2022年07月の記事
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心折れる（笑）（画像あり☆）
最高気温28℃昨日より暑くないけど蒸し暑い～💦日が陰った夕方 30分程庭仕事。。雑草の成長がハンパなくて心折れる～😓★ 今日の庭レポート ★▲ クロコスミア▲ ミント▲ 小玉スイカ2号▲ プリンスメロン▲ 今日の収穫▲ カワラヒワ（左奥はスズメ）
2022.07.31
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目先を変えて（画像あり☆）
ついに真夏日今夏一番の暑さに～今日は目先を変えいつもランニングしている堤防周辺～河川敷のトラックをぐるり歩いてきました▲ 取水堰▲ 冬、ここが巨大な 雪山になるとは。。▲ 河川敷のトラックから▲ ハマナス▲ クサフジ▲ オニアザミ
2022.07.30
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今回は水道メーター（画像あり☆）
夫が何やら作り始めて数日。。今回は屋外▲ この水道メーターに▲ 木製のカバー?!ということで▲ 取り付けて...扉を閉めると▲ こうなりました。★ 今日のカワラヒワ ★▲ 左がヒナ
2022.07.29
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毎回新鮮、発見あり。（画像あり☆）
寝苦しい夜が明け今日も快晴27℃お盆の時期は（多分）あまり休めないと思うけど今週は休みが多いので筋肉痛もすっかり癒え体も気持もゆったりいつ行っても目新しく新鮮で飽きない杜歩き今日も歩いてチャージしたしさあ明日は仕事だー★ 7月28日 杜歩きレポート ★▲ 鳥たちが水浴びしていた、今の社務所横の池▲ キノコいろいろ▲ こんなのもありました👀▲ わき道の小川▲ 夏の池▲ ミスジチョウ?▲ 色濃くなった ルリタマアザミ
2022.07.28
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蝉しぐれのシャワー（画像あり☆）
今日も朝から快晴気温も昨日とほぼ同じ29℃杜では夏ゼミの蝉しぐれ散策路を吹き抜けるさわやかな風...心なしか涼しく感じるのでした★ 7月27日 杜歩きレポート ★ ▲ ヤマハギ?▲ 浴びるような 蝉しぐれ ▲ カメラ女子▲ トビ
2022.07.27
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夏の雲もくもく（画像あり☆）
夏本番～29℃まで上がり陽射したっぷり夕方、少し涼しくなったので花たちの手入れ🌻空を見上げるとまっ白な夏の雲が広がっていました★ 7月26日 今日の庭レポート ★▲ ユリ 咲いた～♪ ▲ アガパンサス 咲くまでもう少し▲ ホスタ・フランシー▲ ネットに入れた 小玉スイカ▲ 今日の空
2022.07.26
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ちょっと筋肉痛。。（画像あり☆）
昨日の今日でたっぷり眠りかなり遅い朝昨日までと違い久々の陽射し予報では明日から本格的な夏の暑さになるそういよいよ夏本番。。午後から杜歩きへ夏ゼミが鳴き始めていました★ 7月25日 杜歩きレポート ★▲ 栗▲ タテハチョウ
2022.07.25
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士別、無事完走。（画像あり☆）
士別ハーフマラソンいよいよ当日 空は薄曇り、予想気温は珍しく22℃雨にならなければ絶好のコンデション実際は向かう途中、走ってる途中、ゴール後、▲ 帰る途中でも 時折細かい雨例年なら炎天下の大会、3年ぶりの今年はダメージが少なく10キロ無事完走してきました▲ 参加賞それでも十分、キツかったけどコロナ化ということで上位入賞者の授賞式以外開会式、閉会式もナシ完走賞は例によって後日、WEBでプリントアウトそれでも開催されたこと、完走できたこと、よかったー★ 走った後 立ち寄った▲ 道の駅そのあと▲ めん羊館へ ▲ 美瑛に続いて また羊...（笑）▲ そのあとは ▲ 田んぼアートも見てきました▲ ドローンじゃないと 全体が入らない～今年のデザインは▲ こちら
2022.07.24
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前日、いつも通り（画像あり☆）
大会前日～今さらジタバタしてもしょうがない（笑）ということで?フラットな気持ちでいつも通り杜歩き明日、士別で悔いなく精一杯自分のペースで走れますように★ 7月23日 杜歩きレポート ★
2022.07.23
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2日前～。（画像あり☆）
士別マラソン2日前明日から月曜日まで3連休もらえたのでシフトを終えた今すでにオフモード今日も夕方、庭へ▲ マスカット ▲ 今日の野菜★ 今日の花たち レポート ★▲ コレオプシス▲ 真っ赤になったタイマツソウ▲ ハナシノブ▲ 赤のヘメロカリスも咲き始めました▲ 色づいてきたロシアンセージ▲ 空港に向かう AIRDO
2022.07.22
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らしくなってきた（画像あり☆）
久々にからりと晴れて▲ 夏らしい 今日の空夕方、例によって花の世話etc今、ちょっと楽しみなのは▲ クロコスミアが 咲きそうなこと♪何年も咲かずにいたのでほぼ放置...だったけど咲いてくれるように手入れしてあげよう★ 今日のくだものたち ★▲ らしくなってきた小玉スイカ現在、約４センチ▲ こちらはプリンスメロン▲ ブルーベリーその時、▲ ドクターヘリ出動
2022.07.21
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見かけた子ギツネ（画像あり☆）
昨日、ガラにもなくダッシュしたからか今朝起きたら久々に筋肉痛今日も休みでよかったー午後からいつもの杜歩き歩き始めてすぐ、神社の駐車場でキツネに遭遇🦊まだ小さい子ギツネで車の間を行ったり来たりしばらくすると林の中へ。。ちょっとうれしい出会いでした★ 7月20日 杜歩きレポート ★ ▲ 今日のキノコたち ▲ 散策路にて～除草中
2022.07.20
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全力ダッシュ（画像あり☆）
24日の士別のマラソンを前に今日の休みは走ると決めていたものの天気は午後から雨そう 先日と 同じパターンということで雨雲チェック今ならいけそうと出かけ、スタート気温26℃そこそこの風蒸し暑さもなく雨の心配以外、ランニングにはベストの天候何とか雨に当らずスポーツ公園手前あと1キロ、というところまで走ってついにポツポツ本格的の雨になりそこから駐車場まで気合いでダッシュ雨のおかげで全力で走れた...かな帰ってから雨雲レーダーをみてみたら▲ こうなってました
2022.07.19
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夕方、手入れ＆収穫（画像あり☆）
夕方、小1時間ほど草取り＆花の手入れ▲ 今日の収穫。▲ 小玉スイカ▲ メロンの花▲ 玉ねぎ▲ エリンジウム▲ ウチでも咲き始めた オカノトラノオ▲ ラベンダーにやってくるマルハナバチ
2022.07.18
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最近買ったふたつ。（画像あり☆）
ここ最近、100円ショップで買ったものふたつ。ひとつはSeriaで見つけた虫よけグッズ▲ バルくん電池不要、置くだけ♪あ、吊るすこともできるんですよー前に▲ このタイプ 買ったんだけど見た目の 可愛さに惹かれ▲ つい買っちゃいました♪これで110円～👛もうひとつは毎朝のルーティン、ストレッチ＆体幹で使っているマットが古くなってきたので手頃なお値段でないかなーと探していて▲ みつけたのがDaisoこちらはお値段600円。これで600円は安い!さっそく昨日から使っております
2022.07.17
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ひと息つく。（画像あり☆）
7月に入ってからずっと暑い日が続いていたけど今日の最高気温24℃久々に落ち着いて 物事を考えられる（笑）午後、雨の予報に傘を手に杜歩きでも使わずに済み癒されてきました世の中、3連休中だけど明日明後日と仕事士別の大会前に1回は走る予定★ 7月16日 杜歩きレポート ★
2022.07.16
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と、とりあえず💦（画像あり☆）
シフトを終え、帰宅後野暮用があれやこれやんで時間がなぁ～いということで?今日のカワラヒワ🐤▲ ひまわりの種が 大好物。。。でも。▲ まあ こぼすこぼす...
2022.07.15
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不思議と元気に。（画像あり☆）
暑さは少し和らいだものの相変わらず湿度高め今夏、北海道らしからぬ連日の蒸し暑さでちょっとバテ気味...でも杜歩きしたら不思議と元気に♪今さらながらパワースポットなのでした★ 7月14日 杜歩きレポート ★▲ 手水所▲ 社務所前のエサ台食事中の母さんリス▲ 入れ替わるように やってきた子リス▲ わき道にて▲ キノコいろいろ▲ ニワトコ▲ 散策路を歩いていた 脱皮したて?のセミ とりあえず...▲ 木の幹に避難～▲ アジサイ▲ ルリタマ
2022.07.14
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雨雲が来る前に。（画像あり☆）
今日も朝から 蒸し暑い～😓午後から雨の予報でも今日は（今日こそ!）走るぞーそこで雨雲レーダーチェ～ック▲ おお 接近中～でも▲ スポーツ公園周辺はまだ大丈夫そうということで雨雲が近づく前に走ってきました結局、今日一番暑かった1時台のランニング...もっと走るつもりが汗だくヘトヘト。。ポイントより手前で折り返し、6キロ弱走ってる時から雷がゴロゴロ帰宅後、午後4時過ぎ、▲ ついに激しい雨が。。1時間ほどで止み、ふたたび湿度明日以降、ほぼ晴れ間ナシカラッとしたさわやかな夏空戻って来ーい
2022.07.13
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汗をかきかき（画像あり☆）
3連勤明け～の3連休初日蒸し暑い～😓そんな中、家の中も外もやること色々掃除機かけた後、なんとなーくカーペットがべたつくような気がして。。▲ 汗だくで スプレーし ゴシゴシ。。つい、始めてしまった（笑）そのあと▲ キュウリを収穫その時、▲ アナベルもゲラニウムも伸びすぎと水不足で倒れてて水遣りしたりカットしたりあれやこれやしているうちに時間が経ち...着替えるのも面倒になり今日走るのはやーめた😆ということで?いつものように杜歩き★ 7月12日 杜歩きレポート ★▲ ドクダミ▲ オカノトラノオ▲ クガイソウ▲ 今日も走ってた!!
2022.07.12
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今日届いたのは（画像あり☆）
今日もコロコロと変わりやすい天気湿度が高い上に午後からザーッとまとまった雨今夏、まだエアコン使ってなかったけどさすがに入れた（笑）あ、冷房じゃなくそこはドライで💦さてそんな今日、ネット注文した美瑛での写真が▲ 届きましたあれからもう1か月かーそれと、同時に ▲ こっちも届いたーひー士別まで2週間を切ったー明日から3連休、その間に走るぞーでも向こう1週間、ほぼ晴れ間ナシ明日は雷雨とか?う～ん。。
2022.07.11
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初収穫。（画像あり☆）
晴れて曇って日中、天気雨夕方、また晴れてということで今夏キュウリを初収穫したほか ▲ 絹サヤと▲ ミニトマト３つも。▲ 小玉スイカ～🍉今のところ順調～♪▲ 午後6時前の空うっすら月
2022.07.10
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元気チャージ（画像あり☆）
最高気温28℃暑さは少し和らいだけど湿度は高め夕方、雨がパラつきさらに蒸し蒸しそんな今日から久々の3連勤帰ってきたらとにかくオフ気持ちを緩め元気チャージ明日もがんばろー▲ 働き者のマルハナバチ▲ スズメの親子（家の中から～ガラス越し）
2022.07.09
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今日も今日とて（画像あり☆）
今日も30℃例年より5℃ほど高い日が続いていて今年の7月は暑い～▲ ご近所さんは新たにエアコン設置。。さて今日は▲ 本日オープンしたスーパーで買い物し▲ 杜歩きの後、久々に郊外へ ▲ 途中、「ポン川」なる看板発見。★ 7月8日 杜歩きレポート ★▲ 陽を燦燦と浴びるキノコ▲ 今日も走ってた!▲ ニワトコ?
2022.07.08
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暑熱順化（画像あり☆）
今日も真夏日一歩手前29℃初夏のさわやかさはいったいどこへ～😓急に暑くなったので夏バテ気味の人多し食事と、睡眠と、歩くことを心掛け夏もお風呂に入って汗をかきやすい体にしておこう～♨熱中症にならないためにも「暑熱順化」よね ▲ スズメの親子★ 今日の庭レポート ★▲ ツボサンゴ▲ カンパニュラ▲ コレオプシス▲ タイマツソウ
2022.07.07
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こちらもあちち（画像あり☆）
今日も30℃越え週間予報によると北海道らしからぬ高温多湿の日がまだ続くそうな💦そろそろまたランニング～と思っていたけど暑さ慣れしてないしと、弱気になっていつもの杜歩きすると この暑さの中、颯爽と駈け抜けるランナーあり🏃👀よぉ～し来週は走るぞー★ 7月6日 杜歩きレポート ★▲ キジバト▲ オオウバユリ▲ ツリバナ
2022.07.06
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工事、同時進行（画像あり☆）
今日も朝から工事～実はなんと別の工事もほぼ同じ8時過ぎにスタートそちらは▲ この換気システム経年劣化なのか、電源が入らなくなり取り替えることに。。というワケで床下じゃなく▲ 今日は天井▲ これが新しいファン▲ 取り付け前ダクトがつけられその後...▲ お昼前に 工事終了そうこうしている間に▲ 外の工事も無事終わって。蒸し暑い中、工事の方々お疲れさまでしたー午後からいつものように杜歩きへ歩き終え帰り道、雨がポツポツ窓を開けて出かけたので慌てて帰宅～★ 7月5日 杜歩きレポート ★▲ ドクダミ▲ 色濃くなったクガイソウ▲ 並んでる～▲ リスを撮るカメラマン▲ 帰り道、怪しい雲行き
2022.07.05
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工事は続く。。（画像あり☆）
先月からお願いしていた玄関横の散水栓の工事が今日に決まり、出勤前、朝から何やらバタバタそれに伴い今まで使用していた地下水を、市の水道に替えることにしました2009年建て替えた時、水道の配管工事は一応してあったので▲ 元栓は 床下にあり 作業する方はここで 切り替える作業中。。（帰宅後、撮影）家の中は無事、水道に切り替わったのだけど外の散水栓工事は時間がかかったようで雨も降ってきたし、で明日に持ち越し～明日は休みで朝はゆっくりしたい....けど8時過ぎから工事再開～💦★ 今日の庭レポート ★▲ アナベル▲ エリンジウム うしろのピンクはシモツケ▲ ダイアンサス・ナッピー▲ タイマツソウ▲ バーベナ
2022.07.04
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真夏日、カラス巣立つ（画像あり☆）
スズメに続いて巣立った（多分）のは...カラスご近所の庭木に巣を作った親がヒナの巣立ちを促すような鳴き声がここんところ朝から晩までずっと続いていたんだけど今日は静か...どうやら無事巣立った模様 ▲ 昨日までいた カラスのヒナそんな今日、ついに当地も▲ 真夏日～突然の猛暑💦アイスにドリンク、アイスコーヒー、冷たいもの全般売れておりました★ 今日の庭レポート ★▲ ゲラニウム▲ ツボサンゴ▲ マスカット▲ ミニホウズキ?
2022.07.03
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巣立ちの時期（画像あり☆）
最高気温26℃蒸し暑く薄曇り時々陽射しあり ▲ 最近、来ている カワラヒワビーコロコロコロホイッスルような鳴き声が涼し気～先日、カーポートからスズメが2度目の巣立ちしたばかり杜でも巣立ちラッシュ今日、枝にとまったシジュウガラのヒナを見かけました 感動～★ 7月2日 杜歩きレポート ★▲ 栗▲ ホスタ（ギボウシ）▲ クガイソウ▲ 社務所▲ 走り終えたランナーたち ▲ アカゲラ ▲ 巣立ちしたばかりのシジュウガラ
2022.07.02
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7月初日『夏詣』（画像あり☆）
日中曇っていて夕方から陽射し最高気温も24℃、と昨日とほぼ同じ天気週明け、工事があるのでそれに向け準備やら何やら今日明日の休みのうちにモロモロやっておこうと出かけたあと、いつもより遅く、午後4時過ぎの杜歩き7月初日新たに『夏詣』なる幟が境内にお目見え★ 7月1日 杜歩きレポート ★▲ ドクダミ▲ キジバト ▲ 二羽のアカゲラ
2022.07.01
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- 健康管理・増進、病気予防、抗加齢（…
- ＃京都占い・魔法使いの家TOMITA・病…
- (2026-09-28 00:00:06)
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- ダイエット！健康！美容！
- 残り野菜と卵で簡単！冷蔵庫整理に「…
- (2026-09-28 11:00:08)
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