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ウルトラランナー経理部長
ウルトラランナー経理部長で、マラソン二刀流を続けるヒロさんが、地味にコツコツと経理の仕事とマラソンに邁進する日々を、徒然なるままに綴ります。 （フルマラソンサブ4、ウルトラマラソン100km完走を同年齢で達成することを、マラソン二刀流と呼んでいます） https://www.instagram.com/hiro_ultrarunner/ https://x.com/nishida55ta
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2023年10月01日
テーマ： ニュース(100302)
カテゴリ： マラソン・ランニング
4年振りにコロナ前と同じレベルでのマラソンシーズンになると思います。
シーズン初戦は、今年も相模原の東日本ハーフマラソンを走ります。
米軍施設の中を走る、お馴染みのコースです。
しかし、朝のニュースでJRの運転見合わせ情報が入ってきました。
大幅に予定が狂います。
急いで予定を変更して、朝食を済ませます。
そして、早めに家を出て、振替輸送のルートで向かいます。
移動の途中でも、ランニング仲間と連絡を取り合いながら向かいます。
何とか無事に会場に着いて、準備を始めます。
やはり大会の雰囲気は格別です。
ランニング仲間とも合流しました。
このレースは3人で参加します。
気温も高く、日差しも出るような予報ですので、抑えめに走ろうと思います。
午前9時半、シーズンスタートの号砲が鳴りました。
今シーズンのスタートです。
前もって決めていましたが、5分/kmペースで余裕を持って走り、終盤に上げられたらという作戦です。
これでいくと、1時間45分切りが目標になります。
スタートから最初の1kmはペースが速かったですが、以降はきっちりと5分前後で刻めています。
日差しもあまりなくて、コンディションは良好なので、安定して刻めます。
金哲彦のマラソン練習法がわかる本 [ 金哲彦 ]
5km、10kmと予定通りの走りで、中間点でもほぼぴったりのペースです。
このままいくと、単純に1時間44分40秒がゴールタイムです。
後半戦もペースを刻みます。
そしてラスト5kmから少しペースアップしました。
ずっと一定のペースで刻めたので、アップしても大丈夫です。
2人のランナーが引っ張っていましたので、少し苦しいですが頑張ってついていきます。
これが奏功しました。
最後まで粘り、無事にゴールしました。
手元タイムは1時間42分42秒、少し誤差があるので、もう少し速いタイムだと思います。
シーズン初戦としては、大変満足のいく走りができました。
ダメージも少なく、思った通りの走りができました。
走り終えて、ランニング仲間と打ち上げです。
過去より利用している、隠れ家的な中華レストランで盛り上がりました。
楽しいシーズン初戦でした。
今シーズンも、マラソンを楽しんでいきたいと思います。
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