2020年04月の記事
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すっぴんで過ごしています。
2ヶ月ほどお化粧をしていません。新型コロナウイルスの前まではお化粧をよくしていたんですが、いまはあまり外に出ない生活をしているのと、マスクで顔半分近く隠れるので、する必要もないかな？と思っています。ファンデーションがマスクに付くのも嫌だしね。元々はお化粧が好きで化粧品も大好きです。アイシャドウやチークをいくつか持っていて、その日の気分で変えたりします。多少、体調が悪いときでもお化粧はできることが多かったです。お風呂は億劫になりますけどね・・。ちょっと出かけるときでも、簡単なメイクをすることが多かったけど、いまはすっぴんです。スーパーはもちろん、通院もマスクをしてすっぴんで行っています。またメイクが楽しい、と思える日が来るかな。コロナが収束したらまたメイクをしたいな・・。天気がいいので、シーツや夏物衣類など、洗濯物をたくさん干しました。乾くのも早い。もう取り込みました。今日は過ごしやすいです。
2020.04.30
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整理整頓でスッキリ。
部屋の整理整頓をしていました。たまってしまった書類や、衣類も長く着ていないものを処分しました。必要な書類はファイル等に入れ直して。必要なくなったものを捨てるとスッキリしますね。今までありがとう！と思いつつスッキリ処分しました。整理整頓のときのあるあるですが、ちょっと懐かしいものも出てきて。見返したりもしました。苦しい思い出や、嬉しい思い出など色々です。もう必要ないかな？と思うものもその中にあったけど、捨てられなかったり。まあ、だいたい捨てちゃったけど（笑）。捨てだすとどんどん捨てちゃいますよね～。捨てすぎに注意ですね。コンビニに行ってきました。朝の時間帯を避けて行ったので、空いていて良かった。パッと行って帰ってきました。チョコミントアイスがあるかな～？？と思って見てみたら、2，3種類のチョコミントアイスがありました！私、アイスが大好き。とくにチョコミントアイス！なかなか来られないので、いくつか買いました。一気に食べないで、少しずつ食べよう・・・。あるとついつい毎日のように食べてしまうので…、気をつけよう。
2020.04.27
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おいしいお酢のドリンク。
寒いです。暖かかったり寒かったり…、気温差が激しいですね。風が強い日も多い。風の音が怖いです。テレビで、｢フルーティス｣と言うお酢ドリンクのCMがやっていて。お酢って身体によさそうだし美味しそう！と思い買ってきました。牛乳でわって飲んでみたら、お酢の感じもきつくなくフルーティでおいしい！気に入りました。続けて飲んでいきたいなー。夜、お風呂上がりにストレッチとスクワットを始めました。すぐ疲れるので本当に短い時間だけど・・。スクワットは膝とか痛めないように気をつけながらしています。ストレッチは久々にしたけど、気持ちいい。普段、まったく身体を動かさず寝てばかりなので…。毎日やろう！と思うんじゃなくて、出来る日にやろうと思います。心身の調子が良くなく出来ない日があっても、思いついたらやれるといいなぁ程度の気持ちで。
2020.04.22
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階段から大きい物音。
午前中に買い出しや、草取り、散歩と私にしては色々できました。どれも動くことだったので疲れたけど、動けると嬉しいですね。スーパーではレジの所に透明のカバーがあったり、店員さんがビニール手袋をしてレジをしてくれました。お店が開いていてレジや品だしをしてくれる人たちがいるから食材を買えるんですよね。感謝ですね・・。帰宅して一度休むと動けなくなりそう…と思い、そのまま散歩も行きました。と、言っても本当に少しの時間だけど。それでも十分疲れる。気分転換にもなったかな？？そうそう。今朝、心臓に悪いことがあって。私が朝食の用意をしていたら、階段の方からがっこんがっこんとすごく大きい何か落ちた音がしたんですよ！夫が寝ぼけて落ちたのかと一瞬思って。ものすごくびっくりしました。そうしたら、湯たんぽを落としてしまったみたいで・・。湯たんぽって重いじゃないですか。落ちる音も結構な音で。はあ。湯たんぽで良かった。気をつけて欲しい。夫がなんともなくて良かったです。大きい物音が怖いから余計にヒヤッとした～～。
2020.04.16
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リュックの点検。
今日も昼間たくさん寝ていました。気分が落ち込むのは少しマシになってきたかな？？でも、どうしても起きていられません。困ったな・・。横になりたくてもなるべく座っているようにできるといいな。今日は災害時の持ち出し用リュックの点検をしていました。一応、夫と私の分で2つリュックに防災用品を入れてあります。でも、私が必要そうと思って適当に詰めただけだから役に立つか怪しい。ないよりいいだろう・・ぐらいの感じかも。内容をもうちょっとどうにかしたいな。食料や水も少し入れてあるんだけど、消費期限が切れているものがいくつかあったので新しいものと取り替えました。もっとこまめに点検した方がいいですね。使うときがないことを祈ります。いまからニュース見ようかな・・。
2020.04.15
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義母 手作りのトートバッグ。
この間、用事があってお義母さんが少し家に来てくれました。お義母さんはお裁縫が得意。着物の帯で作ったというトートバッグをたくさん持ってきてくれました。しっかりした作りで外側のファスナーはもちろん、バッグの中にもファスナー付きのポケットなどが二カ所あります。使いやすそう。お友達にも配るそう。私にも気に入った物があったら使う？？と言って、8つ程ある中から選ばせてもらいました。私は丸い模様のあるバッグを選ばせてもらいました。嬉しいし、有り難いですね。また出かけるときに使おう。今は、通院や食料品などの買い出し以外、外出を自粛しているので、ぶらっと出かけることが出来る日が早く来るといいな。夫も家にいるので夫と一緒に近所を少し散歩しました。普段通らない所も通って新鮮でした。私、いつも同じ道しか通らないから、たまには違う道を通るのもいいですね。基本的に私は元々家にいる生活なんですが、夫も一緒なのはめずらしいので何をしよう？と言う感じです。まあ、散歩とか以外それぞれ別々に過ごしてますが・・。私がたくさん寝ているのがばれそう。あ、とっくにばれてますかね。今日はこれから何をしよう。掃除かな？？？うーーーん。眠たい。寝ちゃうかも・・。
2020.04.11
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薬の一時的な増量。
通院日でした。診察であまり調子が良くなく起きているのがしんどいこと、車の助手席に乗るのが怖いことなどを言いました。主治医と話して一時的に薬を増量することになりました。これで少し楽になるといいな。落ち着いたらまた元の量に戻してもらおう。今日は通院で出かけたので疲れて眠いです。帰宅してから家のことを少しして横になっていたんだけど、あまり疲れは取れず。さっき、夕飯用のカレーを作りました。これであとが楽。おいしく出来ているといいな。
2020.04.03
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