2023年09月の記事
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慣 用 句 「 い 」 ２０２３．９．３０
慣用句を知る豊かな会話や文章表現に強くなる心ワクワク・日々を豊かに・・・毎日ルンルンスキップしょう＼(^o^)／「 意 を 用 い る 」（ い を も ち い る ）特別に心を配る。「もっと言葉づかいに意を用いて話をしないと、かえって反感を買うおそれがある」
2023年09月30日
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慣 用 句 「 い 」 ２０２３．９．２９
慣用句を知る豊かな会話や文章表現に強くなる心ワクワク・日々を豊かに・・・毎日ルンルンスキップしょう＼(^o^)／「 陰 影 に 富 む 」（ い ん え い に と む ）表現などが変化に富み、深い味わいがある。「陰影に富んだ文章で人の世の真実を描き出した小説」
2023年09月29日
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慣 用 句 「 い 」 ２０２３．９．２８
慣用句を知る豊かな会話や文章表現に強くなる心ワクワク・日々を豊かに・・・毎日ルンルンスキップしょう＼(^o^)／「 因 果 を 含 め る 」（ い ん が を ふ く め る ）こうするより仕方がないのだと、よく事情を説明して納得させる。「今日のところはがまんしなさいと、子供に因果を含めてあきらめさせる」
2023年09月28日
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慣 用 句 「 い 」 ２０２３．９．２７
慣用句を知る豊かな会話や文章表現に強くなる心ワクワク・日々を豊かに・・・毎日ルンルンスキップしょう＼(^o^)／「 慇 懃 を 通 じ る 」（ い ん ぎ ん を つ う じ る ）（「 慇懃 」は親しい交際の意 ）男女がひそかに情を通じる。特に、不倫な関係を結ぶ意に用いる。「妻子のある男性と慇懃を通じ、身の破滅を招く結果になる」
2023年09月27日
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漢 方 薬 局 ・ ご 相 談 の 多 い 病 気
漢 方 薬 局 ・ ご 相 談 の 多 い 病 気 そ の 病 気 漢 方 で 改 善 で き る か も お悩みの不調を改善します。 東洋医学の専門家による丁寧なカウンセリングで一人ひとりの 体質を見極め、あなたにぴったりの漢方薬をご提案します。 ある漢方薬局にあったパンフレットから記載しました。 以下の病気は漢方薬局にご相談の多い病気だそうです。 参考にして下さい。 こ こ ろ・自 律 神 経 循 環 器 疾 患 自律神経失調症 高血圧 パニック障害 低血圧 起立性調節障害 不整脈 うつ病 動悸 強迫性障害 動脈硬化 不眠症 狭心症 適応障害 心臓弁膜症 円形脱毛症 高コレステロール血症 あがり症 婦 人 科 皮 膚 疾 患 生理不順 アトピー性皮膚炎 生理痛 慢性湿疹 PMS 蕁麻疹 更年期障害 尋常性乾癬 子宮内膜症 にきび 子宮筋腫 しみ 冷え症 肝斑 妊活漢方 消 化 器 疾 患 か ら だ の 痛 み・し び れ 過敏性腸症候群（ＩＢＳ） 座骨神経痛 潰瘍性大腸炎 脊柱管狭窄症 逆流性食道炎 関節リュウマチ 胃腸病 変形性股関節症 口内炎 帯状疱疹後神経痛 舌痛症 脳脊髄液減少症 脱肛 線維筋痛症 肝臓病 三叉神経痛 胆石・胆砂 五十肩 痔核・痔瘻 頭痛 呼 吸 器 疾 患 泌 尿 器 疾 患 気管支炎 膀胱炎 喘息 神経性頻尿 コロナ後遺症 尿路結石 非結核性抗酸菌症（肺ＭＡＣ） ネフローゼ症候群 アレルギー性鼻炎 腎臓病 花粉症 前立腺肥大 後鼻漏 前立腺炎 副鼻腔炎（蓄膿症） そ の 他 めまい メニエール病 本態性振戦 顔面神経麻痺 疲労倦怠 パセドウ病 橋本病 緑内障 糖尿病など
2023年09月26日
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慣 用 句 「 い 」 ２０２３．９．２６
慣用句を知る豊かな会話や文章表現に強くなる心ワクワク・日々を豊かに・・・毎日ルンルンスキップしょう＼(^o^)／「 員 数 を 揃 え る 」（ い ん ず う を そ ろ え る ）質のよしあしはともかく、定められた数が揃うようにする。「学校図書館として員数を揃えてはあるものの、内容は貧弱なものだ」
2023年09月26日
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慣 用 句 「 い 」 ２０２３．９．２５
慣用句を知る豊かな会話や文章表現に強くなる心ワクワク・日々を豊かに・・・毎日ルンルンスキップしょう＼(^o^)／「 引 導 を 渡 す 」（ い ん ど う を わ た す ）（ 葬式の時、導師の僧が死者に悟りを開くように法語を唱える意から ）最終的な結論を言い渡し、それに従うしかないとあきらめさせる。「社長から責任を取って辞職せよと引導を渡される」
2023年09月25日
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慣 用 句 「 い 」 ２０２３．９．２４
慣用句を知る豊かな会話や文章表現に強くなる心ワクワク・日々を豊かに・・・毎日ルンルンスキップしょう＼(^o^)／「 陰 に 籠 る 」（ い ん に こ も る ）意志や感情などを外に発散できない状態でいる。特に、不平・不満が心の内にこもってくすぶっていることや接する人に陰気な感じを与えること。「 陰に籠った声でぼそぼそと話す 」
2023年09月24日
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慣 用 句 「 い 」 ２０２３．９．２３
慣用句を知る豊かな会話や文章表現に強くなる心ワクワク・日々を豊かに・・・毎日ルンルンスキップしょう＼(^o^)／「 陰 に 陽 に 」（ い ん に よ う に ）ある時はこっそりと、また、ある時は公然と、あらゆる機会を利用して何かをする様子。「あの国は強力な経済力・軍事力を誇る隣国から、陰に陽に内政干渉を受けている」
2023年09月23日
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慣 用 句 「 い 」 ２０２３．９．２２
慣用句を知る豊かな会話や文章表現に強くなる心ワクワク・日々を豊かに・・・毎日ルンルンスキップしょう＼(^o^)／「 因 縁 を 付 け る 」（ い ん ね ん を つ け る ）相手を困らせたりゆすったりする目的で、筋の通らない理屈を言い立てるなどして喧嘩を売る。「 町のちんぴらに因縁を付けられる 」「類句」言いがかりを付ける
2023年09月22日
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慣 用 句 「 う 」 ２０２３．９．２１
慣用句を知る豊かな会話や文章表現に強くなる心ワクワク・日々を豊かに・・・毎日ルンルンスキップしょう＼(^o^)／「 浮 い た 噂 」（ う い た う わ さ ）男女関係についての好ましくない噂。「 浮いた噂など一つもなかった彼に愛人が居たなんて信じがたいことだ 」
2023年09月21日
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慣 用 句 「 う 」 ２０２３．９．２０
慣用句を知る豊かな会話や文章表現に強くなる心ワクワク・日々を豊かに・・・て毎日ルンルンスキップしょう＼(^o^)／「 上 を 下 へ の 」（ う え を し た へ の ）突発的な事件が起きるなどして、人々があわてふためいて混乱状態になる様子。「 大地震が起きるというデマが飛んで、上を下への大騒ぎになる 」
2023年09月20日
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慣 用 句 「 う 」 ２０２３．９．１９
慣用句を知る豊かな会話や文章表現に強くなる心ワクワク・日々を豊かに・・・毎日ルンルンスキップしょう＼(^o^)／「 上 を 見 れ ば 方 図 が な い 」（ うえをみればほうずがない ）よりよいものやより望ましい状態というものは求めていけば際限がないの意で、何事も適当なところで満足すべきだということ。「 上を見ればきりがない 」とも。「上を見れば方図がない。この程度の暮しができれば十分だ」
2023年09月19日
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２０２３年９月1８日 散髪をした。
20２３年９月１８日 いつもの散髪屋でサラリーマンカットの散髪をした。 顔そり・シャンプーともで４４００円です。
2023年09月18日
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慣 用 句 「 う 」 ２０２３．９．１８
慣用句を知る豊かな会話や文章表現に強くなる心ワクワク・日々を豊かに・・・毎日ルンルンスキップしょう＼(^o^)／「 魚 心 あ れ ば 水 心 」（ うおごころあればみずごころ ）（ 本来は「 魚、心あれば、水、心あり」）こちらの態度や意向によって、相手もそれに応じようとするものだということ。「 魚心あれば水心で、思ったよりうまく交渉がまとまった 」
2023年09月18日
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慣 用 句 「 う 」 ２０２３．９．１７
慣用句を知る豊かな会話や文章表現に強くなる心ワクワク・日々を豊かに・・・毎日ルンルンスキップしょう＼(^o^)／「 浮 か ぬ 顔 」（ う か ぬ か お ）気がかりなことや不満に思うことなどがあって、楽しくなさそうな顔つき。「彼は息子が大学入試に落ちたといって、朝から浮かぬ顔をしている。」
2023年09月17日
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慣 用 句 「 う 」 ２０２３．９．１６
慣用句を知る豊かな会話や文章表現に強くなる心ワクワク・日々を豊かに・・・毎日ルンルンスキップしょう＼(^o^)／「 浮 か ぶ 瀬 が な い 」（ う か ぶ せ が な い ）不運につきまとわれて、苦しい境遇や立場から逃れ出る機会が得られない様子。「何とかして汚名をそそがなければ、浮かぶ瀬がないだろう」
2023年09月16日
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慣 用 句 「 う 」 ２０２３．９．１５
慣用句を知る豊かな会話や文章表現に強くなる心ワクワク・日々を豊かに・・・毎日ルンルンスキップしょう＼(^o^)／「 浮 き 足 立 つ 」（ う き あ し だ つ ）危険や不安を感じて落着きを失う。また、形勢が不利になって逃げ腰になる。「敵の猛攻を受け、守備陣が浮足立ってしまった」
2023年09月15日
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慣 用 句 「 う 」 ２０２３．９．１４
慣用句を知る豊かな会話や文章表現に強くなる心ワクワク・日々を豊かに・・・毎日ルンルンスキップしょう＼(^o^)／「 浮 名 を 流 す 」（ う き な を な が す ）情事に関するうわさで、人々の好奇心を集める。「 憂き名を流す 」とも。「映画界きっての二枚目であった彼は、若いころはよく浮名を流したものだ」
2023年09月14日
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慣 用 句 「 う 」 ２０２３．９．１３
慣用句を知る豊かな会話や文章表現に強くなる心ワクワク・日々を豊かに・・・毎日ルンルンスキップしょう＼(^o^)／「 浮 彫 り に す る 」（ う き ぼ り に す る ）ぼかされていた事実などを明るみに出してはっきりさせる。「左右両陣営の対立を浮き彫りにした事件」
2023年09月13日
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慣 用 句 「 う 」 ２０２３．９．１２
慣用句を知る豊かな会話や文章表現に強くなる心ワクワク・日々を豊かに・・・毎日ルンルンスキップしょう＼(^o^)／「 憂 き 身 を や つ す 」（ う き み を や つ す ）（ 苦労を重ね、身がやせ細る意 ）なりふりかまわず一つのことに熱中する。多く、無益なことに熱中することを自嘲的（ じちょうてき ）な気持を込めて言う。「 かなわぬ恋に憂き身をやつす 」
2023年09月12日
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健 康 と は ？
「 健康とは、病気でないとか、弱っていないということではなく、肉体的にも、精神的にも、社会的にも、すべて満たされた状態 」 ( 日 本 W H O 協 会 訳 ）
2023年09月11日
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慣 用 句 「 う 」 ２０２３．９．１１
慣用句を知る豊かな会話や文章表現に強くなる心ワクワク・日々を豊かに・・・毎日ルンルンスキップしょう＼(^o^)／「 憂 き 目 に 遭 う 」（ う き め に あ う ）何らかの事情でつらい境遇に身を置かざるをえなくなる。「父親が競馬や競輪に凝り過ぎて、一家離散の憂き目に遭った」
2023年09月11日
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慣 用 句 「 う 」 ２０２３．９．１０
慣用句を知る豊かな会話や文章表現に強くなる心ワクワク・日々を豊かに・・・毎日ルンルンスキップしょう＼(^o^)／「 憂 き 目 を 見 る 」（ う き め を み る ）思わぬ失敗などがもとで、つらい体験をする。「強力な対立候補の出現で、落選の憂き目を見ることになった」
2023年09月10日
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慣 用 句 「 う 」 ２０２３．９．９
慣用句を知る豊かな会話や文章表現に強くなる心ワクワク・日々を豊かに・・・毎日ルンルンスキップしょう＼(^o^)／「 浮 世 の 風 」（ う き よ の か ぜ ）人の世の厳しさや冷たさ。「浮世の風が身にしみる」「類句」浮世の波
2023年09月09日
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一言半句集
明日があるから生きられるのだ。
2023年09月08日
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慣 用 句 「 う 」 ２０２３．９．８
慣用句を知る豊かな会話や文章表現に強くなる心ワクワク・日々を豊かに・・・毎日ルンルンスキップしょう＼(^o^)／「 受 け が い い 」（ う け が い い ）人々に好意的に受け入れられ、評判がいい様子。「今度の芝居は女性客に受けがいい」「反対」受けが悪い
2023年09月08日
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一言半句集
人生最高の幸せは健康で生きれることである。そのためには、どう過ごすことが望ましいか・・・じっくり考えるべきである。
2023年09月07日
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慣 用 句 「 う 」 ２０２３．９．７
慣用句を知る豊かな会話や文章表現に強くなる心ワクワク・日々を豊かに・・・毎日ルンルンスキップしょう＼(^o^)／「 有 卦 に 入 る 」（ う け に い る ）（「 有卦 」は陰陽道（ おんようどう ）で幸運の年回り ）時機を得て、幸運をつかむ。「 良縁を得て有卦に入る 」
2023年09月07日
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一言半句集
スマホよりいろんな情報を得ることができる。
2023年09月06日
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慣 用 句 「 う 」 ２０２３．９．６
慣用句を知る豊かな会話や文章表現に強くなる心ワクワク・日々を豊かに・・・毎日ルンルンスキップしょう＼(^o^)／「 受 け に 回 る 」（ う け に ま わ る ）こちらから攻める機会が得られず、ただ相手の積極的な攻撃を防ぎ守らねばならない立場に立つ。「攻めていたつもりでいたのが、敵の戦略に引っかかり、逆に受けに回らなければならなくなった」
2023年09月06日
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一言半句集
コーヒーは、体にいい飲み物かどうかは分からない。
2023年09月05日
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慣 用 句 「 う 」 ２０２３．９．5
慣用句を知る豊かな会話や文章表現に強くなる心ワクワク・日々を豊かに・・・毎日ルンルンスキップしょう＼(^o^)／「 烏 合 の 衆 」（ う ご う の し ゅ う ）（「烏合」は何のまとまりもないカラスの集りの意 ）数が多いというだけで、全く統制の取れていない人々の寄り集り。「相手が何人居ようと、烏合の衆だから恐れることはないさ」
2023年09月05日
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一言半句集
地震・台風は地球の怒りだ
2023年09月04日
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慣 用 句 「 う 」 ２０２３．９．４
慣用句を知る豊かな会話や文章表現に強くなる心ワクワク・日々を豊かに・・・毎日ルンルンスキップしょう＼(^o^)／「 動 き が 取 れ な い 」（ う ご き が と れ な い ）制約があって思うように行動できない。特に、窮地に追い込まれてどうしようもなくなること。「運転資金に詰まって動きが取れなくなる」
2023年09月04日
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慣 用 句 「 う 」 ２０２３．９．３
慣用句を知る豊かな会話や文章表現に強くなる心ワクワク・日々を豊かに・・・毎日ルンルンスキップしょう＼(^o^)／「 雨 後 の 筍 」（ う ご の た け の こ ）（ 筍は雨後にいっせいに生えることから ）似たような物事が次々と現れ出る様子。「 鉄道開通後、建売住宅が雨後の筍のように立ち並び出した 」
2023年09月03日
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４ ３ ０ ０ 万 人 見 え な い 国 民 病
４ ３ ０ ０ 万 人 見 え な い 国 民 病血圧は、血液が動脈を流れる際に血管にかかる圧力を指す。高血圧は安静時の血圧が常に高い状態を指し、最高血圧が１４０ｍｍＨｇ、最低血圧が９０ｍｍＨｇを上回った状態。血圧を高いまま放置すると血管が損傷し、脳出血や眼底出血、心不全、腎不全などさまざまな病気につながる。国立循環器病研究センター（大阪府吹田市）腎・高血圧内科部長の吉原史樹医師によると、高血圧になる原因はさまざまだが、偏った食生活がリスクになる。特に要注意なのは、食塩の過剰摂取。上昇した血中の塩分濃度を下げようと血液量が増え、血管にかかる圧力が増す。厚生労働省によると、日本人の令和元年の1日当たりの食塩摂取量は平均１０．１グラムと世界保健機関（WHO）の推奨量（ ５グラム未満 ）を大きく上回り、他の先進国に比べても過剰だ。また、脂質を取りすぎると、動脈の内側にコレストロールが蓄積して動脈壁が厚く硬くなり、「 動脈硬化 」を引き起こす恐れがある。動脈硬化の状態になると血液の通り道が狭くなるため血流が悪くなり、血圧が上がる原因になる。このほか、一般的に年齢を重ねると血管の弾力性が失われるため血流が悪くなり、血圧は上がる。他にストレスや睡眠不足、運動不足なども、血圧の上昇につながるという。参考資料： 産経新聞（２０２３年８月２８日）
2023年09月02日
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高 血 圧 治 療 の 基 本 は ・・・
高 血 圧 治 療 の 基 本 は生 活 習 慣 の 改 善 と 投 薬１ 運 動 「 ややきつい 」と感じる程度の有酸素運動を３０分以上２ 食 事 塩分は1日６グラム未満に抑える。 動物性脂肪の取りすぎにも注意３ 睡 眠 最低でも６～７時間は必要４ 飲 酒 ・ た ば こ 禁煙を推奨。 飲酒は１日「 日本酒1合 」「 ビール 中瓶１本 」程度に５ 投 薬 降圧薬は自己判断で飲むのをやめないことが重要参考資料： 産経新聞（２０２３年８月２８日）
2023年09月02日
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慣 用 句 「 う 」 ２０２３．９．２
慣用句を知る豊かな会話や文章表現に強くなる心ワクワク・日々を豊かに・・・毎日ルンルンスキップしょう＼(^o^)／「 牛 の 角 突 き 合 い 」（ う し の つ の つ き あ い ）近い関係にある者同士なのに仲が悪く、何かにつけていがみ合っている様子。「兄弟で牛の角突き合いをしていても始まらない」
2023年09月02日
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血 圧 計 測 の ポ イ ン ト
血 圧 計 測 の ポ イ ン ト〇 起床後１時間以内にと就寝前にする。〇 座った姿勢でリラックスして行う〇 排尿・排便は済ませておく〇 室温は２０度前後が望ましい「 家庭でこまめに血圧を計測することが、適切な治療への第一歩 」国民健康・栄養調査によると、高血圧の人の割合は３０代までは１０％に満たないものの４０代から増え続け、６０代では半数、７０代以上では３分の２を超える。４０代～５０代以降は朝と晩に計測することを望ましい参考資料： 産経新聞（２０２３年８月28日）
2023年09月01日
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慣 用 句 「 う 」 ２０２３．９．１
慣用句を知る豊かな会話や文章表現に強くなる心ワクワク・日々を豊かに・・・毎日ルンルンスキップしょう＼(^o^)／「 牛 の 涎 」（ う し の よ だ れ ）何かがだらだらとしまりなく続くこと。「自分自身の日常体験を、牛の涎のようにだらだらと書き綴った小説」
2023年09月01日
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