2007年02月の記事
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インフルエンザが猛威を奮っているそうで、会社的にはうれしい事だが、何だか鼻水が出始めたのはその前兆だろうか？ちょっと心配！！
・今日は、手稲の空はどんよりだが、東区上空は晴れております。・朝刊によれば、インフルエンザが小中学校で猛威を奮っているそうで、そういえば次女が先日から風邪気味なので、高校も流行っているのかな？と思っていると、私も今朝から鼻水が止まらず困っております。今月は目標も達成した事なので、走る方は良いのだが、３月の忙しい時期を前に大事にしなければ。・そんな訳で、体を労わりながら、今日も頑張りましょう！・少し頑張り過ぎたせいでしょうか、体が少しだるく感じますが、眠らずに頑張ろう！！・今日は風が少し強いのだが、気のせいか風に押されたり、押し戻されたりしております。これも体が軽くなったせいだろうか？しかし、このままダイエットが続けば、風に吹き飛ばされるのではないだろうか？少し心配になってきました。・昨日の予報では、最高気温－２度、最低気温－３度と一日じゅう寒い日の予定だったが、案の定久し振りに寒い中を走りました。家に近づくにつれ吹雪となり、視界がひどくなって、鼻水もひどくなるという状況。ともあれ、２月を３１１ｋｍと有終の美を飾れました。いよいよ３月です。この調子で。
2007.02.28
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わーい！何の予定もない休日だぞー！ハードな３月を目前にしてちょっとひと息。さて、何をしようかな？
・今日は、お休みなので．．．．・用事も終わったので、今年のスケジュール見直しと、ちょっと走ってきました。・目玉の５分ペースは7.2ｋｍで終了でしたが、トータル25.2kmで、昨年の１１月以来３ｶ月振りに300km達成しました。２月はこれで大満足です。・新たなるスケジュールのもと、３月も350km目指して頑張ります。
2007.02.27
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目標達成でうれしい筋肉痛を感じながら、３月の目標達成に向けて新たなる決意を持って臨もう！
・快晴です。ラジオ体操を始める頃は、もうすでに太陽が顔を出して、日が長くなってきているのを実感しております。嬉しい事です。・今週は、本当に予定がないので、黙々の仕事と、ちょっと遅れ気味の勉強を頑張ります。・少し、体が重いのは事実だが、週末までには元の体に戻して、元気に３月のスタートを切ろう！！・遅れている勉強を昼休みにする事にしました。そんなわけで、続きは帰宅後という事になります。・何やら仕事ではない事でいろいろ忙しい事です。内部統制がやかましい。出張も二転三転しております。落ち着かない日でした。という訳ではないですが、ここらでちょっと一息で、明日は振替休日です。少し落ち着きましょうか！
2007.02.26
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昨夜のもんじゃ焼きが多少残っているが、今日の練習会で目標達成できる様に頑張るぞ！
・夜中にさらっと雪が降った様で景色が白いです。今日も、ちょっと寒いです。・長女は、「簿記検定」に出発しました。午後からは、息子の「英検」の面接があります。どうなりますか、健闘を祈る事にしましょう。・私も、あと８ｋｍ弱で目標達成なので頑張る事にします。・「英検」の面接に行く息子に付き合って、ちょっと遅れたが練習会無事終了です。いつもは早いが、ちょっと足を痛めている痣楽四君の後をついて、まず１０ｋｍをキロ６分で。続いてちょっと早めに１０周、最後は楽々ペースで１０ｋｍ。目標達成。満足、満足。・しかし、もっと満足したのは、何と５人もの人から「痩せたね」「絞ったね」と言われました。ダイエットは順調に結実しております。この調子で是非、３月は５ｋｇ減量と行きたいものです。（そうすれば、もう少し早くなるかな？）・今日は、「華麗なる一族」を見て寝ましょう。来週も、特にイベントはないので、スケジュールを着々とこなしましょう。・と言いながら、期待もせずジャンプの団体戦を見ていると、何だか期待を持たせる様な展開ではないか。１本目で３位とは。こりゃ２本目を見なけりゃと見ていると、やりましたね。銅メダルです。思わず、原田の涙を思い出し、もっと遠くは虹と雪のバラードを思い出しましたね。（かなり古いが）ちょっと興奮しつつおやすみです。
2007.02.25
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ゲッ、何と７時だ！！寝坊だ！急がねば！
・外は真っ白です。・何ヶ月振りだろう。７時に起きてしまいました。やばい！やばい！まずは、息子を病院に連れて行かねば！おっと、その前に車の雪かき、雪かき！・今日はいきなり調子が悪い。運勢も最悪だ。・今日は、アリコの訪問日です。今度禁煙者だと保険料が安い保険に加入し、その検査のための訪問です。いろいろやりとりはあったのですが、本当は勤務場所の方が都合が良いと言ったのに、どうしても自宅へ行くと言って聞かないのです。どうして自宅なんだとか、保険金サギを考えているのかとか、いろいろ聞いたのですが、のらりくらりと実に歯ごたえが悪い。きっと、何かあるのだ。ま、保険料が安いからいいか！と思いつつも、申し込んだのは１２月です。実に手続きが遅い！この間に私が死んだらどうするのだろう、と思いつつ、保険が成立するまでは、慎重に生きようと思います。私が死んだら住宅ローンは無くなるから、住む所は確保できるかな？・そうそう、私は煙草を止めてから丸７年立ったのだが、この検査では、煙草を止めている人が１日でも喫ったとしたら１年前まで遡れるそうです。つまり、私の様な禁煙者でも、１年前に１回煙草を吸っただけでわかるらしい。本当かどうかはわからないが．．．そう言わないと、皆が申込むだろうけどね。私は神に誓って大丈夫です。・次は、会社に行って、置きっ放しの背広を取りに行って、売っていれば恒例のミカンを買おう。（流石に、もう売ってないかな？前回のも腐る寸前だったから）そして、嫁を向かえに行って昼です。１日が本当に早い！・残念、ミカンはもうなく、伊予柑 １箱 １０００円でした。伊予柑はちょっと苦手なので、今日は我慢しよう。いよいよ冬も終わり、春間近かな？・さあ、昼食も食べたし、大通りに行ってこよう。行きは地下鉄、帰りは今日のランです。気温が低いので、日差しのあるうちに走りたいですね。（大通りから１０ｋｍはあるだろうか？）・さて、２時半頃大通りを出発。真っ直ぐ帰るのも芸がないので、琴似経由で帰る事にしました。日差しはあるものの寒い！日陰は思わず震える位でした。路面もずーっと凍っているので、自然にＬＳＤとなりました。４０分かけて琴似着。ここから、北２４条を目指そうと思ったが、同じ位の距離なので新琴似を目指します。そのまま麻生へ。ここで１時間半。４２条通りで我が家なのだが、ちょっぴり元気なので琴似栄町通りに出て北４９条を目指す。いつものホクレン（百均）でトイレを借りて、東１６丁目を南下。我が家へ到着。２時間１０分、１８．５ｋｍでキロ７分のＬＳＤでした。最後まで寒いランでした。これで２４２．３ｋｍ。明日の練習会で、今月の目標達成できそうです。ひと安心です。・今日は、次女の誕生日なので外食。もんじゃ焼きが食べたいそうです。（そういえば、東京マラソンの後、月島で１次会だったけど、もんじゃ焼きを食べなかった事を思い出しました。）「どろろ」を見に行った息子が帰ってきたら、出かけます。・それでは、明日１２時集合の練習会まで、体を休めておこう。
2007.02.24
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イベントはないのだが、すこーーし運気があがりつつあるのと、すこーーし体が軽くなりつつある事に気をよくしております。この調子で！！
・曇りの様な晴れかな？（雨じゃなければあまり関係ないので、いいかげんです）・今日もおとなしく仕事三昧です。（変わった事がないという事です）定時退社目指して頑張ります。・今日は、路面が最悪です。昨夜から暖かかったのか氷が溶けて、その表面が水となっており、どこを歩いてもツルツルです。かろうじて、車道のみがアスファルトが出ているのだが、走るのは危険だし。今日の日中も暖かそうなので、中途半端ではなく、一気に融けてくれーー！と神頼みをしたい所です。明日はちょっと長い距離をやりたいし。・天に祈りながら、仕事に励みましょう。胃のむかつきを抑えつつ、今日で最後のコーヒーを味わいながら。（おっ、かっこいい）・本当に今日は定時退社でした。さあ、土、日を有意義に過ごすために体を休めよう。もう少し、路面コンディションが良ければ、２日間で目標の２５０ｋｍ達成と行きたいのだが。まあ、明日の楽しみです。
2007.02.23
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勉強と筋トレが中々実行できないのでちょっと不満だが、来月の予定を計画していると何故かうれしくなってしまいます。今日も仕事三昧！
・今日は快晴。だが寒い。最高気温は７度になるそうだが、本当だろうか？・３月と４月の出張時に大阪と三重の大会に出場できるか検討中です。中々困難ではありますが、やってみる価値はありそうです。仕事の合間にちょっとね。・今日は、本当に予定がないので、静かに黙々と仕事三昧です。・昨日から、試飲のためのコーヒーサーバーが置いてあります。タダなものだから昨日は５杯、今日も出勤と同時ににブラックで１杯。ちょっと、胃にもたれてきた感じがします。しかし、明日までとの事なので、頑張って飲むことにしよう。ただ、温かい飲物ばかりなので、やっぱり冷たい缶コーヒーを買ってしまいます。（これじゃ、ダイエットにならないか？）あと１０ｋｇ減量が至上命令なのだ！・何てやっているうちに、来月は三重へ３回行く事になりそうです。そのままずっといた方が良い様な気がしますが、そうも行かないのが、うれしいやら悲しいやら。来月は目標３５０ｋｍなのだが、達成できるだろうか？・今日は、早めの帰宅なのでちょっと余裕です。あと１日で待望の休みです。１２日の大阪城ランから、先週は東京マラソンだったので、２週間振りの休みの様な気がします。ちょっとひと息です。・今日の帰宅ランは、気のせいかすこーーし体が軽く感じました。少しは痩せたかな？ちょっぴり嬉しいでき事でした。それでは。
2007.02.22
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「華麗なる一族」をちょっと読もうと始めたら、止められなくなり一気に読んでしまいました。夜更かしで今日は睡魔との闘いだ！
・晴れています。昨夜は「華麗なる一族」がもう少しで読み終わるので、ちょっと読もうと始めたら、ついやめられなくなり、最後まで一気に読み終えました。時計を見ると２時半でした。当然寝不足で、ただでさえ、午後は眠たいのに、今日は一日睡魔との闘いかな？東京マラソンよりつらいかもしれないな？・今日は、打ち合わせもないので、静かに邪魔されずに仕事をしたいものです。（あっ、１件あったっけ）・１０月に妹の次女（という事は、私にとっては姪かな？）が結婚式を挙げるそうです。そう言えば、最近、結婚式なんて出席した事がないですね。職場では（ほとんど既婚者なもので）めったにないし、残るは親戚だけですね。と言ってるうちに、自分の子供の番という事もあるだろうが．．．何にしてもおめでたい事です。予定に入れて置かねば。（もしかして、大会にぶつからないか心配だったが、土曜日という事でほっと一安心。ランナーとしては、気になりますよね）・せっかく読んだ「華麗なる一族」なので、感想を一言。結末は私としては、もう一つ物足りない感じはありますが、読後の余韻を残し、想像力を掻き立てる分には良かったのかもしれません。最後に、鉄平は自殺してしまうのですが、あそこは、私の方法とは勿論違いますね。私は「死なばもろとも」です。（あ、もしかして結末を楽しみにしている人がいたら、ごめんなさい）とはいっても、山崎豊子はおもしろいですね。さあ、次のおもしろい本をさがそうっと！・今月、ようやく２００ｋｍ達成です。東京マラソンの貢献大です。これで目標の２５０ｋｍは何とか達成できそうです。・さて、来月の出張の予定が決まって、やはり大阪と三重です。そこで３月は、神戸空港初上陸、松阪→四日市ラン、松阪→伊勢神宮ランを決行します。この中で四日市ランが５０ｋｍ位ありそうで、少し研究しなければ。四日市には前の会社の同僚がいるため、会いに行くのです。（６年振りの再会かな？）とりあえず、ちょっとワクワク。・昨日の夜更かしが効いてちょっと疲れ気味です。今日は早めに寝ます。ボールペン習字の添削が返ってきました。評点は５段階評価の３点です。中々うまくなりませんね。では、明日は良い運勢でありますように。
2007.02.21
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向こう３週間は特にイベントもないので、じっくり腰を落ち着けて仕事、ラン、ダイエットに励みましょう！
・興奮気味の３日間を終え、ちょっと一息です。（ただ、筋肉痛が残っているのが名残です）・仕事は、三重の決算対策が重点。ランは帰宅ランの継続と休日の長距離走。ダイエットは筋トレをしっかりやる。勉強にも最大限時間を割く。・それでは、今日も「華麗なる一族」の読書から出発しますか！！・本日は、４件の会議があって１日がつぶれました。くたくたです。もう早めに切上げて帰ります。平日休みをとった反動でしょうか？（運勢も相変わらず悪いままですし）筋肉痛を癒しながら、ゆっくり帰宅ランするとしますか！・みすず監査法人が事実上解体との事。前の会社でお世話になった人や、今でも連絡を取っている人がいるのだが、どうなるのだろう？ちょっと気になります。・筋肉痛なのだけれど、日曜日の余韻が残っているのか、元気な帰宅ランでした。しかし、帰宅後までは続かず、ビデオを見ているうちに眠たくなってきました。という事で、また明日。
2007.02.20
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腹立たしい程の晴天です。
東京マラソンの完走を果たし、東京の走友会との懇親会も和やかに終了し、ついでの仕事も終了し、札幌へ戻ります。暖かい日差しが一杯です。昨日だったらよかったのに！
2007.02.19
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心地よい筋肉痛を堪能中！
久しぶりの全身筋肉痛を、心地よく味わっております。次のレースまで２カ月あるのでじっくり走り込みをして、体を作ろう。あっとその前に体重をおとさねば！今日は、午前中税理士に会って、２時の便で帰ります。
2007.02.19
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エイド担当のミノルトトＧ君へ
あの寒い雨の中を、エイド担当ありがとう。走っていてもあれだけ寒かったのだから、じっと待っているのはもっと寒かったのでは？それにしても「塩羊羹」はうまかった。あの３０キロまでのエイドには、すでに何も残っていなかったので、あれが初めての食料で本当に助かりました。あの後はそれこそゴボウ抜きでした。
2007.02.18
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そうたママへ
走って見ると、初めはスタート時の寒さから、体が重かったのですが、あれよあれよという間にゴールしてしまいました。後半歩くのを覚悟していた事を考えると上出来でした。満足、満足です。
2007.02.18
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完走できました！
ウルトラ大作戦を展開した割には、完走してしまいました。思ったよりも元気でした。
2007.02.18
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ナンバーは、１１７３８
予報通り雨です。ちょっときついレースになるかもしれないががんばるぞ！トトＧ君、頼むよ！
2007.02.18
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夕食も食べたし、いよいよ出発だ
少しづつ盛り上がって来ました。食べるものも食べたし、後はぐっすり寝て明日に備えるだけです。Ｙさんとエールも交換したし、ゴールする夢を見て寝ようっと！
2007.02.17
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緊張とは無縁の気持ちの良い空だ
ウィンドブレーカーが少し暑く感じる天気です。回りにいるのが、年配の日本人だと思われるのだが、飛びかっている言葉は英語。妙な感じです。しかも、先週は聞き取れなかったのが、少しわかります。これは、私の英語の実力があがったのか？はたまた、国が違うのか？どちらにしても、３級の１次試験に通った息子に負けないためにも、勉強を続けなければ！（ＤＳだけど）東京も晴れていればいいけどなあ？！
2007.02.17
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早寝のせいか興奮のせいか４時半から起きて妄想をめぐらしております。さあ、いよいよ出発だ！とりあえず全力を尽くすぞ！！
・早く目覚めてしまいました。緊張しているのだろうか？・もうここまで来たら、走るしかない！・行ける所まで行って見よう！！出発だー！！
2007.02.17
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東京マラソンの参加案内を読むうちに、次第に完走メダルが無性に欲しくなってしまった。完走したいなあ！！
・夜中じゅう、強風が吹いておりました。今のうちは良いが、１７日の東京行きの飛行機が飛んでいる間と、１８日マラソンの時だけはおだやかであってほしいものです。・東京マラソンのコースを見ながら、思いを馳せていたのですが、完走すると完走メダルがもらえるらしい。これは、是非欲しい！と思うと、何が何でも完走しなければと思います。最後は、歩いても、這ってでも、ゴールを目指します。何かやる気が湧き上がってきました。舞い上がらなければ良いが．．．・今日は、午前中打ち合わせと午後セミナーが１件で一旦外出です。後は明日の出発のために、定時帰宅しよう。運勢は低調だが、気分は高揚しております。いよいよ２日後だ。・無事、定時退社できます。最後のランを軽くやって帰ります。
2007.02.16
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久々のアスファルトでのランで準備万端！さあ、２日仕事の後は、いよいよ東京マラソンだ！！
・慣れたとはいえ、雪のない所からある所へ来ると、ちょっと変な感じです。１３日大阪、１４日松阪、そして今日札幌でラジオ体操をしたわけで、ちょっと充実感に浸っております。（まあ、ラジオ体操をしない人にはわからないだろうね（笑））・今週もあと２日です。出張のまとめと監査法人との面談とセミナーで時間一杯。そしていよいよ土曜日には東京へ旅立ちます。今回の出張で、アスファルトの感触を思い出したので、何とか２０ｋｍは走れるだろう。残りはひたすら、制限時間まで歩くのみ。がんばるぞー！！・メールに東京マラソンの「サポート隊長」のメッセージ。３箇所で待機してくれるとの事。実に心強い。１番目の飯田橋付近は大丈夫だが、３０ｋｍのエイドは「？」。しかし、せっかく待機してくれているのだから、全力を出さなければ！ちょっと、力が湧いてきております。完走するぞー！！・さすがに出張疲れか、少しだるくなってきました。ここでくじけては、何もならないので、ちょっと早めに帰って休養します。「渡鬼」もある事だし。
2007.02.15
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無事、到着！
物凄い揺れにも関わらず、無事到着です。家路につきます。
2007.02.14
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船は欠航、飛行機は引き返すかも
松阪から中部空港への船が欠航となり、名古屋まわりで空港に到着しました。これで帰れると思いきや、雪のため、千歳に着陸できなければ、引き返しますとのこと。どうなる事やら。
2007.02.14
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２回目の松阪は・・
とりあえず、松阪城址を目指し、ラジオ体操に参加してそのまま海を目指そう。
2007.02.14
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松阪でも走りました
と言っても、たけしの最終警告が始まる前のほんの少しの間でした。本番は明日です。実は前回の出張の時に発見したのですが、松阪城址でもラジオ体操をやっているのです。その時は、恥ずかしくて参加できなかったが、今度は仲間に入れるかな？それでは、明日を楽しみに！
2007.02.13
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大阪の２日目は、驚きです
ランは当たり前にやったのだが、実は驚くべきことがあったのです。なんとラジオ体操の参加者が２００名を超えておりました。非常に感動してしまって、つい一緒に体操してしまいました。ますます気に入ってしまったのです。
2007.02.13
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６時だけどまだ暗いが走るぞ！
昨日、野良犬らしき犬が２匹いたので、ちょっとビビッテいるのですが、それでも、意を決して恐る恐る行ってきます。もし、発見したら一目散に帰ってきます。それでは！
2007.02.13
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大阪城は、結構いけてるよ！
大阪城天守閣は、時間が足りないほど結構みるものがありました。大道芸を見て、たこ焼きを食べていたらあっと言う間の３時間でした。腹ごしらえをした後、いよいよラン開始。やっぱり雪がない方がいいです。縦横無尽に１０キロ走りました。コースがたくさんとれるので、非常に走り易いです。明日も是非走らねば！
2007.02.12
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無事関西空港に到着です。
快晴です。冬なので少し肌寒さはありますが、札幌の吹雪が信じられません。ホテルへチェックインしていざ大阪城です。
2007.02.12
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北海道を離れるだけでも大変！！
雪祭りの影響ですが、さっぼろ駅から人込みがはじまり、エア・ポートもデッキでたちっばなしでした。空港もいっばい。飛行機も満席。もう疲れてきました。「えいごづけ」の成果を試そうと外国人の傍で会話を盗み聞きしたがさっばりわかりませんでした。やはり、人生は甘くない。唯一晴れているのが救いです。
2007.02.12
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さあ、大阪城ランだと意気込んで起きると、何と吹雪模様。大阪は晴れていそうなので何とか飛行機は飛び立ってくれ！！
・昨夜、早寝したのでちょっと早起き。しかし外は吹雪模様。何とか大阪へ行かなければならないので、ドキドキです。とりあえず、準備だけやっておこうか！！
2007.02.12
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今日は一日中雪の様だが、どこまでできるか今の自分の限界に挑戦！２０ｋｍ走完走目指して頑張ってみよう！！
・朝から雪が降り続いております。走るには、ちょっと残念な天気だが、元気に行きましょう。午前中は、出張準備のために会社で一仕事、２時位から走ろうかな？終われば、昨日借りてきたＤＶＤ３枚を見よう。あっそうそう、Ｗｉｉのセッティングをして「ゼルダ」を試さなければ．．．・それでは、ボールペン習字の練習からスタートしますか！・第３回目の添削問題を提出して、会社へ。思ったよりも暖かく、雪も止んで来ました。しかし、歩道を走るには、ちょっと積もり過ぎの様な気がします。長距離はちょっと難しいかも。手っ取り早く、出張準備とついでにいつもは少し遅い資料を、今月は早めに作って配信してしまいます。・仕事を終えて、昼を食べに戻ったら、せっせと作ったファイルを入れたＵＳＢメモリーを忘れた事に気づきました。これがないと、出張の意味が半減するので、ランの目的を会社までの往復にする事にしました。昼食後、３０分位仮眠して、出発です。行きはいつものコースだし、楽勝でしたが、帰りが大変。ちょっと融けたザクザク道に、１６ｋｍ過ぎからの膝下の痛みで最後は歯を食いしばった走りでした。取りも直さず、２１ｋｍ走れた事にちょっと感動して、思わず缶ビール３本行ってしまいました。バンザーイ！！ちょっと酔ったので、また明日！！
2007.02.11
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今日は、何時、何処で走るか考えながら、とりあえず散髪、献血、百均へ出かけよう！
・今日は晴れです。絶好のラン日和かな？まだ何時何処で走るか決めてないので、考えながらとりあえず出かけます。・柳沢君の「健全な状況」発言は、何が変なのだろう。私も、彼と同じカテゴリーに入ったのだろうか？「生む機械」発言よりもひどいというのがわからない。・東国原知事もちょっと危なっかしくなってきたかな？眉間に皺を寄せて発言する場面が多いのが気になります。私は全面的に応援しているので、回りの官僚につぶされない様に頑張って欲しいものです。彼の言っている事は、非常に分かりやすく、まじめだと思います。最近は、ちょっと弱気になっている様だが、がんばれ！！・嫁を現場に送り、散髪、献血、ミカン購入、道銀現金引出、百均、郵便局振込、スタンドで燃料給油とこなし、一旦帰って出直そうと、昼食を食べちょっと横になったら、こんなに暗くなってしまいました。もう少し用事があったのだが、夕食前のランをほんの少しやって、残りはお勉強に当てますか！・今日はリュックがないので軽く感じます。夕食前なので、１時間程度に抑えたのですが、９ｋｍ位から少し右膝が痛んできました。でも、気にするほどではなさそうです。さて、明日はちょっと長めの１５ｋｍを、無事完走したいものです。どうなるでしょうか？やはり「粉雪」は名曲です。思わず、「こな～ゆき♪」と口ずさんでいるうちに、アンダーパスを潜るのを忘れてしまいました。・息子が「英語検定」を受けるための勉強に買って来たＤＳの「えいごづけ」を、私もついでにやっているのですが、今日始めて「英語力検定」で「Ｓ」が出ました。思わず小さなガッツポーズをしてしまいました。（何気にうれしいものです）・献血も５８回目となりました。１００回到達は何時になるでしょうか？
2007.02.10
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体は疲れ気味だが、少しづつ良くなっている運勢に気をよくしつつ、３連休を有意義にすごすべく、今日は定時速攻退社だ！！
・今日は晴れ（だろうな）です。路面はどうかな？・昨日は、早速息子が友達を呼んでWii初め「ゲーム大会」をやったそうだ。コントローラーさえあれば、Ｗｉｉ，ＰＳ３、ＰＳ２（２台）、ＧＣ、ＤＳＬｉｔｅ（２台）、ＧＢＡがあるので、十分やれるだろう。（そういえば、ＰＳＰだけありません。）しかし、やっぱり「Ｗｉｉスポーツ」にはまった様だ。・今週は結構頑張って生活しました。あと１日踏ん張って、大阪、三重出張に備えよう。水曜に帰ってきたら、すぐの土曜日には、もう東京マラソンのために東京へ旅たつので、体調管理はしっかりせねば。・さあ今日は、昨日月次確定した数字を午前中に社内に発信して、午後は税理士による私の担当している会社の月次監査です。そして、定時退社予定です。それでは。・路面がすごい事になっております。昨夜からさらに踏み固まって、ツルツルというよりは、ツルーーンてな具合ですね。帰りは益々ゆっくり走らなければちょっと危険かな？昼間少し融けてくれると助かるのだが。・「華麗なる一族」を次女が読み始めたので、少しペースアップして読まなければ追いつかれてしまうかな？今度の出張で一気に読了できるかな？・紆余曲折があったが、何とか資料を発信して、定時ちょっと過ぎに退社です。思ったとおり日中少し暖かだったため、若干解けている部分があったりで、結構走りやすかったのです。昨日と同じ石狩街道を真っ直ぐ北上してきました。他の道より、除雪が良い様です。・さて、明日から水曜日まで忙しい日々ですが、有意義に過ごすべく、今日は早寝です。・そうそう、東京マラソン終了後は、東京の走友会の人たちと懇親会をする事に決定しました。実に８年ぶりに皆に会う事になるのかな？ちょっとドキドキです。
2007.02.09
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やっぱり我慢できなくて「Wii スポーツ」を全種目やってしまい、昨日と同じく寝不足と筋肉痛だが、今日は月次確定だ！
・外は真っ白です。天気は晴れかな？益々朝が早くなっております。（ラジオ体操の時間にはもう明るくなっております）・昨日は、やっぱり我慢できずに、Wiiをやってしまいました。テニスから始まり野球、ゴルフからボクシングまで息子と一緒にさわりだけ堪能しました。やはり、新鮮な味わいです。じっくり「ゼルダ」は１０日です。（他はまだ欲しいソフトがないのです。ドラクエ待ちでしょうか？）・今日は、月次確定です。ちょっと仕事に集中します。・｢華麗なる一族」（上）をようやく読了しました。テレビの進行に合せて読んでいたのですが、ちょっぴり本の方が早くなってしまいました。少し、ゆっくり（中）を楽しもうと思います。今の所は、やはりテレビよりも、本の方が迫力があります。配役陣では、万俵大介と相子位が適役かなと思います。（本を忠実にキャストをするとすれば）鉄平は、テレビの木村拓哉の方がカッコイイと思います。（彼にもう少し身長があれば、迫力があったのに。残念ですね。）それでは、続きは日曜日です。・晴れているせいか、走るには絶好そうです。除雪が進めば、帰りはバッチリでしょう。・いつもよりちょっと遅めの８時退社でした。万一の事を考えて、「渡鬼」はビデオを頼んで出発です。硬くしまったのはいいけれど、歩道は久し振りの除雪出動で気を吐いたのか、ツルツルになるまで除雪され、車道や人通りの多い道は融けた雪が凍ってそこもツルツル。スピードに関係ないのでゆっくり、慎重に走りました。流石に、４日目となると疲れがちらほらです。・明日が終われば、３連休で、大阪城を初めて走れるぞ！！ちょっと勉強して寝ます。
2007.02.08
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今日もとあるお店でWiiが販売される様なので、無駄と知りつつ行ってみよう！
・昨夜の遅い筋トレのために、寝不足と少々筋肉痛です。プラス「尿モレ」予防のトレーニングも始めました。（簡単なのです。本当に効くのかな？）・今日も運勢は最悪だが、メゲズに頑張ろう！・昨夜のうちに雪が降ったらしく、一面真っ白。おかげで圧雪となって非常に走りやすい路面です。今日からのランが恐らくつらくなる頃なので、ちょっとうれしいでき事です。・とうとうWiiを手に入れました。しかも２台目のDS付です。これでようやく人並みの生活ができそうです。さっそくWiiスポーツ三昧と行きましょうか。（勿論「ゼルダの伝説」も買いました）・帰りを楽しみにしながら、雪が降るのを見ていたら、雪が一向に止まず、積もる一方。とうとう帰りの時間も吹雪模様です。中央市場の通りは、やはり一人分の歩いた後しかなく、しかも歩きだから歩幅が時々外れるため、最後はやけくそで、雪を漕いで走っておりました。おかげで、今日も良いトレーニングができました。３日連続なので、少々足に来ております。さあ、東京マラソンまで１０日となりました。２０ｋｍ走る事ができれば、残りは歩いても制限時間内にゴールできるというウルトラ大作戦は成功するだろうか？とりあえず、１０ｋｍは走れるので、あと１０ｋｍ走れるかどうかがポイントです。頑張りまっしょ！！・時間がないので、Wiiはお預け。１０日にセッティングして遊ぶ事にしよう。それでは、また明日。
2007.02.07
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運勢は中々良くならないが、それでもじっと我慢をして仕事にランに頑張るか！
・いきなりのランで、いつもの筋肉痛です。（１月ほどじゃないが）しかもちょっと寝不足です。やる事が多くてちょっと寝るのが遅くなりました。まあ、ボチボチですな。（因みに、島耕作は常務から専務になりましたね。）・昨夜の雨のせいで、路面はスケートリンク状態です。今日はこれから益々融けて行き、午後から冷え込むそうなので、帰宅時間にはもっと完璧なスケートリンクが完成している事でしょう。でも、そこは雪国育ちですから、ゆっくり走れば怖くないでしょう。・今日、伊達ハーフマラソンに申し込みます。なんと言っても、北海道のシーズンはこの大会からですから。昨年の大荒れの天気は勘弁してもらいたいものです。まずは、一昨年のハーフのベストを出した大会で、そのベストを更新したいですね。・ウィズユーカードの図案が「世界ノルディック」になってました。・伊達ハーフマラソン申込んできました。するとどうでしょう。何と払込通知書をＡＴＭで払える様になっていたなんて。最近はバーコード付なのでコンビニで払っていたから気づかなかったのです。しかも、通帳又はカードから支払えるのが良いですね。便利になってよかった、よかった。・しかし、天候は最悪。寒いのに雨が降っている。帰りはどうなる事やら。・と思ったが、結構暖かでした。しかし、その分雪が溶けてザクザクとして走り難い事、この上なしでした。ま、トレーニングできたと思いましょう。・１３日の大阪での役員会の時間が遅くなったため、伊勢神宮詣でができなくなりました。楽しみは次回という事ですね。
2007.02.06
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節分の豆まきに使った落花生を丸ごと食べてしまったので、腹が膨れています。やっぱり今日からダイエットだ！！
・少しづつ夜明けが早くなっているのを、実感しております。今日は、ラジオ体操をやっている途中で、空が明るくなってきましたから。少しづつ春が近づいているのですね。ただ、今年は、雪のない所への出張があり、かつ暖冬なので、そんなに冬を満喫しているわけではありません。・今週は、月次確定なので、黙々と仕事をする一週間です。雪祭りも開催されます。・今日から、昼はおにぎりにしました。特に理由はありません。・おにぎり２個持ってきたのを１個だけ食べました。しかし空腹感がまったくなし。そう言えば落花生もそうだけど、夕食の焼肉もはちきれる程、食べたんでした。それだもの減らないわけだ。ともあれ、帰りのラン頃にはすっきりしているだろう。しかし、今日のランも先月の走り始めの様に、きついだろうなあ。２月１８日の完走はとっくにあきらめており、何キロ走れるかに変えました。いくら制限時間が緩いとはいえ、完走はもう無理です。今現在は１５ｋｍが目標です。・最近、そろそろ漢字検定を受けたくなってきました。現在「準１級」だが、実力は２級程度だと思います。本当は、集中的にやった方が良いのですが、どうしようか迷っている今日この頃です。（４日に長女が受験した影響かな？）・昨日の大雪の後は、雨というひどいコンディションの中、路面はツルツル、ビショビショです。ゆっくりの帰宅ランだったので、そうつらさはありません。このスピードで東京マラソンに臨みます。制限時間をフルに使います。・それでは、明日もこの調子で！！
2007.02.05
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久々にボールペン習字をやって、徐々に生活を充実させはじめたが、ランはまだまだ！
・ラン以外は、結構充実してきました。もう一息かな？
2007.02.04
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やる気を奮い起こそうとするが、中々うまく行かないのは、運勢が下降気味だからだろうか？
・やはり、ランが調子悪いと、生活のリズムが悪くてかないません。・何て悠長な事も今日まで、明日から頑張りますか！！・ちょっと、biohazardをやって寝る事にしますか！！
2007.02.02
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心機一転、２月は着実に！どうなる事やら東京マラソン！！
・さあ２月です。後半バテバテだった１月は、１４５ｋｍで終了達成率７割と低調でした。それを踏まえて、２月は着実に２５０ｋｍ目標達成で行く所存です。（意気込みはすごい）・今月のメインは、東京マラソンは勿論だが、念願の大阪城ランそして伊勢神宮訪問とちょっとワクワクです。仕事もちゃんとやりますよ。・今月から、通信教育を始めます。続くかどうかは乞うご期待。コツコツとやりましょう。・少し、腰に後遺症が残っております。少し自重かな？
2007.02.01
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