2021年09月の記事
全31件 (31件中 1-31件目)
1
-
歯科医院通院
今日は左上奥歯のかぶせものが壊れてきたので、麻酔かけてガッツリ治療しました。右下奥歯の欠け、右奥歯の被せ物の不具合、左下奥歯の被せ物の不具合。１０年以上前に他医院で治療したものが、不具合を起こしていました。前回の治療では、「あと3回で終わり」とのことでしたが、「あと3本治療だから、もう少し頑張りましょう」となりました。ワタシの歯は、質が悪いそうで虫歯になりやすいそうです。毎回「良く磨けていますね」と歯科衛生士さんには、褒められるのですが。また、歯科医院通院が続きそうです。
2021/09/30
コメント(0)
-
猫並に寝ている気がする
いつもの時間に起床し、掃除と洗濯をしてとても眠くてダウン。目が覚めたら、１２時近くだったので軽くお昼を食べて片付けをしたら、また眠くてダウン。倒れそうなくらい、眠かったのでまたダウン。次に目が覚めたら、午後４時。洗濯ものを取りこんで、夕飯の支度を始めました。夕飯は昨日に下ごしらえをしてあったので、フライパンで焼くだけ。夕食を食べてお風呂に入って、明日の用意をしたら、また眠い。このまま、ジプレキサを飲んでいいのか、考え中。明日は、歯科医院通院なので、飲まないほうがいいかも。
2021/09/29
コメント(0)
-
精神科定期通院日
９時の予約でしたが、７：３０に目が覚めました。猫の朝ごはんを急いで出して、洗濯をして、急いで出かけました。９時に受付をして、待合室で待っていました。今日は比較的すいていました。１５分くらい待って呼ばれました。今日は、最近元気が足りなくて寝込んでいることと断眠で何度も起きるのが困っているので伝えました。結果、お薬が１種類追加されました。ジプレキサ。以前このお薬飲んで、夜中にお散歩行ったり（記憶にない）朝起きたら乗馬する格好をしていたり（着替えた記憶ない）夜中に外出しようとして、家族ともめたり（記憶にない）と、色々やったので、あまり服用したくないです。「一番少ない要領で出すから、大丈夫。 眠くなるから、寝る前に飲んでね」とのことでした。今晩から服用しますが、夜中の異常行動がないことを祈ります。
2021/09/28
コメント(0)
-
ゼラニウム、ピンチ
ゼラニウムの鉢がいつまでたっても乾かないので、抜いてみたら根腐れていました。白い、新しい根が複数出ていたので、２まわり小さい鉢に植え替えました。経験上、ここまで根腐れてしまうと、よほどのことがない限りＯＵＴです。新しい芽が沢山出ているので、もしかしたら復活するかもしれません。復活するといいなぁ。予備に挿し木しておくかな。
2021/09/27
コメント(0)
-
栗調理の続き
今日は、渋皮煮を作りました。渋皮煮は、渋皮を傷つけないように筋を取るのが大変で、疲れてしまいました。今晩置いておいて、味をなじませます。明日から食べる予定です。明日から５日ほどかけて、マロングラッセを作る予定です。グラニュー糖を大量消費します。栗４００ｇで８００ｇのグラニュー糖を使います。１つあたりのカロリーは、恐ろしくて計算したことはないです。
2021/09/26
コメント(0)
-
栗の調理の日
昨日買った栗、一晩水に浸けた後、熱湯に浸けて鬼皮をむきました。渋皮煮、マロングラッセ、栗ご飯に加工します。渋皮煮用に、渋皮を傷つけずに剥くのは案外難しく渋皮がきれいに残ったのは全体の１／３ほどでした。残りの２／３を数個ずつ熱湯に浸けて、渋皮をむきます。この工程で割れたり、欠けたものは栗ご飯用にしました。渋皮をむいた栗をガーゼで巾着に包み、今日の作業は終了。渋皮煮用は、水に浸けて今日の作業は終了。栗ご飯は炊飯器にお任せなので、夕飯に栗ご飯を頂きました。一日台所で栗と格闘して、今日は疲れてしまいました。明日は栗の渋皮煮を作る予定です。
2021/09/25
コメント(0)
-
食生活
ここ数週間、気分が低下気味であること、夫くんが「夕飯いらない」ということで料理をすることが少なくなりました。使う金額だけ考えると、夕飯はお弁当を買ったほうが安いです。しかし、食物繊維とビタミンは足りないです。塩分と油も多くて、身体によくないです。結果、具合が悪くなってますます料理をしなくなります。どこかでこの悪循環を断ち切らなくれば。
2021/09/24
コメント(0)
-
大物洗濯
今日は朝からいい天気だったので、大物を洗いました。シーツにタオルケット。乾くのが早かったので、夕方の早い時間にとりこみました。明日は今日よりも湿度が低い予報なので、マットレスの下の湿気取りシートを干す予定です。
2021/09/23
コメント(0)
-
植物の世話
外の鉢植えは朝に水をやります。夕方は鉢が乾いていたら、水をやります。暑い時期は、１日２回水やりをしていました。最近は、最高気温も３０度を切っていたので、夕方の水やりはしていませんでした。今日は最高気温も高かったので、夕方の水やりをしました。暑い時期に「暑さを耐えた」植物たちは、新芽が動きだして生長を感じます。バラは赤い新芽が出てきて、見ていると楽しいです。夏の剪定ができなかったので、秋のバラは数が少ないかも。室内には、ミニカトレアとウチョウラン、セントポーリア。全部で３０鉢くらい。いつの間にか増えていました。少し、整理しないとなぁ。。。セントポーリア、もらってくれる人いないかしら?
2021/09/22
コメント(0)
-
中秋の名月
良い月が出ているので、お月見しました。月見団子も作りました。今回の団子は、絹ごし豆腐を使って作ったので、冷えてももちもちです。きな粉がなかったので、みたらしたれを作ってみたらし月見団子にしました。月見団子月
2021/09/21
コメント(0)
-
お彼岸の墓参
今日は、天気もいいし暑くもなかったので実家家族と墓参に行きました。しばらくぶりでした。お彼岸ということもあって駐車場は満車でした。墓地と最寄り駅の距離が２キロくらいあるのと、公共の交通機関がないのでタクシーも来ていました。お墓の周りの雑草を取って（管理人さんが管理しているので、あまり生えていません）墓石をきれいに拭いて、新しいお花を供えて、お参りしました。まだ蚊が飛んでいてゆっくりできないので、墓地にいた時間は短かったです。墓参の後は、回るお寿司屋さんで昼食。弟君に会うのは１か月半ぶり。在宅勤務の様子を聞くと、「色々面倒」とのことでした。
2021/09/20
コメント(0)
-
チョット料理をした
カレー粉を使って、ルーからチキンカレーを作りました。自家製チキンカレーは、市販のルーより塩気が少ないです。味付けは、コンソメキューブとウスターソース、お砂糖。１日目は調味料がけんかをして、お砂糖の甘い味が強いのですが一晩おくと、味がなじんで美味しくなります。不思議ですね。
2021/09/19
コメント(0)
-
今日は持ちなおした
最近、塩分取りすぎなので夕飯はなす入りミートソーススパゲティ。ミートソースはトマトの缶詰使って、一から作りました。なすはカリウムが豊富なので、ナトリウムを輩出するのを助ける働きがあります。ミートソースの味付けは、塩分４０％カットのコンソメを使いました。水は使っていません。出来上がりはこんな感じ。美味しくいただきました。
2021/09/18
コメント(0)
-
気分が落ちている
元気が出ない状態です。朝は頑張って猫の朝食を出しますが、その後辛くて寝てしまいます。掃除機をかけないと、猫の毛がたくさんなので起きたらざっと掃除機をかけます。最近は料理をする元気がないので、レトルトカレーが大活躍です。毎年この時期は気分が落ちるので、年中行事みたいなものです。
2021/09/17
コメント(0)
-
夫くんの副反応
今日は夫くんが休みを取って一日家にいました。昨日、新型コロナワクチン接種をしたので、副反応があるといけないので。夫くん、最初は「何ともない、仕事を入れておけばよかった」と言っていましたが、午後２時頃には「腕が痛い、上がらない」午後４時には「だるい、微熱が出てきた」とのことでした。腕は数日痛いかもしれませんが、微熱だったから明日には熱は下がるかもしれませんね。
2021/09/16
コメント(0)
-
久しぶりのランチ
１か月半ぶりくらいに母とランチをしました。弟くんが実家で在宅勤務しているので、たまに出てくるのです。四六時中同じ屋根の下にいると、三食の世話があったり、気を使うので気分転換をしたいのだそうです。まん延防止重点地区なので、ランチを食べて一息したらすぐに解散でした。
2021/09/15
コメント(0)
-
精神科定期通院
病院へ行こうと、玄関ドアの取っ手に手をついたときにくしゃみが出ました。その瞬間、腰に痛みが。魔女の一撃級のぎっくり腰。息を吸うと痛くて、そのまましばらく固まっていました。何とか居間に戻り、９時を過ぎたら病院へ電話。看護師さんに事情を話し、電話診察に切り替えてもらいました。腰が痛くて気持ち悪かったのですが、嘔吐はなくて掛け布団を丸めてその上に乗って四つん這いのような体勢で病院からの電話を待っていました。坐薬も使って、安静にしていると病院から電話がありました。センセイとの話は、いつもの処方でいいか確認のみ。次回は２週間後、いつもの時間。最近、ぎっくり腰が多いので治療方法を少し考えないといけないのかもしれません。
2021/09/14
コメント(0)
-
いい買い物をしたと思う
家の中用のジーンズに穴が開いてしまったので、ユニクロに買いに行きました。店内はほぼ秋冬物。店内を見ていると、セール品のところに良さげなジーンズがありました。色は微妙でしたが、希望サイズがあったので試着しました。少々きつめでしたが、洗濯をすればいい感じになりそうだったので購入しました。税込み９９０円でした。
2021/09/13
コメント(0)
-
猫のう〇ちを踏んだ話
トポ君がトイレでう〇ちをした後、お尻にう〇ちを付けて出たようでトイレの外にブツがあったようです。何故「ようです」という表現なのかというと、気がついたときには夫くんがブツを踏んで歩き回ってしまったのです。「なんか、臭い」と夫くんは言いながら、３つある猫のトイレを掃除したのですが、その時にはすでにスリッパで物を踏んでいて、あちこちにブツが散らばっていました。夫くんのスリッパは、処分。床はフローリングなので、消臭剤を撒きながら床を掃除しました。掃除の後は窓を全開にして、サーキュレータを「強」で運転して空気を入れ替えました。日曜日なのに、朝から疲れてしまいました。
2021/09/12
コメント(0)
-
寝ぼけました
時計を見ると、５：３０と表示されていて、外は薄暗く、家族が起きていたので「午後５：３０」と思い、びっくりしてしまいました。１日以上寝てしまったのかと思ったのです。（以前２４時間以上寝てしまったことがある）最初に頭に浮かんだのは、「猫がお腹を空かせている、急いでエサを出さなければ」ということでした。「まだ、寝てていいよ」と夫くんが言って、時計を見直すと「AM ５：３０」となっていました。安心して２度寝しました。再び目が覚めたときは、午前８時を過ぎていました。お昼ご飯を食べた後も眠くて、昼寝をしたら午後５時になっていて、なんだか寝てばかりの１日でした。
2021/09/11
コメント(0)
-
リハビリの日でした
腰痛と膝痛のリハビリ。ついでに、腰にブロック注射と消炎鎮痛剤の注射。リハビリでは、最初に首をマッサージ。痛かったのですが、「少し我慢してくださいね」と、ゴリゴリグリグリほぐしてもらいました。すると何故か、腰が楽になりました。首から腰まで続いている、太い筋肉の緊張を取ると、腰が楽になるそうです。痛みをかばって、背中の筋肉が固まっていたるそうで、背中の筋肉も伸ばしてもらいました。痛かったですが、背中が楽になりました。帰宅して、花壇の世話をしました。６０Ｘ４０ｃｍ位の小さな花壇です。しゃがんで作業をしたのが良くなかったようで、お薬の効き目が切れて腰痛復活。おとなしくしていればよかったです。
2021/09/10
コメント(0)
-
痛いと元気が出ない
涼しくなって過ごしやすくなりましたが、関節は冷えるようであちこち痛いです。特に膝と腰が痛くて、日常生活に支障があります。立った状態から、椅子に座るのも痛いです。椅子から立つのも痛いです。痛いと、元気が出ないです。
2021/09/09
コメント(0)
-
パフェちゃん服薬
膀胱炎のお薬は、あと3日服用です。パフェちゃん、食後に服薬なので最近は１回でご飯を全部食べてくれません。服薬後に残ったご飯を食べるので、食欲不振というわけではなさそうです。パフェちゃんも学習しているので、お薬を喉に押し込んで喉を撫でると飲んでいたのが喉を撫でても、飲みこんでくれません。あと３日、パフェもワタシも頑張ります。
2021/09/08
コメント(0)
-
ストレッチと筋トレ
お風呂からあがって、身体が温まっているうちにストレッチをしました。床に座って、胡坐をかくようにして両足の裏を合わせて股関節のストレッチ。腰が痛かったので、テーブルに手をついて立って行う股関節と腰のストレッチ。もう一度床に座って、股関節のストレッチ。今度は腰が痛くない。これは、腰痛のリハビリで教えてもらったストレッチです。ついでにアキレス腱とふくらはぎのストレッチも行いました。痛気持ちいい範囲で、ゆっくり伸ばします。筋トレは、足の裏の筋肉。裸足になって、バスタオルを広げて足指でたぐり寄せます。これを3回。結構きついです。明日は筋肉痛になるかな?
2021/09/07
コメント(0)
-
副反応かな？
今朝は、頭痛で目が覚めました。だるくて体温は37.2℃微熱です。とりあえず、朝食を摂って、お薬を飲んで横になっていました。お薬の中に、解熱鎮痛剤があったので、頭痛発熱は解消されました。お昼近くになってまた頭痛がしたので、解熱鎮痛剤で頭痛が抑えられていたようです。明日には、副反応も治まると思います。
2021/09/06
コメント(0)
-
新型コロナワクチン接種、２回目
空が暗かったので、傘を持って行きました。降水確率も６０％だったし。早めに出たので、最寄り駅から約２km歩いて会場に行きました。田んぼの中の１本道を歩いていきました。会場へ着いたのは予約時間の３０分前。必要なものをすぐに出せるようにして、指定された椅子に座って待っていました。予約時間になって、手首で検温、書類を確認、医師の問診があって、接種する列に並びました。看護師さんが流れ作業で注射をしていました。今回も効き手と逆に注射をしてもらいました。針を刺すときよりも、液体が入ってくるときのほうが痛かったです。痛いというか、押される感じがしました。接種後８時間が経過しましたが、眠いだるい以外は今のところ何ともないです。前回は頭痛、発熱、だるいの３コンボだったので、今回も発熱くらいはあるかもしれません。明日は何もしなくていいように、夜のうちにできる家事は済ませておきました。明日、何もないといいですね。
2021/09/05
コメント(0)
-
頭の整理がつかない
Ｍちゃんネタなのだが、彼女、昨日マルイでブラとショーツのセットを買ったそうな。今日、女子会をしていて、ブラがきつくて我慢していて帰宅後に速攻で外した。彼女がきつくて付けられないから、返品したいと申し出たところ、マルイ側は「肌に直接つけた品物の返品は浮けない」と言われたそうだ。でもＭちゃんは、「きつくて付けていられないのは、フィッティングのミスだ」と指摘して（ごねた?）、返金してもらうことになった、と言っていた。ワタシがびっくりしたのは、・これだけ新型コロナが流行しているのに女子会をしたこと・一度身に着けた下着を返品できると思っていることこの２点。さらに、「今度お茶しようねー」とお誘いする考えのなさ。ワタシは彼女に何度も「免疫抑制剤を服用中なので、免疫力が落ちている。 コロナが収束するまで、家にこもるよ」と、伝えている。きっと、生まれ育った文化が違うんでしょうね。でも、モヤモヤする。
2021/09/04
コメント(0)
-
パフェちゃん通院
膀胱炎のための通院です。猫に朝食を出して、こちらも朝食を摂ってゆっくりしたら通院の準備。キャリーバッグは出しっぱなしにして、普段は猫の個室につかっているので「キャリーバッグを出すと猫が逃げ回る」というのはないのですが、気配を察してパフェちゃんは普段は行かない寝室の隅で小さくなっていました。暴れると危ないので、首の後ろをつかんでキャリーバッグの中へ。パフェちゃん、ほとんど無抵抗でした。動物病院に到着して順番を待っていると、診察室から猫の声。ゥウワーウーシャー、ジャーかなりお怒りの様子。パフェちゃん、固まっていました。１０分ほど待って診察室から呼ばれました。体重は前回と一緒、検温も平熱でした。パフェちゃん緊張のため、足の裏がびっしょりです。獣医さんは聴診器で、お腹や胸の音を聞いて、膀胱のあたりを探りましたが、尿がたまっていないとのこと。排尿をしないように見張っていたのですが、目を離したすきにトイレに入ったようです。膀胱に尿がたまっていないので、超音波検査もできませんでした。排尿回数が普段に戻ったこと、熱もないので、もう１週間お薬を飲んでお薬を飲み切って治療終了ということになりました。投薬は嫌がりますが、膀胱炎は抗生物質をちゃんと飲み切らないと耐性菌ができてしまうので、あと１週間、投薬をします。パフェちゃんに嫌われたら、どうしましょう。
2021/09/04
コメント(0)
-
ガス器具の定期点検
今日は４年に一度のガス器具の点検の日です。業者が外の器具と家の中のガス器具を点検しました。点検の結果はすべて正常でした。次回の点検は２０２５年です。
2021/09/03
コメント(0)
-
のんびりした日
今日は、何もしない日にすることにしました。最低限の家事だけして、あとはのんびり。買い物もネットスーパーにして、プチ引きこもり。少し元気の貯金で来たかな。
2021/09/02
コメント(0)
-
猫のお見舞い
午前中に腰をかばいつつ最低限の家事だけして、横になっていました。今日の腰痛は、１０段階表記で８くらいです。（１０が我慢できない痛み）先に鎮痛剤を服用していたので、坐薬は使いませんでした。しばらくしたら眠っていて、顔にふんふんと猫の鼻息がして目が覚めました。目を開けると、アミーツィオちゃんのドアップ。肌がけをあげて「入る?」と訊くと、布団には入らず、枕元に座りました。どうやら「お見舞い（生存確認？）」に来たようです。布団の横を見ると、パフェちゃんが添い寝をしてくれていました。猫って優しいです。
2021/09/01
コメント(0)
全31件 (31件中 1-31件目)
1
-
-
- 株式投資でお小遣いを増やそう
- 《最簡潔》【為替介入連発】乱高下す…
- (2026-08-02 09:54:59)
-
-
-
- みんなのレビュー
- ビリビリに破れた椅子の座面をセルフ…
- (2026-08-02 09:18:05)
-
-
-
- 写真俳句ブログ
- 自分流ゆっくり作る夏休み
- (2026-08-02 09:02:03)
-
