8 時半起床.
午前中は歯医者に行く.
虫歯になってしまったようなので診てもらった.
虫歯と初期の歯周病とのこと. とりあえず虫歯の治療をしてもらう.
昼になってから気分が落ち込んでくる. それと共に体のだるさも.
鬱と向き合いながら日々の生活を送っていくことが, すべて意味が無く無駄なような気持ちになる.
疲れた.
これは良くない. 生きていくことを放棄してしまう思いと隣り合っている.
だが今日はもう無理だ.
くたくたである.
布団に入る.
2024年10月15日
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