私も昔、悩み事などがあると日記に延々書き連ねていました。
でも夜書いたものを朝読んでみると恥ずかしかった。
今は人に手紙を書くときはなるべく朝書くようにしています。
（連絡事項的なのは別として）

今楽天にこうして日記を書いていて、その書いてある出来事を人に話す時、かいつまんで要約して話せるので、私も密かにそれが気に入っています。 (2004年11月21日 23時38分44秒)

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2004年11月21日

「書く」という行為は
他人に見せる、見せないを別として
そして内容が何であれ
「癒す」ということにつながる、
という論がある。

私は自分のここでの体験を通じて、
すごく納得した。

昔からたまに
思ったこと・感じたことを

それはたまぁ～につける（笑）
日記であったり、
そこらへんにある紙切れであったり・・・。

大学に入ってからは
コンピューターが
より身近なものになってきたこともあって
紙よりも
コンピューターに思いを打ち込むようになった。

絵を描くことや
歌うことや
体を動かして汗をかく、というのも

「癒し」につながる。

でも、私にとっては
人に自分の考えてることを使う手段として使う
言葉
を使う、というのは

（そういう意味では
作詞ができる人は
似たようなことを経験するかもしれない。）

思ってることを一旦
言葉にすることによって
自分の考えがまとまる。

そして思ってることに対して
対象がある場合。
さらにそれが人間である場合。

愚痴りが中心ならば
ここで愚痴ることによって
頭を一旦冷やして、
様子を見ることができる。

いろいろ考えてるのだけど
どうやってこれを伝えようか
と思い悩んでいる場合は
一旦言葉にしてみることで
いろいろと考え直す機会ができる。

一度書き出してしまうと
（やったことはないけど）
子供を生んでしまったようなもので
自分の一部だった言葉が
別のものとしての生命を持つ。

この「別の生命」的存在は
書いたものを公表する場合に
顕著に表れると思う。

そして、この場のように
書いたものに対して
いろんな人から感想が聞けると
余計に自分の考えを研ぎ澄まされる機会が与えられる。
なかなかやりがいがあるのだ。

そして最近は
考えていたりすることをAに話す場合、
ここで書いたことを
かいつまんで話すことで
うまく言葉にすることができて
重宝してる。

Aにも言い辛かった
昔の思い出なんかも
ここに書き出してから
言ってみると
案外簡単に話せて
私たちの関係の円滑化にも
手を貸していたりする。

書くって
ほんとにすごい。

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最終更新日 2004年11月21日 16時53分25秒
コメント(8) | コメントを書く

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■コメント

Re:書くということ(11/21)

SAKUZO2004 さん

SAKUZO2004さん

楽天かぐやさん

＞私も昔、悩み事などがあると日記に延々書き連ねていました。
＞でも夜書いたものを朝読んでみると恥ずかしかった。

そういうの、ありますよね。うんうん。

＞今は人に手紙を書くときはなるべく朝書くようにしています。
＞（連絡事項的なのは別として）

そうなんですか。面白いなぁ～。
私はとりあえずはメールを何日か置く、というふうにしたいのですが、なんせせっかちなもので（笑）数時間置ければいいほうです。そういう点、手紙のほうが良かったりするんですが、手紙はもうほとんど書かなくなっちゃいましたからねぇ。

＞今楽天にこうして日記を書いていて、その書いてある出来事を人に話す時、かいつまんで要約して話せるので、私も密かにそれが気に入っています。

いいですよね♪
自分も考えがまとまるし、周りにも何を言ってるのかが伝わりやすいし。素晴らしいわ、ほんと。
(2004年11月22日 07時01分15秒)

返事を書く

書くって凄く大事

Jenny_Christina さん

うんうん！書くって見せる見せないにしても凄く「癒し」になるんですよね～～。本当に書くって凄いですよね。思いついたら何の紙切れの端っことかにも書いちゃう。一回入学許可証に書こうとしてて止められました。無意識でしたねぇ。

でも夜って気分が高まってるせいか、sakuzoさんのおっしゃってる通り朝見るとかなり恥ずかしいんですよねぇ。私も最近は朝書いてます♪ (2004年11月22日 09時21分21秒)

返事を書く

Jenny_Christinaさん

楽天かぐやさん

Re:書くって凄く大事(11/21)

＞うんうん！書くって見せる見せないにしても凄く「癒し」になるんですよね～～。本当に書くって凄いですよね。思いついたら何の紙切れの端っことかにも書いちゃう。一回入学許可証に書こうとしてて止められました。無意識でしたねぇ。

あはは！

＞でも夜って気分が高まってるせいか、sakuzoさんのおっしゃってる通り朝見るとかなり恥ずかしいんですよねぇ。私も最近は朝書いてます♪

へぇぇぇぇ。私は朝書くものはあっさりし過ぎてる、と感じる。感情がほとばしる夜のもののほうがドラマチックで言いと感じてるのかも～～。でも確かに夜は感情的になりがち。どうしてなんでしょう？

(2004年11月22日 12時30分50秒)

返事を書く

Re:書くということ(11/21)

shaquill さん

自分を表現するって　人間の基本的欲求なんだろうね。だからそれを制限してた社会主義や共産主義は内側から壊れたのでしょう。私はカマ夫と遠距離恋愛の期間が長かったんだけど、メールがなかったらつらかっただろうなと思う。メールは身近に感じるからな。
でも　最近は書くことで新しいストレスができるってことも楽天で知った(笑）偏な書き込みで苦しんだり、わけのわからん攻撃を受けたりしてる人をいっぱい見てきたので。言葉は使いようですね。 (2004年11月22日 14時09分16秒)

返事を書く

shaquillさん

楽天かぐやさん

＞自分を表現するって　人間の基本的欲求なんだろう
ね。

本当にそう思います。

＞だからそれを制限してた社会主義や共産主義は内側から壊れたのでしょう。

なるほど～、そういう捉えかたがあるかぁ～。
個人としての責任感がなくなるから結局みんな怠け者になってしまって国の経済が機能しなくなるって論しか聞いたことなかったですねぇ。

＞私はカマ夫と遠距離恋愛の期間が長かったんだけど、メールがなかったらつらかっただろうなと思う。メールは身近に感じるからな。

なるほど。
メールのおかげで本当にいろんな人と連絡が気軽に取れるようになっていいですよね。
Shaqさんとカマ夫さんとの遠距離にもしっかり役立っていたとは！おりこうだっ。

私はAとは国内なので（しかも遠距離とは呼べないような・・・。日本だったらしっかりそういう距離だけどアメリカだと中距離範囲内かな？笑）携帯で好きなだけ電話かけまくってます。ぜいたくだぁ～。冬に私が一ヶ月ほど日本に帰ってしまう期間、どうなるんだろ、と今から不安。ま、多分大丈夫だけど・・・。

＞でも　最近は書くことで新しいストレスができるってことも楽天で知った(笑）偏な書き込みで苦しんだり、わけのわからん攻撃を受けたりしてる人をいっぱい見てきたので。言葉は使いようですね。

あぁ～、書いたことを公表してしまうとまた別の要素が出てきちゃうから。わけわからん妬みも多いし。ああいうの見てると恐くなっちゃう！

Shaquillさんもいつもいつも膨大な数のコメントに丁寧にお返事してて偉いなぁ～、と思ってます。私だったらとっくにギブアップしてそうだ。（笑）

(2004年11月22日 15時19分08秒)

返事を書く

Re:書くということ(11/21)

muski さん

私も書くことで癒されています。
中学生のころから少しずつ日記はつけてきて
ここ5年くらいはしっかり書くようにしてる。
楽天をやるようになってからは、自分の日記はサボってしまう日も多いけれど、腰を下ろして自分の気持ちを書きとめておいたりするだけで、
ストレス度が下がっていくような気がします。
(2004年11月22日 18時57分45秒)

返事を書く

muskiさん

楽天かぐやさん

＞私も書くことで癒されています。

書くことで癒されるから、書いてることがちょっと大げさに聞こえて、それをそのまま（客観的な）真実として受け止める読み手に戸惑うことはありませんか？私は過去の自分の心境を書いたのに現在形に取られて良心的なアドバイスを続々ともらったことがあって辟易したことがありました。（この場ではなかったけれど。）

＞中学生のころから少しずつ日記はつけてきて
＞ここ5年くらいはしっかり書くようにしてる。

すごいなぁ～。とても私には真似できません。

＞楽天をやるようになってからは、自分の日記はサボってしまう日も多いけれど、腰を下ろして自分の気持ちを書きとめておいたりするだけで、
＞ストレス度が下がっていくような気がします。

本当にそうですよね。
(2004年11月23日 17時30分19秒)

返事を書く

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