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2015年05月の記事
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誰かの為に何かをする事
４ヶ月に渡る通院が終わり、何故かどっと疲れが出ました。怪我の具合が悪くならないように気を配り、追われる仕事を処理し、いろいろ制約がある中過ごしてきたせいでしょうか、緊張のタガが外れたような気がします。 今も怪我をする以前と同じ生活にはなっていませんが、さてこれからどう過ごそうかと思いを巡らせる事があります。 手術をして後遺症も出ずに生きているという事は、きっともう一度、何かをする為に神様仏様が、チャンスを与えてくれたと思うのです。 だから、自分の存在で何かできる事で、誰かを助けたいという気持ちがあります。 入院していた時に、同じように入院している人は自分と同じように、仕事への復帰や今後の事で、とても不安な気持ちを持っていたと思います。 それは世間から取り残されないだろうか？上手く仕事をしていく事が出来るのだろうか？と言う事です。 その人達を支援する事は、今の僕には難しいけど、何か出来る事は無いのだろうか？と思う事があります。 それは、自分の事だけしか考えられなかったこの4ヶ月間に比べれば、少しは進歩したかもしれません。 でも自分の無力さも感じます。毎日、会社へ行き、仕事をする事が自分のできる事なので、それを全うする事を第一に置いて、後はこれからできる事を考えたいと思います。
2015.05.30
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三線の練習時間
三線の音は普通に弾いたら、かなりデカいのて、消音をして弾いていますが、それでも音は出ます。 自宅は隣近所が密集しているので、どうしても音は漏れます。 よって、三線を練習できる時間帯は限られるのです。マイルールとして、夜の９時から朝の７時までは練習しない事にしています。 でも、帰宅が９時を過ぎる事もあり、また朝は何かとバタバタしていて、時間が取れない事も多いです。 朝の７時でももしかすると迷惑かもしれないですが、その時間帯を基本として練習する時間を確保したいと思っています。 練習時間は１５分も出来れば良い方です。あとは休みの日にまとめて練習する事になりますが、毎日の僅かな練習の方が上達が早いような気がします。 練習時間確保の為に頑張ろう！
2015.05.27
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通院終了
1月に転倒して手術して入院、自宅療養、通院と過ごしてきましたが、今日をもってひとまず通院は終わりとなりました。 皮膚が覆った傷口は、もうしばらくの間は引っ掻いたり、櫛を通すのは避けてくださいとの、医師のアドバイスがありました。 約４ヶ月通院を続けて、いい加減疲れてきたので、気分的には楽になったかもしれないです。 あとは今後の過ごし方の問題です。転倒を避けるためにも、過度の飲酒は避けること。 それは、頭の中にプレートが入っているから、打撲により、ネジが外れる危険性もあるからです。 頭の中のプレートとは一生付き合っていかなければいけないから、大事にしないといけません。 でも、生活は普通にできるし、食事も普通に食べる事が出来るし、歩けるし、と後遺症が無く過ごせる事はありがたい事です。 今日は午後から仕事なので、病院を出てから、浅草寺へ無事の報告をしてきました。 浅草は、外国人の数が軒並み増えているように感じました。 浅草寺は神社ではないのに、柏手を打っている参拝者もいたりと多種多様の国籍の旅行者や、修学旅行生で賑わっていました。 僕の夢として、国際交流があります。 浅草寺とかでアルバイトとか出来れば良いなぁと思う時があります。 その為には、ある程度英語が出来ないとダメですねー。
2015.05.26
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デンサー節
いつも通っている三線教室で、初心者クラスの前の時間に、来月沖縄で行われるコンクールへ出場する人たちの特訓があったらしく、そこに永江さんという唄三線の奏者も来ていました。 初心者クラスか終わり、帰ろうとしたら、コンクール出場組の人達がランチから戻ってきて、せっかくだからと、永江さんが、『デンサー節』を披露してくれました。 三線の音色、唄を聴いて、良いなーと直感しました。なんだか魂の底から弾いて唄っているような気がしたからです。人の心を動かすに値すると思いました。 有名な奏者のCDを聴くのも良いけど、三線の生演奏にもっと接していく機会を持ちたいと思いました。
2015.05.25
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飲み会
最近、友人と会って飲むことが徐々に復活してきています。 とは言っても、僕は先日、グラスワインの赤を試しに飲んだだけ。 後はずっとノンアルコールビールでした。 友人はワインのデカンタを頼んで一人で飲んでいました。 以前は、ボトルを頼み、お互い同じペースで飲んでいました。 僕は、グラスワインを飲んでも、頭が痛くなるとか、気分が悪くなるとかの症状は出ませんでしたが、やはりまだノンアルコール飲料を飲むことにしています。 友人は酒を飲む量と共に段々多弁になり、話は盛り上がって来ていましたが、僕は体力的に疲れてきました。 たぶん、以前なら、酒の力で疲れを麻痺させていたのだと思いますが、ずっと座っている状態で、しんどくなってきたのだと思います。 時間も遅くなったので、僕の方から友人に帰ることを伝えて、飲み会は終了！ 飲まない飲み会だと、ある意味、客観的に見ていられるのかもしれないです。 だから２時間くらいが限度かもしれません。 あと、飲む人、飲まない人で、頼むものが違ってくるから、精算の時も少し微妙かなと思いました。結局、今回は沢山飲んだ友人が多めに支払いを済ませてくれたけど、内心、どう思っているのか？ 今後、飲み会は減りそうな気がする、そんな感じもふとよぎりました。
2015.05.24
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琉球王国
三線を弾くようになって、沖縄のことを知りたいと思いつつ、なかなか実現出来ない日々が続いています。 沖縄のことは、基地問題で、何かとニュースに取り上げられていますが、戦後、沖縄がアメリカの影響下に入る前までは、琉球王国として、中国とも貿易をしたりしました。 それこそ、昔は、一つの独立した国として、独自の文化を形成していたのだと思います。 江戸幕府独自の交流するようになり、沖縄の三線は、北上を続けて、蛇の皮が容易に入らない日本の本州では、猫の皮を使った楽器になりました。それが三味線です。 三味線が進化したものが、サイズが大きくなった津軽三味線です。 三線で、奏でる唄は、琉球王国の中から伝承されたものが多いと思います。 アメリカの香りもしない、独特の文化を持つ中で生まれた三線の唄の数々。 何処まで溶け込めるか分かりませんが、もっと唄を聴いて、覚えていきたいです。
2015.05.20
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沈黙法廷
新聞は東京新聞を読んでいます。 先月末から、新しい小説『沈黙法廷』が始まり、毎日読むのが楽しみになっています。 佐々木譲さんが書いています。 まだ話の展開が入口なので、最初に出てきた人物と死んだ（殺された？）男とが、どのような関係であるかもわからない状態です。 話は変わりますが、テレビの土曜ワイド劇場を良く見ます。 回によって当たり外れはありますが、最後に犯人を割り出す段階で、意外な人物が犯人だったりするのも見ていて面白いところです。 『沈黙法廷』が、これからどのような展開になるのか楽しみです。
2015.05.18
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疲労
仕事に復帰してから、休んだ分の仕事を処理するために、休日も少し出たりしていますが、最近身体が疲れてきているように感じます。 まず、ストレッチなどの日々の運動を省略するようになった。 それに伴い、余計に身体の凝りが発生している・・・ パソコンの画面を見て仕事をする時間が多いので、眼が疲れているにも関わらず、仕事以外でもスマホを操作していることが多い。 まず、スマホを関わる時間をストレッチに当てるのが先決なのに気付きました。 体調が悪いのは、自分の行動が原因である場合が多いです。知らず知らずのうちに、それが習慣になっていることが身体に影響しているんだと思います。 さて、今日は三線教室へ行く日なので、これから少し練習します。
2015.05.17
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唐船ドーイ
先日行った、はいさいフェスタの野外の三線ライブで、最後に演奏した『唐船ドーイ』という曲が印象に残り、その後もYouTubeで探して聴いたりしています。 てっきり、からふねと読むのかと思ったら、とうしんドーイなんですね！ 中国が唐と呼ばれていた頃、沖縄に来た唐の船を歓迎する島の人達の様子が曲によく表れていると思います。 沖縄は日本の国になる前は、琉球王国として独立していたので中国とも接点がありました。日本とは文化習慣が違う暮らしの中で三線を弾いていたのだと思います。 この『唐船ドーイ』は、盛り上がりがある曲なので、この曲が演奏されると、そろそろお開きの合図になる曲だと聞きました。 沖縄民謡と八重山民謡、まだ何処がどのように異なるのか、自分でもよくわかっていません。 最近は八重山民謡のCDを聴いていますが、歌うのは難しそうです。 でもつい最近、三線を始めたばかりで、沖縄の音楽に今まで触れてこなかったのだから、これから慣れ親しんでいくことにします。
2015.05.13
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雨漏り
昨夜は温帯低気圧に変わった台風が関東地方に近づいてきた影響で、夜半まで物凄く激しい雨が降りました。 以前、家の表側のベランダの排水溝に木の葉が溜まっていて、その為に下の部屋に雨漏りしたことがありました。 今まで普通の雨の時は大丈夫だったのに、裏側の窓付近の室内が水浸しになっていて、壁も水で濡れていました。 もしや壁伝いに水が流れてきている？ もっと家の管理をきちんとしないとダメですね！ 家の裏側に回って壁とかをチェツクした後に、一度、雨漏り専門の業者に依頼をすることになりそうです。 修繕等が高く付かないことを祈っています！
2015.05.13
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あともう少し
今日の朝、病院へ行き、怪我の状態を診てもらいました。 傷の状態は、皮膚が傷口を覆ってきているので、良い状態だそうです。 次回、２週間後に診察を受けるのが、もしかしたら今回の連続した診察では、最後になるかもしれないです、と勝手に思っています。 頭の中にプレートが入っているけど、飛行機は乗ることは出来るのか？ お酒は飲むことは出来るのか？ を医師に聞いてきました。 飛行機も酒もOKです。 飛行機は金属探知機に引っかかるのでは無いかと思っていたけど、医師は気圧の変化で、多少影響があるかもしれないと言ってました。 あと、お酒については、付き合い程度なら、と許可が出ました。 要は、転倒するくらい酔ってはダメだと言うことです。 まだ傷口にテープを貼っているから、帽子は被っておいた方が良いとのことで、帽子着用で外を歩いたり仕事をしています。 お酒は次の診察まではお預けにして、飲めるようになっても、日本酒など強い酒は避けて、ビールを飲む程度にしようと思います。
2015.05.12
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ノンアルコールビール
先日、友人と食事をした時に、サントリーから出ているノンアルコールビール、オールフリーを飲んでみました。 まさしくビールの味がして、ビールを飲んでいるような錯覚に陥りましたが、全然酔いませんでした（笑） その後、やよい軒で夕食を食べた時にも、同じくオールフリーを頼んで飲んでいたら、隣の席の人もオールフリーを飲んでいました。 酔いたくないけど、ビールが飲みたい時にはオススメです。 ただ、飲み会の席などで、ずっとノンアルコールビールを飲み続けることが出来るのかどうかは、実際に飲んでみないとわかりませんね。 サントリー オールフリー 350ML缶 (ノンアルコール) 350ML 1缶
2015.05.10
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出来る範囲でやっていく事
昨日、術後の後遺症が少し心配になったので、ネットで色々調べていたら、脳腫瘍になり、手術を行った後でも、ジョキングを続けてマラソン大会に出場した人のブログの日記を読み、影響を受けました。 僕は今年の３月に三浦国際市民マラソンにエントリーしていたけど、脳の手術をしたので、走るどころでは無くなったために、出走は棄権。 それ以前に練習できなかったから、不参加は当然ですが。 今後、しばらくはマラソン大会に出なくても、もしかするとあと１年後くらいには、走る事が出来て、大会にエントリー出来るかもしれない。 そのための準備は今からでも出来るかもしれないと思ったのです。 走るのが難しければ、歩くことからスタート出来るし、その方が精神的な健康にも良いと思うのです。 気分で全てを諦めてしまうよりも自分の出来る範囲で、チャレンジしていく方が、何もしないでいるよりは、後々後悔しないと思います。 それには、まず行動から始めないと！ このブログが良いペースメーカーになるように工夫していきたいです。
2015.05.10
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歯医者
今日は午後から歯科へ行きました。 院長から、僕の頭の怪我のことを聞かれ、頭を強打したことを話すと、僕よりも歳上の院長も、ジョギング中に転倒をして、その時は打撲したところが腫れたらしいのですが、その後は治っていたのに、最近、首や指の先が痛むことがあるとのことです。 まさか、頭の強打の話が共通点で話すことになるとは思いませんでした。 頭は、体のいろいろな場所につながっていますから、他の場所にも影響が及ぶことが多々あると思います。 僕は今のところ、傷口が完治していないのを除けば、目立った後遺症はありませんが、時々傷口が痛むことはあります。長く痛むことは無いですが。 あと、粉砕した骨を金属で止めてあるから、少し感覚が違う時があります。まぁ、頭の中に異物が入っているからしょうがないのかもしれません。 走っていて転ぶリスクを低減するには、フラットなコースを走る、夜道は走らない、ウォーミングアップをしっかりやることだと思います。 僕も走れるようになったら、今書いたことは実践するようにしないと。走るよりも前にまずはウォーキングからにします。
2015.05.09
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はいさいフェスタ
はいさいフェスタという、沖縄のイベントが川崎のチネチッタ周辺で行われていたので、三線の野外ライブを聴きに行ってきました。 昨日の話です。 聴いたライブは、知念榮三線教室の先生と門下生が出るもので、僅か30分のステージでした。 特に曲目が紙に書いてある訳でもないから、ひたすら歌詞を聴き取り、メロディーに聴き入っていました。 周りはビールやお酒を飲みながら聴いている人が多くて、僕も飲みたくなったけど、まだドクターストップの状態だから、酒の代わりにミネラルウォーターを飲みながら演奏を聴いていました。 最初の３曲は女性４人がメイン奏者で、後の２曲は、先生を真ん中に男性４人奏者でした。 最後の盛り上がった曲は、『唐船ドーイ』という曲で、途中から、カチャーシーという沖縄の踊りが入って、ステージの中は華やかに！ 盛り上がってきたところで、三線のステージは終わり、次のエイサーのステージへバトンタッチしました。 聴いたのは、たぶん沖縄民謡で、僕が今後やっていく予定の八重山民謡とは少し違う気がしました。 同じ沖縄の民謡なので、基本的なところは同じだと思います。
2015.05.06
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主治医が見つかる診療所（過去の放送）
過去の放送をたまたまやっていたのを見ました。 吉松医師の健康法が参考になりました。 吉松さんは、毎朝起きると執筆活動をして、その後運動をします。 ８１歳の吉松さんは、なんと走ることを取り入れています。 てっきり散歩や軽い運動をしていると思っていたからビックリでした。 走ることにより、脚力つけることは、歳を取っても自分の脚で歩くことにつながります。 医師として勤務する以外に、週に一度、野球のサークルにも参加しています。 他の出演者の医師から、人間は煩わしいことをしなくなると、孤立化しやすいとのコメントがありました。 サークルなどに入っていると、それなりの人間関係が必要とされて、仲間とのお付き合いもあるので、全部自分の思うようにはいかないと思うのです。 それを上手くこなすことは、社会性を衰えさせないことになると思います。 また、吉松さんは、朝食には必ず納豆を食べています。 納豆は認知症予防になる成分が含まれているそうです。 運動や食事に気を遣い、人との付き合いを大事にする、そして吉松さんは夢を持つことが大切であると最後に言っていました。 放送を見て、吉松さんの生活に見習うことが多いと思いました。 特に珍しいことではなく、吉松さんは、普通の生活をしていると思いました。 http://www.tv-tokyo.co.jp/shujii/backnumber/141201/index.html
2015.05.05
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寝坊
最近、朝起きると、肩や背中か凝っていて不快な時が多かったので、少し調べたら、夜寝る前に柔軟体操をすると良いことがわかり、早速昨晩実行してみました。 以前もやったことがある、DVDを見ながら行う夜寝る前のストレッチです。時間にしたら僅か５分程度。 それで効果があったのか、朝目覚めたら、二度寝をしてしまいました！ 身体の疲れには、食事や運動、入浴、そして栄養ドリンク剤を飲む、リラックスするなど、様々な方法が用いられていますが、週末にまとめてするよりも、その日の疲れはその日のうちに取る方が良いと思います。 毎日、僅かな時間をストレッチタイムにすることも、習慣に出来ればと思います。
2015.05.05
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朝勉
朝に勉強する人は多いらしいです。 夜、家に帰ってから勉強と思っても、夕食や風呂の時間があるし、疲れている場合は、それほど勉強出来ないです。 それよりも朝の方が集中して勉強出来ると思うのですが、朝早く起きるのは結構大変です。まして、起きてする事が勉強になると、意志の強さ弱さも関係します。 自宅だと、インターネットやスマホの誘惑があるから、場所を変えてカフェなどを利用する人は多いです。 ただ、朝食タイムでも集団で来ている人たちがいるので、店によっては騒がしかったりします。夜よりはもちろん静かですが。 あまり人の居ない静かなカフェやファミレスで、一時間くらいなら、勉強しても大丈夫だと思いますが、実際行動に移すのは大変です。 カフェで勉強するのにも、朝早く起きて家を出る事が必要だからです。 カフェにとらわれずに、本気になれば家で勉強する事も出来るのですが、何かと理由をつけているうちは、まだまだ勉強になり対する甘いのかなと思います。
2015.05.01
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