体調不良で終日寝込んでいた. 人が怖い. 非常に疲れている. 無気力. ひきこもって布団にくるまっているのが一番安心する.
毎日午前中は動けない.
しかし考えたらけっこう外出しているのだ.
作業療法のアトリエが出展している展覧会.
かかりつけの内科の医院.
都議会議員選挙とチラシ配り.
一方, 頓服に頼っているのも事実だ.
一日 2 錠もしくは 3 錠服用している.
ひきこもりや社会からの孤立を恐れる気持ちは仕方が無いが, 焦って無理をするのは良くない.
経験上, 体調不良が続いても充分に休めば必ず良くなる.
無理はいけない.
2017年07月03日
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