鬱が辛くて起きられない.
寝込んだ.
自分への否定的な気持ちが大きい.
苦しい.
自分を認めてあげられればいいのだが, 駄目だ.
夕方前に何とか起き上がる.
ずっと横になっていたので少しふらふらする.
重たい身体を引きずって, 駅の近くのラーメン屋に行く.
ラーメンライスと餃子.
美味かった. 元気が出る.
まだ早いが布団に入る.
2024年09月28日
この記事へのコメント
コメントを書く
この記事へのトラックバックURL
https://fanblogs.jp/tb/12724138
この記事へのトラックバック
