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2015年11月の記事
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book「下流老人」
最初、下流老人なんて、差別的な言葉だと思いました。 日本の社会では、老人になっても、全ての人が年金暮らしでそれなりの生活が出来るどう思い込んでいるのは、一昔前の時代なのかもしれません。 高度成長期時代で、終身雇用が確実な時代ならともかく、不景気で、非正規雇用が大半を占める今の時代は、将来の年金を当てにする人も少なくなってきているのだと思います。 この本の中には、以前サラリーマンとして働いていた人で、貯金もそれなりに有った人でも、あっという間に下流老人になったケースもありました。 老人になる前の段階で、勤めているか、収入があることが前提で、それが叶わなくなった時が問題なのです。 病気になり離職をしなければならなくなり、蓄えていた貯金も食い潰す事が、下流老人への最短距離に居る状態です。 また、定年退職をした後に、それまでの支出を改める事なく暮らしていれば、どんどん赤字は進みます。例えば年金が15万円で、実際の支出が20万円の場合です。 貯金がある人なら数年は凌げるかもしれませんが、病気や怪我により状況は変わってきます。 まさにサバイバルな老後が待っていると言っても過言では無さそうです。 その為にはどうするか。 分相応の暮らしをする、病気にかかならない生活を心がける、ネットワークを増やす事だと思います。 ネットワークを増やすには直ぐには効果は期待出来ないです。 友人なり、地域の繋がりなど、ある程度時間を掛けるのと、人間関係はギブアンドテイクの姿勢が無いと相互の関係を維持するのは難しいです。 老後の生活を決めるのは、日々の生活の延長線上にあるものだと思えば、今の生活も大事にする事から始まるような気がします。 下流老人 [ 藤田孝典 ]
2015.11.29
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腰痛
先週、腰痛になり、椅子から立ち上がって歩き始める時に無様な格好になり、念の為、整形外科へ行ってきました。 医師から、「背骨が曲がっていますね！」と言われました。そう言えば、前にも言われたことがあったかもしれません。 今年の１月に倒れて脳の手術をしてから、激しい運動は控えてきて、ラジオ体操や腹筋と腕立ての軽い運動はしてきたけど、それだけでは足りなかったのかもしれません。 腰が痛くなると、メンタル的にも弱ります！ 湿布薬を貼り、コルセットをしていれば尚更です。 一週間くらいして大分楽になりましたが、ストレッチなどは継続しないと再発の可能性大です。 歳を重ねる毎に、日頃のメンテナンスが重要ニュースのなってきたことを実感しています。
2015.11.18
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帝京大学ラグビー部監督
Eテレの課外授業を見ました。 今日の先生は、岩出雅之さん。 帝京大学のラグビー部の監督をしている人です。 スポーツの世界で、日本一の座を勝ち取るチームを率いる監督さんは、やはり特別なものがあると思いました。 決して鬼監督とかでは無い、部員一人一人の個性を尊重した指導法が印象に残りました。 どんな人にも尊敬出来ることがあるという考え方、それぞれの部員の良さを見出して、それを最大活用する考え方が伝わってきました。 例え、レギュラーで無くても、ラグビー部のために自分の役割が出来たのなら、優勝に貢献出来るのでのです。 優秀なチームの裏に、優れた監督の存在があることが証明された内容でした。
2015.11.06
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朝勉
今、法律の勉強をしています。朝起きて仕事前に勉強するのが理想なのですが、なかなか実現できずにいます。 よって、仕事の昼休みに少しするか、仕事が終わってからカフェで1時間くらい勉強して帰るパターンになっています。 そうなると帰宅も遅くなり、寝るのが遅くなるパターになり、なかなか朝の勉強が実現できません。 また、仕事が忙しくなり、残業が今よりも増えたら、仕事の後の勉強自体ハードです。 朝、勉強をするとしたら何処が良いか。 お金をかけずにするには自宅が一番ですが、自宅だとついつい誘惑があるのが欠点です。 会社近くのカフェかファミレス、自宅近くのファミレスが候補です。 帰宅が遅くなると、三線の練習の音出しが出来ないのか難点なので、やっぱり朝に勉強をするしかありません。 朝起きても暗い中、起きて行動するのは大変ですが、習慣化して継続できるように頑張ります。
2015.11.04
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探し物はスタバカード
財布の中にはいろいろなカードが入っていますが、増えてきたら使っていないカードは処分するか、別の場所に保管する必要があります。 以前にスターバックスのカードを作りましたが、店に行くことが少なくなったので、何かの袋に入れて保管しました。 で、又スタバを利用しようかと思い、今日、カードを探してみたけど、保管した場所をすっかり忘れていて、見つからず・・・ どうしてそんなに探したかと言うと、残高が千円以上残っていたからです。 たかが千円少しで、そんなにムキにならなくても良いんですけど、それを捨てるのも勿体無いと思います。 思う所を探したけど、見つからず、今度、新しいカードを発行してもらうことにします。 ネットで調べたら、新しいカードに古いカードの残高移行が出来ると書いてありました。 やっぱり神様は居るのだと実感！ 今日の教訓、整理整頓はマメにするべし。
2015.11.03
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花城昇宏・加津子 初公演
今日は三線の稽古は休みで、その代わりに練馬文化センターで行われた、花城昇宏・加津子 初公演へ行ってきました。 このところ、三線の演奏や踊りを見る機会が増えてきました。 今回は、ゲストに宮良康正さんが来ると聞き、楽しみにしていました。 後半になり、宮良康正さんが登場し、八重山民謡の小浜節・トゥバラーマ・島々清しゃの三曲を披露してくれて、食い入るように演奏に聴き入りました。 先日の西江さんと同じく、人の心を魅了する自然な唄い方に感動しました。 最後に、花城昇宏さんと加津子さんの公演のご成功、おめでとうございます。 そして宮良康正さん、有難うございました。
2015.11.01
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- 今日の体重
- 2026/05/07（木）・「０・１減」(#^^…
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