！！ 明日は今日よりチョッピリ進化 ！！
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・いよいよ北海道マラソンです。・北オホーツクから早１ヶ月経過するも、スピードが全く戻って来ません。まあ、練習不足が一番の原因ですが。・ともあれ、何とか完走できる位のスピードは出るような気がするので（１０km位までは）５時間目一杯走る事を覚悟して大会に臨もうと思います。・最後の悪あがきで、もう２回位帰宅ランをして。
2015.08.25
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