ファン
このブログの読者になる
更新情報をチェックする
ブックマークする
友達に教える
検索
日 月 火 水 木 金 土
<< 2024年12月 >>
1
2 3 4 5 6 7
8
9 10 11 12 13 14
22
 23 24 25 26 27 28
29
 30 31
最新記事
(12/11) 一日寝込む
(12/10) 精神的に疲れている
(12/09) 終日寝込む
(12/08) キッチンを片付ける
(12/07) 夕方まで寝込む
最新コメント
眼科の定期検査 〜 散歩 by コトタマ (02/15)
眼科の定期検査 by 三文字寄れば文殊のヒフミヨ (09/21)
本を読んで過ごす by 底彦 (12/13)
本を読んで過ごす by ねこ (12/12)
数学の計算をする by 底彦 (12/04)
タグクラウド
カテゴリアーカイブ
仕事 (59)
社会復帰 (22)
酒 (44)
コンピューター (211)
鬱 (1460)
借金 (8)
勉強 (13)
食 (13)
数学 (97)
運動 (8)
日常生活 (1407)
絵 (204)
健康 (38)
読書 (21)
プロフィール
底彦さんの画像
底彦
RDF Site Summary

ブログランキング・にほんブログ村へ
にほんブログ村
にほんブログ村 メンタルヘルスブログ うつ病（鬱病）へ
にほんブログ村
にほんブログ村 科学ブログ 数学へ
にほんブログ村
にほんブログ村 ＩＴ技術ブログ プログラム・プログラマーへ
にほんブログ村

2023年11月02日

デイケアに行く

9 時起床.

朝食をとる.
鯖塩焼きと大根おろし.

食事の傍ら, 昨日からの OpenBSD のアップグレード作業の続きをする.
午前中に終わる.

昼からデイケアに行く.

今日のプログラムは「幸せについて考える」.
いつものようにワークショップ形式で行う.

自分の心の歪みのようなものに気付いて, 精神的にかなり辛かった.

買い物をして帰宅.

夕食をとる.
カレーライス. レトルトのものを使った.
疲れた体にカレーの辛さが沁みる.

片付けをして布団に入る.
タグ： 鯖塩焼きと大根おろし メンタルの疲れ デイケア:「幸せについて考える」 カレーライス
【このカテゴリーの最新記事】
posted by 底彦 at 23:30 | Comment(0) | TrackBack(0) | 日常生活
この記事へのコメント
コメントを書く

お名前:

メールアドレス:


ホームページアドレス:

コメント:

この記事へのトラックバックURL
https://fanblogs.jp/tb/12287216

この記事へのトラックバック
Build a Mobile Site
スマートフォン版を閲覧 | PC版を閲覧
    Share by: