「きれい」の源はここにある ! part1 | ラブームオブハワイ

100万ポイント山分け！1日5回検索で1ポイントもらえる

000000

ホーム | 日記 | プロフィール

【フォローする】【ログイン】

キーワードサーチ

▼キーワード検索

カレンダー

プロフィール

ラブームオブハワイ

フォローする

サイド自由欄

設定されていません。

お気に入りブログ

♪♪健康でいることが… KあんどCさん
あたしのおうち ともともともみさん
趣味の滑り系スポーツ toro-inoueさん
むうのぺえじ ♪mu-chan♪さん
ハワイアン・スタイル ももたん360さん

コメント新着

背番号のないエース0829 @ Hawaii 「堂々と公演　!!　~　沖縄県立八重山農林…

Lei Hinahina@ Re:花の髪飾りのしょっぱい想い出(03/10) 花の位置、現地の文化がありますからね～…

フリーページ

ハワイホテル　リスト

< 新しい記事

新着記事一覧(全117件)

過去の記事 >

2013年05月03日

血液サラサラ物語

「冷え」も「むくみ」も「排出」も悩みのすべてはつながっている・・・

その大もとが「血液」だった

肌、髪、ボディライン… これらすべての美しさを司る大もとが「血液」。

サラサラしたきれいな血液が、
体の隅々にまで巡ることで、酸素や栄養が各パーツに充分にいきわたり、美しさの源になるのです。

には血液が「サラサラ」でなくては！

ドロドロのよどんだ血液では、
酸素や栄養を運ぶという役割を充分に
果たすことはできません。

さらに、冷え性やむくみ、肩こりなどの体の悩み
も血液が「サラサラ」かどうかに関係しています。

ではサラサラとはどういう状態なのか？
そこから始めて、「きれい」を模索していきましょう。

糖尿病は治る！　ステビア　血糖値が安定血液サラサラ　【単行本】
価格：1,260円（税込、送料別）

「サラサラ」の血液ってどういう状態？

どうして「サラサラ」がいいの？

サラサラの血液は、血管の中、
あるいは血液中に余分な脂肪や老廃物を含むことなく、
体内をスムーズに巡ります。

川に例えると、ヘドロでよどんだ川は流れが悪く、
汚れていないきれいな川はサラサラ流れるのと同じこと。
血液は体のすみずみに酸素と栄養を
運ぶという使命を帯びているため、
流れが滞るとあちこちに支障をきたしてしまうのです。

ドロドロ血液がもたらす「3大悪」

だるさ、ゆううつ

意外なようですが、血液と「心」も密接な関係にあります。

精神的ストレスによって血管は収縮し
、全身の細胞の代謝を阻害して、
老廃物を発生させ、血行を悪くします。
その結果、全身が疲れやすくだるくなり、
ゆううつな気分を併発…と、悪循環に陥るのです。

体を温めて血行をよくすることが、
抗ストレスにつながります。

センシビリティBOOKS　46【1000円以上送料無料】血液サラサラに役立つおいしい食べ物【RCP】
価格：1,050円（税込、送料込）

むくみ、肥満

ドロドロの正体は、主に余分な中性脂肪やコレステロール、
そして食べ過ぎによって体内で処理しきれなくなった老廃物など。

つまり、肥満のもとになるものを
とりすぎる傾向があるということ。

また、血流の停滞と体の冷えが重なることで新陳代謝が鈍り、
余分な水分や老廃物が排出されずに、
むくみとなって現れるケースも多く見られるとか。

クマ、くすみ、吹き出物

血液がドロドロになって流れが滞ったとき、
肌に出てくる症状の代表がくすみや目の下のクマ。

血液がよどんで流れにくくなると、
顔色が悪くなるのはもちろん、
うっ血がクマとなって現れます。

また、血液中に老廃物がたまって、行き場がなくなると、
体は肌を通してそれを外に出そうとします。

これが吹き出物なんです。

CHECK LIST

こんな症状にひとつでも思いあたったら危険信号。

あなたの血液も「ドロドロ」になっている？

□　白目が充血しやすい　　　　　　　

□　目の下にクマがある　　　　　　　

□　肩コリか、腰痛に悩まされがち　　

□　生理が重い。または生理痛がひどい

□　手のひらに赤みがある　　　　　　

□　手脚によく痣ができる　　　　　　

□　最近、疲れやすくなった　　　　　

□　脚のむくみが続いている

チェックが多い方、気をつけて !