2014年02月の記事
全5件 (5件中 1-5件目)
1
-
２月は散々！
・結局、熊本へも行けず、２月の大会はあっという間に終了。ちょっと、中だるみの感じなので、３月の佐倉に向けて、もう１度気を引き締めて、上半身の筋トレ、下半身の柔軟、そして語学力アップを目指して、頑張るぞ！
2014.02.21
コメント(0)
-
熊本は遠い？！
・昨日からの雪で欠航が相次ぎ、とうとう前の便まで欠航になりました。さて、熊本にたどりつく事ができるでしょうか？
2014.02.15
コメント(0)
-
あまりのアップダウンに！
・アップダウンの連続に、５０分切なんてとても、とても。
2014.02.13
コメント(0)
-
２週間は体力づくり！
・２週間後の熊本に照準を合わせて、まずは、疲労を抜いて、木曜日まではおとなしく。金曜日は夜の飲み会は抑えて、土曜日は献血に行くかどうかは検討して、日曜日の１０ｋｍに臨みます。前回のハーフで、キロ５分までもうすぐの所なので、１０ｋｍでは是非４９分台で走りたい。・翌週は、１０日の締日をはさんで１１日にもう１本１０ｋｍレース。ここでも５０分切で乗り切り、１２日はおとなしく、１３日の飲み会はほどほどに、１４日のゴルフは疲れない程度に良いスコアで回って、気分良く１５日に熊本に旅立とう。・ここまでで６週連続、７回のレースが完結です。さあ、もうひと踏ん張りです。・仕事の方も何かと面倒になってきて、夜の筋トレ、ストレッチが難しい所ではあるが、何とかこの調子を維持しよう。（熊本でサブ４は無理か？）
2014.02.04
コメント(0)
-
順調すぎ？
・昨日は、２０１４年度第４戦 みさとシティハーフマラソンに参加してきました。流石に４週連続で、しかも、高崎出張、ゴルフ、札幌帰省と続いた中でのレースなので疲れだけは完全にとろうと全く練習せず、ぶっつけ本番のレースでした。（ただ、札幌での雪投げの疲れは残ったけれど）・結果は、いつもより体が軽く感じて（朝の体重は、全く変わっていませんでしたが）、足も結構スムーズに動き、時計が途中で押し間違えたため、スプリットは適当だが、５０分切目標が１時間４７分４８秒と上出来でした。・まあ、平坦で記録が出やすいとはいえ、ちょっと嬉しい結果でした。・さあ、次は１０ｋｍ２本走って、熊本城です。９日は、赤羽で荒川沿いを入ります。１０ｋｍは、２０１１年の９月の石狩サーモンマラソン以来なので、ちょっと緊張するけれど、何とかキロ５分以内、５０分切を達成したい。
2014.02.03
コメント(0)
全5件 (5件中 1-5件目)
1
-
-
- マラソンに挑戦
- えちごくびき野100kmマラソン対策【…
- (2026-09-22 18:00:03)
-
-
-
- テニス
- 「雨の屋外テニス🎾と、愛猫はなちゃ…
- (2026-10-14 22:08:07)
-
-
-
- 【金鷲】東北楽天ゴールデンイーグル…
- 選手はどうだったか（投手編）
- (2026-10-12 14:50:15)
-
