2014年04月の記事
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大磯クリテリウム応援ライド２
日曜は大磯クリテリウム スペシャルステージに、チームからまっつん、かよさん、omiさんが参加とのことで応援ライドへ。市が尾駅前のローソンに7時半集合なので6時半出発。アームウォーマーにニーウォーマー装備でちょっと涼しいけど、走るとちょうどいい感じ。温存モードに徹した走りだったけど、ちょっと早めに到着。走行中ガタガタ異音がしたので調べたらボトルケージのボルトが全部緩んでたｗ増し締めしていたらSIGさん到着。すぐににやちゃん、さきぼうさんと合流して早速出発。ルートは246号を厚木まで進み、小田厚側道経由で平塚からK63で大磯まで。何気にこのあたりの246をロードで走るのは初めて。案の定クルマの流れが速いから必然的にハイアベになりますな。いい感じのアップダウンをこなして目黒交差点まで。ここでSIGさん離脱。お疲れ様でした！しばらくいいペースのローディさんの後ろを付かず離れず。クルマの交通量が多くて流れが速いので一人だときつそうだけど、3人で適度にローテしながら走るとかなり楽に高速移動出来て良いですね。もりもり走って厚木の129との分岐を過ぎ、小田厚脇のサークルＫで小休止。いやしかし。今日は平地30km/h以下と聞いていたのにave30km/hなんですけど？ｗ大福を補給してリスタート。側道は思ったよりクルマが少なく淡々と距離を稼げました。平塚からK63に入り、快適に進んでいるとにやちゃん緊急ピットイン。スピードプレイのＣリングが折損。ちゃんとスペアを用意しているのはさすが。さくっと修理して走り出すとすぐに大磯ロングビーチ。予定よりかなり早く到着しました。いやしかし良い天気。でも海風が結構強くてじっとしてると寒いほど。その代り日差しがきつくてがっつり日焼けしました！いろんな出来事を経てomiさんのレース。終始先頭付近での展開。楽しませてくれました！しかしこの大会は晴天率高くて観戦も楽しいな！今回は全体的にスケジュールが後ろ目で、かよさん、まっつんのレースは残念ながら観戦出来ず。ここで3人と帰路自走のomiさんの4人でお先に失礼しましたが、この後かよさん、まっつんともに表彰台ゲット！さすがだぜ！ほんでもって本日のもうひとつの目的地、大磯駅近くのおなじみチャイロでカレーです♪ナスとほうれん草とチーズのカレー。さっぱりして美味でした。お約束のチョコレートケーキのデザート、アイスコーヒーで幸せ。思わず眠気が。なんて眠気はすぐに吹っ飛ぶ、帰りもまた高速トレインなのでした。満腹のお腹が悲鳴を上げる！ｗｗｗそしてだんだん風も強くなってきた。南風なので防風林が途切れると横風半端ない。橋の上は煽られて大変でした。でも藤沢から北上すると今度はご機嫌な超追い風！環状4号のアップダウンもさほど苦労せずにあっという間に海軍道路突き当り。ここで解散してomiさんと町田方面へ。もう高速練習モードは解除して境川をのんびり帰ります。町田駅先でomiさんと別れてさらにゆるゆると多摩丘陵を越えて帰宅。終始ハイアベのなかなか練習モードなツーリングでしたがとても楽しめました。レース参加の皆さん、観戦ツーリングな皆さんお疲れ様でした！本日の記録走行距離：131.79km平均速度：27.9km/h走行時間：4.43.14 平均ケイデンス：84rpm平均心拍数：139bpm最高心拍数：190bpm 消費カロリー：1784kcal 獲得標高：818mにほんブログ村
2014.04.29
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GIANT Numen Plus AERO TL
こないだの土曜、新品タイヤ（パナRACE-A EVO2）の皮むきを兼ねて買い物ポタ。尾根緑道～八王子バイパス側道～浅川ときて行き先はここ。GIANT STORE 聖蹟桜ヶ丘。初めて来ました。実車はもちろん、パーツ類も結構豊富。量販店では見かけない純正品なんかも多くてなかなか楽しい。また来よっと。目的はこれでした。またテールランプかよｗきゅーさんのブログで見て気になっていたんですが、こないだ実物見てこれだ！とｗ猫目の買ったばかりだけど、思ったよりでかくてうーむ、な感じでしたので。。。まぁいわゆる散財ｗさすがベクターシートポスト専用品とあってフォルムもばっちり。バッテリー式とUSB式とあってこちらはUSBの方。こっちの方がスリムです。テールランプいくつ目だろう・・・この日の記録本日の記録走行距離：35.01km平均速度：22.6km/h走行時間：1.32.52 平均ケイデンス：73rpm平均心拍数：132bpm最高心拍数：170bpm 消費カロリー：471kcal 獲得標高：348mにほんブログ村
2014.04.29
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ママチャリGP2014第1戦(土)参戦記
今シーズンもＦＳＷのママチャリＧＰに参戦。4/19（土)のレースに行って来ました。4時起床、4時半出発でいつもの道志みち。朝は寒い。6時半に到着。ゲートオープンは7時半だけど、前回は随分早く開いたので今回も早着したらほぼ定刻オープン。車内で朝食摂るもなかなかヒマでした。今回もＴ先輩チームと合同ピット。（しかしＴ先輩は今回残念ながら不在でした）我がチームは今回J先輩、S先輩、Y子先輩と息子のT君、J先輩の職場仲間の4人と自分の9人。女性3名で華々しいｗ今回もスタート担当。最前列をキープ出来て5番手で1コーナー。そのまま進んで最終コーナー立ち上がりで前に出ようとシフトアップしたらペダルにガツン！という衝撃が。見事にチェーンが落ちてエンドにがっつり挟まった。万事休すで一旦イン側コース外へ。がちゃがちゃチェーンを引っ張るもびくともしない。諦めてピットに戻りたいけどなかなかコースを横断出来ず。。。やっとの思いでピットに戻り、Ｔ先輩チームのスペア車両をお借りしてゼッケン、周回センサーを付け替えてもらう。ここでがっつり6分ほどの遅れ。泣ける！なんとか10周して戻ると修理が済んでおり、再びゼッケン、センサーを付け替えて助っ人スミコ君にバトンタッチ。この日は63台の出走だったらしいけど、当然のことながら大幅遅れのビリからどこまで巻き返せるか。ところで今回もピットではご馳走がたくさん！肉肉！！プルコギバーガーなどなど～今回も基本的に消費カロリー＜摂取カロリーでしたがこれでいーんです！どれも美味かったです。順位の方は意外とリカバリーが早く、30分で30位台、その後20位台まで戻して推移する感じ。今回は11周、14周、15周、15周、15周の5回走行。最速ラップは55秒台と前回より遅かった。何しろ3週間ロードも乗っていなかったのでかなりきつかったな～6時間を終えて助っ人のカジロ君でゴール。皆さんお疲れさまでした！今回は常勝のキクミミさんチーム不在（翌日のレース）、参加台数も少なめで少し寂しいけど、これくらいの台数のほうが走りやすいな。そしてキクミミさんもブログで書いてましたけど、コーナリングを楽しめるママチャリＧＰは本当に面白い！ロードバイクと同じ自転車なれど、同じ括りの乗り物ではなくて、ライン取りとか適度な駆け引きなどこちらはモータースポーツの雰囲気ですな。そんなこんなで結果は22位でした。今回は晴れ予報だったにもかかわらず、ほぼ曇りで時おりぱらつく雨で寒い一日でしたが落車も怪我もなく（マシントラブルはありましたがｗ）楽しいレースでした。おまけ。帰りの山中湖にすごいバスが走ってましたｗ本日の記録走行距離：36.40km平均速度：24.5km/h最高速度：35.8km/h平均心拍数：167bpm最高心拍数：193bpm にほんブログ村
2014.04.29
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オヤジ朝練 20140420
これまた久々の定例朝練。昨日は富士スピードウェイでいつものママチャリＧＰに参戦（レポは後日）。前回自転車に乗ったのが3月末だったので、実に3週間ぶりのペダルでしたが、ブランクの割に結構な運動量で今朝はなかなかのダメージ残ｗ。7時集合だったけど、路面ウェットにつき大丸公園9時集合に変更。集まったのはomiさん、高幡オヤジさん、さきぼうさん、にやちゃん、自分の5人。ゆるゆるスタートしたはずが思ったよりペース速いな～。なんとか坂上まで着いて行くもその先で既に脚が回らなくなりずるずる後退。天国の階段から先まではなんとか回復。尾根幹もぎりぎり着いて行けるもののとてもローテに加われずツキイチ。三段坂途中できゅーさんを補足して南野でしばし談笑。城山湖へ向かうきゅーさんと別れ、そんじゃ逆回りでサイクリング、とスタートしたらセブン前でSNEL練なつんさん、kageさんと遭遇。せっかくなので一緒に、とスタートするもまぁ当然のごとくサイクリングじゃありませんがなｗ三高に向かう坂で早々に千切れると、後は高幡オヤジさんとサイクリング。なんて言ってられないくらい腰と太腿が痛重い。おまけに鉄下駄RS31の重さが死んだ脚に追い打ちをかけるｗまぁママチャリＧＰの影響というより完全に弱ってますな。セブンでしばし談笑後、SNELなお二人、omiさんが離脱。残ったメンバーでじゃあ正回りでもう一周ね、と言うのでのこのこ着いていくもさらにダメダメな状態。最後の病院坂はもう完全一人旅でやっとの思いでゴール。こりゃ5/5のもてぎが本当に思いやられるな～。再びまったり談笑中に黒こんぶさんに遭遇するなど、色んな人に会えた一日でした。しかし寒かった！ところで高幡オヤジさんのホイールがいきなりディープリムに！めっちゃ戦闘的なルックスになりました！本日の記録走行距離：43.73km平均速度：25.4km/h走行時間：1.43.29 平均ケイデンス：76rpm平均心拍数：142bpm最高心拍数：176bpm 消費カロリー：459kcal 獲得標高：700mにほんブログ村
2014.04.20
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3月の自転車走行記録
すっかり忘れてたｗ備忘録です。3月の走行距離は以下の通りでした。3/09(日)日中 86.94km TCRC 境川～江ノ島3/15(土)日中 57.58km TCRC 長竹～津久井～城山3/16(日)早朝 33.19km TCRC オヤジ朝練3/22(土)午前 58.37km TCRC 城山湖3/23(日)午後 34.17km TCRC 近場ぽたり3/29(土)午前 66.00km TCRC 美女谷～大垂水往復TCRC計336.25km ローラー計0km合計336.25km 獲得標高4178m2月があまりに酷すぎたので。まぁ土日休めるようになったので思ったより乗れたかな。とりあえず300kmは越えました。そして4月。今日現在1ミリも乗ってませんｗ仕事ではなく自転車以外のイベントが詰まってますな。。そんな今週土曜はママチャリＧＰ。3週間ぶりのロードは日曜なんとか乗れるかなぁ。なので4月も極端に少ない見込み。200kmすら走れないかも。それよりこんな状態で5/5のもてぎエンデューロがとても心配！にほんブログ村
2014.04.17
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