2021年02月の記事
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こがね製麺うどん
E-M5 28mm F2F4 1/100 +0.3eV 28mm 320 ✕1 測光センター加重平均絞り優先低ゲインアップコントラストノーマル飽和高い切れ味ハード ■今日のラン■日曜日朝1℃昼15℃晴れ一日ゴロゴロ筋トレなしメガエッグ光再契約する
2021年02月28日
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皿うどん
E-M5 28mm F2F4 1/100 +0.3eV 28mm 1600 ✕1 測光センター加重平均絞り優先高ゲインアップコントラストノーマル飽和高い切れ味ハード■今日のラン■土曜日朝4℃昼12℃晴れちゃり50G使い切ったので、スマホのwifiを在庫のアタームのルーターに差して使う。アタームの初使い。S420b、B0、pu20
2021年02月27日
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カレイの煮付け
E-M5 28mm F2F4 1/60 +0.3eV 28mm 1600 ✕1 測光センター加重平均絞り優先高ゲインアップコントラストノーマル飽和高い切れ味ハード ■今日のラン■金曜日朝5℃昼7℃晴れちゃりS300,B15,pu0
2021年02月26日
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タチの煮付け
E-M5 28mm F2F4 1/80 +0.3eV 28mm 1600 ✕1 測光センター加重平均絞り優先高ゲインアップコントラストノーマル飽和高い切れ味ハード ■今日のラン■水曜日朝2℃昼12℃晴れチャリ、16k(2:04)痛み続くがなんとか持つ鍼灸行く、疲労骨折かもらしい
2021年02月24日
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タラバカニの酒蒸し
E-M5 28mm F2F4 1/50 +0.3eV 28mm 1600 ✕1 測光センター加重平均絞り優先高ゲインアップコントラストノーマル飽和高い切れ味ハード ■今日のラン■火曜日朝8℃昼16℃晴れ本日休み、一日ゴロゴロセルフカットS6, P10, B60
2021年02月23日
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ぶり丼
E-M5 28mm F2F2 1/125 +0.3eV 28mm 1250 ✕1 測光センター加重平均絞り優先高ゲインアップコントラストノーマル飽和高い切れ味ハード ■今日のラン■月曜日朝5℃昼21℃晴れチャリ暑いS6, B10、筋トレ再開
2021年02月22日
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カレイの煮付け
E-M5 28mm F2F2 1/125 +0.3eV 28mm 800 ✕1 測光センター加重平均絞り優先高ゲインアップコントラストノーマル飽和高い切れ味ハード ■今日のラン■日曜日朝3℃昼22℃晴れ一日ゴロゴロランに肥やし買ってくる、開けると枯れていた。ほぼ全滅、大ショックで悲しい、水やらなかったから？調べてわかった。１月8.9.10日の寒波で凍結したと。-4/2, -5.7/4, -5.7/6 じゃった根が死んでなきゃ、3年でもとに戻るらしい
2021年02月21日
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カレイの煮付け
E-M5 28mm F2f2 1/125 +0.3eV 28mm 1000 ✕1 測光センター加重平均絞り優先高ゲインアップコントラストノーマル飽和高い切れ味ハード ■今日のラン■土曜日朝0℃昼17℃晴れチャリ土日曜は飲む、とりあえず
2021年02月20日
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ぶり丼
E-M5 28mm F2F2 1/100 +0.3eV 28mm 1600 ✕1 測光センター加重平均絞り優先高ゲインアップコントラストノーマル飽和高い切れ味ハード ■今日のラン■金曜日朝0℃昼10℃晴れチャリ、まだ寒い鍼灸行く二日目、食うのが増えた、その代わり食いたいものは食う
2021年02月19日
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焼き牡蠣
E-M5 28mm F2F2 1/100 0eV 28mm 1250 ✕1 測光センター加重平均絞り優先高ゲインアップコントラストノーマル飽和高い切れ味ハード ■今日のラン■木曜日朝-3℃昼7℃晴れチャリ、きのうよりいい飲む量がまた以前と同じになったので当分断酒する、午後サンドめしくう、酒やめて喰おう
2021年02月18日
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カツ丼
E-M1 12-60mm F2.8F3.6 1/60 0eV 33mm 1000 ✕1 測光センター加重平均絞り優先高ゲインアップコントラストノーマル飽和高い切れ味ハード ■今日のラン■月曜日朝12℃昼18℃雨のち晴れチャリまだ痛い
2021年02月15日
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うな丼
E-M1 12-60mm F2.8F3.1 1/60 +0eV 17mm 800 ✕2 測光センター加重平均絞り優先高ゲインアップコントラストノーマル飽和高い切れ味ハード ■今日のラン■土曜日朝2℃昼18℃晴れ10k8.7/h 薄くつでフォアステップで走るが５キロで痛み出る、妹尾駅でやめた残念
2021年02月13日
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サンマの塩焼き
E-M1 35mm F2F2 1/125 +0.3eV 35mm 500 ✕1 測光センター加重平均絞り優先高ゲインアップコントラストノーマル飽和高い切れ味ハード ■今日のラン■金曜日朝4℃昼14 ℃晴れチャリ鍼灸行くd払いで焼酎買う
2021年02月12日
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とろろ飯
E-M1 35mm F2F2 1/100 +0.3eV 35mm 640 ✕1 測光センター加重平均絞り優先高ゲインアップコントラストノーマル飽和高い切れ味ハード ■今日のラン■木曜日朝0℃昼16℃晴れ本日休み、ゴミ出し、洗濯一日ゴロゴロ池脇千鶴の映画見る
2021年02月11日
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とろろ飯
E-M1 35mm F2F2 1/100 +0.3eV 35mm 800 ✕1 測光センター加重平均絞り優先高ゲインアップコントラストノーマル飽和高い切れ味ハード ■今日のラン■水曜日朝-1℃昼12℃晴れチャリ、寝るミジカにバングッドの返金あり、atmで出金ができた
2021年02月10日
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とろろ飯
E-M1 35mm F2F2 1/125 +0.3eV 35mm 800 ✕1 測光センター加重平均絞り優先高ゲインアップコントラストノーマル飽和高い切れ味ハード ■今日のラン■火曜日朝-1℃昼9℃晴れチャリ、右はもう少し伊予柑くる鍼灸行く
2021年02月09日
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カレイの煮付け
E-M5 28mm F2F2 1/100 +0.3eV 28mm 1000 ✕1 測光センター加重平均絞り優先高ゲインアップコントラストノーマル飽和高い切れ味ハード ■今日のラン■月曜日朝5℃昼13℃晴れチャリ捻挫、もう少し回復を待つ、昨日よりいい
2021年02月08日
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カツ丼
E-M1 12-35mm F2F5.6 1/13 0eV 35mm 800 ✕1 測光センター加重平均絞り優先高ゲインアップコントラストノーマル飽和高い切れ味ハード ■今日のラン■日曜日朝2℃昼16℃晴れ休み、一日ゴロゴロ
2021年02月07日
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中華丼
E-M1 12-35mm F2F2 1/125 0eV 35mm 250 ✕1 測光センター加重平均シャッタースピード優先高ゲインアップコントラストノーマル飽和高い切れ味ハード ■今日のラン■土曜日朝3℃昼16℃晴れちゃり、右足首は捻挫らしい、鍼の先生曰く
2021年02月06日
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カツ丼
E-M5 28mm F2F2 1/100 +0.3eV 28mm 1000 ✕1 測光センター加重平均絞り優先高ゲインアップコントラストノーマル飽和高い切れ味ハード ■今日のラン■金曜日朝-2℃昼12℃晴れ17k8.6/hどっちも痛み2k鍼灸行くクラッチオーバーホール199000円なり
2021年02月05日
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カツ丼
E-M5 28mm F2F4 1/100 +0.3eV 28mm 1000 ✕1 測光センター加重平均絞り優先高ゲインアップコントラストノーマル飽和高い切れ味ハード ■今日のラン■木曜日朝-2℃昼12℃晴れ17k8.6/h右足首下痛み,なんとかもたす2k
2021年02月04日
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焼き牡蠣
E-M5 28mm F2F2.8 1/60 +0.3eV 28mm 1600 ✕1 測光センター加重平均絞り優先高ゲインアップコントラストノーマル飽和高い切れ味ハード ■今日のラン■水曜日朝-1℃昼9℃晴れ本日休み、鍼灸行くせんたく、トイレ掃除、ベランダテラス波板補修完了一日ゴロゴロ
2021年02月03日
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さわら鍋
E-M5 28mm F2F2 1/100 +0.3eV 28mm 1000 ✕1 測光センター加重平均高ゲインアップコントラストノーマル飽和高い切れ味ハード ■今日のラン■火曜日朝7℃昼13℃曇りのち晴れ17k8.8/hなんとか持つ、左が痛み少し2kのみ
2021年02月02日
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はまち丼
E-M5 28mm F2F4 1/100 +0.3eV 28mm 1600 ✕1 測光センター加重平均絞り優先高ゲインアップコントラストノーマル飽和高い切れ味ハード ■今日のラン■月曜日朝2℃昼10℃曇りチャリのみ
2021年02月01日
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