2020年10月の記事
全7件 (7件中 1-7件目)
1
-
【白馬でトレイルランのお土産⛰️🏃】
白馬を満喫するために今朝は夜明け前から行動し絶景を堪能🌄そして午前中は白馬国際トレイルのコース一部を走るものの、下りで単独転倒‼️ 【診断:腓骨剥離骨折】 10年前の部位と全く同じでした👀‼️内出血もあるようで『アイシングを続けていた割には腫れが酷いですね』と言われました。 武田の杜では要害山を過ぎた下りの8km地点でフカフカの落ち葉の下に隠れた石の上に乗り【バギッ‼️】今回よりも激しかったのですが、正にデジャブな感じでした😅 ゴール地点へと下り始めた気持ちの良いトレイルの最中でした🏃♂️【パキッ❗️】と枝の様な音でした。山を降りるまでは痛みは大きくならなかったので小走りで降りてきましたが、止まってからは徐々に腫れが出てしまいました。 アイシングで対処していただき、その後の予定をキャンセルして病院に直行しましたが、結果は最悪の診断に😵 明日からは松葉杖生活。仕事は明後日からですが、外部の方にも色々とお話を頂いていたので走れないと言うのはご迷惑をお掛けしてしまって申し訳なく思います。 1ヶ月の固定とリハビリも約1ヶ月くらいが前回の流れなので頑張って治したいと思います。皆様からのご心配のコメントありがとうございました💕 怪我には気を付けて走っていきましょう✨この怪我でも【ただでは起きない】ように新しいことを学びたいと思います‼️ #thenorthface #白馬国際トレイルラン #葉っぱの下の石に注意 #捻挫 #パキッって音がした #剥離骨折 #お土産はコブ #凄い腫れ方 #アイシングは大切
2020.10.28
コメント(0)
-
【初めての白馬へ】
今日からイベント出張で初めての白馬を訪れています🏔️ 集合時間よりも2時間速く長野に到着し、川の道520km(2016年)で走った善光寺周辺を散策しました🚶4年振りに到着した善光寺周辺は変わっていませんでした。そして長野駅に戻り朝食に軽井沢工房のフランクフルトドックとスープセットでお腹を満たしました😋 そして長野駅東口ロータリーから白馬へ。東口は信越五岳100km(2009年)参加の時に斑尾までバス移動したところ。こちらも懐かしかった🚌 そして明日が定休日のスノーピークの店舗を覗いて併設されたスタバでランチ🍴大きな窓からは雪景色の山々🏔️と紅葉🍁が見事でした👀 午後からも充実した時間と新たな繋がりがあり、明日も楽しみな1日になりそうです⛰️🏃 #長野観光 #善光寺 #白馬 #紅葉 #雪景色 #thenorthface
2020.10.27
コメント(0)
-
【チャレンジ富士五湖2021概要発表】
いよいよ4月のチャレンジ富士五湖の概要が発表されました。エントリーも今年の優先枠と一般枠に分かれるようです。 大会は4月18日(日)ですが、開催可否判断は2月17日(水)。この日の時点で中止となる場合には返金となるそうです。 参加するランナーとしては開催だけを望んでしまいますが、準備するランナーズウエルネスさんはどうしたら開催できるかをしっかりと熟慮されてのご案内ですよね。 また無事開催となればランナーには400ml以上のボトルの携行が義務化されます。マイカップではなくマイボトルの流れは湘南国際マラソンから続いていきそうですね。 残念ながらうどんやそばの提供はなくなってしまうということなので腹持ちの良い固形物はドロップバックをうまく使って確保した方が良さそうです。 僕の来年のウルトラマラソン初戦は例年通り小江戸大江戸を想定していますが、開催規模などにより参加は難しい可能性もあります。近場で宿泊を伴わない形で参加できる大会は皆さん人気となることも予想できますしね。 チャレンジ富士五湖は2019年5年振りの参加で118kmリタイアとなっているので忘れ物をしっかりと取りに行きたいと思っています‼️ おっそろそろ攻略マップも用意しないと😁 詳しくは公式サイトをご覧ください✨
2020.10.23
コメント(0)
-
【アートスポーツ本店リニューアルオープン✨】
本日10/23(金)朝10時よりオープンします‼️シューズを全面に押し出したフロア構成&ランニングとアウトドアのボーダーレスを提案できる売場になりました‼️ シューズは10/31まで【ヨドバシカメラゴールドポイント】ポイントアップもキャンペーン中✨対象商品はお店でご覧ください‼️ 1Fはランニングギア&アウトドアギア 2Fはノースフェイスコーナーを設置 ランニング&フィットネス&アウトドアをまとめたアパレルフロアになります。 ランニングにも使えるアウトドアブランドは同じ館にあったものですが新鮮に映ります✨気持ちも新たにウエアも新たに提案できるフロアとなっています‼️基本的に2Fにおりますのでお声掛けください。 是非アートスポーツ本店にお立ち寄りください。本日僕は病院に通院のため不在となりますが、皆様のご来店をお待ちしております‼️ 【鈴木健司シフト】 10/23(金)公休 24(土)10:00~20:00 25(日)10:00~18:00 26(月)10:00~20:00 27(火)出張 28(水)出張 29(木)公休 30(金)AM撮影~20:00 31(土)14:00~20:00 11/1(月)10:00~20:00 2~4(火~木)公休 5(金)10:00~20:00
2020.10.23
コメント(0)
-
【臨時休業のお知らせアートスポーツ本店】
本日10/19(月)～22(木)まで店内リニューアルの為、臨時休業とさせていただきます。ご迷惑をお掛けしますがよろしくお願い致します。10/23(金)は10時オープンです😁私は23日はお休みをいただきます。
2020.10.19
コメント(0)
-
【ジテツウ🚴&ランチタイムラン🏃】
本日は久し振りに3部練習を実施‼️朝は陽射しがあり暑かったですが帰りはかなり涼しく感じられました。 雨もありランチタイムランはしばらく開いてしまったのですが、平坦なコースを骨盤の意識をしながら4km走りました👍️ 暑いので山かけうどんを選んで購入したところなんとレンジで温めるうどんだと店に戻って発覚😱汗だくなのに熱々うどんを食べる羽目に。胃には優しいかな。 明日はお休みなので少し距離を走れたらいいなと思います😁 #ジテツウ #御徒町 #アートスポーツ #ランチタイムラン #レンジでチンするうどん #熱々 #汗だく #夜は涼しい #3部練
2020.10.14
コメント(0)
-
10/4【晩飯前の御徒町ジテツウ復路・大宮バイパス】
3部練となった復路ジテツウ🚴骨盤の前傾をしっかりと意識してケイデンスを確保できたので合格点🈴今日1日でバイク60kmラン18kmはかなり充実してました👍️お店もたくさんのお客様がご来店されて賑わっています💕明日はプール行こうかな？いや？歯医者？はいや😅腫れは退きました✌️#ジテツウ #御徒町～大宮 #3部練 #ケイデンス高め #蒸し暑かった #明日はプール #歯医者は嫌だ #ぐっすり休めそう
2020.10.05
コメント(0)
全7件 (7件中 1-7件目)
1
-
-
- ヴィッセル神戸
- J1ﾎｰﾑ最終戦 神戸0-0FC東京さん ５試…
- (2025-11-30 20:07:02)
-
-
-
- 楽天イーグルスにアツいエールを送ろ…
- 2004年に発生した中越地震から10月23…
- (2024-10-24 00:22:47)
-
-
-
- 【金鷲】東北楽天ゴールデンイーグル…
- 育成ドラ３は岡島の後輩
- (2025-11-30 14:13:09)
-
