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2011年06月の記事
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母に必要な３つのこと～体力、段取り力、コミュニケーション力
あたち、衣りあ！インストラクター吉田紫磨子の三女、１さい１１かげつなうよー。あ、コレ風呂上がりでもナンでもなくて、ただご飯食べてるだけ。・・・で、この滝汗。水分とってもとっても、汗でとられて、う○ちコロコロの毎日。。。どうちたら、顔汗かかずに済むのかちらー。さてさて、きょうは産後クラス総本山吉祥寺教室６月コースの最終回ね！講師はあたちのメル友でもあるマコたん。母はアシスタントとちて参加ちてるわー。 うふふ。最終回にふさわちい、脚ののびっぷり！！うつくちいわーーー見てるだけのアナタ、ぜひやってみてー。きっついんだから。最終回にふさわしいジャンプも披露！！！！わぉ！！1週目には、やっとこさたどりついたスタジオなのに、ジャンプができるくらいまで体力も筋力も回復。今はエクササイズのDVDも充実してるから、産後だって一歩も外出ずに、おうちでトレーニングだって可能。だけど、だけど、だけど・・・・つまんなくて続かないのヨネーだってDVDの中の人って、あたちがどんなにオモチロイ動きちてても突っ込んでくれないち仲間と合わせる喜びもないちこういうスタジオって通うまでが、ちょっと億劫だけど、行ったらずえーーーーったいたのちい。（あ、ちなみに母はサイタマノラッパー２DVD発売記念に、 ずっとB-hack Tシャツ着続けてるの、洗ってるのかちらー）そちて、シェアリングの時間。（あ、マコたんは「ロックンロールは鳴り止まないっ」Tシャツね。 どんだけ入江悠監督にいれこんでるのかちらー）４週にわたって、真剣にむきあってきた産後の「人生、しごと、パートナーチップ」！母になると「どうしなくてはならない」にばかりとらわれがちだけれど、自分の人生を主体的に生きていくために、本当に必要なのは「どうしたいか？」「どうするか」を実践するために必要なのは１）体力２）段取り力３）コミュニケーチョン力マコたん、いいこと言うわーーーいつも「誰誰が○○に似てる」っていう話ばかりじゃないのね。めんどくせーって投げ出したくなるのは体がしんどいから。出産前のように全ての時間を自分のためにつかえる訳じゃないから、段取りを決めて進めなくちゃならないち、どんなに「夢」や「やりたいこと」があっても、自分ひとりでは進められないのが母よねー。急にパートナーが転勤になることだって、転職することだってあり得る。自分のやりたいことを呑み込むか、あるいはお互いに優先順位を決めて進めるか・・・コミュニケーチョン次第よね。よっしゃー！まずは体力＆筋力！！歩くのだってしっかりエクササイズになるわー！！しかも美しければもっとうれちいじゃない！？卒業記念写真！！赤ちゃんたちも1か月ですっかり大きくなって、感慨深い！！そちて、母たちも大きく成長ちたわーーーー（あたちが言うのもナンだけど）！感動をありがとう産後クラスご興味持った方、ぜひ全国各地のクラスに☆７月コース受付中よー。８月はお休みが多いので、ぜひこの機会に！ちなみに小竹向原教室絶賛受付中だわー。【文責：吉田衣りあ】
2011.06.30
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インストラクター養成コース7期エントリー募集中＊６期生の一日
こんにちは！マドレボニータ産後セルフケアインストラクター養成コースの担当講師をしている、仲井果菜子です。まだ６月だというのに、毎日、暑いですね～。まだどうにか扇風機でしのげている我が家ですが、扇風機の「首振り」をめぐって、子どもたちの間で熾烈な戦いが行われています双方とも、自分「だけに」向かせたくて必死で、扇風機の首があっちゃこっちゃ曲げられるという…。これは男児たちがいる家の夏の風物詩なのでしょうか？（笑）さて、そんな暑いさなかではありますが、現在、インストラクター養成コース７期生の募集が始まっています（募集要項・エントリーの条件についてはコチラをご覧ください）来週には、養成コースエントリーを検討する方にとっての入門的な講座である、「産後プログラム指導法集中講座」が開催されます。こちらのお申し込み受付中！また今後も、基本的には半年ごとのサイクルで、養成コース生の募集を行っていきます。「インストラクターに興味があるけど、養成コースに入るとどんな生活になるんだろう？」「今の仕事を続けながら、空いた時間に勉強できるかな？」「体を動かすのは苦手だけど、そんな私にもつとまる？」などなど、いろんな興味＆疑問を持っている方もいらっしゃるかと思いますが、まずは、コチラのブログを隅から隅まで熟読してみてください！（特に、「よくある質問」「産後のプロフェッショナルを養成しています」のページは必須！）ちなみに、フルタイムでのお仕事を続けながらのエントリーも、運動に苦手意識のある方のエントリーも、現実的には無理とお考えください。今後はこのブログでも、養成コースの最新情報や課題への取り組みについて折に触れ、ご紹介していきたいとおもっています。というわけで、今日はその第一弾として、養成コース６期生、内山麻理さんの、とある一日の『密着レポート』をお届けしますまずは動画でお楽しみください☆≪午前中：産後クラス＠東高円寺に参加≫≪午後：自宅にて勉強＆トレーニング≫お次は写真で、一日の様子をレポート☆★10：00～白石あすか先生の産後クラス＠東高円寺に参加。レッスン前に、担当するリード部分などを確認する二人。★10:15～ボールエクササイズの冒頭部分、「基本の姿勢～バランスチェック」のリードを担当する内山さん、通称「うっちー」。★11:00～ボールエクササイズも終盤、前に立って、「骨盤コントロール」の動きの見本をみせるうっちー。★12:30～クラス終了後、誰もいなくなったスタジオでスライス（白石）先生に「へそ上げ」を見てもらううっちー。※「へそ上げ」はインストラクターになるための必須のスキル。あと一歩へそが上がりきらないうっちーは、ただいまその「追試」を受けています。★13:30～おうちに帰宅。１週間のスケジュールや、その日の細かい予定、1週間分の「養成コース課題」のドキュメントなど、いたるところに養成コース関連のto doが貼り付けられています。to doを記した付箋・・・。全部、「緊急度：高、重要性：高」になってますが（笑）！「ヘソ」と書かれた付箋もいたるところに・・・！帰宅したら、まずはメールチェック。昼食後には、午前中のクラスのレポート作成も。時間を有効活用するために、キッチンタイマーで「15分」ごとに区切って作業。★16:30～17:00「ウォーキング」の人前でのレクチャー練習。産後クラス卒業生で、うっちーと同じ保育園の保護者仲間でもある方が、暑い中やってきてくれました。インストラクターになるためのスキル、こうしてたくさんの人の助けをかりて、ひとつひとつ積んでいきます。★17:15～保育園に長男くんをお迎え。長男クンが、保育園で作ったおりがみを見せてくれているところ☆★17:30～次は別の保育園に通う次男くんのお迎え。夕暮れの光の中、一日の様子をたくさんおしゃべりそしてここから、怒涛の夕飯～寝かしつけタイムにいたるのでした。もちろん、日中に終わらなかった課題については、子どもの寝かしつけ後の時間を使って行います。どうでしたか？養成コース生の一日を、少し具体的に想像していただけたでしょうか繰り返しになりますが、現在募集中の養成コース７期生の募集要項その他の詳しい情報は、コチラのブログにすべて掲載されています。養成コースエントリーを検討する方にとっての入門的な講座である「産後プログラム指導法集中講座」も、週明け（7/4月,5火）に開催。現在、お申し込み受付中です。また、養成コースのエントリーシートは、インストラクターを目指す方以外でも、どなたでも購入可能です。オンラインの養成コースの過去課題も販売していますので、産後セルフケアインストラクターという職業に興味のある方、マドレボニータのインストラクター養成コースのシステムに興味のある方も、ぜひぜひ、この機会にお取り寄せください。インストラクター養成コース７期エントリーシートインストラクター養成コースオンライン課題産後プログラムを受けられる場所＆女性が、全国に増えることを願って…。ぜひ、未来のインストラクターたちに、みなさまのエールをお送り下さい。（仲井果菜子）
2011.06.29
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和合亮一さん「詩の礫」朗読会を後援しています！
こんにちは！マドレボニータ事務局スタッフの太田智子です。気づけば6月も最終週。「NECワーキングマザーサロン」は各地で続々と初回を迎えています！実は私がファシリテーターをつとめる西東京のサロンも、昨日初日でした。各地での開催報告や今後の開催スケジュールは、コチラから★今日はマドレボニータが後援している、震災復興支援チャリティイベントについてご紹介します。7月17日（日）に吉祥寺で行われるイベントです。「和合亮一 詩の礫 チャリティ朗読会 ～新しい命のために～」です。福島県出身の詩人でご自身も被災された和合亮一さん。Twitter（ @wago2828 ）で公開して話題となった詩「詩の礫（つぶて）」の朗読会が行われます。ご本人による朗読です。先日、Ustreamで和合さんの朗読ライブを拝見したのですが、ものすごいエネルギー、魂の叫びに、心がとても揺さぶられました。吉祥寺出身で、20歳で視力を失ったバイオリニスト増田太郎さんの演奏もお聴きいただけます。経費を除く収益金は、全額「東京里帰りプロジェクト」に寄付されます。事前申し込みが必要で、主催「吉マムネット」さんのホームページにて受付中です。お近くにお住まいの方は、ぜひ足をお運びくださいね。★和合亮一 詩の礫 チャリティ朗読会★日時：7月17日（日） 15時30分開場／16時開演場所：安養寺大師堂（吉祥寺駅北口より徒歩5分）入場料：2000円主催：吉マムネット共催：Tama-unite後援：NPO法人マドレボニータ、むさしのFM、朝日新聞出版、 新潮社、徳間書店お申し込みは、主催「吉マムネット」ホームページにて受付中 http://www.kichimom.comお問合せは、090-2900-1120（吉マムネット・宮島さん）へお願いします。～「はたらく」を考える～ただ今産後白書２の感想を大募集中です！↓↓受付フォームはこちら↓↓お読みになって感じたこと、あなたの「子育てしながら働く」を、ぜひお聞かせください。感想をお待ちしています（文責：太田智子）
2011.06.27
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母となったあたちたちの思いを語る場！
あたち、衣りあ！インストラクター吉田紫磨子の三女。１さい１１かげつなうよーーー さいきんは寝かしつけブームのため、照明おとして節電中。エコだわーーーあたち。きょうは産後クラス＠吉祥寺（マコたんのクラスね！うふふ、週末に久しぶりに会えたわー）3週目ねー。母がいつも「いよいよ楽しい3週目！」って言うんだけど、なんでかちらーーー！？やっとしっかり動けてくるんですってー！赤たん抱っこちていても、耳を傾けられる落ち着きっぷり！って、母どんだけ大切な話ちてるのかと思ったら、「サイタマノラッパー２」のDVDが明日発売だから、記念に「B-hack（美白）」Tシャツ着てきたって話(笑)。とっても大切なことだけどねー。女子たちの、このイケてない、しょっぱい感じ、産後女性にもぜひ観てほしいわー。みんなの動きはばっちりー！！見て見てーーーー！赤ちゃんとも腹筋しながらコミュニケーチョンちてるーー。しかも、見て見てーーー！この鏡のくもりっぷりーーー。どんだけーーー！？シェアリングぅーーー！！みんな赤ちゃん抱っこしてボールで弾みながら、オムツ換えながら、授乳しながら語る「人生、仕事、パートナーチップ」！！！真剣だし、真摯だわーーー。自分の思いを口に出して、語ることの効用って大きい。頭の中でぐちゃぐちゃーって、考えて、悶々とちていたことが、自分の口で表現し、相手が聞いて、しかもメモちてくれる。こんがらがった糸がときほぐされていくような作業。「語る」なんて、簡単じゃん！って思うでちょーーー。でも、その「語る場」がないのが産後なのよーーー居酒屋とか飲み屋とか行けないし。かといって、公園のお砂場で話せないち。（うふふ、お砂場では、あたちたちに集中ちてー）というわけで、こうちてともに汗かいて、語るのねー。あ、NECワーキングマザーサロンも各地で開催されているから、お教室に参加できない方、ぜひーーー！ 自分の思いを語るためにも、自分の軸づくり！文字通り体幹部を鍛えながらねーーー！！来週までのしゅくだいよー。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ごごは「踊れるからだづくり講座」４回コースの最終回 かっこいい振り付けも！これをひきつづき踊りこんで、いかにカッコよく見せるか・・・課題だわーでも超たのちー。神聖かまってちゃんの曲でおどっているんだけど、zooの振り付けも出てくるし時代設定がいい感じにまざってるのよー。↑このCMじゃないけど！でもなつかちーーー。かっこいー！みんなこうやって回ったわーーー(笑)！って、真剣におどる合間合間に汗をふきふき！！！すべらないようにねー。【文責：吉田衣りあ】
2011.06.23
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マドレラジオで語る！～新しい働き方を広めたいという夢～
こんにちは！マドレボニータ事務局の北澤ちさとです。今月から始まったNECワーキングマザーサロンでは三鷹吉祥寺サロンのサポーターとしても活動しています。先週と今週は、なんと噂のマドレラジオに出演させていただきました！先週（第二十一回）は、事務局スタッフになるまでのお話、そして今週は、『マドレ式 組織運営』についてのお話をスカイプ越しに（！）熱く語らせていただきました。私はマドレボニータの事務局スタッフとして、会員さんの入会受付や情報管理・講座お受付・HPのメンテナンスなどを他のスタッフ全8名（結構多いのです！コチラでご紹介）とワークシェアリングしながら週３～４日働いています。WEB上で業務できる環境作りを進めていますので、月2回の定期ミーティング以外は、ほぼ在宅勤務です。事務局で働くようになって、「ワーク」だけでなく「ライフ」を大事にしながら…というより「ワーク」と「ライフ」を融合するような働き方があるんだ！と驚きました。そのメリットを存分に享受し、地元での子育て支援団体の活動や、趣味の歌の活動などと両立しながら日々働いています。出産前に退職したときは、まさか、このようなかたちで再び働くことができるようになるとは、思ってもみませんでした。だってこんな働き方、あまりきいたことありませんよね？？マドレボニータでは、年に2回「ビジョンミーティング」といって半年間の振り返りや今後の目標を話す機会を設けており、そこで、「一年後の私」「五年後の私（夢でもいいので）」を話すのですが、五年後に「NPOの事務局スタッフという職業を広めたい」と書いた私。その時のブログはこちらそれを覚えててくださった吉岡マコ代表のはからいで、社会起業家を育成するプログラム「iSB公共未来塾」の「～様々な制約を活かし、継続に強い事務局体制をつくる～」という全3回の講義で事務局運営について、お話をさせていただくことになったのです。ご参加者の皆さんは、社会をよくするための新しい事業を展開しようと活動される方たちなのですが、そういった方たちが、新しいワークスタイルを取り入れて子育て中の、熱意ある女性たちのパワーを生かす働き方を作り出すこと、それもまさに大きな社会問題の解決策のひとつになると思うのです。そして、その働き方の仕組みづくりはメーリングリストやSkype、Googleドキュメント、そして管理システムに至るまで…各種ツールのものすごい進化により、、私たちの想像以上にコストをかけることなく実現できる世の中になっています。今後、マドレボニータ事務局のようなはたらき方がひとつのスタンダードとして世に広がっていくことを、熱く、熱く願っています。そして、はたらきたいすべての人が、自分らしくはたらけるように。これまでの講義の資料は公開しておりますので、よろしければご覧ください。こちらからどうぞ！【第一回】 講義レポートはこちら【第二回】ちなみに私がマドレボニータ事務局入りするまでの紆余曲折はマドレジャーナル16号にてこれまた熱く綴っておりますマドレストアにてお取り扱い中です また、ビジョンMtgについては、マドレジャーナル19号の巻頭特集で紹介しています。 こちらも近日中にバックナンバーが発売になりますので、ご興味あるかたはぜひ、ご覧ください。 ～「はたらく」を考える～ただ今産後白書２の感想を大募集中です！↓↓受付フォームはこちら↓↓お読みになって感じたこと、あなたの「子育てしながら働く」を、ぜひお聞かせください。感想をお待ちしています（文責：北澤ちさと）
2011.06.23
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NECワーキングマザーサロン絶賛開催中！！
こんにちは！マドレボニータ事務局の宮下ひかりです。暑かったり、雨で肌寒かったり。。。体調を崩しやすい時期ですが、みなさまお元気ですか？？我が家の１歳児（♂）は先日夏風邪と診断され、しばらく咳と鼻水が可哀想でしたがなんとか快復してきました。いま、保育園や幼稚園ではかなり夏風邪が流行っているみたいですね。そして水疱瘡も！！息子は予防接種を打っていないので、いつかかるかとびくびくしております、、、。お子さんのいらっしゃる方は、看病疲れで弱っているところに風邪をもらってしまう、、、なんてこともあると思いますので、どうぞお体にはお気をつけくださいね。さて！ちょっと日付をさかのぼったお話になりますが、、、。去る６月２日にＮＥＣワーキングマザーサロンのプレスリリースを配信しました。（３月１４日に発行した産後白書２のことも掲載しています！）ダウンロードはこちら！私は事務局の中で、主に広報の仕事をさせていただいているのですが、実はこれが初めて発行したプレスリリースなのです！！スタッフみんなで額を寄せ合って、よりたくさんの方にＮＥＣワーキングマザーサロンや『産後白書２』のことを知っていただきたい！！という思いを込めて作成しました。このプレスリリースを読んで、NECワーキングマザーサロンや『産後白書２』に興味を持ってくださる方が一人でも多くいらっしゃいますように・・・・・・。そんなNECワーキングマザーサロンは、ただいま絶賛開催中です！NEC社員だけでなく、すべての女性対象です。満員御礼も続出！！ファシリテーターも事務局スタッフも嬉しい悲鳴を上げております。今後の各地での開催予定、また開催報告についてはNECワーキングマザーサロンプロジェクトのブログをご覧ください！たくさんの方のご参加をお待ちしております♪そして、こちらも絶賛発売中の『産後白書２』！お求めはマドレストアでどうぞ。マドレストアでは、ただいま『産後白書２』を読んでくださった皆様のご感想を募集しております！ぜひこちらの「感想ポスト」にお寄せください☆また、twitterアカウントをお持ちの方は、ハッシュタグ「#sh2ks」をつけてつぶやいていただけると嬉しいです！（お寄せいただいたご感想は、マドレストアのアカウント（@madre_store フォロワー数760）でご紹介、あるいはリツイートさせていただくこともございますのでご了承ください）一言でも、熱い思いを長い文章に託していただくのも、どちらも大歓迎です！！みなさまからのご感想をお待ちしております。（文責：宮下ひかり）
2011.06.22
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感じたこともオムツかえとともに忘れられ＊涙と笑いの報告会
あたち、衣りあ！インストラクター吉田紫磨子の三女、１さい１１かげつなうよー。 うふふ☆朝は産後クラス＠総本山（あたちのメル友マコたんのクラスよー）、ごごはマドレスタッフ定例報告会という盛りだくさんな1日。こんな日はきまって、カレーの仕込みたまには違うネタ用意ちておいてほちいわー。さてさて、まずは産後クラスーーーー。定員イッパイで始まったクラスも２週目 すごーーーい！！ピタっとそろえるコツを伝授する前からピシッと決まるみなたん！カッコいいカッコいいんだけど、「股の権威」であるところの母からの宿題「股の色チェック」（←股間ぢゃないぞ）を律儀にやってきてくれる、オモシロ心＆乙女心ももちあわせたみなたんステキすぎるでしょー。こんだけ動いた後は、深い言葉が出てくるシェアリング！感受性が豊かになっている「産後」の時期。でも感じたことをそのままにちていると、「オムツかえちている間にうっかり忘れちゃうのよねー」って、マコたん！だから感じた瞬間に言葉にするっていうのがとても大切なこと。ほら、あたちたちったら、可愛いけど（きゃ、自分で言っちゃったっ！）、大人の話聞くの、苦手なのよーーーー。よかったら大人同士でねー。そちて肩こりのケア！！みんな、マコたんの動く肩甲骨にびっくり同じ生き物かちらーーー！？みんなも動かして、老廃物流しちゃうじょー。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊さてさて午後はマドレボニータインストラクター＆事務局スタッフの定例報告会！！グーグルドキュメントやスカイプを使って、進行ちていくのー。超未来的だわー分単位で、進行も決めてあるからスムーズぅーーー！お楽しみー！！のアワード発表！自慢アワードは：沖縄の伊禮たかちゃんインストラクター教訓アワードは：沖縄の安座間たかなっちょインストラクターわおーーーー！沖縄W受賞！！感激のあまり、スカイプごしに嗚咽するたかなっちょイントラ本当に笑いあり、涙ありの報告会ねーーー！うふふ、話題沸騰（！）の賞状は、「さや侍」にインスパイアされたもの（デザインはマコたん！）！７月は合宿もあるち、みんながコミットするしかけ満載の報告会よー。【文責：吉田衣りあ】
2011.06.16
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踊る！かっこよく！～踊れるカラダづくり講座☆３回目
こんにちは！マドレボニータ事務局の吉竹雅子です。５月から開催されている『踊れるカラダづくり講座・４回コース』。今週木曜日はいよいよ３回目、１回目、２回目に続いてまたまた参加してきました！ ストレッチのあとは、内転筋（太ももの内側）の筋トレ、そして腹筋！踊るためには、筋肉が必要なのです。か、かなりきついですが、た、たのしい… この日はテンポの早い曲に合わせて、切れのある動きに挑戦 振り付けはひとつひとつ丁寧に。『どうやったら踊りらしく、かっこよく見せられるか』普段は前に立って産後クラスを教えているインストラクターたちも、このクラスでは、いち表現者として、鏡に真剣に向き合い、踊りをとおして、表現力を磨いています。２時間のレッスンのあとは、血流がサラサラ～汗びっしょりになって、水分補給して、体じゅうの水分を総入れ替え！？とにかくカラダ環境が快適に☆踊りって、いつでもどこでも、タタミ一畳分くらいの広さがあればできるんですよね～わたしも最終回に向けて自主練しまっすみなさんも一度スタジオで思い切りカラダを動かしてみませんかもちろん、インストラクター以外のかたのご参加も大歓迎です。踊りが好き！という方はもちろん、「踊りが苦手・・」「難しそう・・」という方も大・大・大・歓迎～～ここで苦手意識を払拭していただけたら嬉しいです。☆６、７月の講座はこちら↓↓↓≪超基礎≫日 程：7月11日（月） （単発） ☆前回の様子はこちらをご覧ください。時 間：10：00-12：00（120分）受講料：5,250円 （正会員 4,200円） ※杉並子育て応援券利用上限2,000円 （会員割引との併用はできません）会 場：スタジオアムリタEAST2F （吉祥寺シアター前／吉祥寺駅北口から、新宿方向へ徒歩５分） 東京都武蔵野市吉祥寺本町1-34-2≪４回コース（6/23・単発受講）≫日程 ：6月23日（木曜日）時 間：13：00-15：00（120分）受講料：一般5,250円／回、正会員4,200円／回 ※杉並子育て応援券利用上限3,000円／回 （会員割引との併用はできません、あらかじめご了承ください）会 場：スタジオアムリタＷＥＳＴ（吉祥寺駅北口から、三鷹方向へ徒歩５分） 東京都武蔵野市吉祥寺本町2-17-12☆お申込はこちらから。☆いずれの講座も、単身にてご参加ください。心地よい汗を一緒に流しましょう～スタッフ一同、みなさまのご参加をお待ちしております【お・ま・け】吉祥寺名物のこちらの焼き鳥を買って帰りました～☆ ２０本、あっという間になくなった（笑）（文責：吉竹雅子）
2011.06.10
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産後の衝撃あるある！
あたち、衣りあ！インストラクター吉田紫磨子の３女、１さい１０かげつなうよー。 きょうはマドレボニータ産後クラスの総本山吉祥寺教室６月コースの１週目よーーー講師はあたちのメル友でもあるマコたんね。クラスのある日は、朝ごはんも豪華でうれしいわーー・・・って、海苔が１枚ふえるとか、そんなレベルだけど。。。ドーーーン！！今月は定員イッパイ！うわー、赤たんもイッパイいて楽しそうー！参加理由は「産後はやせるって聞いていたのに、全然やせない」あるあるあるあるーーーー！産後あるあるーーー！「授乳すると激やせだよー」とかね。それって体質によってですからっまー、産後界の都市伝説くらいに思ってー。でも、「やせたい」からって「○○式ダイエット」にはしらず、こうして「運動して、やせよう」っていうのが、偉い！！！授乳していたら、栄養とらなきゃやってられないものねプハーーーー！！超リラックスぅーーーー！ノリノリのみなたんだけど、実は、赤ちゃんつれて出かけるって、すんごい勇気（！）がいること！！超緊張もちてるーーー。だから、こうして思いっきり体を動かして、強制的にリラックス！！赤ちゃんがいる生活が緊張に満ちているなんて、誰も教えてくれないもんね。でね！体を動かして緊張をほぐすと、はじめて心の問題に向き合えるのよねーーー。「赤ちゃんが生まれて幸せなはずなのに、 イライラしている私・・・。」だから、体力つけて、コミュニケーション力もつけるのがコノ教室。これで終わりじゃないのが、この教室のすごいところ（自画自賛っていうのかちら）。教室に参加ちている時間だけでなく、お家に帰ってからも、いや、帰り道も、ひきつづき行えるセルフケアをお伝えしてるわー。１週目は、「平らなお腹のつくりかた」！！脂肪を筋肉でコントロールするのそんなことできるのねーーーー！！言われてみればそうだけど、意外ときづかない発想。妊娠＆出産をへて、体に意識が向いている時期だからこそ習得できるスキルをたくさんお伝えちてるわーーーー！！！うふふ。産後クラスって楽しそうでしょーーーー「うわ！！私もすぐ出てみたい！！』っていう方に朗報。明日からの吉祥寺東教室はギリギリまで受付ちてるわーーー！！くわしくはコチラ！！うふふ、自称股の権威（！）母の教室よー。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ごごは・・・超お楽しみ「踊れるからだづくり講座」きょうは基本的なステップをあわせた振り付けを。これをいかにカッコよく、踊りっぽく（！）見せられるか。うち練のツールになるわーそちて、きょうはロックに合う踊り！！これがまたはやくて、むずいけど、ぜったい踊れたらサイコー！！練習あるのみ！！【おまけ】６期生うっちーのへそ上げを、先輩インストラクターたちが寄ってたかって、チェック中。みんな待ってるよーーーー【文責：吉田衣りあ】
2011.06.09
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【3.11支援金】東京里帰りプロジェクトへ送金のご報告
みなさま、こんにちは！マドレボニータ事務局の黒田美穂です。3.11の震災からはや3カ月が経ちました。その後みなさまいかがお過ごしでしょうか。時がたつほど楽になるかと思えばそうでもなく・・・子どもがいる母として日々何らかの選択をしなければならない。そんな毎日かもしれません。大小問わず、何かの選択をするたびにやはり自分の軸をしっかり持っているべきだな、と思い知らされます。そして自分なりの優先順位をつけた上で毎日の家族、仲間のコミュニケーションを密にとっていこう！と改めてこころに誓う毎日です。さて、みなさまご存じのとおり3.11以降、マドレボニータは「東京里帰りプロジェクト」を応援しておりますがこれまでさまざまな形でみなさまに支援金のご協力を呼びかけてまいりました。そして先日5/30、第1陣といたしまして総額【139,306円】を送金させていただきました！！！！さっそく東京里帰りプロジェクト事務局からも＝＝＝＝＝＝＝＝139,306円！こんなにも沢山集めてくださり、ご寄付いただいたことにまさに“美しい母”達お一人お一人の温かい（いや、熱い！）お心を感じ、感動いたしております！ご尽力いただいたマドレボニータの皆様方に、そしてご寄付いただいたすべての皆様に心より御礼申し上げると共に、プロジェクト運営チームとしても、より一層尽力して参りたいと思う所存です。＝＝＝＝＝＝＝＝とアツイお礼のお言葉をいただいております。マドレボニータ事務局からもかさねてみなさまに心からのお礼を申し上げます。ほんとうにほんとうにありがとうございました！東京里帰りプロジェクトの最新の活動報告はコチラでご覧になれます。東京里帰りベビーの誕生！という、うれしいニュースの一方でもちろんこの出産がゴールではなくここからまた長期にわたる支援が必要な現状もあります。今後もマドレボニータは「東京里帰りプロジェクト」を応援してまいります。みなさまも引き続きのご支援をどうぞよろしくお願いいたします。（文責：黒田美穂）
2011.06.08
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『マドレ・ネットワークサロン』のご感想いただきました☆
先週末開催した『第２回マドレ・ネットワークサロン２０１１』にゲストスピーカーとしてご登壇くださった早川（能村）愛さんよりご感想メールをいただいておりました。そのご感想メールはサロンのすぐ翌日に送ってくださったもの。（参加者もその内容にとても刺激を受けますが 何よりご登壇いただいたスピーカーのみなさまにとっても たくさんの収穫があるのがマドレ・ネットワークサロンなのです！）そんな愛さんからのメールを拝読して、またもや胸が熱ーくなってしまったのですがそんなご感想をぜひみなさまにもご紹介させていただきたいと思います。（愛さんにはこちらでの紹介をご快諾いただきました☆ 愛さん、ありがとうございます！）早川悟司さん・愛さんご夫妻のご登壇風景☆ﾏﾄﾞﾚﾎﾞﾆｰﾀの皆様昨日はお誘いいただきありがとうございました。私がサロンの後遅番だったので、夜帰ってから、皆さんからいただいたメッセージカードを旦那と読み返しました。温かいメッセージたくさんいただきありがとうございました。普段、本当に働きまくっている夫婦ですが、少し振り返り、棚卸しの時間をいただけて、とてもよい機会だったと思っています。洗濯機は回っていなくても我が家がまわっている訳が、整理できました。日常生活だと、夫婦どちらが、何をするかの会話（我が家だと、どちらが夜家にいるか、いられない時は誰にお願いするか等々）、事務連絡事項になりがちですが、役割分担うんぬんではなく、お互いにやりたいことを理解して、共有していれば、おのずとまわっていくのかなと。旦那と夜話をしたのは、やりたいことは「お互いに」あってよくて、どちらかが「メイン」でどちらかが「サブ」でなくてよいんだよね、サロンに来ていた方で、「もっと仕事がしたい」という言葉は本当によくわかるよね、と話しました。ただ、我が家は、基本夫婦どちらかしかいないことがほとんどなので、いない間のことは、信頼関係のもとにゆだねることが、お互いできますが、たまに一緒にいられるときに一緒に仲良く過ごすことができていなかったりします・・・とほほ～な感じですが、それも練習ですね。仕事関係では、日常的に「話しまくっている」旦那ですが、また別の機会をいただけたら話したいようです。是非呼んでください。そして、私はやっぱりこの数年で、「児童養護施設で働き続ける母のハンドブック（仮称）」を作りたいなと思いました。母であることを「売り」にできる仕事なのに、結婚、出産で退職してしまう職員がたくさんいるので、本当にもったいないです。でも全くノウハウがないので、その時はぜひﾏﾄﾞﾚの皆様、ご相談に乗ってください！ ではでは長くなりましたが、またお邪魔します！能村（早川）愛お互い夜勤や宿直があるお仕事ということで日々忙しく働いていらっしゃる早川ご夫妻。サロンの後はお二人でじっくりお話をされたとのことでご夫婦にとっても振り返り、棚卸しのお時間にしていただけたようですね。＞役割分担うんぬんではなく、＞お互いにやりたいことを理解して、＞共有していれば、＞おのずとまわっていくのかなと。お互いを理解していればおのずと相手を応援したい！一緒に協力してやっていきたい！という気持ちが生まれるんですね！”一緒に過ごす時間は仲良く！”という課題と仕事での夢もシェアくださった愛さん、これからも応援させてください！！改めまして愛さん、サロンへのご登壇とご感想メールをありがとうございました！！（文責：中桐昌子）
2011.06.08
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赤羽発さいたまチーム始動☆NECワーキングマザーサロン
こんにちは。マドレボニータ認定インストラクター＆ＮＥＣワーキングマザーサロンさいたまサポーター、そして産後白書２普及プロジェクトメンバーの水口陽子です。いよいよ今月から開催の『ＮＥＣワーキングマザーサロン２０１１』。今年は前年度よりさらにサポート体制が充実して、各地での活動がよりカッパツになる模様。目が離せません私がサポーターとして応援中のさいたまチームも盛り上げていこう！と、週末にキックオフミーティングが行われました今年度ファシリテーターをつとめる、よねちゃんこと鈴木美穂さんの進行で、ミーティングがスタート。「ＮＥＣワーキングマザーサロンの目指すべきところ」から、具体的な役割分担＆日程調整まで話しあいました。ちなみに今回、さいたま市・大宮・浦和・東川口・川口・赤羽での開催を予定しているさいたまチーム。各サロン１～２回の開催となる予定ですので、参加したい地域が決まっている方は、お早めにお申込みくださいね左から順に、昨年度ファシテーターの朝子さん＆ぐっさん、昨年川口サロンに参加者のりえぞうさん。前年度の経験や、現職のスキルを活用してサポートしてくださいます。心強い！他のメンバーも昨年からのサポーターと、強力なバックアップ！しかもなんと、メンバー全員赤羽クラス卒業生なのです最初は「こういう場所が地元にもほしい！」とひとりで始まった、赤羽でのクラスやサロンでしたが、そこから少しずつ活動が広まって、卒業後も一緒に活動できることがとっても嬉しいですそんなさいたまチーム、第１回サロンの日程が決まりました☆------------------------------------------------7/2（土） 10:00-12:00埼玉県さいたま市北区プラザノース 第三和室（埼玉新都市交通伊奈線 加茂宮駅下車 徒歩10分）地図はこちら*2010年12月11日以降に生まれた赤ちゃんは同伴いただけます。*2010年12月10日までに生まれた赤ちゃんは、信頼できる方にお預けになって単身でご参加下さい。-------------------------------------------------お申込は、コチラから！今年度さいたまチームメンバーです。早速ツイッターアカウントも出来ましたので、最新情報は@WMSsaitamaでご確認くださいもちろんＮＥＣワーキングマザーサロン２０１１、その他の地域の６月開催日程も要チェックでございます！また２年間のサロン参加者１４００名のアンケートをもとに、「母となって働く」へのリアルな声をまとめた、産後白書２も講評発売中です☆ＮＥＣワーキングマザーサロンプロジェクトについて、それぞれの「子育てしながら働く」について、ぎゅぎゅっと凝縮した内容となっております。サロン参加前の予習として、友人・知人へのプレゼントとして、お取り寄せされることをおすすめします！今年も「母となって働く」を存分に語り合いましょう。サロンへのご参加、ご参画をお待ちしております（文責：水口陽子）
2011.06.06
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ＮＥＣワーキングマザーサミット２０１０開催しました。
こんにちは！マドレボニータ事務局の吉竹雅子です。こちらのブログでも何度かお知らせしていますが、NECワーキングマザーサロンが、いよいよ6/11(土)のいわきサロン（福島県）を皮切りに、スタートします！昨年は私もファシリテーターとして、この活動にがっちりみっちり関わらせていただきました。５年という長い専業主婦の期間を経て、再就職を果たせたのも、このファシリテーター活動があったら！といっても過言ではありません。さて、そんな今年度のサロンを盛り上げるべく、先日５月２０日（金）には、ＮＥＣワーキングマザーサミットが開催されました！ ファシリテーターとスタッフ大集合～☆入り口付近では、マドレボニータの活動写真やのぼりがお出迎え。 当日はUstream配信もしました。NECワーキングマザーサミット録画はコチラです。＜第一部＞ ＜第二部＞ ＜第三部＞ツイッター実況も２人体制でおこないました！沢山の反響いただきました。（左から北澤ちさと、仲井果菜子）NECワーキングマザーサミットのツイッター実況のまとめ＊＊＊＊＊＊＊＊サミットは第一部サロンの活動報告で幕開け。昨年は全サロンで計１２３回開催、７６１名のご参加があったそうです（感謝！）そして、この日のゲストはフジテレビアナウンサーの佐々木恭子さんマドレボニータ代表の吉岡と対談しながら、ご自身の育児休暇中や復帰後に感じた悩みや葛藤を、言葉豊かに語ってくださいました。恭子さんの等身大の姿に客席の皆さんも共感、共感実は、この日の事前の打ち合わせは５分程度だったとか！さすが吉岡と大学時代の同窓生とあって、息がぴったり。第二部はコミュニケーションのワークを皆で実践。進行は２期のファシリテーター@nomoyumiさん！ お隣同士が組んで、サロンで行うワークを体験しました。初対面でもお互いの距離がぐっと近づく瞬間！こんなに大勢でワークをするのは、このサミットならでは☆赤ちゃんづれの参加者も、マットの上にすわってワークに取りくみました。 それぞれがワークで自分と向き合ったあとは・・わたしたち２期のファシリテーターが登壇し、２０１０年度のサロンを振り返りました。（”恋の空騒ぎ”風に）＜第三部の録画＞私たちがひととおり話した後は、会場のみなさんからの質疑応答のコーナー。「ファシリテーターの経験が、復帰後仕事にどんな風に生きているか」「ワーキングマザーの先輩に対して、後輩・部下としてどう接してあげたらいいか」など、こちらがドキドキするほど皆真剣な表情で質問され、ファシリテーター６人で、ひとつひとつ丁寧にお答えしていきました。そして・・・感動のラストは……Ust録画でお確かめくださいっ。皆さまへの感謝と今年度の盛況を願いつつ、幕を閉じました。＊＊＊＊＊＊＊＊３月１１日の大震災で一度は中止になったサミットですが、二ヶ月後にこうして無事開催することができました。ご参加くださった皆さま、中継を視聴してくださった皆さま、またツイッターで応援してくださった皆さま、本当にありがとうございました今年度のファシリテーターは昨年の１６人からググッと増えて、２３人！全国各地（東北～沖縄まで！）で、熱気あふれるサロンが開催されることでしょう～！今年もどんな出会いがあるのか、本当に楽しみです☆２０１１年度もどうぞよろしくお願いいたします
2011.06.05
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第二回『マドレ・ネットワークサロン』開催しました！
産後セルフケアインストラクターの中桐昌子です。”オトンの転機”をテーマに開催している今年度の『マドレ・ネットワークサロン』。今日はその第二回目のサロンとして子どもを持ったことで働き方、生き方を見つめなおし、新たな挑戦をしている男性のゲストスピーカーとそのパートナーをお迎えして、”オトンの転職2”と題して、大いに語っていただきました！過去のサロンは産後の女性を中心に開催していたのですがこんな有意義な場、せっかくなので男性も仲間に！ということで今年度は男性、そう、オトンが主役！普段はなかなか聞けないオトンのホンネが聞ける貴重な機会です。（第一回の様子）ということでご夫婦揃ってご参加くださった方もまずはお隣同士、３０秒ずつ自己紹介。改めて夫婦で紹介し合うのも新鮮！トークセッションに入る前に前回の第１回サロンのご登壇オトンである中野陽太さんが今日のサロンに捧げるラップを披露してくださいましたー！もはや陽太さんのラップなしでは『マドレ・ネットワークサロン』は幕開けできません！会場、おぉ盛り上がり！『ガタンゴトンと電車に揺られ 聞きに来たんだ オトンの転機 いいお天気に恵まれ元気に集まった参加者はもう全員？これでサロンも今年二回目 俺のラップもちょっと控えめ そろそろ聞こうかオトンの転機 いい加減にこのラップもエンディング(ドーン)』以上、陽太さんのリリックよりと、会場が早くも熱ーくなったところでいよいよゲストスピーカーのみなさんのご紹介です。一組目のゲストスピーカーは早川悟司さん・愛さんご夫妻。ご夫婦ともに児童養護施設の職員として働いていらっしゃり、夜勤・宿直のある日々。 「施設で子どもたちと生活する仕事なので 経験はある、といっても、０～１歳児は実は、初めて。 妻が夜勤中の時に赤ちゃんが泣くと、 どうしていいのかわからなくて とりあえず自分の乳を吸わせたり（笑） おんぶしながら料理したり、、、なんとかやってきた。 子どもを持ったことは自分にとって一つの”転機”。 家での子育ての経験を通して 感覚的に仕事にフィードバックできるようになった」と語る悟司さん。二組目のご夫婦は我らがマドレボニータ・白石あすかインストラクターとそのパートナー義樹さん。いわゆる”デキ婚”にて２０代にして二児の父と母である白石夫妻。「これも自分の中ではライフプランがあった！」と堂々と語る義樹さんに「そのプラン、こっちには共有されてない！」とすかさずツッコむ妻のあすかインストラクター。完全夫婦漫才ですそんな天才＝天然の才能（！）を持った義樹さんですが子どもを持ち、「家族と関わる時間をちゃんと作っていきたい！」と感じたことが、一部上場企業ベンチャー企業飲食店経営と２度の転職経験のきっかけになったとか。妻のあすかさんは、「一緒に協力してやっていきたい！そのためには伝えなきゃ！ たとえ喧嘩になってもこちらの思いを伝えることを諦めない！ それはマドレで学んだことでもあるんですけど」と、コミュニケーションのとりにくい(笑)夫に対しても、諦めない姿勢。会場からは次から次へとゲストスピーカーのみなさんにご質問が。「子どもが生まれたことだけでも転機なのに さらに”転職”という夫婦にとっては大変な転機を どうやって乗り越えた？」という核心に迫る質問には、「大変じゃなかった。やりたいことやってたので。」としれっと答える義樹さん(笑)そばでハラハラしながらみていた妻のあすかさんも、「「オレ大変アピール」をされなかったのには、救われたかも。」とふりかえってました。児童養護施設でのお仕事の傍ら、大学院でも勉強されている悟司さん。「今の日本の中の”子育て観”をどうにかしたい！」と熱く語ります。「夫のやりたいことと家のこととのバランスをとりながら 応援していきたい。」とそんな悟司さんにエールを送り続けている愛さん。「やりたいことがたくさんある！」と語る義樹さんに対して（老後は”センチメンタル喫茶”を夫婦で経営するのが夢だそうです。）「相手のやりたいことは応援してあげたい！私も応援してもらってる。 インストラクターになる時も、お金がないから諦めかけてたときに、背中を押してくれたのは夫。 何かある度に家族で考えてやっていけてる。」とあすかさん。（そんなあすかさんはダンスが生き甲斐！サロン後もそのままダンスのリハーサルへ直行！ そんな二組のご夫婦のお話をお聞きしてどんな人生の”転機”も夫婦がお互いの”やりたいこと”、”何がしたいんだ？”ということを共有できていれば”相手を応援したい！”という気持ちが生まれて乗り越えていける！のだと感じました。そしてそのためには、やっぱりコミュニケーションが大事なんですよね～。「時間がすれ違うことが多いと思うが どうやって夫婦のコミュニケーションの時間をとっている？」という質問には「土曜日は余計な仕事を入れない日！と決めている。 でもそうやって一緒に過ごしても夫婦喧嘩して息子に怒られる(笑)。 そういう意味ではここまで無頓着に来てしまったので それがこれからの課題！」としっかり今後の課題もお話くださった悟司さん。参加者のみなさんもそれぞれに自分の課題を持ち帰ったようでした。最後にみなさんで記念撮影今回、残念ながらご参加いただけなかったみなさまはぜひこちらのtwitter実況でサロンの内容を振り返りいただけます！次回サロンはまた『オトンの転機』をテーマに八月頃開催予定です！今から楽しみしていてくださいね！ご登壇くださった早川ご夫妻、白石ご夫妻、そしてご参加くださったみなさま、本当にありがとうございました！（文責：中桐昌子）
2011.06.04
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セルフケアのスキルを手に入れて美しく卒業！吉祥寺産後クラス５月コース☆
はじめまして！マドレボニータ産後セルフケアインストラクター養成コース６期生の内山麻理です。ただ今、産後セルフケアインストラクターを目指して、同期の峰岸圭衣さんとともに、日々修行中実技試験の追試をクリアーするべく、いっそう鍛錬に励みつつ、今月行われる２回目の筆記試験に向けて、猛勉強中です。○●●●●●○○●●●●●○○●●●●●○さて、本日は産後クラスの総本山！マドレボニータ代表の吉岡マコ先生の吉祥寺クラス５月コースの最終日でした！アシスタント研修生として、初めて参加した記念すべきクラスです。まずは、３週目のセルフケア骨盤呼吸法と骨格調整のおさらいから・・・。先週からの、宿題の成果をお披露目する日！「宿題」！「お披露目」？！・・・って、なんだか大げさ？？いえいえ、この骨盤呼吸法と骨格調整は、実は「ちょっと高度なセルフケア」。骨盤、背骨、頭蓋骨の動きを筋肉でコントロールする高度がスキルが必要なのです。でも、産後女性には是非とも覚えていただきたい・・・そしてココで終わりではなく、これからも家で毎日、やっていただきたい・・・そんな思いを込めて、最終回は、確実にスキルを身に付けたことを復習させていただいています。「宿題」の成果か、みなさん３週目より脚がピン！とまっすぐに上がってます！○●●●●●○○●●●●●○○●●●●●○そして、お待ちかねのバランスボールエクササイズです！４週目になると、エクササイズ前の雑談も、ふっつーにボールで弾みながらデス！もちろん、エクササイズも、ガンガン弾めるように。その安定感たら、１週目の比ではないデス。こんなに自信をもって弾めるのは、４週にわたって体力をつけてきたからこそ！バランスボールで弾むのって、体幹部の力が必要なのです。この体幹部の力、子育てには必須。なので腹筋だって、毎週しっかりやっちゃいます。最終回は１週目と違ってキレが違う！赤ちゃんだって、慣れたもので母のおなかの上に座って負荷をかけてくれます。ナイスアシストです！○●●●●●○○●●●●●○○●●●●●○そして2時間目は、シェアリング！今週も、濃い～お話が！「自分のケアを大事にしたいと思った。」「１年先、２年先を考えられるようになった。」「夫との業務連絡以外の会話が増えた。家庭が明るくなった。」「子どもが生まれてから、地域とのつながりを意識するようになった。」参加者の皆さんが、首を縦にぶんぶん振る発言ばかり！子どもを通じてのつながりだと、その人の素顔はなかなか見えてこないけれど、産後クラスでは、見えてくる・・・。シェアリングは、自分の言葉で自分のことを語り、相手の言葉を聞くワーク。相手の話が、なんだかもう他人ごとではなくなってくる感覚すら湧き出てきたり。つながりって、こんな風にできてくるんじゃないかなーって思います。出産後に、赤ちゃんでも夫でもなく、「自分自身」を軸にした新しいつながりができる場所、それが、産後クラスなんだなあと、改めて実感したひとときでした。○●●●●●○○●●●●●○○●●●●●○最後は、美しく歩いて卒業、ということで骨盤を使った「ウォーキング」。後ろから拝見したみなさんの歩く姿は誇らしげで、美しかったです。その美しさは、1ヶ月間いろんなことに向き合ってきたからこそ。バランスボールって楽しそうだけど、実はしっかりハード。だって、リハビリして体力つける為ですもの。そしてシェアリングをして、語り合って、自分自身の人生や将来について新たな気づきがあるのだってちゃんと、自分の中のドロドロしたものと向き合ってきたからこそ！そして「誰も気遣ってくれない」と嘆くだけじゃなく、こうやって、自分で自分をメンテナンスする最強のセルフケアを手に入れて世間の荒波に立ち向かっていく美しい母たち。みなさん、本当に素敵な笑顔で歩いて卒業していかれました（号泣）。取り乱さんばかりに、暑っ苦しく語ってしまいましたが・・・最初から最後まで、がっちがちに緊張していた私に、温かい目を向けてくださったみなさまのまなざしも、もちろん忘れません。１ヶ月間本当にありがとうございました！クラス後はみなさんで打ち上げ！？１階の美味しいタイレストラン「アムリタ食堂」で。＜おまけ２＞５月コースに一緒にアシスタントに入ってくださった仲井果菜子先生 。「なかいくん」というあだ名、後輩からは呼びにくいです(笑)（文責：内山麻理）
2011.06.03
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２３人のファシリテーターが誕生しました！2011年度NECワーキングマザーサロン
みなさまこんにちは！NPO法人マドレボニータ事務局新人スタッフの宮下ひかりです。これまで産後白書２プロジェクトやマドレラジオには少しだけ参加させていただいておりましたが、まさかマドレの「中の人」としてみなさまにご挨拶できる日が来るなんて！！いまだに少々興奮気味です。今後ちょくちょく登場させていただきますので、どうぞよろしくお願いいたします。さてさて！いよいよ始動いたしました、今年度のＮＥＣワーキングマザーサロンプロジェクト。5月9日(月)に引き続き、16日(月)に2回目のファシリテーター研修会が開催されました。そして２３名の候補生全員が晴れて研修を修了。来月から2011年度NECワーキングマザーサロンファシリテーターとしてデビューすることが正式に決定いたしました！！当日の研修の様子は、twitter（アカウント名 @wm_salon）で中継しておりましたのでご覧下さった方もいらっしゃるかと思いますが（ツイートはtogetterにまとめられています）改めてご紹介いたします。研修２日目はサロンの開催・運営についてのレクチャーからスタート。運営チームの体制作りや会場準備、告知や集客、取材対応について学び、また過去の事例を参考に、さまざまなケースに備えての質疑応答も行いました。それが終わると進行練習へ！◯最初のご挨拶～参加者全員の１０秒自己紹介まで◯シェアリング◯全体シェアリングの３パートを練習し、それぞれグループでの振り返りと感想や意見の全体共有を行いました。キーワードをメモしたマインドマップでホワイトボードがいっぱいに！↓全体共有の様子です。そしてすべての研修終了後、マドレボニータ代表 吉岡マコから直筆メッセージ入りの修了証が全員に手渡されました！2011年度NECワーキングマザーサロンは、６月～１１月の期間中以下の地域で開催予定（この他の場所でも開催を検討中！）です。東北 盛岡市、仙台市、いわき市関東 宇都宮市、足利市、さいたま市、川口市、東村山市、所沢市、狭山市 千葉市、横浜市東京 北区、文京区、新宿区、港区、目黒区、中央区、品川区、杉並区、練馬区 西東京市、八王子市、三鷹市、調布市、吉祥寺中部 名古屋市、みよし市、岐阜市関西 神戸市、加古川市、大阪市、広島市沖縄 沖縄市みなさまどうぞお近くのサロンにご参加下さいね！詳細はNECワーキングマザーサロンのブログで随時お知らせいたします。そして、NECワーキングマザーサミット、５／２０に無事、開催いたしました。Ust録画も残っていますので、よろしければぜひご覧ください。第一部 第二部 第三部ゲストとして来てくださったフジテレビアナウンサーの佐々木恭子さんの豊かな言葉、第三部では感極まって声をつまらせながらの美しい朗読、ファシリテーター２期生たちの勇姿も見どころです。あ、それからエンディングの余興も(笑)（文責：宮下ひかり）
2011.06.01
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