おばはんの体育な日々

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腕立て500@ Re[2]:ないしょで行ってきました(02/28) vinatchさんへ連投ご容赦下さい。たい…

vinatch@ ないしょで行ってきました腕立て500さんへコメントありがとうござ…

腕立て500@ Re:ないしょで行ってきました(02/28) vinatchさんお久しぶりです。翌日の神…

vinatch@ ありがとうございます GBDさんへスマホから画像を直接投稿する…

GBD@ Re:明けましておめでとうございます(01/02) もう、なくなったのかなあって、思ってま…

vinatch @ あら、同志ね腕立て500さんへそれは大変、内視鏡手術…

腕立て500@ Re:リハビリ卒業しました(02/21) binatchさん超お久しぶりです。大変なこ…

GBD@ Re:仕事始めです(01/04) ゆっくり、ゆっくり、走れることを楽しみ…

GBD@ Re:ロングストーリー(11/03) 色んなことが原因で、走っていない人が、…

vinatch @ 原因は何なのでしょうかね、知りたいです GBDさんへラン以外の激しい運動はしませ…

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今日は半日雨でした。

　昨夜は曇りから雨、スーパームーンの皆既月食はまるで見えませんでした。お天気おにぃさんは薄雲の隙間から見えるかも、って言ってたけど、雲はすごく暑かったです。
　次の皆既月食は12年後だそうです、生きてるでしょうか。

　雨模様の中、スイミングでした。
　今週もみっちり泳ぎました。

　アップ　クロール　25m×6
　スイム　4泳法　25m×4
　キック　4泳法とクロール　50m×4

　スイム　クロール　50m×3×2　（1分30秒、1分25秒、1分20秒）

　今日の体育　スイム　1,050 m　