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2009年09月の記事
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アンセリン
僕が通風かもしれないという話を職場でしていたら、この頃「アンセリン」というのが良いらしいと教えてもらいました。９月から各社で健康食品として商品化されているようです。マグロや鰹の筋肉に含まれるペプチドでアミノ酸の仲間ですが、当初は疲労回復薬でした。それが研究により尿酸値を降下させることがわかり、尿酸の生成を抑え、尿酸の排出も助けるようです。もちろん薬ほど利くわけではありませんが、気になって買ってきました。「アンセリン粉末緑茶」お湯でも水でも溶けるそうで簡単です。医者でその話をしたら無駄なことにお金を使うなと言われましたが、さてさてどちらが正しいのかは１ヵ月後の血液検査の数値が証明してくれるでしょう。予想より下がっていればアンセリンのおかげかも。ちなみに尿酸値の薬は３年続けなさいと今日言われました・・・。
2009.09.30
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岩の湯
岩原にスキーに行った時に寄る温泉が、”岩の湯”です。越後湯沢のインターに向かう途中の魚野川の橋の手前を入っていきます。こじんまりとした小さな浴場ですが、湯船に入って窓の外を眺めると雪が積もった山の斜面が目の前にあります。温泉としての効能はあまり感じさせませんが、ほっとする時間を与えてくれるところです。料金も４００円と東京の銭湯よりも安く、しかもボディソープもシャンプーもついています。ハーフマラソンの参加賞に湯沢の浴場券がついていたので今回は緑のパノラマを堪能してきました。
2009.09.29
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函館塩ラーメン
函館旅行のお土産にインスタントラーメンをもらいました。ご当地のラーメンはとてもうれしいお土産でインスタントとはいえ、すぐにでも食べたくなります。北海道といえば、札幌の味噌、旭川の醤油と並んで函館の塩ということになりますが、１番地味で東京に進出していないのが、塩です。札幌味噌が食べたくなったら、あそこに行こうとか、旭川ラーメンなら旭王や旭龍など旭のついた店もかなり東京に来ています。だいたいお店に入って、味噌・醤油・塩と分かれていればだいたい北海道系です。函館塩だけがちょっと特別で、有名店がすぐに浮かびません。そんな訳ですぐに作って食べてみました。作り始めて具が葱しかないことに気づきましたが、そんなことはいつものことです。細い麺と透明度の高いスープはさっぱりとした函館塩ラーメンでした。ちょっとお湯が多すぎたかも・・・。
2009.09.28
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越後湯沢秋桜ハーフマラソン
朝から絶好調です。二日酔いでもなく、お腹の調子も良く、睡眠もたっぷり、水もこまめに補給してきて、もう言い訳はできません。しかも快晴で、１時間４５分くらいはでるなという感じです。甘かった・・・。スタートして岩原のゲレンデのそばから山の奥地に向かうと上り坂です。急になったり、コーナーが続いたり、だらだらと登ったりと、何とこれが６ｋｍ続きました。もう峠道を山ひとつ登りきる感じです。何度も歩こうと思いましたし、もちろん歩き始めた人も出てきます。１ｋｍ５分の予定が６分以上かかっていました。登りきると今度は一気に６ｋｍの下り坂です。こちらもブレーキが利かないくらい急になったり、だらだらと長く下がったり。スピードが出れば膝がやられるか、後半持たなくなりそうな勢いでした。そして街中に入っていきます。だらだらと下っていきます。この時すでに嫌な感じがしています。だって下がれば上がるのですから。そしてやっぱり新幹線の下をくぐる前の急な坂道。何人もが歩いていました。そのあとも登ったり降りたりの温泉街から立体交差、そして１８ｋｍからのだらだらの上り坂。この辺も何度も歩きたい誘惑に駆られました。ゴールの運動場のそばに来てやっと下り。止まっていた足にちょっとだけ元気が戻ります。死に物狂いのゴールは１時間５６分２２秒（ネット１時間５５分５６秒）いつもより全然遅いのですが、こんな厳しいコース走ったことがありません。最初から最後まで登ったり下がったり、やっぱり雪国は山なのです。一度も歩かず完走はとても自信になりました。上武大学駅伝の人も参加していましたが、箱根の５区の登りのつらさが少しわかった気がします。
2009.09.27
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うどんすき＠ 森滝
ハーフマラソンの前日です。大人が集まればだいたいお酒を飲まないはずがありません。二日酔いや下痢になればマラソンどころではありません。どうしても酔い潰れないためにはどうしよう？お酒もおいしいけど、料理もおいしくてすぐにお腹いっぱいになる店に行こう！というわけで越後湯沢の森滝に行ってきました。かなり久しぶりです。ビールの飲めない僕はとりあえず「 八海山 」。そしてやっぱりここは「 舞茸の天ぷら 」からっと揚がって香ばしくて、おまけに安くて量が多くて、最高です。そして「岩魚の刺身」日本酒が進みます。痛風の発作が明日でないか少し心配になってきます。そしてメインは「うどんすき」この鍋の中身を食べてから更に「うどん」「雑炊」と汁を足してもらいながら食べ続けます。１時間もしないうちに、満腹でお酒も飲めなくなっていました。明日は絶好調になりそうです。
2009.09.26
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ハンブルグステーキ
いつも新宿あたりにいると中本だ桂花だとかラーメンの話になりますが、今週は体の状況もあり控えねばなりません。たまたま「つばめグリル」がそばにあったので行ってきました。いろんな洋食のメニューがありますが、ここはやっぱり「つばめ風ハンブルグステーキ」。熱い鉄板にアルミホイールが乗っかって運ばれてきます。これをナイフで真中から切ってハンバーグと御対面です。アルミホイールで蒸されたハンバーグにビーフシチューがのっかっています。ちょっと味が濃すぎる気もしますが、ご飯といっしょに食べると良い感じ。でかいじゃがいももほくほくさくさくでビールがほしくなります。たまに食べたくなる店です。今週はついにらーめんやカレーを控えることができました。何年ぶりの快挙でしょう？でも夜の晩酌を止めていないので無意味だという説もありますが、気は心です。
2009.09.25
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御朱印ラン
神社用の御朱印帳も手に入れたので、多摩地区の神社を回りたいところです。今週のハーフマラソンの完走も祈願したいし、現在抱えている問題に相対するパワーも与えてほしいところなので、御朱印を目的のジョギングに行くことにしました。最初は拝島大師です。多摩川を上流に５ｋｍほど走り、街にもどります。奥多摩街道まで戻ると鳥居が見えました。日吉神社と書いてあります。なんで「拝島大師」ではないのか考えながら進むと右のほうに拝島大師があります。大失敗でした。神社用の御朱印帳を持ってきていますが、ここで初めて拝島大師がお寺だと気付いたのです。そんなわけで拝島大師はまたの機会にして、日吉神社を参拝することにしました。ここは実際に書いてはくれず、印刷したものに日付のみ記入して渡されます。金額も決まっていないので、統一的に３００円を支払わせていただきました。次の目標は立川の鎮座「諏訪神社」です。７ｋｍほど戻ることになります。広い境内に入るとなぜか落ち着きます。お参りをして社務所で御朱印をもらいました。汗だくのジョギング親父がいきなりきたので、どう思われたか気になるところですが、巫女さんが丁寧に書いてくれました。何故かとても来てよかったなと思いながら、しばし佇んでから走って帰ってきました。日本全国を走りながら神社参りをしている人に勘違いされたかもしれませんが、とりあえず気持ちが元気になった気がします。今週もがんばれそうです。
2009.09.24
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２冊目の御朱印帳
御朱印集めを始めてしまうと次から次へとほしくなります。でもスタンプ集めとは違い、自分の信仰心とかお参りの延長線上で集まるお守り的な位置づけなので、その辺もわきまえなければいけません。いろんな方の御朱印のブログとか見てみると、御朱印帳自体を集めている方は数も多いのであまりいらっしゃらないようですが、地域ごととか寺と神社に分けて御朱印帳をもっているようです。そうなると高尾山の御朱印帳にはやはり寺を集めたいので、どうしても神社の御朱印帳がほしくなりました。何冊も買う気はないので納得のいく神社のものを手に入れる必要があります。明治神宮に行ってきました。パワースポットとしても気に入っているし、若いころは必ず元旦に行っていたものです。ビニールカバーの付いたしゃれた御朱印帳ですが、最初から記入され朱印を押されたものを売っていて、日付を後から記入するだけでした。さすがは日本一の参拝者数を誇る神社です。この御朱印帳をいつも鞄に入れて持ち歩くことになります。
2009.09.23
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読売ジャイアンツ
久しぶりに野球観戦に行ってきました。巨人ー中日戦です。いい加減なのか適当なのか、ここ数年はセリーグは巨人ファンです。父は最初アンチ巨人で、長嶋が監督になってから巨人ファンでした。僕ももともとヤクルトが好きで、ファンクラブにも入っていた時期がありますが、広岡監督の退団とともに西武ファンになり、息子が野球を始め、松井や清原が活躍しているころ東京ドームに何回か家族で行ったころから、どちらかというと巨人かなというレベルです。熱狂的なファンでなくなるのと並行して興味も薄らいだようだす。たまに行く程度のファンなので選手の名前もあまりわかりません。小笠原、阿部、谷、ラミレスあたりと近頃人気の坂本ぐらいまで。中日に至っては監督と谷繁しか知りませんでした。ヤクルトのニュースが見たくて毎朝サンスポを買っていたことがあったなんて信じられません。それでもライブはやっぱり面白くて、最後まで楽しめました。ＨＲでオレンジのタオルを振り回したり、ファールボールが飛んできそうでどきどきしたり。２－０、明日にも優勝が決まりそうです。
2009.09.22
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高幡不動尊
御朱印帳を手に入れたので、早く次の御朱印がほしくてしょうがありません。家から近くて有名なところといえば、高幡不動尊です。大学も近かったにも関わらずお参りした記憶がありません。いろいろ調べると自分に合った「火」のパワースポットとして高幡不動尊の名前がでてきます。行ってきました。遠くからでも五重塔が目立ちます。重要文化財も多く、見どころたっぷりの御寺でした。もちろん御朱印ももらいました。
2009.09.21
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大会まで１週間
いよいよ１週間後が今シーズンの幕開けになるハーフマラソンです。そんな大切な９月なのにまだ２５ｋｍしか走っていません。おまけに痛風まで発症しているのです。最悪な状態で臨まないように、納得できる練習をしなければなりません。気合いで８時半から多摩川に向かいました。澄み切ったいいお天気ですが、北からの風が強く吹いてきます。風に向かって福生に向かいました。折り返しまでの１０ｋｍを１ｋｍ６分で進み、痛風対策でなるべく水飲み場で給水していきます。ヒガンバナがどこもかしこも満開で目を奪われます。帰りは更にピッチを上げて１ｋｍを５分３０秒できっちり帰ってきました。まだレースペースの１ｋｍ５分で走れませんが、周りに人がいないので大会になれば変われそうです。とりあえずの２０ｋｍ。明日も走りこみます。
2009.09.20
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羽田空港＠シルバーウィーク
シルバーウィーク初日です。先週から親戚が来ていて今日の１２時半の飛行機を予約しています。最初聞いたときにどうしようかと思いました。羽田空港の駐車場も連休は混みますが、駐車場までたどり着けなかったことも過去にあります。首都高もどんなふうになるか予想もつきません。飛行機の時間から４時間前に家を出ました。ちなみに順調なら１時間ちょっとで着きます。国立インターを入ると調布まで４０分、高井戸まで９０分、新宿まで１００分。これを普段に訳すると調布まで１０分、高井戸まで２０分、新宿まで３０分です。乗る前の一般道には調布まで１０ｋｍ渋滞としか書かれていませんでした。ところが渋滞は調布まででいらいらしたのも終わり、ほとんど普段の延長程度の車の量です。１時間４０分で着いたのでした。予想外の時間ができたので、展望台に上りました。第２ターミナルもできて巨大化していますね。生の飛行機の音もすごいものです。ところが帰りは更に時間がかかったのでした。シルバーウィークという言いかたが何なのかという質問がよくあります。ゴールデンウィークに対してというのと、敬老の日が入っているからというのとどちらなのでしょうか？
2009.09.19
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ワーカーズ フェアビンデン
通風の薬を飲み始めてから、昨日今日とフェアビンデンで昼食をとっています。「おかあさんにおまかせ弁当」なのでメニューは毎日変わりますが１種類です。入って座って、何も頼まないのにランチがでてきます。すべて国産の食材で、健康と安心にこだわっているようです。昨日は国産牛の肉じゃが。紫米と発芽玄米のブレンドがめずらしく食欲をそそります。ひとつひとつの食材をいろんな地域から取り寄せています。今日は豚肉カツ弁当。ソースを国産野菜から作り、しかもカラメル抜きというこだわり。これで６００円。なかなか腹持ちもよく、気に入っています。いつまでもつか、ラーメン・カレー抜きの生活。
2009.09.18
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痛風の食事
いつのまにか痛風患者になってしまいました。病院では当然プリン体の多い食べ物への注意を促してくれます。ビールが悪いということや、ホルモン・もつが駄目ということは有名です。ところがそのあとに続くのは、肉よりも魚でした。お寿司のネタはほとんど危険です。いわしだってさんまだって危険なのです。でもそんなこと言ったら何も食べれません。そういうわけで自分なりのガイドラインを考えてみました。体を酸性からアルカリ性に近づける。これは野菜や牛乳を意識してとることによって達成できるでしょう。ビールを飲まない。これは、プリン体の少ない発泡酒や焼酎に切り替えてみれば少しは改善するはずですが、アルコールは肝臓でプリン体を作ってしまうのであまり意味はなさそうです。まあ気は心です。水をいっぱい飲む。３リットルが目安だそうですが、何しろ体の中の尿酸を体外に出すためには、いっぱいおしっこをするしかないようです。そんなところから頑張ろうとは思っています。
2009.09.17
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玉砂利
鹿児島の親戚が来たので、どこに連れて行こうか悩んで多摩御陵にいってきました。僕自身も２回目です。いちばん身近な昭和天皇夫妻、大正天皇夫妻が眠る墓地です。この広大な敷地の通路にはすべて玉砂利がひかれています。歩きづらくてたまりません。東京では明治神宮も参道が玉砂利ですが、かなり通行料が多くて削れてまだ少し歩きやすいのですが、ここはあまり参拝者もこないのか、大きい角ばった石ばかりです。玉砂利はもともと神聖なもので、真中は神様の歩くところなので、参拝者は歩いてはいけません。まあ中へ行けばいくほど歩きづらいのです。玉砂利を踏むとなぜか皆言葉少なく、神聖な気持ちになるのもパワースポットにはあっています。それにしても、ここは趣があって心を穏やかにしてくれてすばらしい場所です。
2009.09.16
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７・８
ウルトラマンの故郷Ｍ７８星雲の話ではありません。今日病院で血液検査を聞くと、尿酸値が「７・８」だったのです。７以上になると痛風の発作の可能性があり、危険な数字です。先生はあっさりと「痛風だね」と診断を下しました。「サロベールという薬を２週間飲んでみて様子をみましょう。」いよいよ薬漬けの人生になるのでしょうか？発作もまだなのに、痛風といわれ少しショックでした。それでも軽い異常で気付いて薬で抑えられるだけラッキーだったのかも。プリン体を抑え薬なしの生活に戻れるかは、酒にかかっていますが、マラソンで汗をかきトイレに行かないのも血液中の水分が減り尿酸値を上昇させてまずいようです。酒とマラソンの両方を奪われると何の楽しみもなくなります。シーズンを前にテンションは下がりっぱなしです。
2009.09.15
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虫歯の治療
歯医者に行ってみたら予想外の場所に虫歯が見つかりました。上の前歯です。もっとも目立っているこの場所に、なんで虫歯があるのか納得できませんが、なにしろ今日は治療です。歯科衛生士の方に、まだ小さいので麻酔を使わなくても平気かもしれないがどうしますか？と聞かれます。麻酔は痛いし体にも悪そうなのでなければないほうがいいのですが、いきなり神経に触られるパターンもありそうで悩ましいのですが、なしでとお願いしました。痛かったら手を上げてくださいね。余計に緊張します。先生が来て削り始めると、体が硬直していきます。やはり怖くて力が体中に入っているのです。久しぶりの恐怖の硬直感でした。終わるとすぐに食事をしてもいいそうで、この分野もどんどん進んでいるのですね。怖いのだけが昔から変わらないようです。
2009.09.14
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御朱印帳
このごろ、ずっとほしかったものに「御朱印帳」があります。パワースポットがマイブームになって同僚と話したりしている時に話題になりました。いつも持ち歩いている同僚がいたのです。ご朱印とは書き写した経文を納め、その祈願をこめた印としていただくものですが、現在は神社仏閣への参拝の証としていただくようです。まあ簡単に言うとお寺様のスタンプ帳ですが、朱印自体にはお守りとしての意味もあるようです。何回か買おうとしましたが、なんとなく気恥ずかしかったり、どこの寺のがいいかとか悩ましかったりで持っていませんでした。やはり伊勢神社とか出雲大社とかブランドがあるわけです。たまたま親戚が来たので三つ星の観光地に連れて行きました。高尾山は毎年正月にお参りする場所で年に数回訪れる場所です。僕にぴったりの御朱印帳のような気がしたので買ってみました。ここに参拝の記帳と印をいただきます。楽しいでしょ！さてさて次はどこでもらってこようかな？定番のおそばをいただいて帰ってきました。
2009.09.13
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気分を変えて浅川ラン
大会を前にして走りこみが不足しています。というか走りに行くモチベーションも低いのです。今日も息子の運動会で豊田に行かなければなりません。高校生の運動会なんて見ても喜ばれないので、家族を置いて走ることにしました。八王子から豊田、高幡と通る浅川には土手にジョギングコースがあるはずです。高校から豊田駅に向かい走り、線路を陸橋で超えて浅川まで。これが思ったより遠くて約２ｋｍ。やっと浅川に着くと八王子方向にサイクリングコースがなく、高幡のほうに向かいました。人も自転車も少なく、まあ小雨なので当たり前ですが、走りやすい感じ。川崎街道を超えると、車の入れない、人と自転車のためだけの大きな橋があります。そこで折り返しました。しばらく行くとこちら側はサイクリングコースがなくなります。車に注意しながら進みました。豊田に戻る橋を渡らず更に進み、次で渡るとそこもコースがありません。土手を走り住宅街を通り、中央線を越えて帰ってきました。豊田と八王子の間は土手の整備はされていません。今日は１５ｋｍ。そのあと運動会の午後の部をみて帰ってきました。
2009.09.12
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黒帯とは？＠覆麺
間が空きましたが、黒帯をもって覆麺に行ってきました。黒帯をとると生卵サービスと聞いていましたが、張り紙がしてありトッピングが選べるようです。もやし、青唐辛子とかいくつかあるのです。５段からは２種類のトッピングで味玉も選べます。もやしを頼んで、麺も大盛りにしてもらいました。器が大きいので用心棒より迫力があります。痛風騒ぎの中、たえられず食べにきましたが、こんな鰹だしの濃いしかも醤油の強いラーメンが、体にいいわけはありません。それでも完食が昇段の条件だと信じてスープの最後まで飲み干しました。勘違いでした。なんと昇段はスープを飲み干すことではなく、スープを濃くすることだったのです。スープの濃さが段ごとに違うのです。それを飲み干して初めて昇段します。体に悪そうです。挑戦しに行くかどうか、悩ましい問題です。
2009.09.11
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今日は歯医者
体が変調をきたし始めると途端に悪いところがいっぱい出てくるものです。歯が痛くなりました。上の奥歯でそばに親知らずがあります。水を飲んでも歯を磨いても、ずきんとしみるので歯医者に行ってきました。前回からちょうど１年ぶりです。診てもらうと簡単に「知覚過敏ですね」と結論がでました。「薬を塗って、あと掃除もしておきましょうね。」ところが掃除の後の確認で、前歯に虫歯が見つかったのです。予期せぬ出来事ですが、痛くなってからではなくてよかった。そんな訳で、たまに歯医者に行くことも必要です。
2009.09.10
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通風か、ついに病院へ
今朝も平和な目覚めでした。何しろ酒を一滴も飲んでないのですから。それでも心配なのですぐに水をコップ２杯飲み干します。さすがに今日は怖いのでお昼に会社のそばの病院に行くことにしました。状況説明をして靴下を脱ぎます。すぐにレントゲン、血液検査。レントゲンはすぐにパソコンにアップされているので、詳しく見ることができます。骨に異常はないようで、本当の通風になるとかなり炎症があるようです。血液検査の結果を聞きに１週間後に予約をいれましたが、僕の性格から言ってそれまで酒は飲めないでしょう。それにしても帰りに薬をもらいましたが、尿酸値を下げる薬がなくてがっかりしました。足のシップと普通の痛み止めなんて、全く必要もないものをよくもくれたものです。
2009.09.09
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痛風の恐怖 その２
朝とりあえず痛みもなく一安心です。お茶を飲んで、緩めのウォーキングシューズを履いて会社に向かいました。痛くなるまでは病院も行かなくていいかなと判断し、保険証ももたずです。それでも会社で話をすると次から次へと経験者や父親の目撃談がみんなの口からでてきます。一度発作が起きたら薬を飲み続けなければならないとか、大きく腫れて靴も履けずサンダルで会社に行ったとか。そしてみんなの結論は「早く病院に行きなさい」お昼になりいつもならラーメンだカレーだと行くわけですが、今日だけは違います。胆嚢炎の時のように一人でコンビニに行きました。血液を酸性から弱酸性にしなければいけないとネットに書かれていたので、まず野菜サラダ。それからアルカリ性の牛乳５００ｍｌ。満腹もいけないらしいので、それだけで我慢することにしました。近頃のコンビニのサラダにはドレッシング別売があるということを後から知って、味のしない野菜を牛乳で流し込んだことが誤算でしたが、そこそこの満腹感です。午後はペットボトルの水でしのぎ、帰宅。夕飯はカレーで戸惑いましたが、酒を飲まず、晩酌用のたこぶつも食べずに終了。何もなかったことに感謝しつつ就寝。明日こそ病院に行ってみます。
2009.09.08
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痛風の恐怖
昔はずっと尿酸値が高くて、いつ痛風の発作が起きても不思議ではありませんでした。ところがフルマラソンを走ったころから尿酸値の数字が下がり、安心して調子に乗って何も気にしていませんでした。この１カ月、右足の内側がちくちくとしていたのです。今日、晩酌をしながら足を見てみると、明らかに右足の付け根が腫れています。触ると少し感覚も鈍くなっています。やばいですよね。風が吹いてもの直前の状態みたいです。こんな状態でも豆腐を食べながら、酒もお代わりしています。明日の僕はどうなるのでしょう？更に腫れて歩けないぐらいな痛さに苦しんでいるような気がします。気のせいならいいのですが、明らかな腫れをみると、もうどうにもならないでしょう。ＧＯＯＤ ＬＵＣＫ！
2009.09.07
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虫の竜巻とヒガンバナ
昨日走れなかったので朝９時から多摩川に向かいました。思ったより日差しが強く感じますが、東からの風もありそこそこのジョギング日和です。走りだすとすぐに小虫の大群が向かってきます。下を向くぐらいしかできません。２ｋｍぐらい走ったとこでも虫の竜巻に襲われました。シャツや短パンに小さい虫がいっぱいついています。気持ち悪くてせき込んで少し吐いてしまいました。しばし調子を整えるために、げえげえ言いながらウォーキング。他の人はどうやって避けるのでしょう。トラウマになったので川から遠くの土手の上のコースに変更してから立川球場から根川の日陰に入ります。こちらは比較的虫が少ないので安心です。柴崎体育館のそばの遊歩道にヒガンバナが咲き始めました。秋の訪れを感じさせます。その後１０ｋｍほど走ったところで頭痛がしてきて、どうも調子も戻らずウォーキングに切り替えました。やはり体調がおかしいようです。２７日赤信号です。
2009.09.06
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走れない土曜日
この頃土曜日に走れません。朝起きると頭が重く起きれないのです。二日酔いになるほど飲んだ覚えはありません。今日もそうでした。妙に吐き気がするのです。頭がすっきりしません。しょうがないので２時くらいまで横になっていました。ストレス性の病気かも。豚インフルが気になって、１日中体温を測っていました。９月２７日のハーフマラソンに向かって焦るばかりです。
2009.09.05
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２０世紀少年ネタ その１
今日はちょっとつなぎネタです。２０世紀少年も最後の「最終章」が始まっています。立川からバスを使っているのですが、遅くなってバスがなくなり歩いて帰る時があります。南口から西に向かい、江戸街道？を歩いているとボンネットにともだちのマークを描いた車が止まっています。だいたい歩いているときはいつもでろでろ状態なので朝になると忘れているため、今日初めてブログに書くのです。写真を撮ってきました。熱心なファンがいるものですね。
2009.09.04
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今年の東京マラソン
３１万人の応募だそうですね。初めてのフルマラソンに挑戦する人の登竜門として人気絶好調ですね。でも地道に練習している人も多くて、実際の落選のがっかり度はこちらのほうがかなり上です。走ったことのない人はすぐにあきらめが利きますが、練習している人は目標を使えないのはダメージです。今年は更に青梅が１週前で両方参加すると、かなり過酷です。今日青梅マラソンにも申し込みました。去年走って楽しかったのと、東京落選した場合のモチベーションのためです。さてさてどうなるのでしょう？
2009.09.03
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太陽のトマト麺
会社のそばに「太陽のトマト麺」ができました。なぜかとても食べたかったのですが、場所が地下鉄の入り口でなんとなく入りづらい場所です。「太陽のラーメン」一番オーソドックスなのを頼みます。ラーメンというよりも、鶏肉とほうれん草の入ったトマトのスープスパゲティという感じなのですが、これはこれでおいしいのです。麺を食べ終わると 「らぁリゾ」を注文。これをそのままスープにぶち込むとトマトリゾットの出来上がりです。最初のトマト麺だけだと少ないのですが、リゾットを追加するとかなりのボリュームです。そのほかチーズとかにんにくとかトッピングもあります。無添加で、トマトもいっぱい入ってかなりのヘルシー感があり、しかも麺に豆乳入り。お腹もいっぱいでお得感があります。
2009.09.02
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一六タルト ＠愛媛
愛媛の名産といえば、１番はてんぷら、かまぼこ、ちくわなどの練り物で次にポンジュースなどの柑橘系だと思いますが、他にも有名なものがあります。一六タルトです。親戚が遊びにきたりすると３分の１の確立くらいで、お土産にいただきます。どんなものかというと滑らかにこしてある餡をカステラで包んであるお菓子です。これが何しろ甘い。甘党の家族が一口食べて残すぐらい甘いのです。そんなわけで僕はいつも手をだしません。たまたま晩酌をしていて、つまみがなくなり、テーブルに載っていたタルトに惹かれました。切れ目が入っているのでバームクーヘンのように食べやすくなっています。・・・甘い。上品な餡とゆずの風味のカステラでとてもおいしいのですが、いっぱい食べるととてつもなく血糖値があがりそうな食べ物です。２個食べたので３００カロリーはあるはずです。
2009.09.01
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