2007年06月の記事
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今日の会議は無事終了です。ちょっと疲れ気味なので、今日はやすもう！
・良い天気です。・昨日は懇親会で、少し飲み、kakusanで少し飲み、地下鉄で帰りました。・今日は、２時まで会議で今帰ってきました。・ランに最適な日だけど、ちょっと一休みします。
2007.06.30
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足の痛みはないものの、体の疲れが若干残っている感じがします。無理しないでボチボチと！
・今日は曇り、流石に北海道でも、ノースリーブで寒くない季節となりました。・久々の朝ラン、サロマ後初ランでした。足の筋肉痛は全快したものの、サロマ＋出張による体の疲れがまだ抜けていない様で、少し重い感じでした。５ｋｍ位から右足膝の外側が張ってきて、それが続いたので無理せず終了としました。（レースの時はすぐ消えるのに、今日は中々消えなかったもので）・それよりも、最近カラスが人を襲うニュースをやっておりましたが、やはり、カラスの鳴き声が結構けたたましく響いておりました。襲われないか、冷や冷やしながらのランでした。（まあ､無事でしたが）・今日も、運勢は最悪です。地道に、午前中は自分の机で、午後は会議、夜はすすきので黙々とこなしましょう。
2007.06.29
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明日からぼちぼち復活しようかな？
・今日は曇りです。思ったよりも暑いです。・昨夜は、１１時過ぎの帰宅だったので、６時起床となりました。
2007.06.28
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おっ！今日はもう階段を走ってあがれちゃいます。よしよしあと１０日で完璧に回復できるかな？
・三重は、うす曇りですが、流石に気温が３０度を超えしかも湿度が８０％以上あります。雨が降ってない分良かったが、やはりじとっとしております。・今日は、脛の近辺に多少痛みはあるものの、太ももの痛みは消えました。階段も駆け上がれるほどです。そして、サロマの後半ワッカでの３時間をずっと半袖Tシャツのまま、雨に打たれ続けたせいか、走り終わった後も体が熱く、寒気がしており、昨日は扁桃腺が真っ赤になって、喉がやけに痛かったのでした。それも無事解消しつつあり、また、元気を取り戻しつつあります。・出張の仕事も順調にこなせそうで、まずまずです。ただ、船の便がないので、早く終わっても千歳着１０時５分の飛行機には変わらないのですがね。
2007.06.27
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鍼の効果は絶大！階段の上り下りと段差は相変わらずだが、歩く分にはそれほど支障なない様です。さあ、次はくりやまだ！！
・今日は、出張ですが昼からなので、一旦会社に寄ることにしました。（流石に、車で出勤です）・足の方は、段差は厳しいものの、歩く分にはちょっとゆっくりしているだけで、それほど支障はありません。昨年は、靴も履けずサンダルを買いに行った位でしたから、鍼の効果は偉大です。これで、出張には安心して出かけられます。・さあ、次は２週間後の栗山です。初参加なので、ちょっと緊張するが、トライアルのつもりでどこまで行けるかですね。・第３四半期も織り交ざって、仕事もちょっと忙しくなります。それでは、三重に向けて出発します。
2007.06.26
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サロマ完走しました。！！足は痛いし、明日の出張は大丈夫か？！
・とりあえず、目標であるサロマ完走ができました。どこまで走れるか自信のないスタートでしたが、「完走」の気持ちが切れなかったのが勝因でした。タイムは、いつもと同じ制限時間１０分以内という、相変わらずのギリギリでした。・整骨院に行って、楽になった足だが、明日はもっと痛みがでるだろうが、出張なので歯をくいしばっての行動となるだろう。走れないので、乗り継ぎの遅延には対処できないので、平穏無事な出張になる事を祈ろう！・とりあえず、疲れております。
2007.06.25
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あまり体調の悪化も見られず、鍼も打って来たので、サロマに向けて出発します。
・雲はあるが、夏至に相応しく、夏を思わせる日かな？・体のキレがいまいちで、ちょっと重く感じるが、これ以上悪くはならない様なので思い切って出かけます。・ちょっと早めの里帰りという事で、明日はゆっくり受付をします。・さあ、月曜日の第１声は何と叫んでいるでしょうか？乞うご期待！・それでは、しゅっぱーーつ！！
2007.06.22
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えっ！風邪かな？そういえば、ここ２，３日体がだるかったっけ！
・朝方、雨が降った様だが、今は晴れております。・昨日の午後から、冷房の効き過ぎか、寒気がしてきたので早めの帰宅となりました。そう言えば、ここの所体がだるくてしょうがなかったのだが、期を同じくして、くしゃみと鼻水が出ておりました。なんだ、風邪じゃないか！！そう思えば合点が行きます。と、ほっとしている場合ではありません。３日後に控えたレースのためにも、回復せねば。今日は、早退するわけにはいかないので、万が一の事を考えて、明日休める様に、段取りをしておこうと思います。早速、行動開始です。（元気は結構あるのだが）
2007.06.21
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相変わらず、体がちょっとダルイ気がします。でも、今日は二日酔いのせいもちょっぴりあるかな？
・今日も晴れですが、ちょっと涼しいかな？・昨日は、札幌駅近くで飲んだ後、時間があったのですすきのへ。いつものマスターとママに会いに出かけたのだが、思わずびっくりの大繁盛でした。ママに謝られては、かえって恐縮してしまいました。しかし、確実に酔っていたのは、何を思ったか南北線に乗っておりました。仕方なく麻生まで直行して、そのまま歩いて帰りました。（ちょっと疲れました。体がだるいのはそのせいがあるかも）・３日後は果たして走っているだろうかと想像しつつ、仕事にもどりましょうか。・今日も、午前中は３時間びっちり会議です。午後は、明日の研修会の資料作りで終始。早めに帰ります。（好きな時間に帰れるのは、大変うれしい事です）
2007.06.20
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時々走るのが１０ｋｍちょっとだと、それ以上の距離が走れるかどうか不安になってきているこの頃です。ちょっと体力が落ちてきている様だ！
・曇りだけど、晴れてくるらしい。・昨日も１１ｋｍばかり走ったのだが、体がだるい感じがします。サロマは、もうじきだというのに。今となってはじたばたしてもしょうがないので、とりあえずは、スタート地点に立てる位にはしておこう。・１５時まで会議なので、再び睡魔とのバトルです。そして、２０時に札幌駅で飲みます。（軽く）早く帰って寝ます。
2007.06.19
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今週は、ただ、ただ、冷静に沈着に行動し、静かにサロマを迎える事にします。（煩悩が無くなって、悟りが開けると良いのですが）
・今日も良い天気です。・昨日は父の日という事で、長女がビールを買ってくれるという事なので、苗○のジ××コへ行き、そのままビールを飲んで昼寝をしたら、一日が終わりました。・今週は、走る機会が中々難しいので、もうジタバタしないで、冷静に大会を迎える事にします。・とりあえずは、午前中「研修会」の講義資料を作成し、午後はセミナーでそのまま直帰です。何と明るいうちに帰る事ができそうで、非常に嬉しい限りです。・そうそう、２４日サロマ本番の時に、会の仲間が、私の車で、皆の応援と写真を撮ってくれるそうなので、保険の「家族限定」を外さなければ。
2007.06.18
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ようやく新車が決まりました！！問題が１つ解決しました。ほーっ！！
・今日も良い天気で、日中は暑くなりそうです。・昨日は、献血と次女の専門学校の説明会送迎と、嫁の実家訪問で仕事ができなかったため、今日の早出となりました。（ブログを書いてはいますが、仕事の一環です）・昨日、ようやく新車が決まりました。来月納品になったら、お披露目しましょう。問題は１つ片付き落着です。（借金は増えましたが）・今日は、２時位には仕事を終えて、暑い中をランしようと思います。・それでは、仕事を頑張りますか！！
2007.06.17
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何やら公私共々忙しくなってきた様です。サロマは落ち着いた気分で冷静に迎えたかったのですが、そんな訳にも行かなくなった様です。
・雨です。札幌は久し振りです。・とりあえず、今日は午後からセミナーに外出してそのまま直帰します。（寄り道するかも知れませんが）・来週は、１８日（月）セミナーで外出 １９日（火）前の会社の同僚と一杯 ２０日（水）監査役勉強会 ２１日（木）私の講師による講習会 ２２日（金）半休とって、北見へ向かいます。 てなわけで、あっという間にサロマです。・その間に、新車を決めて、車の入れ替えをしたりしますので、ちょっと目まぐるしいかな。 そして、 ２４日（日）サロマ１００ｋｍ ２５日（月）札幌へ帰ります ２６日（火）三重出張 ２７日（水）三重出張 ２８日（木）三重出張 ２９日（金）事業・管理部長会 ３０日（土）事業・管理部長会 という流れで６月も終了です。・何はともあれ、忙しいのは良い事だというので、何とか乗り切りましょう。サロマを！！
2007.06.15
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やっぱり疲れか早起きができず、ちょっと寝不足気味です。今日は早く失礼して休息日としましょう！！
・爽やかな良い気候です。北海道にとって最高の季節の到来を感じます。・昨夜は、早々に１１時半には布団に入ったのですが、４時に目覚めたものの、起きられずでした。体が重く感じられ、キレがありません。今日は、早々に退社して休息したいと思います。
2007.06.14
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今回の出張はちょっとお疲れでした。目標どおりには行かなかったがあと１０日、ベストをつくそう！！
・今回の出張は、１１日までの予定だったが、仙台に立寄ったのでちょっと疲れました。しかも、国分町で飲み会があったりしたもので。・言い訳ではないが、出だしの三重で予想外に仕事がかかったため、予定通りのランができずでした。しかも、今回はずっと雨で、しかも雷が恐ろしい位鳴り響いていて外に出るのが怖いくらいでした。・さあ、あと１０日でサロマです。後は出張がないので、体調を整えて臨みます。体力がないのは歴然としているので、疲れをとって、ぶっつけ本番です。・それでは、今日から早寝して、早起きをしよう！！
2007.06.13
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やっと宿題が終了しました。これで、今日の会議と明日の仙台立ち寄りはゆっくりできます。後はランができるかな？
・てなわけで、ちょっと頑張って、明日期限の資料作成を、終わらせました。しかし、メールの調子が悪いので、明日もう１度送信してみよう。・少し仮眠をして、大阪城を走ってきます。明日は、ゆっくり出社でよいのですが、メールが調子悪ければ、早めに行ってメールしてもらおう。ちょっと疲れたかな？
2007.06.10
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ようやく、やっと月次確定です。とても走る何て気が起きないほど忙しい目にあいました。さて、次は大阪です。天気が思わしくない。
・ずっと、雷が激しく、日中は雨のため、朝晩とも涼しく過ごしております。ただ、ラン用に持ってきたタンクトップでは寒すぎます。これは失敗しました。・今日も、５時だというのに、まだ薄暗いです。ようやくできた自由時間なので走らないわけには行きません。少しは、頑張らないと。・１１時のチェックアウトまでは、ランと仕事で過ごし、それから大阪へ出発。着いたら、早速、大阪城ランをして、そのままホテルで仕事をしながら寝ます。・それでは、三重最後のランに行こうかなっと！
2007.06.09
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仕事もさる事ながら、今回の出張がサロマに向けての重要なカギを握ります。どこまで練習できるか期待と不安を胸に行って来ます！
・今回の出張は、あまり天気は良くない様です。・昨日、鍼を売ってきたので、安心して出張に行けます。（ちょっと、依存しすぎだろうか？）最後の長距離練習ができそうな１０日（日）も出張にかかり、已む無く大阪城ランに切り替えました。気温が高そうだが、さてどこまでランできる事でしょう。・車を買い替え様と試乗をしたのですが、中々決められません。・それでは、行って来ます。
2007.06.06
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ピリッとふくらはぎに電気が走った（気がした？）ので、今日はオフです。鍼をうって安心して出張に出かけよう！！
・曇りですが、薄日が差しております。・昨日の帰宅ランまでは、順調だったのですが、筋肉痛がピークを迎え、そのせいかふくらはぎも重く、ちょっと電気が走った様な気もしたので、無理をせず、今日はオフにしました。非常に潔い姿勢で好感がもてます。４月頃は毎日走る事に生きがいを感じていて、休むとあせりの様なものを感じていたのですが、休息も大事と考えると、余裕を持って休める気がします。サロマも大事ですが、その後の事も考えると、やはりいつも走っていられる状況が望ましいですね。・てなわけで、今日は講習会準備（経理部内の勉強会で、今日は１時間半講師をします。テーマは「全員、法人税の申告書を作れる様にしよう！」です）、出張準備で行きます。・今回は、体調の不良等もあり、出張時のランの準備を全くしておりません。しかし、ここへきて若干元気が出できたので、６～９の三重で４０ｋｍ、１０～１１の大阪で４０ｋｍを走る込もうと思います。問題は、荷物を持って出張に行けるかどうかです。（仕事だけならラン用のリュック１つで十分なのですが、ランの準備ともなると、もう大変なのです。前回はキャリーバック２個になって、１個は宅急便で送った位ですから。結構、涙ぐましい努力をしているのです）・いつもなら、中間決算（当社は３月）が終われば、仕事に追われる事はないのですが、今年は内部統制の作業が急ピッチで押し寄せて来る気配なので（本当は遅いのですが）、ちょっと落ち着かない気分です。・さてさて、仕事と参りましょう。（何か、会社で変なサイト（業務に関係ないサイト？）を見ちゃいけない所もあるらしいが、当社は大丈夫だろうか？）
2007.06.05
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千歳は時間はかかったが、無事完走です。痛みもなく後半頑張れたりして、次のサロマも何とか行きたいたいものです！！
・昨日の様な快晴です。・不安でドキドキしながら臨んだ千歳ですが、終盤まで抑えた走りが功を奏して、最後まで痛みは出ませんでした。走り込み不足で筋肉痛は、走っている途中から現れたが、３３ｋｍ過ぎからスピードアップできた事もあり、フルまでは何とか行けそうです。・ただ、今日の朝ランで、ダメージの具合を見たのですが、筋肉痛は勿論ですが、やはり右ふくらはぎの奥に痛みが溜まっている感じがします。４ｋｍちょっと走って、重く感じてきたので、止めました。さて、次のサロマに向けての練習が出来るかどうかが、ちょっと心配です。・ともあれ、６日から１１日までは、また出張の旅になるので、ここでしっかり基礎固めをしなければ、サロマを走りきる事は、今の体力では無理そうです。１１日までは、少し無理をしようと思います。（飲まなければですが）・では、残り３週間は、サロマ中心の生活です。・帰宅ランも無事完走。もう少し、無理できそうです。明日は朝ランして、帰りに整骨院に寄って、安心して出張に行きたいものです。
2007.06.04
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今日は昨日より体調は良いが、まだ寝不足です。さあ、２日間ゆっくり寝て千歳だ！
・快晴です。天気は好調です。しかし体調はやや疲れ気味です。寝不足がたたっているのか？・昨夜は、久々の再会、初対面の人との出会いもあり２日酔の疲れはあったものの楽しいひとときでした。次回は、サロマ終了後だそうで、これも楽しみです。（実現するの？）ま、初サロマのメンバーにいろいろ有意義（？）な情報を教えるのは、中々楽しいものです。しかも、その情報に一喜一憂でもされようものなら、益々話しに熱が入ります。・とはいえ、とりあえずは３日の千歳完走が急務で、２日連続の飲み会による疲れを取らねば。今日は、走友会の幹事会なので、少し早めに会社を出て、初出席しようと思います。そして、そのまま帰宅して体を休めます。・それでは、仕事しましょう。
2007.06.01
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- 楽天イーグルスにアツいエールを送ろ…
- 昔も今も
- (2026-07-23 22:23:23)
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- マラソンに挑戦
- えちごくびき野100kmマラソン対策【…
- (2026-09-22 18:00:03)
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- スノーボード
- ララLIFE、黒島結菜、初めてのスノー…
- (2026-05-11 09:30:03)
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