2026年06月の記事
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6月月末、神社では。（画像あり☆）
6月最終日一日快晴☀筋肉痛もほぼ回復今日も杜歩きへ▲ プラタナス通り★ 6月30日 杜歩きレポート ★▲ 今日は 半年の穢れを掃う 大祓式が行われる ということで... ▲ 式を前に たくさんの人が 集まっていました▲ 今日の空
2026.06.30
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昨日を振り返る。（画像あり☆）
一夜が明けさすがに今日は遅めのスタートと、そこへ早くも届いた▲ 来月12日士別の アスリートビブス と、とりあえず 置いといて、と💦疲れと筋肉痛もあるけど午前中はゆっくり過ごし いつものように杜歩きへ歩きながら少しずつ昨日一日を思い返し やっと消化出来ました📝★ 6月29日 杜歩きレポート ★ ▲ ツリバナ▲ クガイソウ▲ シオカラトンボ
2026.06.29
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まさにトンボ返り（画像あり☆）
すながわマラソン当日雨の心配はないと向かったのだけど▲ 靄がかかって 怪しい雲行き。。砂川ICまで約1時間▲ 急な雨。。かと思えば▲ 晴れたりと 極端な天気▲ ここから会場へ▲ スタート前ゴールするまではどうか降らないでと、走ったけど折り返した所で弱い霧雨になり...幸い、本降りには ならず無事完走💦とはいえまたいつ降るか読めない天気で早々に着替え帰宅の途に。▲ 晴れてきたねーなんて言ってたら市内に入った途端いきなり激しい雨▲ 帰宅直後～カーポートから▲ 今日は一日 あっと言う間▲ 完走した証（笑） それと▲ ゼッケンのラッキー賞でソメスサドルのコースターをいただいてきました
2026.06.28
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久々の散策路。（画像あり☆）
明日28日砂川でのマラソンで日曜休み希望を出し先々週と同じく今日から4連休明日の準備をする以外 今日は普段通り杜歩きいつものように裏道のその先を進むと長かった工事が終わり散策路が通行可能に!!細かい雨が降る中、新たに舗装された散策路を気持ちよく歩いてきました★ 6月27日 杜歩きレポート ★ ▲ 久々に歩く散策路 ▲ 池のスイレン▲ 明日は緑のセンター祭り
2026.06.27
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遅めの昼ピーク（画像あり☆）
今日の昼ピークいつもより遅めだからか、集中して来店が続き冷房の効きも悪くて汗だくでやり過ごしやっと途切れ時には なかなかの達成感さて。今夜から明日にかけ雨になるらしいので今のうちに、と夕方、庭仕事etc▲ 咲き始めたブローディア▲ もうすぐ色づく エリンジウム ▲ 今日の収穫🍒🍓
2026.06.26
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コメリ→杜歩き（画像あり☆）
最高気温27.6℃一日初夏の陽気午前中は3か月ごとの歯のメンテ、午後から出直し～▲ 車中から～信号待ち ▲ 庭で使うブロックを コメリで買って～その後杜歩き5日振りでもすごく新鮮で思った以上にリフレッシュ出来ました★ 6月25日 杜歩きレポート ★▲ キノコいろいろ▲ 除草中
2026.06.25
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30分ガーデニング（画像あり☆）
最高気温23.6℃過ごしやすく夕方、30分程庭で草取りetc▲ ベランダのガラスに とまったタテハチョウ ▲ 小玉スイカ🍉▲ ほったらかしのイチゴ🍓▲ ブルーベリー▲ サクランボ🍒▲ リシマキア▲ ド根性ビオラ▲ 咲き残りのブルネラ
2026.06.24
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拍子抜け（画像あり☆）
今日も午後雨の予報▲ 午後2時の空 怪しい雲行き出かけたら▲ やっぱり 降ってきて 雷もゴロゴロ昨日は レベル3大雨警報 豪雨になったので今日の買い物は屋内駐車場のある▲ トライアルへ買物を終え外に出たら▲ 止んでた（笑）▲ 今日買った ストック用の みそ汁の具具材がない時や思いつかない時麺類に入れたり重宝してます🍜
2026.06.23
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次の日曜に向けて（画像あり☆）
美瑛のマラソンから早1週間が過ぎ...次は12日日曜砂川マラソンその前に走っておきたい今日の月曜ラン予報では午後3時～雨その前に、と2時過ぎに走り周辺を少し歩き3時半に帰宅すると▲ 予報通り!このあと激しい雨に。明日も雨の予報アリ予定通り 今日走れたので まずはひと安心 ▲ パークゴルフ場▲ テニスコート▲ アスレチックエリア ▲ トビを襲うカラス
2026.06.22
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帰宅後の庭仕事（画像あり☆）
平日と混む時間も客層も違う日曜日今日は支払い、振り込みが多く中には11枚まとめてなんていう人もいて スタンプ押しまくりさて帰宅後、オフに切り替え庭でひと仕事🌻▲ 午後4時の空★ 今日の庭レポート ★▲ オダマキ▲ カルミア▲ セントーレア＆マルハナバチ▲ 満開のツルバラ▲ 除去し切れない 強健なドクダミ
2026.06.21
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サクランボ収穫。（画像あり☆）
夕べ、雨は止んだまま朝になり...今日も一日 薄曇りで経過 大雨の影響は幸いなかったサクランボを今年初収穫🍒ここ最近、父の日のプレゼントや旅行のお土産などなど 娘からもらうばかりだったので、今日は▲ こちらからお届け物好きなだけどーぞ（笑）そのあと、杜歩きへ★ 6月19日 杜歩きレポート ★▲ オオハナウド▲ すれ違ったランナー ▲ 花壇のツルニチニチソウ・ビンカ
2026.06.20
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警報が出るほど（画像あり☆）
予報の通り午後3時頃から黒い雲が広がり稲光と雷が続きついに 降り始めた雨は警報が出るほど 激しい降りにその後、雷は遠のいたけど今夜は雨の音を聞きながら 眠ることになりそう🛏
2026.06.19
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初夏の杜。（画像あり☆）
午前中、美容室で カット＆カラー一旦帰宅し、午後は杜歩きへ今日は一気に暑くなり最高気温29.6℃裏道や日陰など緑の中を歩くと思いの外涼しく森林浴気分を味わいました★ 6月18日 杜歩きレポート ★▲ 手水所▲ 裏道に続く鳥居そこに現れた小リス▲ 裏道側から▲ 仕上げの舗装中▲ 見かけたランナー▲ バラの花壇
2026.06.18
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1時間お昼寝。（画像あり☆）
5日振りの仕事～マラソンとはまた違った疲れで?帰宅後、気が抜け小1時間お昼寝夕方、復活ちょっとだけ庭で草取り★ 今日の庭レポート ★▲ ツルバラ▲ カルミア▲ ホタルブクロ▲ カラミンサ▲ 巨峰▲ サクランボ▲ ナス▲ ミニトマト▲ 手前がカンロ 奥が小玉スイカ ▲ 今日、夕方 ５時台の空
2026.06.17
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リフレッシュ休暇。（画像あり☆）
たっぷり眠って元気回復まさにリフレッシュ休暇4連休に感謝～そんな今日はやっと晴れて気温も上がり最高気温26.6℃ 用事があって東川町へ行き東神楽経由で杜歩きへ★ 6月16日 杜歩きレポート ★▲ 鬱蒼としてきたわき道▲ アザミ▲ 六花亭前▲ スイレン▲ 捕食中▲ 園路
2026.06.16
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昨日でよかった♪（画像あり☆）
一夜が明け今日も晴れ～と思いきや昼前から予報にない雨が降ったり止んだりマラソンが昨日で ほんとよかったゆうべは洗濯したりで遅くまで起きてたけど今日は若干筋肉痛💦景色は最高だけどアップダウンの多い美瑛の丘はやっぱり堪えますねーそんな今日は少しだけ庭仕事、あとは買い物へイオン系スーパーBIGに行ったら▲ もやしが10円～♪テンション上がって ちょっと元気出た（笑） ▲ 一気に咲き始めた 花壇のツルバラ
2026.06.15
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マラソン日和。（画像あり☆）
ついにやってきました今年最初のエントリー美瑛ヘルシーマラソン雨の心配もなく朝から初夏の陽気気温もぐんと上がり走っていた11時台で25℃ともう汗だくそれでも意外とリラックスして走れたような。まずはひとつ完走出来てやれやれ★ 美瑛～ざっくりレポート ★▲ ワンエイツ スタート地点▲ ハーフスタート地点▲ スタートしたハーフの ランナーたち▲ クウォーターにかけ替え中▲ ゴール地点 ▲ 帰りは裏道を通り ちょっとドライブ
2026.06.14
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一時は警報も（画像あり☆）
朝は陽が射して晴れていたのにお昼近くから怪しい雲行きそこから急に天気は変わり激しい雨と雷かと思えばパタリと止むの繰り返し一時は 警報が出るほど 強い雨が降って杜歩きなんて無理無理 雨が小降りの時、日用品を買いにさっと買い物へ ▲ 久々の ツインハープ橋やっと夕方雨が止んでひと安心💦さて明日、予報では晴れのち雨どうかゴールするまで雨に当たりませんように
2026.06.13
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雨上がりの飛行機雲（画像あり☆）
仕事帰りに買物、車に乗ったらポツポツきて家に向かう間豪雨と雷叩きつけるようなゲリラ豪雨のおかげで花粉で汚れていた車がきれいになりました帰宅するころにはすっかり雨も止み空には飛行機雲✈雨上がりの庭で 数枚撮りました▲ ジェットスター★ 今日の庭レポート ★▲ セントーレア▲ ブルーベリー▲ レタス▲ キュウリ▲ サクランボ▲ ツルバラ▲ アルケミラモリス▲ 丁子草・アムソニア▲ ネモフィラ ファイブスポット（マクラータ）▲ ゲラニウム ▲ 雨上がりの飛行機雲
2026.06.12
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待望のランニング日和（画像あり☆）
待望の晴れ間気温も23.3℃さわやかな風文句なしのランニング日和大会前なので距離は7キロ位走り終えればスッキリ爽快心身共にデトックスできたかも♪予報では日曜雨の心配ナシあとは自分のペースで無理せず走るだけさて 明日シフトを終えたら火曜まで4連休～▲ ジェットスター▲ 見かけたランナーたち▲ 鳴き交わすカワラヒワ
2026.06.11
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今年のサクランボ（画像あり☆）
雨は止んだけど気温はまだ低く日中は15℃前後 それでも午後は 久々の陽射し☀日が暮れる前に夕方、庭に出て花の手入れなど★ 今日の庭レポート ★▲ 一気に咲いたオリエンタルポピー▲ カルミア▲ クリサンセマム・ロビンレッド▲ ハナシノブ▲ たくさん実をつけた 今年のサクランボ なので ▲ 鳥除け設置
2026.06.10
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パワースポット効果（画像あり☆）
昨日からの雨が午後から止んで薄曇り⛅気分を変えるためにやっぱり走ろうかと思ったりもしたけど肌寒い上、風も強く今体調を崩してもと自分に言い聞かせ今日は杜歩きへ歩いてみれば気持ちが落ち着き何だか前向きに今晩はぐっすり眠れそう～★ 6月9日 杜歩きレポート ★▲ 社務所横の中庭▲ 中庭前の池 ▲ 毛替わり中の子リス▲ 裏道側の散策路▲ わき道側▲ わき道のオオハナウド▲ シャクナゲの花壇
2026.06.09
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暗い話題ばかり（画像あり☆）
美瑛のマラソンが迫り最後の月曜ラン...の思惑は予報通りの雨であえなく断念😢明日も雨の予報..。仕方ない次、木曜の休みに軽く走るとするかということで今日の休みは家の植物たちにいつもより丁寧に水やり＆剪定🍃午後は▲ 杜歩きもあきらめ スーパーで買い物現在、品薄の市の指定ゴミ袋が一人一袋との制限とりあえず燃えるゴミ20ℓを買ってきたけどこれから色んなものが足りなくなったり値上がりしたりするのかしらん最近、暗い話題ばっかり
2026.06.08
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草取り効果（画像あり☆）
曇り空、17.9℃仕事から帰宅、遅い昼食後30分程草取り🍃立ったりしゃがんだりで結構スクワットになるってこと思い出した💦★ 今日の庭 ★▲ 鉢植えの オオムラサキツユクサ ▲ 咲き始めたツルバラ▲ 開き始めた オリエンタルポピー▲ ヒメウツギ▲ カラミンサ▲ ヘメロカリス▲ シコタンハコベ▲ マスカット🍇▲ これは花壇のオダマキ
2026.06.07
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ショートカット（画像あり☆）
一気に気温が下がり最高気温でも16.9℃昨日までの半袖から今日は長袖、重ね着強い風が吹く中、午後から雨になり杜歩きも途中からショートカット体調を崩さないよう気を付けようっと💦▲ 雨が強くなった 杜歩きの帰り★ 6月6日 杜歩きレポート ★▲ 手水所脇のハマナス▲ 二匹の子リスと、▲ （多分）母親リス ▲ 花壇は チューリップからベゴニアに▲ 緑の相談所のフジの花
2026.06.06
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スリッパやら座布団やら（画像あり☆）
急な暑さに戸惑いつつ▲ 足触りのいい 室内履きやら▲ 仏壇前の座布団やら 思いつくまま 夏仕様に。。▲ カルミアのつぼみ▲ サクランボ▲ 今日、 午後4時過ぎ 空港に向かう フジドリームエアライン 初めて観たけど チャーター便?
2026.06.05
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蝉時雨の中を。（画像あり☆）
やっと少し暑さが和らぎ最高気温27.8℃庭仕事の後午後杜歩きこれからの時期、歩く前にまず 虫除けスプレー夏の野の花が咲き始め蝉の声が一段と賑やかになってきました📢★ 6月4日 杜歩きレポート ★▲ 社務所前～ エサ箱のリス▲ 完成間近の散策路▲ 今日の池▲ ニガナ▲ オオハナウド▲ エゾカンゾウ▲ バイケイソウ▲ カキドウシ▲ 降り注ぐ蝉しぐれ
2026.06.04
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戸惑う6月。（画像あり☆）
6月に入って急に暑くなり今日は30.8℃通勤時の車内で冷房入れるのが当たり前に。。そしてキッチンの強力な助っ人▲ USB式クリップファン すぐ使えるよう 充電しましたーにしてもまだ6月で真夏日。。さわやかな 初夏はどこへ?★ 白系～庭の花たち ★▲ ギレニア▲ ギプソフィラ▲ ダイアンサス▲ ヒメウツギ
2026.06.03
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久々の杜歩き（画像あり☆）
今日も朝から強い陽射し☀最高気温は29.6℃昨日より低いけど風も空気も熱を帯び今日のほうが暑いそんな今日、先月21日以来 久々の杜歩きエゾハルゼミが一斉に鳴く中、新緑まぶしい杜を森林浴気分で～★ 6月2日 杜歩きレポート ★ ▲ 手水所前のハマナスとスズラン▲ ミヤマカラスアゲハ▲ オオハナウド▲ エゾカンゾウ▲ わき道▲ 六花亭前▲ 園路にて▲ ツツジの花壇
2026.06.02
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真夏日ラン（画像あり☆）
6月初日、いきなり真夏日最高気温30.5℃暑さに怯みつつ14日に迫ってきた美瑛マラソンに向け今週も月曜ラン🏃陽射しは強いけどカラっとしていて体温を下げてくれる程よい風に助けられ今日は7キロぐらいそういえばカッコウの初鳴きを耳にしました季節はもう夏ー ▲ カワラヒワ▲ 武道館前にて
2026.06.01
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- 歯医者さんや歯について～
- 今日の抜歯再植術シリーズ47.1（右上…
- (2026-07-26 09:30:22)
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- ダイエット日記
- ダイエット393日目 ７月ラスト絞り…
- (2026-07-27 11:04:02)
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- 闘病記
- 長男🐻絶好調🤭医療的ケア児支援法👀…
- (2026-07-27 12:00:05)
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