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2009年02月の記事
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２月の最終ラン
青梅マラソンの後、走っていないので２週間ぶりのランです。明日、昭和記念公園のリレーマラソンにでる会社の先輩の助っ人で少し走り、８日は立川・昭島マラソンが控えているのでここは、普通に多摩川で走る貴重な日です。朝起きるとなかなか寒そうです。少し風もあります。１１時に多摩川へ行くと走ってなかった事もあって、呼吸も苦しく体も重い最初の１ｋｍでした。調子の上がらないまま福生まで走り、折り返す頃やっと楽に走れるようになり、ペースを上げます。帰りはずっと向かい風を感じながら２０ｋｍ２時間を少し切って帰ってきました。明日リレーマラソンで２ｋｍを２本走り、昭和記念公園の中で１時間ぐらいジョギングをして、立川マラソンに向かいます。去年は途中でトイレに行くという失敗のレースです。スタート地点にトイレがないのが原因だったので、うまくやらなければ。
2009.02.28
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日本一辛い坦坦麺
すごいのができましたと後輩がいっているので、気になって行ってみました。中本に近い辛さだというのです。近所の万豚記に「日本一辛い坦坦麺」というメニューができたそうです。もともと四川を売りにしているのでマーボーとか坦坦麺のメニューは充実しています。僕はこの頃少し反省しているので、昔からの看板メニューの「豚ばら青菜チャーハン」を頼んで静観の構えです。大人になったでしょって、昨日もつけ麺なので少し麺にも飽きたのです。会社でとなりの席の”大佐”が、「日本一辛い坦坦麺」を頼みました。彼も昨夜酔った勢いで、「わいず」の辛味噌つけ麺を食べていて連投になります。僕の周りってこんな奴ばっかりです。すごいものが出てきました。スープは真っ赤で、唐辛子が恐ろしい量でのっかっています。赤いラー油が厚く覆い湯気がたっていません。見るからに辛そうですが、一口スープをなめさせてもらうとそれだけで汗が滴るのです。大佐君もよほど辛かったのか麺だけかろうじて食べて、下に沈んでいるおいしそうなひき肉や具はすべて残して、飽きちゃったと負け惜しみを言っていました。なかなか恐ろしい食べ物があるものです。来週挑戦することにします。
2009.02.27
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蔦八
大失敗です。同じミスを繰り返しました。先週、時計台に初めて行って坦坦つけ麺を食べて後悔したのに、同じことをすぐやっています。今日は、ちょっと前に小川町にできたラーメン屋に行くことにしました。そこで、なんと券売機でとろ肉カレーつけ麺を選んでしまったのです。なんでかって言うとご飯がついていたからなのです。初めての店の味も知らないのにカレーを頼めば、もう一度食べにくる必要があります。一緒に来た後輩は普通のつけ麺を頼み、魚粉の入った付け汁に満足していましたが、僕のつけ麺は、カレーが主役で全くスープの味がわかりません。ご飯がついていたのでスープに入れてオジヤにしたので、スープ割も分からずでした。自分がはずかしい。すぐにでもつけ麺を食べに行きます。ちなみに後輩は、店のお姉さんがきれいで感動していました。
2009.02.26
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ランニングシューズの選び方
今日、後輩と話しているとシューズの選び方に気になることがありました。靴がきついそうです。前にも書いたかもしれないけれど、シューズの注意点です。革靴はゆとりを持って作るので足のサイズよりも大きく作っています。ランニングシューズは逆に足にぴったりのサイズで作ります。革靴とランニングシューズは、同じ２６でもサイズが違うのです。革靴と同じサイズでランニングシューズを選ぶと必ず小さいのです。基本は足の実寸に１ｃｍから１．５ｃｍ大きいものを選びます。僕は２４．３ｃｍなのでいつも２５．５ｃｍの靴を選びます。ちなみに革靴は２４ｃｍです。横幅は緩いと足がぶれるので豆ができやすいので気をつけましょう。シューズを買い替えるタイミングもよく聞かれますが、そこの半分のラバーがなくなったところで換えます。ちなみに軽さが話題になりますが、軽いシューズはかかとが薄くてばねが効かず、重いシューズはかかとが厚くばねが効くのです。僕のレベルだと踵の厚い２５０ｇから３００ｇで踵に衝撃が来ないスプリングの効いてるものを選びます。マラソン３時間ぐらいになると底の薄い軽量シューズを選ぶでしょう。軽さを気にせず、底の厚いもので一万円ぐらいのものを選ぶと外れません。定価８０００円以下だといろいろと性能的に良くないようですが、その良さをわかるにはまだまだ僕も走り足りてはいません。でも通気や機能は明らかにその値段が境目です。いまだにどのメーカーのどのシューズがどういいのかは、あまり分かってはいないのです。アジダス、ナイキ、アシックスなどはきましたが、僕にとってのトラブルが少なかったのはサッカニーでした。まあ難しいので複数履き比べなければわかるものではありません。
2009.02.25
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トライアングル
実はトライアングルにはまっています。江口洋介と広末のドラマです。毎日遅くておまけに酒飲みのくせに何で連続ドラマにはまれるの？って感じですが、結構見ているテレビドラマは多いのです。今だとトライアングルのほかに銭ゲバにはまっているし、近いところではルーキーズとか流星の絆とかは欠かさず見ていました。番組改編期の１回目の放送を見て面白くて見続けるパターンが普通ですが、トライアングルは２回目からでした。２回目あたりは初回のことをかなり盛り込むことにも救われました。しかもその後も見逃したりしたものをたまたま家族が録画してあったりとピンチの連続でした。結果見逃して説明してもらうこともしばしばで、うるさくて嫌がられてはいます。犯人探しで、どんどん人間関係が明らかになって、テンポがあってどんでん返しがあってと人気ドラマの要素が備わっています。しばらく火曜は飲みに行けません。
2009.02.24
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高はしの中華そば
飯田橋です。つじ田ができました。青葉と大勝軒もあります。毎日ラーメンを食べているにも関わらず、選択肢がラーメンなのが恥ずかしい。高はしに行ってきました。飯田橋でもともと一番混んでいたのは高はしでした。８人しか入れないカウンターに肘が触る距離で座らされます。おいしい店なのに条件は最悪でした。久しぶりに行くと昼時を避けたこともあって、間を開けて座らせてくれます。座る場所は決められていますが・・・。あいかわらず無化調なスープは、少し塩を感じるけれど主張はなく、素敵な薄味コンソメみたいですが、脂が強いのが特徴で最後まで熱く感じます。薄味のスープは麺と絡むと主張します。今回大盛りの存在を知りました。大盛りをつくったり、詰め込むのをやめたり、時代に合わせてきたようです。夜の部につけ麺があるのも驚きです。チェンジでしょうか？
2009.02.23
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佐世保バーガー
少し前から佐世保バーガーが気になっていて、パン嫌いなくせに食べたくてしょうがなかったのです。代々木駅のそばや確か中野駅の看板などで見たのがきっかけです。値段の高い大きいハンバーガーだと認識していました。今日やっと食べれる機会に恵まれました。注文を聞いてから作るので５分ぐらいかかります。後ろのお兄さんがトマト抜きを注文していましたが、断られていました。レタスと玉ねぎの上にトマトをのっけて、目玉焼きとハンバーグとベーコンがさらにのります。パンにはゴマがふんだんについています。何しろでかくて口を開いても届かないぐらいです。下のほうを食べたり上のほうを食べたり、押えて全部食べてみたりしました。やっと食べれて満足でしたが、ハンバーガーってすぐに食べ終わるのが高級でも普通でも一緒です。もう少し長く楽しみたかったのでした。
2009.02.22
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今日もラーメン
いい加減にラーメンにも飽きています。 今日は二次会でいろんな店が混んでいて、しょうがなくそこにあったどさんこに先輩か入った時から嫌な予感がありました。 餃子とか一通りつまみを頼んだ後にやっぱりラーメンです。 味噌カレーラーメンの岩のりトッピングを頼みました。 久しぶりに咳をするにも苦しい状態になりました。 まだまだ体重がふえそうです。
2009.02.21
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斑鳩
九段下と言えば斑鳩(いかるが）があります。いつも行列しているので、通り過ぎてしまいます。そんなわけで開店してから３回ぐらいしか行った記憶がありませんが、実は開店したばかりの頃に食べています。確かアパレルメーカーの外食部門でできた店で丁寧ではありますが、インパクトはない感じでした。今日はお昼を食べられず、４時ごろ九段下で打合せをしていたので、思い出して行ってみました。ここもメニューが多く悩みますが、和風豚骨を頼みました。予想通りに豚骨と魚介のだしが調和して主張しあわず上品です。つじ田や北かまよりは三四郎に近いものです。ただここの細いストレートな麺はスープによく絡むのでした。どちらかというとここも近くに来なければ別にいいかなというところ。ちょっと油そばにはひかれていますが・・・。今週はこれで４杯目。正直に話すとライスもつけてしまいました。４時なのに。
2009.02.20
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時計台
時計台に初めていってみました。北海道ラーメンの店です。券売機のメニューが多くて、どれを頼んでいいか悩みます。。北海道の店なので普通なら味噌を頼むのかな？または券売機の一番上の左が一押しだとラーメン評論家の人がこの前話していたのでそれを選ぶのが、はずれない選択なのかもしれません。それでもなぜか、つけめんが食べたくて、探していると、タンタンつけ麺があり、他に見あたらないので頼んでみました。坦々麺としてはおいしかったのですが、よくよく考えればせっかく有名な北海道ラーメンの店に来たのに、本来のこの店の味が全くわかりません。なぜかというと辛いメニューはそれ自体が強くて特別で、特に坦坦麺はごまの味が中心です。この店本来のスープを全く変えてしまうのです。味噌か醤油を食べればよかった・・・。今週も三回目のラーメンです。マラソンの後なのに２ｋｍ太りました。走ってなければ、大変なことになっています。
2009.02.19
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本日エイトの日
毎月８のつく日は、エイト感謝デーです。８日・１８日・２８日になると味噌らーめんが３５０円になるのです。この日になると靖国通りの店の前には行列ができます。それでも僕はもう１０年以上行ったこともなく、味も忘れています。まあ僕の中では安くても並ぶほどの店ではないので、食べるチャンスはなかったのです。昼を食べ損ねて、ウロウロしようと思っていた時にエイトの日を思い出し行ってみました。味噌がウリですが塩ラーメンの大盛りを頼みました。一回りでかい器が、ばか丸出しです。具が少ないのはサービスデーだからでしょうか？塩の味だけが目立つスープで珍しく残しましたが、大盛りでも４８０円なので文句も言えません。安くいっぱい食べたいときとかお勧めですが、僕はもういいかなという感じでした。
2009.02.18
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レミーマルタン
ブランデーって聞かない言葉になりました。どこに行ったって飲む人はいません。僕の子供のころは、「ブランデー水で割ったらアメリカン」というＣＭがはやりました。４０度のアルコールを手で温めるように飲むようです。家にブランデーがあることは知っていましたが、ずっと手を着けずにきました。どうやら父が入院しているときに、掃除で見つけて持ってきていたようです。年末のワインのように品質が変わっているといやなので開けてみました。かなり素敵な味でＧＯＯＤです。焼酎のロックグラスで飲むことは辛いのですが、味はブランデーグラスと変わりないはずです。レミーマルタンＶＳＯＰってどのくらいするのでしょうか？あまりにおいしくて今日もコップ３杯飲んでしまいました。数え方が庶民ですいません。
2009.02.17
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青梅の後遺症
スプレーなどは昨日やっていたのですが、やはりかなりな筋肉痛です。階段を降りるときや坂道はゆっくりとしか歩けないのです。不思議なもので練習と違って１ランク上の走りをしているようで、かなりなダメージです。胸の出血も昨日はひどく、恥ずかしいほどＴシャツが赤く染まっていたのですが、今日も胸は痛み、まだかさぶたになっていないようです。こんな状況に追い打ちをかけるように今日本格的な花粉症の症状がでました。目がかゆくて擦りまくり、目薬を何回も差していたのです。今週は満身創痍のようです。
2009.02.16
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青梅マラソン、完走しました。
東京マラソン以来の大きい大会です。当然今年のメーンイベントです。１１時５０分のスタートは、いつものアウェーとは違い、ホームの感覚です。西立川から青梅線に乗ると、ランナーばかりです。最初からタイツと半袖シャツと帽子の走る格好の人まで電車にいます。みんな河辺でおりますがホームが混んでいて降りるスペースもなく、大変な騒ぎです。この町すべてがランナーで埋め尽くされているのです。公園や駐車場に荷物を置いて着替える人がいっぱいいます。異様な光景でした。指定の更衣所に小さな隙間をやっと見つけて荷物を置いてスタートラインにつきました。不思議に力みもなく自然体です。北京オリンピック銅メダリストの朝原がスターターです。５００ｍ以上向こうにいるようです。写メ渋滞もあってスタートラインまで５分かかり、更に立ち止まったり歩いたりと、青梅マラソンは最初から最後まで人・人・人です。かなりぶつけられましたが、熱くもならず流す余裕がありました。むしろ敵は暑さでした。最初の５ｋｍを２８分かかりましたが、１０ｋｍのボランティアの給水まで水を飲めなかったのもきつかった。折り返しまでは上ったり、下ったりが気になりませんでしたが、帰りは大変でした。２２ｋｍからの長い上りは足が止まり、歩きそうになります。２５ｋｍからは足を出すのも辛く、青梅マラソン恐るべしでした。何回も歩いてしまいそうになりながら、こらえて２時間４６分４８秒。暑さといい、高低差といい、人混みといい、かなりの辛さでした。ずっと続く沿道の人の応援に元気づけられて完走できたような感じです。来年も出場します。
2009.02.15
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青梅マラソンスタート直前
もうすぐスタートです。 駅から受付から荷物置場から凄い混雑でしたが、何とかここまでたどり着きました。 トイレも行けたし上出来です。 さあ、がんばるぞ。
2009.02.15
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明日は青梅マラソンです。
やっと青梅を走れます。去年もエントリーしていましたが、大雪が降り中止になりました。中止だと思いつつも、用意をしてスノトレをはいて会場まで行ったのでした。そんなわけで今年の大会を首を長くしてまっていたのです。幸い明日は、いい天気になりそうで むしろ暑くなりすぎそうです。防寒のスタイルのつもりだったのが、半袖にするか長袖にするかで悩んでいます。花粉症ででる鼻水を拭くために便利な手袋も、できなさそうで困ります。それでもいい天気の中を沿道の声援の中を走れるのでとっても楽しみです。あとはゆっくりと眠れるかどうかだけ。だいぶ大会にも慣れたので、遠足前の子供のようなことはありません。リラックスしてゆっくりと楽しそうに完走してきます。
2009.02.14
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一週間の最後は締めのそば
普段パワフルに食べたい時には、そばってあまり話題になりません。夏の暑いときとか、食欲の落ちた時に食べに行く程度です。昔は二日酔いの時に食べていましたが、カレーのほうが二日酔いには効きます。それで近頃はめっきり食べる回数が減りました。つけ麺ブームもそば離れの遠因になっているかも。そんなわけで昼食べれないし、おやつの立ち食いにもいかないので、食べたくなると蕎麦屋に飲みに行くのです。カロリーも低いので、締めのラーメンより罪悪感がないのも素敵です。最後にそばを頼んでつるつるっと粋にすすって、そば湯を飲んで帰ります。結局、今週もいっぱい飲んで、いっぱい食べてしまいました。
2009.02.13
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青葉です
御徒町に昼時にいると、何日続けて食べていようが、ラーメン横丁に足が向きます。やはり中本に行きたいわけですが、営業という立場があるので昼間はあまりお勧めできません。会社で隣の席の大佐君は中本大好きで、隠れて一人で行っても体中から中本の匂いが染み出てきます。もちろん口を開けば、どんなにケアしていても回りは気づきます。今日の１１時半は５人しか並んでいないと言う絶妙のタイミングでしたが、大人の僕は泣く泣く前を素通りして、座れる青葉に入りました。久しぶりの青葉の中華そばです。何年も食べていません。スープを飲むと魚と豚骨が見事に融合してでしゃばりません。麺はつるつるの細いやつです。見事なまでにクセがなく、完成度の高い中華そばです。中本のことばかり考えている自分が、とても恥ずかしくなる味でした。バランスよく、いろいろ食べないと駄目ですね。
2009.02.12
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寿司食べ放題
会社の近くの和食の店が２周年にあたり、寿司食べ放題を今週やっています。先週から話題でしたが、いってみました。先にお金を払い、お皿をもらいカウンターに並ぶ寿司を取って、席に着きます。なくなるとまた皿を持ってとりにいきます。意地汚い僕はとりあえず皿いっぱいに寿司を取ってきました。から揚げがおいてあったり、シャリが大きく握ってあるのは、店の作戦でしょうか？一回おかわりにたちましたが、そんなに食べれるわけではありません。ちなみにこの店は普段もご飯・味噌汁のおかわり自由、ひじきやおしんこなどが食べ放題です。つまり今回の食べ放題でなくても、お腹いっぱいになるのはいっしょです。わざわざ混んでる今週行く必要があるのか、少し疑問でした。そういえば女性が多いのはなぜでしょう？普段大盛とかおかわりとか言わないので、こういう時が恥ずかしくなくたくさん食べれてチャンスなのかしら？
2009.02.11
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締めのらーめん
この頃はなんとか飲んだ後のラーメン屋を我慢したり、しなかったりと苦労していますが、メニューに締めのラーメンやそばがあると困ります。どうしても最後の注文にラーメンを入れてしまうわけです。半分くらいのちょうどいい量の店もあれば、本格的ないい味の店もあるのです。当然僕は頼んでしまいます。本格的な味噌ラーメンしかなく頼んでしまいました。バターまで載っているいい味でした。青梅まであと５日。
2009.02.10
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山嵐のスーラーつけめん
たまにお昼に会社のそばから離れるとついついラーメン屋を探してしまいます。普段行かない場所の有名店は魅力的です。今日はお昼に六本木１丁目で打合せがあったので、前から気になっていた山嵐に行って見ました。カウンターだけの店ですが、メニューが多くて注文を悩んでしまいます。そんな時はだいたいノーマルなラーメンですが、何系かもわからなかったのもあって、スーラーつけめんを頼みました。ピリ辛メニューで温泉玉子とひき肉がスープに入っています。極太麺の上には白い塊が載っていたので店主に聞くと、自家製のゴマ豆腐という返事。スープを少し飲むと魚のダシを最初に感じますが、その後はピリ辛が中心であまりでしゃばらず普通のげんこつとチキンベースです。しつこくて油の強いスープに豆腐がさっぱりとしてなかなか合っています。らーめんなども魅力的ですが、遠いのでいつ食べれるのやら。ちなみに昨日は昼味噌らーめんで夜もそのスープが残っていたので、同じラーメンを食べています。こんな食生活でいいのだろうか？
2009.02.09
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仮想青梅マラソン
朝からすごい風です。寒そうです。こんな時は外に出て走り出すまで、憂鬱なものです。午後から用事があったので朝早くから多摩川にでかけました。風の影響を受けない残堀川コースも考えましたが、そんな軟弱なことでは青梅はゴールできません。北から向かい風は仮想青梅マラソンという設定にぴったりです。帽子が飛びそうになりながら、福生まで走りました。こんな時帰りは追い風だと安心していると、横から来たりして結局いつも風に抵抗しながら走ってたりします。最後にダッシュも入れて今日も２０ｋｍ。昨日痛めた左足アキレス腱が少し痛みますが、１週間休養をとれば治るでしょう。来週は青梅マラソンです。
2009.02.08
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青梅まで１週間
先週忙しく走れませんでした。体重が増え、お腹もでっぱってきたようです。青梅まで１週間なので少し焦っています。いい天気で風もなくベストな朝です。ここ１週間妙に鼻がつまり、夜中に目が覚めたりするのでどうやら花粉症にすでになっているようです。どうしようか悩んでいると去年見つけた新兵器の存在を思い出しました。花粉レスキューという耳たぶの後ろに張る丸いシールです。花粉舞い散る奥多摩方向に向かい、シールを張って多摩川を走りました。寒さで鼻が出た以外は快調で、やはり効いています。少し気温もあがり暑いくらいです。体重が重くなったおかげで少しアキレス腱に痛みがでたり、へとへとで帰ってきましたが、花粉には耐えられました。２０ｋｍ、２時間。明日も走って１週間休んで青梅に向かいます。
2009.02.07
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ローソンのくじ
仕事から遅く帰ったりする時に近所のﾛｰｿﾝでお酒を買うことがあります｡そこで酒だけで済ます予定が､余計なつまみを買い込んだりするわけです｡だいたい揚げ物しか売っていないので､ｶﾛﾘｰの高いものになります｡から揚げｸﾝが安かったりすると必ず買います｡昨夜はﾄﾞﾗｺﾞﾝﾎﾞｰﾙZの特別ﾊﾞｰｼﾞｮﾝ包装で､ｴﾋﾞﾁﾘ味が売っていました｡ちょっと食べたくなってﾋﾞｰﾙのお供に買ってしまいました｡店員さんが｢くじを引いてください｣と箱を差し出してくれたので､中に手を入れてひくと､｢当たり｣でした｡210円のから揚げを買って､ｶｯﾌﾟｽｰﾌﾟをもらいました｡物をもらったことよりも､当たったという事実がうれしくて､なぜかとてもうれしかったのです｡
2009.02.06
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ホラー
会社の帰りです。左手で吊革につかまり少しボーっとしていました。右の吊革に誰かが捕まったようです。頭に腕が振れたりして嫌な感じです。振り向いてみました。誰もいません。混んだ電車の中です。暗い窓ガラスを見てみました。僕の肩から手が伸びて、吊皮をつかんでいますが、人はいないのです。背筋がぞーとしたけれど勇気を振り絞って後ろをもう一度向いてみました。僕の肩ぐらいのおばあさんでした。サングラスをしてちょっと微妙な人でしたが、確認できてよかった・・・・・。
2009.02.05
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星の砂
年末に机を整理したときに、ずいぶん昔に行った沖縄の星の砂がでてきました。小さい瓶詰めで、１個５０円くらいだったような気がします。お土産屋で買うとビンの中に船などが入っていたりして、おしゃれで高いのですが、シンプルな奴を国際通りで購入して、東京に持ち帰りお土産にしました。綺麗な砂が沖縄にはあるもんだなとその時から思っていたのでした。縁起物のように机に置いておきましたが、今日になって妙に気になり調べてみました。有孔虫の殻の残骸だそうです。びっくりしました。知らないことや勘違いしていることって、この年になってもあるものです。僕だけかなあ。それにしてもせこいお土産です。
2009.02.04
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ルードメールのドライカレー＆オムレツ
先月は１週間に５回もらーめんを食べた週がありましたが、今週は昨日・今日とカレーです。なぜか体調がすきっとせず、カレーが一番食べやすいのです。昨日は共栄堂でいい汗かいてきましたので、今日は神田のルードメールにしました。オムレツが載っているドライカレーを頼みます。ドライカレーといっても普通のライスにキーマカレーに見えます。たいめい軒みたいに真ん中にナイフをいれて、オムレツを広げて見ます。オムレツとコクのあるカレーが混ざってマイルドな辛さにかわるのです。カレーとしてもおいしいけれど洋食屋としてもいい店で、メンチカツなんてメニューにもひかれますが、ちょっと高くて手がでません。スパイシーなインドカレーやスープカレーが比較的多いので、欧風はたまに食べるととても新鮮です。その中でもピカイチだな。
2009.02.03
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浅間山の噴火
朝起きるとベランダが砂で汚れています。最初、昨日の強風で砂埃がひどかったのかと思っていました。会社へ行こうとマンションの階段から駐車場を見ると、車が白く汚れています。なんだこれは？というぐらいです。黄砂が飛んだときも汚れましたが、これほどではありません。今朝、浅間山の噴火のニュースが流れていましたが、他人事ではなかったのです。軽井沢の向こうからこんなにたくさんの火山灰が飛んできたのでした。軽い噴火でこんなものなので、実際にすごい噴火があれば大変なことになるのでしょう。
2009.02.02
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２回目のキノコ栽培
キノコを栽培して収穫したあと、２回目にチャレンジしていました。１回目の後、水に一晩漬けておくとまた芽を出すそうで楽しみに毎日水をあげていたのです。１０日ぐらいたって小さいキノコみたいなのが二つ出ました。毎日水をあげて観察しているとどんどんでかくなります。前回ぐらいの直径１０ｃｍを超えて食べようとしていましたが、毎日遅くてなかなか食べられません。キノコの端っこの丸まっている部分がいつのまにか伸びて直径２０ｃｍを超えてしまいました。どこまででかくなるか見てみたい気持ちもありましたが、収穫しました。それにしても恐ろしい成長力です。最後はパンケーキみたいでした。
2009.02.01
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