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2009.10.15
カテゴリ： その他 雑関係
喫煙や飲酒は健康の大敵、と言われていますが、お酒は量次第でよい面も沢山有ります。
と言い訳がましく理由を付けて少量のお酒を飲み続けている私。
でも、少量のお酒は好いのも事実なのです、赤ワインに含まれるポリフェノールには、動脈硬化を予防する働きが有りますし、白ワインには有機酸を多く含み、酸性度が高いため殺菌力が強く、食中毒防止に効果的と言われています。
そして、ビールに含まれる麦芽には、美肌効果があるビタミンB２が含まれていますし、日本酒には、血栓を溶かす作用もあります。このように書くといい事ずくめのお酒のようですが、おっとドッコイ適量を超えれば万病の元、脂肪肝、肝硬変、高血圧、アルコール依存症・・・、命を落とす事だってあります。最低週２回は休肝日を決めて肝臓の休まる時間を作ってあげましょう。
酒は楽しく適量を・・・。酒（*^_^*）酒
と言い訳がましく理由を付けて少量のお酒を飲み続けている私。
でも、少量のお酒は好いのも事実なのです、赤ワインに含まれるポリフェノールには、動脈硬化を予防する働きが有りますし、白ワインには有機酸を多く含み、酸性度が高いため殺菌力が強く、食中毒防止に効果的と言われています。
そして、ビールに含まれる麦芽には、美肌効果があるビタミンB２が含まれていますし、日本酒には、血栓を溶かす作用もあります。このように書くといい事ずくめのお酒のようですが、おっとドッコイ適量を超えれば万病の元、脂肪肝、肝硬変、高血圧、アルコール依存症・・・、命を落とす事だってあります。最低週２回は休肝日を決めて肝臓の休まる時間を作ってあげましょう。
酒は楽しく適量を・・・。酒（*^_^*）酒
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