ホデさん
小さな庭ですが、植物を育てることで、こころの癒やしを求めています。 幸い、庭があり、小さな畑ですが、思っていた以上に作物を育てることができるので、いろいろなことに挑戦しています。 過去2022年以前 自分を自分で制御できなくらい、心と身体が崩れてしまったあと、どうやって改善出来るか探しています。毎日の生活を記録することで、持続できていることを確認して、自己改善することを目標に 私を取り巻く環境のSDGｓしています。
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2022.08.03
テーマ： 家庭菜園(62152)
カテゴリ： 家庭菜園
庭の木 蝉（ニイニイゼミ）
我が家の木（ヤマボウシ）にセミがとまっていたので、撮影しました。
でも、擬態が非常にうまく、わかりにくいです。
声はするけれど、姿は見えず・・忍者みたいな・・。
セミの声と色形から
ニイニイゼミ
だと思われます。
間違っていたらすみません。
個人的に
ツクツクボウシの声が好きです。
・アブラゼミ（ジリジリジリジリ・・・・）
・ミンミンゼミ（ミーンミンミンミンミンミ〜ン）
・クマゼミ（シミシミシミシミシミシミシミシミ）
・ニイニイゼミ（チーーーー、イーーーーー、）
・ツクツクボウシ（ツクツクボーシ（3回）、トッポジージョーズ（3回）、ミ〜ン）
・ヒグラシ（カナカナカナカナカナ（段々小さく優しい感じ））
ホデさんのSDGｓ
・体重、血圧、体温、歩数の記録
・腕立て(10回)・腹筋(10回)
・深呼吸とストレッチ（10〜20秒息を吐く、ゆっくり空気を吸う）
・土に触れる（庭の手入れで心が落ち着く）
・雑草、残飯はコンポストで堆肥に！
・ブログの更新
2022年8月2日
体重 ： 63.1 kg （60.0kg以下7月目標）✕
体温 ： 36.1 ℃ （36.0℃±1.0℃以内）○
血圧 ： 118/69 （脈拍55） （目標130以下）○
万歩計： 11164 歩 （目標 1 万歩以上）○
我が家の木（ヤマボウシ）にセミがとまっていたので、撮影しました。
でも、擬態が非常にうまく、わかりにくいです。
声はするけれど、姿は見えず・・忍者みたいな・・。
セミの声と色形から
ニイニイゼミ
だと思われます。
間違っていたらすみません。
個人的に
ツクツクボウシの声が好きです。
・アブラゼミ（ジリジリジリジリ・・・・）
・ミンミンゼミ（ミーンミンミンミンミンミ〜ン）
・クマゼミ（シミシミシミシミシミシミシミシミ）
・ニイニイゼミ（チーーーー、イーーーーー、）
・ツクツクボウシ（ツクツクボーシ（3回）、トッポジージョーズ（3回）、ミ〜ン）
・ヒグラシ（カナカナカナカナカナ（段々小さく優しい感じ））
ホデさんのSDGｓ
・体重、血圧、体温、歩数の記録
・腕立て(10回)・腹筋(10回)
・深呼吸とストレッチ（10〜20秒息を吐く、ゆっくり空気を吸う）
・土に触れる（庭の手入れで心が落ち着く）
・雑草、残飯はコンポストで堆肥に！
・ブログの更新
2022年8月2日
体重 ： 63.1 kg （60.0kg以下7月目標）✕
体温 ： 36.1 ℃ （36.0℃±1.0℃以内）○
血圧 ： 118/69 （脈拍55） （目標130以下）○
万歩計： 11164 歩 （目標 1 万歩以上）○
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