鬱と倦怠感が強い.
頓服を飲んで午前中は寝込んだ.
この鬱状態からいつになったら抜け出せるのだろう.
昼過ぎに起き上がる.
昼食をとる.
キャベツとコーヒー.
頓服が効いて鬱から少し回復したので, 買い物を兼ねた散歩に出かける.
暑いので水分を補給しながら 1 時間半ほど歩いた.
買い物をして帰宅.
早めの夕食をとる.
ベーコンエッグとご飯.
それから OpenBSD のアップグレード作業の続きを行う.
何とか区切りが付いたので布団に入る.
2023年07月03日
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