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ウルトラランナー経理部長
ウルトラランナー経理部長で、マラソン二刀流を続けるヒロさんが、地味にコツコツと経理の仕事とマラソンに邁進する日々を、徒然なるままに綴ります。 （フルマラソンサブ4、ウルトラマラソン100km完走を同年齢で達成することを、マラソン二刀流と呼んでいます） https://www.instagram.com/hiro_ultrarunner/ https://x.com/nishida55ta
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2019年01月27日
テーマ： スポーツあれこれ(11416)
カテゴリ： マラソン・ランニング
今日は初参戦の湘南藤沢市民マラソンの日です。
スタートが早いので、朝４時起きで向かいます。
昨日は風が強く寒い日だったのですが、今日は比較的落ち着いています。
現地へ向かう電車も、ランナーで大混雑です。
終点に到着した時の車掌さんのアナウンスが、
「本日も寒い日となります。お身体に気をつけてこれからの一日をお過ごしください」
といった内容のアナウンスでした。
さすがは地元の小田急電鉄です。
形式的でなくて、とても良い印象です。
一体どの程度のタイムを目標にすべきなのかなかなかわかりませんが、70分程度として頑張ろうと思います。
ランニングメンバーとも合流し、今回は３人で参加します。
ゲストランナーでつるの剛士さんもいる中、元気にスタートします。
風がないので、絶好のコンディションです。
スタートからしばらくは渋滞に悩まされます。
ばらけてきたのが3km以降、ここからようやくまともに走れるようになります。
前半は抑えめに行きますが、渋滞の影響で遅いペースです。
ちょっとこれではダメだと思い、5km以降から少し上げていきます。
16kmは短いので、あっという間に残り10kmなどという状況になります。
いつものレースと違う戦略で、早めに仕掛けます。
中間点を過ぎ、ずっと上げていきます。
ラスト3kmのロングスパートです。
気持ち良く、そして力を入れて、ガンガン走ります。
スピード練習もたまにはやらないと、という感じで、ロングスパートをかけていきます。
厳しかったですが、走りとしてはとても気持ち良くいけました。
ゴールタイムもまずまずです。
メンバーでお昼前から飲んで、非日常の世界を楽しみました。
走って、飲んで、本当に楽しいひと時です。
楽しい日曜日でした。
また明日から頑張ろうと思います。
スタートが早いので、朝４時起きで向かいます。
昨日は風が強く寒い日だったのですが、今日は比較的落ち着いています。
現地へ向かう電車も、ランナーで大混雑です。
終点に到着した時の車掌さんのアナウンスが、
「本日も寒い日となります。お身体に気をつけてこれからの一日をお過ごしください」
といった内容のアナウンスでした。
さすがは地元の小田急電鉄です。
形式的でなくて、とても良い印象です。
一体どの程度のタイムを目標にすべきなのかなかなかわかりませんが、70分程度として頑張ろうと思います。
ランニングメンバーとも合流し、今回は３人で参加します。
ゲストランナーでつるの剛士さんもいる中、元気にスタートします。
風がないので、絶好のコンディションです。
スタートからしばらくは渋滞に悩まされます。
ばらけてきたのが3km以降、ここからようやくまともに走れるようになります。
前半は抑えめに行きますが、渋滞の影響で遅いペースです。
ちょっとこれではダメだと思い、5km以降から少し上げていきます。
16kmは短いので、あっという間に残り10kmなどという状況になります。
いつものレースと違う戦略で、早めに仕掛けます。
中間点を過ぎ、ずっと上げていきます。
ラスト3kmのロングスパートです。
気持ち良く、そして力を入れて、ガンガン走ります。
スピード練習もたまにはやらないと、という感じで、ロングスパートをかけていきます。
厳しかったですが、走りとしてはとても気持ち良くいけました。
ゴールタイムもまずまずです。
メンバーでお昼前から飲んで、非日常の世界を楽しみました。
走って、飲んで、本当に楽しいひと時です。
楽しい日曜日でした。
また明日から頑張ろうと思います。
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