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2017年04月20日

夕方まで寝込む 〜 やや回復する

朝から体調不良. 抑鬱感はだいぶ治まってきたが, 疲労感・倦怠感が強い.
夕方まで横になって休む.

昼過ぎから少しずつ抑鬱感が軽くなってきた.
数学のこととか絵のこととか考える.

夕方, 起きてシャワーを浴びる.
少し数学をやる.

夕食はブロッコリーと茄子のトマトスパゲッティ.
今日は夕方からの鬱は軽い. 良かった.

明日は早起きがしたいので食器の後片付けをして布団に入る.
タグ： 体調不良 疲労感 倦怠感 食 パスタ ブロッコリーと茄子のトマトスパゲッティ
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posted by 底彦 at 21:24 | Comment(0) | TrackBack(0) | 日常生活
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