濯物もたくさん干したので、ちゃんと乾きますように。でも、少しでも家事が出来ると嬉しいですね。家にいる生活なので本当はもっと出来るんだろうけど・・。なかなか難しい。今日こそは起きていられるように、と思っていますが。まあ無理のない範囲でがんばろう。昨日から花粉症が一気にきました。くしゃみが出てしょうがない。しんどいので花粉症の薬を昨夜から飲み始めました。効いてくれてるのかな??どうだろう。飲まないよりはマシかな。
2020.02.19
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昨日は通院日でした。カウンセリングで寝ている時間がどうしても長くなってしまうことを言いました。カウンセラーさんはフォローしてくれたけど…、どうにかしないとなと思っています。横になりたくなってもなるべく座っていられるようにしたい。元々、体力がないのがもっとなくなってしまう。無理のない範囲でがんばります。まだ2月半ばだけどもう花粉症が始まったみたいです。くしゃみが出る…。目が微妙な感じ。マスクや花粉対策スプレーで乗り切りたいです。今日はレシピを見ていなり寿司を作りました。いなり寿司を作ったのははじめてかも。まだ食べていません。美味しく出来ているといいな。この頃、夕飯が作れない日が多くて。困っています。なので、今日は早いけどいなり寿司を先に作ってしまいました。簡単なものでもいいのでちゃんと毎日作れるようになりたい。作り置きおかずとか作って冷凍したりしておくといいのかな。作り置きを作る元気がいるけど…。とりあえず起きていられる時間を増やしたいです。
2020.02.16
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いま読みたい本があるんだけど、買っても読めるかな?と思って買えずにいます。漫画は調子がいい日にゆっくりなら読めるんだけど、活字を読むのが難しくて。少しずつなら読めるかな?どうだろう…。でも気になる。今朝は起きるのが遅くなってしまい、お弁当が作れませんでした。残念・・。夫を送り出してから横になって寝てしまいました。午前11時頃起きて、やっと動き出せました。まずスーパーへ。帰宅して少し掃除をしました。そしてお昼を食べていまです。もうほんとに寝過ぎ。ほぼ寝てる気がする。でも、スーパーには行けたので良かったかな。明日は通院日なので、がんばって行ってきます!カウンセリングでは先日の友人たちとの再会のことなど、他にも色々話せたらいいな。そういえば、明日はバレンタインデーですね。夫にチョコをあげて一緒に食べたので、うちのバレンタインは既に終わりましたけどね。あ、タイトルの「お腹痛い・・。」は珈琲を飲んだのでお腹を壊したんですよね。珈琲を多めに飲むとお腹を壊すことが多いんです、私。飲むなら少しにしなきゃ~。
2020.02.13
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先週末、学生時代の友人たちと本当に久しぶりに会いました。その中には普段から連絡を取っている友人もいるけど、もう10年は連絡も取っておらず、会っていなかった人もいました。会う前は何を話せばいいんだろう?私が行ってもいいのかな?と思い行こうか迷いましたが、行ってみれば懐かしく気まずいこともありませんでした。私はそんなに話してはないけど、昔の話とかみんなの近況とか…色々聞けて良かった。まったりと楽しめたけど、疲れました。行く前に緊張もしたしね。今日もまだ眠いです。でも、行けて良かった。今日は、昼から少し出かけたいなー。祝日だし人が多いかな。行くなら、ちゃんとマスクをしていこう。
2020.02.11
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午前中、夫に頼まれた用事に行ってきました。用事が済んで本屋に寄ったら、ひとり2冊までとなっている漫画があって。同じ本を何冊も買う人がいるのかな、と思いました。本当に欲しい人に行き渡るように2冊までと制限があるのかもですね。この間、服を買いに出かけた日があって。その疲れが出て昨日一昨日はほぼ寝ていました。今日やっと起きていられています。用事も済ませたので、掃除機をかけたりしていました。何かしらできると嬉しいですね。動けるときに色々やっておきたいけど・・。もう疲れてしまった。欲張らずに今日はもうゆっくりしようかな。
2020.02.04
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今日は本当に久々に昼間寝ないで起きていられました!うわー。嬉しい・・・。背中が痛むけど。なんでだろう?あ、結構歩いたからかも。今度、人と会う約束があるのもあって服が欲しくて出かけていました。たくさん見てまわった~。セールも最後の方みたいで半額とかになっていました。もう2月ですもんね。たくさん歩いて最後に立ち寄った所でとても気に入ったものがありました。トップス(ニットとカットソー)をどちらも半額で購入しました。新しい服、嬉しいな。1週間後に予定があるんだけど、結構人が多い所に行くんですよね・・。ウイルスが怖い。自分で出来ること(マスクや持ち歩き用の除菌ジェルなど)はしていこう。しばらく調子も良くなかったし、予定をキャンセルしようか…?とも思ったけど、今のところ行こうと思っています。普段から色々悪い方に考えすぎてしまうことが多いです。あと些細な音が怖いんですよね。最近はヘリコプターの音が気になって怖くて・・。でも、悪く考えて調子を悪くしてもしょうがないものね。現実は現実として見て、それ以上悪いことを考えすぎないようにしたいです。
2020.02.01
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