2025.10.17
カテゴリ： 近隣散歩
1
0月14日
午後11時22分、就寝。
10月15日 午前3時35分、目が覚め、コップ1杯の水素水を飲み、眠る。
午前7時、起床。
朝の測定
体重56.0kg、35.8度、最高血圧127、最低血圧69。
プレ朝食、バナナ1本、コップ1杯の水素水。
午前7時45分、朝食。
朝食は、クルミパン2分の1個、西吉野の柿1個、サツマイモのハチミツ煮1個、飲むヨーグルト・野菜ジュース＆牛乳各コップ1杯、
朝食後の薬は、野菜ジュースと牛乳とで服用 （但し、血圧降下剤服用停止は継続） 。
午前10時55分、CBで外出。
夕食用に 「なりひら」で寿司を購入。
旧国道170号を北に走り、喫茶アンで昼食。
日替わりランチ （ご飯・牛肉と玉葱の玉子とじ・鯵の味醂干し・ワカメの酢の物・野菜サラダ・漬物・みそ汁） 。
食後 は、 いつも 珈琲であったが、味覚異常で珈琲が飲めなくなったヤカモチ、紅茶もイマイチなので、ランチだけで「ご馳走様」でした。
午前11時53分、帰宅。
午後はベッドで休息。少し眠ったか。
午後6時40分、夕食。
夕食は、なりひらで買って来た寿司。
あぶりとろ鯖寿司3個、エビ・タコ・イカ・マグロの握り寿司各1個、鉄火巻・カッパ巻各2個にみそ汁。食後 、 バナナ1本。
夕食後の薬は、コップ1杯の水素水で服用。
夜の測定
体重37.0kg、体温36.7度、最高血圧123.5、最低血圧70。
コップ1杯の水素水。
10月16日 0時54分、就寝。
午前6時、起床。
朝の測定
体重57.0kg、体温36.2度、最高血圧134.5、最低血圧71.5。
※最高血圧1回目測定値140→血圧降下剤本日朝食後より服用再開とする。
プレ朝食、バナナ1本、コップ1杯の水素水。
午前7時 分、朝食。
朝食は、「にゅう麺もどき」、サツマイモのハチミツ煮1個、西吉野の柿1個、野菜ジュース＆牛乳各コップ1杯。
食後の薬は牛乳で服用。血圧降下剤服用再開。
午前11時54分、昼食。
朝から雨なので昼食を食べに出掛けるのも面倒。
ということで、昼食は、カレーのカップヌードル＋バナナ1本、で済ませることにしました。
たまにはこういうズボラがあってもいいでしょう。
午後6時24分、夕食。
夕食は、家内が買って来てくれたマグロ丼。それにみそ汁。
食後の薬は、コップ1杯の水素水で服用。
入浴後、コップ1杯の水素水。
夜の測定
体重56.6kg、体温36.9度、最高血圧106、最低血圧61.5。
10月17日 0時13分、就寝。
午前2時11分、目が覚めるが、すぐにまた眠る。
午前5時1分、起床。
朝の測定
体重55.9kg、体温36.0度、最高血圧129、最低血圧68.5。
プレ朝食：バナナ1本、コップ1杯の水素水。
午前7時50分、朝食。
朝食は、「にゅう麵もどき」＋リンゴ2分の1個＋サツマイモのハチミツ煮1切れ＋野菜ジュース＆牛乳各コップ1杯。
食後の薬は野菜ジュース＆牛乳で服用。本日より痛み止め （トラムセット配合錠、ナウゼリン錠） の服用を停止する。
12時10分、CB （クロスバイク） で外出。
銀輪散歩のついでに何処かで昼食、帰りに夕食の買い出しなどの予定。
花園中央公園を左に見て、花園図書館の前で右折し北へ。
中央大通りに出て、西へ。
（横枕交差点）
12時42分、長田駅前到着。
12時57分、高井田中央駅前到着。
駅前の喫茶店・サムズ・アップで昼食 （タコライス＋珈琲） 。
（JRおおさか東線・高井田中央駅 喫茶店サムズアップから撮影）
大阪城公園まで走ってしまおうかとも思ったが、ここは自重。
引き返すことに。
長瀬川緑地を少し南に走り、途中から東に方向を転じると、西堤神社の前に出た。
（西堤神社）
（同上）
（同上）
西堤神社から、再び中央大通りに出て、東へ。
（第二寝屋川）
荒本駅前までやって来ると、東大阪市庁舎の東向かい側、以前はイオンモールがあった場所であるが、イオンが撤退した後、広い空地になっている。
その空地に何やらサーカスのようなテントの姿。何かと近づいてみると、やはりサーカスのテントでありました。
（ポップ・サーカス）
（同上 右のビルは東大阪市庁舎）
中央大通りを、吉田駅前まで東上、そこで右折、南へ。
東大阪図書館の前で左折、東へ。
ライフ花園中央公園店で買い物。
夕食用に寿司 （うまか太巻き） とミニカツ丼を購入。朝食用に「たっぷりチーズブレッド」と飲むヨーグルトを購入。何用というのではないが、みそ汁2種と柚子大根のお漬物。オヤツ用に「お好みかりんとう」と「贅沢4種類の煎りたてミックスナッツ」を購入。
自宅近くの喜里川公園まで帰って来て、ここで一休みです。
（喜里川公園）
空はもうすっかり秋の空であります。
（同上・喜里川公園の空）
午後3時5分、帰宅。
午後6時35分、夕食。
夕食は、うまか太巻き （5個セットのうちの2個） とミニカツ丼。これにみそ汁。食後の薬はコップ2分の1杯の水素水で服用。
午後9時過ぎ、阪神タイガース、横浜に3連勝で日本シリーズ進出決定。
入浴後、コップ1杯の水素水。
夜の測定
体重55.0kg、体温36.8度、最高血圧106.5、最低血圧68.5。
以上で記事アップとします。
＜参考＞入院・通院・闘病記は コチラ 。
近隣散歩関連過去記事は下記です。
近隣散歩（その1） 2009～2013
近隣散歩（その2） 2014～
10月15日 午前3時35分、目が覚め、コップ1杯の水素水を飲み、眠る。
午前7時、起床。
朝の測定
体重56.0kg、35.8度、最高血圧127、最低血圧69。
プレ朝食、バナナ1本、コップ1杯の水素水。
午前7時45分、朝食。
朝食は、クルミパン2分の1個、西吉野の柿1個、サツマイモのハチミツ煮1個、飲むヨーグルト・野菜ジュース＆牛乳各コップ1杯、
朝食後の薬は、野菜ジュースと牛乳とで服用 （但し、血圧降下剤服用停止は継続） 。
午前10時55分、CBで外出。
夕食用に 「なりひら」で寿司を購入。
旧国道170号を北に走り、喫茶アンで昼食。
日替わりランチ （ご飯・牛肉と玉葱の玉子とじ・鯵の味醂干し・ワカメの酢の物・野菜サラダ・漬物・みそ汁） 。
食後 は、 いつも 珈琲であったが、味覚異常で珈琲が飲めなくなったヤカモチ、紅茶もイマイチなので、ランチだけで「ご馳走様」でした。
午前11時53分、帰宅。
午後はベッドで休息。少し眠ったか。
午後6時40分、夕食。
夕食は、なりひらで買って来た寿司。
あぶりとろ鯖寿司3個、エビ・タコ・イカ・マグロの握り寿司各1個、鉄火巻・カッパ巻各2個にみそ汁。食後 、 バナナ1本。
夕食後の薬は、コップ1杯の水素水で服用。
夜の測定
体重37.0kg、体温36.7度、最高血圧123.5、最低血圧70。
コップ1杯の水素水。
10月16日 0時54分、就寝。
午前6時、起床。
朝の測定
体重57.0kg、体温36.2度、最高血圧134.5、最低血圧71.5。
※最高血圧1回目測定値140→血圧降下剤本日朝食後より服用再開とする。
プレ朝食、バナナ1本、コップ1杯の水素水。
午前7時 分、朝食。
朝食は、「にゅう麺もどき」、サツマイモのハチミツ煮1個、西吉野の柿1個、野菜ジュース＆牛乳各コップ1杯。
食後の薬は牛乳で服用。血圧降下剤服用再開。
午前11時54分、昼食。
朝から雨なので昼食を食べに出掛けるのも面倒。
ということで、昼食は、カレーのカップヌードル＋バナナ1本、で済ませることにしました。
たまにはこういうズボラがあってもいいでしょう。
午後6時24分、夕食。
夕食は、家内が買って来てくれたマグロ丼。それにみそ汁。
食後の薬は、コップ1杯の水素水で服用。
入浴後、コップ1杯の水素水。
夜の測定
体重56.6kg、体温36.9度、最高血圧106、最低血圧61.5。
10月17日 0時13分、就寝。
午前2時11分、目が覚めるが、すぐにまた眠る。
午前5時1分、起床。
朝の測定
体重55.9kg、体温36.0度、最高血圧129、最低血圧68.5。
プレ朝食：バナナ1本、コップ1杯の水素水。
午前7時50分、朝食。
朝食は、「にゅう麵もどき」＋リンゴ2分の1個＋サツマイモのハチミツ煮1切れ＋野菜ジュース＆牛乳各コップ1杯。
食後の薬は野菜ジュース＆牛乳で服用。本日より痛み止め （トラムセット配合錠、ナウゼリン錠） の服用を停止する。
12時10分、CB （クロスバイク） で外出。
銀輪散歩のついでに何処かで昼食、帰りに夕食の買い出しなどの予定。
花園中央公園を左に見て、花園図書館の前で右折し北へ。
中央大通りに出て、西へ。
（横枕交差点）
12時42分、長田駅前到着。
12時57分、高井田中央駅前到着。
駅前の喫茶店・サムズ・アップで昼食 （タコライス＋珈琲） 。
（JRおおさか東線・高井田中央駅 喫茶店サムズアップから撮影）
大阪城公園まで走ってしまおうかとも思ったが、ここは自重。
引き返すことに。
長瀬川緑地を少し南に走り、途中から東に方向を転じると、西堤神社の前に出た。
（西堤神社）
（同上）
（同上）
西堤神社から、再び中央大通りに出て、東へ。
（第二寝屋川）
荒本駅前までやって来ると、東大阪市庁舎の東向かい側、以前はイオンモールがあった場所であるが、イオンが撤退した後、広い空地になっている。
その空地に何やらサーカスのようなテントの姿。何かと近づいてみると、やはりサーカスのテントでありました。
（ポップ・サーカス）
（同上 右のビルは東大阪市庁舎）
中央大通りを、吉田駅前まで東上、そこで右折、南へ。
東大阪図書館の前で左折、東へ。
ライフ花園中央公園店で買い物。
夕食用に寿司 （うまか太巻き） とミニカツ丼を購入。朝食用に「たっぷりチーズブレッド」と飲むヨーグルトを購入。何用というのではないが、みそ汁2種と柚子大根のお漬物。オヤツ用に「お好みかりんとう」と「贅沢4種類の煎りたてミックスナッツ」を購入。
自宅近くの喜里川公園まで帰って来て、ここで一休みです。
（喜里川公園）
空はもうすっかり秋の空であります。
（同上・喜里川公園の空）
午後3時5分、帰宅。
午後6時35分、夕食。
夕食は、うまか太巻き （5個セットのうちの2個） とミニカツ丼。これにみそ汁。食後の薬はコップ2分の1杯の水素水で服用。
午後9時過ぎ、阪神タイガース、横浜に3連勝で日本シリーズ進出決定。
入浴後、コップ1杯の水素水。
夜の測定
体重55.0kg、体温36.8度、最高血圧106.5、最低血圧68.5。
以上で記事アップとします。
＜参考＞入院・通院・闘病記は コチラ 。
近隣散歩関連過去記事は下記です。
近隣散歩（その1） 2009～2013
近隣散歩（その2） 2014～
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Re:自宅療養記・THUMBS UP(10/17)
英坊３ さん
いつも、自宅療養記を読まして頂きその克明さに感心しております。通院中とはいえ自己管理は第一です。
近隣の輪歩きも無理無きようにね。。
私ごとですが、眼の視力の関係でPCの文字を「夜間文字仕様」にしています。
昨日に「友人から・・カシオの電子辞書（中古）を貰いましたが、その使いこなしは「ゼロから始める異世界状態」トリセツも無く・・トホホ。
友人は「電子辞書」の改訂毎に「購入」しての「そのストック」の１台です。
「挑戦は 効き目なくても 気の奮い
８７の 爺に活を」・・の気分で～す。 (2025.10.18 14:55:55)
近隣の輪歩きも無理無きようにね。。
私ごとですが、眼の視力の関係でPCの文字を「夜間文字仕様」にしています。
昨日に「友人から・・カシオの電子辞書（中古）を貰いましたが、その使いこなしは「ゼロから始める異世界状態」トリセツも無く・・トホホ。
友人は「電子辞書」の改訂毎に「購入」しての「そのストック」の１台です。
「挑戦は 効き目なくても 気の奮い
８７の 爺に活を」・・の気分で～す。 (2025.10.18 14:55:55)
英坊３さんへ
けん家持
さん
＞自宅療養記を読まして頂き
その克明さに感心しており
ます。
まあ、読みたくなるような記事ではありませんので、誰も一々を読まないだろうと心得て居りますが、一応、抗がん剤治療の顛末を書きとどめようと、これが終了する12月中旬頃まではこの種記事を継続するつもりでいます。
＞近隣の輪歩きも無理無き
ようにね。
はい、もうすっかり無理の利かない体になってしまいました。
＞「ゼロから始める異世界状態」
トリセツも無く・・トホホ
挑戦は 効き目なくとも 気の奮ひ
八十七の 爺に活（喝）とや （英麻呂）
ヤカモチも 日々挑戦の 輪散歩
時に遠出の 無理もすべきと （輪家持）
(2025.10.18 21:48:26)
その克明さに感心しており
ます。
まあ、読みたくなるような記事ではありませんので、誰も一々を読まないだろうと心得て居りますが、一応、抗がん剤治療の顛末を書きとどめようと、これが終了する12月中旬頃まではこの種記事を継続するつもりでいます。
＞近隣の輪歩きも無理無き
ようにね。
はい、もうすっかり無理の利かない体になってしまいました。
＞「ゼロから始める異世界状態」
トリセツも無く・・トホホ
挑戦は 効き目なくとも 気の奮ひ
八十七の 爺に活（喝）とや （英麻呂）
ヤカモチも 日々挑戦の 輪散歩
時に遠出の 無理もすべきと （輪家持）
(2025.10.18 21:48:26)
Re:自宅療養記・THUMBS UP(10/17)
ＭｏＭｏ太郎009
さん
ＭｏＭｏ太郎009さんへ
けん家持
さん
【毎日開催】
15記事にいいね！で1ポイント
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けん家持
養老２年（718年）の生まれゆゑ､年令1307才（養老元年生れ説だと1308才）。銀輪歌人、偐家持（ニセヤカモチ）｡若草の里の読書会に屯しています。時に「まっ黒の走子｣｡時に「偐定家」。時に「筆蕪蕉（不精者）」であります。また、時々は偐家持美術館のヤカモチ館長でもあります。自転車（銀輪）であちらこちらを気ままに散歩し、花を愛でたり、虫と遊んだり、万葉調の歌（と言っても大抵は戯れ歌）などを作ったりしています。
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