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2011年08月の記事
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『オトンの育休・オトンの転職』マドレ・ネットワークサロン、開催しました！
産後セルフケアインストラクターの中桐昌子です。今日は『マドレ・ネットワークサロン２０１１』第３回目『オトンの育休・オトンの転職』が開催されました。普段は聞けない”オトンの本音”が聞けるということでオカンである産後女性はもちろん、そのパートナーもたくさんご参加くださいました～！中にはデートがてら参加した！という粋なご夫婦も☆お隣同士、まずは『10秒自己紹介』で”よかったこと”についてシェア中！毎回、『マドレネットワークサロン』オトンシリーズは第一回ご登壇の中野陽太さんのラップで開幕するのが恒例でしたが今日は残念ながらお子さまが発熱ということでご本人から涙のご欠席連絡が…。ということで今回は、この９月から中野で産後セルフケアインストラクターとしてデビューする”うっちー”こと、内山麻理インストラクターが自己紹介ラップを披露してくれました～☆パチパチ～！みなさま、中野クラスにもぜひご参加ください～！拍手喝采の中、サロンスタート！まずは本日のサロンのご登壇スピーカーご夫妻の紹介です☆１組目のゲストは佐藤剛一・孝子ご夫妻。左側のご夫妻です☆ピンクの服は司会の吉田紫磨子インストラクター剛一さん＆孝子さんは３人の女の子の父と母。孝子さんはバリバリのキャリア看護師ということで剛一さんは長女と三女の出産時に育休を取得されたそう。育休中は足しげく地元の児童館に通い、ママ友にはもはやパパではなく、ママとして見られるほどに！（笑）「子どものためにも地域のつながりを大切にしたい！ごはんを作るのだけはセンスがなさそうだけど掃除・洗濯など後はなんでもこなせます！」と、なんともオトコ前！！いやオトン前！？２組目のゲストは我らが藤見里紗インストラクターとそのパートナーである哲郎さんご夫妻。右側のお二人。写真では見えづらいですが哲郎さん、左手はがっつりギブス姿。なんと昨日、腕を手術されたそうです。本人いわく”つかみはＯＫ”！「ほんとはラップで自己紹介したかったのですがドクターストップで…」とさらに会場の心をつかむ哲郎さん！笑哲郎さんはご自身のキャリアアップのため、転職を何度か経験され現在は仕事の傍ら、大学院でも勉強中！「なんで転職を重ねてきたのか今、初めてわかった！」と妻の里紗さん。「伝えてきたつもりだったけど…」と哲郎さん。おっと、のっけから夫婦のコミュニケーションの難しさが露呈か！？オトンシリーズではこちらも恒例になりました『パートナーシップ満足度』について二組のご夫妻にお聞きします。まずは『妊娠中の満足度』です。左から… 妻：８０％・夫：９９％ 夫：１００％・妻：７５％ふむふむ、みなさん、比較的、妊娠中の満足度についてはなかなかの数値です。では『出産後の満足度』は？？妻：８０％・夫：１５％ 夫：９５％・妻：２％おっと！珍しく、妻の”産後の満足度”が８０％と高いですが…「これは１人目の産後のことで、３人目の産後は０％です！」とびしっと言いきる孝子さん。「３人目の産後は３人の子育てが本当に大変だった！身体もキツイし…」それに対して夫の剛一さんは「３人目の育休をとるまでの間（８か月間）は、仕事ばっかりしていた！」な、なんと！育休をとったということですが妻の育休中は夫婦の会話はほぼゼロ！？単なる役割の交代！？夫が育休をとったからと言って万事がＯＫ！ということではなさそうです…。はたまた、藤見ご夫妻は、というと…妻の満足度が圧倒的に低い数字です…。「産後は３か月里帰りしていて、夫には”好きにしていいよ！”と言っていたけれど、本当に遊びまくっていた！」男性はそんな妻の言葉を真に受けて、素直に遊びまくってしまう生き物。哲郎さんも妻が産後まっただ中の中、ボーリングに行って怒られたそう。（笑）「２人目の産後の時は相手が望むなら（！）そばにいてあげたい。 要望を聞けば動ける！具体的な要望を言ってほしい！」と哲郎さん。やはり、妻の”察してよ！”という気持ちだけではダメなんですよね～。サロン後半はご参加者のみなさんから質疑応答のお時間です。「働き盛りの３０代のオトンのお二人。育休をとったり、保育園からの呼び出しで会社を早退するといった経験は仕事にどんな影響があった？」というご質問には「仕事中に保育園から呼び出しが来る可能性も考えて午前中に仕事をつめこみ、午後はなるべく余裕をもって仕事をするようにしている。」と剛一さん。まるでワーキングマザーのような働き方！そして、今日は大学生の方もご自身の研究のために…とご参加くださいました。そんな学生さんからも「産後、どんなことが妻のためになったと思いますか？」というご質問が。「例えば、自分はごはんは作れないけれど、妻が家に帰ってきたらすぐに作れるように台所はきれいにしておく、ということをいつも心がけている。下ごしらえ、裏方の仕事ですね！」と剛一さん。うぅ！スバラシイ！！「看護師の仕事をやって１０年だけど、一番感謝しているのは、自分の仕事に対して理解してくれていること。」と孝子さん。「どんなに忙しくても洗濯物だけは自分がたたむ！これだけはやるって決めたら男はできる！」と、どや顔の哲郎さん。「確かにやってくれるんですけど、押しつけがましい！」と里紗さん。「わかってほしいんだよ！」と哲郎さん。”察してよ！”アピールする産後女性かっ！「インストラクターの認定試験に落ちた時に”ご飯作ってやるよ！”と作ってくれた。応援してくれている気持ちがうれしかった！」と里紗さん。仕事をしている妻を認めて、尊敬しているからこそ産後という大きな転機も協力して乗り越えられるんですね！「それまでもめてたとしてもサロンにゲストスピーカーとして登壇くださったご夫婦はすんごい仲良くなって帰っていきます！」と司会の紫磨子インストラクター。本日の二組のご夫婦も今夜はサロンの振り返りとしておうちでたっぷり語り合ってくださると思います～。最後にみなさんで記念撮影。たっくさんのオトンたちのご参加で盛り上がりました！”オトンたちのホンネ”に何度も笑いが起こりましたね☆今日のサロンの様子はこちらのtwitter実況にまとめております。ご参加しそびれた方はぜひ！チェックください！！『マドレ・ネットワークサロン２０１１』”オトンの転機シリーズ”秋頃に第４回目の開催を予定しております！次回のご登壇オトンは一体どたなに白羽の矢が！？みなさまも楽しみにしていてくださいねー！【番外編】ご参加者の赤ちゃんを自ら進んで抱っこする吉田紫磨子インストラクターのパートナーの良雄さん。どこまで赤ちゃん好きなんですか！？※吉田家の４人目の赤ちゃんではございません。笑（文責：中桐昌子）
2011.08.27
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産後に・・・気づいてしまったのよ！
どうも！インストラクター吉田紫磨子、４０才です。とうとう、小学生の夏休みも終わってしまいました！！！今、練馬区は２学期制なので、もう今日から学校。でもふと、「夏休み明けなのに、いきなり給食なんてあるわけない？？？」気づき、アタフタしていたところ、今日から給食もありましたーーーー。なんて、楽チン！学校バンザーイ。さてさて、産後に夏休みはありません今日は産後クラス＠吉祥寺（講師：吉岡マコ）３週目でしたー。到着早々、連絡先交換をしているみなさん今って、ネットで情報はいくらでも仕入れられるけれど、本当に心強いのは、顔を知っている人とのつながり、ネットワーク！そして３週目のお楽しみは、ちょっとむずかしいセルフケア＝骨盤呼吸法と骨格調整です。コレ見てるとゴローンとしてて(笑)簡単そう！だけど、骨盤～背骨～頭蓋骨のつながりを感じ、連動させるっていう、むずかしーもんなんっすｙｏ！！こんな動きができるのも、３週目ならでは！安定感もでてきたーーー！！６期生うっちーも感動しておりやすー！！赤ちゃんもどんどん成長！要求も複雑になってくるから、こたえるには母は体力が本当に必要になってきますぅー。シェアリングは、「私、気付いちゃった！」ネタで盛り上がりました。「夫はオムツ替えなどやってくれるけれど、自分の仕事や生活の仕方を変えたわけではない。私は結婚して仕事も辞めたのに。。。」「パートナーシップ…考えていないことに気づいてしまった！言葉にしようとするとモゴモゴしてしまう」ふふふ、気づきましたねー。パンドラの箱開けちゃいましたねーきょうしみじみと感動してしまったのは、みなさん、「で、自分はどうしたいのか！？」としっかり向き合われていたこと。だって、体もしんどい中、そんなことに向き合うのって大変じゃないですかー。「赤ちゃん可愛いから、今は考えないようにしておこう」って１０年２０年過ぎてしまうこともある。諦めてしまうこともある。「どうせ、夫は何もしてくれないしーーーー」ってね。「お金だけ入れてくれればいいわ！」って、さみしーでしょ！！キツイけど、なかったことにしないで、じっくり向き合う姿、本当に美しいと思うんですよーーー。美しいんだけど、みんなそんな自分にツッコミ入れる余裕もあって、ホントいいね(笑)！！いいよいいよーーー！！美しいお辞儀で終了。さー、いよいよ来週は最終回ですよーーー。＊＊＊＊＊午後は「踊れるからだづくり講座」８&９月コースの２回目。（踊ってる最中、まったく撮影の余裕なし・・・）今日は新しい振り付けも加わり、頭も体も、ガッツリ汗かきましたーーーー。このご時世、頭に汗かくことたくさんあるけれど、体も同量、いやそれ以上に汗かいた方がいいよねー。あと２回、９月８日(木）、２２日(木）単発受講も可能ですー！！こちら→マドレボニータのサイトにて！＊＊＊＊＊さてさて明後日はいよいよ、マドレネットワークサロンどえーす！今回は、オトンの転職、オトンの育休をテーマに、オトンの本音を聞き出しますよーーーー！カップルでいらっさるのも楽しいと思いまっせ―。『マドレ・ネットワークサロン2011』第３回「オトンの育休、オトンの転職」受付中です。【文責：吉田紫磨子】
2011.08.25
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伝説の【マドレ合宿（1日目・後半）】
こんにちは。マドレボニータ事務局のくろろんこと黒田美穂です。 もう広島在住は覚えていただけましたか？（ちなみに出身は秋田県です^^）さて先日はマドレ合宿1日目、しかも前半だけをお伝えしましたがすでに盛りだくさんの内容でしたよね。が、しかし！伝説がはじまるのはここからかもしれません・・・どうぞお見逃しなく☆若菜家を出発した後、ガジュマル温泉でまさしく裸の付き合いをし汗をさっぱりと流した後は宿泊先の『ブラウンズフィールド』にチェックインです。 とっても素敵ですよね～そしていよいよ、この合宿のメインプログラムのひとつ、『ラップ講座』のスタート！講師はなんと！なんと！P.O.P ORCHeSTRAの双子ラッパー、上鈴木兄弟です！！（映画『サイタマノラッパー』シリーズのラップ製作、監修もされています☆）この講座の最終目標は「自己紹介ラップ」をつくること。 TKD先輩こと上鈴木伯周さんのラップの講義のあと、数曲視聴しながら日本におけるラップの変遷をたどりました。そのあとは、自己紹介ラップの作成。与えられた15分の中でインストラクターも事務局スタッフも一緒に自分の語彙をひねり出しています（汗）。 そしていよいよ自己紹介ラップの発表タイム！MCタナシーこと事務局スタッフのも子ちゃんを皮切りにマイクをつなげていきますよ～みんな15分でつくったとは思えないほどの完成度！（完全手前味噌ですが・・・）ラップでやる方が普通の自己紹介よりも耳に入ってきて覚えやすいし、印象に残る。それよりなにより、とっても楽しいのです☆最後は講師のお二人にベストパフォーマーを選んでいただくことに。兄鈴木賞は・・・・MC YO！こと高橋葉子インストラクター！そしてTKD先輩賞は・・・・私、MCヒロシマこと事務局クロダがいただきました！！（単なる自慢ですねｗｗありがとうございました^^）大盛り上がりのうちにラップ講座は終了。興奮も冷めやらぬまま、夕食へと向かいます。今回お世話になった『ブラウンズフィールド』はオーガニックな野菜やお米を作り、季節に応じて?油や味噌、梅干し等発酵食品を手作りしながら持続可能な暮らしをめざしている場所です。夕飯はカフェでいただくことに。 中島デコさんのマクロビ料理はカラダに優しくて、かつ充分に満足できるおいしさでした☆お腹がいっぱいになり、美味しいビールでほろ酔い加減になった頃、スタートしました！マドレ合宿夜の部！！オープニングアクトはわれらがマコさんとシマコさんのHula。そのあとはAKB5による振付完コピや（本家超えたかも？！）事務局シスターズによるアルゴリズム体操3人バージョン、ふじみん先生の性教育講座、B-hackならぬC-WacKのゴスペルなどで大盛り上がり。いい大人（しかも母！）が「仕事」や「子育て」以外に本気になる姿を思う存分に発揮してくれました。そして極めつけは上鈴木兄弟によるミニライブ。（↓↓↓こちらで少しご覧になれます↓↓↓）あのア↑コガレのお二人の生ラップを1ｍ（もない）目前で観られる幸せ・・・こうしてこの夜は伝説となったのでした。夜の部終演後は、コテージに場所を移してこどもたちを寝かしつけた後、大人たちはデッキで夏の夜の続きを。日付がとうに変わった頃、お開きとなりました。ここで充実のマドレ合宿1日目が終了。2日目の内容はまた次回に続きます・・・・（文責：黒田美穂）
2011.08.22
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8月27日（土）はマドレネットワークサロンです☆~パートナーシップは止まらない~
こんにちは！大岡山教室を開催しています、萱沼道子です！学大・大岡山教室のＯＧのみなさんとご一緒する、月に一度のアドバンスクラスのヒトコマ。私、ここ↑（左端）におりまするーー！城南地区のみなさま、こんな感じで楽しく過ごしています。初めての方もお越しくださいませね。次回は9月16日（金）バランスボールエクササイズ編です。高橋葉子インストラクターとともに40代インストラクター2名が首を長くしてお待ちしています！☆，。．:*:･゜'★' '☆，。．:*:･゜'★'*:･゜'☆，。．:*:･゜'NPO法人マドレボニータ東京支部主催『マドレ・ネットワークサロン2011』第３回目のお知らせです！受け付け、始まってまーーーーーす♪8月最後の土曜日の朝です。再度予定表をご確認くださいませ。今回も、産後をきっかけに働き方を見つめ直したいカップルにピッタリなゲストをお迎えしていますよ～～！マドレボニータにゆかりのある方をゲストにお迎えし、その人の言葉で、その人の働くことへの思い、経歴などなど語っていただく『マドレ・ネットワークサロン』。今年のサロンは「オトンの転機」をテーマに、産後の女性だけでなく、そのパートナーである男性にもフォーカスしています！子どもを持ったことで、働き方、生き方を見つめなおし新たな挑戦をしているのは、女性ばかりではありません。この貴重な「場」をお見逃しなく…！◆◇『マドレ・ネットワークサロン2011』過去のサロンの様子◇◆------------------------------------------------------------第1回⇒終了しました☆ゲスト：中野陽太さん、北澤大輔さん・ちさとさん夫妻男性の家族観・仕事観…たくさん伺えて貴重な時間になりました！--------------------------------------------第2回⇒終了しました☆ゲスト：早川悟司さん・愛さん夫妻、白石義樹さん・あすかさん夫妻お互いのビジョンの共有、コミュニケーションの取り方など、それぞれのご夫婦の工夫をたくさんお聞きしました！--------------------------------------------そしてそして2011年、第３回目のサロンは「オトンの転機」、なかでも『オトンの育休、オトンの転職』と題して普段はなかなか聞けない男性からのリアルな声、そして妻である女性側の思いもたっぷりお届けいたします！子どもの誕生にあたって育休を取得したオトン、希望の職を求めて転職しさらに大学院生として勉強中のオトン、それぞれの選択への思い、そして妻の思い、その時パートナーシップは？？ などなど。刺激的かつ興味深い２時間になること間違いなしです！男性のご参加も大歓迎です！！お誘い合わせのうえ、ご参加くださいませ☆お申し込み受け付け始まっています！↓↓↓ ↓↓↓ ↓↓↓ ↓↓↓ ↓↓↓ ↓↓↓ ↓↓↓************************************** ■第3回マドレ・ネットワークサロン2011■ ～オトンの転機～「オトンの育休、オトンの転職」*****************************************●日 時：8月27日(土）10:30～12:30●会 場：永福和泉地域区民センター第４集会室 （杉並区和泉3-8-18）●参加費：一般700円、NPO法人マドレボニータ会員500円●定 員：40名 ☆生後210日までの赤ちゃんは一緒にご参加いただけます。 土曜日開催なので、パートナーや信頼できる方に預けて 単身で参加するのもお薦めです。 ☆未婚・未妊の方、男性のご参加も、もちろん大歓迎！●申 込：こちらよりお申し込みください。●日 時：8月27日(土）10:30～12:30●会 場：永福和泉地域区民センター第４集会室 （杉並区和泉3-8-18）●参加費：一般700円、NPO法人マドレボニータ会員500円●定 員：40名 ☆生後210日までの赤ちゃんは一緒にご参加いただけます。 土曜日開催なので、パートナーや信頼できる方に預けて 単身で参加するのもお薦めです。 ☆未婚・未妊の方、男性のご参加も、もちろん大歓迎！●申 込：こちらよりお申し込みください。●ゲストスピーカー◇佐藤剛一さん（32）・孝子さん（31）ご夫妻2002年 結婚2005年 第一子（女児）誕生2007年 第二子（女児）誕生2010年 第三子（女児）誕生■夫：剛一さん（郵便事業株式会社 業務企画室勤務）高校卒業後、専門学校を経て、国家試験合格。郵便局入局。国家公務員から政治に振り回され、現在は会社員。福利厚生は国家公務員の時代とほぼ変わらないというわけで、長女の生後3か月～6か月、三女の生後8か月～11か月の間、育児休業を取得。長女の取得時は、「男が育休？」と冷たい視線と小言を言われながらも、今しか経験できないと思い取得。三女の育児休業取得時には、職場の理解も得られ取得。次女妊娠中に、配達員→事務職へ異動希望を提出。異動後は、保育園への呼び出しにも対応できるように仕事の調整ができることがプラスな点。現在は、役職もついているが、仕事量を減らしてもらい、ほぼ定時で帰宅させてもらっている状態。子供の発熱などで休む看護休暇も有給で認めてもらえることもあり、子供になにかあると主に母が休む、という世の中とは反対に父も休むという家なんだという事を周囲に話をし、理解を得るようにしている。 ■妻： 孝子さん（NPO法人マドレボニータ正会員／看護師） 都内の私立大学病院NICUにて勤務。１１年目。看護学生・新卒看護師の育成を担当。夜勤は月に４回から５回、勤務時間外の会議やミーティングは月に４回ほど。その他、研修などは基本的に勤務外で参加することが多く、多忙な日々を送る。夕食に不在となる日は温めれば食べられる食事を準備しておくことが必須の家事。長女妊娠出産時はワーキングマザーという存在が少なく、理解が得られず大変であった。現在はワーキングマザーも増え、働きやすい職場環境になっている。 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿●ゲストスピーカー◇藤見哲郎さん（32）・里紗さん（31）ご夫妻2004年 結婚2008年12月 第一子（女児）誕生■夫：哲郎さん大手人材派遣会社の営業→人材ソリューション会社で大手企業の技術者の採用を支援→ネットベンチャー企業で合弁会社の立ち上げやグループ会社の事業転換。ここで成功と失敗を経験。「自分が本当にやりたいことは何か」を、約半年の浪人期間に模索し続け、「人を活かす仕事をしたい」「経営を学びたい」という2つのことが出来る大手企業のグロービスに転職。企業向けの人材育成のコンサルティングや営業をしながら、ＭＢＡ取得のため大学院生として勉強中。忙しいながらも、家族との時間を大切にしたいため、早朝勤務をしたり、土日は夫婦でお互いの時間が持てるよう協力する日々。■妻： 里紗さんtwitter：@risafujimiblog：『産後自由主義』元女子高体育教師。性教育に熱い。産後は周産期ケアに関わる仕事がしたいと思い、妊娠を機に退職。出産後にNECワーキングマザーサロンのファシリテーターを経てインストラクターを志す。2010年2月NPO法人マドレボニータ認定産後セルフケアインストラクターとしてデビュー。西東京市田無・清瀬市で産後クラスを開催中。2010年より女子大の非常勤講師として性教育も教えている。＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿満席（40名）になり次第、受付終了とさせていただきます。皆さまのお申し込み、心よりお待ちしています！*************************************●主催：マドレボニータ東京支部●協力：ＮＰＯ法人マドレボニータ*************************************
2011.08.19
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伝説の【マドレ合宿（1日目・前半）】
みなさま、こんにちは。マドレボニータ事務局の黒田美穂です。立秋とは名ばかりの酷暑が続いておりますね。わが在住地、広島も蒸し暑い日々です。さて、去る7月30～31日、土日2日間にわたりマドレボニータでは合宿研修＠千葉をおこないました。今回はすでに伝説になりつつあるマドレ合宿の1日目の様子（前半）をご報告したいと思います。初日朝は車組と特急わかしお組に分かれて集合しました。わかしお組は東京～上総一ノ宮駅間、約1時間の旅。お菓子を広げおばちゃんトーク炸裂かと思いきや・・・ 先日、会員の方々にお送りした「マドレ会報」の第7号の最終校正を手分けして行っております。各自「酔いそう・・・」と言いながらの作業でしたができるだけ複数の目で確認した結果、たくさんの修正箇所が発見できました！マドレボニータ軍団、電車移動時間も無駄にはしません（笑）。こうしてできあがった会報『マドレ通信』会員のみなさまにはお手元に届いているはずですよね。お読みいただけたでしょうか？コチラ発送作業の様子です↓さて、上総一ノ宮に到着後は一路、マドレに舞い降りた天使こと若菜ひろみインストラクターのご実家へ車で向かいます。そして若菜家へ到着！ 実は今回の合宿、子連れ参加もOKだったのですがもちろん母たちの研修や講座にこどもたちを同席させたりはしません。こどもたちがいかに安全に安心して過ごせるかを考えこの合宿には保育サポーター（若くてイケメンorキュート）を3名お願いしました。この3人は有資格者の保育サポーターなのですが若菜インストラクターが教えるエレクトーン教室に通っていたという面々なのです！なんて素晴らしいネットワーク☆この合宿では若菜インストラクターがコーディネーターとなり旅のしおりも作成してくれたんですyo☆参加者が全員揃ったところでまずは『ビジョンミーティング』。事前に記入済みをビジョンシート14枚（参加人数分）を持参。配った後はチーム別に分かれ書かれた内容について語ります。 みなさんは5年後の自分の人生を想像したことはありますか？ここでは自分の半年、1年、5年後のビジョンをかたり、その後他のメンバーがそのビジョンに質問や提案を加えながらさまざまな色付けをしていきます。ミーティング前は漠然としか浮かんでいなかったことも他のメンバーの意見を聴いたりすることでより鮮明な、よりクリアなビジョンになるんですよ！そして、自分では思いつかなかったアイデアや発見が、どんどん他のメンバーから湧いてくる。その後は14人全員で輪になり、全体共有。終わった後はみんなの顔がイキイキとしていました☆その頃、こどもたちはと言えば・・・・はじまってますよ！流しそうめんが！！流しそうめんキットは保育サポーターのカズマくんたちが山で取ってきた大きな竹を割ってつくってくれたものです。本当に素晴らしい☆そしてハラヘリの大人たちも流しそうめん開始！それはもう必死ですよ、食べるのに（笑）。しかもだいたいみんな右利きだから立ち位置の奪い合いに・・・ そうめんが落ち着くと今度はバーベキュー☆若菜家のお父さんとお母さんがせっせせっせと焼いてくれました（感涙）。 そして箸が止まらない母たち。（こどもたちはそろそろ食べるのに飽きてます^^）おばあちゃんの採れたて野菜も味が濃くておいしい！ 本当にごちそうさまでした！！お腹いっぱい食べた後は午後のスケジュール開始。まずは『ワールドカフェ』です。テーマは「養成コース」について。出会いたい人材に出会えるためにはどうしたらいいのか、そのための積極的なシカケとはなにか、を今回もグループに分かれて話し合っていきます。14人全員が集まって1時間会議するよりも3～4人のグループに分かれ、時間を区切りながらそしてメンバーを入れ替えながら行うこのワールドカフェは思ってもみなかったアイデアが飛び出す刺激的なものでした。ワールドカフェ終了後は若菜家のみなさんに別れを告げ、みんなで温泉へ移動します。若菜家のおばあちゃん、お父さん、お母さん、心温まるおもてなし、ほんとうにほんとうにありがとうございました。温泉に入った後は、いすみ市にあるブラウンズフィールドというこれまた素敵な場所へ移動するのですが・・・長くなりましたので、この続きはまた次回に。（文責：黒田美穂）
2011.08.17
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【事務局より】会報『マドレ通信』７号を発行しました
こんにちは！マドレボニータ事務局の北澤ちさとです。マドレ事務局は普段からワークシェアリングの体制を取っており、お盆シーズンも通常通り営業しております。「朝メール」では週末の活動的なレポートを読み合うのが楽しみな夏ですさて、8月初旬に、マドレボニータ会員のみなさまに年2回お届けしている会報『マドレ通信』第7号を発行いたしました。今回は2010年度の中間報告ということで、震災後のマドレボニータの取り組み今年から開始した『マドレ基金』によるクラス無料受講プロジェクト実績報告各地で行われたイベント出展の模様…などなど、紙面いっぱいにお伝えしております。編集・印刷・封入はインストラクターと事務局スタッフで。皆さまのお顔を思い浮かべながら一通一通に封をしています。動画はコチラ！紙面では、会員の皆さまによるご活動やサポートのご報告をたくさん紹介しております。あらためて、おひとりおひとりのご参画によって産後ケアが広がっていることを実感いたします。会報のご感想も、ぜひお寄せくださいませ！ メールはコチラです。Twitterは @madrebonita へツイートしてくださいね 会報や、マドレボニータの活動にご興味のある方は、ぜひ会員としてご参画くださいませ。お待ちしております！正会員はマドレジャーナルを購読できます☆今月末にせまったこちらのイベントは、どなたでもご参加いただけます***************************************** ■第3回マドレ・ネットワークサロン2011■ ～オトンの転機～「オトンの育休、オトンの転職」*****************************************●日 時：8月27日(土）10:30～12:30●会 場：永福和泉地域区民センター第４集会室 （杉並区和泉3-8-18）●参加費：一般700円、NPO法人マドレボニータ会員500円●定 員：40名 ☆生後210日までの赤ちゃんは一緒にご参加いただけます。 土曜日開催なので、パートナーや信頼できる方に預けて単身で 参加するのもお薦めです。 ☆未婚・未妊の方、男性のご参加も、もちろん大歓迎！●申 込：こちらよりお申し込みください。●ゲストスピーカー◇佐藤剛一さん（32）・孝子さん（31）ご夫妻◇藤見哲郎さん（32）・里紗さん（31）ご夫妻
2011.08.15
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佐々木恭子アナのエッセイにNECワーキングマザーサミットが登場！(BAILA8月号)
みなさんこんにちは！マドレボニータ広報の宮下ひかりです。学校が夏休みに入ったのがつい最近だと思っていたら、いつの間にかもうすぐお盆。ご実家に帰省中という方もいらっしゃるでしょうか。我が家も週末から長野の夫の実家へ。車で行くので、少しでも渋滞を回避しようと何時に出発しようか悩み中です。来週にはもうお休みも後半戦に突入ですね。ずっと続くように思えた夏も、終わって行くのだなぁ。（この時期になるといつも松任谷由実の「Hello,My Friends」を聴きたくなります。）さてさて本題です。5月20日(金)に開催したNECワーキングマザーサミット2010、皆さん覚えていらっしゃいますよね？？実は当日ゲスト出演してくださった、フジテレビアナウンサーの佐々木恭子さんが、ファッション誌『BAILA』（集英社）に連載中のエッセイ「超・私的日常」でサミットのことを話題に挙げてくださいました！しかも１行、２行ではなく、ほぼ１ページまるまる。当日ご来場いただいた方、Ｕstream中継やtwitter実況をご覧いただいた方には、（まだご覧になっていない方はこちらのUst録画をぜひっ！！）恭子さんがサミットをとても楽しんでいらっしゃり、また１人の「子育てしながらはたらく母」として、ファシリテーターや参加者の皆さんのおもいに心から共感してくださっていたことを感じていただけたと思うのですが、時間を経てから改めてサミットのことを取り上げてくださり、おもいを語ってくださったことに改めて感激しました。既に『BAILA』8月号はバックナンバーとなっており、店頭で簡単に手に入らないのが大変申し訳ないのですが、図書館などでぜひチェックしてみてください。佐々木恭子さん、改めましてNECワーキングマザーサミットへご登壇、そしてご紹介いただきどうもありがとうございました。この場を借りて御礼申し上げます！！（文責：宮下ひかり）
2011.08.10
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『オトンの育休、オトンの転職』-マドレ・ネットワークサロン受付始まりました☆-
こんにちは！産後セルフケアインストラクターの野村智子です。多摩市の聖蹟桜ヶ丘にて産後クラスを開催しております☆この夏もマドレボニータのインストラクターたちが各地でアツく産後ケアをお伝えしていますが、このたび、群馬にも新たに産後セルフケアインストラクターが誕生し、８月から前橋市にて産後クラスがスタートしました！！元ダンサーのみねみねこと、峰岸圭衣インストラクターです。群馬のみなさま、産後はぜひ前橋クラスへお越しくださいませ☆来月にはさらにもう一つ、都内に産後クラスが増える予定です。こちらもどうぞお楽しみに☆全ての産後女性に産後ケアをマドレボニータ、今後もモリモリとアツ苦しく活動いたします！☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜さて、NPO法人マドレボニータ東京支部主催『マドレ・ネットワークサロン2011』第３回目のお知らせです！マドレボニータにゆかりのある方をゲストにお迎えし、その人の言葉で、その人の働くことへの思い、経歴などなど語っていただく『マドレ・ネットワークサロン』。今年のサロンは「オトンの転機」をテーマに、産後の女性だけでなく、そのパートナーである男性にもフォーカスしています！子どもを持ったことで、働き方、生き方を見つめなおし新たな挑戦をしているのは、女性ばかりではありません。◆◇『マドレ・ネットワークサロン2011』過去のサロンの様子◇◆------------------------------------------------------------第1回⇒終了しました☆ゲスト：中野陽太さん、北澤大輔さん・ちさとさん夫妻男性の家族観・仕事観…たくさん伺えて貴重な時間になりました！--------------------------------------------第2回⇒終了しました☆ゲスト：早川悟司さん・愛さん夫妻、白石義樹さん・あすかさん夫妻お互いのビジョンの共有、コミュニケーションの取り方など、それぞれのご夫婦の工夫をたくさんお聞きしました！--------------------------------------------そしてそして2011年、第３回目のサロンは「オトンの転機」、なかでも『オトンの育休、オトンの転職』と題して普段はなかなか聞けない男性からのリアルな声、そして妻である女性側の思いもたっぷりお届けいたします！子どもの誕生にあたって育休を取得したオトン、希望の職を求めて転職しさらに大学院生として勉強中のオトン、それぞれの選択への思い、そして妻の思い、その時パートナーシップは？？ などなど、、、刺激的かつ興味深い２時間になること間違いなしです！男性のご参加も大歓迎です！！お誘い合わせのうえ、ご参加くださいませ☆本日よりお申し込み受け付け始まりました！↓↓↓ ↓↓↓ ↓↓↓ ↓↓↓ ↓↓↓ ↓↓↓ ↓↓↓***************************************** ■第3回マドレ・ネットワークサロン2011■ ～オトンの転機～「オトンの育休、オトンの転職」*****************************************●日 時：8月27日(土）10:30～12:30●会 場：永福和泉地域区民センター第４集会室 （杉並区和泉3-8-18）●参加費：一般700円、NPO法人マドレボニータ会員500円●定 員：40名 ☆生後210日までの赤ちゃんは一緒にご参加いただけます。 土曜日開催なので、パートナーや信頼できる方に預けて単身で 参加するのもお薦めです。 ☆未婚・未妊の方、男性のご参加も、もちろん大歓迎！●申 込：こちらよりお申し込みください。●ゲストスピーカー◇佐藤剛一さん（32）・孝子さん（31）ご夫妻2002年 結婚2005年 第一子（女児）誕生2007年 第二子（女児）誕生2010年 第三子（女児）誕生 ■夫：剛一さん（郵便事業株式会社 業務企画室勤務）高校卒業後、専門学校を経て、国家試験合格。郵便局入局。国家公務員から政治に振り回され、現在は会社員。福利厚生は国家公務員の時代とほぼ変わらないというわけで、長女の生後3か月～6か月、三女の生後8か月～11か月の間、育児休業を取得。長女の取得時は、「男が育休？」と冷たい視線と小言を言われながらも、今しか経験できないと思い取得。三女の育児休業取得時には、職場の理解も得られ取得。次女妊娠中に、配達員→事務職へ異動希望を提出。異動後は、保育園への呼び出しにも対応できるように仕事の調整ができることがプラスな点。現在は、役職もついているが、仕事量を減らしてもらい、ほぼ定時で帰宅させてもらっている状態。子供の発熱などで休む看護休暇も有給で認めてもらえることもあり、子供になにかあると主に母が休む、という世の中とは反対に父も休むという家なんだという事を周囲に話をし、理解を得るようにしている。 ■妻： 孝子さん（NPO法人マドレボニータ正会員／看護師） 都内の私立大学病院NICUにて勤務。１１年目。看護学生・新卒看護師の育成を担当。夜勤は月に４回から５回、勤務時間外の会議やミーティングは月に４回ほど。その他、研修などは基本的に勤務外で参加することが多く、多忙な日々を送る。夕食に不在となる日は温めれば食べられる食事を準備しておくことが必須の家事。長女妊娠出産時はワーキングマザーという存在が少なく、理解が得られず大変であった。現在はワーキングマザーも増え、働きやすい職場環境になっている。 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿●ゲストスピーカー◇藤見哲郎さん（32）・里紗さん（31）ご夫妻 2004年 結婚 2008年12月 第一子（女児）誕生 ■夫：哲郎さん大手人材派遣会社の営業→人材ソリューション会社で大手企業の技術者の採用を支援→ネットベンチャー企業で合弁会社の立ち上げやグループ会社の事業転換。ここで成功と失敗を経験。「自分が本当にやりたいことは何か」を、約半年の浪人期間に模索し続け、「人を活かす仕事をしたい」「経営を学びたい」という2つのことが出来る大手企業のグロービスに転職。企業向けの人材育成のコンサルティングや営業をしながら、ＭＢＡ取得のため大学院生として勉強中。忙しいながらも、家族との時間を大切にしたいため、早朝勤務をしたり、土日は夫婦でお互いの時間が持てるよう協力する日々。 ■妻： 里紗さん twitter：@risafujimi blog：『産後自由主義』 元女子高体育教師。性教育に熱い。産後は周産期ケアに関わる仕事がしたいと思い、妊娠を機に退職。出産後にNECワーキングマザーサロンのファシリテーターを経てインストラクターを志す。2010年2月NPO法人マドレボニータ認定産後セルフケアインストラクターとしてデビュー。西東京市田無・清瀬市で産後クラスを開催中。2010年より女子大の非常勤講師として性教育も教えている。＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿満席（40名）になり次第、受付終了とさせていただきます。皆さまのお申し込み、心よりお待ちしています！*************************************●主催：マドレボニータ東京支部●協力：ＮＰＯ法人マドレボニータ*************************************
2011.08.08
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第一回マドレ合宿の動画
７月３０、３１日（土、日）マドレボニータでは初の「合宿」を千葉で行いました。素晴らしい空間と人と食べ物と…大変幸せな時間でした。詳しくは、追ってご報告します。まずは動画でその様子のごくごく一部をおすそわけします。フェイスブックのマドレ合宿ページで写真も見ることができます。
2011.08.03
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踊れるカラダづくり<<超基礎>>～心もしなやかに～
こんにちは！マドレボニータ事務局スタッフの太田智子です。関東地方はこのところ少し暑さが落ち着いた感もありますが、そうは言っても暑いです。ご近所の方と顔を合わせても、開口一番は「暑いですね～」ですよね。さて少し前になりますが、7月11日（月）、吉祥寺のスタジオアムリタEASTからは窓を開け放ち、部活のような掛け声が響いていました。マドレボニータの踊れるカラダづくり講座 ≪超基礎≫が行われていたのです。今回は、事務局スタッフの私太田と、「ひかりん」こと宮下ひかりの新人コンビ2名も一般参加者として申し込みました。5月の「NECワーキングマザーサミット」のオープニングでの華麗なダンスに魅了され、少しでも近づきたい！との思いを胸にスタジオへ。講師は東高円寺と西麻布の産後のボディケア＆フィットネス教室も担当されている、「すらいす先生」こと白石あすかインストラクターです。このクラスは全員単身で参加するクラスなので、「赤ちゃんもいないことですし、窓を開けましょう～！」ということでオープン！足首などをほぐしながら自己紹介をしたら、いよいよストレッチです。このはダンス未経験の方を対象としたクラスで、ダンスの基礎の基礎からじっくり丁寧に学ぶことができます。ストレッチもとにかくのばせばいいのではなく、「美しく見せる」ストレッチ。「見せる」を意識すると、負荷のかかり方も変わってきます。すらいす先生の号令にあわせ、自然発生的に掛け声が！ストレッチに続き、踊れるカラダづくり講座 ≪４回コース≫でも登場するという、内転筋を鍛えるトレーニング！こ、これがウワサの・・・。キツさにかけごえはとまってしまいましたが（笑）、「せっかく時間を作ってみんなでやっているんですから、この曲が終わるまで続けましょう～！」というすらいす先生にみんなで着いていきました！1曲終わって、部活のような一体感、充実感いよいよダンスを意識した動き、リズムの取り方、アイソレーション（体の各部分を単独で動かすトレーニング）などに入っていきます。アイソレーション、鏡を見ながらやってみますが、他の部分も動いてしまう～！頭でわかっていても体が言うことを利かない、そのままならさが歯がゆい・・・。でもたまに、頭と体が一体化している！という感じる瞬間があり、とても心地よかったのです。「ダンスをしている人は、体はもちろん、心もしなやか」という話を聞き、ダンスが気になっていた私。ほんのちょっと実感することができました。最後に曲の一部分の振り付けを教わり、少しずつつなげていって、何度かみんなでダンス冒頭で触れた「NECワーキングマザーサミット」のオープニングダンスでした。同じ振り付けを踊ることができて感動～！もちろん私の見た目はだいぶ違っていましたが・・・。足をふりあげる練習！華やかなダンスを踊れるカラダをつくるには、地道なトレーニングが必要。その過程で、体の声を聞き、とことん自分自身と向き合うからこそ、ダンスから放たれるエネルギーに心を奪われるのだなあと深く納得しました。やりきった笑顔をご覧ください！暑くてじわっとかくのではない、体を動かして出てきた汗は、心地いいですね。次回の踊れるカラダづくり講座 ≪超基礎≫は10月を予定しています。日程が決まり次第、コチラのページにてご案内をいたします。踊れるカラダづくり講座 ≪４回コース≫は、現在8・9月コースのお申込を受付中です。初心者の方でも４回コースからのスタート大歓迎、とのこと。集中して続けて参加することで、初心者も踊ることに体が慣れていきやすいそうです。どんな感じなのかしら～と気になる方は、事務局スタッフの吉竹による体験レポートをご覧ください。↓↓↓お申込をお待ちしております踊れるカラダつくり講座≪４回コース≫8/4･25日、9月8・22日（すべて木曜日）⇒お申込みはこちらからどうぞ！時 間：13：00-15：00（120分）受講料：一般5,250円／回、正会員4,200円／回 ※杉並子育て応援券利用上限3,000円／回 （会員割引との併用はできません、あらかじめご了承ください）会 場：スタジオアムリタＷＥＳＴ（吉祥寺駅北口から、三鷹方向へ徒歩５分） 東京都武蔵野市吉祥寺本町2-17-12☆講師はマドレボニータ代表・産後セルフケアインストラクターの吉岡マコです。☆単発での参加もお受けいたします。 申し込みフォームの「メッセージ」欄に、「参加希望日」をご記入ください。☆単身にてご参加ください。～「はたらく」を考える～ただ今産後白書２の感想を大募集中です！↓↓受付フォームはこちら↓↓お読みになって感じたこと、あなたの「子育てしながら働く」を、ぜひお聞かせください。感想をお待ちしています（文責：太田智子）
2011.08.03
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