森田理論学習のすすめ

< 新しい記事

新着記事一覧(全5045件)

過去の記事 >

2022.07.21

心機一転について

カテゴリ：森田理論の基本的な考え方

森田先生は、「心機一転とは今までの間違いに急に気付くことである」と言われている。
たとえば、私どもが町を歩いているとき、方角を間違えることがあります。
ところが一定の場所に行くとハッと正しい方向が分かるようなものです。

心機一転は、卵が孵化するようなもので、時節が到来しなければなりません。
「大疑ありて大悟あり」というように、いろいろと迷い悩み、苦しんだ人でなければ一転はおこりません。
生死の問題や人生問題をつきつめて考えたことのない人に、心機一転のおこるはずはありません。
(生活の発見誌　６月号　２６ページより要旨引用)

そういう意味では神経症というアリ地獄に落ち込んだことは無駄ではなかったということだと思います。
苦しみの中で森田理論に望みをかけてなんとか打開策を探っているうちに、心機一転できたのです。

対人恐怖症の私がどのようにして心機一転できたのかを振り返ってみました。

以前・・・日常茶飯事の雑事などに忙殺されるよりも、自分だけにしかできないもっと意味のある課題に取り組むことが大事である。
日常生活から手を抜くことばかり考えていた。
楽をして人生を精一杯楽しみたい。
日常茶飯事や仕事には身が入らなかった。
自己中心的で人間関係もよくなかった。

心機一転のきっかけ・・・オランダで人間に飼いならされた渡り鳥の話を聞いた。ブクブクと太りもはや飛び立つことができなくなった。
人間の見世物として人間に依存して生きていくことを余儀なくされた。
子育てをしなくなり、渡り鳥としての生きる目的を失い、健康を害してしまう鳥が多くなったという。

つぎに減反政策が人間を骨抜きにしていることに気づいた。
耕作放棄地にしておくと補助金がもらえる。

近くに大きなスーパーができて、毎日新鮮な刺身を食べることができるようになった。それまでは正月や祭りの時くらいしか刺身は食べられなかった。
自家用野菜も自分で作るよりも、買った方が安くて手っ取り早い。
さらに惣菜も豊富にそろっていて、料理の手間がかからなくなった。
家で作るわずらわしさから解放された。

今まで薪で焚いていたカマドもプロパンガスに変わった。

洗濯もスイッチ一つ押すだけですべてが終わる。

日常生活は手を抜こうとすれば、いくらでも手を抜けることが可能になった。
さあこれからは、空いた時間で精一杯娯楽三昧の生活をしよう。
トラクターの代わりに自動車を買った。クーラーを買う。
大型液晶テレビを買い、近所の人とダべリング。文化サークルへの参加。
旅行と温泉とグルメを兼ねたバスツアーなどが目白押しとなった。

夢のような生活がやっと実現したかのように思えたが、実際には生きがいを失い、うつ状態で心の障害を訴える人が増えてきた。
隣近所の人との交流が希薄になり、一日誰とも話をしなかったという人も出てきた。草ぼうぼうの田畑が増え、夜は蛇、イノシシ、鹿、クマの天国となっていった。危なくて夜は外に出られない。厳重に戸締りしないと命が危ない。

これが夢にまで見ていた豊かな生活だったのか。
むしろ生きがいをなくして、ただ生き長らえている植物人間と同じではないのか。わずらわしいと思いながら日常茶飯事に取り組んでいたころの頃が懐かしい。
決して日常茶飯事から手を抜いて、刹那的な快楽を追い求めていたのでは、いつまで経っても生きがいは生まれてこないことがやっとわかってきたのである。

今では自分のできることを安易に人任せにしてはいけないことがよく分かった。
心機一転できた。これは森田理論学習のおかげである。
今では凡事徹底を掲げて、真剣に目の前の日常生活に取り組んでいる。
小さな楽しみはそこら中に転がっていることがよく分かるようになった。

お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう