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2013年05月06日

誰にでも危険性あり！エコノミークラス症候群

エコノミークラス症候群とは、
長時間のフライトののち、
空港に着いて立ち上がったとたん、
倒れてしまうという突発的に起こる症状のこと。

死に至ることもあるほどの深刻な病気です。
飛行機の中は乾燥しているので、
体内の水分が減少します。

血液中の水分も減るので、
血液の濃度が高くなり、『ドロドロ』に。

さらに、座ったままの状態が長時間続くので、
血液が足のほうに沈滞します。

そこで、空港に着いたときに、
歩き出そうとすると、血液の一部が血の塊となり、
肺の血管を詰まらせるので、
ショック状態が起こるのです。

飛行機に乗る際には、
水分を十分にとること、そして、
軽いストレッチやマッサージを
するように心がけましょう。

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ドロドロの血液がもたらすもののひとつが、手脚のむくみ。

脚がパンパンに膨らんだと思ったら、
血液はドロドロになっていると考えて。

足先から脚のつけ根に向かって、
マッサージするのもて。

体のすみずみまで、
酸素と栄養を送り込む――それが血液。

「サラサラ」状態を保ってこそ、
肌もボディも生き生きする。

しっかり栄養をとっても、それが体内の
すみずみにまで運ばれなければ、
体にはうまく還元されません。

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「運び屋」としての重大な役割を担う血液は、
サラサラと滞りなく流れることが必須条件なのです。

「ドロドロ」の正体は中性脂肪、コレステロール、老廃物ｅｔｃ．

これらが血液の流れを妨げているんです。

脂肪だらけのドロドロ血液が新たな脂肪を呼ぶ悪循環

ドロドロの主な原因は、食事。
例えば、中華料理のような、
脂っこいものを食べた直後に血液をとると
たいていの人がドロドロの状態。

コレステロールの高い食事をとったとき、
コレステロールを分解する酵素が、
分解しきれずに、血液中にたまってしまいます。

それが、ドロドロの始まり。

ちなみに、人によって酵素の量は異なるので、
まったく同じ食事をしても
血中コレステロールの値は千差万別です。

血液がドロドロの状態になると、
当然、血液は流れにくくなる。

すると、体内の老廃物が回収されなくなるので
血液にたまり、さらにドロドに…。

つまり、いったんドロドロになると、
悪循環に陥るのです。

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