2020年11月の記事
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調子がよさそう
通院日でした。カウンセラーさんに、夫から調子がよさそうと言われたことを話しました。この2週間、前半は寝不足でちょっと辛かったけど、後半はまあまあでした。夫からは調子がよさそうに見えていたんだなぁ。良かった。カウンセラーさんに、自分ではどうですか？と聞かれて、うーーん？と考えて、寂しい気持ちのときもあったけどまあまあでしたと答えました。寂しい気持ちはなかなか消えませんね・・。仕方ないか。徐々になくなっていくといいな。今日はこちらは過ごしやすい天気です。散歩したら気持ちいいだろうな。と言いつつ、家でまったりしています。午前中はおでんを作って、あとはこたつでゴロゴロしていました。窓から入ってくる風が気持ちよくて、少しうとうとしました。この頃、肩こりがあるんですよね。いままで肩こりになったことがなかったので、肩こりってこんなに辛いんだ…、と知りました。血行が悪いのかな。それもあって、温かいお風呂にゆっくり浸かるようにしています。いまは右肩が痛い。温かくしよう。
2020.11.28
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○○券
昼寝をしていました。風が気持ち良くて1時間ぐらいぐっすり眠れました。しんどかったから、昼寝のおかげで少しスッキリしたかな。昨夜、夫とクリスマスの話をしていて。毎年、ケーキを買ってきて食べるぐらいなんですが、今年はプレゼント交換をしたい！と私が言いました。値段決めて交換しよう、と。夫に何が欲しい？と聞かれたので、うーーん、と考えて脚もみもみ券がいい、と言いました。（脚がむずむずするので寝にくい。マッサージしてもらえると寝やすい。）値段決めるんじゃなかったの？と言われたけど、脚もみもみ券欲しい！と言うことで、それになりました。5分間15枚綴りの予定です。夫には、いま夫がはまっている果物のジュース 10本セットにすることになりました。○○券とかなんかいいですね。小さい子どもみたいだけど 笑。今日、こそこそ夫がプリントしてたので、何してるの？と聞いたら教えてくれなくて。どうやら、券を作っていたようです。早い。まだ先だけど、楽しみだなー。
2020.11.23
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しれっと
夫に頼まれた用事を済ませに午前中は出かけていました。帰宅して、掃除機をかけたり家のことを色々していたんですが…、私にしては動きすぎました。用事や家のことが出来たのは嬉しいけど。後のことを考えてセーブした方がいいな。いま午後の3時。今日1日終わるまで体力が持つだろうか・・。なんとか大丈夫かな。昨日は、夫と少し気まずくなってしまいました。私と約束していたことがあったんですが、しれっと約束を破ろうとしてきたんですよね。それに対して、えっ？約束したよね？ときつめに私が聞いたんです。夫は些細な約束と思っていたかもしれないけど、私にとっては大事なこと。でも、きつく言ってしまって悪かったかな…と思い、（約束を破ることに）理由があるの？と聞きました。そうしたら、ないけど…、とのこと。えええ・・。ないのかぁ。まあ結局、約束を守ることになりました。
2020.11.17
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先週は少し疲れました
忙しくて少し疲れていました。先週、用事が多めに入っていたんですが、その後もやることが色々あって。動ける日に動きすぎたのか、少しダウンしていました。昼間、動けてもある程度セーブしないといけませんね。あとからがっつり寝込んでしまうのは避けたいです。今日はなんとか浮上しました。自転車に乗ってぶらぶらしてきたいなぁ。先週はイライラして、食べ過ぎてしまったので体重が増えました。増えた分を減らしたい。おやつを食べてしまっているので、それを減らさないと。なくすのは難しいけど、減らすのは出来る。あとは、自転車に乗ったり、歩いたりしよう。土曜日は夫と朝歩きました。週に1回、2人で歩こう！と約束したんですよね。一人で歩くのもいいけど、2人で話しながら歩くのもいいですね。ぼちぼち歩こう。
2020.11.16
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今週は用事が多め
こちらは晴天です。自転車でスーパーまで行ってきました。気持ちのいい天気で自転車日和な感じ。過ごしやすくていいなぁ。今日は日曜日ですね。夫は出かけているけど、お昼には帰って来るので午後からは一緒に過ごせそう。まあ、一緒にいても別々のことをしていることが多いけど、こたつでテレビを見たりもしたいな。こたつを購入してからこたつで過ごす時間が多いです。温かくて気持ちいいからなぁ。今週は家の用事など何気に予定が入っています。私にしては忙しい。通院もあります。でも、基本的に用事は１日に１件までにしています。用事を１日２件とか入れてしまうと体力的が持たない。当日はなんとか持ってもあとで寝込んでしまったりするので・・。今週の用事は短時間で済むものが多いし、楽しみな予定もあるので大丈夫かな。午前中は少し家事など出来たので、昼からはゆっくりします。
2020.11.08
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寂しい気持ち
寂しい気持ちです。なんだろう。ひとりの時間が多いからかな。そういう時間も必要ですけどね。私の場合、ひとりの時間が多いからな。今日は昼間起きたり横になったりを繰り返していました。こたつでうとうとしたり。そこまで元気がない訳でもないけど。寂しい気持ちです。温かいお風呂に入って温まったら楽な気持ちになるといいな。
2020.11.06
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ごはん後の反省…
友人とごはんに行ってきました。私は初めて行くお店だったんだけど、店内が広くて隣の人との距離もあって良かった。飲み物もおかわり出来たのが良かったです。昨日はこちらは結構寒くて。温かい飲み物とおいしいごはんでじんわり温まりました。友人と会うのは久しぶりだったけど、そんなに久しぶりな感じもなく、普段通りにお話出来ました。いやぁ、すごく楽しかった♪久々に会って話せたのも嬉しかったし、ごはん後、少しぶらぶらしたんですがそれも新鮮でした。お店や街も以前来たときとはだいぶ変わっていて時の流れを感じました。電車も久しぶりに乗りました。混む時間をずらして行ったのもあって、わりと空いていて良かった。次また会えるのはだいぶ先になりそうだから、昨日会えて良かったです。またね、と言って別れました。昨夜は眠れなくて。なんだろう。人と会ったあとって脳が興奮状態なのか？眠れなくなることが多いです。普段、夫以外の人とあまり会わない生活をしているから余計かも。深夜までスマホを見てしまっていて。勢いでネット通販で買い物をしていました。一応、そのときは必要と判断したつもりだったけど…、朝起きてよく考えたら要らなかったかも？あー。やっちゃった。購入したからには使うつもりだけど。深夜に欲しくなっても朝まで待たないとダメですね・・・。反省…。次からは気をつけよう。
2020.11.02
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