2014年03月の記事
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手持ちホイール比較
こないだのRS31にシロッコのタイヤを移植してしまったので、新たにシロッコ用のタイヤを調達。今回もパナのタイプＡ。溜まったＴポイントを通販で活用して単価2,500円ほど。今日は雨だったので午前中まったりとタイヤ装着。あまりに固くてレバー使ったらチューブに穴あけてしもた。初めての失態ｗはい、リムフラップは間違えて2個買ってしまいましたｗせっかくなので比較画像的に備忘録。カンパのシロッコ35、スプロケはCS-6700 12-23T今度のもてぎエンデューロはこれで。シマノのRS31、スプロケはCS-5700 12-27T普段履き、27Ｔで想定外の激坂に対応ｗマヴィックのキシリウムＳＬ、スプロケはCS-6600 12-25T富士ヒル、坂ありロング用。そのうちクリテに出ることがあればこれか。久々に秤を引っ張り出して計量など。キシリウムのフロントは990グラム。キシリウムのリヤ、1,430グラム。セット実重2,420グラム。シロッコのフロント、1,190グラム。シロッコのリヤ、1,640グラム。セット実重2,830グラム。RS31のフロント、1,220グラム。RS31のリヤ、1,740グラム。セット実重2,960グラム。やっぱシマノはなかなか重たいな。・・・てか走行距離と所有数が一致してないやｗにほんブログ村
2014.03.30
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美女谷温泉方面へ
今日は早起きして遠出するはずが起きられなくて結局9時過ぎ。13時には戻りたかったので結構中途半端な時間。とりあえず大垂水へ。淡々と登坂していたら途中で工事箇所があって信号ストップ。リスタートすると狭い区間で後続車のプレッシャー、ペース乱れまくりでつらいｗ寝坊しなかったら今日はここを抜けるつもりだった。千木良の先、右手に見えるこの看板、昔から気になっていたんですよ。なんとも魅惑的な響きｗ曲がるとすぐに10％の坂、少し行くと中央本線のガードをくぐり、さらに上ってやたら高い中央道の高架をくぐる。さらに進むとやがて件の美女谷温泉。温泉郷ではなくて一軒屋だったんですね。てか営業終了の張り紙が。。近いのにこの秘境感。もう少し進んでみます。集落を抜けた途端路面は荒れ放題に。この先一般車通行止めだから仕方ないですね。ほぼダートってくらい路面には杉の枝葉がびっしり。しかも陽が当たらないらしく路面はウエットで残雪もちらほら。たぶん先日の大雪の影響らしく、電線に引っ掛かったままの太い枝にびっくり。他にも落下した太い枝があちこちに。なかなかアドベンチャーな道です。今日はここまで。これだけ荒れているとしばらく厳しいかな。路面もなかなかだけど野性のサルとかクマがいそうで一人だと怖いかも！再び大垂水を上り返して帰還。暖かいせいかロードバイク大勢でした。本日の記録走行距離：66.00km平均速度：23.1km/h走行時間：2.51.20 平均ケイデンス：79rpm平均心拍数：142bpm最高心拍数：176bpm 消費カロリー：870kcal 獲得標高：912mにほんブログ村
2014.03.29
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SHIMANO WH-RS31 WHITE
今所有しているホイールはキシリウムＳＬとシロッコ35。これまでシロッコを普段履きにしていたけど、練習用の安いホイールがもう1ペアあっても良いかな？といろいろ物色。まぁレー7あたりでも、と思っていたところ、ショップで目にしたこいつが気に入り購入しました。シマノのWH-RS31です。珍しいホワイト塗装のエアロリム。グラフィックも最近のデュラっぽいけど主張し過ぎず、なかなかお洒落なルックスです。実はこのホイールの情報がまったく無い状態で衝動買いしてしまったんだけど、リムハイト30ミリとキャラがシロッコとちょっと被ってたｗ 普通のローハイトを探してたのに。控えめだけど結構目立つロゴデザイン。シンプルなフロントハブ。廉価ホイールなれどスポークはＪベンドではなく、ストレートの扁平タイプでフロント16Ｈ、リヤ20Ｈ。正直重そうなハブですな。スプロケはシロッコから移植したCS5700の12-27T。タイヤも同じく移植したPRO3を前後ローテして装着。見た目もなかなかなホイールですが、セットで実売18,000円弱とリーズナブル。しかしそのしわ寄せは当然重量に跳ね返り、カタログ値フロント838グラム、リヤ1121グラム、セットで1959グラムとなかなかの鉄下駄っぷりｗしかし走り出しは重さこそ感じるものの、巡航する分には意外とラクな印象。惰性で回る感じです。城山湖の急坂も上ってみたけど、まぁ普通に登れちゃう（相変わらず鈍感ですし）。重量ある分下りも加速しますな。横風の影響はシロッコの方が大。5ミリの差なのか重量の差なのか。気に入ったのがブレーキのタッチ。シロッコのフロントはいまだにジャダーを起こすんだけど、こっちは不快な振動はまったくなし。精度が良いんですかね？じつはシマノのホイールはこれが初めて。完成2台のホイールはどっちもＡクラスでしたので。まわりでほとんど見かけないし結構気に入りました。重いけどｗにほんブログ村
2014.03.24
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近場ぽたり
今日は午後に近場をぶらぶら。のんびり走りたくてもどっち行っても坂ばかりなんだな。愛宕ディープをやや迷走気味にのろのろ一周してからモノレール沿いを北上。今日はレーパンにウォーマー着用。これまでのウィンドブレイクタイツは相当脚に抵抗与えていたんだなぁ、というくらい脚が軽い。だからといって速くはなれませんｗこっそり坂を一旦下って薬科大方面に上り返し。南陽台から野猿峠に上り、中山の激坂を下る。鑓水から尾根緑道に入って尾根幹経由で帰宅。風が強くてゆっくりな割に疲れるポタでした。普段履きの新ホイールはシマノのRS31です。かなり重いことを除けばなかなか良いですよ。本日の記録走行距離：34.17km平均速度：21.5km/h走行時間：1.35.11 平均ケイデンス：73rpm平均心拍数：126bpm最高心拍数：173bpm 消費カロリー：475kcal 獲得標高：534mにほんブログ村
2014.03.23
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城山湖の梅を観に。
今日は昼過ぎまでフリーだったので、先週気になっていた城山湖の梅園まで行ってみることにしました。尾根緑道から先、町田街道を避けるために御殿峠から工科大前を左折、突き当りを左折してラッテ前を経由して小松の交差点へ抜けるルートでストレスフリー。まぁ遠回りかつ二山余計に越えるわけですがｗなぜか安いホイールを新たに買ってしまい、その様子見を兼ねて。相変わらずきっついテニスコートの坂は一本でお腹いっぱい。下りながら途中で観梅。まだ満開ではありませんでした。来週こそ見頃かな～激坂と梅。ホイールのインプレはまたあらためて。帰路は法政前からめじろ台二郎前を通り、北野街道～１６号～浅川ＣＲからいろは坂、永山駅経由で尾根幹。今日は暖かくて冬装束じゃ暑いくらい。そろそろ夏ジャージ＋ウォーマーで良さそうですね。本日の記録走行距離：58.37km平均速度：22.6km/h走行時間：2.35.18 平均ケイデンス：77rpm平均心拍数：138bpm最高心拍数：191bpm 消費カロリー：885kcal 獲得標高：746mにほんブログ村
2014.03.22
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オヤジ朝練 20140316
久しぶりの定例朝練。自主練てのはあったけど、定例朝練参加はなんと3ヶ月ぶりｗとにかく天候と仕事に邪魔されてきましたｗｗ昨日思ったよりは走れたので、今日も大丈夫かと思ったものの、やはりまだ自転車モードに戻りきれてない印象。今朝は余裕をもって起きられたので尾根幹は慌てずに。向陽台の三和前でしろきゃどさんを捕捉して一緒に大丸着。7時半だと朝がラクだな～にやちゃんの新車。渋過ぎる！チーム内の電動化が進んできました。今日のメンバーは他にさきぼうさん、高幡オヤジさん、あいちゃん、OMIさんに久しぶりにＣＸ車で登場のいがちゃんの8名。今日も良い天気です。連光寺～尾根幹はなんとか回すも結構きついｗほぼここで終了の模様。案の定、メモリアルパーク（というかずっと手前ｗ）で千切れ風味。坂上の信号でなんとか追いつき、尾根緑道～三高まではなんとかトレインキープ。三高でなんちゃってアタックを繰り出すもシフトミスで大失速して終了～病院坂はやっとの思いｗやはり2月ほとんど乗れていなかったので想像以上に弱ってるな～久しぶりなのでだべりタイムも長い長いｗそこにふらっとあべっち登場。すっごい久しぶりｗ再びしばらく談笑して解散。暖かくなってきたしまたがっつり朝練しましょう。参加の皆さんお疲れさまでした！本日の記録走行距離：33.19km平均速度：26.1km/h走行時間：1.16.16 平均ケイデンス：83rpm平均心拍数：145bpm最高心拍数：183bpm 消費カロリー：538kcal 獲得標高：504mにほんブログ村
2014.03.16
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長竹～津久井～城山サイクリング
天気の良い土曜日に走れるのは久しぶり。遅めの昼前に出発。行き先は未定ｗ風は結構強いものの、風向きはコロコロ変わり、向かい風ばかりでもない感じ。尾根緑道では綺麗な梅が咲き始めました。気温もちょうど良くて素晴らしい天気。尾根緑道を流しながら行き先をなんとなく津久井湖方面に。橋本からの413号、狭い区間で路肩の砂利多し。後続から迫るトラックが怖い！なので途中から裏道へ。そのまま旧小倉橋へ向かい、そのまま宮が瀬方面へ。結構圏央道の工事が進んでいて景色変わりましたね。途中、西中野で右折して一旦津久井湖方面へ。自転車では初めてだけどなかなか楽しい山道ですな。津久井湖まで出てから再び長竹方面へのアップダウン。ここも自転車で通るのは初めて。車でも抜け道的には微妙なのであまり走った記憶がなく、新鮮な気分で走れました。北斜面の日陰にはまだがっつり残雪が。長竹のコンビニで休憩後折り返して津久井湖北岸へ。いつの間にか人道橋が出来ていたんですね。今まで気付かなかった。この後都井沢から城山湖までのんびり上り、八王子みなみ野まわりという町田街道回避ルートをサイクリングして帰宅。地味なルートながら獲得標高1000ｍでした。本日の記録走行距離：57.58km平均速度：21.4km/h走行時間：2.41.07 平均ケイデンス：81rpm平均心拍数：140bpm最高心拍数：181bpm 消費カロリー：946kcal 獲得標高：1001mにほんブログ村
2014.03.15
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ゆるり境川～江ノ島
ほとんど乗れなかった2月が明けて、昨日は仕事。今日は久しぶりに天気の良い休みだったので、久々実走。山は寒そうだし、そもそもブランク長過ぎてヒルクライムはムリｗとなると毎度おなじみの境川。のんびりＬＳＤにて。まだまだ寒いけど春はもうすぐ。しかし境川は相変わらずノーヘルな人多いな～。結構牽く機会も多かったけど、マナーいい人もいればいろんな人いますな。江ノ島ではいつものようにコンビニパン。トンビには細心の注意を払っていたけど、2個目のパン摂取中、油断した隙に豪快かつ繊細に強奪されますた！しかし怒りとか残念よりもどこにも当たらず傷付けることなく奪い去るテクニックには感心しきり。天気は良いけど風が強くて寒いので早々に退散。やはりブランク長かったので帰りは疲れましたｗ本日の記録走行距離：86.94km平均速度：23.3km/h走行時間：3.43.34 平均ケイデンス：75rpm平均心拍数：136bpm最高心拍数：177bpm 消費カロリー：1154kcal 獲得標高：481mにほんブログ村
2014.03.09
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2月の自転車走行記録
備忘録です。2月の走行距離は以下の通りでした。2/15(土)夕方 53.23km TCRC ローラー練2/16(日)夕方 48.19km TCRC ローラー練2/23(日)午後 18.18km TCRC 小山田様子見TCRC計18.18km ローラー計101.42km合計119.60km 獲得標高277mいやいやいやいや！酷すぎますねさすがに。1月終わりから仕事が絶望的に忙しく休みなし。ヤマを越えたかと思ったら今度は週末の大雪2連続で外に出ることも出来ず。結局モチベーションも上がらずじまいでこの有様。こんな月は6年近く乗ってて初めて。息子の入試も終わったことだし3月は復活したいけどどうなることやら。そんなこの週末もローラーすら乗ってませんｗ目標300km。。にほんブログ村
2014.03.02
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- ＧＯＬＦ、ゴルフ、そしてｇｏｌｆ
- Golf⛳️…..ゴルフ⛳️……感謝祭….一般…
- (2026-08-06 06:02:26)
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- 【金鷲】東北楽天ゴールデンイーグル…
- ５連続四球って。
- (2026-08-02 21:12:05)
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- 記念単勝馬券
- 【記念単勝馬券】 ココナッツブラウ…
- (2026-08-06 00:20:04)
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