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2004.09.17
カテゴリ： 体。病気.バレエ.ヨガ
「殺人的」から「人間レベル」に落ち着いて来ました。
でもたまった疲れで今一つ体の立ち上がりが悪い。
休日にも休息を優先しないで
ムキになって遊んでしまったしね（こころの安息第一です）。
で、今回はストレスが歯茎に来たの。
そんなに腫れは強くないけど、
上下両側奥歯の歯根が痛くて、ものが噛めなくなった。
そこまでのトシじゃないと思うのに
母もお産後歯を悪くしたとの事で
早くから部分義歯を使っていたのでよけい不安だったのだ。
そこでかねて愛読の前田京子さん著「お風呂の愉しみ」に載っていた
ハーブのマウスウォッシュを作って
日に何度もくちゅくちゅしたらなんと１晩で効果が見えた。
ウ、嬉しい！
この本、手作り石鹸がメインだが
（出来上がった石鹸に香り成分を混ぜるのでなく、
石鹸本体を作る事がシロウトにもでき、
かつ効果の高いものができる事はKaeruはこの本で初めて知った）
他にも入浴剤や化粧品等いろいろ載っていてとてもお勧めです。
マウスウォッシュはタイム、ミント、セージを使うもの。
効力もさる事ながら美味しくて口がサッパリします。
すべて自家産ハーブで作れたのも嬉しいね。
ハーブさんにもありがとう。
イメージでは夏っぽいけど、秋の花です。ようやく咲き出しました。
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