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2005年05月の記事
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ブリの照り焼きっす☆
今日の晩ごはんは和食です。ブリの照り焼きに、ほうれん草と春菊のおひたし（春菊を混ぜると香りが爽やか。ゴマ・かつおぶしも混ぜ混ぜ。）それと味噌汁。（ジャガイモ・人参・マイタケ・ねぎ・わかめ・麩）それと、残り物ですが、鉄分補給にひじきの煮たのです。オプションで納豆やめかぶが、ついたりつかなかったり。まあ、私はダイエット中なので、メインに「寒天ゼリー」を食べます。これを食べた後にいろいろ少しずつ食べる。満足。残ったら、冷蔵・冷凍して次のおかずにまわすですよ。（節約）長期戦にはこの寒天がおススメ。某スーパーでは16ｇ＝198円なのですが。…安い！業務用粉寒天1キロ【送料無料】
2005年05月31日
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筆まめな人には食日記がおススメ
今日の体重は49.3キログラム。ゆっくりですが減ってきています。「ダイエットしたい？食べなきゃいいんだよ。」と豪語した方は結構居るが、これでは、長期戦は無理です。途中で力尽き、食べてすぐリバウンドして元通り。長期戦では絶対食べなければならない訳でして･･･。私がおデブちゃん時代に、1番最初に始めたのは「食日記」でした。この頃は、ブログとか無かった時で使い古しのノートにペンで、朝食・昼食・夕食（間食・夜食）を、何時にどれだけ食べたかを書き込み、最後に体重測定し、これも書き込むという物でした。 1日にどんなものをどれだけ食べているかを把握すると、この体が出来た理由が分かってくるわけです。（油ギッシュ・甘い・高カロリーの食べ物は大好物ですし、おやつタイムも毎日かかさず。…こりゃ太りますね。）自分の食生活を振り返るコトからダイエットが始まりました。ダイエットで悩んでいる方、とりあえず、今現在なに食べているかを書き出してみると痩せない理由が目に見えてくると思いますよ。さて、今日は何食べましたか。「何カロリー？」食品成分表でチェック。最新食品標準成分表第30版( 著者： 全国調理師養成施設協会 / 細谷憲政 | 出版社： 全国調理師...【楽天ブックス】新ビジュアル食品成分表
2005年05月31日
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最近気になる「ジョーバ」
今日は、午前中にウォーキングも兼ねて買い物へ行く。普段は自転車での移動が多いのですが、移動速度が違うだけで見るものが新鮮ですなぁ。日頃、気になりながらも自転車で通り過ぎていたお店や建物や本（本屋へ寄り立ち読みもする）や草花もゆっくり眺めながら移動出来てなかなか楽しかったです。（帰りは重たくなるからと買う物をセーブ。お財布にもやさしい？）晴れの日はウォーキングなかなか良いですよ。梅雨時の運動はどうするかなと考え中。関西ローカルの番組「ちちんぷいぷい」でナショナルの「ジョーバ」を取り上げていました（後に、女性スタッフの方々も購入したとのコト。）が、これって長く（運動）出来そうですね。鞍にまたがり15分×2で約1時間のウォーキングと同じ効果が有るなら良いですね。 数年前に乗馬をやっていましたが、見た目より結構ハードで、乗馬後は太ももや背中、お腹が痛かったですもの。この運動（座りながらも、背筋・尻・腹筋・太ももを鍛える）を自宅で出来るなら雨の日も楽しいかも。（カタログを見て）購入するならEU6441（5月下旬に出たばかりの新型）です。月電気代 33円 とお手ごろ。 本体もネットで買うとかなり安くなりますね。【現金特価！送料無料♪お買い得品です！】EU6441乗っているだけで腹筋・足腰の筋力アップ【税込・送料込】松下電工乗馬フィットネス機器「ジョーバ ダイエットエクサ EU6430S」松下電...
2005年05月30日
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今日はカレーライスです。
お昼ごはんを食べた後、相方とルポ吉（フォルクスワーゲン・ルポGTI・銀色）でドライブする。近所の公園ではイベントをやっていて、駐車場が満車。人も多い多い！（驚）これでは、のんびりお散歩は無理なので、あきらめて、そのまま公園を後にする。久しぶりに「義経」（木曽馬・小柄で可愛いっす。）に会いたかったが、また今度。少し遠出して、１つ向こうの町へ。ここの町の公園は最近出来たのか新しい設備が多かった。公園と公園の間に川が流れていて、橋が架かっているのだが、片側に鉄琴とバチが有り、バチで鉄琴を順番に叩いていくと「ふるさと」が簡単に演奏出来ちゃうのだ。気に入ったので、相方と叩いて遊ぶ。センサーに反応して水が地面を跳ねる噴水も楽しかった。 今日は、遊んだな～。 今日の晩ご飯は簡単にカレーライスです。エリンギ・まいたけとキノコが多めに入っています。肉は鶏のモモ肉。辛いですよ～。
2005年05月29日
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食べ物残すって、もったいない？
今日、買い物より帰宅後に体重計にのる。49.5キログラムと徐々にですが減っています。食事は、最初に寒天から食べ始めるのがコツかもしれませんよ。寒天でお腹を膨らませてから普段の食事を取り始めると、すぐお腹がいっぱいになります。満腹感もちゃんとあるので、精神的にも満足しています。 残ったご飯やおかずは冷凍して次にまわすと経済的にもOKですよね。 「おかずやご飯が残った→もったいない→お腹いっぱいだけど食べなきゃ。」は痩せません。 冷凍して次にまわしましょうよ。 「残すクセ」をつけると確実に痩せますよ。 「もったいない→次の時食べましょう」に切り替えていきましょう。 切り替えるのって大変だけれども、この方が食費浮きますからお得なのですよ。エステへ行かなくても痩せられるし、食費も浮くし、寒天ダイエットってお得ですね。あと、2キロ減目標がんばるぞ～。業務用粉寒天1キロ【送料無料】
2005年05月28日
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ベタまっしぐらな餌って？
お水の中、ひらひら涼しげに泳ぐベタ吉さん（ベタ・オス・赤色）ですが、このベタ吉さんは、「ひかりベタ」（ベタ専用餌・浮上性・この食べると光りそうな商品名とパッケージが立つという機能が良いので購入）を食べません。一応、人影で「エサをくれるのですか？」と餌をもらう為にひらひらエサポジションに寄って来るのですが、浮かぶエサをチョンっと一突きして「これは、食べませんよ。」と、優雅に水草の中にお帰りになります。（おいおい。） ベタ吉さんが、好んで食べるのは「テトラプランクトン」（対象魚 ネオンテトラ カージナルテトラ等。顆粒タイプ 沈下性）これは、パクリっと勢い良くパクつきます。ベタ専用餌って一体。それとも、ベタ吉が悪食なのか。 「ベタまっしぐら」なベタ専用餌の開発お願いします。テトラ ベタ飼育セット PL-17BF青い色ベタも涼しげで綺麗ですね。ベタ ハーフムーン
2005年05月27日
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じわじわと減ってます。
田舎から帰り、再び寒天さまをゼリー状にして食べる。（飲料水に溶かし液状で飲むより、満腹感を得るには煮溶かして、「ゼリー状」にして良く噛んで食べる方がおススメです。）お日様さんさんな暑いこの時期に、寒天の冷たくてツルツルとした食感で、のどごし良し。満腹感を得られてもカロリーゼロ、原料「天草」の食物繊維パワーでお通じ良好です。（食べたら、「自然の力」で自然排泄し腸をおそうじ。）この時期ならではのダイエット。 現在は49.8キログラムとじわじわと減っています。 知人に寒天ダイエットの事を教えると「やってみようかな。私は「Qoo」好きだし、これで溶かしてゼリーにしようかな。」 う～ん、出来れば果汁100パーセントの飲み物が良いと思う。果汁の中にもちゃんと果糖が有って、自然の甘さもちゃんと有るよ。味は好きな物でOK。その方が、続くよ。まあ、お互いがんばろうよ。最近の楽天で人気商品らしい。ここの粉寒天は安い！送料無料の上に粉寒天用の計量スプーンが付いてくる。（お得。）業務用粉寒天1キロ【送料無料】
2005年05月26日
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花ほたるが再び満開。
4月に購入した、花ほたるが元気を取り戻して、再び黄色い花を沢山咲かせています。風にそよそよ吹かれる姿はとてもキュート。とても和みますよ。☆花ほたるとは「花ほたるの会」の商標登録で学名コツラ バルバータの変異株を選抜固定した植物らしいです。花びらが退化したように見える黄色の不思議な花が美しく、揺らめくように飛ぶ蛍になぞらえて名づけたキク科の1年草です。原産地では宿根草ですが日本では高温多湿の条件下で枯れてしまいます。秋蒔き春咲きの1年草の多くの植物と同じような管理でかまいません。日当たりと水はけのよい場所や土に植えてください。肥料はリン酸とカリ分の多い花専用がよい。咲き始めは3月はじめから、7月になると暑さと湿気で枯れてくるらしいです。…どうか、長く花が楽しめますように。（種も採れたらいいのだけれど。）花ほたるが満開の今日、グアムでは従弟のK彦が結婚式。めでたい。
2005年05月25日
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オリーブの小花が咲きました。
今日、オリーブ（マンザニロ）の木を、「じっくり」と見てみると、小さな花が咲いていました。じっくり見ないと分からない位に小さな花で（5ミリ位か？）、今日開花したかは不明。もっと前から咲いていたかもしれないですが、薄いグリーン色のなかなかカワイイ花です。もう１本、レチーノという品種も居りますが、こっちはつぼみも無し。今回はオリーブの実は無理かしら？オリーブ マンザニロ 7号 304オリーブ（苗）「ネバディロブランコ」プチ栽培セット+アンプル1本サービスオリーブ（苗）「ミッション」プチ栽培セット+アンプル1本サービスオリーブ キプレシーノ苗
2005年05月24日
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田舎より帰ってきて、やっぱり…。
日記からも寒天からも遠ざかっておりましたが、やっと復活。14日から諸事情で田舎へ帰っており、PCが無い生活をおくっていました。（健康的？）PCは無いが、体重計はちゃんとありましたよ。しかし、あんまり乗らなかった。田舎では、祖母がニコニコと「これ美味しいよ。」と普段食べられないご馳走やお菓子なんて勧めてくれるので、「これおいしいのですかぁ～。どんな味かな～。」と勧められるまま食べてましたから、体重計に乗るのがコワくて…。（涙）やばいよな、やばいよな。と思いつつの「ひとくち」は確信犯。田舎から帰って来て、体重計に乗ったら50.2キログラム（！）と、やはり肥えておりました。 さて、また寒天さまのお世話にならねばな。業務用粉寒天1キロ【送料無料】
2005年05月23日
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ルポ吉にカワイイ仲間が出来た。
相方の愛車ルポ吉（フォルクスワーゲン・ルポGTI・銀）にカワイイ仲間が出来た。シートベルトフレンドの狼のウォルフィー君だ。ネットで注文しようかと思ったが、DUOのお店に取りに行った方が送料がかからないのでDUOに取り寄せ依頼していたのがやってきたのだ。思ったより小柄だが、おもったより触り心地が良くてカワイイです。29日までのオークションであの人のベンツがなんと1円から！ 三木谷浩史氏の愛車「Mercedes-Benz CL500」が1円から！ ってやってますね。1円のベンツはありえないか。なかよしまくらってカワイイ。丸洗いも大丈夫。 カーメイト エールベベ・なかよしまくら [540629]
2005年05月22日
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庭師としては失格ですよ
昨日、あまりの無法地帯っぷりに「今日は室内を片付けますか。あははは。（心からは笑えない）」と、放置したワイルドな庭に着手する（しかない）。電線スレスレの高木（この木なんの木？）が2本、この家のシンボルツリーよろしく勝手に居られる。本当は根元から電気のこぎりでバッサリと伐採したい所だが、素人庭師には電気のこぎりが有ったとしても（無いけれどさ）どっちに倒れるか分からないし、電線や人や家の屋根に倒れたらとても危険なので、今回も居ても良し。母は高枝切りバサミで高木の切れそうな枝を切るけれど。（そうやって毎年次回に持ち越されて立派に成長していくのだ。）取りあえず、枝きり・刈り込み兼用バサミ（58～79センチ）で切れそうな木を探す。丈が120センチ位に成長したツツジの群れを刈り込む。学生時代は夏休みに帰って庭仕事を手伝ったが、それと比べると5月のツツジは柔らかくて切り易かった。虫も7、8月と比べると、あまりいない。（前回の8月はアシナガ蜂が庭木に巣を作り、枝を切るのに一進一退の長期戦を展開。）切るなら今しかない。枝きり・刈り込み兼用バサミで、切るべし切るべしっ！葉が少なくなり、何の木か分からなくなったが、葉はまた伸びるだろう。これでツツジは次回から手入れしやすくなったに違いない。次はあの野生化したアジサイである。幹が太くなり根元からは切れず、腰位の高さで伐採。（葉がついてないとアジサイだと誰が分かるだろうか。）アジサイの葉にはカタツムリが居り、枝を切った際にくねりとこちらに倒れてきた枝と一緒に落ちてくる。（！）太い幹のみ残されるアジサイ。このまま放置する。「意味は無く。」Yは地面に生えた雑草やら切った木枝を熊手でかき集める。雑草が無くなるとかなり「庭っぽく」なってくる。木も赴くまま、人も赴くまま。切れるものは存分に切り、切れないものは放置されていく木々のある庭。早くプロを呼んだほうがよさそうだ。（放置） 帰りしなに、ICHIROKUに寄りみち。ここの「一六タルト」は美味しいのですが、今回はシューアイス（抹茶）を購入。甘さひかえめで私好みの味なのです。早く手遅れにならないうちに。力のいらない枝切り・刈込み兼用ハサミこれが「一六タルト」です。（一切れずつ切れてるから食べやすい。）【愛媛】＜一六本舗＞一六タルト
2005年05月17日
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野生化したアジサイの木を見たことある？
今日は、田舎への旅の目的2つ目「父の生家を掃除する。」という事で、祖母の家を朝の9時前に出発。せとうちバスにゆられて20分、バス停から歩いて15分の旧家に到着。朝の9時なのに、もう日差しはキツイ。門より玄関に続く庭は人が住んでいないので、とてもワイルド。草があちこちに生え、木々がにょきにょきと育ち。門番に大きな蜘蛛がお出迎え。ひぇ～。無法地帯である。 誰が植えたかアジサイは大きく、これでもか～と育って2メートル超。（野生化？）木の幹も太くたくましい。これを後に剪定もしくは切倒さねばならんのかと思うとげんなりするのである。庭の惨状を目の当たりにして、「取りあえず、部屋に荷物を置いてから、昼の弁当が食べれる様に室内の換気とか掃除をするか。」と、庭を後回しに、全部の窓を開け放し、掃除をする。正午、昼休憩でお弁当を食べながら「いいとも」を見る。（昔は、ここらへんはNHKと民法2局しか入らず、「いいとも」は昼下がりに録画放送だったが、民放局が増えて、お昼休みに見れるようになったのだ。）休憩後、午後4時まで部屋の片付けをして、バスで帰る。晩御飯は祖母が「切るだけで、簡単だから。」と「すき焼き」でした。お肉が普段のより柔らかくて、ご飯がすすむな～。食べすぎだな。これは、かわいいアジサイ。
2005年05月16日
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祖父法事でタクシー移動の日
今日は田舎帰省の目的の１つ、祖父の法事である。午前10時に祖父宅であるので、早朝から祖母や母は忙しそうである。私もKやYと一緒に玄関や廊下やトイレの掃除に参加。朝御飯時に小休憩。昨日の晩御飯の散らし寿司や鯛など（刺身の残り）の味噌汁を食べる。祭壇のチェックをやっと終えた頃には、もう9時で、主催者であるS叔父、叔母夫妻が祖父の墓より戻ってくる。S叔父夫妻に1階をまかせて、喪服に着替え、着替え終わる頃には親族がぽつぽつとやってくる。親族間の挨拶も早々、寺より若い坊主が到着。定刻通り法要が始まる。宗派によって違うと思うが、ここは、坊主が持参したお経を一緒になって読むという全員参加型の法事で、坊主の読経に合わせて、しどろもどろしながらお経を読まなければならない。（約45分）長時間正座による、足の痺れは紛れるが、調子にのって、ハイテンポで読んで、皆の読経とずれたり、大声で読んでいる最中にミスると、大変恥ずかしい。身内なので誰が間違ったかがとても良く分かるのだ。（後の会食で話のネタになる） 法要後はタクシーで墓へ移動。墓で坊主が単独で経をあげる。坊主は墓よりタクシーに乗り寺へ。私たちは会食のために日本料理屋へ。会食しながら親族の近況など情報交換。土鍋で出てきた海鮮ごはんが美味しかった。会食後タクシーで帰宅。 う～ん、まともに歩いてないな。台付ふくさ 正絹東雲慶弔両用できる「リバーシブルふくさ」【3点で3990円！】法要セット【シビラ】3点セット 【送料無料】女性用念珠「紅水晶」ローズ房
2005年05月15日
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田舎へ帰る。（新幹線の自動改札へ挑む）
午前3時50分起床。祖父法事のために四国E県へ帰らなければならないので、かなりの早起き。身支度、朝食、洗濯、生ごみの処理（これをやってないと帰宅後に泣く。）と、旅支度をする。5時に出発。実家へ立ち寄り、一緒に帰るKとYと合流する。実家に忘れていた（持って行くのが面倒で置いていたともいうが。）「数珠」を持って行く。5時40分頃に最寄のJR駅に着き、普通電車で新幹線への乗り継ぎの為H駅を目指す。H駅から新幹線を利用。新幹線の改札が「自動改札」になっていて、焦る。「おいおい、一体どの切符を入れればいいのよ。」正解は新幹線と普通乗車券を重ねて入れるだが、最初に自動改札に挑んだYは新幹線のみで入れず。再び挑んだ、新幹線と普通乗車券を1枚ずつ入れるでも入れず。新幹線と普通乗車券と乗り継ぎで使う、しおかぜの切符の3枚重ね入れでも入れず。（笑）…で、結局、新幹線の自動改札は「新幹線の切符と普通乗車券を2枚重ねて入れよう」というコトで。新幹線をO駅で降り、しおかぜに乗る為移動。早い時間のしおかぜは空いているので、始発のO駅からなら自由席でも大丈夫。（しかし、お盆やGWや年末年始は指定必要？）しおかぜに乗り、瀬戸大橋（天気も良く、小島も海上も船も良く見えた。）を渡り朝10時頃には祖母の家へ着く。明日は法事なので、その支度をご飯休憩はさみながら、夕方まで。お疲れっ！
2005年05月14日
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今日も動くぞ～。
朝、体重計に乗ると48.9キログラムと変わらず。やや、停滞してきたかな？今日は田舎へ帰る準備と買出しに行くので、まだまだ、体重を減らせるチャンスはある。がんばるぞ。気合だ～っ！やや身軽になってきたので、体を動かすのが面白い。今日はお天気だし、少し遠くまで出かけるかな。ダイエット中のお出かけ靴はスニーカーで、少し速いテンポで歩くのが心地良い。■送料無料■new balance WW354 IV IVORY＊お手頃なのも魅力！スニーカー感覚でどうぞ！＊ ...【送料無料】women'sCT RUNNER 2110451【送料無料】men'sCT RUNNER 2110447
2005年05月13日
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今日はきのこと鮭のクリームソース
もうじき、田舎へ帰らなければならないので冷蔵庫の在庫一掃中。今日はパスタ！「きのこと鮭のクリームソース」（ソースは市販の物）チンゲン菜・玉ねぎ（5玉有）・ピーマン・人参・ハムで在庫一掃中華風野菜炒めに、高野豆腐の煮たのを作ります。玉ねぎ5玉を今日と明日で、どうするか。【送料無料】■世界11カ国で特許取得済■30秒でまるごとアルデンテ【パスタージャ】10食入り■...はじめての方限定！【送料無料】お試しセット＜5パック入り＞1回限り【送料無料】こだわりのイタリア食材「お試しセット」パスタ・コンキリエ＆オリーブオイル&トラ...
2005年05月12日
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やった～。48キロ台に突入です。
今日の朝起きて、体重計に乗る。48.9キログラム。48キロ台に突入です。粉寒天さまさまですな。目標が47キロなので、あとちょっとだ。かんばろう。ダイエット開始から、やっているコトって何かあります？やっている１体重計にのる。（朝起きて・晩寝る前）２全身鏡で体型チェック３食事対策（「何を食べるか。」が重要）４適度な運動（ストレッチでも、やらないよりは良い。）５水分補給１と２は結構効きます。３は序盤からかなり効きます。４は後になって効いてきます。４の後に５（ミネラルウォーター等）３は、私の場合「小腹対策」で粉寒天をジュースで煮とかし、ゼリーにして食べています。カロリーオフ。食物繊維で便秘解消出来ますよ。朝重め、晩御飯は軽めの方がダイエットに効率良いので、これをご飯（主食）におかずをつまんだりしてます。そうか最近、楽天ではこういうの、はやっているんですね。夜にこれ食べて痩せるのもいいかもね。返金制度っていうのも良いね。エステへ行くよりお手軽な価格が良いね。【楽天BB】豆乳クッキーダイエット寒天で長期戦なら、お得な方が良いでしょう。（某スーパーでは16グラムで198円。）今なら寒天計量スプーンもらえるらしいぞ。寒天やるなら、痩せやすい・食べやすい今が1番。業務用粉寒天1キロ【送料無料】ダイエット寒天ラーメン20食セットはココミン♪満腹1杯ペロリで10kcal！寒天なので便秘気味の方... 【送料無料】寒天本舗お試しセット、寒天しょうゆラーメン入り食べちゃう寒天業務用サイズ【送料無料】
2005年05月12日
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近々、田舎へ帰る。（土産どうしましょう。）
祖父の法事が近日中に有り、田舎へ帰らなくてはならない。JRで、乗り継ぎこみで片道4時間の旅である。乗り換えもある事だし、あまり、手荷物は多くない方が良いのですが…。田舎には、親戚も居るしお土産って結構かさばるし、重たいですしね。困ったものです。どうしましょうか。（考え中）……今回は、祖父の家に宅急便でお土産をまとめて送ってしまいましょうか。送料無料のお店って結構あるんですね。大荷物を抱えて、フラフラしながら移動するより、この方が移動スマートですよね。片道4時間の旅、軽くなった分、普段読まない本でも持って行きましょうか。 ダイエットは49.6キログラム。まあまあ順調。 さて、お土産探すか～！【送料無料】 [京都府]釜なりや『白玉いちご6個』【送料無料】[岐阜県] 烏骨鶏かすていらA花茶とスイーツの美味しい贈り物花茶2種と卯の花かりんとう選べる3種を箱に詰めてラッピングし...【送料無料】新茶を楽しみながら食べたい和の心のお菓子たち送料無料！コーヒーブレイク+ベアクラフト・イエロー【ゴールド】匠（たくみ）お試しセット(送料無料)超しっとり匠ロールケーキ2種類＆サックリ匠フ...チェリーボブ手作り焼菓子詰合せM
2005年05月11日
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従弟が結婚するらしい
母より連絡があり「K叔父さんから連絡があったんだけど、K彦（従弟）が結婚するらしい。」おめでたい。どこで？「グアム島。」…間違っても私を呼ばないでね、k彦。うちの従弟連中は海外挙式を最近挙げたがる傾向にあるので困ったものです。「Sちゃんはドイツで二人だけで挙げるらしいわよ。」おめでたい。ふたりかぁ、（呼ばれないな）良かった。ちなみに私は国内で神社→レストラン婚でした。k彦は海外でしたら呼ぶのは両親までにしておくれ。頼むよ。楽天トラベル 海外航空券予約【050225応援セール】急な結婚式でも大丈夫！送料無料！レッドとゴールドは相性抜群の横型アン...【手作り】花ずきんのヒヨちゃんのリングピロー送料無料！【手作り】花びらを閉じ込めたリングピロー（ピンク）『送料無料！』【手作りウエディンググッズ】海外挙式される方におすすめ!羽とチュールのメリアのブーケ 送料...【手作りウエディンググッズ】 海外挙式される方にも持っていきやすいサイズ白ばらのブーケ『送...【手作りウエディンググッズ】クリスタルフラワーティアラ 送料無料！総レースが魅力のブライダルインナー【ワコール】スリーインワン(送料無料)プレゼントキャンペーン実施中
2005年05月10日
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5月9日の31ってお得なんですって！？
今日、朝1番に体脂肪計にのると、49,7キログラム。やっと49キロまで回復した。あと2キロだ。がんばらねば。 そういえば今日は、サーティワンアイスクリームって17:00～19:00 シングルコーンがお得なんですよね。近所にお店が有るが。行くべきか行かざるべきか。迷うなぁ。…待て待て、もう少し体重落としてからにしようっと！体重落としたら、お祝いにアイスを食べるコトにしましょうか。今日は楽天が勝ったので楽天ポイント2倍だし、アイス注文するかな。全国、送料無料！！春摘み 苺アイスべつかいのアイスクリーム屋さん（北海道・野付郡・別海町）（バニラ500ml・4個入り）別海の澄...■送料無料■こだわりのアイス6個セットA【送料無料】フルパラシューアイス詰合せ大好評！手作りアイス6コ入り【送料無料】
2005年05月09日
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母の日にコレ贈りました。
今日は母の日。近くの人気がある花屋さんの駐車場は満車です。警備員さん、お疲れ様です。昨日、実家へ戻り一足早くに母にプレゼントを贈りました。実家はやや北向きなのでお日様が入りづらく、暗い部屋が多いのです。生花だとすぐに「くたー。」っとなってしまいますので、今年はコレにしました。母も喜んでくれたし良かった。私も自分用に欲しくなりました。次はどんなのにしようか。ここのも素敵ですね。プリザーブドフラワー“マザーズピンク”【プリザーブド】うさぎのブーケ（イエロー）
2005年05月08日
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実家へ行く
母の日イブに実家へ自転車（！）で帰る。ちょうど実家では昼食中で鰻の蒲焼きなんぞを食べていた。いやな時に来てしまった。ダイエット中であると告げると「あっそう。」「じゃあいらないわね。」「美味しいよ。」と。美味しいのは知っているわよ。食べたいががまんがまん。
2005年05月07日
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ベタ吉 水上へ。
うちのベタ吉（鑑賞魚・ベタ・オス・赤・好奇心旺盛）が、水草の上に乗っかり、バシャバシャと大暴れでしたので救助する。これで2回目。「家に人が居なかったら、あんた干からびてた所だったよ。」 ベタ吉は無視して、ひらひらと優雅に泳いでおります。テトラ ベタ飼育セット PL-17BF
2005年05月07日
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寒天3日目
寒天を主食（鍋に粉寒天４gと水200ccを入れて中火にかけ、よく煮とかし、2分沸騰。お好みの野菜や果物のジュース300ccを加え溶かします。火を止めて、容器に流し入れ冷蔵庫で冷やしたもの。）ダイエット中。寒天だけだと飽きるので、おかずも減らしてですが食べてます。今は50ｋｇ。寒天の原料、天草は0calだし、お通じに良いですね。寒天＋ヨーグルトで腸内環境を良くして、効果UPしよう。ここのヨーグルトはまろやかで美味しいです。【送料無料】蒜山ジャージーヨーグルト
2005年05月06日
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おやつは柏餅
今日はこどもの日。おやつに柏餅を1個食べる。うま～。子供の頃は「つぶあん」が好きでしたが、今では「こしあん」が好物です。葉っぱもいい香り。これに美味しいお茶が有れば最高ですね。和む。最近は粉茶を飲んでいます。茶葉の栄養をまるごといただいてます。粉末緑茶
2005年05月05日
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太ってしまったよ～。（泣）
ひさしぶりに体重計にのる。普段より４kg増の51kg。50ｋ台突入でやばいのでダイエット開始する。今回も粉寒天を主食に1ヶ月位で落としていこうと思う。粉寒天 100g
2005年05月04日
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